心得体会可以帮助我们更好地把握自己的发展方向和目标，并为之制定合理的计划。写心得体会时，可以运用一些修辞技巧和文采，增加文章的魅力和吸引力。以下是一些关于心得体会的范文，供您参考和学习。
双减背景下教师素养提升心得体会篇一
教师素养是指教师在教育教学工作中所应具备的基本素质和职业道德修养。提升教师素养是教师专业发展的关键，对于提高教育质量和教育效果具有重要意义。在我多年的教育教学工作中，我深刻认识到提升教师素养的重要性，并从中总结了一些心得与体会。
首先，要不断学习和更新自己的知识。作为一名教师，不仅要掌握教材上的知识，还要了解最新的教育理论和教学方法。因此，我经常参加各种专业培训和学术研讨会，不断充实自己的知识储备。同时，积极参与教研活动，与同事们分享教学经验和教学心得，相互学习，共同提高。
其次，要加强自身的思想修养。作为一名教师，应该具备正确的人生观、价值观和教育观。只有拥有正确的价值观念，才能在教育教学中发挥良好的指导作用。因此，我注重自我修炼，读书与学习，提高自己的文化素养。在教育教学中，我坚持以学生为本，关爱每一个学生，关心他们的成长和发展。教育不仅是灌输知识，更重要的是培养学生的思维能力和创新精神，让他们成为有用之才。
第三，要提高自身的组织和管理能力。作为一名班主任，我要负责学生的综合素质教育和班级管理工作。我积极参与班级活动的策划和组织，不仅丰富了学生的课余生活，还培养和锻炼了学生的集体协作意识和团队精神。在班级管理方面，我注重学生的个体差异，制定个性化的学习方案，并与家长保持密切联系，及时了解学生的学习和生活情况，帮助他们解决问题。
第四，要与时俱进，积极应对教育变革。随着社会的不断发展和变化，教育也在不断改革和创新。作为一名教师，我要与时俱进，及时了解教育政策的变化和要求。我积极参加各种教改项目和研讨会，不断更新自己的教育理念和教学方法，提高教学效果和质量。同时，我要善于利用现代科技手段，如多媒体教学等，创设良好的教学环境，激发学生的学习兴趣和主动性。
最后，要与同事们密切合作，共同提升教师素养。教育教学是一个团队工作，要想取得好的教学效果，就需要和同事们建立良好的合作关系。在我的教育教学工作中，我积极与同事们交流和合作，相互学习和借鉴。我们常常组织教研活动，分享教学心得和教学资源，不断提高自己的教育教学水平。同时，也要注重学校领导的指导和教育，积极参与学校的各项工作，为学校的发展做出贡献。
总之，提升教师素养是一项长期而艰巨的任务，需要教师不断学习和努力。通过不断学习和更新知识，加强自身的思想修养、组织和管理能力，紧跟教育变革，与同事们共同合作，我相信我的教育教学水平会不断提高，更好地为学生的成长和发展贡献自己的力量。
双减背景下教师素养提升心得体会篇二
随着社会的发展，人们对素养和素质的要求越来越高。素养提升不仅是个人自身的需要，也是社会发展的需要。为了更好地适应社会发展的需要，我参加了单位组织的“双减落地素养提升”活动，通过参加此次活动，我对自己的素养和素质有了更深刻的认识。
第二段：体验。
在活动期间，我参加了多次读书分享、公益义工、交流研讨等活动，这些活动使我更加理解世界，也让我更加热爱生活。例如，我参加了一次公益义工，在帮助需要帮助的人们的过程中，我感受到了快乐和成就感。此外，我也参加了一些读书分享活动，在与同事朋友们交流中，我理解到书籍是人们成长的重要途径之一。
第三段：收获。
参加这次“双减落地素养提升”活动，我不仅学到了实践中的知识和技能，也在思想和心灵上有了很多成长。通过与不同领域的人交流，我学到了不同的思维方式，也发现了自己的不足之处。同时，通过观察身边人的行为，我更加感受到了家庭、社会、国家对于品德、修养、素质的要求以及这些素质对于我们的未来会有多重要。
第四段：思考。
参加“双减落地素养提升”活动时，我意识到素养提升不仅仅是知识和技能的积累，还应当注重品德、情感、审美等方面的培养。此外，我也认识到素质教育比起知识教育更为重要，往往决定了一个人未来的成就和生活品质。在后续的时间里，我将继续保持学习的热情，不仅要学习许多实际的知识，更要努力培养自己的品德修养。
第五段：总结。
素养是未来时代重要的核心竞争力，通过参加“双减落地素养提升”活动，我学会了如何提升自己的素养。首先是注重实践，关注形势，让自己不断去探索，学习。其次是要持续去想象、去实验、去创造，让自己有不断升级的动能。最后的最后，关键是要有责任感、担当感和共度时艰的信仰，才能在竞争中发挥出更实际的价值，成就更好的自己。
双减背景下教师素养提升心得体会篇三
8月月18日至8月28日，为期11天的小学语文教师专业素养提升班开班了。这是区领导组织的，针对广大小学教师进行专业素养提升的培训，我有幸成为这一期的学员。为了让我安心地参加这次培训，学校领导给予了大力支持。
11月9日上午，张东兴老师幽默，课堂极具趣味性，从他的言说之中，我们懂得了老师要具备深厚的文学功底、高超的教学能力以及非凡的人格魅力是如何修炼而成的。我们应该向他学习啊！如果说张老师带给我的是感叹，那么宋云霞的讲座带给我的就是震撼。他把工作之余的时间全部用在了学习和研究上，从他给我们开的书单上就能窥见一斑，他看的那些书，我们一般的老师能看到十分之一就很不错了。听完他的讲座，我就到新华书店买了几本书，准备充充电。
最让我难忘的是李怀源老师。她为人和蔼可亲，言谈里闪烁着灵光。她给我们作了《1+x课程》的讲座。他语言朴实，却字字精当，句句中肯，鲜活生动的课例展示。为我打开了一扇紧闭的门窗，展示了一幅幅隽美的画面。他把既折磨人又枯燥无味的作文教学变成了赏心悦目的'活动教学。更让我倍感耳目一新的是：原来教学是一门相当“活”的学问，教学是真真切切的艺术，是扎扎实实的艺术。
这些讲座从语文教师专业素养的不同方面给我们以启迪。专家们深入浅出，列举一个个生动的案例进行分析，老师们频频点头，心领神会。
培训使我感受到了压力，也增强了信心。通过培训我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名优秀的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控。我相信通过自己的不断努力，会有所收获有所感悟的。
通过培训学习我也为自己确定了今后在教学中的努力方向：
1、必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里？这就需要我们老师不断地学习、不断地充电。新课程实施后对老师的要求越来越高，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师要不断提高自己的语文素养。而所有这些都离不开学习，我们要学习新课程理论，要走理论加实践的道路，要让新课程理论来指导我们的教学实践，要把新的理念渗透到所有的教育教学实践中去，做一名新课程理念的忠实践行者。教师要扩大自己的知识面，开阔自己的视野就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。
2、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。现在需要我们转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观促进学生的全面发展。转变学生的学习方式要倡导自主、合作、探究的学习方式。这次培训内容丰富，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。
11天的培训带给我很多的思考。专家们只是抛砖引玉，更多的是要我们如何在教学实践中运用和创新。虽然我们离专家相距甚远，但至少让我们有了更明确的努力方向。
双减背景下教师素养提升心得体会篇四
11月18日下午，有幸参加了xxx市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室xxx主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：
作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。
我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。
我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学习，养成良好的学习习惯，形成自主的学习内化力。
通过今天的学习，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学习能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们中国的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水平，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。
通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学习内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。
通过今天的学习感觉到自己知识的欠缺，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减背景下教师素养提升心得体会篇五
生存环境的数字化，波及各行各业，同样幼儿园管理工作也主动或被动地卷入了数字化的浪潮，这就不得不令人担忧了。
1、细则过于具体化，抑制创造性。
先看看各幼儿园的考核细则：出勤，整个学期不缺勤者奖满勤奖50元,可迟到3次扣5元、请假1天扣5元，满勤奖也必泡汤。再如教学常规，只要没有及时带孩子做早操者扣、带通讯工具进课堂者扣、上班吃早茶者扣、没有在规定时间里组织教育教学活动者扣、不参加中心活动者扣、出门不开出门证者扣等等，没有理由，没有特殊，无论主观还是客观的原因总不能不扣。
考核条例越来越细，打分标准越来越多。如，幼儿座谈、同行互测、家长满意度测查、领导测评等结果一律作为考核甚至末位淘汰的硬杠杠。暂且不说在问卷和征答过程渗入了多少的主观因素和人际关系，就只说末位的均分80．3分与倒数第二个的80．4分又存在多大的区别。再说，各项指标的数据来源可信度也是令人难以置信。一位家长给孩子老师打了90分，理由是：这个老师在路上遇到很少和家长打招呼。（其实他高度近视）。
教师们为了得高分，循规蹈矩，按“细则”要求不敢越雷池半步。为了同行的高分不得不搞关系、骗孩子、拢人心。谈何创造性、积极性、主人翁精神？得过且过，不求有功但求无过吧。
2、工具过于现代化，缺乏人文性。
领导们总是叫苦忙、忙、忙，可为了考核还加上了监督、检查、登记、计算等工作，有时根本顾不上幼儿园的中心工作——保育教育了。为了从事务中解放出来，高级的监控系统在园长室占了重要的位置，价格不低的打卡机装到了幼儿园大门口，并且自然成了教育现代化的“主角”。
它们的经济价值暂不论及，可老师们变得更小心翼翼。有的说，园长这一招真灵！有的说：这是不是侵犯我们的人权；有的说：真不把我们当人看……“危机四伏”，时时处处小心谨慎地生活工作，裹足前进，因为稍有不慎，就有被“录”进去的可能。
由于方法简单、机械、粗暴，令人难以接受。一个个对策应运而生：代打卡成了家常便饭，先打卡再走人不足为奇，“车坏了”的经常有，小孩生病是迟到的“最好”理由，不少人家的钟常常“停摆”，交警也总是在上班时间检查老师的证件。有一次上班时间在一商店里遇到一位教师，问其怎么有空“逛”，回答令人费解：“反正开了出门证出来看病的，就不急于赶回去了”。诸如此类，都是教师缺乏人文关怀后的逆反行为。由于过多地用运用了不友善的教育和管理方法，没有充分尊重教职工的人格，在格守中教师学会的是挑剔和找碴，在担忧中学会的'是畏缩和敌意，在失败中学会的是说谎和逃避。
如果一味地埋怨教职工搞上有政策下有对策是不公平的，而值得我们反思的却是管理“数字化”过度推行。
3、方法过于简单化，缺乏科学性。
一位向来工作认真并且自信的老师，在当年度中取得了显著的成绩，并于第二年要晋升职称。怎么说当年也评得上先进，本人的期望值也很高，可只因为家中有事请过事假，先进擦肩而过。事后不无感触地说：“只要不请假，干好干坏都一样”。
另外，众所周知，班级管理的程度，孩子发展的水平，并不只是由教师主观努力所决定的，环境的优劣、孩子的基础等客观因素不同程度上影响着教师的工作。
考核教师不能象用天平称称物体一样一清二楚，也不能象做早操一样一是一，二是二，否则太简单化，只顾操作层面上，而严重挫伤积极性。简单化的数字测量、数据统计、数量分析只会起到表面的作用，却无助于管理工作的真正提高。
笔者无意否定量化管理的应有作用，而是觉得在管理中要在调动教师主动性、积极性、创造性的前提下，进行“数字化”管理，并制订一些有效的政策加以完善，做到以人为本，核有价值，刚柔并济。将定量考核与定性分析结合起来，将“数字化”管理与人的情感结合起来，将工作必然与一时的偶然结合起来，将“数字化”的工具性与人文性结合起来，充分发挥考核的积极作用。
双减背景下教师素养提升心得体会篇六
“双减落地”是近年来全民健身的常见术语，“双减”即“减脂减压”，旨在促进身体的健康；“落地”则指的是运动不仅仅是在健身房内进行，更应该融入到日常生活中。而在这个“双减落地”的时代，提升人类的素养也是非常重要的，因为只有具备了良好的素养，才能够更好地将运动和健康融入到日常生活中。本文将从个人的角度出发，探讨“双减落地”对于素养提升的贡献和体会。
第二段：身体素养。
“双减落地”最直观的提升就是身体素养的提高。通过运动，我们可以改善自身的体态，增强身体的柔韧性、协调性和耐力，提高身体的抗病性，减少身体的脂肪和压力。在这个过程中，我们也需要逐渐树立健康的生活方式，例如规律作息、合理膳食和精神放松等。这些做法不仅可以提高人们的身体素养，也可以营造健康、积极的生活氛围。
第三段：心理素养。
“双减落地”不仅仅带来身体上的变化，还涉及到心理素养的提升。通过运动，人们可以释放压力、缓解紧张，使身心得到放松和愉悦。同时，运动也可以让我们获得成就感、自信心和目标感，这些积极的感受有助于提高个人的心理素养。此外，很多运动项目都需要个人与他人进行互动和合作，这也会在团队意识、沟通能力和人际关系等方面起到促进的作用。
第四段：文化素养。
“双减落地”也为文化素养的提升提供了机会。例如，跑步、瑜伽和舞蹈等运动项目都具有一定的文化背景和内涵，参与其中可以让人们更深入地了解和认识它们所承载的文化信息和价值观。在这个过程中，个人的文化素养也会逐渐提高，增强文化意识和文化自信。
第五段：社会素养。
“双减落地”不仅涉及到个人的素养提升，也关系到社会的素养建设。通过参与运动，人们可以培养积极向上、阳光开朗的生活态度，同时也会逐渐形成共同的生活日常和健康生活方式，促进社会和谐发展和文明进步。同时，运动也有助于改善社会公益事业和环境保护，例如地球一小时等公益活动便是一个很好的例子。
结语：
总之，“双减落地”对于素养提升的贡献与价值是非常重要的。无论是身体、心理、文化还是社会素养，都可以在运动中得到不同程度的提升和拓展。所以，我们应该积极参与“双减落地”运动，将其化为日常生活的一部分，为个人和社会的健康发展做出自己的贡献。
双减背景下教师素养提升心得体会篇七
一、对教师专业发展的认识。
当前，学校开展教师专业素养提升的规划活动，是对教师专业成长的一次新的契机。我将加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识。为了更好的贯彻“素质教育”的要求，在未来的三年里，我将不断学习，更新观念，丰富学识，提高素质。努力探索，大胆实践，不断提高教育教学水平。
二、自身状况分析。
热爱本职工作，任劳任怨，恪守职责。在工作中能严格要求自己，认真执行学校的各项规章制度，有高度的责任心。虚心好学，积极进取，积极参加继续教育学习，并认真做好笔记，努力把学到的知识应用到教学实践中去，做到学以致用。努力提升自身的修养，为人师表，尽心尽责，力争成为孩子们心目中的好老师。
三、
专业技能。
1.深入研究教材与新课标，结合学生的实际情况，备好每一节课。
教学中，我认真地研读新课标与教材，力求准确把握难重点，难点，注意弱化难点，强调重点。以此为据，我认真备好每一节课。在备课的过程中，我既考虑到教材，又考虑到学生的实际情况，力求充分备好符合学生水平的课。
2.用全新的教育教学理念，改革课堂教学。
深刻领会新课标精神，认真反思自身教学实际，研究学生，探究教法，逐步树立起以学生的终身发展为目的的教学思想，树立起以教师为主导学生为主体的新的教学理念，在教学实践中积极探索焕发语文课堂活力，有助于学生能力提高与发展的语文课堂教学的新思路、新模式启发思维，训练方法为主的阅读方法，激发了学生学习语文的积极性，收到了较好的教学效果。
3.用生动灵活的教学方式，焕发课堂活力。
课堂上根据不同内容精心设计问题，组织课堂教学。课堂上体现的是一种亲切、和谐、活跃的气氛。学生的个性得到充分的展现与培养，师生互动，生生互动，组际互动，环境互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了较为充分的锻炼和表现的机会。让学生成为课堂上真正的主人。师生的情感与个性融在其中，现实的生活进入课堂，学生在互动中求知，在活动中探索，既轻松地掌握了知识，又潜移默化地培养了能力。
四、存在不足。
1.在繁忙的工作中容易产生浮躁，对于一些突发事件应变能力不够强。
2.随着对教学理念的深入学习和认识，发现在实际教学中我存在的最大不足之处是缺少对自己教学的深刻反思，偶尔有的一些教学方面的想法，不能细致深入地研究下去，使自己成为一个日常事物型的教师，不能成为一个研究型的教师。
五、自身专业化发展目标。
1.整体性目标：
力求自己由经验型教师向专业型、研究型教师转变。
2.阶段性目标：
第一阶段：
以自主学习提升理论素养为主的目标。
（1）自主学习，不断提高自己的理论知识，以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，力争成为思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应小学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。
（2）课堂上努力创设亲切、和谐、活跃的氛围，让自己成为学生的亲密朋友，让教室转变成为学生的学堂，学生的个性得到充分的展现与培养。而我本人则隐退至后台充当学生“学习的促进者、指导者”。把学习的主动权力还给学生。
（3）热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。加强自身的师德师风修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。
（4）坚持学习和读书，不断丰厚自己的文化底蕴。
（5）创造性的开展工作，积极参加市、区、校组织的各项活动，提炼教学问题，开展课题研究，在专业上更进一步。
第二阶段：
（1）认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，发挥个人兴趣特长，将理论联系实际融入到教学教育工作中，形成自己的教学风格。
（2）深入教学领域的研究，多向有经验的教师请教同伴互动，探讨交流，使自己成为研究型的教师。
（3）不断反思。
总结。
提炼自己的教学经验，认真撰写教学反思、论文，争取在刊物发表。
第三阶段：
（1）在教学中注重学法指导，努力培养学生良好的学习方法和习惯，提高教学效率。努力使学生基本形成会预习的好习惯和努力培养学生独立钻研的学习品质。
（2）不断优化课堂教学，活跃课堂气氛，激发学习兴趣，加大课堂密度，充分体现以学生为主体的课堂教学，从而提高教学效率。积极主动进行教学研究，有自己的教学课题，并把自己的课题不断改进，增强自己课题的价值。
（3）完善自身综合素养，业务过硬，不断完善教育工作，力争使自己成为先进的教育工作者。
六、主要措施。
（一）加强学习，努力提高教学理论水平。
1、充分利用网络资源，查找资料。
2、加强听课学习，每学期至少听课20节，学会客观地评价一堂课。
3、及时总结教学经验，写教学随感。
（二）优化课堂教学，提高教学质量。
1、加强教学目标控制，每节课都必须以课标和教材为依据，并结合学生实际，制订切实可行的教学目标，克服教学随意性，防止要求过高或过低的现象。
2、注意教学节奏的.控制和教学速度的调节，努力做到按时下课，决不拖课，用提高效率取代加班加点。
3、根据实际情况，灵活应用各种先进的教学方法，实现教学方法“一主多辅”。
4、适用教学论的思想、原则，在实践中认真研讨新的课堂结构，克服教学的单一和程式化。
5、激发学生的学习兴趣，培养良好的学习习惯，本学期重点抓认真听课，积极思考，作业规范，书写认真等习惯培养。
（三）做好教学反思，不断总结提高。
反思是我们不断进步的阶梯，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些灵性迸发的地方，有哪些不足的地方，认真总结。提高自己的教学能力和专业水平。对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对自身教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，使之成为以后教学中的前车之鉴。并且对自身在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来，不断丰富自己的教学方法。
七、预期效果。
1.在教育理论水平和教学水平上有一个明显的提高。
2.具有良好的驾驭课堂的教学能力。
3.个人学科专业素养得到进一步提高。
4.形成自己的教学风格,成为特色教师。
5.使自己成为受学生喜欢且尊重的教师。
双减背景下教师素养提升心得体会篇八
徐明霞。
在这次数学培训中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名教师，我深知自己在数学教学上是不成熟的，教学工作中还有很多不足，但通过这些日子的学习，我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会:。
虽然从事教育工作已久，但面对当今的形式，时代要求我们不断进步，吸取营养，为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。在这次学习中老师为我们总结了数学的思想方法和活动经验，这让我在数学理念上有了更深刻的认识。集合思想、对应思想、符号化思想、化归思想、类比思想、分类思想、统计思想、极限思想和模型化思想这么多数学教学思想方法在数学教学中的应用是复杂和实效的。我正是缺少了这样的一些理论基础，使得在实际教学中缺乏高度和深度。老师关于课堂教学预设与生成的关系论述非常贴近我们的实际教学，这也是我们在日常教学中，尤其是公开教学中面临的最为头疼的环节。除了教师自身要具备较高的随机应变的能力外，更要汲取丰富理念，这样才能真正具备驾驭课堂的能力。
二、教学行为的转变。
对于每位教师都要面临的备课和上课任务，在这次培训中我也有了进一步的认识。在日常工作中面对庞大的班级学生数，面对堆积如山的要批改的作业，再加上那么些个后进生，教师已经忙得不可开交，谈何每天细心备课，认真钻研教材，尤其是像我这样缺乏经验的年轻教师，日常课堂教学的有效性内心来说实在让人堪忧。老师的讲解为我们在这些方面的思考提供了一些可借鉴的方法。空谈理论不切实际，屏弃理论也不合逻辑。我们应理论结合实际，在日常工作中根据自身工作量在学期初为自己制定好工作目标，如细致备多少节课，进行多少节课堂教学研究等。简而言之，就是有选择性地进行教学研究，保证在有限的教学时间中做到充分利用。可谓:量不在多，贵在精。我想这样一种教学行为的转变，才能真正意义上运用到我们的实际工作中，才能让学生获得更为有效的教学。
三、教研方法的更新。
一直以来，校公开课的开展一直是我们进行教学教研的重要方法。通过易老师的说课演示，不仅让我对如何说课有了更为深刻的理解，也让我认识到在日常教学教研中思想和方法的转变需求。我们应与时俱进，在开展学校公开教学评比的基础上结合实际有选择性地加强课后说课及互相评课的实践练习，更为深入地做好教研方法的更新，也为我们展开更有效的教学打好基础。
经过这次我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，做一个课改的积极实施者。经过学习，也让我更加深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革之花才会开得更加灿烂，中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。
双减背景下教师素养提升心得体会篇九
优化作业设计减“量”不减“量”，近期根据工作室的学习安排，有幸学习了浙江省教研室《“双减”背景下作业的设计与管理》的讲座，“双减”中一项重要的工作就是减轻学生的作业负担，那么就要求我们老师要精心设计作业，提高作业质量。我们教师要尊重学生差异，设计有层次的作业，让每个学生都有练习的机会和成功的体验。这更加考验教师，要求教师要了解每一位学生，掌握每位学生的学习要求，做到心中有数。通过这次学习，我着实转变了作业观念，立足课堂，精心设计，争取让作业减少数量但不减质量。以下几点是我今后作业设计努力方向：
作业设计应围绕我们的教学目标、教学重难点，以巩固知识、发展能力、培养学生素养为主，作业时间并不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。
在现在的教育背景下，孩子的能力随着年级的升高，不可避免的会产生差异，我们的作业要尽可能关注学生的差异和不同学生的需求，让孩子都有练习的机会和成功的体验。每个学生的学习基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。作为教师，我们要多关注学生的个体差异，将学习目标分层，作业设计也要有梯度。新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。我们以前往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。从培养学生核心素养的角度来看，我们既要注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，同时也要注重作业的开放性。越开放的题目，越能够激发孩子的探究精神。为此，作业设计时，要根据教学内容和学生的认知水平设计一些自主、合作、探究为主的探索性作业。
优化我们的作业设计，还有一大关键点在于充分利用课堂时间，提高课堂教学质量。只有课堂教学质量提高了，才能有效落实作业。的确，想要让学生高效得完成一份数学作业，一定要先从课堂进行变革。反思在自己的备课过程，有没有备学生参与学习的过程。除了要优化作业设计，我们教师还要认真批改作业，加强面批面改，要做好反馈，讲解，不得要求学生自批自改作业，充分利用课堂上的时间，有讲有练，让学生所学更加扎实有效率。
总之，这次的学习我感触很深，也受益匪浅。作业既要做到设计合理，又要设计科学，在“双减”的政策背景下，如何优化作业的设计，我们还需要不断地去探索和实践。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十
近年来，“双减落地”已成为教育领域的热门话题，其核心是通过减轻学生过重的课程负担和校外培训压力，实现“减少任务、负担不增加”的目标。这一政策的出台，旨在让教育回归本质，使学生能够更加全面地发展。而双减落地的落实，也使得素养教育得以更好地实现，这其中也对我的思考和心得产生了深刻的影响。
第二段：感受与思考。
作为一名学生，我深刻感受到“双减落地”所带来的变化。在课业方面，学校开始减轻考试内容和考试频率，减少作业量等等。在校外培训方面，例如各类辅导班和补习班等，也开始逐步减少。越来越多的时间留给了自主发展和素养提升。而对于学生来说，这些变化都是非常有意义的。可以有更多的时间去发展自己的兴趣爱好，拓宽自己的视野。而我也深刻认识到，素养教育的意义更加重要了，在日常学习和生活中融入、践行素养，是提升个人素质必不可少的一步。
第三段：如何提升素养。
那么如何提升素养呢？我认为，我们可以从以下几方面来入手。首先是人文素养，它包括了对人类文化的学习、传承、鉴赏等等。人文素养的提升，可以通过阅读经典文献、参观博物馆和美术馆、学习一门外语等等途径来实现。第二是科学素养，它包括了对科学理论和方法的掌握、科学思维的培养等等。科学素养可以通过学科知识的学习和科学实验活动来增强。最后是社会素养，它包括了对法律法规的遵守、公民道德的规范、社交礼仪的掌握等等。社会素养的提升，可以通过社会实践、志愿服务和交往活动等等途径来达成。
从另一个角度来看，素养提升对于个人和社会的意义也不容忽视。在个人方面，素养教育能够帮助我们理解和认知这个世界，增强思考问题、解决问题的能力。在面临不同的人生选择和人生难题时，这种能力可以为自己提供很好的指引。在社会方面，素养教育也十分重要。它有助于我们培育公民意识和社会责任感，使我们更好地适应现代社会的复杂变化和发展需求。同时，素养教育也有助于提高社会文明素质，促进社会和谐稳定发展。
第五段：结语。
在“双减落地”政策的深入实施下，“减”和“提”两个方面不断地得以平衡发展。学生的课业负担减轻了，校外培训压力也逐渐减轻，而更多的时间留给了个人发展和素养提升。由此，素养教育的意义变得更加凸显。通过不断学习和实践，我们可以提升自己的素养，并为个人和社会的发展做出应有的贡献。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十一
作为一个成长型的教师，很有幸参加这次教师信息化素养提升教师网络学习，在本次教师网络学习中，我自主参与其中，使我在思想上、专业理论知识方面有了进一步的提升。在学习中，我认真聆听了专家在教育教学方面的讲座，观看了课堂教学视频，在这段时间里从这个平台我学到了不少先进经验和有价值的知识，使我受益匪浅。为此，我来分享下本次学习的心得体会。
1、通过学习改变了教师学习的自觉性。这种方式适应很多老师自身的特点，为教师节省了很多时间。比如，学习的场所的可操作性，可以在学校学习，也可以在佳学习。同时，还可以与老师交流互动，受到广大老师的认可，体现了学习平台的魅力。
2、通过学习领悟有效教学。大家都知道：提升课堂教学的有效性是当前深化课程改革的关键和根本要求。有效教学走向优质教学，也就意味着教师从一般教师走向优秀教师。从学习中使我深刻的领悟到了：在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的.关系，处理好课堂欲设与生成等等之间的关系。
听专家讲座和观看课堂实录后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验及典型的案例带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。
4、通过学习提高自身素质，学会终身学习。
新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。把不断学习作为自身发展的源泉和动力。在教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。通过总结经验，向更完善的目标努力。利用现代信息技术平台，不断扩大学习资源和学习空间，注重与其他教师和专家的合作探讨，提高教研水平。通过这次信息化素养提升的学习培训，使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，对自己今后的教学工作指明了方向。在学习的过程中，我深深地体会到，感到自己知道得太少。学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。越是这样就越有一种急迫感，一种压力，驱使自己更加自觉地学习。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十二
8月13日到19日，在李如平校长的安排下，我和我校的四位老师有幸参加了陕西明师育人教育组织的中小学骨干教师专业素养提升暨教学能手参赛能力提升高级研修班的培训。培训的专家有同军咸、吴积军、赵精兵、仲维健，任院玲，王吾堂，龚朝晖，董啸，可谓大咖云集，赴一场思想的盛宴。
今天聆听的是西安小学吴积军校长和成都市教坛新秀陈老师的讲座。早晨，开班典礼之后，怀着满满的期待，终于再次见到了西安小学吴积军校长，初见吴校长是在去年第六批学带的培训会上，吴校长一路向前的成长经历和风趣幽默的谈吐，给我留下了极深的印象，所以后期一直关注吴校长在劳动教育课程体系建设方面的实践。吴校长讲座主题是《未来教育及我们的责任担当》。
当我们仍是一支粉笔、一块白板当屏幕的时候，当我们仍站在讲台滔滔不绝的时候，当我们布置着学生做不完的作业的时候，当我们仍以考分论英雄的时候，当我们怀着侥幸的心理认为自已这样的教学方式可以捱到退休的时候，我们是否想过，我们正在悄悄被时代所遗弃。我们现在这样工业化生产方式“生产”人才，用整齐划一的教育模式安排教育生活，统一的时间、教材、进度，统一的考试评价培养个性迥异、能力水平不一的.人，如何实现因材施教？如何让每个孩子的个性得到充分发展？而实际上是一部分优秀的孩子在陪读。这正是现代学校制度的内在缺陷。如何创造一种更好的教育，让师生过一种幸福完整的教育生活？互联网人工智能时代的到来将实现教育的变革。
去年读朱永新教授写的《未来学校》一书，感慨颇多，未来的学校将成为学习中心，突破时空限制的“泛在”学习，将逐步取代传统的有固定时间、地点的学校学习，学生根据各自的需要，在自由的时间、多样的空间，利用任何终端进行学习，vr技术通过视觉、听觉、触觉等感官的模拟让学生实现沉浸式学习，而理想的虚拟现实增强了学习的趣味性、交互性和自主性。教育评价方式也不再是单一的考试来决定、判断的，学分银行的实施将跨越学生学习的各个阶段，建立终身学习档案，一考定终身的高考制度将一去不复返。此时，我想到的是，在未来，教师将不再是学生面对面获得知识的传播者，我们还能教给学生什么呢？这将是我们职业存在的意义。
马云说：“很多人输就输在，对于新事物第一看不见，第二看不起，第三看不懂，第四来不及。”很多时候，我们就是因为理念陈旧，不愿意接受新生事物而落后，没有时间磨斧子的伐木工只会越努力伐树越少，不学习的教师，越努力越是灾难。
教师职场有四个时期和三个关键突破期。第一时期是适应磨合期，教育教学实践能力初步形成，但缺乏教学经验；第二个时期是适应发展期，能较好完成教育教学任务；这一时期7年左右，会成为职业倦怠易发期，这时，我们要及时调整自己，走向成熟提高期，这时我们的教学能力与教育科学研究能力协调发展，成为省市教学能手，但也又到了另一个职业倦怠期，有的人一生都无法跨越这一时期；第四个阶段是反思创新期，这时进入探索和创造时期，形成自己的独特教学风格，有自己的教学主张，出专著，成为教育专家，正高级职称评定之后，却又是一个职业的倦怠易发期。吴校长的阐述让我想到于漪教授，一生致力于基础教育，90多岁的耄耋老人，60多年的教学生涯，依然活跃在语文教学改革的第一线，坚守在讲台上用生命唱歌。还有《道德与法治》教材的编写顾问鲁洁教授，80多岁的老人在教材编写中和年轻人一样到杭州某小学一天连听六节试听课，回来后还要讨论教材的修订。正如鲁洁教授所说：“我所做的只是在成就自己的灵魂。”“落红不是无情物，化作春泥更护花”，因为我们有共同的梦，我们并不孤独。
什么样的老师是有魅力的？吴校长定义这样的老师一定是学生喜欢的，喜欢你的人，喜欢你的课，你传递给学生的精神力量会让他一生受用。我们要抓住每一个成长的关键期永不懈怠。上公开课、做专题讲座是我们成长的催化剂；教学反思与专业指导是我们成长的纠偏仪；教育资源的利用，如人人通平台网、教师研修网是我们成长的助推器；读书学习与课题研究是我们成长的加油站；校本教研与参加培训是我们成长的沃土。我的成长我做主，做有魅力的老师。
如果说吴校长激发了我们的危机意识，让我们明白了作为教师的责任担当，那么下午陈老师的讲座，就我们对当前课堂教学改革如何寻找着眼点，指明了方向。
陈老师所在的成都新川外国语学校，为每位学生配备了课堂互动学习反馈器，以技术倒逼理念变革，以如何用好反馈器为契机，思考反馈投票到底投什么？问题来自于教学设计本身，而教学目标的设定决定了教学活动。正如陈老师总结，“重构之要在于逆向设计，入道之始在于目标重构。”也许一节讲座并不能让我真正领会“基于数据的精准教学目标重构”的精髓。但是我觉得听完陈老师的讲座，给我最大的收获是一种思想上的转变，将教学理念的变革放在教学实践活动中的细节处，从教学中的问题入手，抽丝剥茧，层层深入，将一个个教学难点转变成一个个课题进行研究，前行的路上困难重重，但是只要我们去做了，就一定会有收获。只要方向是对的，再远的路也不怕！
每一次的聆听，每一次的反思，每一次的成长，让每一步走得更加坚实。成长的路上感恩所有的遇见。感谢陕西明师育人教育，感谢吴校长的精彩讲座，感谢陈老师的倾心分享。感谢领导给我的机会。期待接下来几天的培训。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十三
随着教育的不断发展，现代教师的角色也在逐渐发生变化。在教育改革的大潮中，教师越来越需要具备高素质的综合能力和全面的专业素养才能更好地履行教育使命。本文旨在分享教师提升自身素养的心得体会，具体分为身心健康、知识学习、教育技能、情感力量和职业追求五个方面。
首先，教师提升自身素养不能忽视身心健康的重要性。作为教育工作者，我们的精神状态直接关系到教学效果和学生的发展。因此，建立良好的作息习惯和生活规律是关键。我经常通过规划自己的时间，合理安排每天的工作与休息，不断调整状态，保持精力充沛的状态去面对每一天的工作。此外，多锻炼身体，注重饮食健康，培养良好的心理调适能力也是非常重要的。只有身心健康的教师，才能更好地投入到教育教学中，给予学生更全面的关爱和教育。
其次，知识学习是教师提升自身素养的重要方面。教师应不断充实自己的知识储备，提高学科素养和综合能力。我自己在工作之余，利用各种学习资源，参加各类培训和讲座，不断充实自己的专业知识和教育思想，不断学习并深入研究新的教育理论和技术，不断提高自己的教学水平和方法。同时，我也鼓励自己阅读各类文学作品和传记，不仅可以丰富自己的生活阅历，也能提高自己的人文素养和审美意识。
教育技能是教师提升自身素养的又一个重要方面。作为一名优秀的教师，仅仅掌握知识是不够的，还需要具备优秀的教育技能。在这个时代，教育方式与方法正在不断改进和创新，我们的教学方式和技巧也需要与时俱进。我认为，要提升自身的教育技能，首要的是改变传统的教学方法，借助现代科技手段，注重学生的主动参与和互动，培养学生的独立思考和解决问题的能力。通过多种教育工具，如多媒体课件、互联网资源等，可以有效地激发学生的学习兴趣和积极性。
情感力量是教师提升自身素养不可或缺的一部分。教育是一项充满情感的事业，而教师的情感素质直接关系到学生的心理和人格的发展。在我的教育实践中，我时刻保持着对学生的真诚关爱和耐心倾听，给予学生必要的关怀。我注重与学生进行情感沟通，通过与学生建立紧密的关系，增强学生的归属感和自尊心。同时，我也需要不断提升自己的情感智慧，学会正确处理与学生、家长和同事之间的关系，以实现良性互动，共同促进教育教学的发展。
最后，教师提升自身素养也需要有远大的职业追求。作为一名教育工作者，我们必须时刻明确自己的职业追求和肩负的社会责任。我经常反思自己的工作态度和教学方法，思考如何更好地服务于学生的发展。我相信，只有对教育事业充满热情和毅力，不断追求教育教学的创新和进步，才能提升自己的教育素质，更好地履行教师的职责。
总之，教师提升自身素养是一个长期而综合性的过程。通过身心健康、知识学习、教育技能、情感力量和职业追求的不断提升，我们可以更好地发挥教育工作者的作用，为学生的成长和社会的发展做出贡献。我们应该时刻保持学习的态度，不断提高自己的专业素质和教育能力，将自身的素养不断提升到新的高度。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十四
为贯彻党的十九大精神和加快教育集团化改革步伐要求，加强集团校际交流合作，增强集团凝聚力，不断提升集团毕业班教师育人水平。20xx年6月23-24号二天，汕头市新溪中学初三全体老师在汕头市市委党校参加了广二师龙湖附中教育集团毕业班教师素养提升班。
我们参加了“塑造毕业班教师团队精神”、“教师情绪与压力管理”、“教师专业形象与职场礼仪”等一系列教育管理提升专题培训。
孙悦亮教授对于如何理解教师职业的应然与实然，如何应对教师的职业压力，如何提升自己的心理资本，在一次次应对挫折后，会拥有一个怎样的人生这几个方面做了详细的解释和分析，让老师们都有了全新的认识。朱健齐副教授全方位为老师们评析与讲解团队与执行力，更有实际的课堂实践活动让老师参与，即学即用即反应，活学活用，真正做到“授人与渔”。李依依老师让我们要做到“美其德悦其眼慎其行”，成为学生心目中示范引领者，让教师优雅的'外表与崇高的师德潜移默化地影响学生，赢得学生的尊重。
六月，热浪滚滚，老师们非常珍惜领导对我们的关怀，表情专注，用心听讲，认真做记录，积极配合。培训结束，老师们都表示收获很大。
毕业班教师素养提升，能有效地缓解老师们的紧张情绪，引领老师们以积极健康的心态投入到以后的工作中。这样一场培训，给老师们紧张的备考带来一缕清风，抚平他们焦虑的心情，相信他们能充满信心面对以后的教学！发挥出最佳状态！
再次感谢教育集团和学校为我们提供的难得的学习机会。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十五
近年来，越来越多的教师开始意识到提升自身素养的重要性。在教育工作中，教师以身作则，不仅应具备丰富的知识和教学技能，更需要具备高尚的道德品质和持续学习的意识。在提升自身素养的过程中，我有着一些心得与体会。
首先，要有持续学习的意识。作为一名教师，永远不应该停止学习的脚步。只有不断提升自己的知识水平和教学能力，才能更好地引导学生，实现个人的成长与发展。因此，我常常参加各种培训和学习活动，如教育研讨会、学科竞赛等。通过这些活动，我不仅可以获取前沿的教育理念和新颖的教学方法，还可以与其他优秀的教师交流心得，一起提升自身的素养。
其次，要注重个人修养。一个有修养的教师，不仅需要在学术上有所造诣，更需要在品德上做出表率。我相信，只有做一个有道德、有素质的人，才能将这种精神传递给学生，形成良好的道德风尚。因此，在日常生活中，我努力培养自己的品味和修养，通过阅读优秀的文学作品、关注社会热点等方式，提升自己的思想境界和修养品质。同时，我也时刻提醒自己要注重言行举止，在与他人交流和处理问题时，要始终保持风度和谦和的态度。
第三，要注重专业素养的提升。作为一名教师，专业素养是其核心竞争力。在教育改革的大背景下，教师要适应时代的发展，不断更新教育观念和教学手法，提高自身的教育教学能力。我将通过参加学科研究、读教育类书籍、观摩优秀课堂等方式，不断充实自己的专业知识，提高自身的教学水平。另外，我还积极参与学校的教研活动和教学改革实践，与同事们相互交流教学经验，共同提高。
第四，要重视人际关系的建立与维护。教师的工作离不开与学生、家长和同事的沟通与交流。良好的人际关系可以促进教育工作的顺利开展，有助于形成协作共赢的氛围。我个人体会到，与学生和家长建立平等、互信和互动的关系非常重要。在与学生相处时，我注重倾听和理解，尊重他们的个性和需求。对于家长，我主动与他们保持联系，及时沟通学生的学习情况和成绩，通过多方面的交流，促进家校合作。此外，在与同事相处时，我强调团队合作和互助精神，共同开展教育教学工作，为学生提供更好的教育环境和资源。
最后，要注重自我反思与反馈。作为一名教师，我们不能满足于现状，应当保持对自己的不断反思和评估。我会定期回顾自己的教学实践，总结经验和教训，寻找改进的方向。同时，我也会与同事、学生和家长进行深入的交流，听取他们的意见和建议，了解自己的不足和优点，不断完善自己的教育方法和教学风格。
总之，教师提升自身素养是一项长期而艰巨的任务。通过持续学习、注重个人修养、提高专业素养、重视人际关系以及自我反思与反馈，我们可以不断提升自己的教育教学能力和综合素质，为学生的全面发展和未来的成长做出更大贡献。
双减背景下教师素养提升心得体会篇十六
郑巧，20xx年湖南第一师范学院毕业，爱好写作，江华瑶族自治县码市中学教师，工作以来一直担任班主任工作，多次被评为教学质量优胜班级，每期都被评为教学能手。在今年全县师德演讲比赛中获得一等奖。
去年，接到永州市万名教师网络培训的通知，我兴奋不已，漫长的假期终于有机会充充电了。于是，我准时认真聆听了上海华东师范大学陈默教授《提升教师心理素养关注学生心理成长》的讲座。她从教师在讲台前良好的状态、教师的觉察力、教师的沟通技巧和正确的家校联系这几个方面，用清晰的理论知识和丰富的案例向我们阐述了教学和管理中的诸多细节问题，引起了所有老师的强烈共鸣。很多老师甚至在讲座结束之后还意犹未尽，回味无穷。我也不例外，陈教授在有限的时间里给我注入了太多的信息量，让我思索良久。其中最让我印象深刻的是她谈到的一个现象：教师在讲台前的情绪状态与中小学生学习效果成正比关系。陈教授的话，不得不引起我们对于自己课堂教学的反思。在日常的教学过程中，我们往往偏重于学生对于本节课知识的习得和掌握，却往往忽视了教师情绪对学生造成的'影响。讲台前良好的情绪状态是教师的第一素养。走进教室，开始上课，那就是你的天下。当同学们都把目光投向你时，你的一言一行一举一动一颦一笑都将牵引着每一位同学的心，同时也将直接影响到他们的学习状态。倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，学生也会如坐针毡、如芒刺背、如鲠在喉。因此，一堂课的好坏很大程度上与教师的情绪存在重要联系。
作为一名年轻的初中教师，回想起自己的教学经历，也曾犯过类似的错误。刚参加工作时，有好心的前辈告诫我，一定要在第一节课树立好自己的权威，让同学们不敢造次。于是，在走上讲台后，我时刻“端着”教师的架子，以一个指挥者的姿态与同学们交流，每次都会先针对班级出现的不良现象批评一番再上课。久而久之，即便学生课堂知识掌握情况不错，但我明显感到同学们对我疏远了很多，从不敢在课上开玩笑，更别说由衷地大笑了。一位同学在作文《我的“变脸”老师》中这样写道：“郑老师擅长变脸。她总是面带微笑，以轻松愉快的方式带领我们学习。其他班两节课才能上完的内容，我们班一节课就学好了。只是她每次上课前都要板着脸，批评那些不听话的同学。这样一来，前半节课好些同学的心情就都会变得很糟糕，需要很长一段时间才能恢复。如果她能不变脸，永远笑眯眯的该多好。”看到这里，我不由得开始反思自己：如果我是学生，肯定也不喜欢老师每次站在讲台上就板着个脸，更别说当众受到批评了，那样只会让我感觉很没面子，长此以往，还会对这个老师产生反感。
这样一想，我就释然了。是啊，己所不欲，勿施于人。作为老师，我们面对的是一群正在成长的不完美的孩子，犯错是他们的特权。面对孩子的过失或错误，我们不应该和他们一般见识。无论何时，都应该调整好自己的心态，保持讲台前的良好情绪状态，保证课堂教学的顺利进行，保鲜多数学生的学习兴趣和热情。
于是，每节课前，我开始有意识地学着调节自己的情绪，不管遇到多大的困难，都尽量控制自己不把负能量带到课堂中。对于孩子正确的回答，表扬其聪明伶俐、观点鲜明;不恰当的回答，肯定可取之处或鼓励其勇气可嘉。对于听课状态不佳的孩子，以警醒的眼神或幽默诙谐的话语来提醒，提醒不了的就微笑着停下等待，实在不能解决的就课后到办公室处理，努力让课堂达到最佳预设效果。渐渐地，同学们的心离我近了，学习劲头足了，成绩提升了，不良行为也就少了许多，班级各项评比自然上了一个新台阶。我想，这就是情绪的正面影响吧。以心换心，以情换情，你付出的每一粒“糖”都去了它该去的地方。
在陈默老师的讲座中，她以幽默风趣的语调给老师们讲述了自己多年来经历的教育故事，结合当前的教育现状和生活现实帮助老师调整了心态，有效的提高了一线老师的职业幸福感和获得感，给老师们做了一场非常有效的心理辅导，也安抚了多数老师认为自己“嫁错郎、入错行”的心理。通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。教学活动是师生双向互动的过程。教师的言行举止、谈吐风度以及待人接物等，都会对学生造成深刻的影响。善于心理调适的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动投入学习，能在课堂上创造和谐和温馨的气氛，使学生如沐春风。学生在教师的引领下，也会表达出强烈的求知欲，并流露出对教师的尊敬和爱戴。
