深入总结我们的行动，可以帮助我们更好地发现问题和解决问题。写文化总结时需要关注哪些方面？有什么经验可以借鉴？这是一些精选的总结范文，相信会对大家写作有所帮助。
跨越,再跨越高考作文150字篇一
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。
跨越,再跨越高考作文150字篇二
“我们非常享受这次中国的旅行。(延庆)残奥村真的很美丽，很享受在这里的生活。我们可以做游戏，也可以玩电子游戏，这太棒了!”在残奥高山滑雪运动员亚历山德拉·雷克索娃和引导员埃娃·特拉伊奇科娃看来，在残奥村中的愉快经历已经令她们印象深刻。
的确，北京冬残奥会三个残奥村为“村民们”在吃、住、行等方面提供了细致服务。延庆冬残奥村建筑群依山而建，彰显着中式建筑的独特风格。村内设有餐厅、特许商品零售店、健身娱乐中心等生活设施，努力满足了参赛人员的各类需求。
墨西哥残奥高山滑雪运动员佩尼亚洛萨盛赞道，“我真觉得房间非常好，床很舒服，可以调节床垫靠起来。此外，吃的太棒了。”
无障碍设施令人印象深刻。
当谈及北京冬残奥会的无障碍设施，德国残奥高山滑雪选手安娜-莱娜·福斯特表示，“这里的(无障碍设施)是很完美的，我没有遇到任何问题。”参加过索契、平昌冬残奥会的荷兰残奥高山滑雪队教练尼基，同样对延庆冬残奥村以及国家高山滑雪中心的设施印象深刻，“这里的硬件设施以及无障碍设施，都是我所参加过的冬残奥会中最出色的!”
走上通往高山滑雪中心的高山缆车，宽敞的空间让人在享受窗外别致美景的同时，能在紧张比赛间隙感受到几分安逸。开赛前，不少运动员会背着滑雪装备，拿着雪板和雪具乘坐缆车上山训练。而为了更好地服务残奥选手们，在缆车入口处，志愿者会在此待命。此外，控制室会掌控缆车运行速度，以确保残疾人运动员的顺利搭乘。
奥地利代表团秘书长佩特拉·胡伯曾表示，“运动员们能非常方便地坐上缆车上山训练和比赛。”
感激志愿者们。
从媒体中心到赛场，再到摆渡巴士站点，总能看到中国志愿者热情服务的身影，在他们身边，中外运动员、记者脸上也总会写满笑容。
“志愿者们给了我们极大帮助，我们对所获得的帮助非常感激。延庆冬残奥村建得很好，房间和床都很舒适，交通也很便捷。真的很棒!”澳大利亚代表团团长凯特·麦克洛克林这样说到。
“中国真的很美丽，开幕式的表演同样精彩，我们在这里很开心。”残奥高山滑雪运动员约翰内斯·艾格纳以及引导员马泰奥·弗莱施曼笑着回答到。而随着北京冬残奥会继续进行，在这个被友爱、美好充斥着的初春，相信会有更多的国外运动员将此次中国之旅视为珍贵记忆。
跨越,再跨越高考作文150字篇三
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一次跨越，让我告别过去一次跨越，让我展望未来;一次跨越，让我坚信我可以。
动人的琴声从我耳边略过，我却无动于衷。脑海不断浮现赛场失利之景。自己就仿佛孤魂野鬼一般不知何去何从。
“这么快就丧失斗了?这可不像你。”面对老师的质疑，我也渐渐发现，这并不是最初充满毅力的那个我。那时的我，即使弹错，也不会气馁;即使失利，也会全心全意，实现一个更大的跨越。
我渐渐忘记失利的场景，一点点重振斗志，再次拿起谱子，拍手、落臂。行云流水般的音乐从我指尖缓缓流淌出来。
一个个音符就像精灵般活泼可爱，眼睛中散发中自信的光芒，音符婉转，琴声飞扬。
“这才是你嘛!”
时隔一年，我再次来到赛场。回想上次的我，还是胆小羞怯的样子。但现在，只有自信、坚定陪伴在我左右。
鞠躬、坐下、抬手、放于琴上，一切动作中只有自信与笃定。
万马奔腾在沙场，激昂的旋律把整个演奏厅变作一片疆场。
台下评委老师纷纷鼓掌。耳边也传来声声赞扬。
“你与去年相比，眼神中多的是自信与坚定。你做出了一个令人惊叹的跨越，让我们看到更好的你。”
我再次感谢评委老师。下台，等待我的是同学们声声赞许和老师肯定的目光。
一次跨跃，让我自信;一次跨越，让我坚定;一次跨跃，让我坚信我亦是夜空中最闪亮的星。
以梦为马，不负昭华。
跨越,再跨越高考作文150字篇四
当凛冽的寒风吹袭，咬紧牙，跨越这道坎;当灼热的烈阳炙烤，挺起胸，跨越这道坎;当社会的坎坷冲击，扬起嘴，跨越这道坎。
生活不是一帆风顺的旅行，在父母、朋友、老师身旁愉快的度过;生活是迷雾重重的探索，在迷茫、荆棘、未知里跌打滚爬。
站起来，我们需要一往无前的勇气，跨越险阻的信心和锲而不舍的精神。站起来，我们应握紧拳头，抬起胸脯，高声的呐喊。
迷茫，在坎坷中扰乱我们的心智，它让我们迷失大无畏的精神，握紧拳头，跨越这道坎;荆棘，在坎坷中锤炼我们的身体，它让我们抛下站起来的勇气，抬起胸脯，跨越这道坎;未知，在坎坷中冲垮我们的人格，让我们遗失走下去的自信，高声呐喊吧，让我们跨越这道坎。
“危楼高百尺，手可摘星辰”，李白的豪迈不惧坎坷，强大的信心使他无比狂傲。
“只要朝着阳光，便不会看见阴影”，海伦凯勒的坚强不惧坎坷，生活的渴望令她无比阳光。
“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到”，贝多芬的努力不惧坎坷，音乐的追求让他无比顽强。
相信自己，坎坷只是一道小沟，一跨，它就不在了;相信自己，坎坷只是一块石子儿，一踢，它就不见了;相信自己，坎坷只是一曲悲歌，一关，它就荡然不存了。
跨越,再跨越高考作文150字篇五
当各国残疾人代表队出现在残奥会开幕式现场时上时，我突然感觉到：残疾人勇敢的站在竞技的舞台上，这也是拼搏进取的精神的一种证明与实现。人类超越自我和追求极限的勇气与决心，本身就是不分国界、不分人种的共同精神家园。
正如2022年北京冬残奥会会徽“飞跃”，把汉字“飞”，巧妙地幻化成一个向前滑行冲向胜利的运动员形象，象征并激发运动员以坚强的意志作为精神的翅膀，在冬奥赛场上放飞青春梦想。
只要你想做，你努力去做，就没有不能做到的事情。残奥会就是这样在赛场之外让我们收获许多。不管我们是谁，都应该永不放弃地努力。就像一句闻名的广告词说的那样，世间“一切皆有可能，只要你想去做！”
冬残奥会仪式火种台以“承天载物”为设计理念，创意灵感来自于中国传统青铜礼器——“尊”，造型风格与火炬、火种灯和谐一致。祥云纹路由下而上化为雪花，象征了2008年残奥会与2022年冬残奥会的传承。
斯托克·曼德维尔位于英国白金汉郡艾尔斯伯里，是残奥会的发祥地。自2012年伦敦残奥会起，在曼德维尔采集残奥火种便成为了以后每届残奥会的惯例。在此采集火种体现了对残奥精神的尊重，对残疾人运动的支持。
根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥之火的产生做出贡献。曼德维尔火种将与主办国城市火种合成的官方火种被视作一束亮光，象征对残奥运动员、残奥会以及残疾人运动的支持。
本届北京冬残奥会共设计了9路火种。除曼德维尔外，还将于3月2日在北京、延庆、张家口三个赛区举行火种采集仪式。具体采集地点分别为北京市盲人学校、望京街道温馨家园、中国盲文图书馆、大运河漕运码头、八达岭古长城、张家口“创坝”园区、张家口黄帝城、天坛公园。
跨越,再跨越高考作文150字篇六
当我们学会走路时，便已跨越了第一道门槛，走向了世界。
世界之大，又有多少槛隐藏其中？我永远记得一对好朋友，一个想成为画家，另一个则对音乐情有独钟。可是一场恶梦使“画家”看不见世上美好的事物，又使“音乐家”无法听见最美妙的声音。他们的世界多了一扇带了枷锁的大门，使他们无法跨越那个门槛——即使再努力。忽然，画家不再迷恋于画画，而音尔家也不再痴迷于音乐，他们交换了彼此之间的门槛。没想到，画家因为看不见，却听到了异常美妙的声音，而音乐家由于听不见，专心于画，在绘画界获得了属于他的那片天地。他们都跨过了自己门槛。
或许，槛不会阻碍你进入大门的那把锁，说不定，它是上天送给我们的礼物，它告诉我们，只有拼命努力，才能高于它，才能有自信对它说：“我不怕佻，前方的世界在等着我去探索奥秘，还有更多的槛等着我去跨越，我现在，就要征服你！”当你充满信心地说完后，你会发现，它已经害怕了，甚至低于你，它不再威胁你，反而是协助你成功的帮手！
跨越面前的那道槛吧，哪怕它高于你，你也千万不能低头，成功正在槛后向你招手，失败则在背后嘲笑你，一念之差，决定了你的勇气。加油吧！只要你有足够的勇气，征服它，跨越它，你就可以站得更高，看得更远，变得更强！
让我们一起跨越那道门槛吧！
跨越,再跨越高考作文150字篇七
我属于人们口中的“猫族”，不喜欢待在喧闹的、繁华的、灯红酒绿的地方。一次学校组织春游，在烂苹果乐园玩了一天后，我感到头晕目眩，如果你尝试过在离海岸30米的地方玩三个小时，你也会有这种感觉。到了车上，我又开始晕车。“老天！我还能活着回到学校吗！”我不禁朝天叹道。“同志，你怎么了？”突然，坐在我旁边的张同学问我，显然，她发现我的脸色不太好。我朝她看一眼，她有一瓶“脉动”运动饮料，这对我这个半死不活的人来说可是一个很好的能量补充，至少，如果有了它，我就保证不会在车上晕倒了。但是，以我和她的关系，就算我求她，她也不会给我的，全班同学都知道，我们两个有极其严重的攀比心理，自大地说，我们都是班上的拔尖学生，但却因为性别，我们成为了男女生双方的学习领头人物。因为好胜心的驱使，我们从入学就成了死对头。考试成绩出来，我们习惯性会对对方的错误进行毫不留情的挖苦。我正想说我啥事都没，她说了句让我大跌眼镜的话：“要不……你喝些脉动？”太阳从西边出来了？我难以置信地看着她，好像见到了恐龙。没等我反应过来，她已经给我倒了半个矿泉水瓶的饮料，“接着，别撒了。”说完，她就去逗弄她的金鱼了，好像压根没发生过这事一样。我呆呆地看着矿泉水瓶里的脉动，自始至终，我没有说上一句话。
喝了脉动，头脑也清醒了，有时候，不要冷淡地看这个世界，更不要针对某人，戴上平等的眼镜，这个世界充满了爱。
对头是什么？
对头就是互相在意的朋友。
跨越,再跨越高考作文150字篇八
“整个开幕式讲了一句话：全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。”一场匠心独具的视觉盛宴落幕后半小时，这场大餐的“总厨”、北京2022年冬奥会开幕式总导演张艺谋表示。
“女士们、先生们，欢迎奥林匹克火炬入场。”扩音器传来主持人的播报声，火炬传递仪式展开。承载着奥林匹克火种的火炬“飞扬”，在赵伟昌、李琰、杨扬、苏炳添、周洋、迪妮格尔和赵嘉文等6代中国奥运健儿代表手中传递。
在最后一棒火炬手手擎火种，在“大雪花”后站定的一刻，现场音乐由激昂转向平缓，全场观众屏息静气，世界期待着奥运火炬将如何点燃。
本届冬奥会上，共有来自91个国家和地区的近3000名运动员参赛，其中沙特阿拉伯和海地等国是首次登上冬奥赛场。
在开幕式入场式上，从奥林匹克运动发源地希腊到东道主中国，各个代表团相继亮相，运动员们用自信的笑容、兴奋的挥手乃至热情的舞姿，回应奥林匹克运动所投射的人类共同心愿：构建来自不同地区，拥有不同文化、宗教、政治信仰的人相互尊重、彼此相知、共同竞争与分享的和谐世界。
在各代表团旗帜的环簇下，北京冬奥组委主席蔡奇致辞：“奥林匹克运动不仅追求更快、更高、更强，还倡导更加团结，其魅力就是跨越差异，促进相互包容和理解。北京冬奥会将向全世界展现人类面对困境时战胜挑战、共创未来的坚韧之姿。”
随后，国际奥委会主席巴赫在致辞中表示：“这便是奥林匹克运动会的使命：让人们在和平竞争中团结一心。奥运会总是搭建沟通的桥梁，绝不会筑起一道道高墙。奥运会让我们保留多样性的同时，把我们团结在一起。”
14年前，奥运主火炬第一次在北京燃起，全球运动健儿首度齐聚在“鸟巢”飞扬的五环旗下。
今天，“鸟巢”上空又一次悬挂起91个国家和地区代表团的旗帜，它们在奥林匹克五环旗和联合国旗帜的引领下高高飘扬。
在农历年的立春之日，飘在“鸟巢”空中的一片大雪花，拱卫着奥林匹亚的团结之火，映照着共建人类命运共同体的伟大使命，让天下大同、万邦协和的未来熠熠生辉。
