心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇一
6月3日，我特别幸运的参与了公司组织的军事及拓展训练，短短的三天训练，时间虽然短暂但却带给了我深刻的人生体验。
队员们的热忱犹如酷热的阳光一样，格外高涨。在过电网的工程中，假定的高压电网每个格都很小，并要求在规定的时间内全部通过，一个都不能少。我心里不禁怀疑：能过去吗？大家各抒己见后，制定了一个可行方案，开头把队员一个个送过网，当我两臂伸直，被队员们抬起，水平的送过最狭小的电网格后，我们不禁欢呼！在过电网的那一瞬间，我什么都不想也不能想，把自己完全交给了队员。是信任，是队员们的共同协作，使我眼中的不行能变成了可能。
信任背摔是我们做的其次个训练工程，看似简洁，但当你双手被绑绳绑住、脚踏出高台之外、背对着大家数着一二三往后仰躺的时候，心里真的很紧急，但那时只能闭着眼睛听天由命了。在我的惊呼声中，队员们稳稳的接住了我。每一个接人的队员即使被磕到了、碰痛了也不往后退缩一步，手还是紧紧的搭在对方肩上，是这份责任使我们的团队全部通过训练。
在过电网、信任背摔、地雷阵、孤岛求生中，呈现的是全新的体验训练，我们没有性别的分别，没有年龄的差距，没有职务的凹凸，有的只有一个目标，有的只有一个信念，那就是：我们是一个团队，不能让一个人落伍，团队力气使一切不行能变成了可能，引领了我们的胜利。
这次军事及拓展训练让我的心情久久难以安静，孤木难成林，独木难成桥，一个人的本事再大也需要大家的支持，更需要和大家通力协作，我们都是联通公司这支大团队的一员，在工作中坚守着各自的岗位，每一天都面临着我们的合作伙伴、同事，这需要我们不断的提高各种力量，要有大局意识，更要相互信任，每一个人都尽职尽责，才能完成进展壮大我们公司这个共同的目标。
军事训练熬炼了我们的意志，强健了我们的身体；拓展训练陶冶了我们的情操、完善了我们的人格，向我们展现了团队的力气。正如王总所说：三天时间既短又长，短的是时间，长的是这次军事及拓展训练激发了我们公司的团队潜能，分散了我们公司文化，让我们在应对挑战与解决问题的过程中，增加了团队精神，提升了组织融合力量。这次军事及拓展训练对我们的人生是一次深刻的教育，使我们懂得了团队的真正意义所在。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇二
一是，团队要又一个精明的领导，才能顺利完成任务。如果一个团队里有许多的想法和态度，那么就会令行不一，行动混乱，很难取得成功。
二是，完成任务时收集的信息的.准确性要保证。像“超音速”任务中牌图象信息收集一定要准确无误，才能减少失误，最快获取成功。
三是，要突破自我，许多事情我们不能完成不是因为任务太难，而是自己给自己设置壁垒，一旦突破自我，成功其实就会很简单。
四是，团队各个成员需认真履行自己的职责，如果任何一个环节出现失误，都必将导致整个任务的失败。
五是，团队是一个家，大家应相互信任，相互扶持，这样的团队才会有活力，有激情，完成任务才能有效率。
六是，永不言弃，任何任务只要我们坚定信念，勇往直前，不达目的，誓不罢休，具备这样的魄力，自然任何任务我们都会顺利完成。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇三
在完毕一天校区开业的劳碌之后，匆忙忙忙地整理了相关的物品就抓紧时间上床了。究竟早上五点半就要起床，预备动身。
集合点人头攒动，队伍整齐，制服统一。我们提前动身，提前到达。下车后短暂的谈天逗趣成为了这两天历程中最快乐的时刻。
军训教官很壮。每一个教官都很有肌肉。严格规定了时间观念后，下发了迷彩服，预备集合。
另一位军训教官在草地前训话了一个多小时。随后一上午都是在形成团队文化和团队建立方面。让我印象最深的，还是最终团队风采展现环节完毕后的惊吓：最终一名“破产”!军训教官将音乐调至悲凉的曲目，撕碎的队旗散落一地。
队长向每位队友们付“工资”一个俯卧撑。那是一个200人的队伍。队长就硬生生做了200个!疲乏，瘫软缺乏以形容队长的状态。本以为只能在综艺节目或电视节目上看到的环节，真实地发生在我面前，在场的许多人都落泪了。
原来，团队成败，后果和代价领导担当的远比下属担当更多。
下午是常规的军事拓展训练，稍息立正，向左转，向右转等内容。虽然内容简洁，但是团队协作依旧很重要。一个人要想在一个队列中突出，势必要影响排面;但是排面整齐，势必要牺牲局部成员的锋芒。我们在各自协调中，体会团队的精神和意志。身体好像这一刻不属于自己，而是整个队伍，集体。
中间穿插的就餐环节好像就像电视剧中的广告，可有可无。就餐前的一首歌和一首诗，就餐时的无声就餐，就餐后的短暂休息;都是紧急训练中的小小放松。小伙伴们许多都不想吃饭，训练量的极大提高，身体一时无法承受。而我们没想到的是：原来更可怕的还没到来。
晚上的内训进展到一点半。5个小时的睡眠时间特别珍贵，一秒都不想铺张。我信任许多人都悄悄地放下了手机，抓紧时间进入梦乡。
其次天早上，6点五十集合。我惊异的发觉，竟然有队伍五点半起床训练队列，这种奋进精神我还需要连续学习。正由于如此，才能成就更好的自己。
你以为早餐很快就能吃到嘴?妄想!
集合后立即到达了一个新的地点。那里有数十根圆木等待着我们，还有一个未知的泥潭，不知深浅，布满挑战。
我们此刻并未上手挑战圆木，而是看了教官演示。随后的早饭环节，我和余下两位同事，被安排到单独一桌，这种特别待遇，让我们不知道是福是祸。
我保证早饭完毕后，到午饭开餐前是我这辈子感觉最漫长的几个小时。没有之一!我们被要求取下身上的手机、手表、眼睛。扎好裤脚，勒紧鞋带。不远处的水车和烟饼，提示着我们，那里将有一场恶战发生。
那是一个四周没有台阶的大坑。人跳下去，平行看根本看不到脑袋。坑中全是泥水，不过泥好像更多一些。前面的队伍走到大坑面前，圆木滚下，倒数十个数，“扑通、扑通”全部下坑。没有声音，却特别刺耳。那是泥巴与脚、鞋对抗的声音。我很难想象，会发生什么。这种状况我只在电视剧里见过。
很快就到我们队伍。
下坑的第一步，我的鞋就掉了。我从来没有这样一种体验，那是一种比对抗地心引力更可怕的力气。满池子的黄泥吸引着我的鞋，每走一步，都特别的困难。那个并不标准的军装，我不知道毕竟站了多久，只知道我的脚和鞋已经深深地进入泥中，麻木感特别剧烈。周边从未连续的水管喷洒和烟饼冲击，让视觉和嗅觉都变得模糊。
圆木三项：抱起放下、蹲下起立、仰卧起坐。第一项，竟然就是仰卧起坐。我们不知道做了多少个，但是我很清晰的记得，我的腹肌很痛，撕裂的痛;我的胸口很痛，圆木上的凸起，压的我喘不上气;我的胳膊很痛，抱起或是推动，在数量面前特别苦痛。可是，这只是开头。全身，没有一处洁净的地方。
抱起放下、蹲下起立，这两个工程是一起穿插着做的。依旧是数量许多，没有连续。有越来越多的队伍有人倒下，圆木从肩膀处滑落，人员倾斜，倒下。我们尽力维持着，哪怕力气耗竭，动作不再标准，我们也从未想过放弃。手虽然没有力气，但是我们始终都朝着圆木的方向。
工程完毕。全部伙伴们聚拢在泥潭中部，手挽手，肩并肩。一同欢呼!我们完成了原本电视剧中的画面。我们真的可以说这是一次挑战自己的行动。
我感谢，我们野狼队的.每位小伙伴，和你们并肩作战的两天里，我们一同进步，一同提升，创作了一个崭新的自己。
我感谢，泥潭中的小分队，我们哪怕再痛，都没有放弃用手/肩膀支撑属于自己的负重;由于我们知道，自己的悠闲，将会转嫁给队友。
我感谢，拉我出泥潭的双手。第一次我没能爬上去，脚滑让我摔在墙壁上，那双手始终没有松开，他始终牢牢地抓着;我上来后精疲力尽，是我比我打几十岁的张姐拉我起身，我这辈子都会记得。只是惋惜，我并未看清那双从未松开的手属于哪位伙伴。
感谢那位不远偏远，依旧拉我去医院的司机。那是我体验的一次，我真心感谢您在我需要帮忙的时刻无私地帮忙了我。无以回报，只能悄悄告知客服，我真心表扬这位司机。
感谢公司给了我这次军事拓展训练时机，让我深刻体会到了团队的力气。虽然脸晒伤了，医院走了一遭;但是身体各项指标的提升，是我个人熬炼数十天也无法到达的结果。我值!我甚至圆满，没能参与最终一下午的工程，由于那也是我认为不行能完成的任务。我的小伙伴们完成了!
感谢，让我看到更好的自己。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇四
这周通过参加明阳天下拓展训练公司组织的军事拓展，让我明白了军事拓展和普通拓展的区别！
特色一：学员是主角，这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。
特色二：简单游戏蕴涵深刻道理；"背摔"、"断桥"、"天梯"、"电网""军事拓展训练"所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。
特色三：参训者情感距离被迅速拉近，参加军事拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。
特色四：培训师能文能武，拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。
特色五：培训效果与众不同，同常规针对技能的培训不同，军事拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了军事拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，军事拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。
不同于旅游：很多人把军事拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，军事拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，军事拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇五
一是，团队要又一个精明的领导，才能顺当完成任务。假如一个团队里有很多的想法和态度，那么就会令行不一，行动混乱，很难取得胜利。
二是，完成任务时收集的`信息的精确性要保证。像“超音速”任务中牌图象信息收集肯定要精确无误，才能削减失误，最快猎取胜利。
三是，要突破自我，很多事情我们不能完成不是由于任务太难，而是自己给自己设置壁垒，一旦突破自我，胜利其实就会很简洁。
四是，团队各个成员需仔细履行自己的职责，假如任何一个环节消失失误，都必将导致整个任务的失败。
五是，团队是一个家，大家应相互信任，相互扶持，这样的团队才会有活力，有激情，完成任务才能有效率。
六是，永不言弃，任何任务只要我们坚决信念，勇往直前，不达目的，誓不罢休，具备这样的魄力，自然任何任务我们都会顺当完成。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇六
为了提高学校的团队意识，x月5号在x校长的带领下，学校领导班子和教研组长以及班主任到xx市xxx活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了，但我内心的那种激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。
两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电网，超越自我，盲兵布阵，攀登卧龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作，和同事们一起为学校的发展贡献力量。
在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事xx被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不让其摇摆，而xx则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁爬谁的就不可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结，才能完成一个个困难的任务。
另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉献，保护别人也是在保护自己。
除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐！
首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，x校长是学校发展的当家人和领路人，当家的人不容易，当家的女人更是不易，所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中，领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。
其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量，但是学校还有更多的任课老师和行政人员，他们也是单位的中坚力量，所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练，条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施，根据学生差异将拓展划分为初级，中级和高级三种类别，完善学生团队和纪律等意识，形成一种管理措施，并辅之以传统文化思想教育，半军事化管理制度，办出学校特色，扩大办学影响力，为经济发展服务。
以上是我的心得体会，希望借拓展训练的东风，促使学校工作和个人工作都能再上新台阶，取得更大的进步。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇七
军事训练锻炼了我们的意志，强健了我们的身体。大家参加完军事拓展训练之后有什么感想呢？以下是小编为大家整理推荐关于军事拓展训练心得总结，希望对大家有所帮助。
7月7日，由园区管委会团支部和宣传办共同组织策划，在团总支书记方永强的带领下，管委会、投资公司全体新同志和园区企业部分团干共30多人，开赴长沙县黄花镇樱花拓展训练基地进行了为期两天的军事拓展训练。
我作为一名刚刚转业的军人，有着十几年的军事训练经历，对于协同作战也有着比较深刻的理解。然而军事“拓展”训练的这次体验，却让我这名“老兵”从内心深处感觉到原来自己还是一名很单纯的“新兵”，不仅拓展了思想觉悟，也激发了个人潜能，更锤炼了团队协作精神。虽然只有短短的两天时间，所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，经历了失败的苦恼，赢得了胜利的喜悦，也体会到团队精神的力量。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到受益匪浅的人生感悟。
“战神、战神、战无不胜!”“刀锋、刀锋、振我雄风!”这是同志们嘹亮的口号声。训练开始前，教练要求我们分为两支队伍，每支队伍限在10分钟之内制作一面队旗、选出一名队长、一名队花、起一个队名、编一句口号、一支队歌，最后各队摆出一个队形进行展示。在大家的共同努力下，我们按时完成了教练部署的任务，分别组成了“战神”和“刀锋”两支队伍，我也很幸运的被推选为“战神队”队长。每当一个项目开始和结束时，大家都会喊出口号，唱着队歌，士气高涨、振奋人心!让我们时刻感受会到了要想完成好一项任务，光靠几个人的力量是不够的，需要每一个人的努力，需要大家的合作精神，只有集中统一、团结一致、才能发挥最大效应。
“忘记年龄、忘记性别、忘记身份，”在拓展训练中，教练告诫我们要做到“三个忘记”，让自己拥有花季一般的年轻心态。心态决定成败!当我们面临困难和压力的时候，最大的敌人不是前方的艰难险阻而是自己，往往最难战胜的敌人也就是我们自己，所以在做任何事情的时候，我们都要保持积极乐观的态度和勇往直前的斗志。回顾两天的拓展训练，我有一些亲身体会想和大家分享。
破冰训练(牵手观音)——专注是成功的基础。这个项目要求大家以每6人为一组，每组人员伸出右手的食指撑起一支竹竿，然后向下一直将竹竿运到膝盖位置。每个人的食指必须同时都在竹竿上，如有一人食指离开竹竿，就要回到起点重新开始。这个项目看似简单，做起来却相当困难，大家虽然都想着让竹竿向下，竹竿却不由自主地向上，在几次失败的尝试后，甚至发出了“你的手指高了、你的手指用力过大了”等一些指责的声音，游戏被不断地中断而重新开始。我感到这个项目是在考验大家的团队意识和配合能力的，要想发挥1+12的协同效应，每个人必须首先把自己的"1"做好，专注做好自己份内的事，不对他人过多地指责与抱怨，默契配合方能齐头并进。
事情每天都有发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。入了八月的广州，燥热的天气并没有给人渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在黄埔军校的军事拓展训练也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕迹，正如高中、大学时军训的画面，会永远挥之不去。
迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有些许忐忑藏于心间。上午先是参观黄埔旧址，瞻仰先烈前辈，触发了心灵的震撼与感动，带着激动，我们转战去了训练场。快快地更换好军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌......主打的是团队的协作。
期间一共做了两个团体活动：信任背摔，还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经历第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，安全着地。我去掉了眼镜，虽然近视度数一般，不过突然取下，还是不习惯。当我站在上面的那一刻，真心一毫也不担心我的身重体胖，满怀着对集体的信任，准备一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互鼓励相互扺掌的战友，却可以万无一失的完成。这就是信任的力量，团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的，团队的力量也不能忽视，不过似乎没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。
拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。
脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的黄埔，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。
当太阳还在沉睡的时候，我们已经整理好我们的行囊，踏上了去户外拓展的道路，全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽，然活动中还有很多不足之处，但我们相信只要经历这种磨练，才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。
拓展训练中,军姿的练习及各个活动的进行，体现了全体队员活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作，都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量，以及团队精神的重要性。经过一天的训练，队员们认识到团队默契的重要性，不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果，此时在我的心中只有一个念头：“让我们彼此信任抢手共进。”第二天，我们学会了服从，体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼，更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，相信在工作与生活中，遇到挫折时，我们会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼，才能取得成功。其实回头想想，我们失去的只不过是几滴泪几滴汗，而是获得广大客户与加盟商的支持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结，同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。
时间是如此的短暂，离开军事拓展基地的这天，看着教官，虽然只是短短的两天时间，面对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂，但是留给我们的将是永恒的记忆。
6月3日，我非常幸运的参加了公司组织的军事及拓展训练，短短的三天训练，时光虽然短暂但却带给了我深刻的人生体验。
队员们的热情如同炽热的阳光一样，分外高涨。在过电网的项目中，假定的高压电网每个格都很小，并要求在规定的时间内全部通过，一个都不能少。我心里不禁疑惑：能过去吗？大家各抒己见后，制定了一个可行方案，开始把队员一个个送过网，当我两臂伸直，被队员们抬起，水平的送过最狭小的电网格后，我们不禁欢呼!在过电网的那一瞬间，我什么都不想也不能想，把自己完全交给了队员。是信任，是队员们的共同协作，使我眼中的不可能变成了可能。
信任背摔是我们做的第二个训练项目，看似简单，但当你双手被绑绳绑住、脚踏出高台之外、背对着大家数着一二三往后仰躺的时候，心里真的很紧张，但那时只能闭着眼睛听天由命了。在我的惊呼声中，队员们稳稳的接住了我。每一个接人的队员即使被磕到了、碰痛了也不往后退缩一步，手还是紧紧的搭在对方肩上，是这份责任使我们的团队全部通过训练。
在过电网、信任背摔、地雷阵、孤岛求生中，展现的是全新的体验训练，我们没有性别的分别，没有年龄的差距，没有职务的高低，有的只有一个目标，有的只有一个信念，那就是：我们是一个团队，不能让一个人掉队，团队力量使一切不可能变成了可能，引领了我们的成功。
这次军事及拓展训练让我的心情久久难以平静，孤木难成林，独木难成桥，一个人的本领再大也需要大家的支持，更需要和大家通力协作，我们都是联通公司这支大团队的一员，在工作中坚守着各自的岗位，每一天都面临着我们的合作伙伴、同事，这需要我们不断的提高各种能力，要有大局意识，更要相互信任，每一个人都尽职尽责，才能完成发展壮大我们公司这个共同的目标。
军事训练锻炼了我们的意志，强健了我们的身体;拓展训练陶冶了我们的情操、完善了我们的人格，向我们展示了团队的力量。正如王总所说：三天时间既短又长，短的是时间，长的是这次军事及拓展训练激发了我们公司的团队潜能，凝聚了我们公司文化，让我们在应对挑战与解决问题的过程中，增强了团队精神，提升了组织融合能力。这次军事及拓展训练对我们的人生是一次深刻的教育，使我们懂得了团队的真正意义所在。
军事拓展训练心得体会总结 军事拓展训练心得体会篇八
为期两周的军事训练虽然让我们吃了一些苦，但我认为吃这些苦是值得的，也是有必要的，它不仅让我们体魄得到了熬炼，更是让我们在意志上得到了升华。假如非要让我说在这次军训中学到了什么，那我可以总结为以下几个词语：目标、态度、团结、牺牲（奉献）、纪律、敬重、士气（魄力）、坚持。
一个人假如没有一个确定的目标，那么他每天的生活将会在浑浑噩噩中度过。没有目标的人，只是一个空有躯壳的傀儡罢了。人生苦短，总共也才只有三万多天罢了。每过一天代表着我们距离死亡也就近了一天，要是还没一点收获，那就是对自己生命的不敬重，对生命的不负责。在较短的时间内确定一个通过自己努力能完成的小目标，在较长的时间内确定一个通过自己努力能坚持完成的大目标。这样每天活着才有意义，才会有收获。人一旦有了目标并通过自身完成了它，那他的人生才会是完整的。激情奋斗将成为其原动力，完成目标后的满意感将成为其毕生的傲慢。
刚开头军训时我们没有做到敬重教官，我们还未将身份转变过来，认为我们只是在他手里随任凭便训练一段时间，等不了多久就会离开。没有对他说的话，所下的命令引起足够的重视。就像刚开头夜间查点人数，教官明确的对我们说过不许出训练营大门，若有事要出去需提前到他哪里请假。当天就有人没有请假就外出，而我们其他人则是在走廊里趴着等着他们回来。我清晰的记着教官反复强调的一句话“我是你们的教官，在这里我就要对你们的生命和安全负责。”人与人之间是公平的，只有你敬重了别人，别人才会敬重你。这就不得不让我们要有换位思索的习惯，设身处地的想一想我这样做对吗？我该不该这样做？只有通过不断的反思才会让我们发觉自己的缺乏，才会让我们尽量少犯错甚至不犯错。
军训是单一的，是乏味的。每天可能做着同一个动作，喊着同样的口号，唱着同样的军歌。亦如我们的生活，亦或是我们以后的工作。我们不能将其转变，那只有悄悄的承受。如何将承受改为享受那就只有取决于我们的态度了。就像军训时的站军姿，教官会不时的强调动作要领，让我们不要偷懒，不要在他消失在你面前时，你才不动，把腿伸直，把手臂夹紧。我们站不战的好完全取决于自己的态度，而不是取决于他人的评判。亦像是我们今后的生活。你仔细过是一天，你懒散过也是一天。那干嘛不去为自己争取为自己欢乐而认仔细真的去过呢？亦或是我们今后的工作。我们所做的工作不是给别人看的，而是做到问心无愧，对自己负责也是对他人负责。态度打算一切，做任何事都要端正自己的态度。只有端正了态度，才能化被动为主动，积极面对任何挑战。
我看到的是兄弟姐妹们勇往直前、敢于挑战的士气。看着非常困难，难以突破的工程，只要你能迈出那一步，跨过心中的那一道坎，迎接你的将会是一片崭新的蓝天。或许以后的生活和工作中会消失很多无形的障碍墙，当需要我自己面对时，我会鼓起士气，勇往直前的翻越过去；当需要我们整个团队面对时，我也会尽最大所能，做到我能为整个团队做什么和团队一起齐心协力共同翻越过去。
俗话说的好不以法规，不成方圆。在一个地方我们都应遵守当地的法规。没有条条款款的约束人的自制力往往是最差的。就像军训时教官为了不让我们讲话，会连续的吹几遍哨子。而往往我们也会为自己的行为付出代价，趴下做俯卧撑是免不了的。为什么只有通过惩处以后我们才会意识到纪律的重要性呢？为什么我们不去自觉遵守呢？一盘散沙的游勇永久比不过纪律严明的军队，同样一支懒散的团队永久比不过一支纪律严明的团队。只有纪律严明的团队才能更高效快捷的完成目标避开犯错。
我想在兄弟姐妹的心中贯穿整个军训的`信念就是坚持了。只要功夫深，铁杵磨成针。做任何事情都不应当半途而废，要有始有终才算完整。坚持不需要洪亮的口号只需悄悄的付出，始终坚信我行，我可以，我做到了。即使以后消失再大的困难，我也不会畏首畏尾，而是迎难而上，坚持就是成功。这次的军训让我感受颇多，或许还有一些是我没有言明的。但我信任这次的军训会深深的刻在参与军训的每一个人的心中，让我们深深的记住这份情意，记住我们一起经受的风风雨雨。由于我们是一个团队。
很荣幸和我的小伙伴们一同参与了企业拓展训练，两天的拓展完毕回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，早晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等工程，一开头，好多工程大家都觉得不行能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到：人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信念和士气去面对，去承受挑战。
相互信任、相互敬重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和根底，每个同事都需要关爱和帮忙，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责怪他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此敬重，虚心学习，我们将制造更多的奇迹。
拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力气是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展嬉戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启发运用到生活的困难中，才是最重要的。细节打算成败，有些工程我们制定了完善的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生圆满。
我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，感谢帮忙过你的人，感谢你有力量去帮忙别人。
办任何事情我们必需有规划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有规划，想好事物的前因后果，积极协作并出谋划策，坚决不移地执行集体策略与打算，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估量出可能消失的各种状况，只有这样，才会避开做些无用功，团队才会提升。
我们的各位伙伴，在这次活动中都表现特别优秀，回来后依旧热忱高涨，信任我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的相互帮忙，一路同行！
