教案通过明确教学目标、设计教学内容和组织教学活动等方面,帮助教师有计划地进行教学。教案中应该包含多种不同的教学方法和教学手段,以满足不同学生的学习需求。精心编写的教案是教学的基础,以下范例教案可以为大家提供编写思路和范本。
预防流感班会教案篇一
1、知道天冷要防感冒,注意保暖。
2、乐意模仿故事中小老鼠的动作。
3、初步了解预防疾病的方法。
4、初步了解健康的小常识。
5、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
故事及故事图片
重点:知道天冷要防感冒,注意保暖。
难点:模仿故事中小老鼠的动作。
1、教师出示老鼠图片,引起幼儿兴趣,讲述故事。
师:“有一天,天很冷,有一只小老鼠在外面跑来跑去,不小心感冒了,直打喷嚏,鼠妈妈说:‘小老鼠,快去晒太阳吧!’太阳晒在小老鼠身上好暖和,它觉得舒服极了!”
2、教师出示图片,根据图片内容请幼儿模仿小老鼠跑、小老鼠打喷嚏、小老鼠晒太阳的动作。
3、提问:天冷的时候,我们很容易感冒,那我们能怎样预防感冒呢?
注意保暖,及时的增减衣服,多运动,坚持锻炼身体,多晒太阳等。
4、游戏:模仿小老鼠打喷嚏的动作表演。
小朋友一起探讨。
每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状,在回忆中,幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法,如开窗通风、多锻炼身体等等,提高幼儿的自我保护意识。
预防流感班会教案篇二
1、了解h7n9禽流感症状。
2、让学生了解h7n9禽流感的预防常识。
3、通过学习,加强学生生命感教育。
让学生充分了解h7n9禽流感症状及预防常识。
搜集有关h7n9禽流感的相关信息。
一课时
1、什么是h7n9禽流感?
禽流感,是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类,少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3。此次报道的人感染h7n9禽流感病毒,是h7n9和h9n2基因重配的新病毒。20xx年以前,中国没有发现人感染h7禽流感病例。
2、人是怎样感染上h7n9禽流感的?
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
20xx年4月4日,在上海市一家市场上的鸽子中检出h7n9流感病毒,与人感染h7n9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测,可能由携带h7n9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等,经呼吸道、接触等方式传播给人类。
3、人与人之间会传播h7n9禽流感吗?
根据既往资料,人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的h7n9病毒可以通过人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。
但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高,约为60%。这次h7n9禽流感病毒,也有很高的病死率。截至目前,全国共报告63例人感染h7n9禽流感确诊病例,其中死亡14人。
4、人感染h7n9禽流感的潜伏期有多长?
根据流感的潜伏期及现有h7n9禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为7天以内。
5、哪些人需要更加注意预防h7n9禽流感?
现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者,需要比普通人更加注意预防。
6、得了h7n9禽流感,早期有哪些症状?
人感染h7n9禽流感病例起病急,一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
7、最近是不是不能吃家禽了?
禽流感病毒普遍对热敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)两分钟以上可灭活。因此,完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强,在4℃水中可存活1个月,因此五六分熟的鸡排,火锅需要谨慎食用。
8、普通人应该如何预防禽流感?
(1)注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
(3)生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议戴手套;
(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩。
(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医,并告之医生近7天有无禽类接触,以及去过禽流感疫区。
(6)外出踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗?
依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案,早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感染h7n9禽流感,主要是对症治疗以及抗病毒治疗,目前尚未研制出疫苗。
10、如果出现高热咳嗽的症状怎么办?
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院发热门诊就诊,并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区,是否与病禽接触等情况,并在医生指导下治疗和使用药物。
h7n9禽流感最新消息:防范禽流感 谨记五措施
烟花三月,万物复苏,春天来了,正是市民出门踏青的时候。在出现禽流感病例的情况下,请市民尽量减少接触鸟类和禽类,一旦遇到不明野鸟不要近距离接触,如看到死的野鸟更不要好奇,不要碰。去野生动物园时出于谨慎考虑,还是不要去喂食鸟类和禽类。尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。
家庭开窗通风最重要。天气良好,可持续开窗,大风及雾霾天气可每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。家庭成员应注意个人卫生,回家后应及时更衣,注意勤洗澡,勤换洗衣物,勤晾晒被褥。家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等物体表面应做好卫生清洁。避免揉眼睛、抠鼻子等不良习惯,打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
外出回家要洗手,在菜市场采购时摸过生肉、蛋类后,一定要洗手。可用肥皂洗手,也可使用手消毒剂。洗手或手消毒时应注意双手指尖、指缝、指关节部、掌心、手背均揉搓到,冲洗干净。
在家做饭时,处理生禽肉、禽蛋类过程中所用的刀具、菜板,盛放生蛋的碗、盘、盆等容器,易被生禽肉、禽蛋类所带有的细菌及其他微生物污染,因此应与切割、盛放熟食的工具及容器严格分开。
禽流感病毒受不了热,加工烹调鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等禽蛋类及禽肉时,须熟透,特别注意涮火锅必须煮熟煮透。要吃煮熟、炖烂的禽肉,不吃生的、半生不熟的禽蛋类食物。
预防流感班会教案篇三
2、让学生了解什么是流感。
3、让学生学会如何预防流感。
流感的症状表现及流感的预防方法。
讲述、讨论法。
人人讲卫生,预防流感。
3月份是呼吸道传染病高发月份之一,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感、麻疹等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所以同学们要做好预防的措施。
1、香港因流感而停课。
香港有关部门公布,截止2月24日在香港流感死亡儿童人数增至4人。香港政府宣布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。
2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情。
深圳发现的.疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感,尚未出现人员因流感死亡。
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病,而我们平时讲的感冒,多是指普通感冒,俗称“伤风”,其特征是:病因复杂多样,包括多种病毒、支原体和少数细菌等,都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多风。
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂***澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有(讨论后总结):
1、勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次,每次不少于20分钟。其次,保持居室的清洁卫生,尽量少开空调。
2、注意防寒保暖并勤晒被褥。
3、注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4、加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。
5、饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。
6、劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。
8、尽量少到人群拥挤的公共场所。
9、学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。
1、领导在大会上动员学生积极行动起来,预防流感;。
2、任课教师做好晨检统计;。
3、医务室做好学生病因的跟踪;。
4、总务科做好消杀后勤工作;。
5、饭堂星期二、星期四免费提供凉茶;。
6、全校进行大扫除。
1、注意卫生的保洁;。
2、注意宿舍的通风;。
3、课后加强锻炼;。
4、注意早晚温差变化,做好保暖;。
5、感觉身体不适马上就医;。
6、多喝水。
集体讨论(10分钟)。
小结:(5分钟)预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。
预防流感班会教案篇四
通过此次活动使学生更清楚地认识什么是甲型h1n1流感。了解它的传播方式、症状和危害性。提高认识,积极预防。
讲解、小品表演。
一
二
和普通流感不同的是,h1n1流感主要攻击群体是25岁―45岁的青壮年。另外,慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低,也要多加防护。
三
对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、易食清淡,少食辛辣。多锻炼身体。
小品表演:远离甲型h1n1流感。
四
让家长和孩子认真阅读,提高认识,做好预防工作。
五
预防流感班会教案篇五
2.了解甲流感的预防措施。
查阅资料、小组讨论。
多媒体。
一、导入新课。
二、甲流感有关知识介绍。
1.什么是甲流感?
甲流感即甲型h1n1流感病毒,是由病毒引起的呼吸系统疾病。
2.人感染甲型h1n1流感会出现哪些症状?
3.流感病毒的传染途径。
感染甲型h1n1流感病毒的病人是主要传染源。传染期从发病前一天到发病后7天左右。儿童感染者传染期长于成年人。一个健康人如果吸入病人打喷嚏、咳嗽产生的飞沫就可能被传染上;由于甲型h1n1流感病毒可以存活2小时以上,如果接触了被甲型h1n1流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品,没有洗手就接触自己的眼睛、鼻腔活口腔,也可能被传染上。
4甲型h1n1流感病毒的预防措施。
(1)每天坚持晨测,注意体温变化,如有体温变化,如有发热(体温在37.5度以上包括37.5)等症状,即使通知家长前往医院就诊。
(3)避免接触生猪或者前往有猪的场所。
(4)避免前往人群拥挤的场所,避免接触流感样症状或者肺炎等呼吸道病人。
(5)注意个人卫生和环境卫生,经常使用肥皂和清水洗手,咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)注意天气变化,适当增减衣服,积极参加体育运动,合理营养多吃蔬菜、水果,增加自身的免疫力,以免感冒。
三、我眼中的“甲流感”
学生自己谈一下你眼中的甲流感,你觉得甲流感应该怎么处理?
学生之间相互讨论。
四、小结:我们能做的。
学生思考对于预防甲流感,我们能做些什么呢?
预防流感班会教案篇六
教学目标:
1、了解h7n9禽流感症状,
2、让学生了解h7n9禽流感的预防常识。
3、通过学习,加强学生生命感教育。
教学重难点:
让学生充分了解h7n9禽流感症状及预防常识。
课前准备:
搜集有关h7n9禽流感的相关信息。
教学过程:
(一)导入。
师读搜集到的资料。
(二)了解禽流感的症状。
人感染h7n9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
(三)了解h7n9禽流感的预防常识。
流行病学。
1、传染源。目前尚不明确,根据以往经验及本次病例流行病学调查,推测可能为携带h7n9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。
2、传播途径。经呼吸道传播,也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染,直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。
3、易感人群。目前尚无确切证据显示人类对h7n9禽流感病毒易感。现有确诊病例均为成人。
4、高危人群。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者。
预防措施。
1、对鸡肉等彻底煮熟,不要吃半生不熟鸡蛋。
2、广东疾控中心称可用达菲做早期治疗。
3、尽量不接触活禽鸟和猪等,
4、病毒在100℃中一分钟可被消灭。
5、加强身体锻炼,增强自身的身体的免疫力。
6、要勤开窗,不要因为害怕pm2.5而把窗户紧闭,导致空气不流通。
7、避免去人多的地方,现在病毒虽还没有变异到人传人,但年老体弱和幼儿抵抗力差,还是要注意的好。
8、在家的时候,采用熏醋的方法在家庭中用于预防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。
9、春夏转换季节,一定要注意保暖,千万不要觉得,天气变暖了,就可以少穿衣服,不要着凉了。
10、早睡早起,生活要规律,不要再暴饮暴食,多吃蔬果,不抽烟,少喝酒,养成一个好的生活习惯。
(四)课堂小结。
生命对于每个人只有一次,看看下面这些触目惊心的数据,再想想我们该做些什么?
通报说,__市患者李某,男,87岁,2月19日发病,3月4日经积极抢救无效死亡。__市患者吴某,男,27岁,2月27日发病,3月10日经积极抢救无效死亡。安徽省__市患者韩某,女,35岁,3月9日发病,目前病情危重,正在江苏南京积极救治。3例病例临床表现均为早期出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,进而发展为严重肺炎和呼吸困难。
据介绍,3月29日下午,中国疾病预防控制中心从相关病例的标本中分离到h7n9禽流感病毒。3月30日,国家卫生和计划生育委员会组织专家,根据病例的临床表现、实验室检测和流行病学调查结果,诊断3名患者为人感染h7n9禽流感确诊病例。目前,未发现3例病例之间有流行病学关联。截至目前,3例确诊患者的具体感染来源尚不清楚。此外,3例病例的88名密切接触者均未发现异常情况。
(五)学生讨论交流。
(六)老师总结。
预防流感班会教案篇七
活动过程:
一、导语。
同学们,这节课我们开个主题班会,主题是“讲究卫生,预防流感”。
二、什么是流感?
流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季,一般从每年12月开始,到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播,如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时,会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒,而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见,它传染性是比较强的。
流感的主要症状包括:发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状,因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
过渡语:现在我们正健康地坐在课室里学习,说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。
三、学生介绍个人卫生习惯。
四、你认为在校园里面,有哪些不良的生活陋习。(学生举例)。
过渡语:不良的生活陋习,危及了人体的健康,甚至生命。
五、如何预防流感。
(1)注意荤素搭配,营养全面合理,多吃蔬菜、水果;。
(2)平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;。
(3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气;。
(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;。
(5)常备板蓝根等冲剂预防;。
(6)经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;。
(7)注意气温变化而增减衣服;。
(8)保证充足睡眠时间;。
(9)保持良好的心情;。
(10)接种流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗,大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同学患了流感,那怎么办?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免传染他人;。
(2)碗筷单独消毒,吃饭与别班或别人(家里)分开,以免交叉传染;。
(3)发现感冒及时到医院治疗,在家恢复后再来校上课,以免再次传染。
教师总结:在班会课即将结束之际,我衷心祝愿同学们健康快乐地成长,祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。
预防流感班会教案篇八
教案。
供大家阅读参考。
1.了解h7n9禽流感症状。
2.让学生了解h7n9禽流感的预防常识。
3.通过学习,加强学生生命感教育。
让学生充分了解h7n9禽流感症状及预防常识。
搜集有关h7n9禽流感的相关信息。
一课时。
1、什么是h7n9禽流感?
禽流感,是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类,少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3。此次报道的人感染h7n9禽流感病毒,是h7n9和h9n2基因重配的新病毒。20xx年以前,中国没有发现人感染h7禽流感病例。
2、人是怎样感染上h7n9禽流感的?
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
20xx年4月4日,在上海市一家市场上的鸽子中检出h7n9流感病毒,与人感染h7n9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测,可能由携带h7n9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等,经呼吸道、接触等方式传播给人类。
3、人与人之间会传播h7n9禽流感吗?
根据既往资料,人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的h7n9病毒可以通过人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。
但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高,约为60%。这次h7n9禽流感病毒,也有很高的病死率。截至目前,全国共报告63例人感染h7n9禽流感确诊病例,其中死亡14人。
4、人感染h7n9禽流感的潜伏期有多长?
根据流感的潜伏期及现有h7n9禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为7天以内。
5、哪些人需要更加注意预防h7n9禽流感?
现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者,需要比普通人更加注意预防。
6、得了h7n9禽流感,早期有哪些症状?
人感染h7n9禽流感病例起病急,一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
7、最近是不是不能吃家禽了?
禽流感病毒普遍对热敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)两分钟以上可灭活。因此,完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强,在4℃水中可存活1个月,因此五六分熟的鸡排,火锅需要谨慎食用。
(1)注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
(3)生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议戴手套;。
(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩。
(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医,并告之医生近7天有无禽类接触,以及去过禽流感疫区。
(6)外出踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗?
依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案,早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感染h7n9禽流感,主要是对症治疗以及抗病毒治疗,目前尚未研制出疫苗。
10、如果出现高热咳嗽的症状怎么办?
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院发热门诊就诊,并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区,是否与病禽接触等情况,并在医生指导下治疗和使用药物。
h7n9禽流感最新消息:防范禽流感谨记五措施。
【游玩场所要选好】。
烟花三月,万物复苏,春天来了,正是市民出门踏青的时候。在出现禽流感病例的情况下,请市民尽量减少接触鸟类和禽类,一旦遇到不明野鸟不要近距离接触,如看到死的野鸟更不要好奇,不要碰。去野生动物园时出于谨慎考虑,还是不要去喂食鸟类和禽类。尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。
【家庭生活更卫生】。
家庭开窗通风最重要。天气良好,可持续开窗,大风及雾霾天气可每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。家庭成员应注意个人卫生,回家后应及时更衣,注意勤洗澡,勤换洗衣物,勤晾晒被褥。家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等物体表面应做好卫生清洁。避免揉眼睛、抠鼻子等不良习惯,打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
【采购肉蛋必洗手】。
外出回家要洗手,在菜市场采购时摸过生肉、蛋类后,一定要洗手。可用肥皂洗手,也可使用手消毒剂。洗手或手消毒时应注意双手指尖、指缝、指关节部、掌心、手背均揉搓到,冲洗干净。
【厨房生熟得分开】。
在家做饭时,处理生禽肉、禽蛋类过程中所用的刀具、菜板,盛放生蛋的碗、盘、盆等容器,易被生禽肉、禽蛋类所带有的细菌及其他微生物污染,因此应与切割、盛放熟食的工具及容器严格分开。
【熟透食物最放心】。
禽流感病毒受不了热,加工烹调鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等禽蛋类及禽肉时,须熟透,特别注意涮火锅必须煮熟煮透。要吃煮熟、炖烂的禽肉,不吃生的、半生不熟的禽蛋类食物。
1.让学生认识到讲卫生的好处。
2.让学生了解什么是流感。
3.让学生学会如何预防流感。
一、课题导入。
冬季是呼吸道传染病高发的季节,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所以同学们要做好预防的措施。
二、引导学生认识什么是流感。
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
三、流感与普通感冒有什么不同及如何传播。
引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。
在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多发。
四、流感如何预防。
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。
流感的预防措施有(讨论后总结):
1.勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2。
次,每次不少于20分钟。保持居室的清洁卫生。
2.注意防寒保暖并勤晒被褥。
3.注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4.加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。
5.饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。
6.劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。
7.若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。
8.尽量少到人群拥挤的公共场所。
9.学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。
10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。
五、建议同学们应该怎么做。
1.注意卫生的保洁;2.注意宿舍的通风;3.课后加强锻炼;。
4.注意早晚温差变化,做好保暖;5.感觉身体不适马上就医;6.多喝水。
六、小结。
预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。
预防流感班会教案篇九
1.让学生认识到讲卫生的好处。
2.让学生了解什么是流感。
3.让学生学会如何预防流感。
一、课题导入。
冬季是呼吸道传染病高发的季节,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所以同学们要做好预防的措施。
二、引导学生认识什么是流感。
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
三、流感与普通感冒有什么不同及如何传播。
引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。
在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多发。
四、流感如何预防。
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。
流感的预防措施有(讨论后总结):
1.勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2。
次,每次不少于20分钟。保持居室的清洁卫生。
2.注意防寒保暖并勤晒被褥。
3.注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4.加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。
5.饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。
6.劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。
7.若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。
8.尽量少到人群拥挤的公共场所。
9.学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。
10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。
五、建议同学们应该怎么做。
1.注意卫生的保洁;2.注意宿舍的通风;3.课后加强锻炼;。
4.注意早晚温差变化,做好保暖;5.感觉身体不适马上就医;6.多喝水。
六、小结。
预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。
预防流感班会教案篇十
活动目标:
1、了解感冒的症状,知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
2、初步了解预防感冒的方法。
3、知道感冒了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。
4、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备:
1、小叮当手偶一个。
2、自拍录像小片段。
3、预防感冒方法的图片(洗手、吃饭、锻炼……)。
4、小叮当音乐。
活动过程:
1、设置情景——引发兴趣,导入活动。
出示小叮当手偶:“今天我给小朋友请来了一位小客人,小朋友看看他是谁?”小叮当:
2、组织讨论——了解感冒的症状及原因。
问题一、小叮当怎么了?为什么会感冒?师小结:穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。
问题二:你们感冒过吗?感冒了会有什么感觉?师小结:鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧,当身体不舒服的时候要及时告诉大人。
3、观看录像小片段——渗透情感,懂得不怕打针吃药。
讨论:小叮当到哪里去了?他打针的时候哭了没有?小朋友打针的时候是怎么做的?师小结:小朋友也是勇敢的孩子,如果你感冒了,要赶紧去看医生,不怕打针吃药,这样感冒很快就会好了。
4、结合图片展开讨论——初步了解预防感冒的方法。
(1)讨论:小朋友想一想,怎么样就不感冒了?
预防流感班会教案篇十一
同学们:
这几天的热门话题是:禽流感,去年和今春以来,我省已先后确诊了多例人感染h7n9禽流感病例,且有死亡病例发生。我县卫生相关部门针对最近禽流感疫情做出快速反应,集中清理活禽市场,目前为止我县尚无病例,为了预防和防止禽流感发生和蔓延,郧西县政府现已决定停止全县活禽交易。
禽流感是禽流行性感冒的简称,是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病,容易在鸟类(尤其是鸡)之间引起流行,过去在民间称作鸡瘟。禽类感染后死亡率很高。
禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由h5和h7亚毒株(以h5n1和h7n7为代表)引起的疾病。高致病性禽流感因其在禽类中传播快、危害大、病死率高,被世界动物卫生组织列为a类动物疫病,我国将其列为一类动物疫病。高致病性禽流感h5n1是不断进化的,其寄生的动物(又叫宿主)范围会不断扩大,可感染虎、家猫等哺乳动物,正常家鸭携带并排出病毒的比例增加,尤其是在猪体内更常被检出。
禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人,人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染预防禽流感安全教育主题班会预防禽流感安全教育主题班会。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。如果直接接触带有相当数量病毒的物品,如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。
人感染高致病性禽流感患者有哪些表现?
人类患上人感染高致病性禽流感后,起病很急,早期表现类似普通型流感。主要表现为发热,体温大多在39℃以上,持续1~7天,一般为3~4天,可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外,人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现,甚至可导致死亡。
1、健康的生活方式对预防该病非常重要,平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
2、保持室内清洁,使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去空气不流通的场所。
3、注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
4、发现疫情时,应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
5、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
7、一旦患病,应在医生指导下治疗和用药,多休息、多饮水,注意个人卫生。
防治人感染高致病性禽流感的关键是什么?
防治人感染高致病性禽流感关键要做到“四早”,指对疾病要早发现、早报告、早隔离、早治疗:
早发现:当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时,应立即去医院就医。
早报告:发现人感染高致病性禽流感病例或类似病例,及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。
早隔离:对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离,对密切接触者要按照情况进行隔离或医学观察,以防止疫情扩散。
早治疗:确诊为人感染高致病性禽流感的患者,应积极开展救治,特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗,经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法,绝大部分病人可以康复出院。
预防流感班会教案篇十二
让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等,增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。这是预防禽流感的关键。
了解禽流感知识,学会预防。
养成良好的卫生习惯,预防禽流感。
1、搜集、整理有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。
2、ppt、视频。
目前,正是禽流感传染病的高发季节,因此做好春季卫生防疫工作迫在眉睫。
一、谈卫生安全常识及禽流感的相关知识。导入本次班会的内容。
二、简要介绍禽流感:
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病,也能感染人类,感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播,人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
三、预防措施:
1、避免与禽类接触。既然人禽流感的传染源是禽类。因此我们就要避免与禽类接触。 特别是避免接触鸡及分泌物和排泄物(尤其是与病、死禽的接触)。
2、远离密集人群人禽流感的主要传播途径是呼吸道传播。因此,要避免去人群密集且不通风的场所,如商场、夜店、ktv等场所,以避免交叉传染。
3、加强饮食卫生。不食用病死的禽类。烹食禽类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏。发生疫情时,应尽量避免与禽类接触。
4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素c等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,尽快到医院就诊,并在医生指导下治疗和用药。
6、提高自身免疫力。多食含维生素c的食品补充营养,早睡早起,保证睡眠质量。除了这些我们还需要增加自身体质, 还要注意休息, 不能过度的疲惫。我们也要注意保温。避免感冒。注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。
7、及时就医。如果有高烧、头痛、感冒、咳嗽等呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就医,以免延误病情。
四、班会小结:
只要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等,了解卫生知识,增强自我保护意识。是预防禽流感的关键。
预防流感班会教案篇十三
1.让学生认识到讲卫生的好处。
2.让学生了解什么是流感。
流感的症状表现及流感的预防方法。
讲述、讨论法。
一、课题导入。
春季到来,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所以同学们要做好预防的措施。
二、引导学生认识什么是流感。
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
三、流感与普通感冒有什么不同及如何传播。
引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。
在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的'流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多发。
四、流感如何预防。
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。
流感的预防措施有(讨论后总结):
1.勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2。
次,每次不少于20分钟。保持居室的清洁卫生。
2.注意防寒保暖并勤晒被褥。
3.注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4.加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。
5.饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。
6.劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。
7.若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。
8.尽量少到人群拥挤的公共场所。
9.学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。
10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。
五、建议同学们应该怎么做。
1.注意卫生的保洁;2.注意宿舍的通风;3.课后加强锻炼;。
4.注意早晚温差变化,做好保暖;5.感觉身体不适马上就医;6.多喝水。
六、小结。
预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。
预防流感班会教案篇十四
1、初步了解(流感)病毒,加强自我保护的意识。
2、养成幼儿良好的卫生习惯,知道预防禽流感的方法。
1、通过学习,加强学生生命感教育。
预备:新闻视频、图片、健康小卫士粘贴标志。
让学生充分了解h7n9禽流感症状及预防常识。
搜集有关h7n9禽流感的相关信息。
一、播放视频(儿童医院门诊及有关禽流感的报导)。
刚才你在电视里看到了甚么?有的人他们生了甚么病?你知道这些病的危害吗?
二、播放有关禽流感病毒资料,了解有关禽流感知识。
禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引发的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只发现h5和h7两种亚型。由于种属屏障,禽流感病毒只在偶然的情况可以感染人,既往确认感染人的禽流感病毒有h5n1、h9n2、h7n2、 h7n3、h7n7、h5n2、h10n7,症状表现各不相同,可以表现为呼吸道症状、结膜炎、乃至死亡。人感染高致病性h5n1禽流感病毒后常表现为高热等呼吸道征状,常常很快发展成肺炎,乃至急性呼吸窘迫综合症和全身器官衰竭,乃至死亡。
人感染h7n9禽流感病毒以后,患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴随头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情表现为重症肺炎,体温大多延续在39℃以上,呼吸困难,可伴随血痰,白细胞总数一般不高或下降。重者出现呼吸衰竭,乃至死亡。
三、了解预防禽流感的方法。
禽流感来了,我们应当怎样做?病毒其实不可怕,科学能克服病毒。
科学家本领真大,发现了这么多抵抗病毒的方法。我们应当怎样做?不准禽流感病毒进进我们身体内、多锻炼、开窗、不到疫区、打预防针……。现在我们已知道了怎样来预防禽流感的传播,其他的人还不道,你想用甚么办法来告知他们。
预防禽流感的方法
1、不往疫区旅游。
2、不与活禽接触。
3、重视疾病预防。
4、重视高温消毒。
5、留意个人卫生和室内透风。
四、学生讨论交流。
五、老师总结。
现在让我们来做健康小卫士,每一个小朋友贴上标志,让我们往告知爸爸妈妈和家里的人吧。
预防流感班会教案篇十五
1、让学生认识到讲卫生的好处。
2、让学生了解什么是流感。
3、让学生学会如何预防流感。
:如何预防流感。
冬季是呼吸道传染病高发的季节,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所以同学们要做好预防的措施。
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的`人通常短期内不会反复患流感。
在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多发。
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。
1、勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2
次,每次不少于20分钟。保持居室的清洁卫生。
2、注意防寒保暖并勤晒被褥。
3、注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4、加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。
5、饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。
6、劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。
8、尽量少到人群拥挤的公共场所。
9、学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。
1、注意卫生的保洁;
2、注意宿舍的通风;
3、课后加强锻炼;
4、注意早晚温差变化,做好保暖;
5、感觉身体不适马上就医;
6、多喝水。
预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。