勇敢面对困难，探寻解决问题的方法，才能迎接更好的明天。在总结结尾时，可以用简洁有力的语言来强调主要观点和启示。在下面的范文中，我们可以看到一些写作技巧和表达方式的精彩运用。
夏令时作息时间的调整通知模板篇一
午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的'工作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防护功能的作用。此外，有资料显示，午睡还可大大减少脑溢血的发病机会。
由于夏天日长夜短、天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们往往夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。
另外需注意午睡时间不宜过长。同时午睡醒后不宜立即起床，应缓10分钟让身体也“苏醒”一下再开始下午的活动。
夏令时作息时间的调整通知模板篇二
集团各部门：
根据宿迁｛｝市政府办公室关于调整夏季高温作息时间的通知，集团公司决定，从20xx年7月11日（星期一）起，调整夏季高温作息时间，上午为8:00―11:30，下午为2:30―18:00。
在夏季高温期间，请各部门遵照作息时间，保证工作正常运转。
江苏xx公司。
二一七年x月八日。
夏令时作息时间的调整通知模板篇三
各处、室、部：
从xx年7月1起至9月30日止，执行夏季作息时间。上午办公时间8:00-12:00;下午办公时间15：00-18:00。请大家按照新的作息时间执行，谢谢！
xx区征收办综合科。
20xx年6月30日。
夏令时作息时间的调整通知模板篇四
您好：
由于夏令时时间调整，上午上课时间不变，下午上课时间推迟一小时。
原1:20--3:10班级调整为2:20--4:10;。
原3:30--5:20班级调整为4:30--6:20，
请各位家长合理安排时间，详询各班任课老师。
xxx学校。
20xx年x月x日。
夏令时作息时间的调整通知模板篇五
亲爱的家长们：
为了更好的开展活动，配合家长工作时间，自5月7日开始我们的作息时间也相应的`做了些调整。修改的作息时间为：
入园时间：7:50-9:00。
离园时间：16:50分——17:30(下午14：30起床)。
中途不接送幼儿。如有特殊要求，请与本班老师(或前台人员)联系，为了孩子的安全，给家长带来的不便，还请家长谅解!
另附：本周五(5月11日)下午3：50分在各班级开展母亲节主题活动，请妈妈们准点来哦!
谢谢您的配合!
xxxx幼儿园。
xxxx.5.8。
夏令时作息时间的调整通知模板篇六
集团各部门：
根据宿迁市政府办公室关于调整夏季高温作息时间的通知，集团公司决定，从20xx年7月11日（星期一）起，调整夏季高温作息时间，上午为8:00—11:30，下午为2:30—18:00。
在夏季高温期间，请各部门遵照作息时间，保证工作正常运转。
xxx有限公司。
二〇一七年七月八日。
夏令时作息时间的调整通知模板篇七
各学院、各部门、各直属业务单位：
为提高教学资源的使用效益、促进实践教学和学生自主学习、增强后勤服务保障能力，结合学校多校区办学的实际，经研究，决定自20xx年秋季学期起，全校作息时间作如下调整：
一、每课时时长由原来的45分钟，调整为40分钟。
二、每天课时数，由原来的11节，调整为12节(即上午5节、下午4节、晚上3节)。
三、10月1日—次年x月30日执行冬季作息时间：上午8:00—11:55，下午14:00—17:15;5月1日—9月30日执行夏季作息时间：上午8:00—11:55，下午2:30—17:45。
20xx年x月二十七日。
夏令时作息时间的调整通知模板篇八
尊敬的各位家长：
1.上午：时间不变。
2.下午：幼儿入园时间为2：20离园时间为：5：20。
3.每周五为教师学习时间，离园时间4：30。
望家长们按时接送，谢谢您的配合与支持！
xx幼儿园。
x年3月30日。
夏令时作息时间的调整通知模板篇九
各局办、各公司：
新区自5月4日起实行夏令时作息时间。实行夏令时作息时间后，新区员工具体作息时间安排如下：上午7:30——11:30;下午14:00——17:30。
特此通知。
xxxx办公室。
xxxx年4月28日。
