总结是对过去的经验和教训的积累和总结，为未来的发展提供指导。写总结可以参考他人的经验和方法，但更重要的是发展自己的独立思考和总结能力。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。
万里长城导游词150字篇一
各位游客：
大家好！我很荣幸做你们的导游。我叫关泳晴。今天，我很高兴带你们去观赏世界遗产之一的———“万里长城”。万里长城是我国修筑时间最长、工程最大的古建筑，它在世界历史是一个伟大的奇迹。俗话说：“不到长城非是好汉”。现在，我们一起登上这气魄雄伟的万里长城吧！
好！请大家向右望，齿形的墙叫做“垛子”，是古代打仗的士兵的“挡箭牌”。垛子与垛子之间凹下去的口瞭望口，是古代的士兵用来监视敌人的情况的。为了让大家更好地观赏这气魄雄伟的长城，下面可以分散活动，不过要遵守以下几点：
1、要眼看手勿动。
2、不能乱扔垃圾。
3、不能偷城砖。
最后，祝大家旅行快乐！
万里长城导游词150字篇二
各位游客们：
早上好！你们坐的车是通往北京万里长城的浙k0632的公共汽车，别坐错车哦！首先我们要保证不乱扔东西，哦,我差点忘了告诉你们，我姓曹，你们就叫我曹导吧。女士们，先生们，我们该下车了。
我们现在已经站在了八达岭上，看，前面的石碑上就刻着“八达岭”，好了，我们已经走在长城的上面，这一段长城修筑在八达岭上，高大坚固，是用巨大的城砖和条石筑成的。
万里长城它就像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。万里长城从东头的山海关到西头的嘉峪关，有一万三千多里！能包围一个西藏。城墙外沿有成排的两米多高的垛子，垛子上有方形的瞭望口和射击口，是古时供军队瞭望和射击用的。告诉你们，城墙顶上每隔三百多米，就有一座方形的城台，是屯兵的堡垒。打仗的时候，城台之间可以互相呼应，大家都觉得很奇怪吧？以前，当第一个堡垒发现敌人，就会放火炮，第二个堡垒看到了，就通知第三个、第四个。
孟姜女哭长城，是因为她丈夫被压在长城脚下，孟姜女自然就哭了，然后长城也就渐渐倒了下来，说明长城是有感情的。走在长城上，很自然地想起古代修筑长城的劳动人民来，你们单看这石头，一块就有两三千斤重，以前没有好的交通工具，就靠这无数双手，一步一步的抬上这陡峭的山峰，多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成这宏伟、壮观的万里长城。
我是曹导，我希望大家能和我一起游遍全世界……
万里长城导游词150字篇三
各位旅客，大家好!我是你们的导游何宜臻，大家能够叫我小何。这次很荣幸能和大家游览长城。
远远望去，长城像一条巨大无比的长龙。近看，长城一眼望不到头。站在长城上看，一座座烽火台屹立在长城上，像一个永远不会倒的不倒翁。
长城还是古代一项重要的防御工程，从燕国开始修建长城，长城此刻已经有20__多年历史了!
关于长城还有一个感人的传说。在修建长城的时候，除了60岁以上的老人不用去修建长城，其它的青年都得去修建长城。苏州书生范喜良，为了逃避官府的追捕，不得不四处躲藏。有一次，他逃到了孟家花园，无意中碰到了孟姜女。孟姜女是一个聪明美丽的姑娘，她和父母便一齐把范喜良藏了起来。两位老人很喜欢范喜良，就把孟姜女许配给他作了妻子。但是，人有旦夕祸福，天有不测风云，新婚不到三天，范喜良声就被官兵捉走了。之后，孟姜女千里迢迢地来到长城找丈夫。谁知，民工告诉她，范喜良已经死了。她便在长城脚下痛哭，不知哭了多久，只听“轰隆”一声，长城倒了几公里。
旅客们，请不要随地扔垃圾，和在城砖上乱涂乱刻。我们7点在城门集合。
万里长城导游词150字篇四
尊敬的各位游客：
从古至今，有一句话叫“不到长城非好汉”，各位尊敬的游客，你们可以成为好汉了。我们即将要游览的是——气魄雄伟的万里长城。万里长城是我们中华民族的象征，是华夏儿女的骄傲，也是我国古代劳动人民智慧和血汗的结晶，已经列入《世界遗产名录》。
远远望去，万里长城像一条庞大的龙，在重峦叠嶂之间蜿蜒曲折。瞧！那一座座方形的城台，是屯兵的堡垒。
万里长城有一个感人的传说：古时候，秦国一位农家女叫孟姜女，她的丈夫叫范喜良，在他们的成亲之日闯进几个衙役，把范喜良抓走了。原来，秦始皇从全国各地抽调大批民夫修筑长城，范喜良被衙役盯住，抓去充当民夫了。一年过去了，范喜良杳无音信，急得孟姜女茶不思，饭不想，于是她决定去找丈夫。她找到了修筑长城的地方，得知丈夫早就累死了，被埋在长城下，尸骨都找不到了。孟姜女顿时痛哭起来，一哭就哭倒长城八百里。秦始皇见孟姜女貌美，非要封她为“正宫娘娘”。孟姜女灵机一动，将计就计，让秦始皇答应她三个条件：一要找到范喜良的尸体；二要为其丈夫举行国葬；三要秦始皇为范喜良披麻戴孝、打幡送葬。秦始皇硬着头皮答应了。孟姜女戴着孝拜了为修筑长城而死的范喜良的坟墓后，夙愿已偿，面对滚滚的渤海，纵身一跃，投海自尽了。这就是孟姜女哭倒长城的传说。
各位游客，我很荣幸可以带你们游览万里长城，希望这气魄雄伟、高大坚固的万里长城可以给大家留下一段美好的回忆！
万里长城导游词150字篇五
尊敬的女士们，先生们：
欢迎来到世界上举世无双的万里长城！
看！这绵延不绝的长城，全长共两万三千多公里，堪称世界奇迹。首先，我们先来看看长城上的这些洞，有正方形的，有长方形的。大家知道这些洞是用来干什么的吗？正方形的洞叫射口，古代用来发射箭矢，后来就用来打枪；而这些长方形的洞叫瞭望台，用来观察敌情。在长城上，每隔300多米就会有一个堡垒，叫烽火台。当敌人入侵时，士兵就会点燃茅草，烽火台便开始冒烟，远处的人看到了烟火，便做好与敌人打仗的准备，这种传信方法叫烽火传信。
关于长城还有一个故事呢。从前，有一个女人叫孟姜女。有一天，她在她家的葡萄架下发现一个人，准备大叫，可那人开始说话了：“求求你别叫，我叫范喜良，我是来逃命的。”原来，秦始皇为了修建长城，不停地抓男丁，不知饿死、累死了多少人，范喜良是好不容易逃出来的。孟姜女见范喜良挺有学问，于是就收留他。不久，他们就结婚了。一天晚上，他们准备休息时，一队官兵冲了进来，将范喜良抓走了。过了三天，孟姜女见范喜良还没回家，便决定去找他。她到处打听，最终来到了长城。她在长城找了个遍，都没有范喜良的影子。于是，她就向一个工人打听：“你们这儿有没有个叫范喜良的工人？”“是有个新来的工人叫范喜良。”工人回答。“他在那。”孟姜女听了非常高兴，正要走，就听见工人说：“死了，尸体已经埋在城脚了。”孟姜女如五雷轰顶，在长城脚下哭了三天三夜。“轰隆”一声！长城裂开了，范喜良的尸体露出来了，孟姜女终于见到了他，可他再也不能见到孟姜女了。
长城的宏伟和壮观，我说也说不尽，道也道不完，请大家慢慢欣赏吧。
万里长城导游词150字篇六
亲爱的游客们:。
你们好!
现在我们位于修筑在北京八达岭山的长城脚下。
雄伟壮观的万里长城是人类建筑史上罕见的古代军事防御工程，历史时达多年，是中华民族的象征，它凝聚着我国古代劳动人民的血汗和智慧。它以悠久的历史，浩大的工程雄伟的气魄著称于世。
春秋时期，楚国就修筑了长数百千米的非封闭性的城墙，叫做方城。
国时，燕、赵、魏、韩、秦等都在边界筑起了长城，秦始皇统一天下后，把燕、赵、秦等原有的北长城连接起来，筑成西起临洮至辽东的长城，长余万里。万里长城是中华民族的骄傲，是世界伟大的古代建筑奇迹之一。
万里长城它早就和埃及的金字塔，伊斯但布。索非亚教堂，西安的兵马俑等一起被誉为世界奇迹。
旅客们，现在我们终于登上了长城，你们看，长城像一条矫健的巨龙，越群山，在起伏的崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。好像草原，跨沙漠。
旅客们，现在你们自由观赏吧。
万里长城导游词150字篇七
大家好！欢迎来到首都北京，我姓陈，你们叫我陈导就可以了，今天我要带你们去游览世界七大奇迹之一的万里长城。
毛泽东曾经说过“不到长城非好汉”，如今登上那前不见头，后不见尾的万里长城，成了每一位英雄好汉的梦想。
关于万里长城还有一个凄美的传说：勤劳聪明的孟姜女，为了寻找被官兵捉去修建长城的丈夫，千里迢迢来到长城脚下，经过多翻打听，却得知自己的丈夫已经活活累死！这个消息如同晴天霹雳。孟姜女在长城脚下哭了三天三夜，“轰隆”一声，长城倒了800里。虽然这只是个传说，我想也是想告诉世人，长城的建造是有多不容易吧！
现在我们正站在八达岭长城上，踏着脚下的方砖，扶着墙上的条石。游客们，单看这数不清的条石，一块就有两三千斤重了，那时候没有起重机，就靠着无数的肩膀，无数双手，一步一步抬上这陡峭的山岭。看着这些，大家可以想象这雄伟的建筑凝聚了多少劳动人民的血汗和智慧呀。
好了，游客朋友们，这一次万里长城之旅结束了，我想它一定给你们留下了深刻的印象吧？再见了，欢迎你们再到万里长城来！
万里长城导游词150字篇八
相逢就是有缘，尊敬的游客朋友们，大家早上好！欢迎来到万里长城。我是你们的导游，今天就由我为你们介绍万里长城，来感受她的气势雄伟。我姓周，可以叫我小周。希望大家互相关照，一起度过美好的时光。
我们来到的是气魄雄伟的万里长城的脚下，长城是中国古代的劳动人民用心血修筑的规模浩大的军事工程的统称。它的长度一共一万三千多里，像一条长龙一样盘旋在山间。你们漫步在长城上，城墙顶上铺着方砖，十分平整，五六匹马可以并行。城墙外沿有两米多高的垛子，垛子上有方形的城台，是屯兵用的堡垒，古代打仗的时候可以互相呼应。
紧接着，跟随着我的脚步走到雄伟壮丽的烽火台。烽火台是古时候为了防止敌人入侵用的，遇有敌情发生，则白天施烟，夜间点火，台台相连，传递讯息。烽火台一般相距10里左右的，守台士兵敌人来犯时，立即台上燃起烽火，邻台见到就依样随之，这样敌人可便迅速传递军事。
大家听完我的介绍，有没有觉得这样的赞叹呢？实在是太神奇了，对不对？长城还有一个故事，大家知道吗？对，是孟姜女哭长城。古时候，孟姜女和她的丈夫刚结婚，因为当时秦始皇比较残暴，把当地的老百姓，连同孟姜女的丈夫一起押走修建长城。可是孟姜女日复一日，年复一年地等待，都没有把她丈夫等来，便出去打听他的消息，终于打听到了消息，她的丈夫早就修长城累死了，被埋在了长城里。听到这个噩耗，孟姜女奔向长城哭了十天十夜，把长城给哭倒了。最后，孟姜女投海自尽，一切都晚了。
长城真是说也说不尽，道也道不完，用举世无双和独一无二形容也一点也不过分，它就像一条巨龙横卧在北京的西北方。那么今天的旅程就结束了，祝大家玩得开心。
万里长城导游词150字篇九
各位游客：
大家好，现在我们来到了长城脚下。让我们抬起头来远望，长城像蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭之中，宏伟壮观。下面请大家随我一起登上长城。我们脚下踩着的石块，手扶着的条石，一块就有两三千斤重。当时没有火车，没有汽车，没有起重机，劳动人民就靠肩扛，手抬。当时还流传着“孟姜女哭长城”的传说：勤劳智慧的孟姜女到长城寻找修筑长城的丈夫，可是丈夫却已经累死了，孟姜女连哭三天三夜，终于把长城哭倒了。长城凝结着多少劳动人民的血汗呀！
游客们，这是八达岭长城的烽火台，这些烽火台可以在二到三小时之间将情报传到数千里外的地方。烽火台分两层，上层是眺望台，下层是士兵吃饭和睡觉的地方。那儿驻扎着许多士兵，一旦发现敌人，便点燃烽火，将消息传到远方，可见烽火台在当时的军事中有着多么重要的作用。
不知不觉，我们已快到“好汉坡”了。“好汉坡”意为只有好汉才能登上的险坡，是登八达岭长城的必经之路，以险、陡而著称世界。游客们，让我们也登上这似乎通天的石级，做一回好汉吧！let'sgo！
经过好汉坡，就要到达顶峰了！看，那琥珀色的巨石上刻着毛主席的亲笔题词：不到长城非好汉！我身后的那块石壁，上面是游人的刻字留念，你们也可以在上面留下自己的大名哦！
游客们，我们的长城之旅就要结束了，希望我的讲解能让大家对长城有更多的了解，愿雄伟壮观的长城能给大家留下一段美好的记忆！
万里长城导游词150字篇十
亲爱的游客朋友们：
你们好！
今天我带大家去游览万里长城，我很高兴，希望大家也要保持一个愉快的心情。
现在，我们已经来到万里长城。大家请注意，不要在城墙上乱涂乱画，不要乱扔垃圾，以免给后来的游人留下不好的印象。
我来介绍一下万里长城吧！万里长城始建于公元前5世纪春秋战国时期，当时，诸侯国们为了防御各国互相攻打，所以修筑了万里长城。公元3世纪，秦始皇统一了中国，派蒙田率领三十万大军北击匈奴后，为了防御匈奴再次攻打秦国，所以把原来分段的长城连接起来，筑成西起临洮，东至辽东的万里长城。其后历代不断维修扩建，到公元前17世纪中叶明代末年，前后修筑了二千多年。
现在的万里长城多指明代修建的长城，它西起甘肃的嘉峪关，东到辽东的鸭绿江边。其中山海关至鸭绿江边一段约长二千公里，现已全部毁坏，但山海关到嘉峪关一段，大部分仍然保存下来。城墙平均宽五米，可容五马并骑，十人并行。内侧砌成高约一点五米的矮墙，外侧砌成高约一点五米的墙垛，墙上的t望口是用来t望敌军军情的，射击眼是用来架枪和大炮来射击用的，排水沟和吐水嘴是用来排水的。在关口和险要的地方设有凸出的'罗城，还有供传递军情的烽火台。这些设施就在这儿，大家可以摸一摸、观察观察。
大家请沿着万里长城向前看，就会发现万里长城规模宏大。一次修筑用的砖石如果用来修筑一道厚一米，高五米的长墙，这道长墙足以环绕地球一周而余；如果用来修筑宽五米，厚三十五厘米的马路，那就要环绕地球三四周。如果包括历代的重修和补筑，那工程总量就要增加许多倍了。因此，以工程的艰巨浩大，则要居世界七大奇迹之首，为世界人民所瞩目。现以列入《世界遗产名录》，是重点保护的文物。
万里长城是人类历史上耗费人力最大，时间最久，物资最多的建筑，它是一座稀世珍宝和艺术非凡的文物古迹，万里长城像征着中国人民的坚不可摧、永存于世的意志和力量，是中国人民的骄傲，是整个人类的骄傲。
好了，这次旅游就到这里，再见了，万里长城。
万里长城导游词150字篇十一
女士们，先生们：
大家好，我是天地旅行社的导游员，我叫郭一铭，大家叫我小郭就可以了。接下来的时间里，由我陪伴大家共同游览万里长城，希望通过我的讲解，能够使你对你长城有更进一步的认识！
万里长城起源于山海关到西海关，全长一万三千多里，长城建于十四世纪的明代，西起嘉峪关，东至辽东虎山，平均高六至七米，宽四至五米。现在就请大家休息一下，我来给大家讲个故事吧。故事的名字叫“孟姜女哭长城”，话说秦始皇时代，劳役繁重，青年男女范喜良和孟姜女新婚才三天，新郎就被迫出发修筑长城。不久，因饥寒劳累而死，尸骨被埋在了长城墙下。孟姜女身背寒衣，历经千辛万苦，万里寻夫来到长城边，得到的却是丈夫的噩耗。她痛哭城下，三天三夜不止，城为之崩裂，露出丈夫范喜良之尸骸，孟姜女于绝望之中投海而死！
现在介绍长城的城墙，它几乎有一万来里，城墙上面每隔三里就有一个烽火台，长城很宽，人可以在上面自由行走，远看长城它就像一条巨龙在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。
城墙外沿有两米多高的垛子，供瞭望和射击用，城墙上面每隔三里就有一个烽火台，是卫兵的堡垒，在打仗的时候城台之间可以互相照应。城砖高大坚固，路很宽，五六个人可以并行！
长城是我国古代劳动人民创造的伟大奇迹，是中国悠久厉胜男的见证。它与天安门。兵马俑一起被世人视为中国的象征。游客们，让我们永远地记住这一伟大的历史工程，为我们伟大的中华民族而感到骄傲吧！
谢谢大家，欢迎大家下次再来万里长城玩！
万里长城导游词150字篇十二
各位游客：
hi！大家好，我是你们的小导游，姓李，你们就叫我李导吧。旅途中，希望大家做一个文明游客，不要在长城上乱刻乱画。现在我们一起登上长城去感受一下它的雄伟吧！
各位游客，长城是我国古代一座防御力极强的工程，它兴建于秦始皇年代，长城有一万三千多里长，据粗略计算，长城还能绕地球一圈呢！怎么样，够惊人吧！
请看我们脚下的长城。单看这些数不清的条石，一块就有两三千斤重，那时候没有火车、汽车，起重机，就靠着无数的肩膀，一步步地扛上这陡峭的山岭。多少劳动人民的智慧和血汗才凝成这前不见头，后不见尾的万里长城啊！万里长城工程坚固，气势雄伟，蜿蜓起伏，势若游龙，是中国最有价值的历史文物和旅游胜地。
还有关于长城的童话故事呢！传说中有一对金龙玉女，男的叫万喜良，女的叫孟姜女。秦始皇派官兵们把万良捉去修长城。日复一日，年复一年，她始终没有等到夫君。于是孟姜女万里寻夫，来到长城脚下。不料，夫君早已成了一堆白骨，悲伤之下，孟姜女哭倒了长城，自己也成了望夫石。这就是著名的孟姜女哭长城的故事。
大家午饭的时间到了。走，吃北京烤鸭去。因为俗话说：“不到长城非好汉，不吃烤鸭真遗憾。
我们的浏览到此结束了，祝你们旅途愉快，谢谢！
万里长城导游词150字篇十三
你好！很高兴成为大家的导游，我叫李欣颖，大家叫我李导游好了，这次我们去的地方是北京的万里长城，请大家在路上注意安全，不要边看景边走路，否则出了什么事，后果自负。
长城是中华民族的象征，是华夏儿女的骄傲。它始建于春秋战国时期，秦始皇时期加以修缮，此后汉、北魏、北齐、北周、隋各代都曾修筑过长城。明代修筑过长城达18次。明长城东起辽宁虎山，西至甘肃嘉峪关，全长达8851.8千米。
从北京出发，不到一百多里就来到了长城的脚下，这一段长城修筑在八达岭上，非常高大坚固，是用条石和城砖筑成的。城墙的顶上铺着方砖，城墙外沿有一块块方形的砖，这叫垛土，上面有瞭望口和射口，供瞭望和射击用。
长城不仅历史悠久，而且还流传了些传说。孟姜女哭长城就是其中之一，孟姜女的丈夫——范喜良，在订婚那天晚上，范喜良被抓去修筑长城，孟姜女在家等了很久丈夫也没有回家，于是，孟姜女到长城千里寻夫，得知丈夫修筑长城累死后，孟姜女放声大哭，突然，长城轰倒而下......
好了，游客们，现在你们可以洗洗地观察长城的景色了。
万里长城导游词150字篇十四
尊敬的各位游客：
大家好!我是你们的导游。大家在游览长城时，请不要再城墙上乱涂乱画，不能乱扔垃圾，必须要做一个礼貌游客。
此刻我们已经来到了长城。看，这一段长城修筑在八达岭上，高大坚固，是用巨大的条石和城砖筑成的。城墙顶上铺着方砖，十分平整，是不是像很宽的马路呢?城墙外沿有两米多高的成排的垛子，垛子上有方形的?望口和射击口，供?望和射击用。请大家看，城墙顶上每隔三百多米就有一座方形的城台，那就是屯兵的堡垒。打仗的时候，城台之间能够互相呼应。
大家站在长城上，踏着脚下的方砖，扶着墙上的条石，肯定能想起古代修筑长城的劳动人民来。你们看着数不清的条石，一块就有两三千斤重。那时没有火车、汽车，没有起重机，就靠着无数的肩膀、无数的手，一步一步地抬上这陡峭的山岭。大家想一想，多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结这前不见头、后不见尾的长城呀!
这样气魄雄伟的工程，在世界历史上是一个伟大大的奇迹，它是中华民族勤劳和智慧的象征，是华夏儿女的骄傲。
好了，这天的游览就到那里，欢迎大家再来游览长城。
万里长城导游词150字篇十五
各位游客，大家好!欢迎大家到八达岭景区观光旅游。我是大家这天的导游，我叫宋宗泰，大家就叫我宋导吧。
游客们，你们明白吗?长城古代一座防御力极强的工程，它兴建于秦始皇年代，长城有一万三千多里长，据粗略计算，长城还能绕地球一圈呢!怎样样，够惊人吧!这天的长城，早已失去军事价值，而以其特有的魅力，吸引着广大中外游客，成为举世闻名的旅游胜地。随着旅游业的发展，长城这一中华民族的象征，全世界重要的文化遗产，会焕发出新的生机。以更优质的旅游服务、更优美的旅游环境迎之后大家的到来!
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游客们，透过车窗我们已经看到了着名的八达岭长城，那里的长城分为南、北两峰，蜿蜒于山脊之上，龙腾虎跃、气象万千，景色十分壮观。
长城是用巨大的条石和城砖筑成的。城墙顶上铺着方砖，十分平整，像很宽的马路，五六匹马能够并行。城墙外沿有两米多高的成排的垛子，垛子上有方形的了望口和射口，供了望和射击用。城墙顶上，每隔三百多米就有一座方形的城台，是屯兵的堡垒。打仗的时候，城台之间能够互相呼应。
好了长城我们就介绍到那里，立刻就要下车，我要提醒大家浏览时的注意事项：1、不要乱扔垃圾。2、不要在长城上乱写乱画。3、注意安全。
这次导游结束了，大家对我的导游满意吗?
