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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇一
大家好!
我很高兴看到五星红旗在星期一再次高高升起。南京的秋天很短。街道一夜之间被金叶覆盖。冬爷爷悄悄地来了。因为气温下降，我们都穿上了毛衣和厚厚的羽绒服，但有时候手脚还是会觉得冷。今天我就教你几个冬天让我们温暖的方法。
第一种方法是记得吃早餐。冬天的床太舒服了，你会忍不住躺在床上。但是别因为困了就忘了吃早饭。刷牙洗脸后，精力充沛!
第二种方法是加强体育锻炼。幼儿园要坚持认真做练习，跳绳，拍球，玩滑板车，伸胳膊踢腿，活动起来就不怕冻了!
第三种方法是晚上睡觉前让我妈泡脚。每年冬天，妈妈都会泡我的脚，把生姜放在热水里。我妈说生姜可以驱寒，炒菜，用。泡完真的很暖和。不信可以在家试试。
除了保暖，还要记得多吃水果蔬菜，增强抵抗力。洗脸后要抹上香味，这样细菌病毒就不会来找我们了。希望大家冬天能暖和，身体健康。谢谢!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇二
届清明，日暖风熏，翠柏凝春，更显得郁郁葱葱。今天我们怀着无比崇敬的心情，深切缅怀革命先烈们的丰功伟绩和音容笑貌，表达我们的思念之情，告慰他们的在天之灵。
忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，灌南大地上多名优秀儿女为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现最广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为我们创造了美好的生活和发展环境。
看今朝，我们继承他们的遗志，认真贯彻落实国家省市新时期的工作方针，大力弘扬“拼搏进取，奋力赶超”新时代的--县精神，坚持一手抓改革，一手抓发展，千方百计克服困难、启动投资、开拓市场，在广大干部群众的齐心协力和共同努力下，全县经济发展的形势出现了长足的发展。实现国内生产总值27.1亿元，增长12.1%;财政收入实现1.55亿元，增长25.2%，农民人均收入2610元，增长8%，各项事业呈现出良好的发展态势。
望未来，建设富裕型小康社会任重而道远，我们必须以革命先烈为实现共产主义远大理想不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志;以他们为了民族的独立解放前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信心;以他们为了实现广大人民的根本利益不求索取、一心为民的奉献精神勤政为民。时刻铭记自己肩负的历史使命，牢牢记住“两个务必”，勇于接过社会主义革命和现代化建设的接力棒，继承革命先烈的光辉遗志，发扬光大革命传统，精诚团结，开拓创新，为我县的现代化建设做出积极贡献
青山埋忠骨，史册载功勋。革命先烈，浩气长存，永垂不朽!
女：我们将把重担挑上逐渐成熟的肩，
男：未来的社会需要我们建设，
女：21世纪在向我们召唤，
合：我们将用勤劳和智慧去开创明大，
男：我们要努力学习科学文化知识，去摘取科学王冠上的明珠。
女：我们要加强自己的公民意识，努力成为老一辈革命家所期望的“四有”新人。
男：让我们记住这庄严的时刻，
女：让我们记住这郑重的承诺，
合：我们要让先烈的鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天!
(全体同学齐呼“以我热血青春，创造祖国美好明天”。)
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇三
尊敬的老师，亲爱的小朋友们，大家好!
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇四
尊敬的老师，亲爱的小朋友们，大家好!
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇五
尊敬的各位领导、老师们、家长朋友们以及可爱的孩子们：
大家上午好!
这星期，我们幼儿园举行了第二届冬季运动会。小朋友在竞技场上各抒其能，拿了好多奖状和奖品，最重要的是孩子在活动中体验到成功的喜悦，在比赛中培养了孩子团结友爱、合作互助的精神。
因为早上的项目参加的人数有限，而且项目都是由幼儿自由选择报名的，部分能力差的幼儿、胆子比较小、自信心不大的幼儿参加的机会就少，但是他们还是希望自己能参加的，不停地问：“老师，什么时候到我啊?我要跑步，怎么还不举行跑步的?”黄俊杰小朋友还因为上午没有举行他最强的拍球活动而哭了。从孩子那焦急的眼神中就可以知道幼儿想参与活动的那种欲望了。
为了满足孩子的要求和欲望，下午我们班继续举行跑步、跳绳、踩平衡车、拍球、转呼啦圈等比赛，让每个孩子都有机会去参加比赛，都拿到奖品，幼儿的参与度比上午还积极，气氛更激烈，比赛也更精彩。
在比赛过程中，有一个最让我回味的镜头。梁润锋和3个女孩比赛踩平衡车，他和黄静琪踩得很快，邓惠芬和李思颖比他们慢了一截，可是，他们踩了一半，突然把车搬到邓惠芬和李思颖旁边，四个小伙伴手牵手并排着一起前进。此刻在孩子心里已经没有了输赢的概念了，体现的正是“友谊第一，比赛第二”体育精神。
通过这次运动会，幼儿在活动中得到了各方面的发展，也培养了幼儿的规则和纪律意识!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇六
小朋友们：大家早上好!
我想给大家讲一个故事，喜欢听故事吗?故事的名字叫《脏嘴巴的小白兔》。
小白兔学了一句骂人的话，它觉得很好玩，就老说这句话。小白兔跟小黑熊踢皮球，小黑熊不当心，把球踢在它脸上。小白兔不高兴了，就拿这句话骂小黑熊。小黑熊说：“哦!你嘴巴不干净，我不跟你玩!”
小白兔赶紧回家刷牙，心想：“这下子，我的嘴巴干净了!”
小白兔跟小猴子玩跳绳。小猴子不当心，绊了它一跤。小白兔就拿这句话骂小猴子。小猴子不理小白兔了，它说：“你嘴巴脏，我不跟你玩!”
小白兔赶紧回家漱口，心想：“这下子，我的嘴巴不脏了!”
小白兔跟小鸭子一起划船。小鸭子不当心，把水花溅到它身上。小白兔就拿这句话骂小鸭子，小鸭子说：“你嘴巴臭，我不跟你玩!”
小白兔赶紧跑回家，戴上口罩，心想：“这下子，人家闻不到我嘴巴臭了!”
可是，大家还是说小白兔的嘴巴脏，嘴巴臭，不愿意跟它玩。
小白兔哭了，它对大家说：“我刷了牙，漱了口，还戴上口罩，怎么还说我嘴巴脏，嘴巴臭啊!” 朋友们说：“我们不是说你不卫生，是说你爱骂人，说脏话，不讲文明礼貌!”
小白兔低下了头，说：“哦，我明白了!”
以后，小白兔不说脏话了，大家又和它一起玩了。
有一次，小黑熊跑着跑着，不当心把小白兔撞倒了。小黑熊赶紧把小白兔搀起来，问它：“你跌疼了吗?”
小白兔笑着说：“哦，没关系，没关系!”
小白兔不当心，把小花猫的衣服弄脏，它赶紧用自己的手帕帮小花猫擦干净，还说：“对不起，对不起!”
大家都高兴地说：“小白兔懂礼貌了，嘴巴变香了!”
小朋友们，故事好听吗?
这个故事告诉我们，只有讲文明懂礼貌的孩子才是好孩子，只有讲文明懂礼貌的孩子才会成为我们大家的好朋友。
要做一个讲文明懂礼貌的好孩子很容易，就让我们先从说好下面的文明礼貌用语开始吧，请小朋友们跟我一起说，我说一遍，你们说一遍，好吗?
您好、欢迎、请、对不起、不客气、没关系、谢谢、再见
小朋友们说得真好!文明礼貌用语就像一朵花，她可以让我们变得更美丽。希望小朋友们都能讲好文明礼貌用语，做一个美丽的好孩子!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇七
亲爱的家长、老师和小朋友们，大家早上好!
今天是开学第二周，通过上一周，小班的小朋友们也已经开始了幼儿园的生活。虽然上周有些小朋友有些不适应，有过哭闹，但老师相信小朋友们一定能很快适应幼儿园的生活，并融入我们这个大集体中。
一、安全无小事。老师今天在这里提醒小朋友们要注意以下几个方面的安全问题：
1、注意在园安全：
幼儿园是小朋友的家，老师就是小朋友的妈妈。在幼儿园里，这么多的宝宝在一起，小朋友们一定要注意保护自己，爱护同伴。早晨进园、下午离园一定慢慢走、慢慢上楼梯，不奔跑。在教室里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢走。户外活动的时候不追逐打闹，要用正确的方法玩玩具，一切听老师的指挥，每天开开心心来上学，平平安安回家去。
2、注意交通安全：
马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全，坐在爸爸妈妈的电动车、自行车一定要扶好。小朋友们也要做个宣传员，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点：一个人的时候不到马路上去玩，不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要牵好大人手，走人行道，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头。
3、注意家庭安全：
平时及周六日在家期间要注意安全。特别是父母不在的时候，陌生人敲门能不能开门?不摸家里的插座、电器;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍，特别是不能私自下河洗澡。
4、注意饮食安全：
小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
5、提高自我保护意识和能力：
小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名,并说你的父母在某处,提出要带你去找父母,这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
二、师德师风：
金秋九月，秋风送爽，丹桂飘香!在这美好的季节里，我们即将迎来了第32个教师节。
作为教师，平等而真挚地关爱每一颗幼小的心灵，用真爱、真情、真心教导帮助好每一个孩子是我们义不容辞的责任!虽然我们的工作是辛苦的，但是孩子们的健康成长带给我们无尽的快乐!尽管我们的工作是繁琐的，然而家长的理解与配合将给予我们无穷的信心和力量!
在此，我园全体教职工向全体家长及社会郑重承诺：坚持教育公平，关注每一位幼儿，做好自己的本职工作。我们拒绝收受任何礼品、礼金、微信红包、礼券等，谢绝任何吃请活动。幼儿园鼓励家长写表扬信的方式感谢老师以取代私下送礼。
亲爱的家长们，竹因节而雅，人因品而优。我们真诚的希望家长们自觉响应、积极配合，让“廉洁”的清风吹遍东方之子幼儿园这方净土，让我们一起度过一个廉洁温馨的教师节!您的支持和信任就是我们收到的最美好的“礼物”!
最后，提前祝老师们节日快乐，祝家长们健康快乐，阖家幸福!我今天的讲话就到这里，谢谢大家!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇八
亲爱的同学们：
大家好!
转瞬间严冬已过,春天已悄悄地来到我们身边。春风轻轻地吹红了花，春雨静静润绿了叶，沐浴着这浓浓的春意，伴随着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再一次在我们眼前升起，此时此刻，我们的心中激动无比!
春风和煦，万物勃发，春天承载着我们的梦想与追求!让我们拥抱春天，让梦想起航!
同学们，一个有梦想的人，生活才会有希望。有了梦想，人才有了奋斗的动力，人生才会有价值。清华大学有这样的校训：“自强不息，厚德载物”。它是在鼓励每一个为梦想而奋斗的人，要有一种积极进取，永不放弃的精神。自古以来，无数的仁人志士，历史伟人，无不为心中的梦想而努力拼搏!没有鸿鹄之志，哪能成功成才!在实现梦想的道路上，虽然不是一帆风顺，但我们会不懈努力，勇于行动，只要我们勤奋学习，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报!
同学们，春天给大地带来勃勃生机，也给我们带来蓬勃的朝气!站在我们美丽的校园里，让我们放声赞美春天，拥抱春天，让梦想起航!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇九
老师和孩子们：
早上好。
我今天演讲的题目是：做好幼儿园冬季安全工作，创建文明和谐幼儿园。
冬天有时有霜冻，路面湿滑，有时有浓雾，冷空气使人体关节不太灵活，反应迟钝。因此，我们应该注意上学和放学路上的交通安全。骑自行车的同学要往右走;不能并排骑，也不能骑马;过马路或过马路时要减速。为了自己和他人的安全，希望孩子一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
健康和疾病预防，冬天天气干燥，火灾隐患很大，大家要自觉做到：
1、自觉爱护幼儿园内的各种消防措施。
2、在教室内，不得擅自使用电气设备。
3、放学后请关掉电器。
4、冬季取暖注意通风，防止煤气中毒。
老师们，孩子们，让我们一起努力，创造一个和谐的幼儿园，一个安全的幼儿园!让我们一起在国旗下祝愿我们的幼儿园真的成为所有师生的避风港和和谐的天堂!谢谢大家!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇十
亲爱的小朋友们，老师们：
大家好!
这个星期的周五：10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢?就是我们每天吃的米饭，还有玉米、面食等等。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是老师小时候学会的第一首古诗，今后小朋友们上小学了也会学到，这首诗歌教导我们要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族悠悠5千年的历史，直到今天它仍然是最值得我们关注的话题。
可是，在我们幼儿园里，有许多小朋友不爱惜粮食，经常挑食、剩饭。你们知道吗?粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。作为当代祖国的小花朵，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的责任，树立勤俭节约意识，从在幼儿园日常生活的一点一滴做起!在此老师向小朋友们发出如下倡议：
1.节约每一滴水。
我们要以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，见到滴水的龙头，及时拧紧。避免大开水龙头;用水完毕随手关闭水龙头。在家庭中也要节约用水，尽量循环使用水资源，例如洗衣服的水可以拖地，冲厕所，淘米的水可以浇花等等。良好的节约意识从你我做起。
2.节约每一度电。
我们要以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，在每次最后一个离开家、教室、办公室前，勿忘关灯和关闭各种不用的电器。做到人走灯灭，人离扇停，光线充足时，不要开灯。有时候我们可以看到教室、办公室里没人的时候或光线充足的时候，灯还开着，教室的电脑、背投在不使用的情况下还开着，这说明我们的节约意识还不够，节约习惯还不行。良好的节约习惯从现在做起。
3.节约每一粒米。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。每一粒粮，都是劳动人民“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动成果，而“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约的行动去感悟和践行。午饭时有的同学把米饭掉在桌子上，碎小的馒头渣到处都有，不爱吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整个扔掉……这都是不道德、不文明的行为。我们一定要知道节约，懂得珍惜。
希望小朋友们从今以后要爱惜粮食，不挑食、不剩饭，这样，你们才能够长成健康、高大的好孩子!你们说：好不好?
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇十一
尊敬的老师、小朋友们：
大家早上好!我是本周的教师代表(李老师)，今天很高兴站在国旗下讲话。上个星期小朋友们放了一个什么节假日呢?(元旦)，小朋友们一定过的很开心吧!今天我要讲的主题是关于《二十四节气中的小寒》。
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间是在阳历的1月5-7日之间，今年的小寒在1月5日本周四，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚独立，相互对斗)等。如果遇到下雪呀，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，滚雪球。很快就会全身暖和，血脉通畅。
民间有一句古话：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，我们要多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。
一般而言，冬天小朋友室外活动主要有以下的安全隐患：
寒风。冬季的寒风风力不仅凛冽，而且持续时间长，是重大的季节性安全隐患之一。同时寒风也容易让小朋友着凉感冒。
冰冻。冰冻也会严重的影响小朋友们的安全。在冬季由于冰冻路面干滑，小朋友容易摔倒身体受外伤。
大雨。南方的冬天雨水频繁，而且异常寒冷。在多雨的冬季里，由于需要撑雨伞、穿雨衣等，导致幼儿室外行走的视线受到干扰，容易造成跌到事故和交通安全事故。
希望小朋友需要多掌握节气知识、提高季节疾病防范意识，小朋友也要多喝水多吃有营养的食物，做到季节性伤害早防范、早治疗。
最后，也希望小朋友们快快乐乐、平平安安、健健康康的度过每一天。今天李老师的分享就到这里了，谢谢大家!
幼儿园教师国旗下讲话夏至 幼儿园老师夏季国旗下讲话篇十二
爱的老师、小朋友们：
你们好!我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕!这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。
3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
4、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。
除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!
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