总结可以给予我们反馈和启示，帮助我们不断成长和进步。如何提高自己的阅读效率，成为高效阅读者呢？最后希望大家在总结的过程中能够找到适合自己的方式和方法，写出优秀的总结成果。
淡妆培训心得篇一
自入司以来，一直从事培训工作，我也在如何做一名优秀的讲师与如何更好的提升培训效果的道路上不断的探索与学习。很有幸在4月19日参加了时代光华组织的《师培训》，作为一名培训工作者，这是我第一次参加专业的培训师培训。
从一天的培训中我学到了很多，其中最重要的是培训观念的改变，以前一直以为一名合格的讲师就是带好班、讲好课，其实不然。通过一天的培训，渐渐的发现培训工作是一个系统化工程，带班、讲课只是系统中的一部分，在培训的道路上我还需要加倍努力学习，下面是我对这次培训的心得体会。
作为一个培训讲师，首先要具备一定的`在人前讲话的胆量，避免站上讲台之后的紧张和慌张，也要避免不切实际的夸张和嚣张，这就需要通过无数次的锻炼和不断的实践来培养，在培训过程中我也听到了很多有经验的讲师将自己不紧张的方法和大家共享，我从中也找到了很多合适自己的。
作为一个培训讲师，要善于编写相关的培训教材和资料，对于培训内容自己本身要具备一定的专业能力，在培训之前首先对培训的内容要进行反复的推敲和琢磨，避免讲课时候的跑题，或者因为自己对内容的不专业而词不达意，并且所有的内容要有逻辑性，保证课件内容的通惯性。
培训不仅仅是讲师的个人表演，而是全员的积极互动参与，所以，作为培训讲师，需要掌握号自己和学员之间的配合互动，要通过培训的各种技巧来酝酿培训的效果，比如讲师和学员的眼神交流，语言交流，肢体交流，议题互动，小组讨论等都是培训过程中需要运用和注意的环节。并且要有哦现场的突发事情的解决能力。
保险市场不断在变化，公司不断在发展，我觉得提升自身的培训意识、思想尤为重要，并且还要提高自身营销意识及对保险市场的认识。我会在日后的工作中，消化和吸收本次培训所学内容，并通过不断的实践与学习，提升自身的培训业务能力，做一名合格的培训师。
最后，感谢公司和领导为我提供这样一个培训的机会，总结的内容只是培训所学的一小部分，希望领导能给予指导和建议，也希望在日后培训工作上得到公司和领导的支持与鼓励。
淡妆培训心得篇二
在上这门课之前我连很多的化妆工具都没听过，更不用说认识和了解一些常用的化妆品的使用方法。在选课时抱着很期待的态度，很希望能学好，把自己打扮得更漂亮更出众些。
人们常说“人靠衣装，美靠靓妆”“三分长相，七分打扮”从上了这门课以后我是深有感触，化妆确实有着很神奇的作用，它可以弥补我们面部的不足，也更能彰显出我们的优势，一个妆化得好与坏都可以影响一个人的形象，同时化好了妆也能带给我们更多的自信和魅力。在没学这课之前我对淡妆、，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的培训主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的`起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的培训主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识。
我相信通过过这次的彩妆培训，我的化妆技术会比以往更好！
淡妆培训心得篇三
湖北大禹2015年“青干班”培训心得：
拓宽思想格局勇担发展使命。
（三公司高凯）。
2015年7月30日。
根据公司的组织安排和分公司的推荐，有幸参加2015年度的青年干部培训班，感获颇丰，受益匪浅！
每个人在社会生活中都担任着不同的领导角色，或工作岗位上，或朋友圈中，或家庭里，每人都需要提升自己的领导力。对于公司而言，正处关键的发展机遇期和转型期，青年干部的培养和干部领导力的提升对公司的发展起着举足轻重的作用。因此领导力的提升对个人、对公司都是十分必要。
培训即过，如同为众青年才俊拉开华丽舞台的帷幕，期待我们精彩演出。谈及体会，勉成粗浅俚句贻笑于大方。
一、开国际视野，拓思想格局，更上一层楼！
自洋务运动以来，便有人提出“师夷长技”；自改革开放以来，便迅速国际化、全球化进程。如今国内工程愈加有限，市场竞争呈白热化，吾辈青年一代更应该放眼世界，把目光盯向国际，积极加入亚、非、拉的基础设施建设领域。加强自身的管理水平和技术能力，做到“修身”；大力发展公司的生产力，全面贯彻科学创新，效益与效率同步提高，做到“齐家”；国内国际两条路并行，既保国内饭碗不丢，做到“治国”；更努力开拓国外工程市场，发国际治“洋财”，才是做到“平天下”。
通过培训期间的学习，非常清楚的看到我们目前还与市场要求存在着巨大的差距。差距不在于工作本身，而在于自己内在的思想格局、思想境界，在于自己是否及时、能够拓宽的能力。
有道是：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。选择正确的目标，天涯路将更加宽阔。
二、尽忠而职守，担发展使命，以天下为天下！
作为一名青年干部，必须要有较高的理论素养，坚定的政治立场，开阔的思维方式和精深的管理水平，做时代的先锋者，方能称为一个符合时代要求的现代领导者。
青年干部的最大优点是充满激情、思维活跃、工作快捷高效。而我们的最大缺点往往是缺乏埋头苦干的精神、缺乏顽强拼搏的精神、缺乏无私奉献、勇于担当的精神。作为新时期青年干部，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点。只有埋头苦干，我们才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，我们才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有勇于担当，我们才会有多彩的人生，才会攀越事业高峰。
如是说：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。湖北大禹公司组织本年度青年干部短期培训，既满足我们每个青年人积极向上的追求，也符合公司为今后谋取更大发展、培养干部、积蓄人才的需要，是真正“以人为本”的重大举措。
中层干部是中坚力量，公司近期目标的实现取决于中层干部的领导力和执行力；青年干部则是储备力量，公司长期规划的发展则决定于青年干部的素质培养和实践锻炼。
通过这次学习，让我更深刻地认识到，在一个大的社会组织中需要自身恰当定位，在公司这个家庭里，要学会、要尝试、要努力从领导的视角想问题，要有领导眼光，要把领导力和执行力紧密结合。
让我们所有的青年干部都能够拓宽自己的思想格局，勇担中坚使命，为湖北大禹的美好未来贡献自己的力量。
淡妆培训心得篇四
淡妆，作为一种能够展现女性魅力的化妆技巧，正逐渐受到越来越多女性的关注和追求。不同于浓妆艳抹，淡妆更注重展现自然、清新的美感。我最近参加了一次淡妆培训课程，通过学习和实践，我对淡妆有了更深刻的理解和体会。本文将从淡妆的定义和意义、学习过程、技巧与心得以及淡妆带来的积极影响四个方面进行论述。
首先，淡妆不仅仅是一种妆容，更是一种外在与内在相结合的美学表现。淡妆追求自然、清透的效果，旨在强调女性本身的美丽。与浓妆相比，淡妆更注重肌肤的呈现和提亮，使肌肤看上去更阳光、自然，更展现出女性的柔美和娇媚。淡妆的意义在于不仅仅是给自己增添一抹美丽，更是一种对自己形象的重视和呵护，一种展现内在光彩的手段。
在淡妆培训的学习过程中，我了解到了淡妆的基本步骤和技巧。首先是基础护理，即保养皮肤。深层清洁、补水、防晒是保护肌肤的基本功，只有做好这些基础护理工作，才能让后续的化妆步骤更加顺利。其次是底妆打造，选择适合自己肤质的粉底液，并通过涂抹均匀的手法，让肌肤呈现出自然光滑的效果。然后是眼妆修饰，选择适合自己眼型的眼影和眼线，在眼部的处理上更加注重自然、明亮的效果。最后是唇妆点缀，以淡淡的口红或唇彩，提升唇部饱满的质感。通过学习这些技巧，我对淡妆的实操能力和认知水平得到了显著提升。
此外，我还从淡妆培训中得到了一些重要的心得。首先是对自己形象的重视。淡妆不仅仅是化妆，在一定程度上也是对自己形象的自我认可和改善。通过淡妆，我能对自己的脸庞和五官进行调整和提升，增强自信。其次是对时间与技巧的把握。淡妆不需要太多的时间和繁琐的步骤，它是一种灵动的化妆方式，能够在短时间内完成。因此，我们需要学会合理地利用时间，熟练掌握技巧，既能够快速上妆，又能够达到令人满意的效果。
最后，淡妆带来的积极影响是多方面的。首先，淡妆能够增强女性的自信心。通过修饰和提亮肌肤，淡妆能够增添女性的自信和魅力，让她们更加自信地面对生活和工作中的种种困难。其次，淡妆能够带来更好的社交效果。淡妆给人一种温和、友好的感觉，容易拉近人与人之间的距离，为交流与合作创造良好的氛围。此外，淡妆也能够提升心情和精神状态，让人看起来更加神采奕奕、气质抢眼。
总的来说，通过参加淡妆培训课程，我对淡妆有了更深刻的理解和体会。淡妆作为一种化妆技巧，注重自然、清新的效果，通过学习和实践我掌握了淡妆的基本步骤和技巧。此外，我也意识到淡妆对自己形象的重视和改善，以及它带来的自信、社交效果和提升心情的积极影响。通过淡妆，我更加了解美丽的定义，并更加注重自己形象的打造和呵护，让自己在平凡的日常中也能展现出自身的魅力。
淡妆培训心得篇五
在2009年9月10日，我有幸以一名基层领导者的身份聆听了袁总在基层干部扩大会议上的讲话。我个人认为与其说是讲话，不如说是一次高瞻远瞩的展望和苦口婆心的教诲，是关于如何成为中钢一名合格的基层干部的讲座。在此前也听过许多名家的讲座，但总的来说觉得袁总的讲座更通俗易懂，也更切合实际。现将袁总讲座的学习心得总结如下，鞭策自己奋进，与大家共勉。
一、产业比规模更重要。
在2000年到2006年的时间里，钢铁市场一路高歌，价格用飙升来形容一点也不过分。国内的许多钢铁企业纷纷扩大规模，增加产能。而我们中钢在扩大规模的同时更注重产业链条的延伸。先后兼并购买了多个煤业和矿业基地。事实证明中钢领导层的决策是英明的，在2008年底到2009年，许多盲目扩大规模的钢铁企业纷纷减产、限产，而我们中钢却“风雨不动安如山”。因为我们有属于自己的煤源、有属于自己的矿源。
现代企业的竞争，甚至于国家之间的竞争都是资源的竞争，尤其是不可再生资源的竞争。谁掌握了资源，谁就拥有话语权；谁控制了资源，谁就占有了主动权。我们中钢正是看准了这一点，没有单一的扩大规模，而是注重开发与之配套的相关资源。在现在价格倒挂的特殊时期，我们中钢仍能坚持生产，这不能不说是一个奇迹。
但是我们正在庆幸的同时，更要清醒的认识到我们占有的资源是有限，是我们公司领导层的决策。作为基层领导，我们如何能在占有先天资源优势的前提下再在内部挖潜？这也许是我们更应该考虑的。
二、信念比黄金更重要。
1只剩下仅仅13人，剩下的人哪里去了，他们对中钢失去了“信念”，他们“背叛”了中钢。也难怪公司决定要给现在仍跟随中钢的13人“一个惊喜”，我觉得这是给所有对中钢人的一个惊喜。
信念就是信心和理念。在关于金融危机一次记者采访中，温总理讲过一句话“信心比黄金更宝贵”。这句话不但适合于一个国家，同样也适合于一个企业。在中钢发展的历程中，有多少“聪明”的人离开了中钢。他们之所以离开中钢都是在中钢发展过程中出现困难的时候，他们对中钢失去了信心。当然，在他们对中钢失去信心的同时，他们从中钢失去的更多。一个企业最凝聚人心的是什么？是高工资高福利吗？我个人认为是对企业的信任、对企业的信心，一种百折不回的信心；一种对企业理念的认同，一种与企业荣辱与共的信心。
我们要对公司有一种信念，甚至可以上升为一种信仰。我们作为基层领导者，如何提高基层人员对企业的认知感，我想还有一段路要走。
三、荣誉比物质更重要。
在军队的管理中，对于有功人员没有过多的物质奖励，有的只是记功，有的只是颁发勋章。但在战场上士兵们都前赴后继，视死如归，他们在乎的就是一种荣誉。
而在我们的工作中，有部分人员喜欢计较个人得失，经常盘算着自己的小钱包。更有极个别的人用不正当的手段来中饱私囊，殊不知此种行为既损害了个人形象，也给公司带来负面的影响；也有的人稍微做出点成绩就等公司表扬奖励，反之就怨天尤人、自暴自弃。这都是急功近利不健康的表现。
作为基层管理者，我们要着眼全局，要有一种大度大气的心态。要象士兵一样，把荣誉当成是最高的奖赏，把公司认可当做最终的目标。如果我们能以此种心态开展工作，工作业绩必然会突出，突出的工作业绩必然会引起公司认可，公司认可物质就不需要你计较。
四、人才比人情更重要。
“任人唯亲”、“能上不能下”、“论资排辈”一直是制约我国人事制度改革的三大难题，这三大难题在我们公司一定范围内也存在着。“任人唯亲”会直接导致一个分厂或一个部门成为某个家族的分厂或部门，管理者之间相互包庇，职工敢怒不敢言，必然导致人心涣散，一盘散沙；“能上不能下”在一定程度上助长了领导干部贪图享乐的思想，工作中不作为、胡作为、乱作为，当了领导就等同买了“保险”，这就是为什么有的人在当领导前兢兢业业，当领导以后就迅速的腐化变质；“论资排辈”的用人模式扼杀了新职工的积极性和进取心，让职工在企业看不到希望，甚至对企业失去信心，领导的任用提拔不是择优录用，而成为一种福利，当权利变成福利的时候，那后果可想而知。
我个人认为，这三大难题无谓乎就是一个人情。如果我们能够突破人情的瓶颈，所有的问题迎刃而解，不攻自破。作为基层管理者，我们要以业绩来稳住自己的岗位，同时求得更大的提高；我们要保持一颗良好的心态，不嫉妒人才、不压制人才，敢于提拔利用比自己能力高的人才为中钢服务；我们要做一个运动员，更要做一名教练员。
五、学习比资（学）历更重要。
由于历史原因，我们现在的领导干部中大学生很少，没有接受过正规的高等教育，“生产队长”式的管理已经不能适应中钢的发展需求。另外中钢在今年引进了大批的大学生，这批大学生的引进充实壮大了职工队伍，更进一步提高了职工的整体文化水平。但是由于大学生刚走出校门，工作经验和社会阅历很少。因此如何把这批大学生真正变成推动中钢发展的生力军是我们的当务之急。袁总在讲话中多次提到要加强培训，并且要求从礼仪、规范、观念等方面抓起。
我个人认为，作为我们基层管理者，我们现在要做的仅仅是借公。
司的培训把自己以前落下的功课补起来，提高自我素质，提高个人修养，不拖公司后腿，不让新来的大学生笑话。
六、明天比今天更重要。
“中钢的起步在一钢，中钢的发展在二钢”这是袁总在多次讲话提到一句话。我们中钢现在取得的成就是骄人的，但随着1180m3高炉的点火中钢不可想象的成就更在明天，更要超越中阳的实际，超越创业者个人的能量。
取得今天的成就，我们不能就此满足，在利益上我们要知足，在事业上我们要不知足。二钢启动，中钢才刚刚插上腾飞的翅膀，我们每个基层干部都是翅膀上的一片羽毛，只有我们我们齐心协力，我们的中钢才会飞得更高，才会飞的更远。
聆听了袁总的这次讲话，有一种醍醐灌顶的清醒，我清醒的认识到自己在工作中的不足和差距，我要把这次这次讲话的思想和理念贯穿到自己工作中；把认定企业目标，奠定思想基石，把辛苦和责任体现到企业最需要的地方的企业精神落到实处；争取早日做一个被中钢认可的人。
质检中心;杨华有。
2009年9月18日。
淡妆培训心得篇六
邱兰。
2015年6月21日，我荣幸地参加了“河北省中小学教师省级短期集中培训”的学习，来到美丽的山城张家口。首先要感谢张家口学院的领导们为我们搭建的这样一个难得的学习和交流的平台；其次要感谢王丽老师和黄妍老师周到细心地工作和生活中对我们的悉心照顾，使我们在培训学习的每一天都觉得收获很大。每一天都能让人感受到思想火花的撞击与迸发，整个培训的过程就好像是一次“洗脑”的过程，给了我太多的感悟和启迪!同时又仿佛是一剂“兴奋剂”，给了我无限的工作激情和留下了太多的思索！
在本次培训中有幸让我们听到了我们全国教育界的专家、学者对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟。二十二日，我们聆听了张家口市教育局师教科潘晓玲老师的《一心走路》，潘老师用平实的语言，亲切的笑容，化解了我们初次面对省级培训的焦虑和我们远离家乡的一丝丝不安，她用那闪光的人格魅力带给我们太多的震撼。潘老师说：“真正的职业行走是与我们生命相伴随的，自然流淌在我们生活里的。”她让我们感悟到作为一名语文教师的职业幸福感，并把这种幸福养成一种习惯。要做一个有信仰、有行动力的教师，积极不抱怨、放下不生气、坚持不放弃，要始终点亮自己的心灯。在谈到班主任工作的话题时，潘老师极为朴实的一番言语却引发我内心无限激荡„„她说：“班主任是教育工作中的王者。“班”字是一个左中右结构的字，中间的“点撇”就是班主任老师肩膀的扁担，一头挑着国家的栋梁，肩负培育祖国接班人的重担，另一头挑着千万家庭的殷切期望，孩子就是一个家庭的天，就是一个家庭的王者；“主”字由一“点”加一个“王”字组成，班主任老师就是王，虽然占了整体结构的三分之二，可依然要把孩子，就是那一“点”放在首位，时刻把孩子们的学习、生活、成长、情感、健康放在第一位。“任”顾名思义就是责任，告诉我们作为一名班主任老师时刻不能卸下的就是责任感。要做一名合格的员工——养学校；要做一名亲善的老师——养学生；要做一名高情商的同伴——养同伴；要做一名和颜悦色的朋友——养家长；要学会种下善因，收获善果，佛不渡我我自渡，做一个优秀的自己——养自己。潘老师，句句经典，字字精髓，让我心中的涟漪不断激荡。二十三日，带着对《语文新课程标准》的诸多疑问，聆听了北京教育学院陈晓波教授的“义务教育语文课程标准修订解读——理念与实施策略”的专题讲座。在这种理论和实践的对话中，我喜悦的收获着陈教授思想的精髓、理论的精华。使我感受颇深，受益良多，特别对新课标中的“阅读”有了更高的认知视角和全新的定义。阅读是运用语言文字获取信息，认识世界，发展思维，获得审美体验的重要途径。通过学习我走出了对“阅读”理解上的误区。我们要引导孩子去读连续性的文本，也就是整本的书，不要局限与非连续性文本，也是就是单篇的文章。我们的教材是阅读学习需要的个例，而不是阅读学习的核心。一定要重视孩子对文学作品的阅读，并正确指导孩子们积累通过阅读获取的知识。积累包括知识、记忆，但不仅仅是这些，积累=存储+整合+运用，运用又可以丰富积累。阅读是学会的个性化行为，阅读教学应引导学生钻研文本，在主动积极的思维情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣，要珍视学生独特的感受、体验和理解。教师应加强对学生阅读的指导、引领和点拨。同时一位优秀的语文老师一定要学会等待，不求讲深讲透，要给孩子积累到的知识留下足够的发酵时间。关于《语文新课程标准》中的识字与写字、习作、口语交际部分，陈教授做了简单的引导，让我们明白了，低年级的识字教学要本着“多认少写，先认先写”的原则。要多关注中段年级，这是一个错别字高峰的年级段，在这个年级段出现错别字反而是孩子们一种进步的表现，因为中段年级的孩子随着阅读知识的不断积累，词汇量在不断丰盈，可是他们的辨析能力却依然处于相对薄弱的阶段，出现错别字高峰也是正常的现象。中段的孩子正是创造性思维发展的最高峰，要鼓励孩子多写想象作文，同时要注意的就是男生的思维与他们语言发展之间存在的沟壑，帮助孩子学会阅读，从阅读中学习。陈教授总结了十年来课改教学的误区：
1、不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。
2、不应以模式化的解读来代替学生的体验和思考。
3、防止用集体讨论来代替个人阅读。
4、防止逐字逐句的过深分析。
5、防止远离文本的过度发挥。除了理念的更新我还学习到很多帮助孩子阅读和综合性语文学习的方法。沐浴着新课程改革的阳光，我会从自身出发寻找差距，反复的琢磨和钻研，不断的反思和总结。给自己的教学理念和教学艺术一次革新和飞跃。
二十四日，潘晓林老师再一次给我们上了别开生面的一课——《改变，从阅读开始》。潘老师引用了苏州市市长朱永新的一段话：一个人的精神发育史就是他的阅读史，一个民族的精神境界决定于人民的阅读水平，一个不喜欢阅读的民族很难成为远离贫穷和平庸的民族，一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育，一个没有书香充盈的城市，不可能成为真正美丽的城市。告诉我们为什么要阅读。教材是浓缩的维生素，课外阅读是五谷杂粮，习题是特效药，人吃五谷杂粮方能茁壮成长。优秀的儿童文学作品一定是思想性与艺术性的完美结合，教师应把讲课文改成讲语文，而阅读就是根基。阅读的关键就是引领着孩子去“无中生有”提升思维，充实精神，阅读更多的不是教给孩子们知识，而是给天他们一个精神世界，让阅读成为生活的一部分，一种习惯。潘老师建议我们以绘本阅读为起点，有序渐进地建立儿童阅读的生态圈，提醒我们不要走入让孩子们做习题的时间远远大于读书时间的误区，阅读如同满山种树，最后收获的是一片森林，练习题就像大海捞针，捞到只是一根针而已。潘老师强调阅读要以绘本阅读为起点，激发孩子们的兴趣，保持他们读书的热情，并逐渐养成习惯，最终起到陶冶性情的作用。
本来一直感觉自己是一名合格的教师，所以总是很放松自己。在我听完专家的讲座之后，让我深有感触。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是高超的教育技能、教育的智慧，和对孩子们正确的引导。我们要改变的是过去的授课习惯，让自己的阅读课能够真正受益于学生。
二十五日，北京教育学院教师教育人文学院的吴欣歆博士，针对《语文新课程标准》下的小学语文阅读教学如何进行教学设计，给我们做了深入浅出的分析。在如何正确制定文本教学目标这一问题，吴老师说，我们的平常的备课，不要只想怎么教，更要关注教什么。要从文学视角出发，沿着文学体系的一般特点，去发现文本的独特之处。要从教材视角、文学视角、学生视角三个视角选择教学内容，确定教学目标。小学语文教师文本解读的特殊性要从自然状态、专业状态、教学状态在阅读过程中融入自身的情感体验，在小学语文教学的具体情境中运用文本解读的相关理论，使之指向单篇作品，指向学生阅读能力发展的需求。教学目标就是界定文本核心概念，把握表达方式。教学中，通常以课时目标、教学重点、教学难点来体现，但是教学的重、难点不是包括在课时目标中，而是教师在系统的学情分析及学情调研中聚焦提炼出来的。学生阅读能力不是老师讲出来的，而是在“学阅读”和“阅读中学习”的过程中形成的。阅读教学的单一策略包括预测、概括、串联、自我提问、文体结构、推论、理解监控、图像化、批注等。教师的日常教学也常常使用到此类方法，只是自然不自然地成为了策略的主导者，教师应该让“散点提问”的方式改变成以学生为主导的以故事图式为例的问题链的提问。我想这需要教师、学生、教师和学生之间长时间的整合，积累才能达到共鸣。在讲到自读课文时，吴教授强调要养成做批注的习惯。批注笔记包括：
1、标记问题。
2、圈画重点和精彩的词。
3、标出要点。
（一）、细化活动的操作程序。
1、活动形式。
2、活动过程。
3、时间精算。
4、成果要求。(二)、明确活动过程中的指导策略。
（三）、成果展示中的指导交流。这三个大方面来进行评价。此外还要通过四个维度：
1、学生的学。
2、教师的教。
3、学科性质。
4、课堂文化。来完成评价课堂。并要抓住课堂细节，如师生间的言语、眼神、动作、来评价细节背后折射着教学、教师角色本身的的价值所在。
二十六日，清早我们沐浴着柔媚的晨光，坐上校车去张家口桥西区南菜园小学参观。一进校门，浓郁的校园文化就深深感染了我，伴着早操的铃声，蓝天白云下，可爱的孩子们明艳整洁的服装，矫健有序的步伐，严肃活泼的秩序，老师们整齐划一的服装，神清气爽的面貌，如影随形的陪伴，给我留下了深刻的印象。随后听了南菜园小学王姝洁老师和王雅萍老师，针对低年段学生开展的阅读教学课——《水乡歌》与《画家和牧童》。当日下午，在学院多功能厅举行了评课活动。下面就谈谈我对这两堂课的反思。首先，《水乡歌》是一首新诗歌，课文以轻快明朗的笔调，抓住绿水青波，白帆如云的水乡特点勾画出一副鲜明、形象、秀美的水乡风光图。歌颂了水乡的秀丽风光和水乡人民幸福美好的生活，抒发了热爱大自然，热爱生活的思想感情。在本课的教学中，王老师努力创造开放互动的课堂情境，采用自主、合作、探究的学习方法，注重以读为本，读中悟情，引导学生感悟诗歌的语言美，领略水乡的风光美。此外，王老师努力创设问题情境，让学生对学习产生兴趣，进而产生主动探究的强烈欲望。比如：让孩子们借助图片区分湖、河、塘、渠，并引导孩子们把湖河塘渠相互串流起来的模样加以想象，进而帮助孩子理解水乡“水多”的特点。重视朗读训练，在读中品，品中悟，悟中读，体会文章思想感情，阅读教学以读为本，在读书过程中，力求借助动画的展示，音乐的渲染，语言的描绘，通过形式丰富的阅读让学生入情入境，由境生情，将朗读和理解词句于一体，在读中思考、感悟、想象，让孩子真正感受了水乡秀丽的风光。《画家和牧童》这篇课文是人教版小学二年级下册的课文。这是一篇人物情感丰富，形象生动内涵深刻的哲理，贴近学生认知水平的文章。讲述的是唐代一个牧童勇敢地指出著名画家戴嵩画中出现的错误，戴嵩虚心接受批评的事。赞扬了画家的好学和牧童实事求是敢于向权威挑战的优秀品质。在教学过程中，王老师特别注重爱护学生的好奇心，求知欲，充分激发学生的主动意识和探究精神，由文章的关键生字词入手，同时进行了对生字“滚雪球”式的生字链的整合学习。如：由生字“决”换偏旁引出“诀、快、块、缺”等形近字。从“抹、拱、挤”三个生字，寻求它们的共同之处。再利用这些关键字词巧妙地与文章主要内容联系起来，点亮整个课堂。二十七日，聆听了北京教育学院陈莉副教授关于《课内外阅读指导的理论与实践》的讲座，讲座中，陈教授告诉我们，课外阅读指的是教材之外的阅读，而不是课堂之外的阅读。《语文课程标准》2011修订版强调：要重视培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读量。儿童文学作品就是最好的阅读资料。儿童文学就是专为18岁以下的未成年人精神生命，健康成长服务，并适合他们审美接受心理和阅读经验的文学，就文体而言，主要有少儿小说、童话、寓言、儿童诗歌等。阅读能力分为获取信息、直接推论、诠释并整合观点、评价文章内容和表达方式。陈教授还向我们推荐了很多儿童文学作品，展示了很多小学阅读推广课的案例、图片和视频。她还特别强调了班级读书会应该如何开展。课堂读书会的一般流程：
1、选书：教师指定或学生推荐。
2、买书或借书：尽量人手一套。
3、围绕该书进行阅读单的设计与发放。
4、学生自行阅读并填写阅读单。
5、教师组织一节课时长的读书交流分享会。
6、延伸活动：手抄报、短剧表演等。在此活动中，教师要注意把自己当作分享讨论的推动者，是诱发自然产生的对话、鼓励多角度回应文本、鼓励合作与互动的引导者。同时提出在班级读书会开展时的注意事项：
1、少提事实性的问题，多提诠释性的问题。
2、少提认同性的问题，多提批判性的问题。
3、少提简单陈述问题，多提创意思考性问题。
4、少提封闭性问题，多提开放性问题。
5、不要只是简单提问，而是给出一些“真实”的任务让学生完成。学生是表达的主角，不但要能准确表达个人想法，还要学会倾听和回应别人的想法，并进行整理分析。班级读书会开展时要注意：
1、流程不要太精细。
2、问题不要太理性。
3、形式不要太呆板。
4、气氛要活跃。要教会学生轮流说话，只发表与话题有关的观点，勇于表达自己的想法。眼睛看着说话的人，表示你在注意听他说话，别人没说完话之前，不要着急插嘴。与所有参与者进行讨论，不要和几位参加人私下交流。不同的看法表示我们有成长的机会，针对讨论的观点来分享看法，不可以做人身攻击。讨论后要谢谢大家的参与和提宝贵的意见。阅读是多层次的，完整的语文阅读是课文阅读向群文阅读、整本书阅读、主题书阅读的逐步发展。最后，陈教授出示了钱理群关于阅读的几点建议：
1、文从心出：不能将“文”作为语言知识或文学、文化的例证而不触及“文”中之“心”。
2、心在文中：不能脱离“文”而“抽”出思想，观念大谈之。
3、循文会心：引导学生从领悟“文”面之“义”（字义、语义、用法、表现特点等）入手，感悟“文”后之“意”（意味、情意、意念、观念、用心、意图），达到“会心”，心灵的相遇相通。结束时，陈教授用一句话做了总结：操千曲而后晓声，观千剑而后识器。告诉我们一定要在儿童阅读教学的课堂上做出大胆的实践，才能真正有收获。二十八日，上机学了关于oiffice2010的相关操作，对ppt课件的制作，掌握了全新的能力。总之，通过这十几天的培训，我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。
淡妆培训心得篇七
在现代社会，化妆已经成为许多女性生活中不可或缺的一部分。虽然大多数女性使用化妆品来改善自己的外貌，但是过多的化妆会对皮肤造成伤害。因此，如何使用最少的化妆品获得最好的效果，同时又不伤害皮肤，成为了很多女性关注的话题。画淡妆是一种非常完美的方式，它可以为你的肌肤增添光彩，但同时还可以让你的肌肤呈现出自然的感觉。今天，我将分享我的画淡妆心得体会。
第二段：重点1：基础打底。
想要画出完美的淡妆，仔细的打底是非常关键的。在确保肌肤洁净、保湿、防晒的基础上，将妆前乳、粉底、遮瑕膏等妆前基础化妆品涂抹均匀，让肌肤有了一个良好的基础。这个过程非常重要，它不仅可以让化妆品更加服帖，更能让肌肤呈现出自然的感觉。
第三段：重点2：点亮眼睛。
想要让妆容更加精神，具有亮眼的效果，点亮眼睛是一个非常重要的步骤。在修饰眉毛和涂抹唇彩之前，使用高光笔或者眼影涂抹在眼头处，这样可以让眼睛更有神。接着使用黑色眼线笔或者深色眼影涂抹在上眼皮的睫毛根部，并渐渐变浅向上晕染。最后使用纤长并带有卷曲效果的睫毛膏，把睫毛刷成翘起的样子，让你的眼睛看起来更加有神。
第四段：重点3：淡雅唇妆。
淡雅的唇妆非常适合画淡妆的女性，淡粉色唇彩或者红棕色唇膏都是非常好的选择。如果想让唇色更加持久，可以先涂上唇部打底膏或者唇线笔，这样可以让唇彩更加服帖，更加持久。在涂抹唇彩之前，使用海绵把唇部周围的皮肤涂上一层薄薄的粉底，这样可以让唇部周围的皮肤颜色更加均匀，更加自然。
第五段：总结。
最后，我想说画淡妆需要我们的耐心和时间，并不是一个非常简单的过程。但是，假如我们学会了这些技巧，就可以把自己的皮肤呈现出最自然的状态。这样不仅可以让我们看起来更加年轻、健康和自然，也可以让你的皮肤得到更好的呵护和保护。希望我的心得体会能够对你们有所帮助，让大家都可以画出漂亮的淡妆。
淡妆培训心得篇八
随着社会的不断发展和女性地位的提高，女性在职场中所占比例逐渐增加。在职场中，一副得体的妆容不仅能让女性更加自信，还能为她们塑造出一个更为专业和有魅力的形象。在长期的职场生涯中，我逐渐总结出了一些淡妆的心得体会，希望能够与大家分享。
首先，淡妆的关键是自然。在职场中，我们需要充分展示自己的专业能力和职业素养，而不是过分强调自己的外表。因此，淡妆是最为适合职业女性的妆容方式。在选择妆容时，我们应该注重重视肌肤质地，选择适合自己的粉底和遮瑕产品，避免使用过量的彩妆产品，以免给人不真实和不专业的感觉。
第二，化妆品的质量和品牌非常重要。在选择化妆品时，我们应该选择信誉好的品牌，并关注化妆品的成分和产地。优质的化妆品不仅能够保护我们的肌肤，还能使妆容更加持久和自然。另外，选择适合自己肤色的彩妆产品也是非常重要的，它能够让我们的妆容更加协调和和谐。
第三，在职场中，妆容的细节非常重要。精致的眉毛和眼线能够为我们增添一份干练和精神的感觉。我们可以通过修剪眉毛和使用柔和的眼线笔来打造出精致而又自然的眉型和眼线。此外，好好打理和保养嘴唇也是必不可少的。一个精心涂抹的口红能够让我们的妆容更加优雅和亲和力。
第四，淡妆需要注重日常保养。良好的肌肤状态才能让妆容更加持久和自然。为了保持肌肤的水嫩和弹性，我们应该养成每日的护肤习惯，包括清洁、保湿和防晒。此外，我们还可以定期做一些美容护理，如定期去角质和做面膜，以改善肌肤的质地和亮度。
最后，淡妆的关键是自信。作为职场女性，我们应该学会接受自己的不完美，并通过自信和积极的态度来面对工作和生活中的挑战。妆容只是我们的一部分，自信和能力才是决定职业成功的重要因素。因此，我们在化妆的时候，应该注重强调自己的个人特点，而不是盲目模仿他人的妆容。
总之，淡妆是职场女性最佳的选择。它既能突出女性的自然美，又能让我们看起来更加专业和有魅力。在长期的职业生涯中，我逐渐明白了淡妆背后的含义和重要性。通过淡妆，我们可以更好地展示自己，让自己的职业形象更具魅力和说服力。同时，我们也要强调内在修养，通过自信和自信的态度来面对职业生涯中的各种挑战。让我们一起用淡妆和自信，书写属于我们的职场故事。
淡妆培训心得篇九
淡妆不仅是现代女性日常打扮的必备，也是一个女人的修养和自信的表现。在画淡妆的道路上，我走了不少弯路，也尝试了不少技巧。今天，我来分享一下自己的画淡妆心得体会，希望对大家有所帮助。
第二段：了解肤质和底妆。
画淡妆的关键在于打造自然、清透的肌肤质感。首先，需要了解自己的肤质，然后选择合适的底妆产品。如果你的皮肤偏油，可以选择轻薄的粉底液，避免使用过厚的底妆，否则会让妆容看起来比较厚重。如果皮肤干燥，可以选择滋润度较高的粉底液，或者使用精华、面霜等补水产品打底，让妆容更加服帖持久。
第三段：突出眼妆和唇妆。
淡妆不意味着眼妆和唇妆也要轻描淡写，相反，眼妆和唇妆是淡妆中的重点，可以让整个妆容添上几分亮点和生气。眼妆可以选择深色系的眼影，轻柔晕开，画出自然的阴影和层次感，再利用棕色或黑色眼线打造出自然而立体的轮廓。唇妆也可以选择明亮的色彩，粉色和裸色是比较适合淡妆的颜色。
第四段：加强修容。
修容是淡妆中重要的一环，它可以突出脸型的轮廓和浅浮脸部之处，使整个妆容显得精致而立体。修容的方法有很多种，可以利用粉质，也可以喷雾或刷蜜粉。在选择产品时，需要根据自己的肤色和需要修饰的部位进行选择。
第五段：日常细节。
画淡妆需要注意一些细节，例如一定要认真涂上睫毛膏，让睫毛分明立体；眉毛也要认真修剪和化妆，去掉杂毛，让眉形更加清晰；另外，还可以选择添加腮红或高光，让肌肤看起来更加亮泽，让整个妆容更加完美。
结论。
画淡妆不仅可以让女性变得更加自信和精致，还可以让我们更加了解自己的肤质和面部特征，逐步成为一个自信美丽的女性。通过选择合适的化妆品，精细打造每个细节，相信我们都能成为一个画淡妆的美丽达人。
淡妆培训心得篇十
淡妆是现代女性追求的一种妆容风格，它能使人看起来更加自然、健康，也适合日常生活和工作场合。在我多年的化妆经验中，我悟出了一些化淡妆的心得体会，今天我想与大家分享。
第二段：初试牛刀。
刚刚开始尝试化淡妆的时候，我常常陷入“越淡越好”的误区。我害怕出错，总是只用少量的产品。然而，我渐渐发现，淡妆并不单指色彩的深浅，更重要的是要注重细节。一些关键的步骤，比如打底、修容和腮红等，都不能忽视。我开始熟悉化妆品的使用方法，并在实践中摸索出适合自己的技巧。
第三段：掌握关键技巧。
化淡妆的关键在于突出肌肤的自然光泽和细腻感。首先，打底非常重要。要选择与自己肤色相近的色号，轻轻涂抹在脸上，提亮肌肤但不要给人过度厚重的感觉。其次，修容能够让脸部轮廓更加立体，但也要注意不要过分夸张，否则会显得很不自然。最后，腮红是增添气色的好帮手，选择适合自己肤色和妆容风格的色彩，涂抹在笑肌上，营造出健康红润的效果。
第四段：重在细节处理。
化淡妆时，细节处理尤为重要。我发现细腻的眉毛和完美的眼妆可以增加整体妆容的档次。修剪整齐的眉毛能让脸部线条更加清晰，而自然而柔和的眼妆则给人一种娴静的感觉。除此之外，注意涂抹唇膏的方式也是必不可少的一步，用唇刷从内往外画出纯净的颜色，这样能够提高唇膏的使用寿命，也更加容易上色。
第五段：达到内外兼修的效果。
化淡妆的最终目标是突出女性的自然美，并使其在外观和内心上达到和谐的统一。当我综合运用了上述的技巧和注意事项时，我意识到通过淡妆，我更愿意在内心中接受自己，而不是依赖外在的美化来取悦他人。化淡妆成为我内外兼修的一种方式，让我在日常生活中更加自信和美丽。
总结：
化淡妆不仅仅是一种外貌的修饰，更是一种内心的呈现。通过正确掌握关键技巧和处理细节，能够达到内外兼修的效果。这段时间的化妆经历让我逐渐了解到淡妆的魅力，发现自然是最美的妆容。每个女性都应该尝试化淡妆，以实现自身的内在美。
淡妆培训心得篇十一
女性化妆是一种美化自己的方式，同时也是一种艺术表现。随着社会的发展，女性也逐渐重视自己的外貌和形象。但是，过于浓重的妆容并不是每个女生所需要的。淡妆更是一种养生之道，能够让我们拥有自然健康的美丽。在实践中，我悟出了一些女生淡妆的心得和体会，希望能与大家分享。
第二段：化妆前的准备。
化妆的首要前提是保持肌肤的清洁和湿润。洁面和补水是维持肌肤健康的必要步骤。在完成基础护肤后，我们需要选取适合自己肤色的粉底和遮瑕产品。这些产品可以有效地遮盖肌肤缺陷和暗沉，形成肌肤均匀自然的底妆。此外，深色的眼影和口红应避免使用，清透水嫩的色调更加符合淡妆的轻松自然风格。
第三段：淡妆技巧。
淡妆的技巧是关键，需要掌握以下一些技巧：1)眼妆：眼线和眼影都尽可能使用浅色或中等色调的产品，眉毛不必过于修饰，只需做到自然即可。2)唇妆：不宜使用过深的口红颜色，要选择透明自然的唇彩或护唇膏，补水保湿唇部。3)腮红：腮红应选用浅咖啡色、裸色或桃红色，均匀涂抹于面颊，可展现清新自然的面容。
第四段：淡妆的好处。
淡妆不仅能够提升女性个人形象，更能让我们拥有健康自然的美态。淡妆能够减轻肌肤压力，避免由于化妆所带来的化学物质刺激而导致的皮肤过敏等各种问题。同时，淡妆能够减少洗脸和卸妆的时间和频率，避免过多摩擦对肌肤造成伤害，延缓肌肤衰老速度。
第五段：总结。
总之，淡妆不仅能够让我们在追求美丽的同时健康美丽。淡妆也能适应不同场合，让我们成为不同场合下的精彩女性。希望女性们能够更加重视自己的外貌与形象，学会正确的化妆方法，追求淡雅温婉的美丽。
淡妆培训心得篇十二
如今，化妆已经成为现代女性日常生活中的必需品，不管是上班还是聚会，女性朋友们都会用最简单的方法扮靓自己，而淡妆成为了很多女孩子最为喜欢的妆容之一。那么女生的淡妆心得体会又是什么呢？在此，我将分享我的个人经验和看法，向大家谈谈我对淡妆的理解和对于淡妆的心得体会。
第二段：淡妆的重要性。
淡妆并不是让我们不化妆，而是在妆容中加入些精致的细节，显得更加精致和自然。淡妆不仅能够让女性显得更有魅力，更有自信，更是无论是在职场还是在生活中，都能带给人留下更佳的第一印象，显得更加专业和庄重。一位女孩子承认：“每次我的淡妆总是令周围的人都夸我漂亮，尤其是我的好朋友，她们都超级嫉妒我。”
第三段：学习淡妆的方法。
基础的化妆技巧是淡妆入门的必修课，正确的肤质分析、底妆步骤、眼部和眉毛的化妆以及唇部化妆等，都是必备的技能。此外，我们还需要注意淡妆服从场合，平日化妆和聚会化妆属于不同的类型，更好的淡妆是在保证自然的同时，能够让人产生舒适和愉悦的效果，营造出自己的气质和风格。因此，要学会搭配和找到适合自己的基础淡妆技术，打造出自己的淡妆风格。
第四段：淡妆时避免的错误。
淡妆虽然是讲求自然和简单，但细节处理是同样重要的，如何理解淡妆，在细节处下功夫，可能妆就已经完成了一半。如下错误是普及不高的，淡妆初学者应该注意避免这些误区：首先，过度化妆会让淡妆变得花哨，让人不适，此外，颜色不搭配、服从于时尚潮流、材质不适合肤色，都是常见的错误。
第五段：总结。
故事的结局是美好的，化完淡妆，眉梢微笑，走过去那困扰你半天的面试，获得了一个美好的未来；度过忙碌的一天后，约三五好友小酌一杯，笑脸相迎，在每个眼光里，你成为了最吸引人的一位；此时，淡妆的功劳无疑是会贡献不少的。最后，我要说一句话：学会淡妆，让自己变得更加美丽。每一位女孩子都应该打造出自己美丽的姿态，让淡妆成为我们生活中必不可少的一部分。
淡妆培训心得篇十三
近年来，化妆已经成为现代女性生活中不可或缺的一部分。然而，过于浓重的妆容往往给人一种不自然的感觉，甚至让人看起来比实际年龄更大。因此，越来越多的女性开始尝试淡妆。我作为一个长期使用化妆品的人，深深体会到了淡妆的魅力。在这篇文章中，我将分享我的心得与体会。
第一段：淡妆的定义和重要性。
什么是淡妆？淡妆指的是用较少的化妆品来修饰和强调自然美，让人看起来更加清新自然。相比于浓妆，淡妆更加注重保持肌肤的自然健康，突出个人的亮点而不掩盖本色。淡妆的重要性在于让人们看到真正的自己，而不是感受到令人遮掩的面具。
第二段：选择适合肤质的底妆品。
一款适合肤质的底妆产品是成功淡妆的关键。首先，我们应该了解自己的皮肤类型，选择适合自己的粉底或BB霜。针对偏干肌肤的人来说，可以选择质地带有保湿成分的产品；而对于油性肌肤，应选择控油效果好的产品。此外，淡妆不需要太厚重的底妆，薄透自然的效果更好。
第三段：注意眉毛的修饰和眼妆的轻柔。
眉毛和眼妆是淡妆中最重要的两个部分。眉形应该根据自己的脸型进行修饰，避免过于浓重的眉毛给人一种刻板的感觉。眼妆方面，选择一些自然色彩的眼影，可以用浅棕色或淡粉色来打底，然后用一些淡淡的棕色或灰色来轻轻晕染。另外，浓密的睫毛不适合淡妆，应该选择自然型睫毛膏来增加睫毛的长度和浓密度。
第四段：唇部妆容的补充。
淡妆的唇部妆容通常是以淡淡的颜色为主，如粉嫩的裸色或淡橘色。这样既不会过于张扬，同时也会给人一种清新动人的感觉。在涂抹唇膏之前，我们还可以用唇部磨砂去除唇部的死皮，使唇色更加均匀。另外，一款不粘腻且保湿的唇膏也是必不可少的。
第五段：美丽源于自信的心态。
淡妆的美丽不仅仅源于外在的修饰，更关乎内心的自信。当我们内心自信之时，微笑会让我们的妆容看起来更加自然动人。无论是浓妆还是淡妆，在选择合适的产品和技巧的同时，我们也要记住保持良好的心态，放松心情，享受化妆的过程。
总结起来，化淡妆作为一种修饰和强调自然美的方式，正逐渐受到越来越多女性的喜爱。通过选择适合自己肤质的底妆产品，修饰眉毛和眼妆，补充唇部妆容并保持自信的心态，我们能够轻松地打造出清新自然的淡妆效果。愿每一位女性都能从淡妆中找到自己的美丽，展现最真实的自己。
