2025年不伤害自己承诺书(四篇)

不伤害自己承诺书篇一

许多年后，她站在午后的阳光里，忆起当初依然恍若昨日。墙角，牵牛花攀过桃树的枝丫，纤纤搭在墙头，嫩绿的梗翠的要滴出水来，风席卷了花儿的气息，远远的便让人沉醉。绕过角落，庭下，一把竹制的椅子，一张小巧的桌子，一个安静的女子。

她是个安静的女子，纤细的身子盈盈一握，满头青丝下一双滴水凉眸，认识她的人也并不了解她，因为她不喜欢说话，永远如同远离尘埃的仙子，即使站在人群中，也仿佛只是身子在，灵魂已远走。她爱这午后，阳光少了骄纵，天气也不潮湿。泥土地里泛出的气息，是熟悉的，干净的让她心安的味道。

——题记

一、出逃

那年的夏日，我登上县城到一个山村的大巴，座位还没找到，已经被挤到一个角落，我的四周塞满了人，闷闷的，燥燥的，让人不安，好像暴风雨将来的感觉。车子终于启动时，整个车厢如同在煮粽子般，排列紧密，贴合，毫无缝隙。我的喉咙里很堵，仿佛有所预谋，只要我一开口，就会有东西自我的胃里经过喉咙蜂拥而出。四周皆是我不熟悉的面孔，陌生的让我有些莫名的恐慌。

这就是我所期待的感觉吗？远离熟识，远离我认为早已厌恶的那片山水，离开那个梦魇。然而，我并不知道，我要去的那个地方，它等待我的又会是什么。

大巴在某个路口下了高速，左拐进入了山区，道路不平，车子颠簸的很厉害，我努力的抓住扶手，透过车窗，我的视觉告诉我，我真的选择了一个足够原始的去处，它并没有验证我在网上的查询，似乎还没有开发。

一驼一驼的山峰，高低错节，高处可揽月，低处如微丘，山上有很多我并不认识的树木，片片成荫，远远望去，就是林海。入到深处，这里仿佛割断了与现代的所有的接合，连手机都断了信号。

车子终于在几个小时的轰鸣声中停下了，我甩甩发麻的手，干脆把脸贴到玻璃上，再次打量这个我心心念念逃亡的地方。车窗上映出一张年轻的脸，棱角分明，朝气四溢，如果不是隔着玻璃窗，两张脸已经做了一次最亲密的接触，我啊的叫了一声，那张脸倏然远离，不好意思的捎了捎头，跟我做个了对不起的表情，转到车门口开始张望，看着他腼腆的样子，我忍不住笑了起来。

那一刻，正是我离开家乡的十几个小时后。十几个小时前，我觉得我的心还很疼，疼的我想把它摘出来，以减轻痛苦。然而，现在，我竟然笑的出来。我不由的按住胸口，确定它是不是还在疼痛。

到了，到了，快下车。司机很大的嗓门。我整理一下自己的情绪，提着简便的手提包随着人流下了车。

二、遇见

当我站在那座黝黑肮脏的小旅馆前时，我开始为自己的冲动彻底不安起来。只是，太阳已睡去，我别无选择。旅馆绝对没有经营许可证，老板一脸络腮胡，是当地的农户。我叫它旅馆，其实就是一个院子，几间平房，随便摆放几张床，一个暖瓶，一个布满灰尘的杯子，没有淋浴，没有卫生间。我怯怯的走进去，腰已经酸的直不起来。但是我躺不下去，床单上的污渍让我刚刚平复的心脏，再次翻云覆雨。

两个小时后，我终于忍耐不住，和身躺在坚硬的木床上。不如我想象，没有狼嗷嗷的叫声，但隔壁木床欢乐的吱吱呀呀，伴着女子的放肆，让我更加痛苦，我的头感觉要崩裂开来。

我再次出现在街道上，街上幸好还有路灯，有人三三两两。晚间的天气，已经不如白日里的热度，有风经过，很是让人舒心。

有猜拳的叫声入了耳，我循声而至，跟老板要了一杯扎啤，一碟花生米。以前我不一个人喝酒，一直觉得喝酒是要群兴的行为，人多了，酒兴才能起，才能喝的开心。可此时，好像我只能喝酒，没有别的事可做。我不知道自己到底要了几杯，我开始笑了，然后又哭了。

我被人拍着肩膀，小姐，小姐，我们要关门了。

滚开，听到没有，别惹我。

那道好听的声音并未因我的粗鲁而停止，小姐，很晚了，我送你回去吧？

我爬起来，醉眼朦胧，呵呵，帅哥，你要送我回家？

捎捎头，腼腆的笑道，你住在哪里？我送你回去。

我脑子里印出大巴玻璃窗上的那张面孔，哦，是那个男孩。

三、落难

男孩叫方尘。我从没有想过，我会跟这个有过两面之缘的男孩有什么交集，然而，接下来发生的事却让我始料未及。

我在旅馆的房间竟然丢了钱包，只是几分钟的时间，我到院子外面所谓的厕所小解的功夫，钱包不翼而飞，我找到老板交涉，老板指着一块黑乎乎已经被涂得无法识别的牌子让我看，贵重物品，请随身携带。他的表情好像我丢了东西是我活该。

我再次笑出来，十分优雅的，灿烂的，当然还有故意流露的嘲讽。

我找到了方尘，他正在写东西。对我的来访有些意外，也有些喜出望外。我之前拒绝了他的相邀，现在，我像个落难者，来乞求他的收容。

我没想到，方尘是一个人住。而且他把自己的地方弄的.整洁雅致，这倒给了我一个意外。灰色的墙，红色的瓦，方尘穿着t恤，牛仔裤，忙碌着为我整理了一个房间。

这是我来到这里的第三天。

我请方尘带我到那片林海看看，方尘爽快的答应了。而且很细心告诉我，不能穿裙子，换条裤子吧。还有路比较远，我们要带些吃的。

我也换上一件白色的t恤，一条休闲的长裤，心底有些小兴奋，我渴望已久的竟然是此时这种感觉，我渴望与野兽相遇，或者说更渴望有一次身体上血淋淋的伤痛。

方尘在前面带路，几天的相处，他在我面前已经不再红脸，也开始叫我姐。说实话，我喜欢这个男孩，他懂事，细心，善良。

上山并不顺利，因为很少有人通过，方尘要靠手来折断树枝或者移开石头。我们走的很慢，我的手不时被划破，方尘偶尔停下来等我，或者叮嘱我一声。

山上没有出现野兽，只有我和方尘。我有些失落，希望继续深入。方尘看了看我，突然说，姐，别伤害自己。我们坐在两块石头上，啃着方尘带来的面包。我听他这样说，鼻子一酸，眼泪就吧嗒吧嗒的落在面包上，湿了一大块。

方尘不再说话，他的表情里竟然有难过，好像还有心疼？我不确定。

四、绝境

从山上回来，方尘好像总是欲言又止。有天晚上，我做了两个菜，非要方尘陪我喝酒，方尘好像有情绪，我当时没在意。我拖着他的胳膊，把他拉到桌子边。霸道的要他跟我一样，一口气喝下一杯。

我的心事压得我好累，酒，实在是个可怕的东西，我开始絮絮叨叨，方尘被我灌了不少吧，反正他脸更红了。

方尘，我不想了解你太多。因为，我走了，我们此生不会再有交集。方尘，你也不要问我，我是谁，我为什么到这儿。方尘，你还小，以后，你有了女朋友，一定要好好的对她，一生一世。

姐，我会的，我会的，姐，我什么都不问。方尘摇着头，我就想说，你要好好的生活，不要为了任何事，伤了自己，不值得。

哈哈，小鬼，你......我笑出了眼泪，心底的坝被打开了缺口。

我至今搞不清楚我在那天晚上到底还说了些什么，我只知道压着我的那个血块，一点一滴的稀释，分散，然后顺着我的脸颊流淌。

方尘瞪着一双桃花眼。呵呵，我说，你的眼睛更红，好像兔子。

然后，他打掉我的手，狠狠的把我压在椅子上，不由分说的吻住我喋喋不休的嘴唇。我承认，我在那一刻沉沦了，我心里很清楚，我知道那是方尘，然而我并没有把他推开，我迎合着他，把自己完全交给了这个我对他有着好感的男孩。他才23岁，我比他大六岁，而且已婚三年。

站在那片林海前，我深深的懊悔了，我像一个蒙着眼睛走路的瞎子，把自己逼入了绝境。

五、回家

我从一个地方逃离，因为一场纠缠不休的花事。而今，我又从另一个地方逃开，因为方尘的眷恋。

方尘紧紧的抱着我，带着哭腔，姐，我舍不得让你走。

推开他有些发抖的双肩，我说，方尘，我会记住你，都是姐的错。姐......得回家了。

我知道你要回家，但是答应我，无论如何，你都不要伤害自己。

方尘为我买好了车票，我坚持不要他送我。面对他，我总是想杀了自己。我甚至在想，或者我可以遭遇一次车祸，一次山体滑坡，让我不用付出勇气的离开。

我还是回家了，结束了那场短暂的婚姻。

然而，十年来，那一次出逃，像枷锁一样紧紧的锁着我，让我的心不得安宁。我总是在睡梦中惊醒，一次次在林海中穿越，在灯光阴暗不明的路上来来往往，在那座小院里战战兢兢。方尘年少的脸在记忆里已经看不清模样，却一样用他的眷恋索取走我所有的笑。

我在庭院里，移植了些牵牛花，在院子里置了一把摇摇椅，我的思想在摇摇椅里，兜回，延伸。我学会了写字，写些别人看不懂的字，我开始看书，看一些惊魂或风月的书，把自己逼入绝境或者哭到痛心。

人生，总有许多中疼痛，当我们妄想用另一种痛来治疗它的时候，已经感染了另一种不幸。生活，会给我们千万种选择，别伤害自己，也别伤害别人。岁月的石子也许会压弯我们的身体，但请挺直我们的灵魂，否则我们将堕入尘网，死死不休。

不伤害自己承诺书篇二

1、正确穿戴劳保用品。

2、遵守规章制度办事。

3、不带病工作。

4、需要进入危险场所必须有熟悉环境的人员陪同。

1、正确使用规范术语，待人有礼貌。

2、在工作中相互配合，团结协作。

3、保守公司机密。

4、积极维护公司形象。

1、正确操作设备。

2、按章办事。

3、遵守生产现场管理规定。

4、在站内行走，注意环境，躲避外来物并做好安全防范措施。

1、发现别人"三违"立即制止并汇报。

2、对损害公司形象的行为坚决抵制。

3、认真检查发现安全隐患并落实整改。

本承诺书一式两份，公司安全管理部门一份，当事人一份。

部门：

承诺人（签字）

承诺日期：二○一四年 月 日

不伤害自己承诺书篇三

二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，并发生了一场激烈的战争，最后两名战士与大部队失去了联系。

他们之所以在激战中还能互相照顾、彼此不分开，是因为他们两个来自同一个小镇，他们是从小一起长大的朋友。

两人在森林中艰难地跋涉，互相鼓励、安慰。十多天过去了，他们仍未与部队联系上。幸运的是，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又可以艰难地度过几日了。

也许是因为刚刚发生过战争，所以动物都四散奔逃或被杀光了，在打死了鹿以后他们再也没看到任何动物。仅剩下的一些鹿肉，背在稍微年轻一点的战士身上。这一天他们在森林中遇到了敌人，经过激战，两人巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已经安全时，只听到一声枪响，走在前面的年轻战士突然中了一枪，幸亏在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过来。他害怕得语无伦次，抱起战友的身体泪流不止，赶忙把自己的衬衣撕下来包扎战友的伤口。

晚上，未受伤的战士一直念叨着母亲，两眼直勾勾的`。他们都以为他们的生命即将结束，身边的鹿肉谁也没动。天知道，他们是怎么度过那一夜的。第二天，部队救出了他们。很多人都为他们在患难之中生死与共的友情而感动。

确实，即使是亲密的朋友之间也可能因为一些利益的冲突互相伤害，这时要学会谅解，要学着从朋友的角度去看待这件事情，看朋友是否有什么难言的苦衷。只有这样，才能感化朋友。让友情更加禁得起考验。

可是，在生活中，一个人往往能容忍别人的固执己见、自以为是、傲慢无礼、狂妄无知，却很难容忍他人对自己的恶意诋毁和致命伤害，更何况想伤害自己的人是朋友。但如果我们斤斤计较于所有的怨恨，那这个世界上就很难有和平与安宁。只有以德报怨。把伤害留给自己，才能让世界少一些不幸，我们周围的一切才可能回归温馨、仁慈、友善与祥和。

不伤害自己承诺书篇四

1．坚定不移树立零伤害理念，强化安全生产意识，认真落实上级要求，严格履行岗位职责，扎扎实实做好本职工作，从我做起，从每天的工作做起，全力推进零伤害目标的实现。

2．自觉遵守安全生产的法律、法规、标准、规范等要求，严格执行安全作业规程和各项安全管理制度，形成良好的安全素养，自己不违章，严格抵制他人违章，严查狠反三违，做到执行制度零距离、零违章。

3．深化本安管理，强化本安运行落地，开展风险预控管理。认真开展危险源辨识和风险评估，不折不扣地落实管理标准和管理措施，加强危险源监测和预警，努力实现危险源可控、在控、事故为零。

4．认真开展设备巡视、检查，加强设备维护管理，动态排查存在的问题，及时整改安全隐患，努力消除各种不安全因素，争取做到隐患排查零盲区、问题整改零搁置，努力实现设备零缺陷、岗位零隐患。

5．开展标准化作业、精细化管理，积极参加标准化示范班组创建活动，严格作业程序，规范作业行为，上标准岗、干标准活，做好岗位标准化建设，提高安全生产工作质量，努力实现操作零失误。

6．积极参与安全生产管理，协助班组长做好安全生产工作，为安全工作献计献策，兢兢业业，创先争优，努力实现岗位安全管理零漏洞。

7．积极开展职业安全健康工作，加强粉尘、噪声等职业危害因素的治理，改善生产条件和作业环境，正确使用劳动防护用品，做到岗位职业病危害零事故。

8．加强业务技术学习，提高防范事故和正确处置各种复杂情况的能力，提高做好安全生产工作的本领。我懂安全，我会安全，我要安全，我能安全，做本质安全型员工。

9．开展安全联保互助、同伴教育活动，同一班组、同一作业现场的员工互相结为安全联保对象，在作业过程中，互相监督、互相配合、互相帮助、互相提醒、互相制约，共同努力，把好安全关。

10．开展四不伤害活动，为自己的安全负责，为他人的安全负责。保证做到我不伤害自己、我不伤害别人、我不被人伤害、保护他人不受伤害，争取实现零伤害。

我将严格履行以上承诺，愿意接受领导和同事的监督，接受、配合上级组织的考核。

承诺人： 2014年1月