2025年科技强国话题演讲稿(4篇)

登山的感想篇一

第一段：引言（200字）。

登山是一项既有挑战性又能收获极大乐趣的户外运动。我近期刚刚完成了一次登山活动，对此我充满了深深的感悟。在这次登山过程中，我面临了各种困难和挑战，但也因此学到了许多宝贵的经验和教训。在此，我将就我的登山心得体会和感想，进行一番总结和分享。

第二段：对身体的训练和准备（200字）。

登山运动对身体的要求非常高，因此提前做好身体训练和准备至关重要。在我准备登山前，我每天坚持锻炼身体，增强耐力和肌力。此外，我还进行了大量的登山知识学习，包括选择合适的登山装备、掌握急救技能等。这些准备工作为我登山过程中的不断挑战打下了坚实的基础。

第三段：面对危险和挑战（200字）。

登山不仅是一种运动，更是一种面对危险和挑战的心理和意志的考验。在登山过程中，我常常面临极端天气和复杂路况，必须准备对应应对的策略。我怀揣着一颗坚定的信念和对团队合作的信任，在面对困难时，我坚持不懈地努力攀登，克服了许多困难。我深深体会到，命运是掌握在自己手中的，只要有决心和勇气，就能克服所有困难和挑战。

第四段：获得的收获和体会（300字）。

在登山过程中，我看见了原本无法想象的美景，感受到了大自然的力量和美妙。同时，我也收获了许多宝贵的体会和教训。我深刻认识到，在团队合作中的重要性，只有彼此间的默契和配合，才能继续前行。我还学会了正确的节奏控制，合理安排休息时间，以及有效分配资源。这些在登山中学到的技能和思维方式，将会对我的生活和职业发展产生深远的影响。

第五段：对未来的展望（300字）。

完成这次登山活动后，我对未来充满了积极的展望。我将继续保持良好的体能状态，并继续提高登山技巧。我还计划参加更多的登山活动，挑战更高的山峰。登山是一种无法言喻的体验，它不仅可以让我体验到身体上的极限，更能让我在挫折和困难中，锻炼我的意志和决心。我相信，在未来的发展中，登山将成为我的人生道路上一座固定的起点，也将激发我不断超越自我，追求卓越的精神。

结尾（100字）。

登山心得体会感想的总结，是对一段时间内登山经历的回顾和总结。通过这篇文章，我深感登山对我的影响是具体而深远的。登山教会了我如何克服困难和挑战，教会了我如何保持冷静和坚韧，更让我从内心里对大自然和团队协作有了更深的理解。凭借着这次登山的收获，我将继续追求挑战和成长，将这份精神延续到我的未来人生中。

登山的感想篇二

“嘿哟，嘿哟!”我和双胞胎弟弟粗粗地喘气，“爸，啥时爬到顶啊?”我边抬头，边皱着眉头问。我们刚才走了几步路，我和俩弟弟就开始气喘吁吁了。“快了，快了。”爸爸竟然还是很精神的样子。因为这山路太陡，所以我和弟弟走得很累，很辛苦。而爸爸感觉就像走平路一样。

这问题我想了很久，边走边想同，难道爸走惯了吗?他肺活量大?他小时候经常登山吗?体质很好吗?......种种问题都浮现在我的脑海中......“啊!”我一声惨叫，也从惨叫中，清醒过来，我不知怎的，身体不由自主地要向前扑，就在这危在旦夕的情况下，我左手向前一按，撑住了身体，一次摔倒就这样避免了......

我东张西望，只听“到了。”我无精打彩的才反应过来，原来只到了半山腰，但终于有一休息的地方，已经很好了。坐在石反凳上把手放在脑袋后面，真享受啊!“啊!”我又一声惨叫，原来是刚刚左手有一块小石子，不小心划破了我的手掌了，幸好不是很痛，不用贴创可贴，也能在短时间里让伤口愈合，这是我的“技能”。这个凉亭除了可以供人休息还可以在供人运动。

我们休息一会就继续往上爬，我不知道爸爸为什么要带我们穿树林，哦!原来是带我们去看外公“未来的.家”，我最讨厌穿树林了，因为有虫子会阻碍我的行程，哇!有一棵树横在我们面前，我一跳就跳过去了，我蹲，我跳，我蹲，我跳......怎么回事呀?你这条臭道路存心想耍我?我边抱怨，边走，不知不觉，就到了外公“未来的家”，还以为是啥呢?原来是坟墓呀!切!

经过这次登山我又“收获”了健康的身体，也收获了登山的小知识，更收获到了什么是“未来的家”。

登山的感想篇三

说到登山给你的启示，你的第一反应一定是“坚持不懈”吧，但登山还会给你其他的'启示——比如，将错就错。

七岁那年，我随爸妈去登山，虽然山海拔不高，但也足以把我累得气喘吁吁。沿途一路，美丽的风景被层层叠叠的树叶遮得牢牢的，只是偶尔有一束阳光斑斑点点地撒进来。走到半山腰，是一个岔路口，充满好奇心的我领着爸妈走到了一个无人行走，曲径通幽处，走着走着，我们发现不对劲儿，我们迷路了。

妈妈焦急地说：“我们原来返回吧，不然待会儿走到哪儿都说不准。”爸爸望着远处，思索了一会儿，反驳道：“我觉得应该将错就错，你这样回去，也得摸黑回家，不如试着往前走。”，我和妈妈都觉得有道理，便继续赶崎岖的山路。

“好美啊”我们一家三口都被眼前的美景震撼了。向下俯视，只见脚下，花红柳绿，泉水淙淙地流淌，还有几只欢快的鸟儿赶着回家，几枝枯草偎依在石头边上，几栋别致的小木屋隐蔽在树林中……，一路美景尽收眼底，美不胜收，犹如一幅多姿多彩的画卷，令人陶醉。眼前的美景如痴如醉，让人忘情于山水，不知不觉就到了山顶。父亲的话还久久印在我的脑海中，给予我终生的启示。

是的，将错就错有时候会是你误入歧途，但更多地时候，你只要把握自己的正确认识，敢于挑战，它会让你欣赏到不一样的美景。

登山的感想篇四

你们爬过山吗?觉得登山累吗?国庆长假我和爸爸一起去了湖州碧岩寺登山。

刚到山脚你就会感到非常幽静，竹林茂密，空气清新。

开始登山了，我两步一跨地快速爬着，心想：登山原来那么轻松啊!真简单。

我一口气就爬到了半山腰，一路上看见了美丽的野花，听见了小溪潺潺的流水声。

我乐滋滋地跟爸爸说：“登山也太容易了吧!真是一种享受啊!”爸爸却说：“你爬往山顶的途中一定会很累的，你可要保存好体力哦!”果然爬向山顶的途中我就开始叫苦了。

因为石阶的坡度越来越陡，我的衣服已经湿透，汗流浃背的我有些想放弃的念头，但我还是奋力往上爬。

爬着爬着我实在没力气了，还听到了一个个大人说着：爬不动了，我们还是下山吧……我想放弃的念头更强烈了。

这时我已气喘如牛，再也无心看美景了。

我又跟爸爸说：“登山太难了，要不我们也下山吧。

”爸爸温柔地说：“加油!你一定行的，坚持就是胜利。

快到了，继续爬!”于是我下定决心一定要到山顶，山路越来越崎岖，我也没有畏惧，依然坚持不懈。

经过一个多小时我们终于爬到了山顶，我又兴奋又自豪。

一大片美景尽收眼底，小溪、竹林、各种野花……似乎都在我的脚下，阳光照射着我，仿佛也在为我喝彩，那一天让我难以忘怀。

这件事让我明白了一个道理：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”坚持就是胜利，我们可不要因为一些困难或挫折而退缩，一定要勇往直前。

登山的感想篇五

周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，第一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按照原来的约定7点30分在公交站集合，路上出了点状况，10点才到了我们的第一站玉皇山脚，我们规定各个小组比赛，看哪个组先到达山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了…终于到玉皇山顶了，脚开始发软，站立好像出现了点问题，只好坐在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！

玉皇**，两次从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树簇拥，周围一泓池水环抱，一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮观。12点30分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉皇**麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。周围都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。站在弯曲的小路上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。不知不觉陶醉其中，空气是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染，仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。

周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，第一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按照原来的约定7点30分在公交站集合，路上出了点状况，10点才到了我们的第一站玉皇山脚，我们规定各个小组比赛，看哪个组先到达山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了...终于到玉皇山顶了，脚开始发软，，站立好像出现了点问题，只好坐在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！玉皇**，两次从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树簇拥，周围一泓池水环抱，一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮观。

12点30分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉皇**麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。

周围都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。

站在弯曲的.小路上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。

不知不觉陶醉其中，空气是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染，仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。

14点30分，最后一站，晚饭，晚饭期间，公司还准备了好多节目，为我们3到4月的员工准备了生日蛋糕，今年的生日特别开心，是在大家的祝福下一起走过的！最后公司以（团结就是力量）一首歌结束了这一天的活动，人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。

登山的感想篇六

登山是一项充满挑战和刺激的运动，需要团队合作。在登山过程中，队员间的默契、互相信任和合作十分重要。本文将分享我在团队登山中的心得体会和感想。

第二段：团队合作的重要性。

在登山中，每个队员都需要承担自己的职责并发挥所长。如何组织好队员之间的合作，分配好任务和资源，决策好在山上的事宜，都是需要团队合作的努力。通过大家的相互信任和支持，我们才能互相帮助完成重要任务，共同攀登到山顶。

第三段：战胜困难的勇气和智慧。

在登山中，胜利并不总是等待着我们。我们有时会面临陡峭的山路、恶劣的天气和其他可能会影响登山计划的不利情况。面对这些挑战，我们需要勇气和智慧。我们需要用过硬的技能和灵活的应对策略去克服难关，战胜困难。

第四段：在团队中学会分享和感恩。

无论是攀登过程中或是成功登顶后，我们都需要向队员们表达自己的感恩之情。我们应该在团队中学会分享和互相帮助，聆听他人的建议和意见。通过分享经验和知识，我们可以彼此学习、进步和成长。

第五段：得到的收获和感想。

登山的经历让我收获了很多，得到了成就感和自信心。它还让我领悟到了一些人生道理，比如：面对挑战时要保持坚定冷静，要向队友学习，尊重他们的能力和才华。此外，在团队中要学会分享和感恩，体验到互相支持和鼓励的力量。

结论：

在团队登山中，我们不仅要发扬拼搏精神，也要向他人学习、分享经验。只有在团队的支持下，我们才能攀登到更高峰峰，取得更大成功。

登山的感想篇七

登山是一种独特而战胜自我的体验，对于我来说，这是一次充满挑战与收获的旅程。在登山的过程中，我体验到了种种困难和挑战，但同时也收获了许多宝贵的体会和心灵的成长。

第二段：准备工作的重要性。

在登山之前，做好充分的准备工作非常关键。首先，了解登山地点的气候、地形和道路状况等信息，可以帮助我们合理规划行程。其次，准备好足够的体力和精神力量，可以通过平时的锻炼来提高身体素质。再次，准备好必备的装备，例如登山鞋、防水衣裤等，以确保安全和舒适。

第三段：挑战与困难。

登山过程中，我遇到了各种各样的挑战和困难。首先，山路崎岖陡峭，很多时候我们需要攀爬陡峭的岩石和跨越大大小小的沟壑。这需要我们具有坚韧的毅力和良好的身体协调能力。其次，气候的变化也给登山带来了困扰，有时候突然下起了大雨，又或者迎面而来的强风令我们行进困难。我还记得有一次，在攀爬至一半的时候，天降大雪，我们只能停下来等待天气好转。最后，人际关系的处理也是一项挑战。由于长时间的高强度运动，人们往往会情绪激动，容易冲突。因此，学会合理沟通和团队合作非常重要。

第四段：收获与成长。

尽管登山中充满了挑战和困难，但同时也给了我很多的收获和成长。首先，我更加珍惜身边的资源和家人的爱。在登山过程中，我亲身感受到了大自然的壮丽和美妙，也体会到了身边的温暖和关怀。其次，我提高了自身的毅力和耐力，学会了面对困难时保持积极的态度。在攀爬陡峭的山峰时，我曾想过放弃，但最终我选择坚持下去，这使我变得更加坚强和有信心。最后，我学会了合理规划和管理时间。在登山过程中，我们需要根据不同区域和天气条件合理安排行程，这培养了我的时间管理能力。

第五段：结论。

登山是一次艰难但给人带来无限收获的旅程。通过登山，我们可以切身体会到自然的美妙与伟大，也能在挑战与困难中不断成长和进步。因此，无论是对于身体锻炼还是对于心灵成长，登山都是非常有价值的。在将来的日子里，我将继续行走在登山的道路上，不断挑战自我，不断超越自我，迎接更多的困难和收获更多的成长。

登山的感想篇八

每当谈起动物园时，我就会想起去年夏天在广洲长隆野生动物园游玩的情景。

一进入动物园大门，首先映入眼帘的是一块小花园，里面有牡丹，有康乃馨，还有一些小野花和不知名的小草。颜色也很丰富，有红的，粉的，黄的……真是让我赏心悦目呢!旁边还有单腿站立的，一大群火烈鸟，因为对他们不太感兴趣，我们看了几眼就往西走了好一会儿，来到了老虎表演场了。

那里有一只白虎和三只东北虎，他们都穿着威风凛凛的“骑士”战衣，炯炯有神的眼中散发出阵阵威严。看到它们的时候，它们踏着铿锵有力的步伐向着池塘走去，不知道是正值喂食时间，还是到了表演节目时间，饲养员拿了一个鸡腿吊在四五米高的树干上。看到摇来晃去的鸡腿，闻到那诱人的香味，四只老虎都虎视眈眈地盯着对方。他们都在心怀鬼胎想独自吃掉那个鸡腿，就在那三只东北虎还没反应过来时，白虎动了，只见它一跃而起，身体迅速而轻盈扑向鸡腿，血盆大口一张一合，鸡腿落入它的嘴中，随后它来了一个华丽的转身，落入池水中，激起了大量的浪花，我们在玻璃外也无一不看得惊心动魄!

往北走一小段，就来到了大熊猫中心。当时，那大熊猫正舒舒服服地躺在一块冰上消夏。过了一会儿，可能有点饿了，它就缓缓地直起身，前肢先着地，然后慢悠悠地摇向那鲜美的竹子。一挨近竹子，它就迫不及待地抓上一把，一屁股坐在地上，用那粗壮的手臂把竹子送进嘴里，津津有味地啃着……那样子直让周围的人群发笑。

我们还坐缆车看到松鼠、猴子、犀牛和和马……。

长隆野生动物园不但让我大开眼界，更让我学到了不少跟动物有关的知识，真是受益匪浅，看了还想去看!

登山的感想篇九

星期天早上，我和爸爸、妈妈坐上汽车，向惠山出发。一路上我的心情就像窗外的小鸟一样愉悦。

不一会儿，我们就来到了惠山脚下。和爸爸妈妈约好一同登山的叔叔阿姨陆续到了，当然少不了我的好朋友时佳琪、谢莹莹和倪小雅，我们四个人可高兴了，手拉着手转起了圈。这时，倪叔叔建议：“我们来个登山比赛，怎么样？”“好啊！好啊！”我们四个人齐声说着。我拍着胸脯自信地说：“我肯定得第一！”

开始登山了，一开始是一段土路，我们还可以一边奋力地跑，一边欣赏风景，兴奋极了。

谁知，走了大约不到20分钟，就变成了石子路，这样上山的路就越来越难走了，有时必须用手紧紧抓住大石头才能爬上去。

从一开始，我就遥遥领先。

可爬了一会儿，只见一块大石头躺在路中央，足有5米高，非常陡峭，我就给自己鼓了鼓劲，用尽全身的力气终于爬过了这块大石头。

这时候，我腿脚都软了，连站都站不起来了，只能满头大汗地坐在一旁休息。

这时，我的三个小伙伴也气喘吁吁赶过来了，尤其是小雅妹，人虽小，可劲却最足，她不停地催着我们继续往上爬。

我们爬呀，爬呀，步子却慢了起来，周围的树和草好像在故意捣乱，挡住了我们的去路。

我侧着身子，用手拨开草丛，寻找上山的路。

可那草上有很多刺，我的手被扎了好几次，痛死了，这时我真不想爬了，可是身后好像有人在推我。

我回头一看，原来是小雅妹，她一直把我推出了这个扎人的杂草堆。

我猛地抬头一看，哇！山顶就在眼前，我大叫一声：“快爬呀，马上就到了！”站在山顶，我眺望远方，又是一番景色，那鳞次栉比的高楼大厦都在我的脚下，远处，银光闪闪的大运河像一条绸带飘浮在城市之间，山上，草儿青青，雾气缭绕，使人仿佛置身于仙境之中。

凉爽的山风吹来，令人心旷神怡。

我深深地叹了口气，微笑着回转身去，迎接我的小伙伴们。

这次爬山既锻炼了我的意志，也欣赏了大自然的美景，你说，这不是登山的乐趣吗？

登山的感想篇十

第一段：引言（150字）。

登山是一种独特的体验，它需要勇气、毅力和决心，同时也给人带来无与伦比的成就感。最近，我有幸参加了一次登山活动，并积累了许多宝贵的经验和感悟。在这篇文章中，我将分享我对登山的心得体会和感想。

第二段：挑战自我（250字）。

登山让我更加了解和挑战自我。在攀登过程中，我遇到了各种各样的困难，身体和心理上都受到了极大的考验。然而，正是在这些困难中，我发现自己具备的潜力。我学会了如何管理我的能量，优化攀登步骤，正确运用装备。通过克服难关，我感受到了自己的坚韧和毅力。

第三段：与大自然的交流（250字）。

登山让我与大自然建立了深厚的联系。在攀登的过程中，我被壮观的山峦和优美的风景所深深吸引。无论是在攀爬艰险的岩壁还是穿越茂密的森林，我都充分感受到了大自然的神秘和动人之处。登山让我明白了人类与自然之间深层次的联系，并激发了我对环境保护的责任感。

第四段：团队合作（250字）。

登山也是一项需要团队合作的活动。在登山过程中，与队友之间相互帮助和支持起到了至关重要的作用。我意识到团队中每个人都有自己的优势和不足，要实现登顶的目标，我们必须充分发挥各自的特长，并互相补充。团队中每个人的进步和贡献都是不可或缺的。通过这次登山，我学会了团队合作的重要性，并学会了如何在个人目标和集体目标之间取得平衡。

第五段：对生活的启示（300字）。

登山是一种短暂的经历，但它给了我许多关于生活的启示。在登山途中，我深刻领悟到了坚持和奋斗的意义。任何事情都需要付出努力和毅力才能取得成功。同时，登山也教会了我珍惜和感激现有的资源，成为一个有爱心、有责任感的人。登山是人与大自然交流的过程，在这个过程中，我也更加懂得了珍惜时间和保护环境的重要性。

总结：（150字）。

登山是一次难忘的旅程，它让我懂得了如何挑战自我，体验自然之美，懂得了团队合作的重要性，并赋予了我对生活的深刻思考和启示。登山让我变得更加坚强和自信，也为我打开了一个新的世界。我期待着未来的登山旅程，更多地与大自然亲近，并与志同道合的人们一起创造更多的回忆和体验。

登山的感想篇十一

团队登山是一项让人身心得到极大充实的运动，每一个人都会在登山途中遇到不同的挑战，而共同经历这些挑战后，会让团队更加团结，人际关系更加融洽。本文将从以下五个方面分享我在团队登山中的心得体会感想。

第一段：集训的重要性。

在登山之前，每一个队员都要经过严格的集训，包括技巧训练、装备调试、勇气和毅力的培养等。这个过程尽管辛苦，却也是必要的。我记得，在我们的训练中，每个人都花费了大量的时间和精力进行训练，虽然有时候感觉很辛苦，但是，我们知道，只有通过培养团队的默契和技能，我们才有机会在登山过程中保持安全，完成任务。

第二段：信任合作是成功的关键。

在登山途中，互相信任和合作至关重要。每个人的作用都很重要，不能只关注自己在舒服的地方，而是应该互相支持。我观察到，我们的队员在攀登的过程中经常互相鼓励，使用双手和协作来帮助转移物资，确保每个人都能顺利完成任务。这样的信任和合作是登山成功的关键。

第三段：团队意识和互相理解的重要性。

在我们的团队里，有不同的文化，年龄和国籍。尽管有些人之间甚至会遇到语言和文化障碍，但我们从未失去彼此之间的理解和尊重。我们的每个人都是为了同一个目标，我们相互鼓励、相互支持，彼此帮助来完成攀登，这让我们的团队更加强大。

第四段：重视安全。

登山是一个高危的活动，而安全则是最重要的。我们每一个人都必须时刻时刻保持警惕，以求在任何时候都能够做出明智的决策。在我们的行进过程中，我们的领队还指导我们应该如何正确使用登山装备并且安全沿途走向每一个目的地。

第五段：珍惜团队的每一个时刻。

虽然在团队登山中，我们需要克服一些困难和挑战，但这个过程非常有意义，而且能够让我们收获更多。我们的团队一起吃饭，一起笑话，一起分享登山的经历和感觉。在登山结束后，我们也经常回首过去一起回忆往事。这个过程使我们留下了深刻的思念，也让我们更加珍惜团队的每一个时刻和每个人的友谊。

总之，在团队登山中，身心方面都会被大大充实，而且还能促进团队合作和默契。我们不仅学会了攀登的技巧，更重要的是，学会了相互理解、信任、尊重和彼此支持，这都是我们日后成功的重要因素。我相信团队登山对于每个人都会有更深的心得体会和感受，值得每一个人去尝试。

登山的感想篇十二

周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，第一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按照原来的约定7点30分在公交站集合，路上出了点状况，10点才到了我们的第一站玉皇山脚，我们规定各个小组比赛，看哪个组先到达山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了…终于到玉皇山顶了，脚开始发软，站立好像出现了点问题，只好坐在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！

玉皇**，两次从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树簇拥，周围一泓池水环抱，一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮观。12点30分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉皇**麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。周围都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。站在弯曲的小路上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。不知不觉陶醉其中，空气是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染，仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。

单位为“五四青年节”组织了“蟒山国家森林公园登山活动”，参加的都是公司的青年才俊，很幸运我也进入了这批青年才俊的行列。

周六，在一个阳光明媚的早晨，我开始了进入单位以来第一个活动——登山， 8点10分地铁站口集合，单位给每人分发了水和食物，有这么贴心的后勤保障，使我对登山充满了信心。9点半左右开始登山，几百米高的山，一千二百九十九级台阶，陡峭的山坡以及炎热的天气都充分的让我体会到了登山之辛苦，脑海里已经萌生了一股放弃的想法，但是同事们的互帮互助，加油打气，温柔鼓励也让我感受到了团结友爱，互助精神，没有一个人轻言放弃，大家迈着坚定的步伐向山顶攀登。

11点我们登到了山顶，游览四周，远处的建筑犹如蚂蚁一般大小，登上山顶的那一瞬间，心情豁然开朗，心中有股一览众山小的豪情。先前所受的苦与累，在这一刻都不重要了，让它与山顶上的风一起烟消云散吧。在山顶小息一会，我们便下了山，在山脚下望向这座山，真不敢相信就在刚才我征服了它，它是那么的雄伟，壮阔。这次登山活动不仅使我学会了团结友爱，也让我收获了一群志同道合的朋友，这个活动很有意义。

会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，感受到的是登山途中无尽的欢乐。而不会登山的人，只为登山而登山，把登山看成了人生途中一种人与人之间无味的比拼和追逐。从登山联想到工作和事业，工作生活中我们常遇到的是一些无形的山。虽然路途中会荆棘密布，无论你收获的是多还是少，无论你成功亦或失败，都会让你成熟，你只需要迈着坚定的步伐，不忘初心便好。

我很荣幸参加集团公司组织的'“2012年五四青年爬艾山活动”，我是十三组的一名成员，在这次爬山活动中，收获了很多，不仅认识了很多别的科室的同事，还进行了交流，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。

我真的很为我们十三组感到骄傲，我们虽然不是最快的那个团队，但是最齐心的那个团队，所以被选为在最后善后，帮助那些别的组掉队的同志。

在我们于晓琳于组长的带领下，我们的组员没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们九个成员就一直团结在一起，男队员们基本上都负责了女队员的背包，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到艾山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。

我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的组员，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。

爬山回来之后，周妍妍周总不顾去大庆的劳累，她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会，让我与同事与领导，又有了一次近距离的接触，当让我们谈谈自己的感想时，我第一想到的就是累啊，回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰，这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。

爬山是一项很好的运动比赛项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧！

2012年5月12日

登山的感想篇十三

登山是一项团队合作的运动，需要成员之间相互协作，才能安全、顺利地达到目的地。在我的一次团队登山中，我深刻感受到了团队合作的重要性，也认识到自己在协作中所起的作用。以下是我对团队登山的心得体会感想。

一、目标意识的重要性。

在登山前，我们必须要明确目标，这样才能得心应手地进行协作。清晰的目标能够让成员之间相互理解，为达成共同目标奋斗。在我们的登山中，我们明确了目标，每个人都知道我们要爬多高的山、需要多少的时间。这样，我们就不会有太多的迷茫和不确定，可以更加顺利地进行团队协作。

二、有效的沟通是基础。

团队协作最重要的是沟通，成员之间要有有效的沟通才能步调一致、有效协作。在登山中，我们需要传递信息，如发现危险要提示队友，需要大家一起商讨最佳路线等等。我们的团队沟通很好，每个人都积极思考、提出建议，协商后再实施，达到了更好的协作效果。

三、分工合作是关键。

团队协作中，每个人都应该有自己的任务，这样才能各司其职，达成更好的合作效果。在登山中，我们也需要分工合作，如划分出每个人的位置，指定谁来担任导航，谁来携带急救包等。分工合作的好处在于能够把人力资源发挥到最大，每个人的优势都能够得到充分的发挥。

四、团队意识决定团队成就。

团队意识是团队成就的重要决定因素之一，它包括了整个团队对于目标意识、团队协作、精神动力等多个方面的意识。在登山中，团队意识尤为重要，只有整个团队一起努力，才能达到协作效果。我们放弃个人利益，时刻关注队友的情况，随时提醒危险、鼓励共同前进，这种团队意识为我们的登顶带来了巨大的作用。

五、培养共性思维与独立思考能力。

在团队中，每个人都应该看到共性，自己具备的思维不仅仅是独立思考，还应该关注整个团队的利益，必要时做出妥协。这需要我们多多培养我们自己的共性思维，集思广益、交换经验。同时，我们也需要独立思考，为团队贡献自己的力量。在登山中，我们的共性思维以及独立思考能力得到了很好的锻炼，这将为我们以后的工作、学习等方面带来更多的益处。

总之，在这次团队登山的经历中，我学到了很多，包括目标意识的重要性、有效的沟通、分工合作、团队意识决定团队成就、培养共性思维与独立思考能力。这些不仅仅是在登山中需要注意的嘱咐，也是我们在日常生活和学习工作中的重大体验，值得我们深思熟虑。对于未来的团队协作，我也在这次团队登山中得到了很多宝贵的经验和领悟，能够让我更加积极主动地投入到团队工作中。

登山的感想篇十四

今天公司组织了一次爬山活动，从苏州的灵岩山开始，10：30半正式开始，我在14：00前从灵岩山到天平山底下，经过5个山头，用时3个半小时，具体多少米没有概念，我是农村出生，爬苏州这种山没有多大的难度。其它城市里的80后们用了5个小时左右爬到比天平山矮的白马涧。

依然记得像这样尽情的爬山还是3年前在深圳爬的梧桐山，那次上山花了4个多小时，下山5个多小时，间隔了3年这次的心境完全不一样，当时我们是一群90后，玩得比较好，约好的一定要到山顶，中间有几个朋友想放弃，我硬是拉着他们一定要爬到山顶合个影，还说不到长城非好汉。于是大伙在我的强烈要求下坚持到了山顶。

其实我们的人生何尝不是一次爬山?

首先要有健康的身体，良好的体力还要有旺盛的精力，坚持正确的方向不断向前，过程中的艰辛坚持一下就过了，爬山是逆人性的，没有“容易”二字，不要在意过程中的起起落落，山有高峰和低谷，人生也一样。只有不断的挑战自己，你会发现你超过了很多人，最后，我们要知道，爬到山顶只是为了欣赏到别人眼中一样的风景。

下面我一个个分析：

1.精力旺盛是关键。

不知道为什么在爬前几座山时我感觉不到累，更多的是新奇，虽然我见惯了农村里的崇山峻岭，我还是决定要爬到山顶，要么不爬，要么爬最高。在一路中我超过了无数同行者，究其原因是因为我年轻，精力充沛，并且从小在山里长大，体力练出来了，虽然自从读高中以来很少劳动了，但超过那些生活在城市里没怎么劳动的城里人缀缀有余。

同时，也解开了一直以来的内疚感：别人都把儿女们带到身边照顾，而我却让女儿成了留守儿童;世界本就不公平，80%的财富在20%的人手里，我们只有比他们牺牲更多才能从他们手里分一杯羹，更何况小孩在农村成长未必是坏事。我知道农村孩子在眼界和资源上远远落后城里孩子，只是财富要慢慢积累，是几低甚至几十代人的积累，凡事不要太强求。

2.成年人的世界没有容易二字。

如果你觉得爬山辛苦，工作辛苦，那么每天面朝黄土背朝天不辛苦吗?大夏天的在田里打禾不辛苦吗?没有钱不得已要争取国家给的低保，与同村人争得面红耳赤不辛苦吗?(去年我亲眼见过，村里在选低保时同村男人剑拔弩张，女人村妇骂街的模样，一个个说他们有多困难，吃不起肉，看不起病，上不起学，还有几个40多岁的单身汉，扬言谁抢他的名额砍死他!穷山恶水出刁民真不是盖的。

事实是他们不求上进，田地一片荒凉，只想着国家接济，还有开玩笑说：“现在国家对我们真好，以后每人发个老婆”，word天!)成年人的世界没有“容易”二字，所有你看得见的看不见的都有潜规则，你无法逃脱命运那只大手，那么你可以聪明一点，选择高效的辛苦，至少能掌握一点点主动权，在这个飞速发展的时代，资源正在慢慢倾斜，你可以辛苦一点伸手去拿。

3.不要太在意人生的高峰和低谷。

在山底的人不要羡慕山顶的人，而放弃赶路，他们付出了汗水才走到那个位置，只要你不停止向前，有一天你也会走到那个位置，在山顶的人不要嘲笑山底的人而停滞不前，他们只是刚开努起步，只要他们坚持走，早晚会赶上你;最悲催的是在半山腰的人，前不见山顶，后不见山底，当你迷茫的时候走也不是，退也不是，只能低头赶路，不要左顾右盼。你要相信只有不断前行才能把别人远远的甩在身后。

不管你现在所处什么境遇，根据大数定律:是金子总会发光，出来混迟早要还的。如果你很努力还是没有得到想到的，可能时间还不够。之所有说“可能”是因为你要正确的努力，把80%的精力花在20%的事情上。

或许你觉得这有些鸡汤的味道，我看多了优秀人的故事这后越发现这是一个真理，如果你不能理解，只能说明你境界不够。每天提高一点点总比玩游戏看电视强，这只是最低目标，真对自己要求高的，每天进步一点点是远远不够的，每天要呈指数增长才能跟得上时代。

4.不断挑战自己。

不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀，在爬山的时候我发现如果一直向前，腿就不会。

抖得厉害，也不会感觉累，一旦停下来休息，肌肉都不听使唤了。所以前行会很累，停下来。

更累，你要不断的告诉自己一定可以的，切记这山望着那山高。你要知道越到后来留下来的。

人越少，这是金字塔原理，走到天平山的时候我一度怀疑走错路了，事实是白马涧比天平山。

矮很多，很多人走白马涧去了。

5合群的重要性。

在工作中如果是一个团队，一个人的能力超前不能代表团队能力超前，要一起行走才算能力，把团队拧成一股绳子，大家的劲往一块使才有效果，如果你走得太快，要偶尔停下来等等他们，大家在同一水平线上才能发挥最大效果。反过来你走得慢不能一味要求团队等你，等你一次两次可以，同时要自己加把劲追上来，否则只有等着被淘汰。

6.最开始我们追求与众不同，最后只希望和普通人一样。

这是我感受最深的一点，我曾无数次问过自己，做为一个湖南人我明明可以去长沙上班，为什么偏偏要来苏州?或许我只想看看在除湖南以外其它人是怎么生活的;我的其它同事都有车有房，孩子小小年纪很懂事，各种兴趣轮流上，琴棋书画样样在学，见过的世面是农村孩子上了大学也不一定能见到的。

曾经我也和大多数人一样，以为自己和别人不一样，我可以改变生活改世界，直到现在我只想改变自己。

但是越成长越感觉现实无力改变，因为很多观念已经深入骨髓，比如在农村把小孩放在老家让父母带在我们那里是再正常不过的事情，在他们看来简直不可思议，说我一个当娘的怎么那么心大，但凡有一种可能我也不会这么做，如果必须有一代人背井离乡，在外拼搏，我希望这一代人是我。

当然，很可能我再怎么努力也逃不过命运那只大手，最终我和我的后代们还是会扎根农村。