2025年初中排球教案(7篇)

初中排球教案篇一

体育与健康教案

教 学 目 标

1、主动参与运动动作的学习

2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为 3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为 内 容

排球：正面双手垫球 课 型

技能学习型 程 序

教 学 方 式 效果预计评价 1、创想“戏球”

2、学习正面双手垫球

3、分散自主练习

1、启发“戏球”的活动方法

2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。 3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识 4、师生共同参与，提高兴趣。

1、引导学习法

（1）教师模拟示范 讲解 对墙自垫的示范动作

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课的设计与思考

一、教学内容的分析与选择 学习或复习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球技术较多，基本的有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而每一项基本技术又有许多的种类。课题给的内容范围广，但同时也给我们留了较大的选择余地。根据初二学生的身心特点和学生的实际情况，本人选择了复习排球双手下手垫球技术和利用排球进行游戏，作为本课的教学内容。二、学情分析

1． 初二学生处于青春期发育阶段，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法；

3．学生在此之前已基本掌握了排球的双手下手垫技术，但还存在着一定的错误动作。

三、目标的确立

根据以上分析，确立本课的教学目标为：

1．运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2．运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；较熟练地掌握排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、爬等练习提高运动水平。

3．身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、设计思路

新课程虽淡化了体育的技术教学，但不是不要了技术，而是更注重了学习技术的过程，使学生全面发展、健康成长。

新课标下的技术教学对教师提出题了更多的要求，它要求教师从“传授者”的角色转变成“促进者”。

因此本课改变了过去的“教师教、学生学”的传统教法为“学生主动学、自主学，教师点拨、辅导”的探究式学习方式，给学生留有一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。

努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导、学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习互相交流、互相探讨，最终达到改正错误技术动作的目的。

通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛、启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识、掌握技能、发展思维、培养互相协作的精神，身心得到了全面的锻炼。

五、教学流程（详见教案。

排球垫球错误动作“诊治”

课型：综合课 授课年级：八年级（水平四）

授课人数：48人 授课教师：王玉英 授课地点： 南海实验学校 教材内容

1．复习排球双手下手垫球 2．利用排球自由创练 领域目标 运动参与

使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。运动技能

使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；改善与发展排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、滚、爬等练习提高运动水平。身心健康

提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学流程 教学内容 教育措施

组织形式与要求 教师指导活动 学生主体活动 “主动挂号” 1．排队进场；

2．明确“诊治”内容； 3．欢快舞动。

1．提示并带领学生入场； 2．宣布本课目标与内容； 3．领做球操。

要求：精神饱满，语言亲切。1．人手一球，进入场地； 2．知晓本课目标与内容； 3．积极随动。要求：热情奔放。€€€€€€ €€€€€€

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八年级体育耐力跑单元计划

学习内容说明：

耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，本年级主要学习的耐力项目有变速跑、定时跑、定向越野跑等。通过参加耐力跑的锻炼，使学生掌握耐久跑技术、能够理解速度和耐力的关系；增强心肺功能，改善心血管系统、呼吸系统的水平,促进身体的均衡发展。

单元学习目标：

1、身体发展目标：进一步提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。

2、知识技能目标：进一步改进耐力跑的动作姿势、呼吸节奏，学会和掌握自测心率和控制强度的方法。

3、心理发展目标：让学生认识到要取得成功，必须付出努力，提高学生抗挫折能力和顽强拼搏的意志品质。

4、社会适应目标：培养学生相互激励、合作学习、乐于助人的团队精神和探究学习的意识。

课次

教学内容

6’—8’自然地形跑(6-1)

重点难点

正确的跑的姿势

一

学习目标

1、发展学生的心肺功能和有氧代谢水平。

2、提高学生在不同场地条件下的自锻能力和习惯。

3、培养学生吃苦耐劳的意志品德及严密的组织纪律性和集体主义观念。

教与学的策略与方法

1、跑的专门性练习。

2、中速跑50m*2。

3、教师提出自然地形跑的要求(利用设制和现场的标志物)。

4、分四组组长带领下练习。

课次

教学内容

变速跑1200-1500m(6-2)

重点难点

正确的呼吸方法和节奏

二

学习目标

1、增强学生心肺功能，提高耐久跑的能力。

2、学会脉搏测定方法，通过心率测定调节自己的运动强度。

3、培养学生相互合作、吃苦耐劳精神，提高学生自锻、自保能力。

教与学的策略与方法

1、跑的专门性练习。

2、变速跑（快50m+慢50m）×6-8次。

3、教师讲解自测心率的方法。

4、变速跑（800m-1500m×1）直道快，弯道慢。

课次

教学内容

1000-1200米跑

重点难点

跑动速度和呼吸方法

三

学习目标

1、学会把握个人跑动速度、掌握耐久跑呼吸的方法；

2、发展心肺耐力，提高速度耐力及柔韧性。

3、培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神和团结合作的意识，养成锻炼身体的习惯。

教与学的策略与方法

1、体验跑

2、变速跑（按跑的能力分成六人组）

3、团队竞赛跑

课次

教学内容

计时跑(6-4)

重点难点

竞争意识的培养

四

学习目标

1、发展学生的耐力跑水平，克服极点，了解合理的体力分配。

2、提高学生的速度耐力素质，发展心肺功能。

3、培养学生良好的意志品质和勇于挑战自我的精神。

教与学的策略与方法

1、跑的专门练习。

2、站立式起跑30×4。

3、加速跑直道进入弯道：50×2。

4、女800m、男1000m记时跑。

课次

教学内容

校内定向跑(6-5)

重点难点

合理的体力分配

五

学习目标

1、改进耐力跑过程中呼吸的节奏和方法，提高学生耐力跑的兴趣及有氧代谢能力。

2、掌握定向跑的有关识图方法与要点。

3、培养团结协作精神，增强集体荣誉感。

教与学的策略与方法

1、教师讲解定向越野跑简单的识图方法。

2、将学生分成四组，(教案 )由组长带领进行练习。

3、教师讲评。

课次

教学内容

男1000m、女800m测验(6-6)

重点难点

合理的体力分配

六

初中排球教案篇二

《排球正面双手垫球》教案 教学内容

排球正面双手垫球 教学 目标

知识目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球 点技术的基本动作。

情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神 教学重点

正确的击球点，一蹲、二插、三抬肩。教学难点

身体与手臂的协调动作 教 学过 程 开始部分

一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好

3.宣布课的内容及要求 4.安排见习生 1.宣布上课

教师以亲切自然的语言将学生带入课堂。2.宣布课的内容

3.声音洪亮，精神饱满 组织： ××××××

××××××

××××××

××××××

△（图1）

要求：1.集合整队快、静、齐

2.体育委员报告人数

3.见习生随堂见习

2分钟

一、准备活动 1.绕操场慢跑两圈 2.热身操

1.教师领跑

2.教师领做徒手操

组织：

1.慢跑队形：成四路纵队绕操场慢跑两圈。 2.徒手操队形：体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

△（图2）3分钟 4×8拍

基本 部分

一、复习准备姿势及手型

技术要点：两脚绍分前后或平行站立比肩宽，脚尖适当内收或超前。上体前倾重心靠前，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上，膝关节适当弯曲。两臂放松自然下垂，双手置于腹前。技术要求:身体重心降低，保持静中带动的姿势。

二、自垫球

一人一球连续向上方垫球

三、两人一组垫固定球

四、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近至远变化。此练习

是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作

五、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

六、合作发挥 游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原

地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

1.讲解动作要领，做正确的示范动作。 2.带领学生共同练习。

3.对技术动作的难点特别强调。 4.纠正学生的做误动作。

1.讲解动作要领，示范完整动作 2.带领学生共同练习3.反复强垫球的技术要点及要求 4.指挥学生练习

5.分组练习时多巡视、多指导、个别纠错

体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球组织： 1.练习队形：同（图2）2.学生原地徒手模仿练习3.根据教师的口令进行练习4.两人一组，互相观摩练习

要求：

1.学生要认真听教师讲解，仔细观察示范动作。 2.主动体会动作要领

组织：

1.练习队形：自由组合 2.学生原地徒手模仿练习4.两人一组互帮互学 要求：

1.学生认真听教师讲解示范 2.严格按照要求完成练习组织：

1.练习队形：自由组合体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球

体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×× ×

2.学生一抛一垫 3.两人一组互帮互学 要求：

1.学生认真按照要求练习2.练习达到要求 组织：

体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球

5分钟 20 分钟 5 分钟 3 组

×××

中 中

结 束 部 分

一、放松练习

二、课后小结

三、布置课后作业

四、收还器材，师生再见 1.带领学生进行呼吸放松 2.对本堂课进行总结性评价 3.表扬个别优秀学生，提出希望 组织下课队形： ××××××

××××××

××××××

×××××× △ 5分钟 小

场地器材 排球场平均心率 每分钟100±10次

课后小结

本节课基本达到了预期的目标，在课的练习中,教师及时发现纠错,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相

信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

初中排球教案篇三

《排球正面双手垫球》教案

一、教学内容 排球正面双手垫球

二、教学目标 【知识与技能】

知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。【过程与方法】

通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。

【情感态度价值观】

在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。

三、教学重难点

【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程 (一)开始部分 课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织：四列横队 要求：快速、安静、整齐(二)准备部分(8分钟)1.花样慢跑：绕球场进行慢跑，跑动中穿插各种形式的移动方式。教学组织：一路纵队跑步走

要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.热身操

(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;

教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进行热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。(三)基本部分(30分钟)1.教师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进行边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松;触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习

教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点，组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：

刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(教师示范)，大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

教师巡回指导并进行纠错。重点强调：手臂伸直，垫球位置。(4)两人一抛一垫的练习

教学组织：学生两人一组原地练习，练习者主要体会击球的部分和动作的连贯性。互评互学。

练习要求：两人相距3—4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫5次互换。强调正确的击球，合理的取位，全身协调用力

(5)师生讨论、学生展示

集合学生讨论练习中的出现的问题，提出一些解决方法。再次练习，小组推选代表进行展示。

(四)结束部分(5分钟)

1.传统养生放松。2.老师针对今天上课的情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.教师宣布下课。

五、场地器材

排球30个、标志物4个、排球场地一块。

六、预计强度

平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左右。

初中排球教案篇四

初中排球教学计划一：初一排球课时教学计划 学习阶段：七年级

教学内容：排球正面双手垫球

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和联系方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。

二、教材的选择

排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。

三、教学目标

1．通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。

2．通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。

3．培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

四、教学的重难点

教学重点：垫球的正确手型，击球动作。

教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。

五、教学程序

障碍跑 → 球操 → 导入 → 掌握技能 → 评价提高 →接力游戏 → 放松。

六、教学器材

录音机1台 排球41个 标志物8个

初中排球教学计划二：排球单元课时教学计划（1540字）

任课教师：农九师166团中学周国军 任课班级：八年级（3）班

上课时间（本单元共9课时，本课为第7课时）

教学内容

1、排球（垫球、上手传球）

2、游戏（跟我学与跟我比赛）

教学目标

1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。

2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。

3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。

4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。

教学重点

1、良好素质的培养。

2、排球垫球的次数，上手传球的手型。

教学难点

1、垫球中控制球的能力。

2、步法与手法的协调配合。

教学程序

（一）、课堂常规（2分钟）

教师活动

1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。

2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。

学生活动

1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。

2、向教师问好。

3、明确内容作好准备。

（二）、身体准备（9--10分钟）

教师活动

1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。

1）教师下令指挥并激励学生。

2）拿放球比赛2或3次。

3）教师参与和学生同乐。

2、持球分四小组曲线跑。

1）教师要求各小组长要带好队伍。

2）教师参与指导激励学生，刻苦学练。

3）小组长领操。

3、教师哨音集合队伍。

学生活动

1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。

1）学生在教师的指导下积极参与。

2）学生进行拿球比赛。

2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。

1）小组成员配合小组长指挥。

2）各小组之间相互比赛。

3）小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。

3、集合队伍。

（三）、排球教学（20分钟）

教师活动

1、排球教学（垫球）

1）示范、讲解、提出要求。

2）指导学生自练垫球每人完成20--30次。

3）教师不断地指导激励学生练习。

2、集体练习排球垫球

1）集体自垫20--30次。

2）进行间直线垫球。

3）评价学练标准

优（行进间20米球不落地）

良（行进间20米球1--2次落地）

及格（行进间20米球3--4次落地）

3、排球上手传球教学

1）教师示范带着学生练习。

2）头前额上方自传练习。

3）集体练习1分钟4--6次。

学生活动

1、排球教学（垫球以自练为主）

1）仔细看、认真听，明确要求。

2）全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。

3）学生在教师指导下改进垫球技术。

2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。

3、进一步学习排球上手传球

1）学生跟着教师模仿学练。

2）头前额上方自传练习。

3）集体练习时要全力参与。

4）充分展示自己的练习水平。

（四）、排球游戏（3--5分钟）

教师活动

1、排球游戏与身体素质练习。

2、讲解、示范、提要求。

3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。

学生活动

1、排球游戏与身体素质练习。

2、听讲解、看示范、明要求。

3、学生集体练习折返跑。

（五）、整理放松（3分钟）

教师活动

1、排球上抛放松。

2、拍打放松。

学生活动

1、球抛得越高越好。

2、自我拍打放松。

（六）、小结

教师活动

1、小结本节课情况。

2、布置课外体育作业，长跑800---1000米。

3、第一小组男生归还器材。

4、教师宣布下课，师生再见。

学生活动

1、学生全神贯注听教师小结。

2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。

3、第一小组组长负责归还器材。

（七）、场地器材

排球场、排球40个。

（八）、运动负荷预计

1、学生实际练习时间18--20分钟。

2、练习密度32%--45%。

3、平均心率115---130次/分。

初中排球教学计划三：软式排球单元教学计划（1682字）

一、指导思想：

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教学对象：初二年级

三、教学内容：软式排球下手发球、运球接力比赛

四、教材分析：

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

五、学情分析：

1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

六、设计思路：

激发兴趣、活跃情绪

通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

合作探究、发展能力

新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。

一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。

二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

稳定情绪、积极评价

集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

七、教学目标：

1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。

2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

八、学法指导：

1、采用游戏竞赛学练法：

提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全措施：

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。

1、采用游戏竞赛学练法：

提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全措施：

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生。

初中排球教案篇五

在初级中学《体育与健康》课程中，排球课一直是学校体育课程体系的重要内容。在初级中学也就是义务教育7—9年级的《体育与健康》课程中具着重要地位。以下是小编分享给大家的关于初中排球教学设计，希望能给大家带来帮助！初中排球教学设计篇一

一、指导思想：

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教学对象：

初二年级

三、教学内容：

软式排球下手发球、运球接力比赛

四、教材分析：

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

五、学情分析：

1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

六、设计思路：

激发兴趣、活跃情绪

通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

合作探究、发展能力

新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。

一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。

二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

稳定情绪、积极评价

集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

七、教学目标：

1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。

2、积极参与，通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

八、学法指导：

1、采用游戏竞赛学练法：

提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全措施：

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生。

学习阶段：七年级

教学内容：排球正面双手垫球

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和联系方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。

二、教材的选择

排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。

三、教学目标

1、通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。

2、通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。

3、培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

四、教学的重难点

教学重点：垫球的正确手型，击球动作。

教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。

五、教学程序

障碍跑→球操→导入→掌握技能→评价提高→接力游戏→放松。

六、教学器材

录音机1台排球41个标志物8个

任课教师：农九师166团中学周国军任课班级：八年级（3）班

上课时间（本单元共9课时，本课为第7课时）

教学内容

1、排球（垫球、上手传球）

2、游戏（跟我学与跟我比赛）

教学目标

1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%——85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%———85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。

2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。

3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。

4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。

教学重点

1、良好素质的培养。

2、排球垫球的次数，上手传球的手型。

教学难点

1、垫球中控制球的能力。

2、步法与手法的协调配合。

初中排球教案篇六

初中排球正面双手垫球教案

尚寨初中

教学目标：

1、知识与技能目标

通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。

2、过程与方法目标

通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。

3、情感态度与价值观目标

在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及

团结协作的能力。

教学重点：

垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。

教学难点：

垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。

教学工具(或教学准备)：排球(一人一个)

教学过程：

(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。

徒手操：(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)振臂运动

(4)体转运动

(5)俯背运动

(6)弓步压腿

(7)侧压腿

步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。

(三)基本部分：

(1)教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击

球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。

(2)学生练习：

1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。

2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。

3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。

4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。

5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。

(3)比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。

(四)结束部分：

1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。

2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。

3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。

本课预计：

最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。

初中排球教案篇七

排球教案

排球教案

体育与健康教学案

课题：排球—正面双手垫球体育与健康教学案设计说明

一、指导思想

本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

二、学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣

三、教材与学情分析

本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

四、教学流程

（一）启动阶段

1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。

（二）合作探究阶段

游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。

学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。任务一：复习自垫球

任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。

1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。任务二：一抛一垫

任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。完成任务的方法： 观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

任务三（提高任务）：两人对垫球 任务目标：两人正面双手垫球5次以上。

两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。“任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

（三）释放阶段

游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

（四）恢复阶段

教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。体育与健康教学案

年级：水平四（初二）课次：6—2课题

排球

学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球在比赛中的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣

教 学 内 容

1、复习双手自垫球

2、一抛一垫

3、正面双手垫球

器材

排球24个

重点 难点

重点：垫球的正确手型，击球动作 难点：身体协调用力和对球的控制能力

教 学 过 程

结 构 教 学 内 容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织形式与要求

时 间

次 数

启 动 阶 段

情绪导入

1、师生问好

2、以国家女排辉煌战绩导入本课内容。

1、出示本课目标及要求。

2、语言激发学生。

1、认真听讲明确目标。

2、情趣振奋，提高兴趣。

组织：如图《一》1′ │ 2′

科 学 热 身

1、游戏：“你来我往” 学生分四组，每组六个球，随音乐由走到跑，把本方球放入对方阵地内。音乐停止，学生原地站好。球少的一方获胜胜

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐节奏变化来切换走和跑的形式

4、强调注意安全

5、阶段评价。

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。 3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：如图《二》3′ │ 4′1科 学 热 身

2、准备活动 两人一球，背靠背体侧、头上、胯下传接球随音乐的节奏又慢到快。

3、比一比，抢一抢

两人相对将球放于地上随音乐做动作，音乐停立即抢球

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐变化改变子自己的节奏

4、强调注意安全

5、阶段评价

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。 3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：当上一个游戏音乐结束，距离球近的同学拿球，无球同学迅速找一个有球的同伴 两人一组，散点站立。

4′ │ 5′

结 构

教学内容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织形式与要求

时 间

次 数

储备阶段

合作探究

1、喊数抱团

教师喊“4”，抱团后报数，相同数字的同学为一组进行下面的学习。

2、参照挂图，互助合作完成下面任务 任务一：复习自垫球

（1）看图

一、二复习垫球手型与垫球位置及准备姿势 （2）复习自垫球（3）小组测验 任务二：一抛一垫

（1）看图

三、四练习一抛一垫

（2）小组展示：抛球同学不动，垫球同学每连续三次准确垫球可以加大距离。

任务三（提高任务）：两人对垫球 参照图片在任务二的基础上对垫球

1、讲解游戏方法

2、组织游戏并分组

1、组织学生根据任务单合作学习

2、强调要求，提示小组共同探讨

3、巡回指导

4、组织学生展示

5、引导学生相互鼓励与自我鼓励

6、调拨技术要点

7、阶段评鉴

1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴

1、根据要求与同伴积极练习，相互观察，讨论

2、一起归纳动作要领，与同伴认真练习

3、积极参与展示，相互鼓励

4、一抛一垫能够准备垫至抛球者的头部上，可逐渐加大距离

5、两人对垫能够连续准确达到5次以上，可逐渐加大距离

组织：如图《三》要求学生四人两球抱团，并且1-4报数，数字相同的学生组成一组到相对应的场地进行下一阶段学习。展示: 如图《四》

1、2和

3、4场地拿球同学分别站在两条线上侧举散开，无球同学找到同伴站到对面。

20′│ 25′释 放 阶 段

游 戏 竞 赛

1、垫球竞赛。

每组选一名学生抛球，其他成员一路纵队，依次将球垫给抛球同学，每失误一次，全队减去两个。音乐开始到结束的时间内垫球次数多的小组获胜

1、示范、讲解游戏方法，提出要求

2、组织学生分组，进行比赛

3、强调安全

4、阶段评价

1、根据规则进行比赛。

2、互相鼓励，团结协作，共同竞争

3、讨论致胜方法

4、注意安全

组织：如图《四》各小组男女生各成一路纵队面向老师，各纵队之间间距两臂距离

5′ │

6′恢复阶段

身心恢复

1、放松小游戏

2、师生总结

3、收拾器材

1、同学生一起做游戏。

2、交流本课的体会

3、宣布下课。

1、相互交流畅谈合作的快乐。

2、协助教师整理器材。

组织：如图《四》

男生 女生

3′ │ 5′

课后

反思站长统计