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作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
中班健康教案《保护自己》篇一
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
1.幼儿园器材高跷每人一副。
2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间。
1.讲解玩法。
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的'多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
中班健康教案《保护自己》篇二
1.通过对安全标志分类的方法深入了解安全色的含义及用途。
2.锻炼幼儿(幼儿食品)的合作与想象创造的能力。
1.歌曲;
（小司机）嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，我是小司机
红灯一亮，快快停，快快停；
黄灯亮了请等待，请等待；
绿灯一亮，快快行，快快行。
（行人）一二一，一二一，我要上学去；
红灯一亮，不能行，不能行；
红灯闪烁请等待，请等待；
绿灯一亮，快快行，快快行。
2.安全标志--禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志的字卡图片；中空图形外框；3.红黄绿灯各一个。4.背景音乐：
（一）游戏进场--“红绿灯”
①音乐游戏--“红绿灯”
幼儿分为两组(一组幼儿开车，另一组幼儿是行人)开车的幼儿必须遵守“红灯停,绿灯行,黄灯等待要看清”；做行人的幼儿必须遵守“红灯停、红灯闪烁要等待，绿灯快快行”；（教师手贴红黄绿灯）
③“红绿灯是提醒人们安全符号标志;今天我们也把一些安全标志请到我们身边来，看！
（二）分类
（1）观看黑板上的图片;请幼儿认读一遍并找出他们的相同点与不同点?
（禁止性标志上有一杠，指引性的行为标志没有杠；标志符号的外型不同，有的是三角形的，有的是圆形的；颜色不同；表示的含义也不同等）
（2）出示四色框:“这里有四个不同颜色、不同形状的外框,先观察10秒钟；请老师摸到头的小朋友去把你手上的图片分别贴在不同的框内。”
（3）为什么他们的颜色和形状都各不相同呢？
（因为这样就可以区分他们不同的.含义。）
教师小节:①所有的这些安全标志都是由安全色、几何图形和形象符号构成，不同国籍、不同民族、不同文化程度的人都容易理解。使用安全标志的目的是提醒人们注意不安全的因素，防止事故的发生，起到保障安全的作用。
②安全色就分为这四种：
禁止标志警告标志指令标志提示标志
红色表示禁止,停止意思，禁止人们不安全行为的图形标志。它的基本型式是带斜杠的圆边框。如：禁止吸烟.
黄色表示注意,警告的意思.提醒人们对周围环境引起注意，以避免可能发生危险的图形标志。它的基本型式是正三角形边框;如：当心触电。
蓝色表示指令,必须遵守的意思.强制人们必须做出某种动作或采用防范措施的图形标志。它的基本型式是圆形边框。如：必须带安全帽。
绿色表示通行,向人们提供某种安全信息的图形标志。它的基本型式是正方形边框，如：紧急出口。
（三）创编游戏：-guess！
把刚才请幼儿分类的四个安全色的外框提供给幼儿在中空外框里自由创编动作；四人一组，每个人分别在一个框内表演，并请其他幼儿通过安全色的区别来创编标志名称，可邀请客人老师表演，幼儿创编标志名称并边做双手交叉的动作×，边大声说出“禁止……”；“当心……”；“必须……”；“（提示动作）……”。
中班健康教案《保护自己》篇三
1、巩固从高处向下跳，学习从高处向侧方下跳。
2、培养幼儿良好的体育活动常规，激发幼儿大胆勇敢的精神，提高自我保护能力。
木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包（35）、小旗（4）、红领巾（4）、场地摆放木椅子（16）
一、开始部分
1、以《向前冲》的音乐入场：小朋友，今天我们要学小小兵（小海军）去完成一个任务，来，我们出发吧！一路纵队跑步入场，再变成四路纵队。
2、基本动作：小小兵（小海军）们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。
3、热身音乐《小海军》：我们小小兵的本领可多了，会……我们一起跟音乐，学学小小兵。
二、基本部分
1、幼儿脱下外套，放入相应筐。
2、学习向侧面跳下的`动作
*"小朋友们到老师身边，看，老师带来了什么？"--出示椅子。"小小兵要用椅子来干什么？"
*"小小兵告诉老师，我们从椅子上可以向下跳（教师从椅子上向前下方跳下），还可以从椅子上向边上跳，你们谁会？"--请个别幼儿试一试，教师以小小兵的语气强调，脚掌要轻轻落地，教师示范1~2次，再请个别幼儿试试。
*幼儿自由选择一样用具，如台阶、椅子、鞋架，练习往侧下方跳，强调脚掌要轻轻落地，教师巡回指导，及时表扬。
3、游戏《小小兵》：
*以接到任务的语气集中幼儿，告诉幼儿小小兵发现敌人，我们要去消灭敌人。
*教师用4把椅子，讲解示范游戏方法。
*排队，到游戏场地进行游戏。游戏1次后，教师及时评价，游戏第二次。
三、结束部分
评价幼儿表现，以《洗澡歌》做放松动作。整理游戏用具。
中班健康教案《保护自己》篇四
设计意图
充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，活动强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养；同时，也借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。通过藏一藏，找一找，说一说等多种形式，让幼儿愿意和同伴共同游戏，体验游戏乐趣。
组织形式
集体。
活动目标：
1、尝试用挖、压、拍、埋等方法玩沙，锻炼手部小肌肉的灵活性。
2、理解玩沙的.规则，体验安全玩沙的快乐。
活动准备：
儿童经验基础
喜欢玩沙，曾玩过沙。
环境准备
1、事先整理好沙池，并在沙池一处设置好“花生地”、“番薯地”等场景，田地里有一些和花生、番薯形状相似的小玩具。
2、小铲子、小桶、长柄的小勺、废旧的调羹等。
3、幼儿用书第一页。
重点难点
尝试用挖、压、拍、埋等方法玩沙，锻炼手部小肌肉的灵活性。
活动过程：
一、沙中寻宝，初次尝试挖沙洞。
1、找食物
秋天到了，小仓鼠又要为储存冬天的食物而忙碌了。让我们一起到田地里帮小仓鼠们找食物吧！
2、在沙地里一起挖“花生”、“番薯”等食物。
刚才你挖到了什么？是什么样的？你是怎么挖到的？借助了什么工具？
二、藏宝藏，巩固挖洞的技能。
小仓鼠要把这些食物藏起来准备过冬。怎么藏才不会被他小动物吃掉呢？
1、怎样挖才能挖得又深又安全呢？
2、挖出的沙子怎么处理？
3、瞧，这里有一个长长的“番薯”露出来了。为什么会露出来？该怎么办呢？
三、验证宝藏藏好了。
1、引导幼儿踩一踩、压一压，把宝藏藏好。
2、引导幼儿轻轻地将工具里的沙抖掉，拍掉身上的沙子，收拾好工具。
活动反思
整个活动，我始终以游戏“寻宝藏”来调动幼儿活动的积极性，幼儿始终在有趣的游戏情景激励下，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。
中班健康教案《保护自己》篇五
冬天早晚温差大，我班幼儿感冒流鼻涕现象增多，有的幼儿流鼻涕不能主动擦拭，还需要教师提醒;有的幼儿喜欢挖鼻孔，造成鼻子流血，有的幼儿往鼻子里塞豆子，这种行为危害了幼儿身体健康，因此，通过《有用的鼻子》的活动，使幼儿了解鼻子的作用，并知道一些保护鼻子的方法。
1.引导幼儿了解鼻子的主要功能，知道鼻毛的作用。
2.知道一些保护鼻子的方法。
3.能用语言大胆的表达自己的感受。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.初步了解健康的小常识。
引导幼儿了解鼻子的.作用及保护鼻子的方法。
活动准备
一瓶花露水、故事图片
一.猜谜，引出课题。
“脸上有座山，左边一个孔，右边一个孔”猜猜是什么?
二.认识鼻子的简单结构、了解鼻毛的作用。
1.引导幼儿观察小朋友的鼻子或摸摸自己的鼻子，大胆说出鼻子是什么样子?
2.了解鼻子的简单结构(鼻梁、鼻孔、鼻毛)
(1)引导幼儿讨论鼻毛是干什么用的?
(2)教师总结：鼻毛可以挡住空气中的细菌、尘土。
三.了解鼻子的功能
1.教师在教室洒花露水
问;闻到了什么气味?你用什么闻到的?你的鼻子还闻到过什么气味?
2. 请幼儿闭紧嘴巴，用手捏住鼻子，说说有什么感受。
3.鼻子的用处可大了，可以帮助我们辨别气味，帮我们呼吸。!.屈老师.教案网!但是鼻子也有生病的时候，生病了会给我们带来哪些麻烦?
4.引导幼儿学习擦鼻涕。
四.掌握保护鼻子的方法。
1.教师讲故事《翘鼻子的噜噜》
(1)“噜噜有什么坏毛病” “噜噜为什么被妈妈送进医院”
(2)我们应该怎样保护小鼻子?引导幼儿大胆说出自己的想法。
2.教师小结。
教学反思
活动中我以猜谜导入活动，引导幼儿了解鼻子的简单结构。接着通过闻气味、捏鼻子体会鼻子的作用。同时插入擦鼻涕的方法，针对部分不会擦鼻涕的幼儿进行隔壁指导，使幼儿掌握正确的擦鼻涕的方法。
掌握保护鼻子的方法是活动的重点。通过讲故事，将健康教育渗透到其中，使幼儿初步意识到一些不良习惯造成的危害。
不足之处：我讲述的比较多，对幼儿的引导有所欠缺，没有体现幼儿的主体性。
中班健康教案《保护自己》篇六
1、练习走、跑、平衡、钻、爬的基本动作；
2、能积极探索解决问题的方法；
3、培养合作能力、克服困难的精神。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的`良好情感。
5、知道人体需要各种不同的营养。
1、教师准备：易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍等。
2、 幼儿准备：熟悉歌曲旋律，会唱歌曲《去郊游》。
幼儿一起唱歌曲《去郊游》，边唱边做动作，做好热身运动。
在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），“公园”（六名幼儿手举报纸棍围成）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以相互帮助），来到“公园”，成功到后学小兔子跳回到起点。
游戏规则：将幼儿分成四队，每队9人，听老师口令开始，每队的第一个小朋友开始跑，通过五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），“公园”（六名幼儿手举报纸棍围成），归队后，每队的第二个小朋友就开始跑，就这样直到最后一个小朋友归队，哪队先跑完，哪队为胜。
一起唱歌曲《去郊游》，边唱歌曲边踏步走回教室。
在游戏中要注意安全，有自我保护意识。
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班健康教案《保护自己》篇七
1、初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、帮助幼儿理解，体会自己的小手本领大。
3、简单了解保护手的方法。
1。手的图片
2。动物大指偶5个小指偶若干（与幼儿人数相同）
3。操作材料： （1）夹珠子（筷子、木珠）（2）穿珠子 （3）绘画（涂色：“我的小手”）
（一）、幼儿操作
老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想：“你是用什么来做这些事的？”
（二）、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手本领很大。
提问： 1。刚才你做了什么？ 是用什么做的？
2。除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么？（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结： 小朋友的小手本领真大，可以做这么多的事，那么，小手本领为什么会这么大呢，手上有些什么呢？ 请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
（三）、观察认识手
1。幼儿观察手
提问： 你的手上有什么？ （手指）
2。认识手指名称。
（1）介绍手指名称。
出示图片，分别介绍五个手指的`名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
（2）巩固认识手指。
a。老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说： 老师将* *戴在* *指上。
b。游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3。认识手的其它部分。
（1）手指长在哪里？ （手掌）
（2）手还可以怎样分？ （手心、手背）
老师伸出手心，手背提醒幼儿。
（四）、幼儿讨论： 如果没有手会怎样？ 怎样保护手？
1、讨论后请个别幼儿回答，
2、老师小结： 勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
提问： 怎样使自己的小手本领更大？ 启发幼儿想想： 如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，我们小手的本领会不会还这么大呢？ 教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。
教师针对幼儿的今天的表现，给予及时适当的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的幼儿。同时教师要留意那些能力相对较弱幼儿的情绪，增强其自信心。
1。让幼儿继续操作
2。在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
中班健康教案《保护自己》篇八
1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。
2、能够运用“可能”“或者”来表达自己的想法。
1、材料准备：各种早餐的绘画；师生自制书《早餐，你喜欢吃什么？》；ppt
2、经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查
一、看看说说――了解自己早餐的情况
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提问：早餐，你最喜欢吃什么？为什么？
（边讲边出示绘画纸）
小结：
我们最喜欢吃的早餐都不一样。
二、猜猜讲讲――理解故事《早餐，你喜欢吃什么？》
1、边看图片边猜猜讲讲
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样？
3、老师连贯地讲述故事。
小结：
我们可以变着花样来吃，这样就能吃出美味。
三、寻找问题――了解一些健康早餐的.习惯
1、通过情景表演，发现本班小朋友早餐中的问题。
2、通过交流，寻找解决的方法。
小结：
原来吃早餐也有许多学问，我们不仅可以变着花样来吃，还要坐下来安安心心吃，这样就能吃出美味，吃出健康。
中班健康教案《保护自己》篇九
1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。
2、能够运用"可能""或者"等词汇来表达自己的想法。
各种早餐图片、ppt、图画纸人手一张，水彩笔。
1．交流：今天，各自早餐吃了些什么。
主要提问：能告诉大家，今天你早餐吃了些什么？
2、思考：不吃早餐会怎么样？
师：孩子们，有没有人早上没有吃过早餐？
师：如果早餐不吃，会怎么样呢？（饿晕了。肚子不舒服，肚子会咕噜噜叫的。哦，那是很饿时会发出的声音。如果老师带我们去玩的话，他就会没力气。十分钟后会晕倒。……）师：是的，不吃早餐会没力气，会影响我们的身体健康。
3、回顾：早餐，我们都吃过些什么？
过渡语：我们每天都吃早餐，吃不同的早餐，来看看我们吃过哪些早餐吧。
（1）教师点图，幼儿依次读图。如：面包、鸡蛋、包子、粥、牛奶、面条等。
（2）师：早餐，你最喜欢吃什么？为什么？
小结：我们最喜欢吃的`早餐都不一样。
1、边看图片边猜猜讲讲。
过渡语：今天老师带来了一个故事，故事的名字是《早餐，你喜欢吃什么》。
从盘子里的食物来推测谁来吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
师：如果你早餐喜欢吃鱼，那么你可能是？
师：如果早餐你喜欢吃鱼，那么你有可能是一只猫。（老师翻开图片连页后的答案）（同样方式出现狗、兔子等动物）师：如果早餐样样东西都爱吃，那么他有可能是谁呢？
师：如果早餐样样东西都爱吃，那么他有可能是一个大怪物，（哈，开玩笑））也有可能是一个健健康康的小朋友。
2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样？故事里告诉我们一个什么道理？（样样东西都要吃。）师：是的，早餐时，妈妈想让自己的宝宝样样东西都吃，吃了以后你就会变得健健康康，妈妈最大的心愿就是宝宝健健康康的长大。
3、老师连贯地讲述故事。
老师（指着刚才的食物图片）：除了刚才这些，早餐还可以吃些水果、蔬菜、红薯等。在一些特别的日子，我们还会吃一些特别的早餐，端午节可以吃……（粽子）教师：清明节呢？（青团）。
总结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅样样东西都要吃，还要变着花样来吃，干湿搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。
附：故事《早餐，你喜欢吃什么》
早餐，如果你喜欢吃鱼，那么――你可能是一只猫。
早餐，如果你喜欢吃骨头，那么――你可能是一只狗。
早餐，如果你喜欢吃花生，那么――你可能是一只老鼠。
早餐，如果你喜欢吃胡萝卜，那么――你可能是一只兔子。
早餐，如果你喜欢吃香蕉，那么――你可能是一只猴子。
早餐，如果你喜欢吃青草，那么――你可能是一只一头牛、或者是一只羊，或者是一匹马，或者是一头大象。
早餐，如果你喜欢吃面包、鸡蛋和牛奶……样样东西都爱吃，那么――你可能是一个宝宝。
那么你有可能是一个大怪物，也有可能是一个健健康康的小朋友。
中班健康教案《保护自己》篇十
1、锻炼幼儿腿部肌肉力量和身体灵活度。
2、增强团队合作意识。
3、感受音乐带来的快乐。
熊爸爸和熊妈妈头饰各一个，熊宝宝头饰若干个，《熊走步》音乐伴奏，《快乐的小熊》乐曲，布置场景。
一、利用篮球场做场地，在场内某一角画一个圆圈作为小熊的家。选两个学生当老熊其余的都当小熊在场内走跑跳跃。
二、教师做示范动作及讲解游戏规则。
三、播放音乐游戏开始，两个大熊手拉手的尽力追赶小熊时，就将小熊用四肢手围住再把所捉住的小熊带到家里不得逃出场子。每捉到一对小熊时，这对小熊也可手拉手的帮助大熊捕捉其余的小熊。如果小熊捉的比较多的时候也可以连成一个大网捕捉小熊，直到捉完为止。
四、第一次游戏结束后，教师纠正游戏过程中出现的问题。
熊爸爸熊妈妈和小熊宝宝玩的.很高兴，天黑了，我们回家休息吧。（跟着音乐走出活动场地）
我在组织“大熊逮小熊”这节活动中，针对本班幼儿的年龄特点采用了一些方法，受到了很好的效果。幼儿的情绪高涨。在本届活动中，孩子们拉近了彼此之间的距离并且增强了团队意识。
这是一次比较成功的活动，但也有不足之处，小熊家的创设过于简单，在以后的设计中我要加以装饰，让孩子们更加喜欢这种活动以及感到家的温馨。
中班健康教案《保护自己》篇十一
水果大餐
1、教育幼儿要有爱吃水果的好习惯，引导幼儿在活动中体验共同劳动、分享劳动成果的乐趣。
2、培养幼儿初步的动手制作能力，发展幼儿口语表达能力。
3、了解几种常见水果的基本特征，尝试动手制作方法简单的食品。
1、准备常见的秋季水果，餐具，擦手毛巾和小围裙。
2、制作水果拼盘、果酱、沙拉的工具和材料等。
1、请幼儿参观“水果店”，选择自己喜欢的水果，与同伴说说它的名称、样子、味道及自己喜欢它的原因。
2、师幼讨论水果的营养，说出自己知道的`水果的不同吃法，简单介绍水果沙拉等的制作方法。
3、师幼一起讨论工具的使用方法，请幼儿在音乐伴奏下自由选择水果和制作工具，分组尝试进行操作。教师提供帮助，提醒幼儿注意安全，引导幼儿注意水果品种、颜色、味道的搭配。
4、请幼儿展示作品，并说出自己制作的食品名称和制作过程。教师与幼儿共同品尝，并与他人交流分享。
5、请幼儿说说自己在活动中的感受，体验劳动，体验劳动、合作的快乐。
中班健康教案《保护自己》篇十二
1、体验“痒”这一生理反应令人发笑、令人舒畅的感受。
2、将生理反应的笑与愉悦的情绪体验建立起联系来。
体验“痒”的生理反应，并将其与愉悦的情绪体验联系起来。
教师讲述故事，让幼儿在故事情境中体验“痒”唤起的`笑，宣泄不良情绪，体验愉悦情绪。
红布头一块，弹力絮若干，绒毛围巾一条，请一名表演能力强的幼儿穿上红衣服来园扮演红布头。
一、故事引趣。
1、师讲故事：“猪妈妈要给小猪做一件棉袄，她找来一块红布头，这块红布头很怕痒，一碰，它就会痒得笑起来。用这样一块红布头做棉袄会发生什么事情呢？”（请幼儿先自己猜猜说说）
2、教师请一名穿红衣服的幼儿当“红布头”与教师配合，边表演边讲述故事第一部分（从开头讲到红布头痒得哈哈大笑为止）。
3、师提问：“猪妈妈用红布头做棉袄红布头笑了几次？为什么？怎么样笑的？”
4、请幼儿找个好朋友，两人一组表演故事第一部分，体验故事情节的有趣和痒痒唤起的“笑”以及发泄郁闷的心理感受。
二、理解故事。
1、师：“小猪穿上红布头做的棉袄发生了什么事情？”
2、幼儿讲述故事第二部分（从“小猪穿上……到结尾”）。红棉袄碰到脖子，碰到身上，小猪痒得怎么样？
3、师提问：“小猪的朋友们穿上棉袄后，痒的怎样？为什么大家都喜欢这种痒痒的味道？”
4、小结：“我们一痒痒就会忍不住嘻嘻哈哈地笑起来，让我们感觉很舒服、很痛快。”
三、游戏活动。
1、请一名幼儿扮演小猪，并蒙上眼睛，老师扮演猪妈妈，悄悄地把红布头放到某个幼儿的领子里，放好后，大家一起说：“小猪你来猜一猜，”然后一起装作痒痒的样子，“嘻嘻哈哈”地笑，小猪张开眼睛猜红布头究竟在谁那里。
2、如果猜中，被猜中的小朋友做下一轮游戏的小猪，如果没猜中，被藏有红布头的幼儿呵一次痒痒。
中班健康教案《保护自己》篇十三
1．了解眼睛对人的重要性。
2．懂得如何保护眼睛。
3．培养幼儿关心、帮助残疾人的情感。
4．了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5．初步了解健康的小常识。
录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的图片、“眼睛”六个
一：引出主题
1． 游戏：指五官 轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来
2． 以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：了解眼睛对人的重要性
1． 幼儿听歌曲《五官歌》
师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）
2． 出示盲人图片
师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答) 教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）
三：懂得如何保护眼睛
师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？
怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）
最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。
四：玩“贴眼睛”的.游戏
幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。活动自然结束。
《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。整个活动通过幼儿的看一看、听一听、说一说、做一做幼儿教育，由浅入深地展开，激发了幼儿的求知欲望，使幼儿知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保护眼睛(视力)的知识，提高了科学认知能力。
中班健康教案《保护自己》篇十四
1.能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2.学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
1.经验准备： 幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长; 教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配;通知家长活动当天给幼儿穿 便于活动的服装及鞋子。
2.物质准备： 幼儿人手一个沙包;备用沙包若干;地板垫若干;绳子、垫子、拱形门各4个; 灰太狼头饰、哨子;
一、激趣：以谜语导入活动 样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。 (松鼠)
二、热身运动：师幼共同活动身体，做活动前准备。 现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧!
三、独立探索：探索尝试沙包的多种玩法(约 5 分钟)。
1.幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧!
2.幼儿集中交流，进行经验分享。(3-4 种)刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗?(头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等) 原来松果还可以……，这个玩法真棒!现在请大家来试试这种好玩的方法吧! (幼儿分散尝试) 还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的?(除了用手玩松果， 还有用身体其它部位玩的吗?)
四、讲解示范，幼儿练习
(一)学习双脚夹物跳的动作要领。
1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。 ××宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗?;本文试一试!看 谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来!
2.以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领(两脚并紧)。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，(故意夹不住沙包)咦?怎么夹不住呀?(双脚没并紧)像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试!
3.教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试!
4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作(边说儿歌边做动作) 现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。(边说边做： 两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳)
(二)由易到难进行双脚夹物跳练习。
1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗?可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，现在 请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。 请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧!
2.分组练习双脚夹物连续跳过地垫。
(1)分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。 请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。
请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。
(2)分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。 这一次陷阱变宽了，难度更大了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准 而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关!
五、集体游戏--《大战灰太狼》 ：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现在我们可以去救小羊了!孩子们请看， 去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候 千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。 (红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队)。
六、放松运动：幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。(2 分钟) 宝宝们真棒!不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊， 真是聪明勇敢的好孩子。 现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧!
七、活动结束：请小组长协助老师把器械送回家。
附 集体游戏玩法和规则： 游戏玩法:幼儿成四路纵队站好，听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果(沙包)连续跳过所有陷阱(地垫)，然后把松果放在头顶，两臂平举走过独木桥(绳 子)，接着再把松果放在后背上爬过山洞(垫子、拱形门) ，取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。 游戏规则：
1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。
2.被击掌之后才可以开始 游戏。
3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。
健康活动，对我们经验不足的教师来说，很难上好它，特别是对幼儿的'规则控制，课堂秩序地把控等方方面面，对我们来说都是一个挑战。
通过三次活动下来，一次又一次地调整，让我健康活动有了不一样的反思。首先，是教师自身的精神。健康活动是需要活力的，当然，教师首先要有饱满的精神，才能够带动幼儿活动的气氛，让健康活动整个“活”起来。其次，教师的语言也非常重要，这不比语言活动，健康活动中教师的语言一定要简练、有力，如果软绵绵就会让人感觉不给力。最后，健康活动的时间控制，也是非常重要的。像在前两次执教中，每个活动基本在40分钟左右完成，这完全超出了中班幼儿学习的时间，我们也从中反思很久，为什么时间会透支?这并不是单方面的原因。综合各方面，活动环节的设计、教师的组织、幼儿的学习都是有所问题的，于是我们在一次次的尝试中，寻找到了问题的根源，从而进行了修改，在第三次执教中，整个活动就非常紧凑了，孩子的学习也一下子调动了起来。但是还是有不足的地方，比如不够开放，在一些提问的方式上，我们可以更加开放，让孩子在前，教师在后。
通过本次教研活动，我从中收获不少，好的继续保持，不足的地方也需要改进，争取获得更大的进步!
