良好的身心状态，是充分备考和取得考研最后成功的重要保证 。 其实，众所周知， 研究生考试的压力不只来自考试本身，考前的 心理准备 蓄积也 是起着相当大的作用的 。现在有些人动辄以 “ 报考与录取比例 10 ∶ 1 ～ 20 ∶ 1” 来吓唬自己。事实上，报考者中什么人都有，真正有竞争力的并不多。应当相信自己的能力，相信努力之后的成功。应届生考研还有一个顾虑，就是怕考前复习占了找工作的时间，担心落榜后找不到工作，鸡飞又蛋打。其实，这种担心是多余的，不少同学就是在考研结束后找到工作的。

另外，准备考研的同学要学会放松自己，尽量给自己减少压力。生活要有规律，学习时间不必安排得过紧。有些同学为了考研整日起早摸黑，事实上，长时间的学习很难保持头脑清醒，而且因为自我施压太大，睡眠不足，用脑过度，学习效果反而不好。考生在生活中须贯彻三个 “ 好 ” 字：睡好，吃好，第三才是学好。

吸取别人的经验教训，求得良好的复习方法是非常重要的。但照搬别人的成功经验显然是相当愚蠢的。备考阶段，一定要对自己的准备时间作一个统一的规划，按步骤、有计划地轻松地学习，一定能战胜研究生考试中最大的敌人，那就是你 “ 自己 ” 。

不考则已，想考就不能只是试试看。绝不能抱着试试看，不行就放弃的想法去复习，这样的人往往不能坚持下去。

自信心是十分重要的，调整好信心状态，在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节。不要太注重你所报考专业的录取和报考比例，因为在这庞大的大军里，有许多人只是想试一试，这些人的竞争力是不强的。关键是自己有实力，不要多想有多少人与你竞争。考试本身不一定能全面检验你的知识水平，但能很好地检验一个人的综合素质。

选择了考研，就意味着不能像其他人一样悠闲地生活学习。作为在校学生，既要应付学校的课程、活动、又要按自己的计划有步骤地复习报考学校的科目。时间有限，事务繁多，当二者冲突时，也只能以学校课程、活动为重。而在职考生，要推掉许多应酬，多挤时间学习。平时最好是全面封闭自己，少受外界干扰，做到心气平和，排除杂念，静心学习。 如果感觉复习没有头绪，并且是预备了足够的资金来准备考研的，那么大家可以选择报全程保姆式的复习辅导班，可以让你的考研轻轻松松、有条有理地进行到最后成功的一步。

考试成绩是检验复习效果的最终标准，考试过程中，不论哪门课程考得是否理想，都要坚持考完全部考试科目。因为有时人的主观感觉与客观考试结果不完全一致，往往自认为考得很糟糕的科目实际上却不错，所以千万不要弃考，否则，一点机会都没有，而且准备了这么长时间，却不能将考试进行到底，岂不可惜 ?

不要让 挫折 阻挡你的脚步 ! 当然，在你付出心血和努力之后，你也有可能会落榜，但如果不努力就一定成功不了。其实，只要大家真的下对了功夫，研究生考试并不难，成功的可能性还是蛮大的，关键是有没有克服困难的毅力和雄心。

端正考研态度并不是一句空话。考研是一场残酷的斗争， 良好的身心调控是除了认真学习之外的关键一步。所以仅凭自己的力量克服不了的困难大家可以求助一些专门的考研心理生理辅导的咨询师，从他们那里获得一些有益的帮助。

理想的高度决定生命的质量。人是具有强大意志力的智慧生物， 只有树立远大理想， 勾画出未来的蓝图 ，才能 藐视 求索过程中的 困难和艰辛，将我们的潜力挖掘出来，一路走向成功！