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吉首大学硕士研究生入学考试自命题考试大纲（复试科目）
考试科目名称：体育保健学
一、考试形式与试卷结构
1)试卷成绩及考试时间
本试卷满分为 50 分，考试时间为 60 分钟。
2)答题方式
答题方式为闭卷、笔试
3)试卷内容结构
试卷考试内容包括学体育保健学的各个重要章节。
4)题型结构
简答题，3 小题，每题 10 分，30 分
分析题，1 小题，每题 20 分，共计 20 分
二、考试内容与考试要求
(一)考试要求
《体育保健学》考试旨在考察学生的基本理论知识和方法的基础上，注重考
察学生结合体育教学、训练、比赛实际情况，理解和运用体育保健学的理论和方
法技术的能力，以及对体育保健学理论和方法重点问题的掌握情况。
(二)考试内容
第一章 绪 论
1、识记：体育保健学的概念。
2、理解：体育保健学的任务。
3、运用：体育保健学的发展史。
第二章 体育卫生
1、识记：个人卫生
2、理解：（1）卫生要求与传染病的防护；（2）运动环境卫生对运动的影响。
3、运用：（1）不同人群的体育卫生要求；（2）运动员营养。
第三章 运动与营养
1、识记：营养、营养素的概念。
2、理解：（1）人体的能量需要；（2）运动与宏量营养素、运动与微量营
养素。
3、运用：（1）运动员在比赛期的膳食营养；（2）不同项群运动员的营养
代谢特点和需要。
第四章 体育运动的医务监督
1、识记：（1）医务监督的概念、目的和意义；（2）健身运动体格检查的
内容、方法及其评价；（3）运动性疲劳的概念、分类级产生机制。
2、理解：（1）学校体育课的医务监督和课外活动的医务监督；（2）竞技
体育中的自我医务监督的意义、内容和方法；（3）消除运动性疲劳的方法。
3、运用：比赛期间医务监督和过度训练的诊断与恢复。
第五章 运动性病症
1、识记：过度训练、晕厥、运动员贫血、肌肉痉挛、运动中腹痛、中暑等
概念。
2、理解：运动性血红蛋白尿、运动性中暑、冻伤、运动性脱水、运动性猝死
的发病原因、机理、征象、处理和预防措施。
3、运用：过度训练、运动应激综合症、运动中腹痛、晕厥、肌肉痉挛、运
动性血尿、运动员贫血的发病原因、机理、征象、处理和预防措施。
第六章 运动损伤的预防和处理
1、识记：（1）运动损伤基本概念、分类；（2）身体各组织常见运动损伤
的发病原因。
2、理解：（1）运动损伤发生的原因和预防原则；（2）身体各组织损伤机
制、临床症状。
3、运用：（1）出血的鉴别与止血的方法；（2）绷带和三角巾包扎法、骨
折和关节脱臼的临时固定、心肺复苏、休克的急救；（3）伤员的搬运、开放性
和闭合性软组织损伤的处理基本急救措施。
第七章 常见运动损伤
1、识记：软组织挫伤、肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、关节
韧带损伤的概念。
2、理解：滑囊炎、腱鞘炎、关节韧带损伤的损伤机制，症状、诊断、处理
及预防。
3、运用：软组织挫伤、肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、骨骺损伤的损伤机制、
症状、诊断、处理及预防。
第八章 人体各部位运动损伤
1、识记：肩袖损伤、肱骨外上髁炎、急性腰扭伤的概念。
2、理解：（1）肩袖损伤的损伤机理、症状；（2）肱骨外上髁炎的损伤机
理、症状；（3）膝内侧副韧带损伤、膝关节半月板损伤、髌骨劳损的损伤机理、
症状；（4）踝关节侧副韧带损伤、跟腱损伤的损伤机理、症状；（5）急性腰扭
伤的损伤机理、症状。
3、运用：对肩袖损伤、肱骨外上髁炎、膝内侧副韧带损伤、膝关节半月板
损伤、髌骨劳损、踝关节侧副韧带损伤、跟腱损伤、急性腰扭伤的检查以及处理。
第九章 按 摩
1、识记：按摩的概念、分类，身体各部位常用穴位准确位置。
2、理解：按摩对人体的生理作用及其操作要求和注意事项。
3、运用：（1）运动按摩的常用手法和在人体各部位的应用；（2）穴位按
摩在运动实践中的作用。
第十章 医疗体育
1、识记：体疗康复的基础理论。
2、理解：体疗康复作用的生理机制以及主要的体疗康复手段和方法。
3、运用：不同年龄阶段人群运动处方制定的原则和方法。
三、参考书目
[1]姚鸿恩主编，《体育保健学》（第四版），高等教育出版社，2006 年
[2]姚鸿恩、郑隆榆、黄叔怀主编，《体育保健学》，高等教育出版社，2001 年
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