心得体会是我们思考人生、思考问题的重要方式之一。写心得体会时要注意审慎选择适当的篇幅和材料，避免冗长和重复。如果你对心得体会的写作有些迷茫，不妨来看看以下这些经典的心得体会范文，或许能帮到你。
值周心得体会400字篇一
在这个学期特别长的情况下，我们初二（1）班暨开学第一周值周后又迎来了我们这个学期的第二次值周，说起值周，初二的我们应该已经不会陌生了。同学们在6：50准时到校，7：00准时琴楼附近的工具房领取工具，带上工具开始清洁校园的艰苦任务。尤于各个领地区域划分的大小不同，同学们的工作效率也各不相类似，所以我们班大多地方出现了互帮互助的友善情况。帮助别组打扫，即能促进同学们的情谊，又能加分，何乐而不为呢？这样的情况使值周活动变得更有意义。这一周注定是不凡的一周，在我们班值周的第二天，天有不测风雨不仅寒风凛冽，瑟瑟的大风伴着倾盆大雨来袭，这样恶劣的天气给我们的值周活动造成了不小的障碍，但一直坚信风雨无阻的我们这一次仍不为所动，大风大雨也不足阻止我们强大的值周信念。我们一如既往地在风雨中清扫校园。
也许是我们的努力使然，天公开始作美了罢，天气开始转阴转晴，也许是给我们这次值周活动最后的恩惠，一切开始变得顺利起来，不像开始那样困难重重。
这次值周活动相比往次都显得意义非凡。它教会了我们更深层的含义中的互帮互助、团结友爱、共同拼搏！这也是为了以后更好的合作打下了坚固牢靠的基础！
值周心得体会400字篇二
长达五天的值周生活离我们远去了。不是我夸张，这是我从开学到现在的第一次值周，上个学期，看着别的值周生在自己的岗位上工作，心里真羡慕。带着值周生的红袖套，手中拿着扣分单，一句句正义的声音在走廊里回响，管理着走廊的秩序，真是威风凛凛。当我成为了一名值周生时才知道，值周工作并没有我想象中那么容易。
相当好一名值周生。首先要以身作则，从我做起。平时要使用文明语言，礼貌待人，衣冠整洁，不违反规章制度，遵守纪律。为其他同学树立一个好榜样。这些是做为一名值周生的基本要求。
通过这次值周，提高了我与别人交往的能力，锻炼了我的胆量。以前，我甚至不敢向老师提问题，不敢和陌生人说话。而通过这次值周，我不仅敢于制止其他同学的不良行为，还敢于主动和其他同学交往。因为做为值周生，我感受到了肩上的责任。
文档来源为:版本可编辑.欢迎下载支持.了鸟笼的小鸟般快活，我真想和他们一起玩。但是我是一名值周生，有责任在肩，于是打消了这种念头，继续站岗。
值周，让我受益匪浅。感谢值周，提高了我的能力，锻炼了我的胆量，培养了我的责任感。
首先，通过这次值周，我感觉我更深一步的融入到了维新镇中心学校这一环境中，更加深刻地意识到我是维新镇中心学校的一分子，维新镇中心学校的生活离不开我、全体教师与每位同学的参与。看校园更有一种家的感觉，需要我尽力维护与付出爱的家。校园的环境需要每一个人的爱护，校园的整洁离不开老师、同学的辛劳，校园的纪律需要每个人遵守维护，校园的建设也离不开每个人的力量。这也许就是一种主人翁意识，意识到自己是家的主人，才会尽心的爱护家，爱护我们共同的校园。
这也是一个换位思考的过程。平时的我们以普通老师的身份，坐享学校行政辛苦的管理得以安心的教学，时不时还以批评者的身份，在校长及其他管理人员指指点点。在这一次的值周中，我与他们的身份互换，我为他人提供服务，体验他人之感，思他人有的想法。感觉内心对自己应该做的和自己要做的事情有了更加清晰的认识，知道以后面对学生纪律管理与校园环境管理应该怎样去做，不再以无所谓的文档来源为:版本可编辑.欢迎下载支持.态度面对这一切。
再者，一定要说的经过验证的我们维新镇中心学校师生的团结协作精神。面对食堂的乱丢乱扔，我只是用了“曝光台”小小的一个举动，让文明行动在学生心中扎根。面对几天的天气突变，没有退缩，没有怨言，互帮互助，无私辛劳，在一个个小细节中体现着我们同学相互之间的友爱与整个集体的力量。大风中的落叶的尽头是班主任带领同学辛劳的身影，校园里的清脆的沙沙声是同学们不倦的打扫，笑声是完成后的喜悦，言语是对值周的感悟，一切的一切都在无意中增强着我们的集体荣誉感和团结感，可谓受益匪浅。
晨检，做到及时了解情况，及时上报。班主任还做好教室消毒和发预防药物的工作，现在本年级水痘病情已基本控制。周五各班主任以细节教育为主题召开了班主任论坛，并聆听了校长讲话，提出了后半学期的班级工作的一些要求。
本周中做得比较好的是：
1、学生一来到学校就能主动来到教室，开窗通风，做好卫生工作，不随便走出教室，也没有在教室里乱喊乱叫。值日生能一来到学校就主动地到包干区内捡纸，从而保持校园内的整洁。
2、学生在文明礼貌方面进一步得到好转，能处处看到有小朋友主动地向老师敬礼问好或鞠躬问好，这一声声的问候使老师更感觉亲切。
3、本周开始学校实行大课间体育锻炼活动，从动员教育到带领学生锻炼，我们年级的老师都能认真对待，使我们年级的大课间活动秩序井然。
文档来源为:版本可编辑.欢迎下载支持.程度上保障了学生的安全。
5、在本周里，学生不再来得很早了，希望这个好习惯能够继续保持。
6、科技节的活动已经步入正轨，各班对活动的内容进行了安排，相信学生能在这次活动中有收获、有成绩。
本周的不足之处：
1、虽然一来到学校，孩子们都能主动地来到教室，但学生却还不能主。
动地进入学习状态，不能自觉地看书、交作业，这还有班主任老师的指导。
2、课间或上厕所在走廊上跑的现象还时有发生。还能时常听到土话甚至是脏话。
3、虽然学生的早到现象有所减少，但是学生的迟到现象却越来越严重，尤其是一、二年级的小朋友，希望这些小朋友再早点起床，早点来上学。
4、课间，踢毽子的同学很多，羽毛到处飞扬，影响了环境卫生。我们还是建议在锻炼的时间或是中午休息的时间踢毽子，课间休息的时候准备下节课的工作。
“校园文明值周”反思与总结。
一个学校是由许多班级组成的，每个班班风的好坏。
文档来源为:版本可编辑.欢迎下载支持.直接影响一个学校校风的好坏。班级作为学校管理的基本单位，是一个小集体，班主任的管理工作当然起着举足轻重的作用。有良好的管理，事情就有头有绪，集体就会像一架机器健康而有序地运转。对于中学生来说，他们对生活充满好奇，也渴望介入生活，更渴望自己的才干得到同学们的认可，渴望自己获得成功、品尝到成功后的喜跃！我们学校本着这个思想开展校园文明值周活动，让我们自己管理自己！
培养学生自己的管理能力，首要是个人素质提高及。
健康的观念。个人素质可以说是进步的基础，平时要多注意同学们的全面发展，特别是道德与品行教育，多给他们讲解一些伟人的故事，让他们认识到德、行的重要性，还要与实际结合，传播一些我们身边的先进事迹，使他们有榜样参考，养成良好的品行与道德观，给他们管理能力打下坚实的基础，人生道路有个好的开始。
文档来源为:版本可编辑.欢迎下载支持.天能够去坚持下去。”其实养成习惯的过程中他们的自律能力也会慢慢加强。自控则在自律的基础上让他们能分辨好与不好，经得起诱惑，坚定和磨练自己的意志力，控制好方向。管理分不开团队协作，平时也要让同学们注意到与家人、同学自己之间的沟通与团结，使得他们在个人管理过程中得到很好的监督与建议，及时能接受到信息。
尽管我们每个班只是文明值周一个星期，但是在这。
渝面。对有些不文明现象，我们去管理，可能会得罪同学，这就在教育我们怎样管合适，要敢和不文明的作斗争，这也是对于社会文明的一种促进！
当今我们这个社会，许多人都是本着事不关人，高。
高挂起，与自己的利益没有冲突都不会去涉及！而我们学校为了教育我们树立良好的社会价值观，开展文明值周活动，让我们懂文明，守文明，建立文明！促进校园文明发展，建立和谐的文明氛围，让我们在一个好多环境中学习！更加有益于学习！
长达五天的值周生活离我们远去了。这大概是我们最后一次在实验学校值周吧！因为我们下学期学习的时间很短，6月份就要参加中考——即将毕业了，离离开学校的日子越来越近了！因此，我以一种特别的心情，努力认真地完成了本次值周工作，也被评为了优秀值周生。
回顾一周值周管理工作，我觉得，要做好一名值周生，文档来源为:版本可编辑.欢迎下载支持.一定要以身作则，从我做起。平时要使用文明语言，礼貌待人，衣冠整洁，不违反规章制度，遵守纪律。为其他同学树立一个好榜样。这些是作为一名值周生的基本要求。
通过这次值周，提高了我与别人交往的能力，锻炼了我的胆量。以前，我甚至怕向老师提问题，怕和陌生人说话。而通过这次值周，我不仅敢于制止其他同学的不良行为，还敢于主动和其他同学交往。因为做为值周生，我感受到了肩上的责任。
通过这次值周，还锻炼了我的毅力。每到下课，我都要以最快的速度奔向岗位去工作，看到其他同学们像出了鸟笼的小鸟般快活，我真想和他们一起玩。但是我是一名值周生，有责任在肩，我必须承担起责任，继续站岗。
值周，让我受益匪浅。感谢值周，提高了我的能力，锻炼了我的胆量，培养了我的责任感。
值周心得体会400字篇三
通过这四天的值周，发现学校还存在五大陋习：校服、校牌、红领巾的佩戴不够全面，课间操不够整齐，眼保健操有人没做好，早餐浪费不少，环境卫生不够好。
课间操时队伍不够整齐，有的班人数不够，还有说话的，有些动作不到位。
眼保健操有的没有闭眼，有的甚至没有做，还有些同学在吵闹。显得不安静。
早餐浪费现象很严重，有的同学还把早餐乱扔，即浪费了粮食又破坏了卫生。
最后就是整个校园环境卫生保持得不够好，有的清扫不够彻底，随处可见纸张等垃圾。
总之，我发现学校的陋习还真不少，希望同学们能改改。
值周心得体会400字篇四
从学校组织的值周劳动中我学到了很多，也得到了许多深刻的为人处世之道。学校把教学楼、宿舍楼、教师公寓楼周围的草坪作为劳动的对象，通过以部门为单位对草坪进行拣石子、白色垃圾和除杂草，启发了我们义务劳动中寻找能使我们受到教育的东西。让我们知道美丽环境的来之不易，从而增强了爱护环境的意识。在草地上我们有的用手拣石子和白色垃圾；有的用铲子挖那些一半埋在土里的石子，有的用锄子除去那些杂草，还有的用纸篓运那些拣出的石子、垃圾和杂草，大家争先恐后干的热火朝天，虽然我们都干得满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里有一股自豪感，而这种自豪感不是在学习中能够体会得到的。
义务劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的，义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们爱护环境的良好美德。参加义务劳动的光荣感，塑造我们美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系的处理都有所欠缺，而这次的集体义务劳动使我们体会到了集体的力量和温暖，也感到自身的不足。这些都促进了我努力改正自身错误、正确认识自己。而现在，由于物质享受不断提高的影响，在一些人的大脑中装满了利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“义务劳动”也变相要钱，在这种情况下学校有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，对于抵制一切向钱看的思想的蔓延起到一定的作用。让我们亲身体会到劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，抵制了我们轻视劳动的不劳而获的思想的侵蚀；以免我们养成好逸恶劳的坏习惯。
义务劳动是光荣的，可以从中学到东西，又可以坚定正确的人生观、价值观、还可以锻炼身体，这种一举多得的事我们何乐而不为呢？希望以后可以经常参加义务劳动。学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在值周劳动的实践中有所启示。劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面。
都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校值周劳动让我懂得了劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的劳动，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
第一周值周劳动总结。
开学第一周我们班就接到了值周劳动的任务，一周的劳。
动美化了校园环境，同时也感受到干净、美好的环境值周同学所付出了辛勤的劳动，做好保持的必要性。总的来说有如下提醒：
1.天气转暖，尽量不要把食物带入教学楼，会滋生大量细菌；
3.吃口香糖的同学，请妥善丢弃残余物，附着在地上很难打扫；
4.望大家看到楼道中的垃圾能主动捡拾，共同维护校园美好环境。
高2014级汽修大专1班。
2015年3月9日。
本周是我们班的劳动实践周，我们班共有62个人，被分到各个地方。我，江蕙，柏元棋，董雨蒙，杨梦凡被分到后勤处。
早上，我们来到事务处的第一份工作便是打扫卫生，刚听说要打扫楼梯我们就发出一阵阵抱怨。最后一拳打扫下来却发现我们学习走的学生的素质好差，在楼梯上，食堂门口，小路边到处是垃圾。有饭后用过的面纸团，烧烤吃完后的烧烤棒，有从超市带出来的包装袋等等一系列的垃圾，却足以证明我们阜师学生的素质并没有外界传言那么好，这一点有待改进。
中午我们留在食堂帮助食堂工作者给学生们打汤，这一目的便是为了学生的卫生与安全着想，因为在我们学校有好多同学为了自己的方便而做出了一系列不文明的做法。例如：拿着汤碗直接放到汤桶里盛汤，却不知道因为这一举动而浪费了一整桶的汤；也有的学生不管汤是否烫与冷，把汤勺拿起来就盛汤，动作粗鲁，不管周围同学是否被这滚烫的汤而被烫到；也有的同学会因为在汤桶里发现一根头发而埋怨食堂的饭菜不干净，他们不知道的是食堂的叔叔阿姨们在做饭的时候都穿起一整套的衣服连头发都不会露出来，更不用说把头发掉到汤里来了，最后却把这份罪状强加于食堂的卫生方面。
今天，后勤处的处长带着我们五名同学对一到三楼的食堂卫生进行突击检查：一到三楼的米面油盐醋等一系列调料品都来自正规的厂家，在产品的质量上，也有很好的保证，我们每天吃的菜都是新鲜的，都是每天早上最新送到的，在食堂里面，洗好的菜都放在一个架子上，这个架子离地面也有一定的距离，根本就不用担心才会沾上泥土或灰尘什么的，而且有专门洗涝的叔叔阿姨们，并且还是洗一点，切一点的，每天早晚我们吃的包子、饼等都是由前一天包好放在冰箱里的，样样都是食堂工作人员亲自制成，这也是一种干净卫生的表现。三楼食堂是我校的特色食堂，里面的烧烤点心等都是由当天新运来的材料制成的，是绝对的安全卫生。而且，每天事务处的处长之三餐前都会上去检查，每周每周都有几次卫生的突击检查，为的就是食堂的干净健康等问题。
值周活动的开展，不仅教育了我们作为一名检查者，应该公平、公正、公开，也使我们懂得了我们在检查别人时，不只是检查别人的行为，同时别人也在监督我们。所以我们无论作为什么角，都应该时时刻刻注意自己的一言一行。每当我们值周时，我们都很高兴，因为不光是我们在监督别人，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。
开始值周的，觉得挺有意思的，可以穿梭于校园，行使自己的权利。可一天的功夫下来，原本看似简单的工作就没那么容易了，同时心里也因曾经对值周生的态度产生了内疚之情。值周生的规矩很多，从着装到态度，甚至一个姿势都要斤斤计较。而且每天必须有时间观念，无论是上岗时间，开还是巡逻时间，都必须严格遵守。有时吃饭吃到一半就急匆匆赶回来开会„„起初会抱怨会发牢骚.但时间久了.就会觉得这些都是必要的.从小事中就可以看出一个人是否有做大事的能力。
作为学生，我们的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全体同学的团结一致，是为班级争取荣誉的保证。也只有团结一心，我们才能为文明班级中的一员。我在值周中最大的感，受就是：人们往往把也做自由，但是任只是非理的自由，人性的选择不是出于意志的理而是出于偶然的动机，因此我们没有理由只要自由不要纪律。在值周过程中，我们有共同的目标，共同的努力，所以我们便有了无往而不胜的力量。因为不光是我们在监督别人，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。
值周让我们学会了自律，学会了合作，学会沟通与交流，也锻炼了我们的能力。虽然我们付出了很多，但也得到了大多数同学的理解和尊重。相信值周的点点滴滴都会留给我们美好的回忆，这是一次有意义的记忆我们要牢记！
刘朋辛。
2013年12月10号。
高一十四班值周总结与感想。
上一周,在全校师生的大力支持下,在本班同学的共同努力下,总体情况良好,学校教育教学秩序良好,同学们遵规守纪,校园处处呈现出文明,和谐,积极进取的景象.值周老师,值周班级同学工作认真负责,学校卫生情况总体来说还是不错.值周之前要做好准备工作:给30个同学分配工作,任务.分配的时候还要充分考虑各方面因素,比如早晨站校门口的同学必须得是家离学校比较近的,或者是住宿生.一些重活应让男生去做..这些就充分考验了班干部的协调组织能力,所以,一份工作名单是需要千思熟虑之后才出来的.准备工作做好之后，便是具体的工作了.我们的工作分布在全校各个角落.早晨校门口的站岗,中午食堂的劳动.以及下午各岗位的劳动。值周组圆满地完成了学校的值周工作现将本周值周工作总结如下：
1.校园学习氛围浓厚,早自习书声朗朗,晚自习静心学习,大部分同学能紧张,认真地投入于期中迎考复习之中.2.食堂的就餐秩序良好,尽管就餐队伍排的很长,但同学们都能自觉排队,不高声喧哗,节约粮食,文明就餐,体现了新中学生的高素养.3.值周班级学生岗位明确,工作负责,特别是卫生岗的同学,不怕脏,不怕苦,兢兢业业做好本职工作,为学校有一个整洁优美的环境作出了贡献.4.总体来说就寝纪律和早上起床动作有明显改进,就寝纪律良好,早起床情况良好.当然,上周我们在取得成绩的同时,也还存在着一些问题和不足,下面我提出值得同学们注意的几点:1.晚就寝整体纪律比较好,但有少数同学在就寝熄灯之前,没有马上做休息准备工作,而是在寝室走廊吵闹起哄,影响本人及其他同学的按时休息.部分男生宿舍早上起床动作比较慢,早上睡懒觉,早自学迟到.希望同学们一定要严格遵守学校作息时间,严格遵守寝室管理制度.2.少数通校生进出校门时,不出示通行证,或者用假冒的通行证或其他同学的通行证蒙混过关.这少数学生无视学校的规章制度,给学校的管理带来安全隐患.在此要求同学们进出校门时,要按学校规定出示有关证件,自觉配合学校的管理.3.爱护公物意识有待加强,破坏公物现象还时有发生.例如有少数学生在卫生习间开玩笑,有意损坏厕所的挡护门,这种现象跟我们学校是省重点高中很不协调,文明程度偏低.同学们想一下,如果全校卫生间的挡护门都被破坏了,那么,你觉得你在上厕所的时候感觉自在吗文明吗希望同学们要增强爱护公物意识,自觉抵制不良的习惯.4.部分同学互相团结互相友爱意识淡薄.上周有少数同学因为在打篮球时发生摩擦而打架,这是很不应该的.我们作为一名重点高中的高中生,应该要明事理,辨是非.我们不能象黑社会上青年一样,法制观念淡薄,动辙以武力相逼,以拳相见,学校是教育和培养人的地方,中学生必须遵守学校纪律和中学生行为规范.学校在此再次重申,凡是发生打架事件的同学,学校一定要严肃处理,特别是把校外人叫来参与同学打架的,最低给予记过处分,或者劝其转换学习环境..劳动让所有的同学都参与进去,而作为值周的另一个组成部分,值周主题,考验的则是同学的发现问题,解决问题的能力。
值周心得体会400字篇五
值周是每个学生都要经历的任务，通过担任值周生，我们不仅能够锻炼自己的组织能力和服务意识，还能够培养团队合作精神和责任感。在过去的一周中，我有幸担任值周生，对此我有了许多深刻的思考和体会。
段二：体验。
首先，我认识到值周生并不仅仅是执行一些日常的任务，更重要的是要主动关心班级的每一个成员。当我担任值周生时，我会主动询问同学们是否有什么需要帮助的，是否遇到什么问题。这种关心和关怀让同学们感受到班级的温暖和凝聚力，也让我更加了解同学们的需要，及时调整自己的服务方式。
段三：责任感。
作为值周生，我们需要对学校和班级的一切事务负责。在这过程中，我深刻认识到责任感的重要性。无论是与同学们交流的过程中，还是班级活动的组织、卫生情况的维护，都需要我全力以赴，做到尽职尽责。只有在担当和行动中，我们才能够真正地成长和进步。
段四：团队合作。
值周生的工作主要依靠团队合作完成，每个人都扮演不同的角色，但目标都是为了班级的顺利运转。在与同学们一起工作的过程中，我明白了大家都有不同的优势和特长，而且只有通过合作才能取得更好的成果。每个人的努力都是班级的动力来源，只有形成团队的合力才能让班级更加和谐。
段五：收获与感悟。
通过这一周的值周经历，我不仅学到了很多实用的生活技能，也体验到了帮助他人和服务社会的乐趣。我意识到我们每个人都有能力和责任去改变一些事物，无论是班级的氛围还是同学间的关系，我们都可以通过自己的行动去让它们变得更好。此外，这段经历也让我更加明白了班级的凝聚力是多么重要，它不仅关系到我们的学习和发展，更关系到我们的人际关系和情感交流。
结尾：
通过这次值周经历，我收获了许多宝贵的经验和体会。我会继续保持对班级的关心和负责，以及与同学们的良好合作，为班级的发展贡献自己的力量。同时，我也更加明确了自己的责任和目标，坚定了奋斗的信念。我相信，在未来的学习和生活中，这次值周经历将成为我成长道路上的重要里程碑。
值周心得体会400字篇六
经过一星期的值周，我们有艰辛的付出，也有劳动后的回报，我们付出的是体力上的汗水，收获的是精神上的精华。踏着夏的炽热，伴着花的芳香，我们整个校园里充满着紧张、热烈、喜气的旋律。值周活动的开展，不仅教育了我们作为一名检查者，应该公平、公正、公开，也使我们懂得了我们在检查别时，不只是检查别的行为，同时别也在监督我们。所以我们无论作为什么角，都应该时时刻刻注意自己的一言一行。每当我们值周时，我们都很高兴，因为不光是我们在监督别，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。锄禾当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！李绅的诗告诉我们“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕当知物力惟艰。”我们应该节约每一粒粮食。坚强、执著是诗不停进步的根本。值周也如此。
在本次值周中历时七日，包括精神文明岗以及周一至周四的行政执勤岗，支援范围广泛面向全校同学及职工，活动形式多样，及我们的热情高涨以身作则，不辞辛劳，不忌不解，努力付出，在学校这一公共生活中，知荣辱，自觉履行道德修养义务，并提醒其他的同学共同保护校园，增进了人际交往，相互影响，据后期观察，“文明新风”观念深入人心，使大部分同学都能自觉遵守这一规定，在同学们心中已形成了“不乱扔垃圾的，不践踏草坪，自觉排队就餐”的观念，校园整体素质得以提高，由此可见本次活动影响深远，意义非凡。但是这个星期的前几天，我被这值周累得腰酸背痛，头上直冒小星星，却还是比别人慢一拍，经常大中午火辣辣的，还要出来保洁，热得满头是汗。值周！我画个圈圈诅咒你。
却往后，却发觉越上手了，时间也用的越来越短，我的心中也不禁惊奇起来：咦，这是为什么？难道经过这次值周的“千锤百炼”，我更加熟悉了劳动的窍门了吗？一定是这样的！sorry！值周，我又一次误会了你！其实，站在那里，看着被自己清理的干净整洁的地面，心中也会有喜悦。给师生也营造了一个优美的环境，一举两得sorry！上帝！请你把值周的诅咒解除吧！是我不对！
这次的值周，迷迷糊糊徘徊的我似乎又长大了一点，又明白了一点
在值周过程中要严格要求自己：最要紧的是自尊。生活不相信泪，它需要的是勇。需要的是敢于面对现实的勇。
生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，我们值周了，我们付出了，我们同时也得到了很多很多，有老师的赞赏，有同学们的羡慕。当你做功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事，那就是在值周活动中做好我们应该做好的事。不认识痛苦，就不是一条好汉。困难是一个严厉的导师，它教会我们如何面对各种考验，从容面对，走向功。实践使弱者变强，强者更强。
值周也是实践，我们要认真对待，严格要求。只有在值周中，才能认识自我，才能知道我应该怎么做，不应该怎样做。检查别是种自省，接受别检查是种享受。和表就是美。一张不带、不善表的脸就是缺陷；任它涂脂抹粉，你吹我捧，只有傻瓜才会慕。所以我们在值周过程中始终面带微笑，让他在我们的微笑中获得快乐。正所谓，送玫瑰，手留余香。
这也体现了出当代大学生的道德修养，本次活动应该可以说是相当成功的，但成功中也以后不足之处，比如一些低素质同学的蛮不讲理。一些值周生只得看着他们的不文明行为，却无计可施，但是不可忽略的是大部分同学在文明这一块都有所觉醒，这是我们大家的努力，有付出就要回报，尽管整个活动下来，值周生看书的时间少了，但锻炼空间更大了，有了更多的平台提高自我能力，尽管有很多不解的眼神，但也附带了很多敬畏与肯定，我们的付出是值得的，不仅提升了自我的素质，也唤醒了身边同学的觉醒，我很荣幸年能够参加本次活动，亲身经历这次神圣的服务，过去参加过类似的青年志愿者活动，都没有这一次活动给我的印象深刻，本次活动的顺利结束也为我系下一次的值周活动做出了一个很好的榜样，如果可以，我志愿参加所有我力所能及的活动，以唤醒更多人的文明觉醒，共同创造美好的校园。
我意识到要想做好值周工作，需要的不仅仅是个人的综合素质和能力，更需要有一颗关爱同学、服务同学的心，能够发自内心地为大家做实事，愿意去牺牲和奉献。“在这样的工作中，我们更加团结，享受任何一个锻炼自己的过程，享受任何一个自我进步的过程。亲身经历后就会了解工作的艰辛，明白他人也曾如此用心、如此努力过；亲身经历后，更加珍惜自己的劳动成果，尤其是别人的辛劳汗水；亲身经历过如同为人生的纸张绘上一幅彩绘，如同为人生的佳肴增添一味作料，使之更加美味。如此历练，意义深重，我会非常珍惜。”而绝大多数的同学还通过值周干部的体验，发现了自己的潜能，沟通表达能力、组织协调能力、人际交往能力等都得到了很大程度的锻炼和提升。
班级管理，是为了实现大学生的自我管理。而真正高效的管理，是心灵与心灵的碰撞，是学会担当责任、履行责任。同学们说，虽然只有一周的经历，但正是因为有这样提供给每一个人的实践锻炼，让他们明白了奉献团队、自我管理、担当责任对于大学生活甚至人生成长的意义。
值周心得体会400字篇七
段落一：引言（介绍值周的概念和背景）。
值周作为一种学生管理制度，旨在培养学生的责任心和组织能力，让他们更好地适应学校生活。经历了一学期的值周，我对于这种学生管理制度有了更深刻的理解，同时也收获了许多宝贵的体验与教训。
段落二：体会一（责任心的培养与锻炼）。
值周期间，我们需要负责学生宿舍的日常管理与维修工作。通过这一过程，我逐渐培养和锻炼了自己的责任心。我明白只有把每一个细节都做好，才能让同学们有一个干净、舒适的环境。此外，我还要及时处理同学们的各种问题和需求，使他们感受到我的关怀和服务。这些经历让我明白，责任心不仅仅是对自己的事情负责，更是对他人负责的表现。
段落三：体会二（组织能力的提升）。
在值周期间，我需要制定每天的工作计划，并协调好队友的任务分配。这对我的组织能力是一次很好的锻炼。我学会了合理安排时间，高效地完成任务。同时，我还学会了倾听队友的意见和建议，以便更好地协调工作。通过与队友的密切合作，我不仅锻炼了自己的组织能力，还充实了团队协作的经验。
段落四：体会三（学会处理问题与危机应对）。
值周期间，也会遇到一些突发情况，如同学生疾病、宿舍设施损坏等。面对这些问题，我学会了冷静地思考和迅速采取行动。我会及时报告并协调相关的人员进行处理。这样的经历让我掌握了解决问题和危机应对的技巧，为将来遇到类似的困难时能够更加从容应对。
段落五：总结与启示。
通过一学期的值周，我深刻体会到责任心的重要性，也感受到组织能力和问题处理能力的提升。值周不仅仅是一种学校要求，更是对我们人生的培养的机会。通过值周，我学到了许多与课程无法相比的实践经验，这是我们日后在社会中发展所必备的素质。我希望今后能够继续保持这种责任心，不断提升自己的组织能力和问题处理能力，为我们的学校和社会做出更大的贡献。
以上是关于“值周心得体会”的一篇五段式文章，通过介绍值周的背景和概念，以及个人的体会和经历，对值周制度的重要性和影响进行了全面的阐述和总结。这篇文章旨在让读者更好地了解和认识值周，并引发对于责任心、组织能力和问题处理能力的思考和思索。
值周心得体会400字篇八
作为一名值周生，要尽职尽责，把学校的各种规章制度发扬光大，能够积极的参与到学校事务中来，对整个学校的发展都有着至关重要的影响。在自己的值周期间，我深刻的体会到了在岗位上的责任和使命，也收获了很多宝贵的经验和体会。在此，我想分享一下这次“值周”的心得体会。
一、充分准备，推销协理。
在值周前，我们全力以赴地进行了充分的准备。我们详细地阅读了学校的规章制度和公告，制定了周详的工作计划和方案，并且进行了充足的交流。在值周期间，我们每天负责宣传校内各项活动，并通过各种方式进行推销。我们认真负责地对待每一项任务，在卑微的工作中体现自己的价值。
二、相互合作，密切配合。
在值周期间，我们的任务相当繁重，但我们没有气馁，相互密切配合，互相帮助。值周生之间的协作配合，是保证工作顺利进行的必要条件。一方面，我们把自己的大部分时间放在了为学校服务、为同学服务上；另一方面，我们积极地相互帮忙，提升了我们之间的默契和信任。
三、严守纪律，认真负责。
值周生需要认真地守纪律，严格遵守学校规章制度，坚持做到守纪律、讲规矩、重规范，以规范化的行为表现自己的形象。同时，我们在岗位上，认真负责，以热心的态度对待每一个同学，为他们服务。坚持做好每一项任务，并严格按照安排进行，这样才能保证工作的顺利进行，为校园的稳定发展打下坚实的基础。
四、勇于担当，懂得创新。
作为一名值周生，要勇于担当责任，处理好各种突发事件，并且要积极探索和创新，在工作的过程中不断地提升和完善自己的能力。在处理突发事件的过程中，我们一定要冷静应对，分析解决。作为学生，我们要学会在强大的责任心和对工作的热情之间，取得一个平衡点，使自己不会在工作中懒惰而且应对突发事件时不会惊慌失措。
五、感恩、奉献。
作为值周生，我们不仅仅是为了完成工作安排，同时更要带着感恩心和奉献精神去工作，为了能够更好地回馈于学校和同学地给予的关爱。我们要从心底感恩，对学校的培养之恩给予更多的回报，我们要发扬爱心和奉献精神，为自己的付出多一些实际成果。
总结。
在这次值周期间，我从工作中感受到了自己的成长，这对于我以后的生活和学习都是有益的。在工作中，我很好的体验到了服务人民的宝贵意义，学会了珍惜机会，感悟出有意义的付出才是自己成长的见证。在今后的日子里，我将更加自觉地承担起自己的责任，在实践中不断地锤炼自己，为实现自己的梦想和志愿做好更多的准备。
值周心得体会400字篇九
走进大二的我迎来了我的第一次劳动周，在劳动周之前，心里有一些畏惧和担心，我想对于一个还从来没干过什么活的我，能把老师交给我的任务做好吗？到了正式劳动的时候，我才意识到，之前的担心和畏惧是没必要的。只要你认真的对待你的工作，勤于动手，不懂不会就问，你一定会把你的工作做好的。工作是这样，学习也是这样。
一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。劳动周的第一天，对一些要做的事情还不是很熟悉，干起来有些吃力，总是忙的手忙脚乱，总是问老师，做什么，怎么做。虽然很累，但是感到很充实，使我学到了书本上学不到的东西，很好的锻炼了我的体力，生命在于运动吗？人就不应该总呆着，要适当的做一些劳动。通过劳动，你才可以接触社会，增长经验，增长技巧，丰富你的阅历。慢慢的，我对我要做的工作就很熟悉了，在慢慢的做的就得心应手。
通过本次实习，我知道了，要认真的对待生活中的每件事，即使他是一件小事。不要瞧不起任何一件小事，如果你连一件小事都做不好，更何况大事呢？所以，从现在开始，认真的对待生活中的点点滴滴，为我们的将来打下坚实的基础。同时，做任何事，都要发掘他的技巧，怎么能既简单又完美的完成他，充分发挥我们的聪明才智。
劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋寝室楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。
劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次劳动课，我们总共7个人打扫一栋寝室楼。我们各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时间，提高劳动效率，提高劳动质量。
一周的劳动，虽然时间有些短，但它使我的思想发生了质的飞跃，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，不畏艰险，奋发有为！
经过了劳动周活动的辛苦劳动后，我颇有感触，学会了很多东西，只有自己亲身经历劳动的过程后，才知道别人的劳动成果来之不易。我们有艰辛的付出，也有劳动的回报。
在这次的劳动周活动中，我负责擦窗台的工作。在这个岗位做的事情都很小，也很琐碎，需要耐心和认真。做任何事情都需要脚踏实地，需要把每个细节做好，没有认真负责的精神，任何事都不会做好。
以前，我们总是会给学校的清洁员阿姨和值日生同学添麻烦，但是我相信，通过这次劳动周活动后，以后不会了，因为我们懂得了劳动的辛苦，校园的`清洁不是靠一、两个人来完成的，而是靠大家共同的努力。
因此，我们要知道，去不去做随地吐痰、扔垃圾等不好的行为，可以看一个人的基本素质。一个高素质的人是绝对不会做出这些不道德的事情的，每天看见值周生的辛苦劳动，我想那些乱扔垃圾的人也会感到脸红吧！参加了劳动周活动后，我知道了这份劳动的辛苦，一定不会象从前那样乱扔杂物了。一个人的基本素质成就人的一生，通过这次劳动周活动，我学会了保护环境人人有责，每个人都不想生活在满天雾霾和垃圾遍野的环境中。想要安心学习、生活，首先要有一个好的环境，我们的付出是值得的，因此，请大家共同为我们美好校园尽一份力吧！
值周心得体会400字篇十
值周是学校生活中一个重要的组成部分，也是锻炼自我管理与协作能力的好机会。在值周中，除了完成分配的任务，还需要学会处理突发事件和与同伴协作。今天，我将分享我的值周心得体会，希望可以帮助大家更好地完成值周任务。
第二段：阐述自我管理。
在值周中，我深刻体会到自我管理的重要性。每次值周前，我会认真查看任务清单，并规划好自己的时间，确保任务能够按时完成。在执行任务过程中，我会认真倾听指导老师的建议和同伴的意见，尽力避免工作上的疏漏。同时，在与同伴沟通过程中，我也会留意言辞和态度，尽量让大家感到舒适。这些自我管理的实践，让我在值周任务中显得更加自信和可靠。
第三段：应对突发事件。
在值周中，难免会遇到突发事件，需要及时应对。我记得一次晚上歇息时间，有同学发烧，需要及时送到医院治疗。当时，我迅速召集同伴共同商讨，并与值班老师联系。在确认治疗事宜后，我们迅速协作完成送病人的任务。虽然这件事让大家很紧张，但我们最终完成了任务，也为同学提供了及时帮助。这次事件让我感受到了危机意识和团队精神的重要性，更加明白了突发事件的处理需要体现快速响应和协作的能力。
第四段：加强协作。
在值周中，协作是必不可少的。我发现，在协作中，沟通是关键。大家需要有一个共同的目标，并且积极倾听对方的想法和意见。在值周中，需要从争吵和情绪出发，更要收敛心态，明确各自任务，协调好任务分配，确保整个流程顺利。只有这样，我们才能够在较短的时间内完成任务，并得到老师和同学们的认可。这种协作的实践，让我更加珍惜团队和谐的重要性。
第五段：总结。
通过这些值周的经历，我收获了很多，也感受到了很多，无论是自我管理、应对突发事件还是加强协作，这些都是我今后在成长和工作中所必备的。未来，我会继续发挥自己的潜力，在各种场合中展现出更好的自己，为实现我的人生目标打下坚实的基础。
值周心得体会400字篇十一
草未负雪，树未载霜。乍暖还寒的初春缠着五班同学们的衣角，掠过氤氲的花香，蹁跹入郡园。园里便多了一派春景——五班的红袖章们。
校园里随处可见：
早上值岗的同学们尽职尽责，特别是单车棚的杜培锦和罗中浩同学，不辞辛劳，每天都准时到达岗位并做好工作，提出表扬。但仍有其他同学到岗不及时，甚至缺岗的情况，这一点需要注意。在主席台值跑操岗的'周天尧同学需要提出表扬，值岗认真。相比之下，有些同学可能较为松懈，需要注意。中午和晚上值勤的同学们放弃休息的时间来维护校园秩序，主动打扫卫生，值得赞赏。中午值勤的李劲廷、黄雅婷两位同学管理有度，工作尽职尽责，值得提出表扬。晚上值岗的同学们整体表现良好。
本次的值周工作，在和风丽日的初春中结束了。红袖章们也懂得了奉献、礼貌、互帮互助等中国传统美德，恋恋不舍地离开了岗位。但红袖章们对校园秩序的责任心会一直一直留在心中，他们便是郡园春绘那旖旎的一笔。
值周心得体会400字篇十二
每个人都有值周的时候，对于值周这个角色，不同的人都有不同的理解。有人认为把门走漏风的事情做完了就行了，有人则会更加积极主动地为大家服务。而我，对值周的体会则更多地体现在对于自己的责任心和积极性上。下面我将从几个方面谈谈自己对于值周的感悟。
第二段：责任心。
对于一个人而言，责任心是必不可少的一个品质。在值周的时候，尤其是尽一份力的值周，更需要这种品质的加持。当我把自己当成一个值周小组的一员时，我会尽自己最大的努力去完成自己分内的工作。比如说看门、负责清洁等等，我都会认真完成。对于我而言，这不仅是一种义务，更是一种荣誉。如果我完成的不好，那么不仅是对别人的不负责任，而且也是对于自己的不负责任。因此，我会尽力把自己的责任心发挥到最大。
第三段：智慧。
像我这样的一个人，一般不喜欢无事可做。因此，对于值班的时候，我会尽量利用这段时间去想一些有益的事情。比如说，我可以学习一些新的知识，或者完成一些自己的个人计划。对于我而言，这段时间的利用是非常重要的，因为在日常生活中很难有这么一个专注的时间段。因此，做好值班工作，也能使自己更好地提升自己的智慧。
第四段：奉献。
当你做好值班的时候，你不仅是为自己服务，也是为别人服务。因此，在做这份工作的时候，我会尽可能地去服务每一位同学。比如说，如果有同学想去食堂吃饭，但又出门忘记带健康码，我就会立刻帮他去做，让他可以安心地去食堂。这样的奉献是非常有意义的，因为无论是对于自己，还是对于别人而言，都能提高生活的品质。
第五段：总结。
最后，我想说的是，在值周的时候，不要把自己看成是一个强制执法者，而是应该将自己看成是一个服务者。只有把这种态度贯彻到底，才能在值周的时候做好自己的工作。而做好了值周的工作之后，也能让自己更有成就感，更有自信心。因此，对于值周，我们应该心怀感恩和奉献精神。
值周心得体会400字篇十三
本周，在全校师生的大力支持下，在g1601本班同学的共同努力下我班顺利完成了值周任务，本周全校总体情况良好，学校教育教学秩序良好，同学们遵规守纪，校园处处呈现出文明，和谐，积极进取的景象。学校卫生情况总体来说还是不错。
值周之前要做好准备工作：给每一个个同学分配工作，任务。分配的时候还要充分考虑各方面因素，比如早晨站校门口的同学必须得是家离学校比较近的，或者是住宿生。一些重活应让男生去做。。这些就充分考验了班干部的协调组织能力，所以，一份工作名单是需要千思熟虑之后才出来的。准备工作做好之后，便是具体的工作了。我们的工作分布在全校各个角落。早晨校门口的站岗，中午食堂的岗位。以及下午各岗位的工作。值周组圆满地完成了学校的值周工作现将本周值周工作总结如下：
1、校园学习氛围浓厚，早自习迟到很少，大部分同学能紧张，认真地投入于期中迎考备考复习之中。
2、食堂的就餐秩序良好，尽管就餐队伍排的很长，但同学们都能自觉排队，不高声喧哗，节约粮食，文明就餐，体现了新中学生的高素养。
3、值周班级学生岗位明确，工作负责，特别是卫生岗的同学，不怕脏，不怕苦，兢兢业业做好本职工作，为学校有一个整洁优美的环境作出了贡献。
4、总体来说就寝纪律和早上起床动作有明显改进，就寝纪律整体良好，早起床情况良好。
当然，上周我们在取得成绩的同时，也还存在着一些问题和不足，下面我提出值得同学们注意的几点：
1、晚就寝整体纪律比较好，但有少数同学在归寝晚，没有及时做好休息准备工作。部分男生宿舍早上起床动作比较慢，早上睡懒觉，早自学迟到。希望同学们一定要严格遵守学校作息时间，严格遵守寝室管理制度。
2、少数通校生进出校门时，不出示通行证，或者用假冒的通行证或其他同学的通行证蒙混过关。这少数学生无视学校的规章制度，给学校的管理带来安全隐患。在此要求同学们进出校门时，要按学校规定出示有关证件，自觉配合学校的管理。
3、爱护公物意识有待加强，破坏公物现象还时有发生。例如有同学人为破坏3教一楼监控器。
4、单车棚部分同学不按规定停放单车。
值周心得体会400字篇十四
长达五天的值周生活离我们远去了。不是我夸张，这是我从开学到现在的第一次值周，上个学期，看着别的值周生在自己的岗位上工作，心里真羡慕。带着值周生的红袖套，手中拿着扣分单，一句句正义的声音在走廊里回响，管理着走廊的秩序，真是威风凛凛。
当我成为了一名值周生时才知道，值周工作并没有我想象中那么容易。
相当好一名值周生。首先要以身作则，从我做起。平时要使用文明语言，礼貌待人，衣冠整洁，不违反规章制度，遵守纪律。为其他同学树立一个好榜样。这些是做为一名值周生的基本要求。
通过这次值周，提高了我与别人交往的能力，锻炼了我的胆量。以前，我甚至不敢向老师提问题，不敢和陌生人说话。而通过这次值周，我不仅敢于制止其他同学的不良行为，还敢于主动和其他同学交往。因为做为值周生，我感受到了肩上的责任。
通过这次值周，还锻炼了我的毅力。每到下课，同学们大都去操场上玩，而我则在岗位上工作，看到同学们象出了鸟笼的小鸟般快活，我真想和他们一起玩。但是我是一名值周生，有责任在肩，于是打消了这种念头，继续站岗。
值周，让我受益匪浅。感谢值周，提高了我的能力，锻炼了我的胆量，培养了我的责任感。
值周心得体会400字篇十五
值周是指学生轮流担任班级的管理工作，积极组织并协助老师完成日常事务。近期我在学校中担任了一周的值周工作，这给了我一个机会能够更好地理解团队的重要性以及责任的意义。通过这次值周经历，我得到了很多的启示与收获，分享一下我的心得体会。
第二段：团队合作的重要性。
值周工作需要与他人紧密合作，这使我更加明白了团队合作的重要性。只有团队成员相互协调、相互配合，才能够有效地完成各项任务。在我的值周期间，我意识到一个人的力量是有限的，而一个团队的力量是无穷的。大家分工合作，各司其职，能够充分发挥每个人的长处，共同推动学校的工作进展。
第三段：责任的意义。
在值周期间，我承担了许多责任，这使我更加明白责任的重要性。作为值周生，我需要确保班级的日常事务顺利进行，比如打扫教室、协助老师分发材料等。这些看似小事，但是却是班级管理的基础。责任意味着我必须全心全意地投入到每一项工作中，不马虎不懈怠。这次值周经历让我懂得，只有承担起责任，我们才能够获得别人的信任和尊重。
第四段：学会沟通与协调。
值周工作要求与其他同学和老师进行积极的沟通和协调，这对于我来说是一次很好的锻炼机会。在面对不同的人和问题时，我学会了倾听他人的意见和建议，想出更好的解决办法。我也学会了如何用合适的方式表达自己的观点，以便与他人合作愉快。通过这次值周经历，我养成了更好的沟通和协调能力，这些技能在我今后的学习和生活中都是非常宝贵的。
第五段：总结与展望。
通过值周工作，我不仅明白了团队合作的重要性和责任的意义，还提高了自己的沟通和协调能力。我认识到每个人在团队中都是不可或缺的一环，我们应该相互协作、互相帮助，共同进步。未来，我将继续发扬这些品质，在学习和生活中承担更多的责任。我相信，通过这些宝贵的经验，我将能够更好地为自己和他人创造更美好的未来。
以上就是我在值周工作中的心得体会。通过这次经历，我深刻理解了团队合作、责任和沟通协调的重要性。这次值周经历对我个人的成长和提升发挥了重要作用，我相信这将成为我未来不断进步的基石。我会永远记得这次值周工作所带给我的收获和启示，并将其运用到今后的学习和生活中。
