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吉首大学硕士研究生入学考试自命题考试大纲（复试科目）
考试科目名称：体育心理学
一、考试形式与试卷结构
1)试卷成绩及考试时间：
本试卷满分为 50 分，考试时间为 60 分钟。
2)答题方式：闭卷、笔试
3)试卷内容结构
（1）运动中的目标定向与目标设置
（2）运动兴趣与动机
（3）运动归因
（4）唤醒、焦虑、心境状态与运动表现
（5）心理技能训练
（6）运动技能的学习
（7）运动损伤的心理致因和康复
（8）体育运动中的团队凝聚力
其中识记约占 15％，理解约占 30％，运用约占 55％。
4)题型结构
（1）简答题：3 小题，每小题 10 分，共 30 分
（2）论述题：1 小题，每小题 20 分，共 20 分
二、考试内容与考试要求
1)考试要求
（1）系统掌握体育心理学的基础知识、基本概念、基本理论。
（2）认识体育教学活动与学生出现的各种心理现象，能熟练地运用心理学知
识和原理分析问题和解决实际问题。
2)考试内容
第二章 运动中的目标定向与目标设置
1.识记：（1）目标定向的定义及分类；（2）目标设置的定义；（3）何谓
团队及其特点。
2.理解：（1）目标设置的作用；（2）团队目标的作用。
3.运用：（1）体育教学中如何培养学生的学习目标定向；（2）体育活动中
有效目标设置的原则；（3）根据目标设置原则，为自己设置学习某一运动项目
的目标。
第三章 运动兴趣与动机
1.识记：（1）运动兴趣的定义；（2）运动兴趣的各种品质；（3）运动动
机的定义；（4）体育态度的定义。
2.理解：（1）运动兴趣的效能；（2）运动动机的功能。
3.运用：（1）影响运动兴趣形成的主要因素；（2）体育实践中如何培养与
激发运动动机。
第四章 运动归因
1.识记：（1）运动归因的定义；（2）Weiner 的成败归因理论三个维度；
（3）归因训练的定义。
2.理解：影响运动归因的因素。
3.运用：举例说明体育运动中的归因训练。
第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现
1.识记：（1）倒 U 型假说的定义；（2）焦虑的定义及其类型。
2.理解：技能的复杂程度与个体差异对唤醒水平有什么不同的要求。
3.运用：影响赛前状态焦虑的主要因素。
第七章 心理技能训练
1.识记：（1）心理技能训练的定义；（2）心理技能训练的意义和作用；（3）
目标设置训练法；（4）模拟训练的定义和类型；（5）暗示训练的定义。
2.理解：（1）模拟训练的作用；（2）Ellis 的 ABC 基本原理。
3.运用:（1）体育教学和训练中模拟训练的应用；（2）体育教学和训练中
认知训练的应用；（3）体育教学和训练中暗示训练的应用。
第八章 运动技能的学习
1.识记：（1）动作技能的定义；（2）动作技能学习过程的变化特征；（3）
动作技能的分类；（4）动作技能的迁移。
2.理解:（1）动作技能形成的阶段；（2）迁移的原则。
3.运用:（1） 影响动作技能学习的因素；（2）影响技能迁移的因素。
第十章 运动损伤的心理致因和康复
1.识记：（1）运动员损伤心理反应的基本过程；（2）运动损伤后认知和情
绪的反应。
2.理解：（1）运动损伤的心理评估的作用；（2）运动损伤的心理评估的具
体内容。
3.运用：（1）影响运动损伤发生的心理因素；（2）运动损伤的心理康复方
法。
第十一章 体育运动中的团队凝聚力
1.识记:（1）体育团体凝聚力的定义和特征；（3）团体凝聚力的分类。
2.理解：团队凝聚力与运动表现。
3.运用：（1）影响体育团队凝聚力的因素；（2）体育团队凝聚力发展的途
径与方法。
三、参考书目
[1]季浏、殷恒婵、颜军等主编.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2016.
[2]马启伟、张力为主编.《体育运动心理学》[M].浙江:浙江教育出版社,2008
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