心得体会可以让我们从失败与挫折中总结经验教训，获得更深刻的成长与进步。写心得体会时要注重文字的准确性和用词的精确，力求将自己的观点表达得清晰明了。以下是一些经典的心得体会，希望能够给大家带来一些帮助和思考。
防地震火灾安全演练的心得体会篇一
近年来，火灾发生的频率越来越高，给人们的生命财产安全带来了极大的威胁。为了提高公众的火灾防范意识和自救能力，许多单位和机构都开展了火灾安全演练活动。不久前，我参加了一次火灾安全演练活动，这个经历让我深刻认识到火灾的危害以及自我保护的重要性。在这次演练活动中，我体验到了真实火灾的恐怖，同时也掌握了一些实用的自救技能。今天，我将与大家分享此次活动的心得体会。
首先，我意识到火灾的危害是巨大的。在演练活动中，我看到了引人深思的一幕：当火势蔓延时，我们很难想象火势可以以多快的速度蔓延，火舌之下，不仅房屋和财物会被毁坏，更恐怖的是无辜的生命会在火海中消失。这样的场景让我深刻认识到了火灾的可怕，也让我明白了自己的无知和漠视是多么的危险。因此，我决心要更加注重火灾安全，提高自己的火灾防范意识，时刻保持警惕。
其次，我了解到自我保护和自救是十分重要的。在演练活动中，我们全面掌握了逃生的要领和自救技巧。我学会了如何正确使用灭火器，并且了解了疏散逃生的最佳路径。这次演练让我明白了在火灾发生时，迅速冷静地采取行动非常重要。保持冷静的头脑，我可以做出正确的选择，增加自己生存的机会。我也学到了要保持低姿势，用湿毛巾捂住口鼻以防毒烟侵入，因为很多人在火灾中不是烧死，而是窒息而亡。这些自救技巧将会在关键时刻拯救我们的生命。
此外，我认识到火灾防范是每个人的责任。火灾并不是只发生在别人身上，它随时都可能降临到我们的身边。因此，我们不能只依赖他人，应该充分认识到自己是消防安全的主体，要注重平时的细节，尤其是注意用电安全和防火措施。在平时的生活工作中，不使用劣质电器，不乱拉乱接线。在家中，要保持厨房的整洁、灶台的干燥，以免发生火灾事故。关注和学习消防知识，也是我们应尽的义务。只有每个人都时刻保持警惕，积极行动，才可以减少火灾事故的发生。
最后，我强调了团队合作的重要性。在演练活动中，我和队友们密切配合，互相帮助，使我们成功地完成了火灾逃生任务。如果每个人有自己的意识和行动能力，但缺乏团队合作精神，也是无济于事的。实际情况中，火灾发生时，人们常常会因为恐慌而乱成一团，导致逃生困难。因此，团队合作不仅可以提高有效行动的速度和效率，而且能增加每个人的安全感和自信心。
总结起来，通过这次火灾安全演练，我深刻认识到火灾的危害以及自我保护的重要性。我意识到防范火灾是每个人的责任，每个人都应该注重平时的火灾防范工作，提高自己的火灾防范意识和自救能力。我相信只要每个人都时刻保持警惕，在火灾发生时能够冷静应对，我们就能够降低火灾事故的发生，保护自己和他人的生命财产安全。
防地震火灾安全演练的心得体会篇二
近日，我校举行了一次地震安全演练课程。这次演练让我深刻认识到了地震的危害性，也让我对应急处理有了更深刻的认识。
在演练中，我们首先进行了地震的基础知识学习。我了解到，地震是由地球内部的构造变化引起的地面震动，重要的尘埃彼此摩擦产生的静电能量和化学反应引起的压电效应会产生大量的热能，这是地震中最主要的能量来源。在强震造成的地震里，部分斜压科，长时间歪斜便变成了地震地质构造运动所揭示出的主要滑动面之一。
接下来是演练环节。在模拟地震的情景下，同学们必须快速判断自己的处境，采取适当措施。我们通过避开高空建筑物，躲到开阔地带的做法，避免了人员伤亡。同时，我们也学会了寻找安全的路线，避开受损建筑物，以及如何协助受伤同学。
在演练过程中，我们还学会了如何配置紧急救援工具。例如，急救物品包括急救箱、水瓶、医用绷带，以及手电筒等等。这些工具的配置将大大提升我们进行应急处理时的效率。
通过这次演练，同学们对地震安全有了更深入的理解，也掌握了更为全面的应急技能。我们将尽可能地加强应急演练的力度，为应对未来的地震做好充分准备。
防地震火灾安全演练的心得体会篇三
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__x中学组织开展防震、防踩踏安全演练活动为增强师生安全意识，提高师生应急逃生自救能力，11月15日上午，__x中学全体师生进行了防震、防踩踏安全演练。
演练前，学校领导周密部署，制定了防震、防踩踏演练方案，班主任对学生进行了防震、防踩踏安全知识宣讲。
上午十点，随着警报响起，同学们立即蹲到桌下就地避震，各楼层护导老师立即到达指定岗位；当警报再次响起时，同学们拿书包遮住头部迅速按指定疏散路线快速有序地撤离，集结到学校操场的安全地带。随即，各班主任清点人数，并向演练总指挥汇报情况。
演练结束后，政教处__主任对本次演练活动进行了总结，指出了演练中存在的问题，再次强调应对突发事件，要沉着冷静，安全逃生。
这次演练的顺利完成，强化了师生的安全意识，增强了师生们的自救自护技能，为“平安校园”的创建奠定了基础。
防地震火灾安全演练的心得体会篇四
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安全们每个人不可少修课们学校今织大家进行了防踩踏演习。
上午第二课后，我们刚做完眼保健操，突然听到一声哨响，同学们站在原地听从老师的指挥。
只听见任老师一声令下：“这两行先走。
”说着两行同学非常有程序地走了。
走完两行再接着走两行，由于我们在学校算是大孩子了，所以我们先让四年级的同学先走，每个楼梯层都有老师疏散着队伍，不一会儿，所有的同学都集中在操场上。
大家都非常的安全，没有发生拥挤的现象。
这次的演习，是为了我们的安全着想，更锻炼我们当发生紧急情况时，一定要听从老师的指挥，以防止意外的发生。
防地震火灾安全演练的心得体会篇五
今天，我们进行了一次地震安全演练，这是我人生中第一次参加如此规模的演练。在演练中，我深深地感受到了地震的威力，也更加明确了自己在灾难中的应对方法。
首先，地震安全演练是非常必要的。地震是一种不可预测的灾害，一旦发生往往会带来巨大的伤害和财产损失。因此，我们需要不断地提高自己的应对意识和知识水平，以更好地应对未来可能发生的地震。
在演练中，我学会了正确的自我保护方法。首先，当地震发生时，我们应该迅速找到安全的地方躲避，如桌子底下或者墙角。其次，如果我们在户外，应该远离可能出现的危险物品，如树木或者电线杆。最后，当地震停止之后，我们要依照教练的指示迅速有序地撤离现场。
除此之外，演练也让我意识到了自己在实际应对中可能会遇到的问题。比如，当地震发生时，我们可能会情绪失控或者惊慌失措，这时我们需要学会冷静，保持清醒的头脑。另外，我们还需要在灾难之前充分准备，如备齐急救用品、应急食品等，以便于在灾难来临时更好地自救、互救。
回顾这次演练，我也认识到了自己存在的问题和不足。比如，我在撤离时没有考虑周围的情况而导致不够快速。因此，我将会在以后的训练中不断改进自己，提高自己的反应速度和应对能力。
总之，地震安全演练是一次非常有意义的经历。通过这次演练，我不仅学到了如何正确应对地震，也学会了如何在灾难来临时保持冷静，同时也更加珍惜生命和安全，明确了自己应对灾难的责任和义务。
防地震火灾安全演练的心得体会篇六
这次很有幸的参加省机关幼儿园的培训，培训的内容是关于幼儿午睡管理和常见的意外事故。我们知道在幼儿园里，幼儿的健康是最为重要的，做什么事情都要以安全为主。我们也知道保护孩子们的健康是我们的义务，但有时意外我们是避免不少的，所以，作为一名幼教老师，除了掌握必要的教学技能之外，还要了解熟悉一些安全上的一些处理方法与措施。为此很感谢这次的培训，让我对午睡方面的管理与幼儿遇到意外事故的处理方法。以下是我对这次培训内容的见解。
今天由两位保健主任给我们讲这次的培训，一开始给我们讲的是马老师，培训内容是关于幼儿午睡管理。一开始，马老师给我们讲了很多关于幼儿园的午睡安全事故的案例，我们也有所了解，最近这些年也发生了关于午睡的好多安全事故，这些都是幼儿老师的疏忽造成的，都是由一些不起眼的小事引起的，听到这些，自己都后怕，本应是开开心心的孩子，一下子就没了，家庭的整个希望也没了。所以在午睡方面要提高警惕，做好记录，做好观察等。特此，马老师以他的经验告诉我们，在幼儿午睡时，主班老师和值班老师应该怎么做，给了我明确的答案。
防地震火灾安全演练的心得体会篇七
20xx年5月12日，是四川大地震x周年的纪念日。学校为了增强我们的防范意识，特地在下午举行了一次别开生面的避震演练。
下午第二节课刚上课，徐老师就来到教室里给我们讲在避震演练中需要注意的几个地方，然后演练就正式开始了。广播里传来了孙校长的紧急通告："xx现在发生4.5级地震，请同学们做好避震工作!"随后便是一阵紧急的铃声，同学们像一窝蜂似的涌向墙角：有的大喊大叫着，还不时地发出"咯咯"的笑声;有的则像发生了真地震一样，一脸的紧张。教室里一下子乱成一团!一班人都蹲在墙角处，有的双手抱头，有的躺在地上，有的坐在同学的身上当马骑。我呢!个子最小，就按老师的要求躲在桌子下，由于是演练，我也一点儿不紧张，反倒觉得很好玩。过了几分钟后，铃声戛然而止。广播里又传来了校长的命令："请各班排好队在操场集中!"铃声再次响起。同学们迅速站起来，跑出教室，以迅雷不及掩耳之势列成两队，然后火速奔向操场。
到达操场后，我们发现已有好多同学站在那儿了。他们有的讲空话，有的玩游戏，有的你推我搡的，队伍三三两两，很不整齐，没有一点逃生的紧张气氛。后来，陈校长严肃地对我们说："这次避震演练非常失败，原因在于同学们没有认真对待。在地震时，为了提高我们的自救能力，希望同学们严肃认真地对待这次演练，下面再来一次!"于是，我们回到了教室，徐老师对刚才的演练进行了总结批评。随后，第二次避震演练又开始了。因为有了上一次的经验，同学们也基本掌握了避震要领，态度也严肃多了。我们只用了四分钟的时间，便转到了安全地带。这一回可得到了校长和老师们的肯定。
这次避震演练，既是对四川大地震中的遇难者的怀念，又增强了我们的防范意识，使我们在今后的生活中面临危险时有了一定的逃生经验。
防地震火灾安全演练的心得体会篇八
第一段：引入火灾安全演练的重要性和目的（200字）。
火灾是一种常见而又危险的灾害，严重时会导致人们的生命财产遭受巨大损失。为了提高公众对火灾的应急能力，加强火灾防护意识，许多单位和机构都会定期进行火灾安全演练。火灾安全演练旨在通过模拟真实火灾场景，检验消防队伍和公众面对火灾时的应急响应能力，并发掘存在的问题，提供改进的机会。在参与火灾安全演练的过程中，我深刻体会到演练的必要性和重要性，同时也对自己的应对能力有了更深层次的认识。
第二段：演练前的准备工作和自身态度（200字）。
在参与火灾安全演练之前，我们需要进行一系列的准备工作。首先，了解基本的火灾知识和逃生技巧，并学习使用灭火器和紧急避难器材。其次，要熟悉逃生通道，了解单位内的疏散路线。最后，要确保灭火设备正常工作，防止出现设备损坏或过期的情况。而在演练过程中，我积极参与，保持认真的态度。我相信只有将演练当作一次真实的火灾来对待，才能发挥出最真实的反应和效果。
第三段：演练中的感受和反应（300字）。
在火灾安全演练中，我深刻感受到火灾的恐怖和危险。当火焰熊熊燃烧，浓烟滚滚弥漫时，我忍不住感到心悸和恐惧。但是，正是这种恐惧让我更加认识到火灾的严重性，并激发了自我保护的意识和决心。在演练中，我迅速寻找疏散路线，并引导他人一同疏散，保证大家的安全。同时，我也学会了正确使用灭火器和避难器材，使自己更加具备扑灭初期小火的能力和机会。
第四段：演练后的收获和改进（300字）。
通过火灾安全演练，我发现了自己在火灾应急响应方面的不足之处。例如，面对烟雾弥漫的环境，我可能会迷失方向，忘记寻找疏散标志。此外，我也意识到与他人的合作和沟通在火灾逃生中的重要性。我深刻体会到，灾难时刻，只有互相支持和协助，才能提高生命安全保障的几率。在演练之后，我开始主动学习和提高自己的应急知识和技能，在日常生活中更加关注消防安全，给予自己和他人更多的保护。
火灾安全演练是一种有效的提高公众火灾防护能力的方式，也是增强个人自救能力的重要途径。通过参与演练，我不仅增加了对火灾的认知，提高了自身的安全意识，还学会了正确的逃生技巧和灭火方法。然而，演练过程中发现的问题和不足也提醒我们不要掉以轻心，要时刻保持警惕，不断提高应急能力。希望以后能加大火灾安全演练的频率和力度，让更多的人参与其中，建立一个更加安全和稳定的社会环境。
防地震火灾安全演练的心得体会篇九
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
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防地震火灾安全演练的心得体会篇十
为进一步增强我园师生地震安全意识，提高自救防范能力，做到在发生地震等自然灾害时，能临危不乱，有序、迅速地按照地震逃生路线安全疏散，确保生命安全。
通过紧急疏散演练，巩固幼儿所学的安全防护知识，逐步学会有事不慌、积极应对、自我保护。让教职工掌握正确自救的方法及保护幼儿逃生的方法，提高抗击突发事件的应变能力。
二、演练时间和地点。
时间__年9月23日上午9：00。
地点：幼儿园操场。
三、演练组织机构。
总指挥：伍立云。
副指挥：王梅菊。
组员：全体教师。
四、工作小组。
1、协助指挥人员：各班老师和后勤人员。
职责：分别到各自班级活动室，相互协助。
2、现场警戒小组：郑虹。
职责:具体负责幼儿和其他闲杂人员进入警戒地带。
3、救护小组:保健医生和门卫。
职责具体负责演练疏散过程中发生的意外事故的应急救护和拨打119电话和120急救电话等。
4、撤退后幼儿安全管理:各班教师。
职责;清点幼儿人数，负责安抚幼儿情绪，保证幼儿灾后的安全，向总指挥汇报具体情况。
以上工作人员负责幼儿疏散时的撤离秩序、安全管理，严防拥挤事故发生。
5、报警小组：值班老师。
负责火警预报，向分管领导电话报警。
6、业余地震队：后勤人员。
防地震火灾安全演练的心得体会篇十一
亲爱的各位同学：
大家好！
因为各种自然因素，异常是各种人为破坏，自然灾害的发生愈加频繁。它的每一次发生，都会给我们带来不可估量的损失和伤害，这无时无刻不牵动着我们的心。
自然灾害是可怖的，如2008年的汶川大地震。
2008年5月12日14时28分04秒，令人心痛的一幕发生了：大地开始颤抖;水杯开始学会跑步并跑到了桌角，掉在地上摔了个粉碎;房屋也开始摇晃起来。人们都清楚地意识到——地震来了。
人们开始慌张起来，开始到处寻找能够躲避的地方。然而几分种后，地震这个恶魔像发了疯似的，把大地撕扯得四分五裂。各处房屋在一瞬间倒塌，夺走了不计其数的的生命。
虽然地震等自然灾害给人们带来的伤害是惨痛的，可是这也并不是说自然灾害是完全不能够避免的。人们为了减少各种自然灾害给我们带来的财产损失，异常是生命的损害，已经做出了各种可取、有效的措施，例如防洪建堤。
自古以来，洪水就是人们的天敌之一，它淹没田地、房屋，并夺走多少人的生命。洪水是一只无法驯服的野兽，一旦暴怒起来，对人们的伤害将不可估量。可人们也找到了应对的办法—修筑大堤，开沟修渠。人们无法驯服这头野兽，就修起了围墙，把它拦起来，再进行适宜的疏导。这种做法大大减小了洪水带给人们的伤害。
在中国人眼中，日本人总是笨拙的，但他们身上就没有值得我们借鉴的东西吗?这种认识当然是错误的，值得我们借鉴的东西当然有。日本是一个“多震国”，地震无疑是他们最大的敌人。为了更好地生活，日本的先民对他们的房屋进行了改造，使得地震对他们的影响大大减小。这种技术值得全球人民借鉴和使用。
尽管人们已经采取了各种措施，但自然灾害总是不可完全避免的，人们对有些自然灾害还是显得措手不及。可在人们的共同努力下，人们也克服了许多困难，人们把水运到干旱地区，解决了干旱地区的生活用水问题;同时，人们又到洪涝地区帮忙修建大堤，减小了洪水对人们的伤害，改善了洪涝地区人们的生活。
事实上，灾难并不可怕，只要我们掌握求生技能，大家团结一致，万众同心，就能跨过一道又一的坎儿。所以，让我们行动起来，为抗震救灾献上自我的一份力，哪怕是一份绵薄之力。
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在现在社会，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。你知道讲话稿怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的最新防地震安全演练精彩讲话稿（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
防地震火灾安全演练的心得体会篇十二
为进一步加强学校安全工作，提高全体师生的防震减灾意识和自救自护逃生的能力，学校决定举行防震应急避险和疏散逃生演练，旨在培养师生掌握正确的逃生要领，以从容应对地震的发生，最大限度的保护广大师生的人身安全。
组织部门：清水乡初级中学参加人员：全体师生。
演练时间：xxxx年5月11日总指挥：张辉副总指挥：王修化楼层指挥：各班班主任。
雁江区发生了6级地震，在校学生在老师的保护下现场进行自我防护，确保人身安全。
分两个阶段进行第一个阶段是震时自救，第二阶段是震后撤离。
1、警报声响，防震自护演练开始。
2、正在上课的学生，要在教师的指挥下迅速用书包或课本保护头部、闭眼、躲在各自的课桌下。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下双手抱头，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
3、各级指挥人员迅速到位，任课教师到各自楼层协助指挥。警声响起，逃生疏散演练开始，按预订的路线和集中地有秩序的进行疏散。
按照主楼靠近两侧的安全出口的.班级、应从两侧的安全出口疏散撤离，靠近中楼梯的班级应从中楼梯的安全出口进行疏散撤离。一楼、三楼班级优先撤离，二楼最后撤离。撤离集中地为校园操场。
1、要有顺序的疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯处或走廊内相互拥挤，避免跌倒踩踏。
2、老师立即到岗，各就各位，指挥学生有秩序的疏散，不得擅离职守。
3、疏散过程中，应双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，排队有秩序的前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下保护头部。等到演练结束后，以班为单数立即请点人数。由年级组长向总指挥报告：“xx年级xx人全部安全撤离，无伤亡情况请指示，总指挥指示：归队”。
防地震火灾安全演练的心得体会篇十三
地震中文：地震，又称地震和地面振动，是由地壳快速释放能量引起的振动，会产生地震波。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
为进一步加强学校安全工作，提高师生的安全防范意识和自救自护的能力，打造平安和谐校园，特教中心于x月xx日举行了防震疏散演习活动。
这次防震演练活动的顺利完成，强化了师生的安全意识，使抽象的安全演练变成具体的实战演习，使全校师生基本了解了灾害发生时的应对措施，大大增强了全体师生的安全意识与自护自救技能，为创建“平安和谐校园”夯实了基础。
活动前期，各班级教师首先为幼儿普及地震的相关知识，并进行了集体主题教育活动《地震逃生知识培训》，让幼儿了解了一些地震的基本知识，学会了应急逃生的本领，而且还教育幼儿地震来了不慌张，能听从老师的指挥，做出基本的自救行为，并且根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道使幼儿懂得地震来临时要冷静不慌乱，如果是在室内要躲到什么地方是比较安全的，从多方面了解、体会了地震的起因、表现以及应对措施。
“遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去。远离所有建筑物，余震蹲在开阔地”。
当第一声警报响起，各班教师指挥幼儿就进躲避，迅速蹲在坚固的桌子底下或者是墙角，用双手护住头部。
当第二遍警报响起，老师们立即组织幼儿用手抱头、弯腰低身，沿着预定的路线，快速有序地撤离。
到达安全地点后，各班教师清点并上报幼儿人数。整个演练活动紧张有序，有条不紊。
活动结束后，各班老师们针对今天的活动，与孩子们共同探讨了“防震、防灾避险逃生”的知识经验。同时园领导也分析总结了本次活动中存在的问题，并提出了整改措施和长远要求。希望在以后的工作中，教师们能够继续坚持安全教育，将它们自然而然地渗透到日常教学中，常抓不懈。
5月24日下午16：45，根据我校实际情况制订的“学校应急疏散演练方案”，我校进行了应急疏散演练，这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救、的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
现将活动过程总结如下：
根据上级要求和学校的实际情况，我校成立了以校长为组长的应急演练小组，根据领导小组会议要求，我校拟定了《学校应急疏散演练方案》。为了使得演练方案安全可行，校长对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，演练活动领导小组在演练的前一天又召开了班主任、各行动小组长会议，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，做到各个路口都有老师把守，以防意外事故的发生。要求班主任教育学生，听到紧急疏散信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
活动中，全校师生都能服从指挥，听从命令，快速、安全地进行疏散。学生反应很快，都能秩序地按指定路线迅速撤离至目的地。在撤离过程中，没有拥挤推攘现象发生。学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到3分钟的时间，安全撤离后，各班清点人数，报告总指挥。演练活动结束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结，再教育。
全校师生在领导的指挥下，出色的完成了疏散演练，达到了提高自救能力的要求。全程无一受伤事故发生，大部分班级的同学表现较好，能够作到姿势正确，积极配合老师，按提前的计划进行，但也有少数班级及个别同学表现很差，不认真对待，望以后同学们能认真对待，生命开不得玩笑。其中，还得到了全体老师以及附近村居领导们的配合，在此向他们表示感谢。另外，安全小组成员在此次演练中表现出色，付出很多努力，同样对他们表示感谢。
为了提高防范自救能力，落实学校重大安全事故应急救援预案的有关要求，加强学校安全事故的防范，加强我校重大安全事故的应对能力，进一步增强我校广大师生防震减灾意识，提高自救互救能力，让全体师生了解和掌握地震紧急避险的实用方法和要领，熟悉紧急疏散路线，地点，确保学校的安全与稳定，做到防范于未然。我校于12月19日下午3：00组织全校师生开展了“地震应急避险和疏散演练”活动。
在地震局专家的指导下，根据建筑物及周边情况，制定演练方案。演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
学校在此次活动期间，先请地震局的专家进行“防震减灾专题讲座”，同时向全校学生发放关于“防震减灾知识”的宣传折页。组织各年级采取墙报、主题队会等多种形式，提前强化防震减灾知识宣传教育，确保每位学生掌握避震疏散常识，自救互救常识和紧急救护，让每位学生明确疏散路线，做好演练充分准备。
使全体教职工明确此次地震应急演练的任务和注意事项。演练前班主任对学生进行动员，熟悉应急避震的正确方法和疏散线路，做好充分的演练准备，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的应急疏散。
学校安全应急疏散工作能快速、有序地进行，和教师的有效处置突发事件的能力密不可分。在日常活动中，学校都有详细的疏散方案。在本次的避震疏散演习中，当堂课的教师作为临时岗位人员组织学生安全撤离，及时开启教室门，保持安全出口的畅通；当学生全部撤离教室后任课教师与学生同步撤离，并及时观察、处理突发事件。先进入楼道的教师在中间平台组织学生有序撤离，后进入楼道的教师在楼口组织学生有序撤离，学生万一出现跌倒现象时应及时扶起避免意外发生。其他教师均到院子组织本班学生往南撤离，维护疏散秩序，控制、分流人员，确保学生不因拥挤造成伤害。安全负责人汇总各班汇报情况，并及时向组长汇报。
按照《中小学校地震应急演练方案编写纲要（草案）》中地震应急机构安排，在这次演练中学校成立了演练领导小组，领导小组下设应急疏散组、抢险救灾组、安全保卫组、医疗救助组，每个组都有明确的职责。
为确保演练工作安全顺利的进行，班主任对本班学生进行疏散动员，讲清楚疏散意义和要求，使学生思想上重视疏散活动，并积极参与到活动中来。各班利用时间，按疏散方案带领学生熟悉疏散路线，确保紧急疏散时安全顺利进行，对发现的问题要及时解决并及时上报。
学校先组织全体师生进行了预演，并认真总结和分析预演的全过程，广泛听取意见，对演练方案的实际操作进行再一次细致修改调整，及时排除演练中可能出现的问题，力求做到熟练有序，确保在避震和疏散中的安全。
教学楼，全部到达指定的“安全地带”，演练达到了预期效果。演练使全校师生掌握应急避震的正确方法，进一步熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，最大限度地确保全体师生的生命安全。
通过地震应急演练实践活动，进一步加强我校的安全教育工作，培养学生团结协作的精神，提高全体师生在突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。深入发挥“小手拉大手”的功能，实现“教育一个孩子，影响一个家庭，带动整个社会”，达到增强防震减灾意识、科学有效防震，切实加强我校防震减灾科普教育。
在5.12特大地震中，许多鲜活的生命瞬间被地震无情的吞噬了，这次地震给我们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校制订了“校园防震、消防安全疏散演练方案”，并进行了实际演练。
为了确保演练活动落到实处，我校成立了校园防震演练小组，并召开小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
5月11日下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。随后，校长又给师生介绍了灭火器的使用方法，并现场演示了灭火器的使用。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到校园（安全区域）只用了不到50秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
为贯彻落实上级文件精神，我校在xx月xx日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
大家早上好记得在去年今日，环球同悲。
巨大地震，蜀乡蒙难，天崩地摧，举世振撼。山岳异形、河川改道、道路坍塌、村庄受淹。泥石轰然滚落，断山塞湖壅川；巨大震撼突至，沧海桑田顿改。顷刻城镇化瓦砾，转瞬乡村成泥碳；昔日龙门锦绣谷，一朝坟冢灰烟；方圆十万平方里，八万生灵难还。
痛定思痛，痛何如哉？潜心思考，防灾减灾，胜于救灾；总结经验，吸取教训。
xx年四川汶川的特大地震，给我们提出了一个重要课题：学校应成为防止自然灾害的重要宣传基地。学校是人员最集中场所之一，特别是中小学生体质还相当柔弱，抵抗力非常有限，一旦发生地震等重大突发性灾害，极易造成重大伤亡。因此，当自然灾害降临时，逃生和自我保护意识就显得尤为重要，“逃生课”应当尽快列为中小学生的“必修课”。我国又是一个多地震国家，火灾、洪水等其他重大自然灾害更是频频发生，但由于这些灾害具有不确定性，对个人而言，遭遇的几率特别小，甚至接近于零，于是许多人都心存侥幸，警惕性比较差。反映到学校教育上，就是逃生教育往往被停留在了口头上，很少有学校组织学生进行逃生演习。而当灾难突然发生时，人们往往惊慌失措，应对能力十分失当，以致能生还的人非常有限。
为使大家了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，今天上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、戮力同心，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面：
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，政教一班子、各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议和全校教职工大会，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、井然有序，演练效果呈现良好。
总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了３分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的.防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
演练结束后，请各班有秩序地回到教室，各位老师要及时做好总结，巩固提高学生地震逃生演练的效果。
同志们，同学们，汶川地震，悲伤难平；日月起落，天地轮换；四川不会垮，祖国是靠山；自力更生，重建家园。地震，教我们立志，励我们同心，警我们防灾，激我们明鉴。记住防灾，记住汶川，警钟长鸣，不忘忧患。减灾知识，教育演练。福祉安危，谨记在心，国家兴盛，百姓安全。
为使大家了解防地震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，20__年3月27日上午全校师生举行了防地震疏散逃生演练。这次演练搞得比较成功，具体做法主要表现在以下三个方面：
为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任总指挥，各班主任为组员的演练活动领导小组，在演练期间明确职责，制定详细的演练实施方案;召开全体老师集中学习演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识;各位班主任老师要以演练为契机，在学生中进行安全意识教育，提高应对紧急突发事件的能力。
在地震逃生实施方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。
为了确保演练活动按方案顺利进行，要求班主任叮嘱学生，听到警报后，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位教师按照各自的分工职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
这次活动全校共有200多名师生参加，整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次演练活动是对我校疏散演练实施方案的一次检验，提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的措、安全疏散学生积累宝贵的经验。整个演练活动达到了预期目标。
但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题:表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，确保校园安全。
为切实做好小学生安全工作，提高全校师生的防震减灾意识和应急处理意识，让教师、学生掌握必要的防震避震知识和技能，熟悉逃生路线，增强师生的应急疏散能力和安全意识，最大限度地减轻突发灾害造成的损失。近日，西都小学组织全校师生进行一次地震紧急疏散演练活动。
演练包括应急避震与逃离疏散两个环节：紧急避震教给学生在地动山揺、来不及逃离的情况下就近避震的方法：在教室里身体采用卧倒或蹲下的方式，躲在桌下或墙角，以保护身体不被砸，教育学生不要靠近窗口；地震烈度缓解或地震间歇间由教师迅速组织本班学生按照学校规定的紧急逃离疏散路线快速、有序地撤离教学楼。我校这次防地震演练主在是逃离疏散演练。
为确保演练过程中不发生意外碰撞、踩踏伤害事故，校长强调：各班主任要教育学生，听到逃离疏散命令后，必须服从指挥，立即快速、并按顺序安全进行疏散，不得拥挤、推搡；不得越位、抢道。如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求演练指挥小组所有成员、各班主任、科任教师听到命令后，迅速到达指定位置，指挥帮助学生逃离疏散。
防地震逃离疏散演练开始，当警报声响起时，教师们各就各位，维持疏散秩序，学生在老师指挥下快速、有序地离开教学楼奔向操场。大的同学跑得快一些，抢先到达安全地点；小的同学奋力跑，到达安全地点只是稍慢几秒钟。教师随尾跟上。学生逃离教学楼到达安全地点后，各班马上清点人数并汇报学校。
这次防地震逃离疏散演练共进行三次，逃离疏散时间逐次减少，达到极致时间。
演练结束后，校长对这次防地震逃离疏散演练活动的成功和存在问题作了全面的总结。
这次活动全校共有325名师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张，又有条不紊。通过演练活动进一步增强师生的安全意识，真正掌握在危急中如何迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目的。
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防地震火灾安全演练的心得体会篇十四
内容：地震紧急疏散演练。
时间：20__年4月15日下午5时整。
地点：新都小学校园，实地演练。
二、演练目标：
安全、有序、快速撤离教室，紧急、有效救援滞留人员，确保师生生命安全。
三、演练指挥机构。
成立应急疏散演练领导小组，负责紧急疏散过程的领导、组织和协调工作。
组长：吴文海（校长）。
副组长：陈涛（德育后勤副校长）、岳阳（教学副校长）。
成员：王玉森（德育主任）、羊成儒（总务主任）、陈贤高（教务主任）、王秋林（教务副主任）、陈开宏（大队辅导员）。
四、应急疏散演练人员具体岗位职责。
应急疏散过程中，全体教职工的首要任务是组织指挥学生从地震现场紧急撤离到安全地带。其它相应事项待全体师生安全撤离后再依照各组织系统职能开展。
（一）领导小组成员具体岗位职责。
1.陈贤高主任在三楼走廊左侧负责指挥学生疏散；
2.陈涛副校长在三楼走廊右侧负责指挥学生疏散；
3.羊成儒主任在二楼走廊左侧负责指挥学生疏散；
4.王玉森主任在二楼走廊右侧负责指挥学生疏散；
5.吴文海校长在教学楼背后负责指挥学生疏散；
6.王秋林主任在教学楼前面负责指挥学生疏散；
7.岳阳副校长和陈开宏老师在操场负责指挥学生集合。
（二）教职工具体岗位职责。
1.演练开始时，班级学生疏散工作由当堂教师负责组织，无课的班主任应及时赶往教室与当堂教师配合组织学生疏散。
2.无课的非班主任教师及教辅、工勤人员按以下指定地点负责引导学生疏散线路，维持疏散秩序：
一楼楼梯口责任人：李年家李元桃（左）；陈妃符乐平（右）。
二楼楼梯口责任人：陈秋春蒲诚（左）；林江香羊克东（右）。
三楼楼梯口责任人：邓振仁李兰杏（左）唐学成羊裕璜（右）。
教学楼后面责任人：陈青羊保孟。
教学楼前面责任人：李华杰羊月娥。
3.摄像：符金位。
4.计时：陈开宏。
防地震火灾安全演练的心得体会篇十五
地震是一种自然现象。这篇文章主要介绍如何预防地震和如何逃生。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
同志们：
今天，我们在冀衡化学公司举行了液氯泄漏事故应急救援演练，通过各参演单位的充分准备、严密组织、协调配合，演练达到了预期效果，取得了圆满成功。在此，我代表县政府，对本次演练成功表示祝贺，向组织、参加这次演练活动的单位和人员表示慰问，向奋战在一线的工作人员和作出大量前期准备工作的冀衡化学公司表示感谢！
演练的成功，验证了我县危险化学品事故应急预案、应急救援能力、部门间的.协作能力，锻炼了队伍、积累了经验，同时提高了广大干部、职工的安全意识、责任意识和全局意识。在演练取得成功的同时，我们也要清醒地认识到，演练不等同于实战，实际事故救援的困难，可能会超出我们的预期和想象。因此，借此机会，我强调两句话：
第一句：认识再提高。今年是全国第11个“安全生产月”，活动主题是“科学发展，安全发展”，其中第三周为“应急演练周”，这就要求各乡镇区、相关部门、各企业负责人，从加强和改进安全生产工作的需要出发，进一步提高安全生产认识，结合各自实际完善应急预案，认真开展应急演练，强化责任意识，认真履行职责，不断加强应急管理工作，提高防范、应对重特大事故的能力，确保安全生产、清洁生产。
第二句：措施再强化。刚才的演练活动，我们在演练前克服了诸多困难和不利因素，经过了周密细致的研究和部署，但在实际演练中也暴露出配合和衔接等方面的不足，凸显出组织应急演练的必要性和急需性。因此，结合当前开展的安全生产月活动、全市范围内“查漏洞、扫盲点、排隐患”专项行动，全县重大危险源企业和人员聚集场所要全部进行应急演练，各乡镇区、相关部门、各企业要进一步加强领导，加大安全生产应急投入，加强应急救援指挥机构和体系建设，加强应急演练和应急宣教工作及日常安全防范和监管，防微杜渐，警钟长鸣，下大力气治理隐患，把事故消灭在萌芽状态。
同志们，“有备则无患，远虑解近忧”，安全生产工作就要“未雨绸缪、多作准备”，要把事故应急预案和演练紧密结合，牢牢抓在手上，通过不断演练，提高应急能力，打造“拉得出、用得上、打得赢”的强有力的保障队伍，确保全县安全生产形势持续稳定好转，确保人民群众生命财产安全。
谢谢大家！
同志们：
今天，我们在冀衡化学公司举行了液氯泄漏事故应急救援演练，通过各参演单位的充分准备、严密组织、协调配合，演练达到了预期效果，取得了圆满成功。在此，我代表县政府，对本次演练成功表示祝贺，向组织、参加这次演练活动的单位和人员表示慰问，向奋战在一线的工作人员和作出大量前期准备工作的冀衡化学公司表示感谢！
演练的成功，验证了我县危险化学品事故应急预案、应急救援能力、部门间的.协作能力，锻炼了队伍、积累了经验，同时提高了广大干部、职工的安全意识、责任意识和全局意识。在演练取得成功的同时，我们也要清醒地认识到，演练不等同于实战，实际事故救援的困难，可能会超出我们的预期和想象。因此，借此机会，我强调两句话：
第一句：认识再提高。今年是全国第11个“安全生产月”，活动主题是“科学发展，安全发展”，其中第三周为“应急演练周”，这就要求各乡镇区、相关部门、各企业负责人，从加强和改进安全生产工作的需要出发，进一步提高安全生产认识，结合各自实际完善应急预案，认真开展应急演练，强化责任意识，认真履行职责，不断加强应急管理工作，提高防范、应对重特大事故的能力，确保安全生产、清洁生产。
第二句：措施再强化。刚才的演练活动，我们在演练前克服了诸多困难和不利因素，经过了周密细致的研究和部署，但在实际演练中也暴露出配合和衔接等方面的不足，凸显出组织应急演练的必要性和急需性。因此，结合当前开展的安全生产月活动、全市范围内“查漏洞、扫盲点、排隐患”专项行动，全县重大危险源企业和人员聚集场所要全部进行应急演练，各乡镇区、相关部门、各企业要进一步加强领导，加大安全生产应急投入，加强应急救援指挥机构和体系建设，加强应急演练和应急宣教工作及日常安全防范和监管，防微杜渐，警钟长鸣，下大力气治理隐患，把事故消灭在萌芽状态。
同志们，“有备则无患，远虑解近忧”，安全生产工作就要“未雨绸缪、多作准备”，要把事故应急预案和演练紧密结合，牢牢抓在手上，通过不断演练，提高应急能力，打造“拉得出、用得上、打得赢”的强有力的保障队伍，确保全县安全生产形势持续稳定好转，确保人民群众生命财产安全。
谢谢大家！
老师们、同学们：
下午好!
今天我们成功组织全校师生进行了消防安全撤离演练活动。学校组织这次活动，目的是为了让全体师生进一步掌握消防安全知识，增强师生的安全防范意识，提高大家的自救、自护能力。在刚才的演练中，大部分同学能按照要求认真对待，疏散迅速、有序，大部分老师组织到位，保障有力，保证了这次演练的成功。但也有极少师生认为是演练，安全防范意识淡薄，思想松懈。
“学校安全事关社会稳定，事关每个家庭的幸福与安宁”。一直以来，我校牢固树立“生命至上，安全第一，预防为主”的思想，以创建“文明、平安、和谐校园”为契机，从规范管理，落实责任抓起，从重点防范和整改隐患入手，切实把安全工作放在首位，把安全工作常规化、制度化，不断加强安全教育，制订和落实学校安全应急预案，充分利用旗下讲话、宣传栏、校园广播等载体，宣传安全教育知识，定期组织消防安全演练。这一切，都是为了有效地保障全校师生的生命安全，维护学校的安全与稳定。
“隐患险于明火，防范胜于救灾”。老师们，同学们，我们今天进行的消防安全撤离和灭火演练，意义重大。通过刚才的演练，同学们学会了怎样预防火灾和发生火灾时的逃生方法，达到了我们预期的目的。
今后我们还要加强学习安全知识，提高自救、自护能力，掌握在紧急情况下机智逃生的本领，并向家人、邻居积极宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。
最后，我希望全校师生能以这次消防安全演练为契机，进一步把我校的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，为继续推进我校“文明、平安、和谐”校园创建不懈努力。
。
防地震火灾安全演练的心得体会篇十六
亲爱的各位同学：
大家好！
合肥一中校园广播今天的内容是防震减灾知识宣传。
同学们不会忘记今天是5月12日，是汶川同胞遇难日，是我国,“防灾减灾日”，下面我给同学们介绍关于地震及应急逃生相关知识。
一、地震：由于地球不断运动和变化，地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，逐渐积累了能量，在某些脆弱部位，岩层就容易突然破裂，引起断裂、错动，于是就引发了地震。地震由于相对“频繁”，造成的危害也更大。
二、震中：地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。保持清醒头脑选择地震逃生震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短，如果人身处平房，可以迅速跑到门外。如果身处楼房，千万不要跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。暂避到洗手间等跨度小的地方，震后迅速撤离，以防强余震。
在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
三、当远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、如被埋压：要保存体力，如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
