总结能够帮助人们挖掘问题背后的本质，找到解决困难的有效方法。在总结中，我们可以客观地分析和评价自己的优点和不足。这些充满智慧的格言和警句，值得我们牢记并应用到生活中。
排球活动申请书篇一
一、承办单位。
协办单位：xx体育部
参赛单位：xx毕业班
二、比赛办法。
1、竞赛规则：采用国际排球最新规则
2、第一阶段：由抽签分两小组进行单循环方法比赛，小组前两名进入第二阶段比赛。
3、单循环积分比赛名次的决定方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。
4、第二阶段采用交叉单淘汰方法比赛。a，b两组分别有前两名出线。a组第一名跟b组第二名，b组第一名跟a组第二名分别进行比赛，胜出的两支队伍争夺第一名，输的两支队伍争夺第三名。
三、比赛细则。
1、由于课程问题，比赛时间不固定，根据各班课程另订（雨天除外）。到时球队要准时到场，无故迟到10分钟者，当作自动弃权处理。（大学生班级野炊活动策划书）
2、网离地面高度为2.24米，各方每个球最多只能击3次（拦网除外），除拦网球员外，其他球员不得连击2次。
3、比赛实行5场3胜制，直接得分，不争发球权。
4、获发球权一方，应在主裁判鸣哨后方可发球，否则发球无效。
5、全队不得触网。
6、若有意触犯，谩骂裁判，情节严重者，自动出场，并不得参加下一场比赛。
四、奖励方法。
1、奖励前四名代表队，奖励队伍获得一定的奖励。
2、设精神文明风尚奖两名。（评选小组名单由中文系组织部安排）
3、设“优秀运动员”奖。（由各班评选上送，每个班两名，即每支队伍四名）
五、裁判工作。
由裁判协会担任
六、规程解释权。
规程解释权为裁判委员、中文系1033、1034班所有
七、未尽事宜另行通知。
排球活动申请书篇二
尊敬的学校领导：
你们好！
中国一直是羽毛球强国，羽毛球在中国也是一项十分普及，十分受欢迎的运动。在我们学校羽毛球也是很受欢迎，我们学校有许多羽毛球的爱好者，其中更有许多同学羽毛球打的是非常不错。我们羽毛球社团的队员和学校羽毛球爱好者，他们都非常希望学校领导能给我们所有羽毛球爱好者一次真正比试的机会，在学校举办一次羽毛球比赛。
我们希望通过这次比赛，增进同学间的交流，丰富同学的校园生活。我们学校在之前举办其他项目的比赛，同学们的反响很好。我相信多举办些这样的比赛，在丰富校园生活的同时，也能在体育竞赛中激发同学们敢于拼搏，敢于奋斗的精神，同时也能培养各个团队的协作能力。
最后，我郑重地向学校领导提出申请，希望学校领导给我们一次机会，在学校举办一次羽毛球比赛。如果这次的申请能得到校领导的批准，我们有信心将这次的比赛举办的成功圆满。
望学校领导批准！
此致
敬礼
申请人：
排球活动申请书篇三
尊敬的领导：
春光明媚，景色宜人。我们作为高二年级的学生，生机勃勃的少年，在繁重的学习生活之余，渴望与自然亲密接触，放松身心，劳逸结合。高三迫近，我们希望正式走上战场之前，进行高中唯一一次也许是最后一次春游。
地点：三溪风景区。
时间：20xx年4月22日，游程一天。
费用：车费25，一小时左右到。门票8元（已打折）。
景点：有山，有峡谷，有漂流（自付，价格可协商）栈道等。
人数：约52人。
安全措施：景点安全性较高，并且旅行团有安全保证。
排球活动申请书篇四
尊敬的领导：
为了丰富同学们的课外生活，加强本班同学的沟通，增进同学们之间的感情，活跃本班的气氛，增强班级凝聚力，经团支部、班委会讨论全班同学商定，我班拟于年月日时至年月日时组织本班同学前往旅游，在本次活动将采取以下安全保障措施：
1、要求全体参加活动的同学须取得家长（或监护人）的同意；
2、在出发前由班主任老师召开班会，就外出活动的注意事项进行说明和强调；
3、在活动过程中要求全体同学一切听从指挥，不单独行动，不进行高危险性的活动；
4、与班主任老师保持联系，定时向老师汇报情况，在出现异常情况时及时向老师汇报。
现就本次活动提出申请，请领导批准。
排球活动申请书篇五
当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：“妈，从今天起，我―每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”
而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师―陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4。不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。
我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。
由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。
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排球活动申请书篇六
尊敬的辅导员老师 ：
(1)放松心情，缓解学习的紧张压力
(2)密切同学关系，进一步加深同学之间的感情
(3)培养团结协作的精神
本周星期六(2013年12月21日)
xxxx
将全班分成两组，分别分配任务，各负其责进行分工作业，然后将两组劳动成果集中共同分享。
采取集中活动原则，坚决遵守院里制定的“谁组织谁负责”的原则，在活动过程中一定注意安全，坚决杜绝一切安全隐患。
希望本次活动能进一步加深我班同学感情，增进了解和友谊，为大学生活多留下一份美好的回忆。
在本次活动中将采取以下安全保障措施：
1、要求全体参加活动的同学须取得家长(或监护人)的同意;
2、在出发前由班主任老师召开班会，就外出活动的注意事项进行说明和强调;
5、请学校安排老师一同前往参加活动，在过程中听从相关老师意见并服从指挥。
现就本次外出活动提出申请，请审批
真诚地希望能得到老师的批准。
此致
敬礼
排球活动申请书篇七
尊敬的xx市委主管领导：
地处xx市西部边陲，大xx东麓的xx中学，办学功史悠久，学校与新中国同生，最早的校名为“xx乡中心国民小学”。这所学校由于地区经济落后，地处偏僻，交通不便，发展十分缓慢，从解放初建校到跨世纪的今天，xx中学的一代又一代的师生们，继承和发扬勤劳质朴的xx人民的优良传统，艰苦创业，勤奋学习，创造了一个个奇迹，为祖国输送了一批又一批如：彭清华、刘石泉、柯良栋等优秀人才，享有“人才官乡”之美誉，为xx这块风水宝地增光添彩。然而，由于xx地理资源贫乏，交通不便，经济一直处于落后状态，教育发展更是严重滞后，大有“春风不渡玉门关”之感。近些年，虽然党和政府对xx教育作了不懈的努力，教学设施和教学条件有明显的改善，尤其是20xx年，xx中学除旧布新，一栋高大气派、富丽唐皇，主体工程耗资近400万元的现代化教学大楼建成，这一壮举，刷新了xx教育的篇章，xx师生和xx人民为之欢天喜地。但是喜庆之余，我们又为配套工程：校园硬化、绿化、生活设施、体育设施、文化设施和旧舍改造等巨大数目资金缺口而忧心忡忡。农村教育和管质量上都明显落后于城市，不仅城乡教育差别大，而且存在差别不断放扩大的趁势。xx中学教师不安心教，学生不安心学的现象也是屡有发生，逐年严重，好的教师留不下，好的生源常外流，这是造成xx中学教育严重失衡的主要原因。
xx中学新教学大楼的落成暨建校60周年两喜同庆，是xx中学搭建xx名流回乡情感沟通和共谋xx教育发展大计的有利契机，xx中学应该充分利用好这一机遇，促进学校与社会的密切关系，增大讯息交流，增强学校与社会名流的友谊，提升学校知名度，开辟学校建设的投资渠道，减轻当地政府的经济压力，加快打造“一流农村中学”建设的步伐。xx中学举办建校60周年庆典活动，争取外援，共谋xx教育的发展良策，也是贯彻实施《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，落实“把农村教育超前发展摆在重要战略地位”的全国教育工作会议精神的实际行动。家长呼唤教育均衡，学生期盼竞争公平。
xx中学举办60年一遇的大型庆典活动，既是政府的英明决策，也是全乡四万人民的共同心愿，它将会有力地促进教学公平，进一步办好义务教育，教育资源向农村地区、贫困地区、薄弱学校倾斜，实现区域教育均衡做一件大好事、大实事。在此，我们代表xx四万父老乡亲，真诚请求领导大力支持，玉成此举圆满成功。我们坚信：本次活动的成功，不只是给xx中学带来了发展生机，也是给xx教育创造前所未有的发展空间，同时也会大大促进农村经济社会的发展，此举符合《教育规划纲要》的政策精神，符合四万xx人民的心愿。为民谋福祉，功在当代，利在千秋!恭请上级领导审阅恩准。
此致
敬礼!
20xx年**月**日。
排球活动申请书篇八
桥西区城管大队：
我单位（商户）邢台仁爱医院申请于20xx年5月6日（12点结束）位于莲池大街166号商铺，需设置拱门组织开业宣传活动。
保证店外不摆放经营商品、不占压盲道。严格按照审批要求的内容放置，并做好户外设置安全工作，及时消除安全隐患，对户外宣传活动造成的人身伤亡和财产损失等，有我单位（商户）负责。
请予以审批！
申请人：
排球活动申请书篇九
我系举行了第一届“辛格杯”排球比赛。
通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；学生会工作人员服务周到，任劳任怨。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。
2、本次排球活动的裁判来自我系09级具有体育爱好的新生，同时也成立了一支有责任心的裁判队，为以后的体育类活的开展做好了奠基！
1、活动准备前期阶段：没有对活动活动即早进行策划和安排，以及学生会各部没有即使联系！导致开始的前几天对场上的掌控能力还是不足，遇到场上混乱的时候，或者出现球员和裁判没到等突发状况时候有些不知所挫措！
通过本次活动，使体育部成员获得诸多经验，现简单总结如下：
排球活动申请书篇十
xx：
为丰富员工业余文化生活，提高员工综合素质，增强团队合作意识，增强员工凝聚力，提升企业品牌形象，推进公司企业文化建设，促进同行业、兄弟单位之间的关系，扩大在外部的知名度和影响力，拟建联冠集团篮球队男子篮球队，具体如下：
一、球队组织与分工：
1、领队1名：李董，负责篮球队的方针和目标指导
2、队长1名：丁刚，兼任篮球队教练，负责篮球队的组建策划、球队日常活动安排;负责球队的集合、整队及训练，负责篮球队的战术演练，常规训练计划，比赛队员协调沟通;合理组织篮球活动，开展球队对外交往和赛程安排。
3、副队2名：刘家桢、邓博，负责协助队长提升篮球队整体水平，负责队员的信息统计，所需资源的`申请和购买。
4、队员8名：从公司和商户内部选取篮球技术好，身体素质好的队员。
二、球队活动计划：
1、日常训练：每周二为球队正常训练时间，其它时间自行安排训练(运动会期间安排时间为每周一、三、五)。
2、赛事安排：原则上每月至少安排一场对外的篮球赛。
3、外部赛事：积极参与其它同行业、企业、政府部门等篮球赛活动。
三、球队要求：
1、队员要求品行好、技术好，身体素质好，服从领导的安排及队长的战术安排指导。
2、外出比赛时，球队代表公司形象，球员要有良好的组织纪律性，着装干净整齐，行动整齐划一，言行举止礼貌得体。
四、球队所需支持：
1、服装：篮球队服2套/人12人=24套。(将统一印制公司标识和编号)
2、饮用水：瓶装矿泉水，球队每次正规训练和比赛，每人两瓶。
3、车辆：外出比赛时根据需要再确定车辆安排。
4、药品：创口贴、云南白药喷剂、跌打扭伤药等。
五、篮球队管理：
1、篮球队日常活动由领队或队长负责协调实施;
2、球队队长负责日常训练，每周1~2次;
4、每次活动(包括训练或比赛)，队员要自觉签到，由队长或副队长统计人数。
六、球队启动预算：
球队服装款式由队长确定，费用以采购部洽谈为准。
以上妥否，望上级领导批示！
申请人：xxx
日期：年月日
排球活动申请书篇十一
第一届排球联赛“活力杯”
（一）预赛：4月18日至4月23日分别在长岗和明秀校区举行。
（二）决赛：4月25日至30日在长岗校区举行。
甲组：各院系及社团自由组队。
乙组：体育系各班或自由组队。
（一）参赛资格：取得广西师范学院学籍的在校本专科生。
（二）人数：每队领队1名，教练1~3名，运动员6~12名。
（三）报名和报到：
1、报名：各参赛队需填写报名表一式两份，于4月15日前交到排球协会处，联系电话：13077764520。
2、报到：当天有比赛任务的参赛队需提前20分钟到指定的比赛地点报到，并填写参赛队名称和首发队员的名单以及位置表。无故迟到15分钟的算弃权。
（一）预赛阶段：
1、抽签办法另行通知。
2、赛区：预赛共设三个赛区，长岗2个（男、女），明秀1个。
3、竞赛办法：预赛各组采用分组单循环赛制，排出小组名次。
4、编排：采用《贝格尔编排法》编排。
预赛各组的1~3名进入决赛，小组3名以后的队不再比赛。
（二）决赛阶段：
决赛阶段的比赛分为小组赛：四分之一决赛、半决赛、和决赛。
各队胜一场记2分，负一场记1分，弃权记0分，积分多者名次列前，如此类推。
1、采用中国排球协会审定的排球竞赛规则。
2、比赛用球：略。
1、获甲、乙（男、女）前六名的队，给以奖励。
2、设“体育道德风尚奖”,预、决赛各一队。
1、由排球协会、体育系选派，须获国家二级以上。
2、裁判名额不足时，由各赛区选派。
3、赛前2天集中培训、学习，统一认识、统一认识、统一尺度，做到公平、公正。
文档为doc格式。
。
排球活动申请书篇十二
一、活动主题：
排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美;那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激情。我们协会愿意将这份属于排球的魅力分享，在云塘这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。
二、活动宗旨/目的：
10级新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。
1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。
2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。
3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。
三、活动组织机构：
(1)主办单位：长沙理工大学排球协会
(2)策划承办单位：长沙理工大学排球协会
四、活动对象：
协会内的新成员
五、活动时间、地点
时间：10年11月14日 具体时间另行通知
地点：至诚轩排球场
六、活动流程
(1)前期准备
a. 奖品与证书的购买。
b. 所用物品的'准备：排球35个、饮用水、药品
c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。
d. 挑选好裁判员
(2)活动的主要内容及具体安排
活动内容：
1. 三人排球赛 比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。
2. 定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数最高的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。
3. 队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。
主要负责人：林道悦
排球活动申请书篇十三
为了活跃学院参加体育锻炼的氛围，加强各系、各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，我院于三月份特举办此次学生排球赛。
本次比赛于20xx年x月x日下午开赛，经过淘汰赛、小组赛以及决赛。历经三周，于20xx年x月x日落下帷幕。经过激烈的角逐，男子专业排球赛冠军的桂冠被广告专业摘得，08广告获得女子班级排球赛的冠军。
在比赛之前，我院体育部和体育沙龙俱乐部排球部的成员都对具体的赛事细则有了较深入的了解，比赛中，各成员都极其认真努力，所有成员都各尽其职，相互配合，展现出高度的工作热情。虽然有些部员经验不足，但一点也不会影响参赛者的激情和比赛的进行。
在比赛时我院学生会也出现了一些问题。
1、学校在3月份的活动较多，宣传力度不够。
2、由于场地及时间等各方面的原因，导致现场观看的观众不多。
3、本次活动的裁判人员不是专业出身，还需要有目的的训练，以提高活动的效率。
4、人员的安排不尽合理，导致有时段的人手不足。
但是，总而言之，这次比赛是成功的，我们获得了很多宝贵、丰富的经验，也知道了部门中出现的问题和不足，为以后其他活动的开展奠定了基础。
通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系师生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。
在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，服从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。
此次比赛的训练过程中，我院的老师大力支持我院运动员，并在百忙之中抽空陪我院运动员练习，才是我院运动员一点一滴的进步，从而使得此次活动的圆满成功，这与老师的努力也是分不开的。所以我部对院老师表示感谢。
希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的积极作用，在今后的学习和生活中，投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天。
我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。
在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，发扬“阳光体育”的精神，让我院学生的活动更加丰富多彩，让我院体育部更加辉煌。
排球活动申请书篇十四
为增强体质、强健体魄，增强团队凝聚力，激发员工活力，丰富员工业余生活，推进企业文化建设，促进兄弟单位之间友谊，提升公司品牌形象。拟建千禧物业篮球队男子篮球队，具体如下：
一、组织领导
(一)文化中心牵头成立千禧物业篮球队男子篮球队(15人)。领队：刘沛君张志国教练：姜吉春组织协调：队长：队员：
(二)男子篮球队活动计划。
1、篮球队日常活动由文化中心负责协调实施;
2、球队教练、队长负责日常的训练;
3、球队活动一般在每周二、四下午3:00--5:00进行;
4、球队参加相关活动代表公司形象，队员必须服从领导和管理，有良好的组织纪律性，按时参加活动。
二、球队所需支持
1、篮球队旗一面、统一队服12套。(正面印制公司标识，背面印制“千禧物业”、编号字样)。
2、由公司组织或经公司领导同意的对内对外比赛，公司提供比赛饮用瓶装矿泉水，车辆接送。
3、凡正式比赛需准备少许创可贴、云南白药、碘酒、棉签等日常简单药品。
三、球队组建所需费用预算
1、队旗一面：2×1.5米=80元
2、篮球队服(印字样)：12套×100=1200元
3、日常药品：创可贴100只×0.25=25元
云南喷剂5套(内外两用型)×30=150元
合计：1455元
4、其他费用可根据实际情况予以处理。
请领导批示
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
排球活动申请书篇十五
为丰富我院学生们的课余生活，增强同学们的团结意识，加强同学们春季锻炼的意识，增强各班之间的交流，我院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。
比赛时间：xxxx年3月25日比赛地点：学院外排球场。
每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中女生至少2名。
1、比赛分三节阶段。第一阶段分abc三个组，比赛采用单循环，取小组前两名；第二阶段小组交叉淘汰取前三名；第三阶段循环产生一二三等奖。
2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场的一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。
问题：
1、活动的参见者较少，同学们的热情也不是很高，而且其中的优秀选手也比较少。
2、活动组织过程中也存在着一些问题，通知不是很到位建议：
3、各组织着工作基本上完成的较好，但那是以后还应增强自己的主人翁意识，多主动些。
相信在不断地实践及总结中，我们材料与化工学院学生会体育部的工作一定会越办越好。
排球活动申请书篇十六
一、指导思想：
根据我校的条件，结合我校队排球兴趣小组的`要求，坚持全面科学的训练、保证时间，确保兴趣小组的开展效果，特制定此方案。
二、训练目标：
1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、掌握扎实的排球技术，包括垫球、传球等。
3、提高排球队员的身体素质。
三、训练内容：
1、垫球、传球、发球、站位及换位拦网等技术；
2、身体素质训练包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、转身跑、后蹬跑，单足跳、快速跑、移动、摸高等，为提高球技提供保证。
五、训练方法：
根据具体情况选择其中的部分内容进行训练在训练时不断地进行提示与指导，并在训练结束时进行小结。在每次训练时都要点名，以确保训练时人数、时间、训练的质量。为下个学期的训练作好充分的准备。
六、训练时间地点：
时间：周三下午三节课后；
地点：排球场。
七、训练注意事项：
1、每次训练，每位队员都必须准时参加，也必须准时上课。
2、每次训练都要服从教练的安排与指挥。
3、每次训练结束必须总结，并根据队员的表现给予适当的表扬。
4、在训练时，学会自我保护，防止意外。
学习目标：
1.了解排球运动的特点及相关知识。
2.初步掌握排球运动的基本技术。
3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。
4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。
学习内容脚步移动、垫球、发球、传球、低网扣球、简单的战术配合。
学习重点与难点能较好地掌握脚步的基本移动和垫球、发球和传球等基本技术，了解和体验扣球的基本技术并能在比赛中合理运用所学技术和战术。
学习总时间16课时的学习内容：
1、脚步移动、滑步在游戏中掌握滑步移动的方法滑步接球比赛、跳绳比赛。
2、垫球（正面双手垫球）两人一组，一人持球另一人垫固定球听信号变向快速跑。
3、垫球（双手体侧垫球）鼓励学生在游戏中多体会并掌握侧垫球技术助跑双脚起跳摸高。
5、发球（上手发球）让学生在游戏中体验动作技术连续单、双脚跳。
6、传球（正面双手传球）让学生在自主学习中掌握新技术变向跑、跳绳。
7、传球（移动中双手正面传球鼓励学生多体验在合作中掌握技术定量深蹲跳。
8、复习垫、发、传球技术简单介绍比赛规则30米加速跑。
9、运用所学技术进行简单教学比赛介绍排球比赛规则计时仰卧起坐。
10、垫球（移动双手垫球）老师示范，学生体会连续蛙跳、跳绳比赛。
11、垫球（单手垫球）学生多体会并在合作中掌握技术计时交叉步移动练习。
12、扣球（原地扣球）教师示范学生原地扣固定球原地起跳摸高。
13、扣球（助跑扣球）降低要要求进行低网扣球练习助跑起跳摸高练习。
14、学习简单的排球战术教师讲解、学生体验并了解战术运用知识脚步移动助跑摸高。
15、排球技术、战术运用学生自主组织比赛计时往返加速跑。
16、综合练习和教学比赛教师指导，学练结合关注学习困难的学生双脚纵跳摸高。
排球活动申请书篇十七
[推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，培养团结精神“，排球社团是我们锻炼身体和发展爱好的好地方，[以球为本”是我们社团的灵魂，[以球会友，快乐在你我之间传递“是我们社团的心愿，以[教，训，赛，玩”等方式来展示排球社团的魅力。下面对这学期的活动进行了总结。
一、在这我一学期的工作中我们社团经过了一系列的活动提高各个会员的自身能力，为了丰富学生的课余文化生活，增强校园活跃气氛，推广排球运动，增强我校的排球气氛，社团根据学校安排组织了10次社团活动，并在天气晴好的情况下每天下午都与学生一起进行活动，为排球爱好者提供一次次实战和学习的机会。但是在比赛中仍然存在很多不足和漏洞，学生的习惯动作太多，在以后的教学工作中要注意平时的训练并以严格要求，社团成员应该在自己练球的同时帮助和指导其他排球爱好者，扩大排球在同学中的影响，使之成为一种风气，丰富大家的课余生活，起到锻炼身体的作用。
传授，80%的会员能参加模拟比赛，特安排了生生之间的活动，并在活动期间邀请很多排球老师特别是石老师对社团成员进行排球规则、技术等方面的指导。通过活动我们基本上达到了预定目标，并取得了较好的效果。
三、由于排球运动受天气影响较大，随着天气的变化，排球户外运动受限制，为了提高我社团成员排球的理论知识，丰富社团成员的课余生活，我社团决定开展有关排球理论知识的活动。同时还建立了qq聊天群，经常上传照片并与学生聊天。并在活动前先对社员讲解理论知识的总体概括，让会员能够在观看讲解时更全面、更深刻地理解，加强各会员的沟通。
综上所述，我们排球社团将不断努力，从各次活动中吸取经验，改正不足之处，同时多向前辈教师请教，使我们的工作更加完善，在今后工作中取得更大的进步，把排球社团活动推向一个新的台阶。
排球活动申请书篇十八
的目的主要是增进社同学间感情，提高队员技术。本次比赛除有社团会员外，还吸引了不少排球爱好者前来参加。本次比赛分四队进行，队长由各队自发选出，为保证比赛的精彩，各队实力均相近。更重要的是在张老师的悉心指导下，我们协调各种资源，圆满的举办了此次活动。
提高学校排球运动的水平，活跃校园气氛，结合学生的实际情况，让学生在业余时间得到更多的锻炼，增强队员们们的团队精神，促进同学间的交流，凝聚团队力量。
2、在这次活动中，让我们协会的许多干事都得到了锻炼的机会，许多会员也得到了实践。针对此次活动举办的不足方面，我们将从中吸取经验，扬长避短，多放心思，多做努力，多注意细节性的东西，不断提高自身组织能力，提高办事效率，积极改正此次不足之处，争取在今后开展的活动中，为排协增添风采。总的来说，这次排协举办的排球赛是成功的，是有意义的。
1、本次活动由于前期宣传不到位，以及活动时间安排不够合理，与同学们的上课时间有一定的冲突。导致了比赛中观众较少，参赛队伍不足，缺乏竞争力度。以后的活动，我们将加大宣传力度，会以校园广播，海报（可以在茶水房张贴）活动板面，各班级qq群，百度贴吧进行多方面多层次的宣传。
2、由于比赛的时间和地点都有些不合时宜，导致一系列不必要的后果。由于空气过于干燥，气温过低，比赛时间较晚，比赛场地偏僻，导致观众过少，比赛现场的气氛不足。我们以后举办此类活动一定注重时间地点的安排，会更全面的考虑天气，观众，参赛者们的感受。
本次比赛真正的增进了队员之间的感情，提高队员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。首届排球赛在参赛选手的运动激情中落下帷幕，此次活动让所有参赛选手感受到了团队意识的重要性，使大家在合作中，体验运动的快乐。既锻炼身体又培养大家的协作意识，让在场的所有参与者都受益匪浅。
经过这次活动，我们积累了更多在社团部工作的经验，更重要的我们。
团队第一名：王乐然、虞鑫、赵若菡、刘洋、刘杰、
朱明奎、高洁、田方婷、孙红杰、桑坤。
团体第二名：樊双喜、张立辉、张留义、王贺、王倩。
李恒飞、韩磊、高强、郭谦、李吉祥。
排球活动申请书篇十九
一、指导思想：
根据我校的条件，结合我校队排球兴趣小组的要求，坚持全面科学的训练、保证时间，确保兴趣小组的开展效果，特制定此方案。
二、训练目标：
1使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2掌握扎实的排球技术，包括垫球、传球等。
3提高排球队员的身体素质。
三、训练内容：
1、垫球、传球、发球、站位及换位拦网等技术；
2、身体素质训练包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、转身跑、后蹬跑，单足跳、快速跑、移动、摸高等，为提高球技提供保证。
五、训练方法：
根据具体情况选择其中的部分内容进行训练在训练时不断地进行提示与指导，并在训练结束时进行小结。在每次训练时都要点名，以确保训练时人数、时间、训练的质量。为下个学期的训练作好充分的准备。
六、训练时间地点：
时间：周三下午三节课后；
地点：排球场。
七、训练注意事项：
1.每次训练，每位队员都必须准时参加，也必须准时上课。
2.每次训练都要服从教练的安排与指挥。
3,每次训练结束必须总结，并根据队员的表现给予适当的表扬。
4.在训练时，学会自我保护，防止意外。
