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2020世界精神卫生日简报篇一
10月10日是“世界精神卫生日”，今年的宣传主题是“心理健康，社会和谐”。在生活节奏加快、工作压力增大的社会背景下，精神卫生问题已成为全球日益关注的社会问题。社区工作人员利用社区文明qq群向社区居民发布宣传资料，大力宣传精神卫生工作的有关政策，普及精神疾病、心理卫生的.基本知识和方法。
通过宣传，合理引导一些居民群众消除了对精神疾病患者的歧视，进一步增强了维护精神健康从我做起、创造关爱环境人人有责的意识。
2020世界精神卫生日简报篇二
2016年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。当天上午，确山县卫计委精心组织县直医疗卫生单位在县城解放路主干道两侧通过设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。同时各乡镇卫生院也在本辖区内开展不同形式的宣传活动。
通过大力开展“世界精神卫生日”宣传活动旨在让大家进一步能够了解到精神卫生相关知识，促进广大群众身心健康;真正意识到，当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群，精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性社会性卫生问题，因此，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动;倡导大家要保持一种健康状态，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。据统计，当天出宣传版面70多张，发放宣传材料5000多份，咨询群众达3000多人次。
2020世界精神卫生日简报篇三
简报一：
年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。当天上午，确山县卫计委精心组织县直医疗卫生单位在县城解放路主干道两侧通过设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。同时各乡镇卫生院也在本辖区内开展不同形式的宣传活动。
通过大力开展“世界精神卫生日”宣传活动旨在让大家进一步能够了解到精神卫生相关知识，促进广大群众身心健康;真正意识到，当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群，精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的.全球性社会性卫生问题，因此，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动;倡导大家要保持一种健康状态，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。据统计，当天出宣传版面70多张，发放宣传材料5000多份，咨询群众达3000多人次。
简报二：
10月10日是第25个世界精神卫生日，主题是“心理健康社会和谐”。市综治办、市第五人民医院、伊春区新欣社区联合开展了伊春市严重精神障碍患者“以奖代补”政策解读及精神卫生科普知识讲座活动，呼吁社会大众关注心理健康，构建和谐稳定社会环境。
活动现场，市第五医院的专家就严重精神障碍患者“以奖代补”政策进行了解读，普及了精神卫生知识，同时还就市民生活中遇到的各种精神和心理问题进行了健康知识宣传和心理咨询，并免费为居民诊疗、测血压、发放免费体检卡等，提高了居民自我精神保障意识。
当天，市第五医院组织精神心理卫生领域专家还在时代广场开展以“心理健康社会和谐”为主题的大型义诊宣传活动。通过悬挂宣传条幅、摆放宣传展板、发放精神卫生科普预防知识宣传资料等形式，向过往市民普及精神心理疾病的防治知识。此次活动义诊100余人次，发放各种宣传资料500余份。
简报三：
10月10日是第25个世界精神卫生日。今年的主题是“心理健康，社会和谐”，旨在共同关注心理健康、关心精神疾病患者、推动构建和谐社会环境，形成正视心理问题，理解、接纳、关爱心理及精神疾病患者的良好社会氛围。10月10日上午，由天津市卫生计生委、市残联主办，市安定医院、市健康教育中心承办，齐白石艺术馆、天津翠麓莊书画馆、沽宝斋协办的“心理健康，社会和谐——2016年天津市第25个世界精神卫生日主题宣传活动暨‘关爱心灵、大爱无疆’慈善书画展活动”在市安定医院举办。
当前，精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。总书记在全国卫生与健康大会中明确指出，没有全民健康，就没有全面小康。加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，是推进卫生与健康事业改革发展、建设健康中国的重要组成部分。
近年来，本市着力贯彻落实《精神卫生法》，严格依法履职，建立完善政府主导、多部门协作、全社会参与的精神卫生工作机制，不断加强精神卫生防治体系建设，在社区层面为严重精神障碍患者提供建档随访、健康体检、精神专科医生专业指导及复诊、住院治疗减免等服务，组织实施严重精神障碍患者监护人看护奖励等政策，通过开展健康教育巡讲、绿丝带志愿者服务等活动，建立“天津市精神卫生中心——飘扬的绿丝带”微信公众平台等，广泛宣传精神卫生知识。
在10月10日活动现场，市安定医院组织专家们开展了心理健康知识普及和义诊咨询、病房开放日等活动，免费发放精神心理健康科普宣传材料，帮助广大精神疾病患者、心理障碍患者及家属多了解精神、心理卫生知识，正确认知精神疾病。来自齐白石艺术馆、天津翠麓莊书画馆、沽宝斋等机构的16位知名书画作家在现场即兴泼墨，创作出一幅幅意境优美的画作，一行行苍劲有力的诗章，依托作品表达出对美好心理健康的意愿。活动现场还进行了名家书画作品捐赠仪式，这些作品今后将被布置在市安定医院病房及办公区域，陶冶情操，提升医院文化氛围。
在此，市安定医院专家提示广大市民，在一生中每个人都会遇到各种精神卫生、心理卫生问题，认识和正视这些问题，积极寻求心理支持、救治救助，是避免精神卫生问题、维护精神健康的可行方法。当出现精神卫生问题和发生心理危机时，要积极寻求心理咨询、及早接受治疗，使精神卫生问题和心理危机能得到行之有效的干预。同时，也要理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神疾病患者，消除对他们的偏见，帮助精神疾病患者更好地回归社会。
2020世界精神卫生日简报篇四
当今社会，各种压力超负荷的作用于人们的精神之上，使人们的精神面貌及心理健康面临着严峻挑战。抗压能力稍强的人，可能通过自我调节能够得到缓解;而对于那些承受压力能力弱的人，长期的心理问题和精神异常就会诱发抑郁症、焦虑症、心境障碍等精神疾病，甚至产生精神分裂，并伴有消极自杀的观念或行为。为积极响应国家卫生计生委关于2016年世界精神卫生日活动宗旨，10月9日上午，大丰区第二人民医院举办精神卫生开放日活动，提高公众对精神障碍和心理行为问题的认识，加强患者及其家庭战胜疾病、回归社会的信心。区卫计委、综治办、财政局、公安局、民政局、残联、红十字会等部门分管负责人参加活动。当天也是义工联承诺公益创投，为二院住院精神病人改善伙食的日子，12名义工为二院112名精神病人张罗了丰盛的菜肴。
区卫计委徐向东主任参加了活动，并对长期默默无闻坚守在精神卫生条线上的全体医务职工，以及参加活动的各位家属、社会代表和媒体代表对精神卫生工作的理解支持，表示感谢。他希望动员全社会力量，在全社会积极预防不良心理和行为问题的发生，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康，推动精神卫生事业的发展。
随后的文娱表演，区二院的医务人员和住院患者、残疾人合唱团的残疾人朋友和大丰义工联的义工们共同为大家送上一个个精彩的节目。区二院的医务人员和住院患者集体舞蹈《佳木斯》拉开了演出的帷幕，整齐划一的动作赢得了大家的一致称赞。大丰义工联的朱亚梅、薛钱、智亚平分别为大家带来了独唱《越走路越宽》、诗朗诵《水调歌头》、戏曲《女驸马》，全场的领导嘉宾和精神病人都为她们鼓掌。残联合唱团热情洋溢地演绎了一首首经典的歌曲，一首优美的《桌玛》引得大家思绪万千，独唱《一壶老酒》、《等你等了那么久》、《最美的歌儿唱给妈妈》表现了残疾人朋友们的演唱功底。由区二院精神病康复者带来的独唱《最浪漫的事》、小提琴独奏《霍拉舞曲》、《梁祝》感染了全场的来宾，不少人还落下了眼泪。“感恩的心，感谢命运……”区二院的医务人员用手语演绎《感恩的心》更是将整场演出推向了高潮。
据了解，大丰区第二人民医院是我区专业的精神病医院，现有住院男病人87名，女病人25名，这些病人因为思维错觉等原因，生活自理能力差，在社会和家庭中缺少关爱。有的病人曾长期被铁索拴着;有的病人长期住院，家人几乎不去二院探看，生活护理全靠医护人员照应，每年除了世界精神卫生日、世界卫生日等特定日期，医院还将不定期举行精神卫生知识及精神卫生法律的宣传，来进一步扩大精神卫生宣传知识的社会面。
2020世界精神卫生日简报篇五
简报一：
10月10日是全国第25个“世界精神卫生日”，宣传活动主题是“心理健康，社会和谐”，主旨是希望唤起全社会关注精神健康，积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进公众重视心理健康。
10日上午，我市组织市疾病预防控制中心、明光街道社区卫生服务中心等单位，在街道社区统一开展了第25个“世界精神卫生日”主题宣传服务活动，设立展台，放置展板，悬挂横幅，发放宣传资料，与群众“零距离”交流服务。活动现场，前来咨询的人群络绎不绝，接受居民健康咨询100余人次，发放精神卫生宣传材料300余份，设立精神卫生知识展板4面,悬挂横幅主题标语1幅，社会反响良好。
简报二：
10月10日是世界精神卫生日。精神卫生不仅关系到个人的健康，更关系到家庭幸福和社会和谐。9日上午，国家卫生计生委、中央综治办、公安部、民政部和中国残联在深圳市民爱残疾人综合服务中心共同举办了以“平等、参与、共享”为主题的宣传活动。
本次活动邀请了精神障碍患者和家人、基层精防医生及社工代表300余人一起过节，以参观康复教室、体验康复项目、观摩社区康复公益集市、与康复者一起表演丰富多彩的文艺节目等形式感受精神、心理健康对于全面健康的重要意义。
满目琳琅的十字绣，五彩画笔涂抹的蒙娜丽莎，废弃塑料粘成的超级玛丽……记者在现场注意到，不少制作精美的手工艺品和十字绣、油画等艺术作品，都在公益集市上亮相，成为惹人瞩目的焦点。
据悉，这些作品都是由精神障碍患者和残疾患者亲手制作的。在深圳，许多街道职康中心都积极组织开展了精神疾病患者的手工制作技能培训，通过搭建手工品制作、培训及义卖平台，展现其自立自强的精神风貌。
国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在致辞中指出，近年来，心理健康、精神卫生工作日益受到国家的高度重视，国家出台了《精神卫生法》和“十三五”时期的精神卫生工作规划，强化了严重精神障碍管理。我国在册的严重精神障碍患者已达510万例，其中80%的患者接受了基层医疗卫生机构提供的随访管理及康复指导，90%以上的患者病情保持在稳定或基本稳定。但是当前工作也面临如服务体系不健全、服务能力不足的挑战，精神、心理疾病逐年增多，抑郁症等精神疾病导致的自杀问题时有发生。加强心理健康服务，健全社会心理疏导、危机干预工作迫在眉睫。
简报三：
10月10日是第25个世界精神卫生日，我市“世界精神卫生日”宣传活动在铁西区英雄广场举行，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。副市长邵华参加活动。
在省脑科医院，邵华听取了全市精神疾病防治工作开展情况的汇报，并深入到疗区与病人及医护人员进行亲切的.交流。随后，邵华又来到英雄广场的宣传活动现场。
邵华说，精神卫生疾病的预防与治疗工作非常重要，要大力开展精神卫生知识宣传工作，提高人民群众的心理健康水平，消除社会对精神疾病患者的偏见。
邵华强调，要加强精神疾病的治疗与康复工作，建立健全精神卫生服务体系和网络。要按照“预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖、依法管理”的原则，建立“政府领导、部门合作、社会参与”的工作机制，探索符合实际的精神卫生工作发展思路，建立健全精神卫生服务网络，把防治工作重点逐步转移到社区和基层。要加强分工协作。在各自职责范围内采取有效的预防和控制措施，加大工作力度，并加强协调配合，形成合力。切实提高精神疾病患者管理与治疗水平，极大减少重性精神疾病肇事肇祸事件发生，各部门都应为营造“健康四平，平安四平”作出各自贡献。
当天上午，市卫计委精心组织市直医疗卫生单位在英雄广场设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。
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2020世界精神卫生日简报篇六
20xx年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。当天上午，确山县卫计委精心组织县直医疗卫生单位在县城解放路主干道两侧通过设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。同时各乡镇卫生院也在本辖区内开展不同形式的宣传活动。
通过大力开展“世界精神卫生日”宣传活动旨在让大家进一步能够了解到精神卫生相关知识，促进广大群众身心健康;真正意识到，当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群，精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性社会性卫生问题，因此，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动;倡导大家要保持一种健康状态，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。据统计，当天出宣传版面70多张，发放宣传材料5000多份，咨询群众达3000多人次。
2020世界精神卫生日简报篇七
1992年世界精神病学协会发起创立“世界精神卫生日”，并将时间定为每年的10月10日。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子，以提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。在我国随着社会的发展，竞争的加大，越来越快的工作和生活节奏，由此所产生的精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。而我们对此并不是十分重视。
为号召金普新区全社会积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。2016年10月10日上午，金普新区疾病预防控制中心和金州区第四人民医院联合主办，友谊街道社区卫生服务中心协办在宁海社区举办了“心理健康，社会和谐”为主题的世界精神卫生日宣传活动。活动现场，工作人员为现场群众发放了精神卫生知识宣传材料约800份，购物袋300个。主题活动结束后，专家为现场居民安排了一场精神与健康的讲座，通过与专家进行互动，了解精神卫生的健康知识，采取合适的减压方式，放松心情，维护公众身心健康，推动精神卫生事业全面发展。
2020世界精神卫生日简报篇八
简报一：
2016年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。当天上午，确山县卫计委精心组织县直医疗卫生单位在县城解放路主干道两侧通过设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。同时各乡镇卫生院也在本辖区内开展不同形式的宣传活动。
通过大力开展“世界精神卫生日”宣传活动旨在让大家进一步能够了解到精神卫生相关知识，促进广大群众身心健康;真正意识到，当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群，精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的.全球性社会性卫生问题，因此，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动;倡导大家要保持一种健康状态，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。据统计，当天出宣传版面70多张，发放宣传材料5000多份，咨询群众达3000多人次。
简报二：
10月10日是第25个世界精神卫生日，主题是“心理健康社会和谐”。市综治办、市第五人民医院、伊春区新欣社区联合开展了伊春市严重精神障碍患者“以奖代补”政策解读及精神卫生科普知识讲座活动，呼吁社会大众关注心理健康，构建和谐稳定社会环境。
活动现场，市第五医院的专家就严重精神障碍患者“以奖代补”政策进行了解读，普及了精神卫生知识，同时还就市民生活中遇到的各种精神和心理问题进行了健康知识宣传和心理咨询，并免费为居民诊疗、测血压、发放免费体检卡等，提高了居民自我精神保障意识。
当天，市第五医院组织精神心理卫生领域专家还在时代广场开展以“心理健康社会和谐”为主题的大型义诊宣传活动。通过悬挂宣传条幅、摆放宣传展板、发放精神卫生科普预防知识宣传资料等形式，向过往市民普及精神心理疾病的防治知识。此次活动义诊100余人次，发放各种宣传资料500余份。
简报三：
10月10日是第25个世界精神卫生日。今年的主题是“心理健康，社会和谐”，旨在共同关注心理健康、关心精神疾病患者、推动构建和谐社会环境，形成正视心理问题，理解、接纳、关爱心理及精神疾病患者的良好社会氛围。10月10日上午，由天津市卫生计生委、市残联主办，市安定医院、市健康教育中心承办，齐白石艺术馆、天津翠麓莊书画馆、沽宝斋协办的“心理健康，社会和谐——2016年天津市第25个世界精神卫生日主题宣传活动暨‘关爱心灵、大爱无疆’慈善书画展活动”在市安定医院举办。
当前，精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。总书记在全国卫生与健康大会中明确指出，没有全民健康，就没有全面小康。加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，是推进卫生与健康事业改革发展、建设健康中国的重要组成部分。
近年来，本市着力贯彻落实《精神卫生法》，严格依法履职，建立完善政府主导、多部门协作、全社会参与的精神卫生工作机制，不断加强精神卫生防治体系建设，在社区层面为严重精神障碍患者提供建档随访、健康体检、精神专科医生专业指导及复诊、住院治疗减免等服务，组织实施严重精神障碍患者监护人看护奖励等政策，通过开展健康教育巡讲、绿丝带志愿者服务等活动，建立“天津市精神卫生中心——飘扬的绿丝带”微信公众平台等，广泛宣传精神卫生知识。
在10月10日活动现场，市安定医院组织专家们开展了心理健康知识普及和义诊咨询、病房开放日等活动，免费发放精神心理健康科普宣传材料，帮助广大精神疾病患者、心理障碍患者及家属多了解精神、心理卫生知识，正确认知精神疾病。来自齐白石艺术馆、天津翠麓莊书画馆、沽宝斋等机构的16位知名书画作家在现场即兴泼墨，创作出一幅幅意境优美的画作，一行行苍劲有力的诗章，依托作品表达出对美好心理健康的意愿。活动现场还进行了名家书画作品捐赠仪式，这些作品今后将被布置在市安定医院病房及办公区域，陶冶情操，提升医院文化氛围。
在此，市安定医院专家提示广大市民，在一生中每个人都会遇到各种精神卫生、心理卫生问题，认识和正视这些问题，积极寻求心理支持、救治救助，是避免精神卫生问题、维护精神健康的可行方法。当出现精神卫生问题和发生心理危机时，要积极寻求心理咨询、及早接受治疗，使精神卫生问题和心理危机能得到行之有效的干预。同时，也要理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神疾病患者，消除对他们的偏见，帮助精神疾病患者更好地回归社会。
2020世界精神卫生日简报篇九
10月10日是世界精神卫生日，我县开展了形式多样的宣传活动，普及精神卫生知识，提高市民群众自我保健意识。
活动中，县卫计委、残联、精神病医院等部门的工作人员通过悬挂横幅标语、设立咨询台、发放宣传资料等形式，向过往市民宣传精神疾病防治和心理卫生知识，引导他们正确面对生活中各种压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，预防精神疾病的发生。
据了解，今年世界精神卫生日的主题为“心理健康，社会和谐”旨在号召广大市民群众积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围。
2020世界精神卫生日简报篇十
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康，社会和谐”。10月10日上午，行署卫计委、地区疾控中心、地区二院、加区疾控中心以及加区志愿者协会在新世纪广场联合举办主题宣传活动。
活动中，工作人员向过往群众进行精神卫生防治宣传教育，通过发放宣传资料、现场咨询等宣传精神卫生相关知识，共发放精神防治知识宣传单、宣传品1000余份，现场接受300多人咨询。
宣传活动期间，地区精防办组织精神卫生专家深入塔河县、呼玛县、漠河县为精神障碍患者免费义诊，共诊治患者72人，确诊严重精神障碍患者45人;为贫困严重精神障碍患者进行免费发药，同时进行用药指导、健康宣教，受益患者32人，免费发药总金额达2万余元;为各类人群进行心理咨询和疏导20余人。
2020世界精神卫生日简报篇十一
为进一步提高广大人民群众对抑郁症的知晓率，促进川东北片区精神卫生工作健康发展，4月8日，广元、达州、巴中三市联合举办的川东北片区世界卫生日主题宣传活动在我市启动。市政府副市长邱成平致辞，省卫计委疾控处负责人宣布活动启动。
邱成平在致辞中说，随着经济的发展，生活、工作压力增大，抑郁症的患病率呈上升趋势。抑郁症防治工作任重道远，有待持续推进。我们要伸出关爱之手，消除偏见，理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位抑郁症患者。
据悉，国家卫计委将今年的宣传主题确定为“共同面对抑郁，共促心理健康”，充分体现了对预防抑郁症的重视和关心。各地围绕主题，向广大群众普及心理健康知识，组织开展形式多样的宣传活动，提升社会各界对抑郁症的了解和重视，提高群众对精神卫生、心理健康服务的.知晓率。
活动现场，来自广元市、达州市精神卫生中心的专家和巴中市医疗卫生单位的专家为现场群众义诊，并宣传抑郁症防治知识。
2020世界精神卫生日简报篇十二
网络在为我们服务时，也在同我们的健康较劲。除了鼠标手、失写症等，最严重的是电脑依赖综合征，即患者如同药物成瘾，离不开电脑，时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常等20xx症状。因此，卫生部将今年世界20xx卫生日主题确定为“使用网络应有度，科学合理才健康”。
一、过度上网对身体的危害。
1、颈椎病。
过度上网可使颈部关节长期处于一种高压状态，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。在一些学生的x光片上，医生可以看到骨刺、椎间隙塌陷等以前40岁以上人才得的疾病。
2、眼部疾患。
3、下肢静脉曲张。
长时间上网，因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。
4、腰椎间盘突出。
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
5、神经衰弱持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
6、长时间上网还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄、肥胖、痔疮等。
二、减少电脑对人身心的伤害应注意。
1、增强自我保健意识：一般来说，连续上网1小时后应该休息10分钟左右。
2、注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
3、注意保护视力：注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。
4、注意补充营养：应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质;而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
网络在为我们服务时，也在同我们的健康较劲。除了鼠标手、失写症等，最严重的是电脑依赖综合征，即患者如同药物成瘾，离不开电脑，时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常等20xx症状。因此，卫生部将今年世界20xx卫生日主题确定为“使用网络应有度，科学合理才健康”。
一、过度上网对身体的危害。
1、颈椎病。
过度上网可使颈部关节长期处于一种高压状态，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。在一些学生的x光片上，医生可以看到骨刺、椎间隙塌陷等以前40岁以上人才得的疾病。
2、眼部疾患。
3、下肢静脉曲张。
长时间上网，因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。
4、腰椎间盘突出。
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
5、神经衰弱持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
6、长时间上网还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄、肥胖、痔疮等。
二、减少电脑对人身心的伤害应注意。
1、增强自我保健意识：一般来说，连续上网1小时后应该休息10分钟左右。
2、注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
3、注意保护视力：注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。
4、注意补充营养：应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质;而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
5.避免患上网络成瘾症：预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。采取各种有效的方法，坚决杜绝上黄色网站，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益的活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网成瘾的苗头时，立即采取有效的措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症的发生。师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网成瘾的苗头时，立即采取有效的措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症的发生。
2020世界精神卫生日简报篇十三
排健康教育专业人员，前往周家坝汽车北站开展了宣传活动。
通过悬挂横幅、发放宣传资料、免费测血压，以及安排精神。
病专科医生开展义诊和心理咨询服务等形式，向过往群众宣传了精神卫生和精神疾病相关科普知识。
传材料3000余份，接受群众咨询40余人次。
通过此次活动，使广大居民掌握了一定的自我情绪调节方法，为营造有利于促进人的心理和谐的社会环境，促进万州和谐社会发展打下坚实基础。
2020世界精神卫生日简报篇十四
10月10日是第25个世界精神卫生日，我市“世界精神卫生日”宣传活动在铁西区英雄广场举行，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。副市长邵华参加活动。
在省脑科医院，邵华听取了全市精神疾病防治工作开展情况的汇报，并深入到疗区与病人及医护人员进行亲切的交流。随后，邵华又来到英雄广场的宣传活动现场。
邵华说，精神卫生疾病的预防与治疗工作非常重要，要大力开展精神卫生知识宣传工作，提高人民群众的心理健康水平，消除社会对精神疾病患者的偏见。
邵华强调，要加强精神疾病的治疗与康复工作，建立健全精神卫生服务体系和网络。要按照“预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖、依法管理”的原则，建立“政府领导、部门合作、社会参与”的工作机制，探索符合实际的精神卫生工作发展思路，建立健全精神卫生服务网络，把防治工作重点逐步转移到社区和基层。要加强分工协作。在各自职责范围内采取有效的预防和控制措施，加大工作力度，并加强协调配合，形成合力。切实提高精神疾病患者管理与治疗水平，极大减少重性精神疾病肇事肇祸事件发生，各部门都应为营造“健康四平，平安四平”作出各自贡献。
当天上午，市卫计委精心组织市直医疗卫生单位在英雄广场设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。
