人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
重点中学学生寒假计划制定依据篇一
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程：
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前x章，英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业；
10：00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10:20—11:20做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排xx小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看b bc的魅力中国，挺适合英语学习的。
建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。3、制定的计划要坚持。不能半途而废4、.每天最迟不能超过十点半睡觉5.适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
重点中学学生寒假计划制定依据篇二
20xx年我校寒假教师培训总的指导思想是：加强教师队伍师德建设，更新教育观念，促进教育发展方式转变，提升教育科研能力和课堂施教能力，推动课堂教学改革，全面提高教育教学质量。培训过程坚持五项原则：培训、教研、教改相结合;理论学习和教学实践相结合;反思与交流相结合;校际培训与省、市远程培训相结合;集中培训和自主培训相结合。
以教师成长为重点，以读教育专著、撰写学习体会、梳理工作过程、反思经验教训、学习专业知识、通研课标教材、制定工作计划为主要内容。
1、通过学习相关教育法律法规，撰写师德学习体会，促进教师思想转变，增强教师敬业爱岗的自觉性。
2、通过反思与交流，提炼经验、感知差距，增强责任感与紧迫感。
3、通过专业知识学习、教材统研、制定计划、集体备课，解决教材中的疑难问题和重点问题，提高教师的教育教学技能、课改水平和施教能力。
4、通过省、市远程培训，与专家对话交流，解决教学困惑，保质保量的完成学习任务。
共分三个阶段
第一阶段：全校集中培训。
第二阶段：教师个人自学。
第三阶段：，开学前准备.
第一阶段：工作总结，完成各项考核;学习教育法规， 撰写读书笔记(100个好习惯中的第75至100)。
1、组织干部教师做好本学期工作总结，查摆问题，反思交流。 初中级部主任以上教育干部总结或反思及新学期工作思路于学习班第一阶段结束时在全校进行专题交流。诸城市级以上教学能手(骨干教师)撰写典型教学经验(不少于1500字)，于学习班第二阶段结束交教导处，审核后， 发至各教研组学习交流。
2、制定教师假期个人专业成长规划。
3、完成绩效考核等各项考核工作。
4、完善十二项育人制度，进一步充实材料，形成机制。
5、教师学习《山东省义务教育条例》、《潍坊市学校安全管理规范》、《诸城市学校管理暂行办法》，重点学习潍坊市教育局《关于切实转变教育发展方式，促进教育事业科学发展的实施意见》，撰写学习体会(不少于1000字)。
第二阶段：寒假自学：读书学习转变教育理念，提升职业素养。
1、阅读：《给教师的一百条新建议》，完成5000字的学习笔记。
2、通过读书学习，从理念转变、教学实践、课程认识、教学原理任选一个角度(可另选角度)写一篇论文，第二阶段结束时，上交教导处，学校组织相关人员进行评比，择优上报《山东教育》、上报市教研室。
论文要求理论联系实际，观点正确，网络下载或抄袭为无效文章。评选结果通报公布，优秀论文挂学校网站，获奖者在教师业绩考评中给予适当加分。
3、引导教师上潍坊教研平台进行网络学习，及时参加上级组织的各种培训。
第三阶段：通研教材，制定计划，备好教案，做好开学前的各项工作。
1、教育干部工作总结及新学期工作思路交流(第三段学习班最后一天)。
2、及时参加中心校组织的有关会议。
3、通研教材。充分发挥骨干教师的引领作用，分年级、学科组成教材通研小组，开展“煮教材”活动。青年教师要充分利用教材通研平台，虚心向骨干教师学习，提高驾驭教材能力和课改水平。
4、制定教学计划。要在吃透教材的基础上，按课标要求，结合班情、学情，制定出科学实用的教学计划。
5、搞好备课。有效利用集体备课平台，撰写导学稿。备课量达到1周以上。继续推广“一六三”教学模式和初中生物“六达标”教学法。
6、做好开学前各项准备工作。
1、统一思想，提高认识。假期培训是当前素质教育新形势下对教师教育教学能力更新、更高要求，是广大教师迅速适应教育事业发展的有效途径，是学校教育内涵发展、增强自身竞争力的必然选择。要全面做好寒假培训学习的宣传动员工作，开好放假会和学习动员会，认真学习“方案”，做到明确学习时间、地点和内容，避免走过场。要营造良好的学习氛围，确保培训学习扎实高效。
2、领导干部要带头学习，广大教师要自觉学习。要按照方案标准，落实每项培训环节。寒假期间，凡市级以上教育行政部门组织的培训学习，所涉教师，要积极参加，做到不迟到，不早退，认真听讲，积极互动;回校后认真备课，对同科教师进行二次拓展性培训;对参加市级培训不积极，违反培训纪律，学校将对其通报批评外，还将扣罚一定培训费用。
3、对假期培训学习上交中心校的材料，教导处要保证质量，按时完成，及时上交。不能完成任务的，要向教导处作出说明。
4、三个阶段的学习任务十分明确，要组织有序，扎实落实，特别是一、三阶段，时间性强，群体活动形式比较多，要严肃学习纪律，保证良好的培训学习效果。
1、 组织管理：本次寒假教师培训，由校委会负责组织安排，由校长具体靠在一线抓落实，全程抓好教师出勤和学习效率。
2、督查评价：为增强培训实效，学校将对各教研组、各级部组织情况进行不定期地检查，及时通报学习情况。
3、总结表彰：学习班结束，学校将进行认真全面总结，对评选出的优秀反思、论文、先进个人给予表彰;对未能按时完成培训任务的个人或单位进行通报批评。
重点中学学生寒假计划制定依据篇三
时间过的真快，如今，我尽尽管还是一名小学生，但在大家的说法中，其实已经算是一名“准初中生”了！结束了六年级上学期的学习，面临小学生活的结束又近了一步！这样的情况，让我感到有一些不安，又有一些期待。过去的我们一直都被称作小孩子，如今，终于能摆脱小学生的名号，我又怎么能不激动呢？但眼看着小学的即将毕业，我也从老师的教导中认识到，我们不能仅将目光放在未来，眼见最重要的，就是为这六年的小学生活画上一个圆满的句号！
如今，寒假到来了。很快，我们就要在最熟悉的学校中迎来毕业的考试。为此，我在这里对自己进行最后的寒假计划，希望在小学的最后一个寒假里，我能积极学习，取得更好的成绩：
寒假是比较短的假期，并且还有过年这一重大的节日以及众多的寒假作业，照这日子一算，其实我的时间还是蛮紧迫的。但也正是为了好好利用这段时间，我要在此对自己尽心严格的分析：
假期时间：减去春节后剩余xx天；
目标任务：寒假作业、各科试卷，以及自我的复习和对下学期的预习；
自我分析：就我现在的情况来说，数学和英语是最大的难题，尤其是数学方面，从头到脚都需要好好的巩固一遍。此外，英语也要维持好单词的累积，将落下的进度追赶上来；
完成方式：合理分配完成时间，为自己定下每天的学习任务，积极的完成学习目标。
面对自身的学习任务，我将每天的时间都进行了计划和分配如下：
早晨：阅读和单词。目标为背诵一篇课文和一定量的单词默写。单词数量不限，但要随着日期逐步增加。
上午：开始完成逐步完成数学练习，并从中分析自身不懂的地方。可以练习同学或活用网络来解决。但要自觉管理自己禁止网络游戏。
午休：听一些音乐，出去运动或是午睡一会，记得给自己定下闹钟，以免休息过头。
下午：英语和语文的学习时间合理的安排每天的任务量，并在晚饭前完成。
晚上：结束了一天的学习，自然就要完成自己的作业，相信经过的学习和巩固，作业完成起来也会更加的简单。
以上便是我的学习计划，在预习时也会用同样的方式来完成！在这个寒假里，我一定会抓紧没一分钟的时间，积极的完善自己，让自己在学习上更加出色！
重点中学学生寒假计划制定依据篇四
过了今年寒假，我就是一名六年级下册的学生了，马上就要成为一名初中生。为了提高自己的成绩，成为一名优秀的初中生，我对自己的寒假做了一个规划。
1.寒假期间要完成老师布置的语文数学英语寒假作业；
2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐诗三百首和英语单词、课文；
3.周一到周五保证每天的学习时间是四个小时以上；
4.中午吃完饭要帮妈妈做家务，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看两个小时电视或者去朋友家玩；
6.每天都要锻炼身体，可以晨跑或者晚跑，也可以去小区篮球场打篮球；
7.每隔三天写一篇日记，每周写一篇周记；
8.每天晚上睡觉前阅读一个小时的课外书；
9.做完老师布置的作业后完成妈妈布置的作业；
10.和同学朋友一起去参加社会实践活动至少三次。
具体的时间安排如下：
1.早上8点起床吃早餐喝牛奶背书；
2.9点钟开始写寒假作业到11点（中间可以休息十分钟左右）；
3.11点开始吃饭休息到下午1点；
4.下午1点到3点继续写寒假作业；
5.下午3点到6点是自由安排活动时间，可以看电视、出去玩、运动；
6.下午6点到7点吃晚饭时间；
7.下午7点到9点写日记阅读课外书；
8.9点之后洗澡上床睡觉；
9.周六周日下午可以不用写作业，和爸爸妈妈出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用写作业，和爸爸妈妈出去拜年。
这就是我全部的计划，我一定会认真的执行！
重点中学学生寒假计划制定依据篇五
我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下：
1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重；
2我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上；
3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回；
4希望每天安排一定的时间读英语；
5保证充足的睡眠时间；
6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看.只是在周六晚看的比较多.我也尽量少上网；
7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；
8希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意：
1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：
早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的
早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息时间安排：
对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；
中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17：30，晚饭后尽量看一下新闻，19：40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。
