总结不仅是对过去的回顾，更是为了更好的面对未来的挑战和机遇。好的总结应该能够突出自己的成长和进步，同时也需要包含对自己的批评和反思。写总结时，我们应该客观、准确地叙述自己的观点和体会，尽量避免主观臆断。
体育运动篇一
说到我喜欢的运动，当然就是打羽毛球了。
一个风和日丽的早晨，表哥约我到楼下去打羽毛球，我和妈妈拿着羽毛球急匆匆的跑到楼下。只见楼下有许多人都在打羽毛球。我们找了一块宽阔的空地，我和表哥做好了充分的准备。于是，激烈的“家球赛”开始了。妈妈喊了一声：“开始！”我和表哥就投入到这场激烈的“家庭大战”中。先有表哥发球，他发了一个高吊球，妈妈突然说：“快后退，快后退！”听到喊声我急忙后退，我用球拍打了一个“仰天球”，表哥没注意，所以球落在了他的场地上，我赢了一球。哥哥垂头丧气的坐在石头上，好像在想，我一定要扳回下一局。
第二局开始了，哥哥发球，我把球迎了过去，表哥没接住，又失了一球。“我又赢了！”我高兴的大叫起来。
接下来的一局，哥哥全神贯注的盯着球，结果，二比一，我赢了。
通过这次“家庭大战”，我懂得了做事既要投入，又要有不服输的精神。
体育运动篇二
“哇！攀岩选手们竟然登上了顶峰，太酷了！”听着播音员激动的讲解声，随后巨烈的鼓掌声。不用说都知道，我们一家人正窝在电视机前看人家攀岩呢，我看着这些健儿们一一登上攀岩的顶峰，我特别激动，此时此刻我也特别羡慕他们，可是我到至今依然没有体验过攀岩，看来这个暑假该去试试看了。
第一轮结束了，我彻底灰心了，爸爸拍拍我，语重心长地说：“小圈呀，坚持就是胜利，这样才能成功啊。”我点了点头，鼓足勇气，再一次向攀岩处走去，继续练习。第二轮开始了，教练又来看我的练习成果，我攀上了第一步，两步，三步……我默默的数着，虽然我有恐惧感，可我一口气完成了三条攀岩道。“你可真厉害，别人爬两道你完成了三道，并且成功地碰上了铃铛，恭喜你！”教练这么说着，一边还竖起了大拇指，我克服了恐惧，开心极了。
攀岩真是一项全新的运动，它既能锻炼你身体的协调性，还能不断提高你的勇气。
体育运动篇三
1、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
2、岁月催人老，运动抗衰老。
3、生命在于运动。
4、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
5、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。
6、运动方法无数条，因时因地因人挑。
7、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
8、少年不煅烧，老来徒伤悲。
9、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
10、刀越磨越亮，人越练越壮。
11、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
12、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
13、体育是全社会共同的语言
14、踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
15、公平和平进步是竞技体育的核心价值。
16、天天做体操，寿比南山松不老。
17、体育精神是人性的永恒。
18、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
19、参与体育运动，享受体育运动。
20、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
21、运动使人健康使人聪明使人快乐。
22、丰收靠劳动，强身靠运动。
24、体育是健力美三维一体的组合”。
26、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
27、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅
28、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
29、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。
30、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。
31、生命在于运动。——伏尔泰
32、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
33、站如松，坐如钟，走如风。
34、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
35、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
36、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
38、饭后百步走，活到九十九。
39、铁不炼不成钢，人不练不健康。
40、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
41、当一个人受到公众信任时，他就应该把自己看作为公众的财产。——杰弗逊
42、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
44、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
45、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
46、友谊第一，比赛第二。
47、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
48、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
49、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
50、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
51、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
54、今日不运动，来日悔晚矣。
55、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
56、缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特
57、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
58、体育是填补空虚的最佳良药。
59、缓慢而有恒赢得竞赛。
60、运动是一切生命的源泉。
61、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
62、体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美……
体育运动篇四
俗话说：“生命在于运动。”的确，在我们日常生活中，体育运动是不可缺的，他不但有着强健体魄，磨练意志的作用，而且它有着丰富多彩的形式，如网球、跳绳、羽毛球，而我最喜欢的体育运动是跑步。
记得在去年的12月，学校举行了校运会。那天暖暖的太阳，温柔的抚摸着大地，同学们的心都乐开了花。我参加的项目是50米男子跑步比赛。跑步可是我最喜欢的，我信心满满的期待着比赛开始。
只听见校园广播响起：“请参加男子50米跑步比赛的同学做好准备，比赛马上开始！”天哪！激动人心的时刻来了！我站在起跑线上，听见发令枪“砰”一声，我用尽全力向前，迈开最大的脚步向前冲去，双手用力的摆动。随着一片加油欢呼声，我第一个冲过了终点线，以第一名的成绩准备参加复赛。
听老师说，能参加复赛的都是跑步高手！我喜欢挑战，所以我更是期待！
跑步，既可以锻炼我们的身体，又能锻炼我们的意志，让我们有一颗坚韧不拔的心学习，我喜欢跑步！
体育运动篇五
1、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。
2、体育能给你带来更多的幸福。
3、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
4、体育精神是人性的永恒。
5、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
6、踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
7、岁月催人老，运动抗衰老。
8、生命在于运动。
9、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
10、少年不煅烧，老来徒伤悲。
体育运动篇六
在二年级时，我第一次接触到了它，那时，有三种棋等待着选择，也许是冥冥之中什么感觉，让我毫不犹豫地选择了它。
在学习的日子里，每天都要面对着黑白相间的棋盘、黑白交错的棋子。由于是周末上课，许多好约我出去游山玩水，我总是一咬牙、一狠心，拒绝了。
终于，第一次比赛来临了。或许是紧张，或许是技不如人，越输越多，越差，最终惨败而归。师弟师妹却都取得了好成绩，我偷偷地流下了眼泪……更加发愤苦练起来。
第二次，更加天意弄人，只差半分就可以进入前二十名，获得等级。面对着失望的成绩，我实在不想再学下去了，放弃吧。安慰我，也尊重我的选择，但希望我能去参加最后一次比赛，顺便看看外面的。这我倒同意，比赛、旅游两不误。
我毫无心理负担地下棋，赢了自然高兴，输了也都一笑了之。车扫马跳、兵冲象挡，竟然获得了第八名！我都傻眼了，似乎是天上掉下了个大馅饼。自信重新占据了我的心房。
尽管从老家到、从温州到，朋友都在变，唯一不变的，是我对国际象棋的喜爱、热爱。
尽管国际象棋没有带给我卓著的战功、杰出的成绩，却练就我沉稳的性格、冷静的头脑，对我学习成绩名列前茅有莫大的帮助。不管环境怎样变化，前途怎样迷茫，我都会与我的伙伴、好友、亲人——国际象棋在一起！
体育运动篇七
什么运动让我夜以继日、魂牵梦萦？我第一个想到的就是令我兴高采烈的——羽毛球。
在我五岁那年，善解人意的爸爸送我一副羽毛球组，我其时真是欣喜若狂！一看到球拍它那五颜六色、五颜六色的舞衣，更是一见钟情，所以我马上就请爸爸教我打羽球秘籍。刚开端，我真是有听没有懂，不过不要紧，由于之后爸爸会把又臭又长又难明的秘籍精英版转换成简练有力、一望而知的简略版，让我有所了解和领会，不会听得头昏眼花。听完之后我就刻不容缓的要跟爸爸一场空前绝后、史无前例的羽毛球大战。竞赛前五分钟，我和爸爸都跃跃欲试、蓄势待发，等一下好好大展身手。当弟弟命令竞赛开端时，精彩绝伦的羽球大战就正式开打了！妈妈说：“这一局由吴蓝葳庭发球！”我听到之后就抓起一颗羽毛球，向湛蓝的天空抛去。“啪！”一声，一颗又如光速相同快的羽球朝向爸爸奔跑而去，爸爸现已做好反击的预备，“咻——！”球又飞向我这边，“啪！”球又飞向爸爸了，就这样你来我往，竞赛如火如荼的展开了。
“滴答！滴答！”时刻依分一秒的过去了，过没多久，弟弟就说：“中场休息时刻开端！”我和我的对手“爸爸”听到后，便决议先暂停这场“血光四射”的羽球赛。过了十分钟之后，弟弟又说：“请参赛选手马上到竞赛场地来。”弟弟才刚一说完，我就像急惊风相同的冲向竞赛场地。“下半局羽球大赛开端！”裁判弟弟说。精彩影响的羽球赛又开端了。爸爸把羽球丢向蓝天，“砰！”一声，一颗以挨近光速的羽球像我飞来，我登时手足无措，不知该如何是好！可是我知道假如我没有接住这颗球，爸爸将会抢先我一分，所以我就带着坐卧不安的心境来接这颗令人丧魂落魄、毛骨悚然的羽球，“啪！”我紧紧的捉住羽毛球拍，想要把这个烫手山芋送还给爸爸，惋惜这次没有像曾经那样如有神助，所以我只好靠着自己的力气来反击这颗难缠的羽球。“轰！”一声，我总算如愿以偿的反击了这颗羽毛球，爸爸伸出右手，却垂手可得的捉住了，叫我好震动。爸爸说：“今日的竞赛到此结束吧！”说完，便把羽毛球拍收进羽球套里。汗流浃背的我却有一种意犹未尽的感觉。
和爸爸学会打羽毛球，我真是收成多多，不只体能更好了，还让我跑步更快了，所此我要在这儿说一声：“爸爸，谢谢您教我打羽毛球，让我深深爱上这项风趣的运动——打羽毛球。”
体育运动篇八
今天我早早地起床，因为我盼望已久的运动会就要开始了。
这天，天上飘着朵朵白云，有的似群山，有的似棉桃，有的似花束……在阳光的照射下，闪着精亮的光彩。师生们早早地来到运动场，才7点钟，运动场就已被围得水泄不通，人山人海。
8：00左右，运动会开始了。第一项是检阅。你看，各个单位的人们正迈着整齐的步子向主席台走来。其中，我最喜欢的就是夕阳红了。因为夕阳红里有72变的孙悟空，扛着耙子的猪八戒，挎着行李的沙僧和念经的唐僧，这些都很滑稽。
接着，第二项团体操开始了……。
又过了一会儿，第三项200米跑开始了。我校的腾玉龙参加了这个项目。发令员的枪声一响，腾玉龙就像离弦的箭一样，向终点跑去，他的双手前后摆动，哎呀，怎么被别的运动员落在后面了呢？到了最后冲刺了，腾玉龙一口气跑向了终点，得了第1名，为我校争得了荣誉，全校的师生都为他欢呼，被他这种拼搏精神感动了。接着，又进行了100米跑、400米跑等项目，腾玉龙又屡次为我校争得了荣誉。
第三天，我班又来到了运动场，上午，进行了铅球等项目，我校参加的同学都取得了优异的成绩。下午，进行了万米跑等项目。发令员的枪声一响，运动员们自信地向终点跑去。一圈，两圈，三圈……终点马上就要到了，此时，加油声、呼喊声响成一片。终点到了，前8名运动员获得了一个个珍贵的奖杯。
运动会圆满地结束了，我心想，我要向腾玉龙同学学习，坚持锻炼身体，为学校争得更多的荣誉。这次运动会真有意义！
体育运动篇九
俗话说，生命在于运动。而我最喜欢的体育运动是打乒乓球，它顾名思义声音一定很大，是乒乒乓乓的，至于为什么会喜欢，接下来就让我来给你解释说明吧！
又是一年过去了，爸爸已经好久都没有去碰过乒乓球了，我便开始挑衅他，爸爸不服地说：“来就来，谁怕谁呀！”我们就约定好在公园里的体育馆再战，时间到了，我见爸爸从家里带了他最宝贵的球拍，我也去拿我最好的球拍，准备开始“战斗”，这次爸爸下了赌注，是我最爱吃的冰淇淋，我暗暗下了决心，这次一定要赢，让爸爸的颜面扫尽。我找来妈妈为我加油，顺便让她做裁判，妈妈一喊，就开始了比赛，我才开始就打出了绝招——闪电飞速球，爸爸也发动了绝招——快速接球法，就这样来回了不知道多少个球。第一局，我输了，接着又开始了第二局，奶奶也过来了，爷爷也是，接着又围过来了许多邻居，我心想：“这次一定不能输，得加把劲了！”我是出了浑身解数来反抗，爸爸也不甘败给我，便打出了他最擅长的“飞球跳跃”。第二局，我赢了，接着就是最后一局了，我一定要赢！又用了爸爸教给我的绝招——漫天飞扬，最后一局，我赢了。我都不敢相信，我竟然赢了爸爸这个能力者。
经过这件事后，我还明白了一个道理，只有经历风雨，才能看到彩虹，我永远爱你，乒乓球！
体育运动篇十
59.运动与生命同在，青春与快乐永存。
60.生命在于运动，运动源于健康。
61.青春在歌唱，生命在欢腾。
62.我运动，我健康;我参与，我快乐。
63.做阳光少年，展自我风采。
64.奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
65.团结协作自强自信;刻苦锻炼，增强体质。
66.齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。
67.让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
68.运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
69.每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。
70.运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
71.留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
72.音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
73.运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
74.生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。
75.留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
体育运动篇十一
1、看着我小宝贝，团结友爱。比赛第一。
2、人人参与阳光体育，打造班级体育特色。
3、超越自己，追逐梦想。
4、锻炼身体，各种疾病难以接触；每天练习走路，不必去药房；每天跑步使你保持健康。
5、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
6、人人关心体育，体育造福人人。
7、运动与生命同在，健康与快乐永存。
8、身体强壮，与时俱进，团结自强。
9、深入实施全民健身计划，全面建设小康社会。
10、开展阳光体育运动、增强师生身体素质。
11、快乐体育，健康成长。
12、运动健康、快乐成长。
13、热爱运动、珍爱生命。
14、发展阳光体育，推动全民健身。
15、创造阳光校园，促进和谐发展。
16、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。
17、阳光体育，健康第一。
18、达标争优，强健体魄。
19、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。
20、健康第一，从我做起。
21、我运动，我健康，我快乐。
22、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
23、加强体育锻炼，展现青春风采。
24、健康的体魄，永恒的追求。
25、运动奏响生命，运动点燃激情。
26、锻炼享健康，快乐伴人生。
27、丰富体育内涵，共建阳光校园。
28、比天高，比风快，比浪强。
29、多彩的港口，放飞梦想。
30、欢迎来到体育节，分享你的呼吸在阳光下，刷新你的成绩在第一次中学实验。
31、跑步使生活充满活力，生活因为运动而充满活力。
33、我爱阳光体育，我爱和谐校园。
34、多彩“课间”，欢乐校园。
35、谁知道，原野上的风和云看到的是真正的曙光。
36、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
37、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
38、生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。
39、我运动，我快乐，争做时代好少年。
40、生命在于运动，成功在于拼搏。
41、阳光少年精神的解读。
42、小一，勇敢一：胜利，胜利，始终如一。
43、运动健身心，越多越快乐。
44、“阳光”的内涵解读。
45、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
46、生命无止境，运动无极限。
47、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
48、健康的体魄，永恒的追求。
49、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
50、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
51、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
52、我运动，我快乐，争做时代好少年！
53、运动与生命同在，青春与快乐永存！
54、让健康谱写生命的乐章。
55、生命在于运动，运动源于健康。
56、青春在歌唱，生命在欢腾。
57、生命在于运动，成功在于拼搏。
58、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
59、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
60、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
61、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
62、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
63、让激情进发，为生命喝彩。
64、终点不是梦，重点是突破。
65、扎实开展课间阳光体育活动，大力提高学生身体健康水平。
66、运动让生活更美好。
67、生命不息，运动不止。
体育运动篇十二
1、在活动中感受亲情，在快乐中锻炼身体。
2、老运为夕阳增辉，体育为日照添彩。
3、坚持锻炼，增进体质，还老返童。
4、每天锻炼一小时，快乐工作每一天，健康生活一辈子。
5、加强老龄工作，大力开展老年体育健身活动。
6、弘扬奥运精神，展示老年风采。
7、运动赛场展雄姿，老运健儿竞风流。
8、扩大老年人体育人口，促进老年人健康长寿。
9、研究生方队：学术科研，踏实历练，勤学钻研，奋勇争先。
10、外国语学院：铿锵玫瑰，斗志昂扬，外语方队，扬帆启航。
11、物理科学与技术学院：物理一出，谁与争锋，势不可挡，唯我称雄。
12、裁判员队伍：科学严谨，公平公正，实事求是，精益求精。
13、历史文化学院：青春无畏，追梦无悔，历史学院，振翅高飞。
14、信息科学与技术学院：扬帆启航，劈波斩浪，信息一出，横扫赛场。
15、美术学院：手绘青春，彩妆年华，美术学院，再创辉煌。
16、资源与环境学院：魅力包师，谁与争锋，今我资环，勇攀高峰。
17、体育学院：竞速时代，体院最帅，团结友爱，不可阻碍。
体育运动篇十三
问题：
1.你的年级是--------专业--------性别--------?
我们大学共有机电学院、文化与传媒学院、经管学院、外国语学院、体育学院、艺术学院、美术学院、信息与通信学院等13个学院，而此次我们所调查的学生群体主要为机电学院.外国语学院和文化与传媒学院的部分学生。且取部分来估计总体的结果。其中我们组做调查对象约50%为x级学生,30%为xx级学生，其余为x级学生。结合我们大学的男生女生比例，我们所调查的男女比例约为7：5。
2.你觉得参加体育运动对你的人际关系有什么影响?
在被调查学生中有大约25.2%的人认为体育运动不但强健了我们的身体，而且还拓展了我们的人际关系，加深了朋友间的感情，在运动中结识了新的朋友，也巩固了和老朋友的关系，起了多个层次的作用;约有44.7%的被调查学生认为体育运动对他们人际关系的影响效果不明显，和平时好像差不多;另有约18.4%的人表示尚没有注意到这个问题也不会特意去关注这个方面;其余10.7%被调查人群表示不经常参加运动，对此不发表看法。
3.你大约多久做一次运动?
在我们小组所调查的人群之中有大约25.2%的人坚持每天都进行体育锻炼并且他们会一直坚持下去;约有44.7%的人会在每34天做一次体育运动，他们认为这样的频率比较合适，另一方面也比较符合他们的情趣的热度，因为他们所进行的活动都是自己较为喜欢但又非非常喜欢的，过于频繁的反复进行反而会减少他们的兴趣度;大约有18.4%的被调查大学生每周有一次的体育运动活动，他们认为体育运动只是自己的兴趣所致，什么时候兴趣来了而且又有时间就会约朋友去运动，这一类人群的运动时间往往比较的随意，没有固定的规律;剩余大约10.7%的被调查大学生在日常的学习生活中几乎不怎么运动，或基于没有时间或基于没有喜欢的运动等，他们几乎在学校不参加任何运动。
在我们小组所调查的人群中大约有7.8%的人表示自己参加体育运动是基于想要强身健体，增强自己的身体素质的想法，其中也有部分人是基于这样的目的才开始进行体育运动的;而作为其中绝大部分的67.2%人表示自己参加体育运动是因为自己的兴趣爱好所致，他们所参加的体育活动是自己喜欢的，进行此项活动的时候心情愉悦，乐意进行下去;而其中约20%的人也表示参加体育运动是想要缓解压力，放松自己，更好的在日常的工作学习中表现;剩下的约4.4%的被调查人群表示是其他原因让他们参加体育运动的(以上所有数据皆为除去不参加体育运动的被调查人群后的人数作为总体后的比例)。
5.你觉得如何提高大学生参加体育运动的积极性?
在认为体育运动对身体健康有帮助的人之中有60.8%的人认为应该积极宣传体育运动对人的身体，乃至身心健康的极大好处，可以通过一些事例来具体说明。同时，学校要为体育运动提供良好的场地与设施，安排一些空余的活动时间。让体育运动在同学之间传播开来，并广泛的开展起来。20.1%的人认为体育锻炼可以一定程度增强自己的身体素质，减少感冒等疾病的发生，但是体育锻炼并不能有效改善心理健康，所以要让人们认识到体育运动的益处。可以组织安排一些活动鼓励大家参加。其余人则认为体育运动是自己的事，主动与消极是自己来掌握，不需要外界因素干扰。
6.你认为参加体育运动是否改变了你的性格?
在被调查的学生之中大约36%的人认为参加体育运动对他们的性格造成了一定程度的影响，体育运动使得他们更加开朗乐观，在与别人的交往之中显得更加自信，使自己的性格更加好;另外64%的被调查者则认为体育运动与自己的性格没有关系，性格也许会改变，但是和体育运动无关(此类人群中包括不喜欢运动或者参加运动非常少的学生)。
7.参加体育运动对调节你的情绪程度如何?
在我们小组所调查的.人群中约有22.4%的人认为参加体育运动对自己调节情绪有很大的帮助，参加体育运动后会心情舒畅，忘记不愉快的事情，让自己更多的时间处于快乐中;其中11.1%的人认为体育运动对自己情绪的调节作用效果还可以，也承认体育运动可以起到调节情绪的作用;少数的4.7%的人则容易受比赛的影响，反而会因为体育运动而情绪不好，容易受到输赢的影响;作为大部分的68.2%的人表示体育运动对情绪的调节没有明显的效果，情绪在自己的经历之中已经成型，不会因为参加体育运动而轻易改变的。
8.参加体育运动对你哪方面的能力帮助最大?
在被调查人群中有约25.2%的人表示参加体育运动对自己的团队合作能力有较为明显的帮助提升，大约有44.7%的人则认为自己的领导能力在体育运动中有了改善，另18.4%的人表示自己在体育运动中的收获是提升了自己的交际能力，其他表示体育运动对自己有帮助的人中10.7%的人为其他方面的帮助。
在被调查人群中，有些是不参加体育运动的。在这其中，约10.7%的人觉得参加体育运动是浪费时间和精力;44.7%的人则表示是由于气候和场地的限制无法参加体育运动的;其中25.2%的人表示在无人陪伴的情况下不参加体育运动;由于其他原因不参加体育运动的人占18.4%。
10.你认为不同性格的人适合不同类型的体育运动吗?
体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对性的进行体育锻炼，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有89.5%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动，所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多，什么样的人参加都没有什么影响。
通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。遇事紧张者心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。久经沙场，从而可给学习、工作带来益处。自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己山外有山，不可自负、骄傲。孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。腼腆胆怯者多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马(箱)、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。
体育运动篇十四
运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固，来看下面的关于体育运动格言：
1、发展体育运动，增强人民体质。 —— 毛泽东
2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
3、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
5、体育人为本——雪雨水
6、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
7、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
8、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
9、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
13、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
14、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
15、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
17、迷雾打拳操，毒气冲七窍。
19、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
20、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特
21、今日不运动，来日悔晚矣!。
22、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
24、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
25、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……
26、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
28、天天做体操，寿比南山松不老。
30、生命在于运动。——伏尔泰
31、生命在于运动。 ——伏尔泰
32、奔小康，要健康;有健康，享小康。
33、刀不磨要生锈，人不练要生病。
34、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
35、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱国的锻炼。
36、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
37、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
38、时间是生命，运动是性命。
39、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 —— 朱德
40、活动有方，五脏自和。——范仲淹
42、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
44、身体健康者常年轻。——马尔夫特
45、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
47、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
48、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦
49、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
51、参与体育运动，享受体育运动。
52、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
55、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
56、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
57、少年不锻炼，老来徒悲伤。
59、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金
60、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇
61、运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
62、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
63、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
64、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
65、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
体育运动篇十五
调查内容：关于小学生体育运动情况的调查。
调查方式：网络调查。
近日，社会调查中心通过题客网和民意中国网，对101xx人进行的一项题为“为什么经常运动的青少年越来越少”的调查显示，7xx.9%的受访者表示身边经常参加体育运动的青少年不多。51.5%的人称身边最经常锻炼的是“老年人”，接下来依次为：“中学生”(xx1.2%)、“大学生”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“职场青年”(%)、“小学生”(17.0%)。
受访者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次，21.6%的人xx天左右运动一次，2xx.7%的人坦言自己几乎不怎么运动。
为什么经常参加运动的青少年越来越少。
在黑龙江省哈尔滨市的石女士眼中，如何让儿子动起来一直是个大难题。石女士的儿子是一个高中生，每天除了坐在教室里学习，就是在家里看电视，几乎不怎么锻炼。“他上小学时很爱运动，还参加了学校的足球队。但自从他上了中学，可能由于升学压力很大，学习比较累，一有时间就看电视、上网。我有时会劝他去动一动，可他总是很反感。”
北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。他有一个正在上小学的表妹，除了上学之外，她每天都“宅”在家里看电视、上网、玩手机，很少出去蹦蹦跳跳，整个人总是无精打采。
“表妹每天的学习内容很多，一个大人一天下来也可能累得够呛，何况是小孩子。另外，现在的孩子关心的都是哪款网络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题，对于运动，他们很难提得起兴趣。”周先生说。
为什么经常参加运动的青少年越来越少?排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”(%)，其次是“学习和工作的压力太大”(%)。其他还有：“缺乏坚持的毅力”(5xx.0%)、“没时间”(50.1%)、“没场地”(40.7%)、“娇生惯养怕吃苦”(xx6.1%)、“运动项目普遍太贵”(%)等。
北京师范大学(微博)体育与运动学院院长毛振明教授指出，在各年龄段的青少年中，中学生缺乏运动的情况最为严重。这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大，孩子的时间都用来学习，很少有时间运动;其次，一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间，在许多中学生眼中，要缓解学习压力，宁可选择上网或看电视，也不愿意走出去动一动;另外，中学生正处在青春期，一般比较敏感，非常在意别人的评价。这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动自信，从而失去了对运动的兴趣。
国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究基地副主任何仲凯认为，经常运动的青少年之所以越来越少，应试教育是罪魁祸首。他指出，应试教育使得学生面对巨大的升学压力，学校、老师和家长都很重视孩子的考试分数，忽视了孩子们的体育锻炼，甚至还会产生喜欢运动的孩子就是“四肢发达，头脑简单”的偏见。
“国家早在xx年就提出过中小学生每天锻炼一小时的‘全国亿万学生阳光体育运动’，可是实际操作效果并不理想，很多中小学生并没有相应的锻炼时间。学校对于体育锻炼的贯彻力度不够，究其根源在于应试教育体制。”何仲凯说。
养成运动习惯青少年将受益终身。
去年9月发布的《国民体质监测结果》显示，中小学生身体素质连续25年持续下滑的趋势虽得到初步遏制，但大学生身体素质仍继续缓慢下降。值得注意的是，在所有学生群体中，肥胖、视力不良等问题依然严重。具体而言，7~xx岁的小学生视力不良率已经超过40%，大学生近视率更是超过80%。
此次调查也显示，7xx.4%的受访者坦言自己身边青少年的体质“越来越差”。如何才能让青少年经常参加体育运动?调查中，受访者首选“父母从小培养孩子的运动习惯”(71.7%)，其次是“改进体育教学模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“扩建公共体育设施”(58.4%)。
受访者的其他建议还有：“政府补贴公共体育设施，使其更便宜”(48.4%)、“增加学校体育课的数量”(48.2%)、“广泛开展群众性的青少年体育竞赛活动”(45.5%)、“加大体育锻炼的宣传力度”(41.5%)、“组建青少年运动社团”(xx9.1%)等。
北京市海淀区的田女士非常重视培养孩子的运动习惯。她家住在某高校里，操场、乒乓球室等体育设施一应俱全，她每天都会和10岁的儿子一起打乒乓球、慢跑、散步。她认为，孩子都有喜欢玩耍和运动的天性，家长要积极引导，培养孩子经常运动的习惯。这对孩子的身心成长、性格养成都有好处。
中国青少年研究中心副主任孙云晓曾指出，家长的利益选择对孩子是否参加运动的影响很大，家长既想要孩子健康，又想要孩子学习好，两者冲突后势必有一个权衡和利益选择。他通过一项多年的跟踪研究发现，当锻炼时间和学习时间发生冲突时，在全国中小学里面，有70%的家长和学校校长把学习放在第一位。这真实地反映出家长和学校在体育教育观念方面的缺失。
毛振明指出，青少年的健康问题存在滞后性，即青少年体质的虚弱一般不直接表现为各种病症，所以家长和学校就不会马上因为青少年体质出现问题而重视培养他们的锻炼习惯。但值得注意的是，青少年的体质问题会在老年阶段演化为各种病症，比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出症。所以，培养青少年的运动习惯是一项长期工作，不能指望它产生立竿见影的效果，可是青少年养成运动习惯，将会受益终身。
“要解决青少年运动不足的问题，需要多方面的努力：首先，国家和政府应加强对青少年体育锻炼的重视，建设包括体育教师培养等从小学到大学的体育制度;其次，学校要进行体育课程改革，增强趣味性，上体育课不能只是为了通过升学体育测试，还要让更多的青少年切实感受到运动的魅力;最后，整个社会也要改善运动环境，给青少年提供更为充足的运动场地、器材和时间。”毛振明说。
哪些运动适合青少年广泛参与?调查中，排名第一的是“球类运动”(79.1%)，排在第二位的是“跑步”(74.7%)，排在第三位的是“游泳”(60.2%)。
体育运动篇十六
良好的体魄是每个人抵御一切前提，少年立则国立，少年强则国强，主席曾说过：“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。
学生们在忙碌、疲惫的学业中挥洒着自己的青春，身心疲惫，增强体育锻炼可以让学生身心放松，增强健康的体魄，缓解学习的压力，新少年是祖国的花朵，是祖国日益培养的力量。如果没有一个良好的身体，又怎样将自己的力量投身于建设祖国美好未来的路途中去呢？在我们学校的学习生活中，体育并不被重视，体育课被占。屡见不鲜，如果没有体育，也便不利于学生的健康和学习了体育强国不能只是一味的关注学习和学科的成绩，要加强每个人的身体素质，培养他们健康的体魄，进行大量的运动来锻炼他们自身。从而强健体魄。
新时代的我们强调：“德、智、体、美、劳”全面发展，身体是关于人类安全和健康的问题，中卵砾石，我们曾被挂上东亚病夫的称号，这是那段黑历史别国对我们的民族自甘堕落的讽刺与嘲笑，当我们中国逐渐强大之际，经济繁荣昌盛，社会国家都在进步，中国体育标呗渐渐绮丽在世界之巅，这些都是对祖国体育精神的美好，全是只有拥有体育精神的力量和常识，才可让祖国更加的繁荣昌盛。
运动有益于身心，体育锻炼，有益于人体骨骼肌肉的生长，提高抗病能力，增强抵抗能力和有机体的适应能力，物竞天择，适者生存，一个健康的体魄可以很好的生存下去。健康是作为一些事的前提，体育是科技发展的前提，因为人才是科学技术的承载者，拥有健康的身体，我们才可以专注学业，有精力去克服生活中的每一个难题。2019年的星光一起悄无声息的闯入了我们每个人的生活里，抵抗力较差的人，终究逃脱不了这场灾难，生命是如此的可贵，而珍惜却又转瞬即逝的渺小，那些冲动与一线的医护人员和默默奉献的工作者们，以强大的身心和健康的体魄，携手共同抵抗疫情，万众一心，砥砺前行，生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就开始结束了。
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，作为新时代的弄潮儿，因秉承体育精神，铸就健康体魄，在生活中，我们每个人都要加强体育锻炼，提高自己体质的免疫力，体育在生活中都可以见到，运动对我们每个人来说都很重要。
