教案的步骤安排应合理、清晰，符合学生的学习规律和认知特点。编写教案前要充分了解教学目标，明确教学重点和难点。以下是小编为大家收集的教案范例，供大家参考和学习。
体育课室内教案小学篇一
教师活动：
1.提出队列练习
2.组织队列练习
3.提出游戏练习
4.组织游戏
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的连贯性
难点：出手的角度要合理
1.教师提出垒球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助沙包进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
组织：
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
体育课室内教案小学篇二
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
摇跳结合，选好跳起时机。
有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
短跳绳41根、平整场地一块。
一、上课常规：
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习：
（1）原地四面转法练习。
（2）解散、集合练习。
二、辅助性练习：
1、并脚跳练习。10次×4组
2、单脚跳练习。10次×4组
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。
动作方法：
（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。
组织队形：
四列横队，面向老师。
步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、教师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
四、游戏：拔河比赛
方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。
规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。
组织：学生分成4组
步骤：
1、教师讲解，示范。
2、学生练习，教师评价。1次
3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次
五、放松活动
徒手操：放松上下肢
六、结束语
1、教师总结，布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
体育课室内教案小学篇三
教案是指导老师自己上课用的。也是考察一个教师备课的一个依据。应届毕业生考试网小编为大家编辑整理了2017小学室内体育课教案，仅供大家参考阅读。
1、体育常识
2、游戏
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。
(3)作出总结，可让学生来总结。
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
(1)导语;(20让学生分小组讨论，派代表回答。)
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结，教师评价。
(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的.各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
(2)游戏：指鼻子
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
a:教师简单讲解游戏方法，并做示范。
b:师生共同进行练习。
c:教师进行评价。
(3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育课室内教案小学篇四
一、指导思想：
本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以《体育（与健康）课程标准》为依据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资源的开发，设计了“武术基本功组合”一课。，通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合，努力达成本课主要学习方面的教学目标。
二、教学特点：
1、正确进行武术的教育，
学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸大的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过基本功的逐步深入教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进行一系列的身体练习，发展综合能力。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识。
通过创编武术基本功动作组合，拓宽学生的思维空间。在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新能力以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特。
以学生发展为中心，创设相对开放的教学环境。根据学生素质能力和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分体现“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。
三、课的流程：
1、活跃身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模仿电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过教师表演、师生互动的形式进行武术基本功河基本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术基本功动作组合，发展其能力。
3、拓展能力阶段：通过学生分组创编武术基本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。
4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，达到调节身心之目的。
体育课室内教案小学篇五
教学内容：1.向后转走(齐步)。
2.迎面接力跑`。
教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：(8’)。
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)。
二、基本部分：(28’)。
1.向后转(齐步)。
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑。
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;。
4.下课。
教学内容：1.臂交叉跳绳。
2.游戏：截住空中球。
教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：
一、准备部分：(8’)。
1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234。
(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
1.横绳前平举。
2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。
2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')。
1.臂交叉跳绳。
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)。
动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)。
动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏：截住空中球。
(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2)规则：传球不得进圈，不得递球。
(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。
三、结束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
教学内容：1.互射。
2.4-5分钟定时跑。
教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力。
2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
体育课室内教案小学篇六
师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为6个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也会在他们小组的得分上扣分。
二、游戏。
热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。
游戏一：猜谜语。
游戏方法：全班分为6个小组。游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得1分。
游戏二：传秘密口令。
游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三：请你跟我这样做。
游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。
游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。
三、总结。
生：开心。
师：今天的课就上到这里，下课！
体育课室内教案小学篇七
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学习前翻滚
场地器材 1、两块平整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
体育课室内教案小学篇八
为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身伤害事故，特制定本预案。
一、预案适用范围。
在体育课的教学活动中，学生出现意外事故，启用本预案。
二、设立领导机构。
组长：学校校长。
副组长：副校长（分管安全）、副校长（分管教学）、体育教研组长。
成员：体育教师、各年级组长、各班班主任。
三、体育教学工作方面的安全要求。
1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。
2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。
3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。
4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，教师要观察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。
5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。
（一）体育课上容易发生的伤害事故。
1、体操课：学生在运用单杠时抓不稳，容易从上面掉下来。联系双杠时，上肢支撑不稳，容易摔杠。
2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。
3、田径类：实心球等投掷项目，投掷时可能损伤其他人，跳跃、跑步时易损伤关节。
（二）预防措施：
1、坚持实施落实体育教师岗位职责，学校安全小组定期检查。
2、体育教师备课教案中必须体现出不同的项目活动中的安全防范措施。考虑到可能出现的不安全因素。
3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。
4、对技术方面的要求一定让学生弄清、弄懂，掌握要领。
5、球类：场地平整好，做好充分的准备活动。
6、对周围人员进行隔离，选择较软的场地，充分活动好学生的各个关节。
（三）应急预案。
体育课中如果出现上述风险，应采取如下措施：
1、体操类：一旦学生从器械上摔下来，就具体情况进行救护，关节扭伤时，教师就扭伤情况给学生推拿救护，情况严重者可迅速送医院治疗。如果学生失去知觉，赶紧掐人中穴位，使其苏醒，结合情况赶紧送医院进行抢救。
2、球类：发现学生摔伤或扭伤，情况不严重者，体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进行处理，情况比较严重者就立即送医院进行救治。
3、田径类：教学中一旦发生有器械碰撞人的现象，就立即就所碰撞的人进行检查，情况严重的立即送往医院进行全方位的检查。
4、教学过程中若出现上述突发事件必须及时通知班主任和家长，并第一时间报学校安全领导小组。
体育课室内教案小学篇九
青少年是全民健身计划的重点对象，也是学校体育的主体。体育课是学校体育的重要组成部分，而且体育课的目的、任务是增强学生体质，使学生掌握基本技术、基本技能和体育基本知识。然而据笔者所阅各类资料以及日常所见所闻，体育课损伤率有上升趋势。尤其是慢性损伤在学生中出现的现象亦不少。可见，对于如何降低体育课的损伤率、提高体育课的质量、做到真正完成体育课任务、真正增强学生体质，真正能使学校体育与全民健身计划同步，是当前值得探讨的问题。
造成体育课损伤率升高的原因可以从三方面分析：
1.教师方面:教师在体育。
教学。
中起指导传授作用。课的组织是否合理，教材选编是否合适，教学手段是否正确，安全措施是否准备充分都会直接影响课能否顺利进行。课中出现损伤事故对于教师方面而言，有三方面原因：
a.专业思想方面：对于一位专业思想牢固的体育教师而言，备课、组织上课、课中安全方面都应有充分的准备。专业思想不牢固，上课责任心不强，随便应付一节课了事，不会充分备学生、备场地、器材、备教材、更不会在课中做好安全措施，那么课中容易出现运动损伤。
b.专业技术和实践能力方面：专业技术和实践经验是体育教师上好课的另一重要因素。如果专业技术不过关，教授的动作出现技术性错误，这样容易出现伤害事故；另外没有较强的实践能力，仅有满腹理论和只会自己做动作，而不会根据学生实际情况采用与之相适应的教学手段，也是出现运动损伤的原因之一。c.课后放松：很多体育教师上完一节课后，放松活动随随便便，每节课的放松内容相同。而不是根据本课的教材有针对性达到放松的目的，这是造成慢性损伤的重要原因。
2.学生方面。学生是体育教学的主体，教学是教与学相互配合的，课中出现运动损伤对于学生方面而言可以从以下三方面分析：
a.安全意识。很多学生上课前无心听教师讲的安全措施，练习时往往由于技术较复杂或难度较大而造成损伤。
b.身体素质差：目前在校学生普遍身体素质较差，由于现行升学制度的影响，繁重的功课占去了学生的课余锻炼时间，仅靠每周2节的体育课根本无法使正在生长发育高峰期的青少年具备强健的体魄和良好的各种身体素质。由于身体素质差，在完成强度较大或难度较大的练习时容易造成损伤。
c.恶性循环：学生身体素质差，因而怕大强度、大运动量的练习，对练习产生畏惧和厌恶，不肯主动练习，久而久之素质更差，易在练习中损伤；损伤后影响上课，导致素质更差，如此下去，形成恶性循环。即身体素质差——少练习（厌练）——更差——易损伤——少练——素质更差——更易在练习中损伤。3.场地器材方面：场地不好，练习环境差，器材损坏、不足都有可能使学生在练习时受伤。
根据体育课的任务、目的以及造成体育课损伤率上升的几方面原因，可采取有效的降低体育课损伤率的措施。1.教师方面a.教师须加强专业思想，热爱本专业，热爱学生，具有强的责任心，备好每节课，除备教材外，还须备学生、备场地、器材，对于每节课须有何种安全措施，均须做到胸有成竹。这样，上课时的组织方法、练习手段、形式、运动量和强度、准备活动和放松活动都尽可能都与学生实际相符合，从而减少运动损伤现象的发生。
b.加强专业理论和技术的学习。教师必须加强专业理论和技术的学习，只有从复习中才能巩固、提高专业理论水平，才能与先进的技术同步。这样在教学过程中才能针对学校及学生的实际情况，灵活利用各种组织形式和教学手段，在课中做到游刃有余，这也是减少课中出现运动损伤的措施之一。
c.注意理论和实践互相结合，相互促进。在校的高材生，未必能成为优秀的教师。体育课也不例外。有人也曾说过，一个优秀的运动员未必是个优秀的教练员，这确实有道理。理论和实践存在一定的冲突。不同地区，不同教学对象，由于场地、器材、学生水平的不同，同一教材，它的组织形式和教学方法也应有差别。如果没有意识到这点，而是用单纯的理论知识去套一些纲要，那么课的顺利进行就会受到影响，当素质差的学生完成难度较大的或强度大的动作时，就容易出现损伤。
c.课前加强学生的安全意识。中学生，尤其是低年级的中学生，自我控制能力差，练习过程也容易分散精力。故教师课前须加强安全意识，而且每节课都应针对教材说明注意什么事项。长期给学生灌输安全意识问题，这样才能保证学生形成练习时集中精力、注意安全的意识，并容易得以强化，从而避免不必要的运动损伤。2.学生方面：
a.加强安全和自我保护意识，学生应学会在练习中遇到意外事故时做自我保护，同学之间也应学会在练习中给其他同学做保护帮助。
b.加强身体锻炼，提高各项身体素质,学生应养成每天坚持锻炼身体的习惯。持之以恒，从而提高自己的身体素质，并学会有针对性地锻炼，弥补自己的不足。身体素质提高了，对于完成课的练习，自然也较容易，从而避免因素质差而引起运动损伤现象的发生。
c.注意课前准备活动和课后的放松练习。教师在课中起指导作用，而主体是学生，因而学生应在课中配合教师，课前不应忽视准备活动。准备活动不充分，特别是低温季节，很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。课后的放松练习也不应忽视，有些学生以为上完课了，放松练习也就不在乎了。然而，长此下去，疲劳长期积累，特别是局部负荷后没能及时放松、消除疲劳、尽快恢复该部位机能，积劳成疾，就容易形成劳损，这也是运动损伤现象之一。而且比急性损伤更难以痊愈，所以不要轻视课后的放松练习。
3.在练习的场地和器材方面，教师和学生都应引起注意，练习时场地应平整，周围的环境安全；练习前应检查器材有无损坏。
尽管体育课常有损伤现象发生，但针对原因采取有效措施加以预防，相信会有效降低体育课的损伤率。
体育课室内教案小学篇十
学习目标：
1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。
2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势。
3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容：排球：两人垫球。
4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次。
5、请学生示范，教师强调动作。
6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的.最多，如果球落地必须重新来。
学生活动：
1、学生有序拿球，分散练习。
2、集合认真认真看师示范。
3、学生徒手跟师练习。
4、两人一球相距3米，面对面练习。
5、强调动作，学生继续练习。
6、集合评比，请垫得多的两组学生示范。
教师活动：
2、四人一组继续游戏。
3、四路中队进行游戏。
4、放松：校园集体舞。
a学生围成两圈，男生内，女生外。
5、师生再见。
学生活动：
1、听清游戏方法。
2、两人一组尝试游戏。
3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上。
4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成。
5、学生听音乐跳集体舞。
6、学生整理器材。
组织：
3/12。
场地器材：
课后小结：
体育课室内教案小学篇十一
年级:一年级。
授课人:李永兰。
一、教学内容。
1、什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势。
3、认识自己身体的各部位。
二、教学目标认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
三、教学重难点。
学生的认知水平与记忆力水平。
四、教学过程：
（一）：导入部分（10分钟）。
1、课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
2、教与学的方法：（1）你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
（二）：基本部分（20分钟）。
（三）：结束部分（10分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育课室内教案小学篇十二
教材分析。
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
学情分析。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的.教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
教学目标。
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
教学重点和难点。
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教学过程。
4/12。
体育课室内教案小学篇十三
1、通过学习“手指操”1—2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。
2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。
3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
重点：
1、理清手指的名称；
2、动作准确。
难点：手指的协调转换。
（一）、导入。
1、提出了课堂要求：
（1）、认真听讲，仔细观察。
（2）、开动脑筋，认真学习。
（3）、听从指挥，遵守纪律。
2、游戏:摸鼻子。
（二）、新授学习。
1、认识手指。
2、介绍手指操。
3、观看完整视频。
4、学习：
（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的'名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。
（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（三）、总结结束阶段。
1、跟视频集体完成1—2节手指操。
2、教师小结。
3、布置课后作业。
体育课室内教案小学篇十四
课的内容：引导课。
教学目标：使学生了解新学期学校所开展的各项体育活动,并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯，知道体育课、体育活动课的课堂常规。
教学重点：清楚学校本学期所开展的体育活动。
教学过程：
一、课堂常规。
1.一个制度：值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：（1）.上课必须穿运动或便于运动的服装（包括运动鞋）。
（2）.因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
（3）.课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。
3.五个不许：（1）.不许迟到、早退或无故旷课；（2）.不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。（3）.不许随意移动已经布置好的体育器材。（4）.未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。（5）.要认真练习，不许打闹说笑，严格伤害事故发生。
二、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项。
1、体育活动课所进行比赛活动的介绍,其中包括初一男子篮球，全校广播操比赛以及校运会。
2、学生的体质健康标准测试的重要性。
3、课间操站位及进场，体育教师对课间操评分的细则。
4、课外活动课的场地分布及器材的借用。
三、结束语。
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
体育课室内教案小学篇十五
为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身损害事故，特制定本预案。
在体育课的教学活动中，学生出现意外事故，启用本预案。
组长：学校校长。
副组长：副校长（分管平安）、副校长（分管教学）、体育教研组长。
成员：体育老师、各年级组长、各班班主任。
1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的平安教育，阐明各项体育活动中所存在的危急性和相应的防范措施，并对所教班级的全部学生进行体质健康调查，对于有严峻疾病而不能参与猛烈活动的学生进行登记，并确保其不参与猛烈的体育竞赛活动。
2、体育老师要严格根据“学生体育课课堂常规”的要求，仔细细致地向学生讲清各种留意事项。同时，严格根据要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。
3、在实践课当中，必需充分做好打算活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按老师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，老师要依据教学内容制定相关的爱护帮助和平安防范措施，并提前对场地、器材的平安进行检查。避开教学事故的发生，平安要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。
4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，老师要视察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必需事先做好防护工作。
5、高温时段学生体育课因地制宜，或支配到室内，以防学生中暑。
（一）体育课上简单发生的损害事故。
1、体操课：学生在运用单杠时抓不稳，简单从上面掉下来。联系双杠时，上肢支撑不稳，简单摔杠。
2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。
3、田径类：实心球等投掷项目，投掷时可能损伤其他人，跳动、跑步时易损伤关节。
（二）预防措施：
1、坚持实施落实体育老师岗位职责，学校平安小组定期检查。
2、体育老师备课教案中必需体现出不同的项目活动中的平安防范措施。考虑到可能出现的担心全因素。
3、体育老师必需学会体育课中出现的可能性平安防范技能。
4、对技术方面的要求肯定让学生弄清、弄懂，驾驭要领。
5、球类：场地平整好，做好充分的打算活动。
6、对四周人员进行隔离，选择较软的场地，充分活动好学生的各个关节。
（三）应急预案。
体育课中假如出现上述风险，应实行如下措施：
1、体操类：一旦学生从器械上摔下来，就详细状况进行救援，关节扭伤时，老师就扭伤状况给学生推拿救援，状况严峻者可快速送医院治疗。假如学生失去知觉，抓紧掐人中穴位，使其醒悟，结合状况抓紧送医院进行抢救。
2、球类：发觉学生摔伤或扭伤，状况不严峻者，体育老师自己可对学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进行处理，状况比较严峻者就马上送医院进行救治。
3、田径类：教学中一旦发生有器械碰撞人的现象，就马上就所碰撞的人进行检查，状况严峻的马上送往医院进行全方位的检查。
体育课题：投掷;上步投掷垒球。
教材分析。
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力依次正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢协作用力。
学情分析。
老师在练习中要适当驾驭练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特殊是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的主动性，学会生活的自理实力与驾驭运动技能的方法，提高学生对体育运动的参加意识，依据学生的年龄特点，采纳不同的.教学方法，培育学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生酷爱体育运动的主动性，全面增加学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探究运动的欢乐。
教学目标。
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步驾驭与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参加体育运动的热忱与主动练习身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
教学重点和难点。
重点；用力依次正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢协作用力。
教学过程。
一、提兴奋趣、动手实力阶段。
二、探究学问、学习动作阶段。
三、创新思维、学问延长阶段。
体育课室内教案小学篇十六
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
学情分析
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
教学目标
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
教学重点和难点
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教学过程
一、提高兴趣、动手能力阶段
二、探究知识、学习动作阶段
三、创新思维、知识延伸阶段
四、稳定思维，陶冶情操阶段
体育课室内教案小学篇十七
依据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参加、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的练习和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥老师的主动作用，通过各种趣味小嬉戏，培育学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在开心的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
1、运动参加：在练习与嬉戏活动中，提高足球射门的实力，发展学生奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等身体素养。
2、运动技能：通过小足球射门与嬉戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进特性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培育交往实力和团结协作的意识。
我校地处城郊结合部，学生比较喜爱参加体育活动，特殊是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特殊是外来流淌人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参加到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满意自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参加练习，提高足球技术；课余时间，对部分有爱好的学生进行免费的辅导，让他们更加喜爱足球运动。
足球是学生特喜爱的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素养。还可以充分激发小学生参加活动的主动性和主动性。提高少年儿童的`综合素养，培育竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，须要老师加以引导。本课中就是让学生在老师的指导下初步学会足球的简洁运动动作，知道简洁足球动作术语。在教学中主要强调突出“嬉戏”二字，在嬉戏中熟识球性，培育学生对足球运动的爱好和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清晰，老师实行的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种嬉戏强化，让学生在爱好昂扬的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培育了学生的想象力，同时也调动了学生学习的主动性。
2、让学生进行小足球竞赛嬉戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
本课以“在活动中提高学生的学习爱好”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，激励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深化地让学生体验合作交往，老师刚好的激励和引导，把学生的学习爱好充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采纳主体式教学法。在课前师生谈话阶段—老师既以趣引情，调动了学生的主动性，使学生有良好的心情，为上课做好打算。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，仿照老师动作，进行小嬉戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的爱好，在教学中老师设计支配多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参加射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
竞赛嬉戏——通过竞赛小嬉戏，相互协作，共同完成任务，体验胜利的乐趣，培育学生相互合作的团队精神。
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个。
1．心理效果预料：依据本课特点，学生将会主动参加活动，并能在活动中体会到集体的力气，给自己带来集体的归属感。
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活嬉戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有剧烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的宠爱，依据这一状况，本课将足球运动换成儿童话、消遣话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的特性。
