运动对于身体健康至关重要，我们应该每天都保持一定的运动量。在总结中，我们可以通过举例和引用相关的事实和数据来支持自己的观点。下面是一些优秀的总结范文，供大家参考和学习。
抒情散文朗诵稿篇一
我家住在万科朗润园，这是一座树木参天、四季花开的生态园区。这里最得瑟的是三百多只野猫。它们膘肥体壮，毛色顺滑发亮。白天，闭着双眼悠闲地晒太阳；晚上，肆无忌惮地大声叫号。
是谁让猫们的生活如此惬意，又惯成这副腔调？那个隆冬的夜晚，我终于找到了答案。
小雪飘飞的晚上，我从北门回家。不远处的墙体下有一束很强的光柱，还有“啄啄”的呼唤声。眼前是一位中等身材，短发，穿着白色羽绒服的阿姨的背影，她手持电筒、弯着腰、伸着头往高墙下的植物丛里照射。我映着暖黄色的地灯看个究竟。
“啊！”树丛里竟然藏着几个像童话世界里木质尖顶敞口的小屋，地面上还摆放着坐垫。这里是猫们的“主卧”！临近的几个斜顶的木屋里竖着“迷你版”的饮水机和纯净水，摆着圆形的猫粮盒。不用说，这是猫们的餐厅。哇噻！树丛里竟藏着猫们的豪宅！
阿姨把塑料篮里拌好的猫粮和罐头食品放在猫粮盒里。猫皇帝猫皇后带着几个阿哥和格格闻到香味，听着呼唤，大摇大摆地走了过来，美美地享受起来。
阿姨向前跨了两步，把几个“主卧”里的坐垫抽掉，换成了绒毛很长的“骑士红”小地毯，用透明塑料布把屋顶盖好、粘紧。阿姨边做边自言自语：“宝贝们，下雪啦！”我的心里泛起一阵阵涟漪，浑身充满暖意。
“阿姨，原来是您在照顾它们呀？”阿姨起身：“不是噢！”她边说边把手电筒再次打开，指向远处的墙根，用一束光呼唤下一个豪宅的猫们，“我们社区有爱猫协会一束光行动社，79名志愿者，我们共同承担养猫的费用和工作。”原来如此！
阿姨拎起塑料篮向不远处的另一处猫宅走去。那束光划破黑夜，又在前方闪耀，送去温暖，更送去了生命的希望和人间大爱。
善良、悲悯、施爱，这是人的良知和本性，是人最好的生命底色和优良品质。朗润园的志愿者们，他们长年累月，默默地奉献着爱心，但从没有在人群中炫耀过，更没有在闪光灯前自我标榜过。这份穿透黑暗的“一束光”，闪烁着人性的光辉，照亮了人性的美丽，为人间增添了无限的温暖和力量！
抒情初中满分作文范文2。
年，对于我来说，很重要。
年，是一种思念，是一种怀念，是一种感觉。年的到来，不仅仅意味着新的一年，更意味着过去的旧年。
小时候，新年是喜庆的。带着欢笑与幸福，一起走进那个新的一年。已经记不清小时候的模样了，只觉得时间的匆匆，带走了太多的回忆。很多事情还没有来得及记下，就已经从脑海里默默跑掉了。
童年的春节，只有一些特别的记忆。最喜欢的是烟花，是那种小烟花，可以拿在手中燃起很好看的火花。那时候可以拿着这种烟花在街上到处跑，燃着烟花，笑着喊着。不过这种感觉大抵是不会再存在了，那个我也已经没了，那个烟花也没再见过了。
童年的春晚，好像也很有趣。可能当时看任何节目都会觉得很有趣吧，春晚对于我来说几乎是必看的。虽然那些人表演的节目看不懂，但是看着他们在舞台上唱着跳着就觉得很有趣。
不过那些逝去的时间都无法再回来了，我也知道我只能偶尔想起怀念一下。虽然在这些日子里怀念着以前很悲哀，但是我没有办法。可以确定的是春节越来越没有曾经的感觉了，没有了那种印象中的春节红，没有了那种印象中的热闹，更没有了那种印象中的惊喜。春节好像离我越来越远，有时候也会看着一些特别的场景而感动，感叹着春节的好。
有时候其实并不是春节变了，更多的还是我们变了。春节其实对于每个人来说都会是不一样的感觉，但是这种感觉肯定会变的。在我们的记忆中，春节一定会是那个最美好的回忆，如果这个回忆被现实而打破，那么我们就会说春节变了，这就是一种对比。春节没变，我们变了，也许我们曾经会很怀念，但是我们始终要朝前看。
我不知道该如何去面对这么多的事情，可能只是想要放松自己吧。想起以前的事情，我才感受到了很多的情感，那些在我岁月中留下过痕迹的事情，或好或坏，都不会再出现了。我不知道未来的我究竟会是怎样的，但是我知道了过去，过去有值得怀念的回忆，所以我不能辜负那些美好的回忆，也要鼓起勇气向前走。即使跌倒，或者失败，我都要站起来，对自己说着要坚强，成功一定会到来的。
抒情初中满分作文范文3。
好多记忆，来也匆匆，去也匆匆，如此庆幸，你的背影，仍留心中。
那是一个秋天的早晨，我早早地起床，看见窗外阳光明媚，树叶在微风中左右摇摆，真叫人心情舒畅，吃早饭时，爸爸叮嘱我说：“外面天气冷，你多穿衣服。”我固执己见：“不用了，外面不会太冷，到了中午天气就热了。”我狼吞虎咽地吃过早饭后，便背着沉沉甸甸的书包下楼了。爸爸骑着电动车载着我，穿行在马路上，风越来越大，我感觉自己有些吃不消，便不禁地颤抖了几下，爸爸问我：“你冷不冷呀？”我说：“没事的，过了一会就好了。”说完我们继续前行，可是没走多远，我连续打了几个喷嚏。爸爸急忙停下车，他并没有责怪我，而是脱下衣服给我披上，而他却只穿着一件薄薄的短袖。顿时，我感到一股暖流遍布全身。一路上，我看到爸爸蜷缩着身子，还时不时的抖动几下，我真为今天的举动而后悔。到了学校，他叮嘱我一定要在学校多喝热水，好好学习，认真听课，说完他转身离开。望着他的背影，我的眼眶湿润了。
记得有一次，那是一个秋天的晚上，我匆匆忙忙的写完作业后，发现已经是晚上九点了，我感觉自己有点犯困，就去洗澡了。洗完澡后，我躺在床上，爸爸觉得不对劲，进来摸了摸我的头，有点发热，便告诉妈妈，妈妈连忙从柜子里找出一袋感冒冲剂，爸爸走进厨房给我做了梨汤，大约过了半小时，爸爸小心翼翼的从厨房里，端出一碗梨汤，走到我的面前，喂我喝，每喂给我一口喝他都会先吹吹，生怕我被烫到了。喝完汤后又嘱咐我，晚上盖好被子，有不舒服就叫他。说完便出去了，望着爸爸离去的背影，我强忍住心中的感动，但是眼泪却还是流了下来。
那日学校的背影，我懂得了他对我的期望。那夜的背影，我懂得了他对我的关心，他的背影似乎一直守护着我，令我如何忘怀。
抒情初中满分作文范文4
抒情散文朗诵稿篇二
窗外，阳光明媚，一地暖阳铺洒地面。心，在暖阳下，不觉的变得轻盈了起来。
静坐在电脑前，桌上一杯清茶散发着淡淡的清香，喝一口清茶，唇齿间弥漫着一股茶香，每一缕茶香，都伴随着记忆的碎片丝丝缕缕。不记得是谁说：生活是用来记录的。一横，一竖，一笔，一画，简单的线条也有勾勒出那些精雕细琢的年月。在生命的这张素笺里，努力把那些苦涩转换于字里行间婉约恬淡的思绪，在淡雅的文字里品一份恬静，把凝入心底的那一抹柔情，妩媚成字。让自己沉醉在文字婉转绝美中。是一帧诗意的娴静，一帧端庄的温婉。
识你，在人间四月天。
我们带着美丽的心情行走，爱的供养，情的永恒，在心中定格。做温然静好的女子，且行、且安、且芬芳。
抒情散文朗诵稿篇三
爱需要放在心里，淡淡相处，默默关怀。
人一生会爱过很多次，会有过很多次错爱，因为年轻不懂爱，所以爱了，爱过后发现错了，到后来，天意注定你遇到她，就会情不自禁的有了新的恋情，因此背负了太多的不舍和负荷，当爱情成为不可改变的事实，会在爱情上留下许许多多的遗憾，和更多的思绪牵挂。
人生就那么几十年，珍惜身边的人就是爱就是幸福，是男人就要给女人快乐幸福，如果真爱一个人，即使不能拥有她，也要大胆去爱，在精神上拥有就足够了，这样也会给对方精神上愉悦，生活中更多的自由。
多了解，别误会，别伤害，别去打破别人的生活环境 ，抓紧了是爱，放手也是爱，别让爱成了伤害，爱情是一本永远读不完的一本书，人与人的交往，是心与心的交流，把自己的爱，把自己放纵，先给老公和你爱的人，即使心灵越轨，不会伤害任何人，灵魂与灵魂的结合才是最完美。
有时候，有一种爱，明明知道不该去爱，可是却放不下，偏偏去爱，爱就是这样，在某一个角落有一个你依恋的人，就会对她流露情感，内心找回的是一种无奈的寄托。
浓妆淡抹总相宜，这是爱的美丽得最高境界，爱无言，情无声，生死相许是爱的价值和方式，爱就是付出，要为对方幸福快乐着想，不是以占有为目的，爱是放在心里，淡淡相处，默默关怀，问心无愧是坦然，爱你，懂你，想你，念你，即使不能拥有也是一种美丽，不能拥有是另一种情感，另一种思念，错过花开是不能牵手的原因，心灵相约是缘分的结合体，有遗憾无奈，却有心动和依恋。
一生中能有个心灵相通的人，可以心灵对话，淡淡的想起，深深的牵挂，是人生的快乐和幸福，轻轻的问候你还好吗？包含浓浓深情厚谊。
感回归，于是我们成了红颜或蓝颜知己，有了一段友情爱情之间难言的情感，这是美好的记忆和回忆，相识无悔，相爱无悔，就让这份情感，介于友情爱情之间，沉淀在心底，让我们拥有这份真挚的情感，共同见证这份真实的情感。
抒情散文朗诵稿篇四
朗诵手里的美文，诉出心中如火的激情。
每一次早读，书声朗朗的教室总是徘徊着一个身影。
她，手里不知捧了一本历经多少沧桑的红楼。
缺残了棱角、少了封面。
徘徊在教室时，嘴里也总是细碎着红楼的情。
她，阅书时的神情。
仿若饥渴多时的难民。
想要把眼前的佳肴如数吞入腹中。
她，不按常理出牌。
时而紧、时而松。
偶尔给你来个轻微的炸弹。
让你不自所措。
每一次上课，她总是风风火火地从教室进来。
好似踏着风火轮。
课前的五分钟，她总是绘声绘色的给我们讲述红楼的喜与悲。
课上，她总是犹如黄河之水。
滔滔不绝的讲述着。
声音，犹如长江巨浪，震石惊天。
下课，她总是慢条斯理的收拾着课本。
悠哉悠哉的与我们挥手道别。
放假，她总是苦口心婆的劝说着我们。
要快快把四大名著看完。
接着便是铺天卷地的作业。
看着成山的作业。
内心发出的声音是哀嚎。
放假就是为了写她的作业。
于她。
每次冲掉她的课。
全体同学的反映是兴奋。
就像是黑暗走了。
光明来了感觉。
时间，总是可以被她排的满满的。
精力，总是可以被她消耗的一无所有。
神经，总是可以被她搞的临近崩溃。
她
辛勤耕织，是一位好园丁。
却
过于压迫。
抒情散文朗诵稿篇五
回忆若能下酒，我便可做一场宿醉，醒来，天依然高远，云依然悠闲。
那日，正是江南雨纷纷。纷纷扬扬的雨丝似是缠绵，似是低泣， 悠悠怨怨，一幅惹人怜的景象。我，不必撑伞，那绵绵的雨丝啊，浸不透我的心涸。我，不必撑伞，那忧忧愁愁的雨丝穿不透我迷茫的眼帘。我不必撑伞，我根本不必撑伞。那柔柔弱弱的雨丝，那绵绵缠缠的雨丝像是诉说着多少不舍和留恋。雨丝落到我的身上，落到我的脸上，凉凉的一丝微寒，我却很惬意这种微凉，给心降着温，顿感宁静致远。
一阵微风吹过，风柔柔的暖暖的，似是听到了雨的呼唤，似是来赴雨的期盼前世的誓言。风儿轻轻的吹干了雨的幽怨，一抹暖阳透过薄薄的云层照射在我的脸上。风儿含着微笑，云 儿悠悠的飘洒着洁白的长袖， 花儿似是听懂了风的心乐频频点头，水儿在风中层层潋滟。你涉水而来，轻捻画卷，为我浅墨素描，从此我便住进你的画面，风雨不浸，寒暑不往。你捻风轻吟，所谓伊人，在水一方。从此我便住进了唐诗宋词里，浸书香，饱诗味。
一场相遇，相濡以沫，醉了我的柳眉，痴了我的 心扉。你用承若圈住了我的思念，从此我的思念再也穿不透你的温眸，穿不过你爱的城垒。
你为我低眉，我为你痴醉。我种下一颗快乐籽芽，你用心泉浇灌，用春暖培土，用安慰做肥。你说等到这颗快乐树长到茂密参天，我变会拥有一世的幸福和快乐。你说你要守着等着这颗树生根，发芽，无忧无虑的.长大。
那风，那风啊，柔柔的，暖暖的。我们围绕在快乐树下，你紫墨轻舞，点点融进我的笑靥如花。你素笺留香，缕缕承载着我的心暖如霞。
一场别离，陌路不识，冷了我的秋眸，殇了我的痴醉。我的思念跨不过迷雾缭绕的千山，渡不过蒹葭苍苍的万里海面，抵达不到承诺的彼岸。
那日，也正是江南雨纷纷。纷纷扬扬的雨丝似是守候，似是期盼。我站在此岸，不必撑伞，那凄冷的雨丝啊抵达不了我的心岸。我不必撑伞，那幽怨的雨丝啊沁泽不了我的眼腺。我不必撑伞，那孤单的雨丝啊，我聆听她的如诉前缘。我不必撑伞，我不必撑伞，我要聆听雨的诉说，我要感受雨的孤单。
一阵寒风吹来，吹乱的雨丝，冷冷的打在我的脸上。雨依然，依然幽幽怨怨，似是诉说这今世的彷徨今世的迷茫。你没来，再也没来，望着那长长的海面期盼期盼。雨丝落入水中，没有激起涟漪，和海水融合到了一起，再也分不清谁是雨滴谁是海水。
抒情散文朗诵稿篇六
每当耳边想起这熟悉的旋律，总是感叹蝴蝶那种破茧成蝶的美丽：为了翩翩起舞先做一个茧！现在的我们每当心中有了目标而奋力拼搏的时候，正是为了等待破茧成蝶的那一天！我的第一次演讲就是一次美丽的蜕变。
小时候，我很胆小，但我也喜欢演讲、跳舞、唱歌……我一直梦想有一天我也能站在属于我的舞台上，但我却始终胆怯于那个舞台。直到我进入中学的一天，级部里举行“事事关心”的演讲比赛。老师说我文采好让我参加，我犹犹豫豫的答应了。心里却是异常的害怕，但已经报上名了，后悔也晚了。没办法，参加吧！这可是我的第一次演讲，一定要好好准备！
为了这次的演讲比赛，我的演讲稿写了撕，撕了写，不知修改了多少遍。我的几个夜晚都是在背稿子中度过的。到了演讲的那一天，我暗暗为自己打气：这一次，我一定要战胜自己！我抱着试一试的心态，勇敢的迈向讲台。教室里鸦雀无声，只能听见我的心脏跳动的声音。看着正前方的钟表秒针“滴滴嗒嗒”的跑着，正如我的心。我的目光落在评委身上时，我慌了。但是我迅速调整了一下心态，又用坚定的目光看着评委：我一定能行！教室里响起我洪亮的声音，用我最浓的感情融入到我的演讲中。最后仰起头，做了一个向上的手势，鞠了躬。雷鸣般的掌声传到我的耳朵里，走下讲台，我才发现我的手心里全是汗。不知道这一次我能不能成功。
抒情散文朗诵稿篇七
夜幕下的星空，神秘而旷远，一轮半弯的月亮，悬挂在柳梢之上，洁白却又充满了神秘感，一阵清风轻轻拨弄着我的长发，拂在脸上，痒痒的，不知不觉得思绪偏离了轨道，回到了那年的夏天，也是这样月朗星稀的夜晚，也是这样清风拨弄着长发，身边的你，浅笑吟吟，温柔的手指轻轻的为我把贴在脸上的长发揶在耳后，顷刻，你的一呼一吸，穿过我的耳膜，直抵我的心脏，心跳加速到脸颊发烫。
时光回眸是昨天，缘分回眸是初见，一生中，总会有一段时光，不会在季节里改变颜色，心底深处总会有一个人，不会在岁月里苍老容颜，从亘古走来的月，还是一样的温柔，吹过千年的风，还是一样的洒脱，记忆定格的海滩，还是一样的潮起潮落，和你一起拉过勾勾的小指头，还残存着你手指传来的温度。而我，却只能够在记忆中找寻你的影子，那浅浅的笑涡，那醉人的眼神，那温柔的呢喃软语。
很多时候在在抱怨，自己的记忆真的太差，远远没有鱼的记忆七秒那么长，刚刚发表的微博，记忆中没有一点印象，写过的字字句句变成了脑海中的一头雾水；刚刚挂下电话，自己一片茫然，忘了刚刚自己聊了些什么。记忆如此之差的我，却记住了和你在一起的点点滴滴，一起在晨光里数着花瓣上的露珠，还有你把带着露珠的花儿戴在我的发间时，那专注的眼神；一起在夕阳下漫步，把我们的梦编织在晚霞里，还有那夕阳下的红蜻蜓，我们曾经如此快乐的追逐。你是我记忆的神话，是我生命的传奇，我相信，就算我忘了全世界，我依然会记得你，你的眉间朱砂痣，你那俏皮的鼻子，你低眉抬眼间，眸底那一丝深深的忧郁。
花儿会凋落，月儿会圆缺，梦一场，醉一场。如果能够给承诺一个期限，你说过要一万年，一万年的天高水长，春来秋去的生死相依，生命轮回的兜兜转转。月缺月圆，潮起潮落，你可知，我不要一万年的虚妄，我只要你一个人，一辈子，一生相依。
你说，唐明皇后宫佳丽三千人，却独为一个杨玉环成全了千古风流的佳话；商纣王一生暴戾成性杀人成魔，却独对一个苏妲己倾世的温柔；周幽王权倾四野独领风骚，却为睹褒姒一笑绞尽脑汁最终葬送了天下。你说，你给不了我古代君王的奢华后宫，给不了我一呼百诺的权贵，但是你可以给我一颗比他们更纯，更真的心，寒窑简陋，风来时，你站在漏风处为我遮挡，让我梦中无忧；雨落时，你用双手接住雨滴，不扰我梦中清宁。我是你的天下无双，我是你此生永远的执着，一生陪我，生死相依。
我说，王宝钏独守寒窑十八年，青春年华付流水，风餐露宿只为等薛平贵一人；冯素珍独苦伶仃离家园，为救李朗考状元，冒着欺君之罪只为心上人的平安；孟姜女哭长城，感动天地，为夫殉情只愿和心爱的人生死相随。我说，我没有这些古代美女的花容月貌，满腹经纶，但是我有一份不移，不变的情。粗茶淡饭，晨起时，我采集满山的野菜煮粥，为你赶走饥饿；月升时，我灯下缝衣，为你驱逐寒凉。你是我生命中的唯一，你是我一生最美的守候，一生陪你，不离不弃。
承诺无法捆绑，誓言无法锁定，美丽的话像那些美丽的花一样，不管在盛开时多么娇艳动人，刻骨铭心，总会在季节的末梢，优雅的谢幕，华丽的散场。没有错过花期，也没有错过相逢，从看见你的第一眼，你就在我的脑海里，缠绕着我一生的眷恋。那些一起走过的日子，就是人生最美的时光。感谢缘分，在我们相逢的时候，没有让我错过你，彼此爱过，一刻就是永远，彼此拥有过，一刻就是永恒。
时光交错，流年斑驳，你像水中的月光，刻在眼里，印在心里，捞起时，却成了碎碎念念的忧伤。岁月的荒野上，独行的影子上总是刻着你的名字。一路云天水长，有多少次冥冥之中听见你的呼唤，多么希望，一回首，你就在我触手可及的地方，是造化太弄人，还是我盼你成了痴狂？总是在回眸的刹那，看到满目的苍凉。
风懂云的忧伤，星懂月的寂寞，谁懂我眸底深处那淡淡的忧愁？花前，月下，雨中，雪外，有你的往昔是如此的完美，曾经醉人的画面，拼凑成心底永不褪色的水墨丹青，浓墨处是一曲莫失莫忘氤氲的流年，留白处是灵魂相伴醉染的眷恋，剪一段过往，泼一笺浓墨，让相遇时的花开，旖旎生命的轮回。此情无人懂，兀自绵长，绕指的温柔，纠缠我一生。
今夜月色微凉，心事如烟，轻铺素笺，把满腹的思念，用柔情写于笔尖。一字为念，岁岁年年，提笔间，瘦了人比黄花。深情几许，牵挂几许，落笔时，只写了一句“你若安好，便是晴天”，竟也不管那三生石上相逢时刻下的誓言，和那些些伤感的思念，唯有这绵绵不绝的惦记，穿过千山万水，拨动着心弦。
抒情散文朗诵稿篇八
岁月离乱的步伐，我抓不住多少沉痛的过往，不知道是夜的安静还是心的空虚，竟是如此的清醒的难以入睡。曾用多少时间，把感情之重放于心间，好多我以为的，总是那么不所谓，生命中的不期而遇注定了多少擦肩和邂逅，多情的.疼痛，无法回首的流光渐影，早已逝去了曾经唯美。
曾经以为自己的心可以坚强到麻木，只是到最后才发现，是因为脆弱的不知道如何坚强，才会迷茫的不知所措，微笑着说不后悔，然后躲进角落，轻轻的数着那些时光里，我们彼此的笑脸，或许回忆只是思念的借口，而那个时候我们都还感到快乐。
爱上你，只用了一瞬间，幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。曾经试着和你相处，无奈到最后，泪却随微笑流出眼眶。如若人生只是一场梦，我愿沉醉在与你相遇的那场烟雨里，寂静欢喜。如若你我只是一场戏，我愿只演绎这一次与你邂逅的剧集，不离不弃。从来不曾怀疑，相信有一个你，可以赔我走到底。从来不曾放弃，坚信有一份爱，可以让我千山万水的追寻。明明说着看开了，放下了,每次却总是不自觉的自己想起了那个给与温暖的人，每每又总是在微笑沉醉时又看到了现实，想到了伤痛,然后,冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心终于累了，现实就是这样，我曾经醉过却又最终醒来.我正在行走，却找不到方向。
也许，有句话说的对“哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。”莫管情是否依旧，莫念爱是否依然，人生若不再相见，就不要再追念以前，就不要再空念以后，只要真实的活过，真诚的爱过，又何必苦苦纠缠于有缘无缘呢?拥有一颗随缘的心，在顺境中喜而不贪，在逆境中悲而不惧，那么，人生就不再有遗憾，那么，人生哪一天不是期待的晴天呢?或许只有等到我忘记了，放弃了，离开了，你才能知道，我于你而言，是那么重要。哭累了，沉默了，冷淡了，放弃了。时间一过去，却又是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开，离开不了你。我知道，也深深明白，我们再也回不去了。我们的感情如此经不住时光的考验，一句话就好像一个改变，让我小心翼翼，我知道，这样下去迟早我们会分道扬镳，那些快乐与忧伤的时光，成为记忆里永远的定格。错过的手无法再握紧爱情的温暖，从相识之初，我们彼此便注定的结局。只是爱，总让人欲罢不能，也许你会把我从你的记忆里淡去，也或许，你真的会永远将我埋藏在你的心里。信任没有了，爱的存在感也就没有了，感情也就结束了。真希望自己的故事很少，很少...
而有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到成了别人的质疑不相信，不如让它直接烂在心窝子里，我自己消化。也不想活在记忆里，那个阴暗的角落总有什么在悄悄咬噬本已受伤的神经，多少脆弱的弦就这么断了，就这么硬生生的扯了痛感，却也只能一个人低低的哀嚎，不想让人知道，那个曾经误以为真爱自己的人更不会知道，因为是她把你扔在了绝情的悬崖下。我们最终都要远行，人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉都是没有由的缘分，缘深缘浅早有分晓。我清楚的知道，无论发生什么改变，我永远会坚定的走下去，不迷惑，不慌张，不犹豫。在人生的旅途上，引起记忆的东西很多，总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣，但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
有那么一首歌《没有你陪伴我真的好孤单》会让我不自觉的想起某个人，流下莫名的泪。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。多少人烟火尘世里迷离，纠缠一纸经年。生命里的一个个零碎的片段，谁会替时光来记起?或许，尘缘散尽，放手，便是一种慈悲。花落凡尘，岁月承载着指间的琐碎，盛世的欢愉，只是一抹记忆，终会湮灭在流光里。
抒情散文朗诵稿篇九
若不是约定，今生咋能相遇，
此情不渝，生死相依，
今生与君同路，红尘岁月同度。
注定生命有个你，生命中的传奇。
风风雨雨写成诗句。
你是我生命中传奇不离不弃生死相依。
你是我生命中传奇。
从雨季到花季，从年少到古稀。
迎日出看夕阳。
古道情长，此情不渝。
你是我生命中传奇。
书写人生，撰写传奇。
温馨如意，甜甜蜜蜜。
不离不弃生死相依。
抒情散文朗诵稿篇十
曾经以翩翩君子标定了自己的方向，现在想来委实有些可笑，是的，这几年不都这样过来了吗？笑话过往的自己愚不可及，对订立的那些目标和自己的拖延颇为不齿，继而慨叹稽废时月，可最后奇怪的发现，却又在这些无知中慢慢成长过来。
忘了是否有意为之，去岁曾一度迷恋佛门中“一花一世界，一木一菩提”的意境，打那以后，我渐渐平静下来，以致后来学会品味午间的阳光，但也未曾觉得自己抛弃过太多的欲望与梦想，我想这是因为我太年轻、涉世未深的缘故吧。不过也不着急老去，其实，慢有慢的道理，平素大家都常说快速思考，但是既然是思考，快速又能思考得出什么东西？曾经很急躁，快速思考、快速解决、快言快语等等，直至后来发现实质为快意当前而已，结果都是那么的不尽人意！也许功成名就都比较青睐于良好的过程吧。
我时常试着以一个90后的视角剖析烦杂的人世，发现满目世事浮沉与纠缠，我害怕失去前进的动力，害怕因此老去，一度拖着疲软的脚步，逶迤向前。我未至而立，一顶花发，“少年白”困扰多时，倍感压力于外观审美与旁人的舆论，不过，整体也平添几分“老气”的味道，也不知这是否是“看破红尘”的代价。母亲总会在催促我找对象结婚之际，给我介绍一些从别人那听来的去除白发的“旁门左道”，她表面虽然很平静，但是我看得出来她是着急了。
我说我有对象的，母亲总是不信。其实她是对的，至少在这一两年内。我对感情的固执己见也许源于对前任的她给我承诺的哪一杯“续杯一辈子”的可乐吧，甜蜜但有距离，也常常问自己异地的感情难道真的都经不起等待的考验吗？但后来我又发现空间上的距离真的会淡化掉感情的，这是一种说不清道不明的规律。所以我只能伴着疲惫的懒惰一路蹒跚走来，并对那种距离感充满畏惧。我觉得上天好像是故意的一样，总是在不经意间以各种各样的方式嘲笑大众，上个月刚对活泼可爱懂事的她产生情愫，而下个月我又会因工作调动的原因离她远去，实际上真的好想跟她好好谈一场，但是理智告诉我不能再对此有过多的触碰，内心好像有种无名的剜痛，无奈繁花残落，愁绪盛开。关于感情，还是要慢慢来。
得空，静静一个人吃饭，一个人看书，一个人思考，慢，那又有什么了不起？
抒情散文朗诵稿篇十一
草原上我停下脚步。
风雨侵蚀着当年知青留下的农具，遍野的草原花簇拥在依然漂浮着汗味的沃土中，静静地聆听长满锈斑的故事。
那个年代已经遥远，血气方刚的年轻一代在广袤的原野播种着自我，土壤中收获着知识、刚毅、淳朴与爱情。
一代人，整整的一代，
当我抚摸这些曾经时，由衷的对知青产生敬仰，钢铁就是这样炼就。在似乎不公平的待遇中，这一代青年歌唱“在希望的田野上”汲取来自土地的营养；在不属于这一代青年的他乡，磨合着生命的历程；在思念家乡的泪水中冲刷着谜盲，从老农的真诚中寻觅自我价值的希望；在优美的《小芳》旋律中奠基爱情与理想。
这一代，这整整一代的青壮。最终百炼成钢，成长为国家的栋梁，民族的希望。举目可见在任何一个工作岗位上，他们抛洒着带着泥土芬芳的汗水，奉献着凝聚蓝天白云般的忠诚，创造着带着来自大山里的淳朴的财富。
我赞美，知识青年走过的足迹，知识青年创造的辉煌。
抒情散文朗诵稿篇十二
一个午后，冬日的阳光似乎以温和的姿态俯瞰着大地，白雪皑皑，冬雪好像期盼回春，一切有生命的物种都在期盼，很快就会昂扬地焕发，存储了一个春夏秋冬的热情，即将生气勃勃，即将换发春天的活力，不久就会炫耀春的气息，会给世界一种郁郁葱葱的绿色，即将是冬天凋零后的又一个春天，即将在春天的繁华中体现、一种美丽、一种舒畅池塘边的柳树也会开始细微地冒出牙尖，渐渐形成绿色，仔细看去，尽管离春天还有一段时间，好像马上就要来临，浓浓的绿色不久就会尽情的张扬着，白雪已难以掩饰春的流露，春正在筹思一幅，春色满园的山水画的意向。
想起曾经上一个热烈的夏天给人以惬意的阴凉的树叶，到了秋天，却无奈时令的挑衅，终将慢慢凋逝，秋风不知不觉中，一阵风儿吹过，树叶便有了零零散散的飘落，豪无序的在风的身心里翻扬、飘荡，消耗着仅仅残存的最后一点点生机，我想问，叶儿，你是否也和我一样，感到了忧伤、无奈与怅惘，转眼间雪花飘飘，覆盖了一切。
恍惚间，记忆的帘角又被春天的风掀起，万物机灵的在孕育下一个春天的来临，那个已逝的初春即将来临——那是个浪漫的春天的启程。
这时的我，极像一条被搁浅船、渴望抚慰的寂寞小鱼，仿佛懵懵然的闯入了南海观世音的鱼池，遇到了邂逅了一尾温柔美丽的金鱼，它沐浴了观音玉净瓶中柳条点洒的玉露，清纯靓丽、典雅脱俗，这可能是我的秋水伊人吧，在伊伴引下，我于不知不觉中走出了冬雪里，那片悲苦的海域，沉醉于初春这泓温软的水面，渐渐的，我每天深夜，我都会默默地想到伊，我总是等你出现，翻开一页页的聊天记录，一遍遍地看，品味那份极温馨极细腻极甜蜜极灵动的情意，从此你成为我生活的一部分。伊，我从你那里，我体会到那份浓浓的激情与温馨，有了一份疼到无处可躲的思念与渴望。
我已放不下那份真真切切的叮咛牵挂，我尽情地享受了那份时时刻刻啮咬我心的牵挂。
——此时此刻，我要用笔写出来，再一次向远在天涯海角的伊人道一声：谢谢您；在我心烦寂寞的日子里，您能伴我，使我有了淡淡雅香，使我的感有了依托，我真诚的祝福你，衷心向您说声：谢谢！谢谢您给了我一段久远而美丽的记忆。
可是，现实印证了一切，情感愈激烈，消耗得愈快，就像焰火，漫天绚烂之后，等爱的是顷刻化为灰烬。
我不想是这个结局，我不想这样意外，糊里糊涂，跌入悬崖，纠结与痛苦之中。
