无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)一
抛家舍业，隐姓埋名，为国家做出了巨大贡献，却把名利看的淡如水——中国核潜艇之父黄旭华，这个像山一样刚强的男子，有着如海一样博深的胸襟，在祖国需要的时候，毫不犹豫地奉献了一切。为研制核潜艇，新婚不久的黄旭华告别妻子来到试验基地，后来还把家安在了小岛上。他似一遍一遍地认真重复着枯燥的数据，作为核潜艇总设计师，他甚至冒险亲自下水做深潜试验。在他不分日夜地努力研究下，终于带领团队研制出我国第一艘核潜艇，使中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。我想：他真的爱祖国，大概，这样的他，祖国也是引以为傲的吧！
黄旭华青丝化作白发，以身许国的情怀不禁令作为祖国新一代接班人的我汗颜。作为一名在校大学生的我，不禁没有他那样的魄力和胆识，而且文化知识还相差甚远。有这样的榜样相比较，我碌碌无为的生活就是在虚度青春。我想，我找到照亮我人生的灯塔了。向着目标前进，我对自己说：加油！
高龄拾荒老人刘盛兰拖着病弱的身躯，却有着高贵的心灵，这位九十多岁的“五保”老人用他那苍老的手汇出了一叠叠的“问卷”，他在用实际行动给我们上课，无声的教育，却胜过千言万语。他的这份执着，这份爱心，深深地撼动着我们的内心深处，在心的海洋上掀起阵阵波浪。
试问，在这样诚挚、朴实、无私、执着的爱心面前，你还能无动于衷吗？
段爱平——一位住在百姓心窝子里的人。“村委会主任可能是中国最小的官，段爱平的当法，是把身家性命都捆一起为村民做事。”这样的官，让我们怎能不爱？在现社会腐败现象频繁出现的报道下，虽然有整顿措施出台，现状也有所改观，但我们心里都明白，不贪不腐不代表真心关爱，真正像段爱平这样心系百姓的官又有多少？她把心都掏给了她所守护的百姓，百姓们当然也愿意倾心相待，因为他们知道，有这样的`官在的地方，就有希望。
那些和段爱平一样的人，就是我们的希望，就是我们振兴繁荣祖国的底气！
看完守墓老兵陈俊贵的故事，我的脑海里突然就蹦出了关羽的身影。我记得当时我看《三国》时，关羽的义薄云天的形象给我的印象最深刻，当看到英雄死去的时候，对着电视屏幕的我哭的一塌糊涂。今天看到陈俊贵为风雪之夜的一次生死相托而守护了一生，一种异样的情愫瞬间涌了出来，是对英雄失去战友那悲痛心情的感知和对英雄执着守护友情的敬重、崇拜。
我怀揣着淡淡的忧伤再次向伟大的战友致敬！向心比金坚的守墓英雄致敬！向那些曾经为了祖国而战斗的英雄们——坚定而庄重地致敬！
有梦的地方就有希望。“油菜花父子”沈克泉、沈昌健35年的追梦路，走得异常艰辛，却也异常坚定。一粒种子，蕴含着世代相传的梦想，让这一对农民父子前赴后继地为之奉献一生。因为他们相信：精诚所至，金石为开。所以，即使他们没有专业的知识分析、没有专业的测量仪器、也没有任何人的支持，但父子俩却依然固执地用肉眼观察，全凭记录总结规律，最终获得成功。
“路，也许走得慢，但只要不停下来，总是会有前进的。”
不想让乡亲的梦，跌落于山崖。悬崖边上的护梦人格桑德吉把培养学生、关爱学生当做自己一生的追求。她广阔的胸襟，无私的爱心无不在诠释着老师崇高的师德。为了西藏山区孩子们的求学梦，为了山区的孩子都能走出大山，她却甘愿走进大山，在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往返，甚至不顾有着身孕的不便身体，冒着大雪封山、过冰河、溜铁索的危险坚持给学生上课，并把他们安全送回家。被村民们亲切地称为门巴族的“护梦人”的她，倾其一颗心、一个家，奉献于一个喜马拉雅山脚下的信念。
也许，“桃李满天下”才是对向格桑德吉一样的老师们最好的回报吧。
可怜天下父母心，母爱总是伟大的，不求回报的。绝症母亲姚厚芝为孩子缝补梦想的良苦用心再一次向我们展现了母爱的坚韧，病可以压垮身体，但唯独不能摧毁母爱。我们此时最大的心愿就是祈祷上天能多宽容些时限给这位坚强的母亲，让这美好的愿望和浓浓的祝福伴着她牵挂的孩子成长，滋润着天下所有儿女的心房。
“谁言寸草心，报得三春晖。”让我们虔诚地祝福吧，祝福天下的父母健康长寿，平安快乐！
在医患关系如此紧张的今天，胡佩兰的出现，无疑是患者心灵的一剂灵丹妙药，她用医德弥合了医患间的裂隙，更难得是20年如一日的坚守。生活节俭的她却经常大方地给病人垫付医药费，还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了50多个“希望书屋”。在接受现场采访时胡佩兰这样说：“医生应该是不爱金钱的职业，它需要对病人的情感投入，想发财就不要当医生。看到病人痛苦的来，快乐的去，是我最开心的时候，我只要活一天，就要给病人看一天病。”句句说到了我们的心坎上。我明白了，只有真正的白衣天使才有这样的顿悟啊！
在当下“扶不扶摔倒的人”的热议中，方俊明说：“当灾难来临那一刻，我是出于本能要去这样做，没想那么多。出事后这么多年，饱受委屈，却无怨无悔。一句“无怨无悔”彰显了善良在方俊明心中坚定的分量，同时也拷问着我们对委屈与人性的抉择！
龚全珍，一位90岁高龄、忠于爱情、深明大义的老人，一生简单而美好，忙碌而充实、无私而伟大。所有赞美的词汇用在她身上都不为过，这样一位心中充满人间真情、头脑装满天下道理的将军夫人、革命达人，让我们读懂了什么才是伟大的人生。
他们每个人都是平凡人，却做出了不平凡的事，只是——缘于爱。
做个有爱的人，做个有上进心的人，让我们的爱温暖着身边的人，如和煦的春风、如灿烂的阳光、如甘甜的泉水、如醉人的花香，给人以前进的力量、向上的勇气。
感动之余，我、我们，是否应该做点什么？
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)二
何玥：主动捐献器官的小学生
正是花样年华，你却悄然离开。你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照亮。
人物介绍：何玥，女，12岁，广西桂林人，小学生。因肿瘤扩散至脑部组织，2012年11月脑死亡。在她听说自己的生命只剩3个月时，决定将自己的器官捐献给需要的人。
“虽然我们的女儿没了，但我们帮她完成了心愿，我们很欣慰！”在演播室，何玥的父母从走上舞台的那一刻起，就几度泣不成声。
去年4月，何玥即将小学毕业之时，被查出患有高度恶性小脑胶质瘤。9月初，她的病情突然复发，肿瘤扩散至脑部组织。在听说生命只剩3个月时，何玥做出了父母亲人都难以理解的决定……
那天，何玥对刚打工回家的父亲说的第一句话是，“爸爸，我想把器官捐出去，行不行？”吓了一大跳的父亲把何玥骂了一顿，因为按桂林老家的风俗，人死后尸体被剖开无异于大逆不道。何玥哭了：“我希望能尽自己的能力给别人生的希望。”最终，爸爸妈妈含泪同意了。11月17日凌晨0时10分，小何玥在医院里走完了短短12年的人生路。凌晨4时，她的两个肾被送到解放军第181医院捐给了两名患者，她的肝也救助了需要的病患。
在旁人眼里，何玥一直是个品学兼优有爱心的孩子。家里满满一面墙贴着“三好学生”之类的荣誉奖状。2008年汶川地震时，她曾让父母捐出一个月的工资。被查出脑瘤后，学校为她捐钱，她却要把钱捐给更需要的人……
为了给小何玥治病，何玥父母已经欠下了10万元的债务。但为了完成女儿的遗愿，他们拒绝了器官捐献的补贴，也从未主动找过接受何玥器官救助的患者。他们想以最美的方式，实现女儿的“最美愿望”。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)三
孙家栋，87岁，中科院院士、探月工程总设计师。
孙家栋的一生与中国航天的多个第一密切相连。
孙家栋是中国第一枚导弹、第一颗人造地球卫星、第一颗遥感探测卫星、第一颗返回式卫星的技术负责人、总设计师，是中国通信卫星、气象卫星、资源探测卫星、北斗导航卫星等第二代应用卫星的工程总师，是中国探月工程总设计师，中国科学院院士，中国“两弹一星”功勋科学家。他领导下所发射的卫星奇迹般地占整个中国航天飞行器的三分之一。2009年，获得中国国家最高科技奖。
孙家栋亲历、见证、参加、领导了中国航天从起步到目前为止的全部过程。
颁奖词：少年勤学，青年担纲，你是国家的栋梁；导弹、卫星，嫦娥、北斗，满天星斗璀璨，写下你的传奇；年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情。
王锋，男，38岁，河南省南阳市方城县广阳镇古城村人。
2016年5月18日凌晨，南阳市卧龙区西华村一栋民宅突发大火，浓烟迅速吞没了整栋楼房。租住在一楼的王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火场救人，20多位邻居无一伤亡。第三次从火场出来时，王锋已快被烧成了“炭人”，浑身都是黑的，神智已不清醒。从住处到临近的张衡路口，大约五六十米的距离，一路上都留下了他血染的脚印。
王锋的`事迹报道后，全国各地爱心人士纷纷慷慨解囊捐款相助，至5月底捐款达250余万元。10月1日下午，王锋因多脏器衰竭离开了人世。
颁奖词：面对一千度的烈焰，没有犹豫，没有退缩，用生命助人火海逃生。小巷中带血的脚印，刻下你的无私和无畏，高贵的灵魂浴火涅槃，在人们的心中永生[蜡烛]
3、扎根乡村36年的最美教师支月英
支月英，女，江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师。
1980年，江西省奉新县边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。36年来支月英坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处的两代人。
颁奖词：你跋涉了许多路，总是围绕大山。吃了很多苦，但给孩子们的都是甜。坚守才有希望，这是你的信念。三十六年，绚烂了两代人的童年，花白了你的麻花辫。
秦玥飞，耶鲁大学毕业，现任湖南省衡山县福田铺乡白云村大学生村官、黑土麦田公益（serve for china）联合发起人。大学毕业时，秦玥飞选择回到祖国农村服务，至今已是第六个年头。
2011年，秦玥飞到衡山县贺家乡任大学生村官，为当地改善水利灌溉系统，硬化道路、安装路灯，修建现代化敬老院，为乡村师生配备平板电脑开展信息化教学？？2013年被评为央视“最美村官”，立个人一等功一次。
2014年服务期满，秦玥飞认为“输血”并非最可持续的乡村发展模式，放弃提拔机会，转至白云村续任大学生村官，用“造血”建设乡村。他带领村民创办农民专业合作社发展山茶油产业，通过创业创新为当地创造可持续发展动力。
为吸引更多优秀人才服务乡村，秦玥飞与耶鲁中国同学发起了“黑土麦田公益”项目，招募支持优秀毕业生到国家级贫困县从事精准扶贫和创业创新。今年，近30名来自清华、北大、复旦、人大、中国社科院等院校的“乡村创客”在15所村庄开展产业扶贫与创业创新，得到当地政府与村民好评。
颁奖词：你在殿堂和田垄之间选择后者，脚踏泥泞，俯首躬行。在荆棘和贫困中拓荒，洒下的汗水，是青春，埋下的种子叫理想。守在熟悉耕耘的大地，静待收获的时节。
张超，男，30岁，海军某舰载航空兵部队正营职中队长，一级飞行员。
2016年4月27日，张超在驾驶舰载战斗机进行陆基模拟着舰接地时，突发电传故障，危机关头，他果断处置，尽最大努力保住战机，推杆无效、被迫跳伞，坠地受重伤，经抢救无效壮烈牺牲。
此前，张超是“海空卫士”王伟生前所在部队优秀的三代机飞行员，全团6名“尖刀”队员中最年轻的一员，曾数十次带弹紧急起飞驱离外军飞机。
颁奖词：那四点四秒，祖国失去了优秀的儿子，你循着英雄的传奇而来，向着大海的方向去降落。你对准航母的跑道，再次起飞，你是战友的航标。
李万君，中车长客股份公司高级技师。
2016年被中组部授予“全国优秀共产党员”荣誉称号。
为了在外国对我国高铁技术封锁面前实现“技术突围”，李万君凭着一股不服输的钻劲儿、韧劲儿，一次又一次地试验，取得了一批重要的核心试制数据，积极参与填补国内空白的几十种高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法，先后进行技术攻关100余项。
如今，中车长春轨道客车股份有限公司的转向架年产量超过9000个，比庞巴迪、西门子和阿尔斯通等世界三大轨道车辆制造巨头的总和还多。
颁奖词：你是兄弟，是老师，是院士，是这个时代的中流砥柱。表里如一，坚固耐压，鬼斧神工，在平凡中非凡，在尽头处超越。这是你的人生，也是你的杰作。
梁益建，医学博士，四川省成都市三医院骨科主任。
梁益建多年前学成回国，参与“驼背”手术3000多例，亲自主刀挽救上千个极重度脊柱畸形患者的生命，成为国内首屈一指的极重度脊柱畸形矫正专家。
近可能的为患者着想，是梁益建的工作守则。到医院求治的病人，很多经济条件都不好。为了让患者尽快得到治疗，他处处为病人节省费用外，还常常为经济困难的患者捐钱，四处化缘。碰到有钱的朋友，他会直接开口寻求帮助，甚至尝试过在茶馆募捐。
2009年，梁医生在凉山州木里县遇到一个年轻患者刘正富，当时即给他许诺，“你等着，我帮你找到钱就回来接你。” 1年后，梁益建驱车7小时，去木里县接刘正富，并为他实施了手术。
为了给这些贫困患者赢得更稳定的求助渠道，梁益建博士团队从2014年开始与公益基金合作。据不完全统计，目前获得帮助的患者接近200位，金额近500万元。
颁奖词：自诩小医生，却站上医学的巅峰，四处奔走募集善良，打开那些被折叠的人生。你用两根支架，矫正患者的脊梁，一根是妙手，一根是仁心。
2004年，临汾第三人民医院院长郭小平看到艾滋病区的几个孩子到了上学年龄却没法上学，便和同事一起办起了“爱心小课堂”，在社会各界的帮助和支持下，2006年9月1日，临汾红丝带学校正式挂牌成立，2011年学校被列入正式国民教育序列。
临汾红丝带学校是国内唯一一所艾滋病患儿学校，郭小平目前担任临汾市红丝带学校校长，艾滋病感染儿童在这里接受治疗的同时也能安心接受与正常孩子一样的教育。
多年来，郭小平创建红丝带学校一事，在社会上也受到不少争议，郭小平一直在艰难中努力坚持。他最大的愿望就是，随着社会进步，艾滋病患儿终究会到正常的学校去上学。2014年，主席夫人向红丝带学校写信，并在采访中说：“我希望这些受艾滋病影响的孩子们，都能有一个美好的未来。”。
颁奖词：瘦弱的孩子需要关爱，这间病房改成的教室是温暖的避难所。你用十二年艰辛，呵护孩子，也融化人心。郭校长，你是风雨中张开羽翼的强者！
阿布列林，男，维吾尔族，新疆哈密地区中级人民法院退休干部。
1968年，阿布列林曾经在途径河南时访问兰考焦裕禄故居。这次兰考之行影响了他一生。
工作46年来，阿布列林不管是当农民、当工人、当检察官，不管在什么岗位，都踏踏实实、勤勤恳恳工作，像一颗螺丝钉，拧到哪儿都不会松扣，他坚持依法公正廉洁办案，维护民族团结，努力做焦裕禄式的好党员、好干部，曾被评为全国民族团结进步模范个人，被最高人民法院授予一等功。
颁奖词：在细碎的时光中守望使命，以奋斗的精神拥抱生活。执法无私，立身有责，恪尽职守，勤勉为公。在这片土地上，红柳凝聚水土，你滋润心灵。
潘建伟，46岁，物理学家，中科院院士。
2016年8月16日，由我国科学家自主研制的世界首颗量子科学实验卫星“墨子号”在酒泉卫星发射中心成功发射，它将在世界上首次实现卫星和地面之间的量子通信。这将是跨度最大、史上最安全的通信网络。这个项目的首席科学家正是潘建伟。
潘建伟长期从事量子光学、量子信息和量子力学基础问题检验等方面的研究，对量子通信等研究有创新性贡献，是该领域的国际著名学者，潘建伟有关实现量子隐形传态的研究成果入选美国《科学》杂志“年度十大科技进展”，并同伦琴发现x射线、爱因斯坦建立相对论等影响世界的重大研究成果一起被《自然》杂志选为“百年物理学21篇经典论文”。其研究成果曾6次入选两院院士评选的“中国年度十大科技进展新闻”、5次入选欧洲物理学会评选的“年度物理学重大进展”、4次入选美国物理学会评选的“年度物理学重大事件”。颁奖词：嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇，只是和科学纠缠，保持与名利的距离。站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)四
一、一支笔划开万丈天幕，长夜无明的旧中国透射出点点星光。你弃医从文，把麻木的人群唤醒；你以笔代刀，令小丑们无处躲藏。声声祝福，声声呐喊，你正义的声音穿越百年时空仍然鼓舞人心，余音绕梁。若干岁月过去了，你的作品没有化为烟埃，并且无疑将长久不熄，普照文学和思想的殿堂。
二、把生命献给中国，让世界为之景仰。矮矮的身躯，创造出崇高的事业，瘦削的肩膀，承载着千年的使命！从狂人的眼睛里，我们读出了历史的沉重；从阿q的身影中，我们体会到变革的艰难；从坟头的花环上，我们看到了未来的希望；从铁屋的呐喊中，我们听清了奋进的声音！你在孤独中呐喊，你在市声里彷徨，采一片朝花为自己送行，荷一杆长戟向黑暗进攻！大星陨落，天地同悲；巨著行世，千秋共仰——我们知道任何奖项也不足以涵盖你的贡献，但谨以此菲薄的礼品献给你——世纪伟人鲁迅。
三、用高亢的笔调，唤醒国民沉睡的灵魂；用深沉的目光，审视人们麻木的思想。对敌人，他犀利如匕首，有力似铁锤，口诛笔伐，声声呐喊；对民众，他关爱如亲人，恳切如师长，哀其不幸，怒其不争。
四、一声振聋发聩的呐喊，带着深广的忧愤，划破冷暗的夜，吹响向封建社会宣战的号角，这一声呐喊，成为去除人们精神痼疾、唤醒麻木民众的一剂良药。即使周遭一片沉默，即使周遭满是看客，孤独者不踌躇，亦不彷徨，永远坚定的握紧手中的钢枪。
五、朝花夕拾，拾取一剪斜阳，一瓣心香。不奢求盛开时的明媚鲜妍、滋润美艳，只收藏繁华落尽的一声叹惋、袅袅余香。
六、夕阳金色的余辉中，俯拾清晨折落的花，从百草园到三味书屋，遥远的故乡记载着纯真的童年，留下许多好的故事。人生的旅途中，我们是匆匆的过客，然而，在遍洒繁霜的秋夜，我们的青春仍憧憬着希望。等待生命的死火重燃，烧尽一切野草，让万物无可腐朽。
七、闲谈不乱，言辞辛辣，南腔北调评时事；漫笔不散，笔锋犀利，无声中国亦呐喊。华盖之下，频频碰头，横眉冷对终不悔；热风之中，心系民众，俯首甘为孺子牛。
八、他用生命的全部光芒，划亮了充满天地间的黑暗和寂静。在他身后，有我们整个民族的血污，苦难，彷徨，觉醒？
他走了，他的“呐喊”还回响在我们耳畔！
他走了，他与“铁屋子”寂寞而韧性的战斗仍在我们的眼前！
他走了，留下了是锋芒毕露的匕首和投枪！
他走了，留下了是铁骨铮铮的思想和精神！
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)五
江梦南
女，瑶族，清华大学生物信息学博士研究生。
半岁时，江梦南因用药物失聪，开始学说话的时候，从字、词到日常用语，她对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，通过读唇语学会了“听”和“说”。从小到大，凭借优秀的学习成绩，她成为家乡小镇上近年来唯一考上重点大学，最终到清华念博士的学生。
按照计划，江梦南将于明年博士研究生毕业，她就读生物信息学专业，江梦南的目标始终是明确的，那就是解决生命健康的难题。
(颁奖词)
你觉得，你和我们一样，
我们觉得，
是的，但你又那么不同寻常。
从无声里突围，
你心中有嘹亮的号角。
新时代里，你有更坚定的方向。
先飞的鸟，一定想飞得更远。
迟开的你，也鲜花般怒放。
——《感动中国》2021年度人物 江梦南
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)六
哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行——今天，我们对这句话有了更深的体会和感悟。我们拿什么回馈这些负重前行的人？
清明前夕，四川凉山州的一场森林大火夺走了27名森林消防队员和3名地方干部群众的生命，这27名消防员中有1名80后、24名90后、两名00后。
年轻的生命就这样逝去，激起了很多人心底的悲痛。
近年来，一些消防员年轻的生命永远定格在了各种抢险救援中。
哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行——今天，我们对这句话有了更深的体会和感悟。
我们拿什么回馈这些负重前行的人？
4月1日下午，应急管理部的官网和官方微信变成了黑白色，以表达对生命的敬畏与尊重；4月2日凌晨，载有此次火灾牺牲消防员遗体的车队抵达西昌市，在通往殡仪馆的路上，群众自发走上街头，手持菊花守候在街道两旁……这一刻，只有怀念，只有尊重。
有媒体报道称:“告别烈士，更要告慰烈士”。
必须承认，每一起火灾的发生都有其特殊性，而造成消防员伤亡的具体原因也各不相同。就像此番事故，专家解释，之所以出现这么大的伤亡，是因为扑火人员在转场途中，受瞬间风力风向突变影响，突遇山火爆燃。可见，这当中天气的原因不容忽视。
但同样需要明确的是，面对如此多的消防员牺牲，本着对生命负责的态度，我们非常有必要认真反思:下一次，能不能避免付出如此惨痛的代价？对于这些勇敢逆行的英雄，不管是未雨绸缪还是亡羊补牢，相关工作都应该做得更好。
山火猛于虎。预防森林火灾，我们不能缺失敬畏自然的意识，既要不断掌握森林发生火灾的规律，又要时刻拧紧预防森林火灾的“发条”。
今年的清明，因为这场无情的森林大火，30名救火英雄永远离开了我们。但我们的祭奠，真的不该只有伤悲与痛心。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)七
由tvb拍摄及制作的脱贫攻坚题材纪录片《无穷之路》在豆瓣获得9.6分的高分。节目里，主持人陈贝儿在四川凉山攀爬2556级“天梯”、在云南奔腾的怒江上以溜索渡江、在大西北经受风沙考验、在川藏高原克服高原反应，同时将这些地区的脱贫攻坚成果展示给观众。
《无穷之路》也让更多内地观众关注到陈贝儿，这位在中国香港土生土长的城市女性，在面对与她成长背景、生活环境都截然不同的受访者时所展现的真诚和亲切，让人眼前一亮。近日，陈贝儿接受了《羊城晚报》记者的独家专访，她坦言，节目如此受欢迎，让她非常惊喜：“我拍节目并没有带着什么预期，只是像一张白纸一样去探索、去学习，将我心里感受到的、眼睛看到的，用镜头记录下来，真实地呈献给观众。”
3个月的时间，跑遍内地从南到北6个省份14个曾经的深度贫困地区，陈贝儿形容这是一份“优差”：“当监制岑应跟我说要去悬崖村、怒江等平时很难去到的地方，我马上就答应了。我一向很喜欢冒险和探索，这次还可以多了解祖国人民的生活，是一次非常好的学习机会。”
在出发之前，陈贝儿做了充足的准备：进行加倍的体能训练、恶补普通话、上网看采访地区的资料……她甚至看完了23集的电视剧《山海情》：“这部剧是我的功课之一，因为我要采访主人公的原型人物谢兴昌大哥，希望可以提前了解他的故事。《山海情》把整个西海固地区搬迁的故事生动地呈现出来，我很喜欢这部剧。”
节目里，陈贝儿就像观众的“眼睛”，带着都市女性的视角走进脱贫地区，将她的体验和感受传达给观众。陈贝儿坦言，这趟旅程让她获益匪浅：“这次我到达了不同的地方，听不同的被访者讲述他们的今昔故事。他们跟我说过往的生活有多么不容易，现在的生活又多么幸福，我看到他们脸上的笑容是很真实的。亲眼看到这样的笑容，我被打动了。”
这趟旅程中，陈贝儿屡屡被当地人民打动：“对城市人而言，出门买包盐就是坐电梯下楼、开车出门这么简单，但悬崖村的村民过去要走2000多级阶梯，这对我来说是无法想象的。现在村民集体搬迁到山下，我能感受到他们非常珍惜和感恩现在的生活。”拍摄《无穷之路》时所感受到的善意和友好，更让陈贝儿感动：“我们拍了很多街景，大家都很热情。比如我们在悬崖村的时候，去一家幼儿园拍摄，那里的。彝族小朋友非常开心地跟我们打招呼，一起玩、一起唱歌。”
在节目里，陈贝儿采访了形形色色的人：村医、扶贫书记、“理塘男孩”丁真、回乡创业的“90后”、重回学校的前失学少年……无论面对什么人，陈贝儿永远都能与受访者打成一片。有网友称赞她是“天生的主持人”：“主持风格相当自然，问题带出得毫不突兀，而且采访任何性格的人都能‘自来熟’。”对此陈贝儿说，她的采访诀窍就是真诚：“其实谈不上什么技巧，人与人相处，贵在真诚。我从小就喜欢认识新朋友，我没有把采访当成一件工作，而是打心底里想知道他们的想法。可能就是因为这样，大家比较容易对我敞开心扉。”
在《无穷之路》里，陈贝儿走进了云南一所专为失学儿童设立的学校。镜头记录了孩子们从一开始的害羞和躲避，到后面与陈贝儿交心聊天的转变。这段采访经历让陈贝儿非常难忘：“他们都是山区的小朋友，见外人的机会不多。老师也觉得他们不太习惯跟外人沟通，会在意别人怎么看自己。但我会跟他们玩，一起自拍、唱歌，有时候拍拍他们的肩膀，其实很快就打成一片了。他们对外面的世界很好奇，会问我香港是什么样，我们平时会做什么、吃什么等等。我就像一个大姐姐一样叫他们努力读书，他们也很听话。我们还交换了联系方式，很开心能认识到这帮小朋友。”
因为这种以诚相待的态度，她与不少受访者都成了朋友。最近《无穷之路》悬崖村的“飞人”某色拉博开通微博，她在网上帮忙宣传；两年前拍《嫁到这世界边端3》认识的受访者，今年还会约出来小聚。陈贝儿的真诚甚至打动了木村拓哉——陈贝儿曾是香港第一代专职娱乐新闻主播，某一年在戛纳专访木村拓哉时，木村拓哉兴之所至，与她勾手指约定“下次再见”。谈起多年前这段让她名声大噪的采访，陈贝儿回忆：“当时他取消了所有媒体的访问，要提早回国。但我很不甘心，于是辗转打听到他在哪家酒店，等了三四个小时，他被我们的诚意打动，最后做了一个七八分钟的专访。他本人非常友善，采访的气氛很好，所以我们勾了勾手指，约定下次见。后来我的确又采访了他，再见面时也聊得非常投契。”
无论是采访大明星还是普通人，陈贝儿都一视同仁：“我的初心就是认识朋友，受访者的身份和背景不会影响我的态度和投入程度。”
陈贝儿形容自己是个“充满问号的人”：“我从小就对世界充满好奇，我妈说我小时候很八卦，但我觉得这是一件好事。大学选科的时候我毫不犹豫选择了新闻专业，我的初衷就是透过我的眼睛看世界，再透过镜头告诉观众世界的模样。”
陈贝儿的父亲是资深演唱会监制陈永镐。她说：“小时候因为爸爸工作的关系，我有机会见到谭咏麟、张国荣等巨星是怎么工作的，无形中也培养了我对娱乐的兴趣。大学毕业之后，香港娱乐新闻台新开业，我顺理成章地从加拿大回到香港工作。”
2003年，陈贝儿回到香港，成为香港第一代专职娱乐新闻主播，去过奥斯卡金像奖、戛纳国际电影节、威尼斯国际电影节等盛事现场，也采访过迈克尔·杰克逊、莱昂纳多·迪卡普里奥、木村拓哉等国际巨星。她说：“可能有人觉得做其他新闻会比做娱乐新闻更‘专业’，但我觉得并非如此。做娱乐新闻主播的采访经历同样是不可多得的，这份工作给了我很多认识世界的机会。”
2009年离开香港娱乐新闻台之后，陈贝儿一度转向幕后。2013年，她加盟tvb，担任主持工作。如今，陈贝儿是tvb的王牌主持之一，曾主持2016年的里约奥运转播、今年的东京奥运转播，以及2016年至今的香港国庆文艺晚会。陈贝儿非常享受这份工作：“每一次拍摄和旅程都是我人生的重要一课，这份工作满足了我的求知欲，可以说是‘寓工作于娱乐’，我觉得自己太幸运了。”
由于《无穷之路》如今在内地大受欢迎，陈贝儿也开通了微博、抖音、快手、b站等社交账号，以此与内地观众更多地交流。她笑言：“每一条评论我都会看，虽然一开始并不太看得懂。比如我最近刚明白‘yyds’‘出圈’是什么意思，我会努力跟网络世界接轨。”
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)八
老师们，同学们：
大家早上好!
今天，我讲话的题目是《感动你我 感动中国》。
2月18日，《感动中国人物20xx年颁奖盛典》如期播出。在130分钟的时间里，我们一次又一次的感动着，怦然心动，流下热泪。他们是平凡的，他们又是伟大的。他们不是明星，却万众瞩目。是他们，让梦想照进现实。 是什么让我们满含热泪，不是那煽情的音乐，也不是主持人那华丽的辞藻，是他们那朴实的形象，是他们那深沉坚韧，无声无息的爱。是爱，感动了你我，感动着中国!
老师们，同学们，爱到底是什么呢?
爱，就是忠诚，忠诚我们的祖国。若没有忠诚，黄旭华又怎能忍受家人的埋怨，连父亲去世也没有回家，甘愿做一辈子的无名英雄。若没有忠诚，航天员们又怎么会为了实现中华民族的航天梦想，敢上九天揽月。
爱，就是责任，责任在于承担。若没有责任，姚厚芝又怎能面对死亡，还想着孩子以后的学费，忍受着病痛，用三年时间完成常人五年才能完成的巨幅刺绣。当记者问她为什么时，她说：“因为我是一个母亲。”
爱，就是奉献，奉献毕生的心血。若没有奉献，刘盛兰，一个拾破烂连自己都吃不饱的孤寡老人，又怎能坚持20xx年资助100多名贫困学生。龚全珍又怎能一生追随革命，成了将军夫人却放着清福不享，甘愿吃苦，默默奉献。98岁的老人胡佩兰又怎能工作至生命的最后一刻。
爱，就是感恩，感恩所有的人。若没有感恩，陈俊贵又怎能为了一个馒头，一句未尽的嘱托为战友守灵30年。格桑德吉又怎能为了孩子们渴求知识的眼神，放弃城市工作机会，别夫离子，扎根西藏农村教育十余年。段爱平又怎能一不要命，二不要钱，一心想着群众。方俊明又怎能奋不顾身，见义勇为去救一个素不相识的落水孩子。
爱，就是奋斗，奋斗就是向着目标永不停息。若没有奋斗，沈克泉，一个农民，又怎能为培育出优良杂交油菜而白天劳动，晚上学习到鸡鸣天亮。沈昌健又怎能子承父业，不顾负债，也要完成父亲未尽的夙愿。
老师们，同学们，爱在左，情在右。让我们在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一生的长途点缀得花香弥漫。使我们所有的人，在人生当中，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉。
老师们，同学们，感动你我，感动中国，这世界因爱才永恒!让这种爱永远弥漫在我们的校园，飘荡在天地间!
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)九
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是：《尊敬师长》。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这是我最喜欢的一句格言。老师，就像燃烧的蜡烛，用知识之光照亮学生的心灵，直到生命的终结。中华民族自古就有尊敬师长的优良传统。我们应该用自己的实际行动写好历史的续篇，这样才无愧于辛勤培养我们的老师，无愧于我们的伟大时代。
我们尊重老师，因为他们默默地、无私地奉献自己的一切。他们不分白天与黑夜、严寒酷暑地忙碌着，日复一日，根根银丝爬上了他们的双鬓，而他们传授的丰富知识却为我们指明了人生的道路。
老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。
同学们，老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。有些同学却不懂得珍惜这一切。
平时，我们做错事，受了老师的批评，有的同学不服气，竟在暗地里骂老师，在老师背后说他们坏话。要知道，老师批评我们，教育我们，可是在教我们做人的道理呀!可有的同学就是要跟老师顶撞。你们知道吗?每一次，当老师看见一些不听劝告，不听道理的同学。心里是多么伤心呀!所以，我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这将是老师最大的欣慰。
尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动;不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。在此，我代表大队部向全校学生发出倡议，希望你们在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。
让我们衷心祝愿我们敬爱的老师身体健康，工作顺利!最后让我们再说一声：您好!我们敬爱的老师!
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十
1
不知何时开始，发现自我真的是个十分喜欢怀念和回忆过去的人。最近家中有事，同在一个城市的两位老友约吃饭的事只好一推再推。虽然几个月没跟老友们见面了，但兄弟们的友谊地久天长。
两位老友都是我的大学同学，彼此关系很铁。其中一位老友大学毕业在魔都闯荡数年，一向从事销售工作。20__年回来老家的省会后，在阿里巴巴做销售工作，20__年开始辞职创业。
刚开始创业时日子很苦，置办完所需物资后身上只剩下不到200块，第一个月他整整吃了20天的青菜面条。为了早日摆脱精神和物质上的困境，他开始每一天坚持跑步5公里，一跑就是连续4个月。
很多时候，人的成功绝非偶然，在面临绝境时，往往会迸发出超越常规的毅力和勇气，方能突破层层障碍，获得最终成功。是的，我的同学最终挺了过来，生意一天比一天好。
今年年初，我们在一块喝酒时，他告诉我：兄弟，去年的生意很好，销售额已经突破千万，年前又买了一套房，计划今年换个英菲尼迪开。兄弟好样的，你离以往的梦想越来越近了。
记得很多年以前，我背新概念英语时，有一篇文章的标题是“nopain，nogain!”，意思是：没有付出，就没有收获!
每一个有梦想的年轻人，都会想着有朝一日能够闪闪发光。这个时代，也的确出现了许许多多优秀的人，他们的努力、拼搏、不屈和顽强，带来了一股慢慢的正能量，如耀眼的群星一般，照亮了这个世界。
2
一份耕耘，一份收获!都说做人要有志气、有恒心、有毅力。人在旅途，是不是也得经常问问自我：身边努力的人那么多，为什么如此进取进取的勇士不是我
这个世界上究竟有多少不甘平凡的人应对背水一战的巨大压力，如何去努力，如何去争取，如何在逆境中挣扎，受不了压力而暂时崩溃后，又该如何从新上路并坚持到底……
我常常觉得，一个人的梦想有多么宏伟巨大，他就该为此承受多么大的艰辛和磨练。你想获得什么样的生活，就要付出相应的代价，这很公平。
既然有人生追求，既然要努力，那就要“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人的精力有限，做任何事都应当集中优势火力，择优而从之。
我做事经常会忘我的投入，尤其是遇到喜欢的事，更是要求自我沉浸其中，心无旁骛地往好了做，不达目的决不回头。这一点常被身边人评价为：太过于执着和认真。
其实，在长期忘我地去做各种事情时，我发现了一个秘密：一件事情全心全意去做时，很多时候你会忘记了时间和身边的一切，甚至不知自我身处何方，内心深处的感觉就是一切都静止了，时光、事物、甚至生命...
在我年少无知、做事毛毛糙糙的时候，压根儿没有体会过这种很玄妙的感觉。如今最终体会到了这种玄之又玄的感觉，倒让我想起了以前看佛经时经常出现的一个词：寂灭。
佛经云：没有烦恼叫做“寂”，没有生死叫做“灭”，没有烦恼和生死的境界，即是涅槃。如果能见到本心，本来寂灭，就能见如来。如佛经所示：只可意会、不可言传。
难怪古往今来会有无数牛人巨匠把一生都投入自我的爱好中，彻底地沉浸其中、无法自拔，那种内心的宁静与欢乐，外人是无从得知的，个人层次也非一般人能够匹敌。
3
一个人，精神上的漂泊和自我放逐，是为了他日与别人的相逢。我相信这个过程必须是十分艰苦和受挫的。但同时也必将取得最大的成功，最终成为自我想成为的人，过上真正喜欢的生活。
这些年，痛下决心不断登顶是放逐、万里骑行是放逐、玩命减脂塑形是放逐、千山万水去追寻是放逐、日夜读书写作也还是放逐。我放出了自我的灵魂和本心，让它们从封闭走向开放、从弱小走向强大。
红尘滚滚，靠着天地和万物，我在滋养着、修炼着自我的本心。期望自我的本心，不受外物干扰，不受感情牵绊，是非分明。
我心中人生最大的幸福是什么不管遇到任何人、任何事，自我辛苦追寻过，勇敢应对过，努力争取过，如此方能构成心灵上的最终圆满。一颗心修的圆满了，万事万物都不再会困扰你。
站在什么样的位置，你才会看见什么样的风景。很多人的傲慢与偏见都在于太过于相信自我的认知和看见的东西，偏执于自我所站的位置，从来不相信别人能够看见的风景，因为对于自我来说那是未见的。
同样一片蔚蓝的天空下，你看到了完美和感动，你就把握住了幸福的钥匙。看不到，你就只能继续踏上寻找幸福之旅。
适当的时候，打开封闭空间，勇敢的放出你的本心，让一颗心随波逐流，好好历练一番，体会下百种滋味在心头的感觉。
放逐你的心，才能找到幸福的钥匙。修好你的心，才能收获真正的幸福。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十一
老师们，同学们：大家上午好。
早在党的xx大报告中就指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导”。把“心理疏导”写进党的工作报告，在我们党的历史上还是第一次，这既体现了执政党对人的关怀、社会对人的关爱，也说明心理健康问题已经引起了中央的高度重视。今天我要给大家讲话的题目就是：做一个心理健康的中学生
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中，我们有时会看到同学之间为开不开空调而争执，为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：象你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十二
各位同学，大家好：
根据上级通知安排，5月1日至5月3日放假3天(周五、周六、周日)5月4日下周一上课。为了使同学们的度过一个舒适、祥和而有意义的假期，针对三天假期学校特提出以下几点要求：
1、五一期间，外出游玩的行人、车辆特别多，要注意提高安全自我保护意识。外出时要注意交通安全，不要坐无证车辆，上下车要遵守秩序，不要横穿马路，遵守交通法规。要爱护铁路和公路上的设施。
2、加强自我保护意识和明辨是非能力。不私自外出，有事外出时一定要经过父母许可，并按时返家，并注意随时和家长联系;不与陌生人搭讪，不涉足危险游戏。
3、不购买无安全保障食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。夏季也是流行病多发季节，勤做个人卫生，远离人员密集和环境不良场所，积极做好传染病的预防。要养成良好的饮食卫生习惯。
4、森林防火(清明节期间已经讲过今天再次强调)不要在林区玩火、燃放烟花爆竹等，看到别人玩火应该加以劝阻;不得携带火种进入北部山区游玩;如果发生森林火灾，千万不要自行救火，应迅速撤离到安全地方，立即告知身边的成人打电话报警。
5、五一期间由于天气转暖转热，进入雨水多发季节，水库、池塘、小河极易涨水、溢水，其周围存在重大安全隐患，所有同学要远离危险地段，没有家长带领，严禁私自或结伴前往小河、水库等不明水域玩耍、抓鱼或游泳，避免溺水事故发生。
6、时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，按学校一贯要求“在家做个懂事好孩子，在校做个文明好学生，在社会上做个守纪好公民”，希望同学们合理安排学习时间认真完成假期作业做到劳逸结合，不放纵自己。要坚决抵制社会不良风气，禁止进入“网吧、游戏厅”等不适宜的娱乐性场所，更不能参加一些非法集会活动。
总之，希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来!
最后，祝每位同学度过一个美好、有意义的五一假期!
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的'一周，大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
首先要提醒大家在训练时要 注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。
1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。
2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。
3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。
4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。
5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。
其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。
当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。
同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。
最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十四
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十五
老师们，同学们大家早上好!
我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗?它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。
垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。而仅上海市日产垃圾就有1.8万余吨。 被废弃的垃圾填埋场不复为耕地，也无法建成生活小区。
难道我们对待垃就束手无策了吗?其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。
随着社会经济的发展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增长，生活垃圾处理的压力越来越大，并且每年以一定的速度增长。实行垃圾的减量化、资源化、无害化已成为当前城市环境卫生建设的关键所在，进行垃圾分类收集，从垃圾产生的源头上着手，实行分类控制，已成为垃圾回收新的趋势。
垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。
垃圾分类对于一向勤俭持家的中国人并不陌生。也许老师们还记得五六十年代回收废品的情景：牙膏皮攒起来回收，橘子皮用来制药，生物垃圾用来做堆肥，废布头，墨水瓶等等都能得到再利 分类后的垃圾，既避免了垃圾公害，又为工农业提供了原料。
垃圾分为可回收垃圾，厨余垃圾，不可回收垃圾。
可回收垃圾：废纸、塑料、玻璃、金属、布料等。每回收1吨可节约47%的成本，减少75%的空气污染，减少97%的水污染和固体废物。
厨余垃圾：剩菜、剩饭、骨头、菜根、菜叶、果皮等。每回收1吨可制作30%的有机肥料。 不可回收垃圾：砖瓦、陶瓷、渣土等。
曾有人把垃圾比喻成放错地方的资源，在人与垃圾的战役中，我们应该把垃圾从敌人变成了朋友。让我们来看一下我们身边常见的垃圾怎么样变成宝了。
1、废纸是我们学习生活最容易产生的垃圾，它的回收利用价值很高，回收利用1吨废纸可以再造出800kg好纸，可以挽救17棵大树，可以节省3立方米的垃圾填埋厂空间，少用纯碱240公斤，降低造纸的污染排放75%，节约能源消耗40%~50%，
2、塑料瓶等塑料制品来自于地球上不可再生的资源——石油，回收利用废塑料就等于是节约石油，而利用将废塑料还原成汽油、柴油的技术可以让所有的废塑料、废餐盒等回炼成为燃油。许多废塑料还可以还原为再生塑料，循环再生的次数可达十次。三只废餐盒就可以做一把学生用的尺子，20个废餐盒可以造出一个漂亮的文具笔筒。
3、废玻璃经过我们的回收、再造，不仅可节约自然资源，还减少大约32%的能源消耗，减少20%的空气污染和50%的水污染。
可见，进行垃圾分类可以把一些垃圾变成宝，变成资源。只有学会垃圾分类，养成习惯，我们的生活环境和生活质量才会更加美好。垃圾分类都在成为世界性的潮流。我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。
同学们，垃圾分类，造福人类，节能减排，全民行动，让我们行动起来吧!周一到周三请同学们在家中整理可回收的“废电池、旧报纸、塑料瓶、废手机、利乐包”，在周四的时候用塑料袋装好带到学校里来，由各中队的回收管理员进行登记、分类、贴标签。周五一早“市容绿化局”的叔叔阿姨会把我们分类打包的可回收垃圾带走。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
今天我为大家演讲的主题是《自信——迈向成功的第一步》。
叶剑英元帅说过：“功城不怕坚，功书莫畏难。科学有险阻，若战能过关。”自信就是：迎难而上、坚信成功的精神。缺乏自信的人，与自信的人有着不一样的人生：缺乏自信的人一生浑浑噩噩，什么都不敢去尝试，明明很想去和那人交个朋友，却因为缺乏自信而不敢大胆的上前交流;可充满自信的人就不一样了，他们敢于尝试、敢于挑战、敢于与外界交流，能交到好朋友。
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备变全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，就让乐队听下来;可是在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱没有问题。可他坚信自己的判断，便大声地说：“不，一定是乐谱错了!”说完，评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声。原来，这是评委设的一个圈套，为的是测试指挥家们在权威人士不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。小泽征尔相信自己，从而获得了世界音乐指挥家的冠军。
爱因斯坦说得好：“自信是迈向成功的第一步。”有了自信，你就会敢于尝试，只要你尝试了，你就会成功，所以自信是成功的基础。
同学们，我们是21世纪的建设者，就让我们用自信来创造一个美丽的21世纪吧!
谢谢大家，我的演讲结束来!
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十七
高三的学长们，弹指间三年已过，昨天所有的一切都将变成美丽的回忆。著名学者王国维定义人生为“立、守、得”三大境界，相信你们经过辛勤的付出、美丽的坚守之后，成功定会翩然而至，学有所“得”。祝学长们过五关、斩六将，取得高考的最终胜利，每个人都成为自己的冠军!(20xx级xx班 )
高三的学长们，你们人生的航船，在20xx年与风雨的搏击后就要驶入理想的港湾;拼搏的双桨，在20xx年的劈波斩浪之后就要抵触成功的彼岸。在你们即将到达终点的时刻，拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，你们的人生之路将由六月的鲜花铺就。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。祝你们成功!(高xx班 )
高三的学长学姐，你们好!三年前，你们怀着美好的憧憬在银杏树下相遇相识。三年来，你们在银杏树的见证下挥洒着青春的汗水，一笔一划，踏踏实实地谱写着自己美丽的诗篇。现在，你们的红丝带已经在银杏树上高高挂起，翘首以盼梦想实现的那一刻。十二年的寒窗苦读，都是为了这最后一搏。无论结果如何，相信你们定会全力以赴，力争做自己的冠军，在青春的战场上沉着冷静地打出漂亮的一仗。加油!今天，你们以省沙高为荣，明天，省沙高将以你们为荣!(高一5班 单雅璇)
三年匆匆，高三学长学姐为沙高再创辉煌的征途已接近最后决战，高三，加油!突至暴雨，感谢学姐一把遮雨的大伞;拐角擦肩，感谢学长一身青春的朝气。即使你们即将离开，奔赴心中的梦想之地，但你们在面对快节奏的生活时的坚韧、面对繁重的试卷时的镇定，都是沙高精神的展现与延续。愿全体高三学长学姐在最后的时间里仍然投全身之力，在高考中取得令自己满意的成绩，考上理想的学校，梦圆沙高。(高xx班 )
六月是火热的季节，也是拼搏的季节。面对挑战，有一种意志，叫做不屈不挠，不破楼兰终不还;面对挑战，有一种信念，叫做愈挫愈勇，欲与天公试比高;面对挑战，有一种气魄，叫做气壮山河，山登绝顶我为峰。高三的学长们，希望你们把握高考的机会，在考场上沉着应战，规范应试，冷静思考，谨慎答题。相信你们勤奋的汗水必将凝聚成五彩缤纷、芬芳四溢的智慧。加油吧，少年!(高xx班 )
疲惫，用汗水蒸发;烦躁，用努力冲刷;压力，用热情释放;苦涩，用淡定融化;色彩，用梦想添加;风景，用快乐描画。一份付出十年功，一份坚持一个梦。一朝征战一人行，一笔生金胜宝剑。万千才思似水流，一份考卷圆满完。一举折桂正此时，圆梦成功心甚欢!高考日，我代表高二(2)班，祝学长学姐们，捷报频传!(高xx班 )
高三的学长学姐们，你们好。时光如白驹过隙，未觉察间，马上你们就要结束三年的高中生活，踏上属于你们各自的人生旅程。三年来，一千多个日夜，在这里的一点一滴，都是你们弥足珍贵的回忆，一草一木，与你们而言。都有着深厚的感情。在金黄的六月，你们即将迎来高考，“天意从来高难问”每个人的天资或有差别，但在高考这条路上，汗水与努力才将决定你的成败。学长学姐们，你们的辛苦毋庸置疑，成功的花，最终也必为你们盛开。“莫听穿林打叶声”，坚守本心。祝学长学姐们在高考以及今后的人生路上，勇往直前，早日撷得你们心中的理想之花。狭路相逢，勇者胜!加油!(高xx班 )
大家好，我是高二xx班的，在此，我仅代表高二xx班全体同学为高三学姐学长们送上祝福。“十年寒窗磨利剑，一朝折桂展宏图”，经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，高考在即，学长学姐们更要沉着、冷静，越过最后一个里程碑，你们就是王者!流星划过天际，每一丝星屑都为你们许下心愿，若把成功比作星星，你们就是那无怨无悔的追星人，去吧，尽情的畅跑，越过最后一个里程碑，人生之路将熠熠生辉。祝高三学姐学长们高考顺利!占尽金榜三百世，向来再言沙高人!(高二xx班 )
亲爱的学长学姐们，再过十几天，你们即将走进高考的战场。在此，我代表高二xx班全体同学给你们送上最美最真诚的祝福。你们是省沙高最靓丽的风景。 梅子黄时，写了无数条祝福，道了无数声珍重，合了无数张留影。我们都以为是终点，其实这只是一个携带祝福的开端。祝你们扬起青春的风帆，用自信掌舵，用理性护航，在广阔的海洋里，吹响水手的号角，乘风破浪，勇往直前!谢谢!(高二xx班 )
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十八
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好，我是高一(2)班高大为，今天我国旗下讲话的主题是：——爱国从身边点滴做起。
祖国，是一个庄严的称呼，是一种伟大力量的凝聚。每当听到雄壮的国歌声响起，看到鲜艳的五星红旗高高飘扬，身为一名中国人的自豪感就会涌上心头，爱国之情就会油然而生。“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。爱国，这一神圣的字眼,是中华民族的灵魂，是每一个中国人至高无上的品德，爱国精神是我们这个民族最美的花朵。但“爱国”绝不仅仅是一句空洞的口号，他就凝结在我们中学生具体行为中。
作为一个中学生热爱祖国首先从热爱学习、热爱老师、热爱班级开始，在我看来热爱学习，要积极进取，认真高效完成各项作业;热爱老师，尊重老师，上课认真听讲，养成良好的学习习惯;热爱班级，爱护班级财物，保护校园环境，节约水电，积极参加学校和班级组织的每一项活动，有为班争光、为校争光的集体荣誉感和主人翁精神。一屋不扫何以扫天下，点滴小事不做何以谈爱国。
一个热爱祖国的人，同时应该是一个遵纪守法的人。我们要遵守国家的法律法规，遵守学校的规章制度和班级公约，在校园内穿校服、戴胸卡，遵守课堂纪律，不带手机、mp3等电子产品进校园，不在课间大声喧哗、追逐打闹，不打架斗殴，不谈情说爱等等，每天都严格要求自己，每天都进步一点点，共同维护校园秩序，共创优美学习环境。
一个热爱祖国的人，同时应该是一个弘扬中华传统美德的人。管住自己的口，不随地吐痰;管住自己的手，不乱扔垃圾;管住自己的脚，不践踏花草;团结友爱，学会互帮互助;孝敬父母长辈，学会宽容和感恩;多用礼貌用语，学会以礼待人，我们的一举一动都要文明得体，养成良好的行为习惯。
一滴水可以折射太阳的光辉，平凡的生活透射出深刻的哲理，平凡小事也可凸现出伟大的品格，歌风人敢吃苦，能打硬仗，敢创新，不怕困难的精神就是爱国的行动，从今天起从日常行为的养成习惯做起，爱国从身边小事做起。我坚信，在我们的不懈努力下祖国的明天天更蓝、山更绿、水更清，经济更繁荣，人民更幸福，国力更强盛，祖国的明天会更加美好!
亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的歌风学子!
谢谢大家。
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)十九
老师们、同学们，上午好!
寒冷的冬天，想不想看到雪花纷飞?想吧!那是冬天送给我们的礼物，国旗下讲话稿《小学期末考试前国旗下讲话演讲稿》。期末将至，想不想，考个好的成绩，回家过春节?想吧!期末复习对提高我们的期末考试成绩来说，是不是非常的重要呢?
今天，我就利用国旗下讲话这个机会，与同学们谈几点数学复习的方法。
第一、过电影复习法
什么是过电影复习法呢?那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录，对着每一个单元，回忆本单元的知识点，并就每个知识点在头脑里回顾，看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书，看一看自己有没有找出本单元的所有知识点，每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点，用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆，如果仍然有不懂的在老师上课复习时，加倍认真听讲，如果还有不懂的要请教同学和老师，直到弄懂为止。
第二、归类列表复习法
我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢?就是把本学期所学的内容进行归类，列成一个表格。例如：以五年级为例，可以把本学期内容归类为：第一、数的世界，包括：整数与小数，正数与负数，准确数与近似数，小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国，包括：面积单位及其单位之间的进率与互化，常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地，包括：统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格，对在复习过程中，对已经掌握的知识就打个勾，对不太理解的打个问号，在下一轮复习的时候，在打勾的知识点上，少花点儿时间，在打问号的知识点上，就多花点时间，自己认为掌握了，就把问号改成勾。
第三、同学互助复习法
同学互助复习法，就是同学之间相互复习的方法，那就是，借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背，或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵，但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如：我们在进行简便计算时，要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。
当然，复习的方法还有很多很多，例如：查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。
当然，无论哪一种复习法，都需要我们的付出与努力。俗话说 "一份耕耘，一份收获。"同学们!共同努力吧，让我们捧着优异的成绩回家过年吧!
最新感动中国人物党员优秀事迹(二十篇)二十
心理学家做过这样一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次、两次、三次、四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这时，拿开挡板，鳄鱼依然不动，它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。也许我们嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当挫折接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼，放弃所有的努力听任命运的安排吗?
而在这个世界上，所谓的命运又是什么呢?
有一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转一转。
有一天，妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气，有事离开了。迷人的景色让他的心从沉睡中醒来;我一定要站起来。他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆墙边，努力抓墙站起来，拉住篱笆墙练习行走。
一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着没有任何知觉。可他不甘心于轮椅的生活，他握紧拳头告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧拉着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来。他惊呆了，自从烧伤后，他的下半身再也没有任何知觉。他怀疑是自己的错觉，又试着走了两步，那种疼痛又一次清晰地传了过来：在他不懈地锻炼下，他的下肢已开始恢复知觉了。
自那以后，他的身体恢复得很快，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。自此他的生活与一般的男孩子并无两样，到他读大学时，还被选进了田径队。
他，就是葛林康汉宁博士。他曾经跑出过全世界最好的成绩。
也许，就在那一试之下，我们的梦想变成了现实。
无论如何，再试一次吧。
伟人改变环境，能人 环境，凡人适应环境，庸人不适应环境。那些成功的人不是比常人聪明多少，而是在与常人相当的智力基础之上更好得处理了自己和条件之间的关系。
无论是失败了多少次，再试一次，为什么不呢?
成功的秘诀很简单，无论何时，不管怎样，决不能允许自己有一点灰心丧气。
