在总结中，要客观评价自己的成绩，避免过度自夸或自责。接受反馈和批评是个人成长的重要一环。总结范文中的经验和思考，可以帮助我们更好地理解总结的意义和作用。
我希望爸爸戒烟篇一
亲爱的爸爸：
您好！
您在我心中一直是一个很优秀的父亲，但您的一个嗜好却令人讨厌——吸烟。
爸爸，我经常看到您抽烟，刚吃完饭，散步时，一天就能抽掉一包烟，你每天好像都泡在烟罐子里，在广告，烟盒，报纸，电视上都有这样一句话数次出现“吸烟有害身体健康”，但您却对这句经典的劝告（或广告语）视而不见。
您是知道的，我和妈妈非常讨厌您吸烟，而且您一直饱受二手烟的侵害，我和妈妈劝过你多少次，而您却想戒也戒不了，您知道这二手烟对人体有多少危害吗？让女儿告诉您：香烟中含有大量的尼古丁、焦油，这些烟毒对人类的危害是非常大的，一支烟的烟毒可以使一只小白鼠死亡，而一包烟的烟毒足以使一头成年牛身亡。
吸烟等于慢性自杀，等于不爱惜自己的生命。吸烟使人萎靡不振，视力下降，甚至还会使心脏加快跳动。人的生命只有一次，倘若那些烟毒久而久之在您的身体中积聚如山，那将是使您的重病的罪魁祸首。
您每天都跟我和妈妈生活在一起，而您每天又抽烟，那么多烟不光害了您自己，还害了您身边的人，爸爸，女儿想对您说：“请您戒烟吧！”让祖国的蓝天少一份污染。
祝您身体健康。
工作顺利。
爱您的女儿。
我希望爸爸戒烟篇二
我的爸爸是个超级大烟鬼，我家每天都被他整得烟雾弥漫。关于世界无烟日作文450字内容详情如下。
说起我的爸爸，我可以翘起大拇指说出他的许多优点。在众多爸爸中，他应该算是一个好爸爸。
可是，爸爸有个坏习惯——爱吸烟。尤其是和朋友、同事、亲戚聊天时，就一支接着一支地抽，烟雾袅袅之中，他们自得其乐的样子。可不吸烟的人，就算站得很远，都会被呛得难受。
回答家后，我告诉了爸爸，他不相信，还说我年纪小，不懂事。我没办法，只好找妈妈商量对策。
我把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“他不相信，那你就把书拿给他看，不就行了。”“好的。”我答应了，急急忙忙跑到朋友家把书拿回来，给爸爸看。他看完了，长叹一声：“唉——现在我相信了，可是我一下子改不了啊。”我听了思索一会儿，然后说：“那就这样吧，我来画一张表，记录你每天吸多少只烟。我希望记录是直线下降。”
爸爸听后，不假思索的答应了。为了爸爸的身体健康，我多么希望爸爸能戒烟成功啊!
我希望爸爸戒烟篇三
爸爸，请您戒烟吧！
以前，您的牙齿是那么洁白，一笑起来，就露出两排洁白的整齐的牙齿，多好看呀！可是现在，您的牙齿变得黄黄的，牙缝发黑，一张开嘴，就像一个要吃人的妖怪般难看！这一切都是吸烟惹的祸。
我多么喜欢您以前的洁白的牙齿啊！
爸爸，我想对您说：“爸爸，您别再抽烟了，好吗？吸烟会使您变得苍老，甚至危及身体健康，缩短寿命。”
文档为doc格式。
我希望爸爸戒烟篇四
2011年5月31日是第24个世界无烟日，我们学校大力推进了控烟工作的宣传力度，一批控烟宣传展版也走进了校园。我心想：我的爸爸经常吸烟，我和妈妈不止一次劝过他，可他就是不听，吸烟是有害健康的，这次我一定要让他把吸烟这个坏毛病给改掉！
下午我放学回到家，一开门就闻到了一股刺鼻的烟味，害得我咳嗽了好几声，不用猜就知道，肯定是爸爸又吸烟了！我顿时气不打一处来，冲进爸爸所在的房间，只见爸爸坐在电脑前，右手点着鼠标，左手夹着一支烟，正悠闲自得的往嘴里送烟呢！我跑到他跟前，一把夺过了他手中的烟，生气的说：“爸爸，你怎么又吸烟呀！吸烟有害健康，难道你不知道吗？”可令我生气的是，他却是一副满不在乎的样子：“别担心啦！你看我现在不是挺健康的嘛！”说着，就想把我手中的烟夺回去，我气的把烟一把扔进了厕所的马桶里，摇了摇头，对爸爸说：“哎！你真是顽固不化呀！你知道吗？你这样子做不但有害你自己的健康，也影响到了家人的健康，难道你想让我和妈妈每天都吸肮脏的二手烟吗？”爸爸听了，似乎有些动摇了，我见了，心中大喜，又接着说：“好爸爸，我求你了！为你自己，也为我们，你就戒了烟吧，好吗？”爸爸禁不住我的软磨硬泡，终于勉强答应了：“恩，好吧，我试试！”
此后，我和妈妈一直监督着爸爸，每当他烟瘾上来，想吸烟时，我们就给他含粒话梅，嚼个柿饼，因为吃这些东西可以消除烟瘾。
功夫不负有心人，通过爸爸与我们的努力，爸爸成功戒烟，我别提有多高兴了！
同学们，让我们行动起来，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟。这样，我们的生活将会更加美好！
我希望爸爸戒烟篇五
我有一个很爱吸烟的爸爸，每次回家我都会闻到一股浓浓的烟味。
有一次早上我起床要去洗手间，还没到洗手间我就闻到苦苦的烟味。绿色作文网我一打开们，发现爸爸又在吸烟，洗手间都快要成“仙境”了，但更像是“烟境”。我被呛得赶紧跑回屋里。我想：一直这样可不行，吸烟对人体伤害大着呢！会使人减少寿命的！
我起床就去找爸爸的烟，我把烟一根根藏起来，然后把它盒里的烟弄成一个个糖，哈哈，这下爸爸可吸不了烟了。一会儿爸爸去吸烟了，发现烟变成了糖，大叫起来：“我的烟呢？”我和妈妈都不理他。
日子就这样一天天地过去了，爸爸不吸烟了，空气也变得新鲜了。
三年级（1班）仝轶然。
我希望爸爸戒烟篇六
爸爸一直吸烟，这让我十分担忧。
吃过晚饭，我和弟弟正在聊天，妈妈忙于家务，此刻爸爸不见了。我好奇地四处寻找，却在厕所见到了他。我奇怪地问：“爸爸，你为什么在厕所抽烟？”他笑呵呵地说：“二手烟危害大，不想伤害你们。”爸爸的回答让我大吃一惊。既然会伤害我们的健康，那不也会伤害爸爸吗？接着我又听见咳嗽声，这让我更担忧。
于是，我立刻上网查找香烟对人体有哪些危害：烟草燃烧后冒本站出20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害，第一，可以直接毒杀生命；第二，可以破坏人体的营养成分；第三，引起多种疾病看。看完我直接傻眼了。
于是，我开始不安，我希望爸爸也能珍爱自己的健康，如关心我们一样。我决定现在每天，做到提醒并宣读吸烟的危害性，以此，提醒爸爸不再吸烟。希望爸爸能感受到我的担忧，尽快把烟给戒了。
大家别吸烟，从我做起。
我希望爸爸戒烟篇七
众所周知，香烟，是一个可怕的物品，它让人着魔，能让人生病，更能轻而易举地夺走人的生命。因此倡导戒烟、控烟是你方唱罢，我登场，很热闹，连香烟盒上不也写着“吸烟有害健康“嘛。但是，应该看到烟能让人上瘾，因此，戒烟也是一个相对漫长的过程。
我爸爸，有着十几年的烟龄，以前抽烟不管三七二十一，都在屋里抽，导致烟雾弥漫，空气浑浊，连我和妈妈都抽上了“二手烟”，苦不堪言，对香烟恨之入骨，就希望这东西绝子绝孙！所以，我和妈妈经常群起而攻之，据理力争，我更是用各种方法：贴标语、藏香烟、动口舌……目的就想让爸爸把烟戒了，但他总说我身体好，抽了这么久戒不掉等借口而轻意打发了。唉，收效甚微啊！后来，在一些报导、新闻的铁的事实下，他也终于意识到，是要戒烟了，也下定决心，戒了一个星期，最后还是经不起诱惑，又一根接着一根抽了起来，天啊，前功尽弃！
虽然如此，我却是没放弃对爸爸的戒烟劝导。只要一看到他抽烟，就启用三寸不烂之舌：“爸爸，别抽烟了，吸烟有害健康，尽早戒烟有利健康，吸烟会导致肺病，是慢性自杀……”我口水都喷完了，爸爸开始总说：“去去去，大人的事，小孩别管。”我却是锲而不舍，逮着机会就说，功夫不负有心人，爸爸也开始有了实质性的改变，每天抽烟的数量大幅度减少，买了健康烟嘴，不在家里抽烟了，多吃水果替代抽烟等。我和妈妈看到这个情况，都欣慰地笑了。
爸爸虽然还没有戒掉烟，但是我相信爸爸有毅力，一定能远离香烟，让健康的生活方式相伴左右！
我希望爸爸戒烟篇八
一天下午，我在做作业时闻到了烟味，我马上想到了是爸爸在抽烟。果然，我一转头就发现爸爸在抽烟。一阵烟味呛得我喘不过气来，家里顿时变成了烟味王国。所有在家的人都抽了二手烟。我马上跟爸爸说：“爸爸，你不知道抽烟的害处吗？我已经跟你说了很多抽烟的害处了。你每次抽烟，全家就要跟着你一起“遭秧”。爸爸把我当作透明的，继续抽烟。
吸烟的害处可多了，吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。吸烟者也会长脾气，任性。
因为爸爸抽烟多了，脾气也大了，而且很任性。爸爸经常无端端的骂某个人，然后在背后说某个人的坏话。爸爸变得比以前懒了许多，他还很爱挑剔。我真的好希望爸爸能变回6年前的爸爸，六年前的爸爸很少抽烟，而且很讲道理，不挑剔，不任性。
爸爸，请您戒烟吧！如果您是因为抽烟而患上某种疾病，我是不会心疼您的。我会觉得您是自讨苦吃。要记住，不听女儿言，吃亏在眼前！我是不会再心软的！
我希望爸爸戒烟篇九
说起我的爸爸，我可以翘起大拇指说出他的许多优点。在众多爸爸中，他应该算是一个好爸爸。
可是，爸爸有个坏习惯——爱吸烟。尤其是和朋友、同事、亲戚聊天时，就一支接着一支地抽，烟雾袅袅之中，他们自得其乐的样子。可不吸烟的人，就算站得很远，都会被呛得难受。
回答家后，我告诉了爸爸，他不相信，还说我年纪小，不懂事。我没办法，只好找妈妈商量对策。
我把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“他不相信，那你就把书拿给他看，不就行了。”“好的。”我答应了，急急忙忙跑到朋友家把书拿回来，给爸爸看。他看完了，长叹一声：“唉——现在我相信了，可是我一下子改不了啊。”我听了思索一会儿，然后说：“那就这样吧，我来画一张表，记录你每天吸多少只烟。我希望记录是直线下降。”
我希望爸爸戒烟篇十
亲爱的.爸爸：
您好！
吸烟有害健康。这句话我和妈妈都说了不下千遍了。然而，您始终都没有戒烟。不过现在，我还是不得不对您说：“不要吸烟！吸烟有害健康！”
烟中有很多种致癌物，长期吸烟会引发肺癌，喉癌等等，当然，如果您认为您吸了二三十年烟都不算长期的话，您也可以不以为然。它还会引发冠心病，支气管炎等多种疾病，我实在是不清楚对于有高血压的您来说，您的身体是否能承受。行了，够了，您没听烦，我说了这些将近十年我都说烦了，我已经懒得再把资料照着给您说一遍了。
其实我没有这么高尚，我也有点很自私。那是因为我再次苦口婆心地劝您戒烟的原因之一是您吸烟对我和我妈妈的健康都有极大的危害。尽管您尽量不让我和妈妈闻到烟味，但是烟味无孔不入，我和我妈妈这么多年也时常闻到那呛鼻的烟味，就相当于时常抽着您的“二手烟”。我妈妈肺本来就不好，您这样迫使她吸烟难道不会对她的健康产生影响吗？您就不能为跟您相依为命十几年的妻子想一想吗？至于我嘛，相信如果您再不戒烟，一定也会对我的健康造成极大危害。
看吧，您几天前写稿子，一天至少一包烟。您跟我说您知道控制抽烟，我怎么一点没看出来。您对烟已经有了这么深的依赖，相信再这样下去，一天就可以达到几包烟甚至几十包。您难道就打算一辈子就被烟控制了吗？笑话，一个地球上最高级的生物居然被烟草这种植物控制！爸爸，您从小就教育我吸烟有害健康，让我不要像您一样因一时好奇而终身遗憾。那您为什么就不能戒烟来弥补这个遗憾呢？亡羊补牢，为时不晚，为了您自己，为了我和妈妈，开始控烟，然后慢慢戒烟吧！
爸爸，忠言逆耳，但我还是要劝您戒烟，还是要对您说吸烟有害健康。但愿我能看到您戒烟的那一天！
我希望爸爸戒烟篇十一
我爸爸爱吸烟，如果不吸烟，他会觉得全身不舒服，不舒服的话，他就要吸烟，他曾经也戒过烟用糖代替烟，戒烟成功了。他戒了三个月的烟，可是好景不长，爸爸又染上了烟瘾，直到现在他还在吸烟。
我想跟爸爸说：爸爸，香烟对人体有害，里面有尼古丁二氧化碳之类的有害物质，会对肺部产生巨大的伤害，有可能还会得癌症，还有一个问题就是二手烟比本人吸的危害还要大。我还知道三手烟的危害还要大，你知道什么叫三手烟吗？就是烟进入衣服里面，如果不及时换掉，危害也很大哦！！！所以我们千万不要吸烟，还有：当你在吸烟的时候。你是快乐了，高兴了。可是我们呢？我们也跟着受伤害，要吸二手烟和三手烟，爸爸为了我们的身体健康和你自己的身体健康，请你忍下痛心，戒掉烟瘾吧！
爸爸听我一句劝：不要吸烟了，吸烟害人害己是没有什么好处的，我不但想让爸爸戒掉烟，我还想让全世界爱吸烟的人都戒掉烟，为了让这个世界的空气变得更清新，和为了我们的未来更美好。请你们戒掉烟吧！！！
我希望爸爸戒烟篇十二
我的爸爸是个超级大烟鬼，我家每天都被他整得烟雾弥漫。关于内容详情如下。
说起我的爸爸，我可以翘起大拇指说出他的许多优点。在众多爸爸中，他应该算是一个好爸爸。
可是，爸爸有个坏习惯——爱吸烟。尤其是和朋友、同事、亲戚聊天时，就一支接着一支地抽，烟雾袅袅之中，他们自得其乐的样子。可不吸烟的人，就算站得很远，都会被呛得难受。
回答家后，我告诉了爸爸，他不相信，还说我年纪小，不懂事。我没办法，只好找妈妈商量对策。
我把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“他不相信，那你就把书拿给他看，不就行了。”“好的。”我答应了，急急忙忙跑到朋友家把书拿回来，给爸爸看。他看完了，长叹一声：“唉——现在我相信了，可是我一下子改不了啊。”我听了思索一会儿，然后说：“那就这样吧，我来画一张表，记录你每天吸多少只烟。我希望记录是直线下降。”
爸爸听后，不假思索的答应了。为了爸爸的身体健康，我多么希望爸爸能戒烟成功啊!
我希望爸爸戒烟篇十三
亲爱的爸爸：
您好！我最近比较烦、比较烦、比较烦，你知道我在烦恼什么吗？对，就是你吸烟的事。
你知道吸烟有什么危害吗？我来告诉你吧！香烟里有非常强大的尼古丁剧毒，一包香烟里的尼古丁可以毒死一头牛，所以我才烦恼的。而且我还要告诉你，如果你坚持10年一直吸烟，就可能引发重病，同时也会危害身边人的健康，更可能还会污染环境呢！你知道吗，香烟还会引发火灾呢！一支香烟要是没有被熄灭，就有可能引发火灾，危害人们的生命安全或者造成财产损失。
我要请吸烟的人们上网查查资料、看看视频，请你们了解吸烟的危害，不要再吸烟了。我要请国家出台吸烟惩罚措施，一旦吸烟就罚很多钱。
现在有一种烟叫电子烟，可以代替香烟，也不会伤害你身边人的健康，爸爸，你可以试试电子烟，或许对你戒烟有帮助！
亲爱的爸爸，你知道了我的烦恼，就请你不要再吸烟了，行吗？
我希望爸爸戒烟篇十四
我有一个爱吸烟的爸爸，他爱抽烟的坏毛病总是让我很讨厌。
有一次，爸爸接我和妈妈一起吃饭，可是到了饭店之后，我发现他根本不是来吃饭的，他和朋友们坐在一起吸烟。回到家里后，他躺在沙发上，没想到他又拿出了一根烟吸了起来。我刚从房间里走出来就闻到了一股烟味，我和妈妈说了他很多次，他还是不改。要知道吸烟是会让寿命变短的，身体里的器官也会受到很大的伤害，可爸爸就是不听。
我决定帮爸爸戒掉吸烟的毛病。我想了两个好办法：一个是让老师在班级群里给那些爱吸烟的家长说一说，讲一下吸烟的危害。第二个是我找了一个小瓶子，在里边捉两只小蟋蟀，如果爸爸把烟里的灰都抖进去，蟋蟀就会叫，凄惨的声音让人听了很难受，这样爸爸就不会吸烟了。
时间一天天地过去了，爸爸终于不吸烟了，我真的是帮助爸爸戒烟的小能手。
三年级（1）班史书杰。
我希望爸爸戒烟篇十五
我有一个特别爱吸烟的爸爸，每次放学回家，都会闻到一股烟味，让人十分讨厌。
有一次放学回家，我刚走到楼道里就闻到一股浓浓的烟味，我想：爸爸一定又吸了不少的烟。我打开家门就看见爸爸装作一副没有吸烟的样子。你可能不知道吧！我的爸爸已经把吸过的烟头扔到了垃圾桶里。经过我查阅发现吸烟的危害可真不少。吸烟不仅能让人的寿命减少，还会对人体的器官造成很大的伤害。
我决定帮爸爸戒烟，我想到一种非常好的办法，周末的时候我就把爸爸的烟收起来，爸爸的烟可真多呀！都堆成小山了。看到爸爸着急地找烟，我笑着对他说：“你想吸烟的时候就来找我要颗糖吧！”
日子一天天过去了，我的爸爸终于戒掉了烟，我可真是帮爸爸戒烟的小助手。
三年级（1）班仝芷萱。
