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运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。宏观和微观的角度结合，可以让总结更全面、准确。下面是一些专家的建议和经验分享，希望能对大家有所帮助。
有梦想的朗诵篇一
礼貌的招呼一个好心的陌生人为我们拍照。
一二三，茄子。
咔嚓。
欢笑，快乐，我们摆着僵硬的剪刀手以及。
一切的幸福美好印在上面。
你怪我笑得不太自然，我笑你眼睛眯了。
孩子说狗狗挡住了她的花裙子。
哈士奇巴拉着两条腿也想看看照片。
使劲的往里凑。
那时的天空蔚蓝如洗，有几朵白云。
我们的周围绿地绵延，花儿芬芳。
你指着不远处一大片薰衣草。
欢天喜地的和孩子以及狗狗狂奔过去。
我慢慢拿起一大堆的随身物品。
还有幸福至极的满足随后跟来。
啊哈，多么美丽的时刻。
此时只能在疲惫忧伤的空隙想象。
也仅仅是梦想。
有梦想的朗诵篇二
一个是梦想。
梦想的翅膀总是轻盈的。
有无穷尽的幸福与满足。
我们可以驾驭轻快的翅膀。
任天空遨游，任自我高唱。
现实的脚步总是残忍的。
有无休止的痛苦与烦恼。
我们只能放慢沉重的脚步。
任大地践踏，任自我低吟。
还是现实摧残梦想那年冬天我迈开了脚步。
虽然不知会僵硬在何方。
但还是迈出了第一步。
别无他求。
只想找到一点温暖。
来融化冰凉的心。
今年冬天我寻找足迹。
虽然身后有一串串深深的脚印。
却不知哪是我的。
没有目的。
只想知道哪是我前进的路。
来延续我的脚步。
明天应该是灿烂的。
我肯定。
昨天和今天我都在抗击风雨。
风雨之后应该是彩虹。
明天应该是辉煌的。
我坚信。
昨天和今天我都在赶路。
赶在日出时分是最美的。
明天应该是我的出现。
我保证。
昨天和今天我就有所准备。
准备我人生中的每一刻。
有梦想的朗诵篇三
划破了便再不愿穿上。
若是你用针线将它缝补。
虽修补了丑陋的裂缝。
却再看不到从前的夺目光彩。
你心酸了。
失望地将这件纱裙扔到了衣柜的角落。
但你可否想过。
若是在划破处缝上一朵朵纱花。
那纱裙将会比从前更加俏皮姣好。
更加美丽动人即使那道路一片渺茫。
但拨开氤氲着的袅袅炊烟。
你会看到梦想的旗帜在向你挥扬。
请不要让梦的玫瑰枯萎。
让它绽放。
释放醉人馥郁馨香。
坚持吧。
万一实现了呢。
有梦想的朗诵篇四
我们的今天已经远去！
你是否已经发现，
我们的生活缺少了些许！
你是否已经发现，
我们的心头悄然凄凉！
你终于发现，
我们缺少了梦想与希望！
你终于发现，
我们缺少了梦想与誓言！
曾经沧海桑田多少梦幻，
曾经风雨同舟多少拼搏，
曾经多少豪情壮志年少轻狂，
曾经多少承诺信任壮语豪言，
都随时间飘渺虚无在无尽的岁月中飘荡！
难以企及难以忘怀，
我们失去我们不曾放弃。
终难企及那些失去的过往与悲凉的沧桑！
难以释怀难以遗忘，
我们徘徊我们依旧努力。
多少梦想成梦幻，多少豪情变凄凉。
我们都从没有忘记，
那些令我们感动的誓言与希望！
无论时间多久或是年华已去。
我们都将为梦想与希望张开坚实的翅膀！
我们从未退缩从未恐惧！
我们不在乎失败甚至失去！
因为我们知道，
面对风雨交加的天空面对梦想的世界面对无尽的考验之时。
我们都有着一颗怀揣着梦想。
坚定果敢的心！
终难企及，昨日的梦想已经远去！
终难企及，那些过往的誓言化为泡影！
别再犹豫，张开你的翅膀，向着梦想的方向，自由的飞翔。
不要畏惧伤痛与失去，因为我们心中还有梦想。
即便我们的翅膀，布满伤痕。
也决不会放弃，心中的远方！
有梦想的朗诵篇五
便只顾风雨兼程。
女：我不去想能否赢得爱情。
既然钟情于玫瑰。
就勇敢地吐露真诚。
男：我不去想身后会不会袭来寒风冷雨。
既然目标是地平线。
留给世界的只能是背影。
女：我不去想未来是平坦还是泥泞。
只要热爱生命。
一切，都在意料之中。
男：我知道。
欢乐是人生的驿站。
痛苦是生命的航程。
女：我知道。
当你心绪沉重的时候。
最好的礼物。
是送你一片宁静的天空。
男：你会迷惘。
也会清醒。
当夜幕低落的时候。
你会感受到。
有一双温暖的眼睛。
女：我知道。
当你拭干面颊上的泪水。
你会灿然一笑。
那时，我会轻轻对你说。
走吧你看。
槐花正香月色正明。
男：只要明天还在。
只要春天还在。
我就不会悲哀。
纵使黑夜吞噬了一切。
太阳还可以重新回来。
女：只要生命还在。
我就不会悲哀。
纵使陷身茫茫沙漠。
还有希望的绿洲存在。
男：只要明天还在。
我就不会悲哀。
冬雪终会悄悄融化。
春雷定将滚滚而来。
我微笑着走向生活。
合：我们微笑着向生活。
无论生活以什么方式回敬我们。
女：报(我)以平坦吗。
男：我是一条欢乐奔流的小河。
女：报(我)以崎岖吗。
男：我是一座大山庄严地思索。
女：报(我)以幸福吗。
男：我是一只凌空飞翔的燕子。
女：报(我)以不幸吗。
男：我是一根劲竹经得起千击万磨。
女：生活里不能没有笑声。
男：没有笑声的世界该是多么寂寞。
合：什么也改变不了我们对生活的热爱。
我们微笑着走向火热的生活。
有梦想的朗诵篇六
蓝天有多高，河水有多长，我曾静静地想，也曾深深的'向往，花谢花又开，云散云又来，只感叹时间，走得太快，远方啊。
你那博大的胸怀，是否在等着我轻轻的来，千里之外，我不会嫌远，只是路途坎坷，我总是摔，不要着急啊。
请耐心等待，等到桃花朵朵开，我会给你个意外。
有梦想的朗诵篇七
明媚无暇的晨光照耀着山野，一束束，分外妖娆，唤醒了酣睡的大地，清脆嘹亮的鸣啼召唤着期盼，一声声，响彻云霄，带来了丰收的祝福，追梦旅行的心灵蕴含着航线，一步步，跨越尘埃，踏破了迷茫的苍穹。
盈盈间，灵魂在飘荡，思绪在沉淀，梦想在绽放。
有梦想的朗诵篇八
也许那就是幸福。
如果你有了梦想，
再也不会与世争纷，
你厌倦了现实社会带来的种种嫉妒，
所有的争锋将与你毫无关联，
你认知了原来简单的追求，普通的拥有。
就是最最根本的幸福......
突然间感觉到，越想要的却偏偏难以满足，
当梦想触手可及时，
发现自己要的不多，
就仅仅的生活。
没有奢侈，
没有攀比，
更没有世俗的百花争艳。
当我找到最想要的，
最想满足的生活时，
我的梦想也找到了：
开着车，
带着孩子、一把吉他，
找一个让人感觉似乎荒芜却很有灵感的地方停留。
有梦想的朗诵篇九
冰操自励闯雄关。
青春无悔风雨路，
十年拼搏梦终圆。
人间四月正芳菲，
桃李门墙尽朝晖。
苦学为酬壮士志，
要摘夏月魁星归。
行百里者半九十，
功在不舍创佳绩。
及泊岸时力更健，
一篙松劲退千寻。
平静自信风行水，
自然成文尚用心。
虎气生生赴高考，
金秋同贺硕果累。
有梦想的朗诵篇十
追逐梦想，成就梦想。
给我的梦想添上一对翅膀，
让它翱翔在辽阔的宇宙中;。
给我的梦想带上一对双浆，
让它遨游在广阔无垠的海洋。
每个人都有梦想，
梦想是每次机会的前言;。
梦想是我们的事业线;。
梦想犹如长流不息的泉水浇筑梦想让我们大步向前;。
梦想像一匹骏马载着梦想奔腾在辽阔的大地上;。
梦想的激励让我们举手就可以触到天，
梦想付予的坚定信心让我们成功的破解宇宙密码。
每个人都有梦想，
梦想是指路的明灯;。
梦想是成就我们的大方向;。
梦想犹如冲锋的号角引领我们打响梦想的胜利仗;。
梦想像是神奇的赋予我们无穷无尽的正能量;。
梦想让领悟快速的茁壮成长，
梦想的执着追求可以让我们成为世界的主宰。
我们将踏着中交一公局的这艘大船起航，
载着我们去实现每个人的梦想。
我们吹起胜利的号角，
奔向成功的方向。
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