阅读是以理解和领悟为目的，通过阅读文字材料获取信息和知识的一种活动。怎样应对压力和挫折，保持积极向上的心态，持之以恒地追求目标？以下是媒体报道的社会新闻和事件，引起我们对社会问题的关注。
今天和明天国旗下讲话稿篇一
各位老师，亲爱的同学们：
经过了一个炎热的暑假，在金风送爽的美好季节里，我们又迎来了一个新学年。我谨代表学校领导向老师、同学们致以新学年的热烈祝贺，向9名新老师、200多名新同学表示热烈的欢迎，向所有为新学年的顺利开始及创建苏州市教育现代化学校而积极努力做好准备工作的老师和同学表示由衷的感谢！
秋天是一个丰收的季节。在过去的一学年中，我们播种希望，也收获了丰硕的成果，在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，学校的面貌焕然一新。学校顺利通过了苏州市常规管理示范学校的验收。获得了“苏州市艺术教育工作优秀学校”等荣誉称号，同学们在各级各类比赛中也取得了优良的成绩，特别是在六年级升学考试中，我们获得了合格率100%的成绩，这些荣誉和成绩，是全校师生的光荣。成功来之不易，它渗透了全校师生的辛勤汗水，我们一定要珍惜它。学校的声誉是学校生存、发展的生命线。每一位老师、同学都应该时刻牢记，我是一名胥小人，我要为学校增光添彩。时刻牢记，有损学校声誉的话不能讲，有损学校荣誉的事不能做。
同学们，本学期我校将积极创建苏州市教育现代化学校。如果顺利通过验收，就证明了我们学校的办学水平是一流的，也证明了同学们的各方面素质是一流的。为了顺利通过验收，也为了同学们的更好发展，在这里我提四点要求：
现在，学校的办学条件非常优越。为了使我们学校顺利通过教育现代化学校验收，使同学们的学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”，在新的学期里，希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，积极探讨好的学习方法，自主学习，刻苦钻研，全面提高学习成绩，争取全面发展，提高综合素质，为学校争光。
好的习惯使人终身受用。过去的一学年，同学们在老师的教育下，在自己的努力下，行为习惯有了很大的好转，但是，还有一部分的同学还存在不良的习惯：例如乱扔垃圾，说脏话等，希望在新学期里，同学们能自觉遵守《小学生日常行为规范》和学校的各项规章制度，在教师的培育下，改变不好的习惯，不进电子游戏厅和网巴，按时到校、按时回家，养成诚实、有礼、文明、好学、守纪律、有爱心的好品德。学校将组织专项检查评比活动，每两周公布评比情况，并授予活动红旗。我相信只要有决心，每个同学都能改变自己，成为一个让老师、家长、同学喜欢的好孩子。
未来对人的要求是全面的，要求人的知识面更广，综合能力更强。所以同学们不但要学好语文、数学、英语、艺术等各门学科，而且要积极参与学校开展的各项活动，通过参加活动来培养自己的各项能力，提高自己的综合素质。
人的生命只有一次，希望同学们善待自己，珍爱生命。在上学的路上、在下课的活动中，我们都要遵守一切规则、秩序。校园内，不追逐打闹，不做危险游戏；公路上，要行人靠右，不玩水，不下河洗澡。一句话，我们要时时处处注意安全。
同学们，让我们努力奋斗，做一个充满激情的梦吧！明天的梦里我们的校园将更美丽、我们的素质会更优良，我们会顺利通过验收……千里之行，始于足下，新学期开学之际，衷心祝愿同学们在自己新的起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，争创新成绩，获得新荣誉；希望你们与学校共同成长进步，用自己的实际行动来证明：从现在开始，我们一定会做得更好；祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。谢谢！
今天和明天国旗下讲话稿篇二
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我旗下讲话的题目是：《以阳光的心态，迎接健康美丽的人生》。心理学家告诉我们：人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康.而健康的心理需要阳光般的心态。而这种阳光心态就是一种积极、乐观、宽容、感恩、知足和自信的心态。
首先，要正确认识自己，不要自卑，也不要自负，但要自信，相信自己。虽然我们上的是职业学校，但我们同样可以参加高考，同时还可以多学一门技能。只要努力学习，积极进取，不忘初心，我们所走的就是一条阳光大道，我们的未来同样光辉灿烂。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手留余香;多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，你会得到更多的指引，尊重和关爱。平时见到老师叫声“老师好”，见到同学打声招呼，用阳光般的笑容面对所有的人，你得到的也会是满满的温暖。
最后，要有阳光的心态，我们要学会感恩。因为在这个世界上，除了父母没有人有义务去对你好。因此我们要感谢所有帮助过我们的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。
而且，要想拥有阳光的心态，还要学会活在当下。我们要珍惜眼前的人眼前的事，快快乐乐、开开心心，精精彩彩地过好生命中的每一天。本周就要迎来一年一度的校运会了，在此希望大家珍惜这次集体活动的机会，参加的比赛同学们以及老师们要冷静沉着，以良好的心态全力以赴!赢了，我们所有的人为你们欢呼喝彩。输了，我们同样为你坚持与拼搏的精神鼓掌!
今天和明天国旗下讲话稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是八十八班的学生代表，今天我演讲的题目是“昨天，今天和明天”。
有人说，人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三步曲，但我说，人的一生只是由无数个今天构成的。因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是浪费了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你取得了一点傲人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉苦脸，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班列车，驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应该抓住今天，这样等待你的才会是硕果累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里学习，抓紧今天分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
昨天已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是“不经历风雨怎么见彩虹”,失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦”。我们的青春是炽热的，我们的目标是明确的!
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同把握今天，珍惜现在的每分每秒吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
今天和明天国旗下讲话稿篇四
早上好！谁知道，昨天是什么节日？母亲节，知道的同学一定是个有心人，说不定还精心为母亲准备了节日礼物，陪母亲欢度了节日。
百善孝为先，孝顺父母、爱父母是中华民族的传统美德，古有虞舜“孝感动天”、王祥“卧冰求鲤”、黄香“扇枕温席”，今有陈毅“回乡探母”、田世国“捐肾救母”、孟佩杰“带着瘫痪的母亲上大学”。“谁言寸草心,报得三春晖?”这是一个被追问了千年的问题。无数中华儿女用自己的一言一行甚至生命做出了回答。
同学们，关爱父母不应当只是在昨天，在母亲节的这一天，应当在今天，在明天，在每一天。孝敬父母，让我们从一杯淡淡的清茶、一句贴心的问候做起，让孝老爱亲的中华美德在时间的长廊里愈久弥香。
同学们，那你们知道今天是什么日子吗？
当时，美国有媒体评论：团结和爱国浪潮席卷中国。在这次地震中，中国人民展现出了深深的同情心，他们是一个团结的民族。俄罗斯有媒体评论：汶川地震让半个亚洲震动，让整个世界震惊。面临灾难，中国展现出坚韧与顽强；珍视生命，中国赢得了全世界的敬意和赞扬。
汶川地震已过去整整6年了，六年前汶川人民与全国人民万众一心、顽强拼搏，在废墟里挽救生命、重建家园；今天，我们当牢记历史，将灾难中的大爱、坚强、团结的民族精神继承与弘扬。明天，我们的祖国、我们的家园必将更加富强、和谐、美好！
关爱父母，你能享受人间亲情的一缕浓浓的芳馨.
关爱他人，珍爱生命，你能拥有与海洋同宽，与日月同辉的博大胸怀。
同学们，回顾昨天，审视今天，让我们从今天做起，从点滴做起。明天，我们必将拥有更加爱幸福、美好、充满爱的未来。
愿爱在昨天，在今天，在明天，愿爱在你、我之间，愿爱满人间！
今天和明天国旗下讲话稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是——《劳动最光荣》“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的`蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
再过几天就是“五一国际劳动节”了，这是全国劳动人民的节日。100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天为国际劳动节。
直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：例如，全国人民学习的榜样雷锋同志也给我们树立了热爱劳动的典范。一次，他生病到医院去看病，经过一个建筑工地，看到工地的砖瓦供应不上，他忘记了自己的病情，推车就帮助工地运起砖来。在雷锋看来劳动送也是一种愉快的享受，它能使人忘掉疾病，能给人带来劳动的欢乐，能使人了解自己的价值，激励人的奋发向上精神。
我们少先队员也要以劳动为美德，养成热爱劳动的习惯。少先队员们要从自己做起，从身边做起，小同学提倡生活自理，中年级同学提倡帮助妈妈做家务，高年级同学提倡参加力所能及的社会公益劳动。“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
今天和明天国旗下讲话稿篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《今天，明天》同学们常这样谈论明天：明天地球会比现在更清洁，明天我会成为一名科学家，明天我会非常非常有钱，明天我会成为一名歌星……明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，不要以为只要自己长大了，这些理想就会实现。不，理想的实现它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。达芬奇小时候学画鸡蛋感觉很单调，但他坚持不断发奋练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。伟大的发明家爱迪生，也是在小时候不懈努力，做了无数次实验，才成为最伟大的发明家。古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。没有今天的努力就没有明天的收获，没有今天的努力那么明天就会变成空想。“一寸光阴一寸金”，同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。我的演讲完毕,谢谢大家!
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今天和明天国旗下讲话稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天我国旗下演讲的题目是《昨天、今天、明天》有人说：人的'一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试即将来临，明确哪是重点内容、哪些内容自已还没掌握，制定详细的方案，合理地利用时间，才能轻松应对考试。如：可以把以往做过的题目拿出来看一看，对做错的题目要好好的领悟，体会解题的技巧和方法，避免出现同样的错误。学习态度也很重要，成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，缺乏学习的自觉性、主动性和积极性，所以你要负起你的责任，认真对待考试复习。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
今天和明天国旗下讲话稿篇八
明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
达芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断的练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑，当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间，他把一本偶然得到的罗马帝国近代的法律条文读了又读，从而掌握了丰富的法律知识，连法律专家们都感到惊讶。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的.话，那我们就是当今世界上最富有的人了。
同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每节操，读好今天的每本书，做好今天的每件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。
今天和明天国旗下讲话稿篇九
“1979年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边划了一个圈……”每当爷爷听到这首歌的时候都会说：“别忘了小平呀，要不是他提出改革开放，我们还在吃糠咽菜呢。”今年春节，我特意拜访了老教师王爷爷听他讲述了张家港的历史变迁，终于理解了爷爷的话。
1978年改革开放前，张家港叫沙洲县。那时候，张家港穷。当时张家港是个农业县,但几乎家家粮食都不够吃，只有过年的时候才可以放开肚皮吃白米饭，平常老百姓几乎吃不到肉。不但吃不饱，还要穿打补丁的衣服。那时候家里孩子都多，一件衣服往往是老大穿了老二穿，老二穿了老三穿，有句话说“新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”那时候张家港非常落后，市容市貌很差。楼房又旧又矮，想找一座五层楼房都难。街道很窄，连一辆车都开不进去；马路大多都是两车道，而且不分汽车道和人行道。沙洲公园是最大的公园，用今天的眼光来看，也已经很小了。总之，那时张家港是苏州市中最贫穷的县，被称为“苏南的苏北”。
1978年改革开放后，张家港人奋发图强，使张家港发生了翻天覆地的变化。一座座鳞次栉比的高楼拔地而起，树木花草镶嵌其间，组成了一个个现代化的小区。拥有漂亮的绿化带的马路想一条条黑色的带子穿行其间。西南面的暨阳湖公园和东南面的梁丰生态园都是新建的大型免费开放的公园，他们就像两颗明珠，为张家港增添了许多美丽的色彩。2008年张家港被评为“世界最适合居住的.城”。
张家港人的生活水平也有了很大的提高。2007年城镇人均可支配收入达到22009元，农村人均纯收入达到10476元。家家拥有宽敞的住房，许多家庭有了自己的轿车，到2008年5月，张家港市拥有小型汽车6.2万辆，平均每14个人就拥有一辆车。彩电、冰箱、空调几乎家家都有。在农村，没有退休金的70岁以上的老人，不但每人都有医疗保险，每月还有100元的补助金。吃不饱穿不暖的日子已经一去不复返了。
改革开放30年，张家港就发生了这么大的变化。我想在港城人的努力下，以后张家港肯定会空气更加清新，大群的鸟在蓝天下飞翔；所有的河流都清澈见底，成群的鱼儿在清水里嬉戏；人们的生活更加富足，笑容在人们的脸上洋溢……我也要努力学习科学文化知识，以便将来为建设新港城作一份应有的贡献。
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今天和明天国旗下讲话稿篇十
在所有的日子里有二天我们不应感到烦恼，忧虑或恐惧。
其中的一天是昨天，昨天的关爱，昨天的大大小小的过错，昨天的的痛苦和悲哀。昨天已永远地过去了，不再受我们的控制。
全世界所有的金钱都不能买回昨天。我们不能收回我们所做的任何一件事；我们不能收回我们所说的任何一句话。昨天已过去。
另一天是明天，我们不应担忧明天，明天的任何可能的不幸，明天的的负担，明天的诺言和表现。我们也无法控制明天。
明天的太阳会升起，不论是阳光灿烂，还是被乌云遮盖--但它会升起。在明天还未来临之前，我们并不拥有明天。
那就只剩下一天--今天。任何人都能为今天而战。只有当你我将两样可怕的重负--昨天和明天--加在肩头时，我们才会崩溃。
并不是今天的经验，而是昨天已发生的懊悔和痛苦，和明天将会带来的恐惧让你发疯。
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今天和明天国旗下讲话稿篇十一
亲爱的.老师们，同学们：
虽说寒意料峭，但也春意融融。圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来了新年的脚步声，为了迎接新年的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下。
这一年，我们的中考再一次取得了耀眼的成果;这一年，取得了圆满成功;这一年，我校的管理、教育教学成绩等工作又上了一个新台阶，得到了社会各界尤其是学生家长的高度评价;这一年，学校在紧抓管理和教育教学的同时，还积极开展学生活动：校歌国歌比赛、篮球比赛、秋季运动会等等，丰富了校园生活，增强了班级凝聚力。一年来，老师们孜孜不倦的辛勤工作，同学们勤奋努力的学习，可以说这些成功是大家共同的成果。
回首过去，展望未来，还有更多的高峰需要我们去攀登，还有更多的竞争需要我们去挑战，面对新机遇，迎接新挑战，我们深感任重道远。
20xx年的风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗!也许我们的基础比较差，也许我们的征途过于坎坷，但相信自己，让我们再加把劲，一起斩断荆棘，劈开缠藤，用信念与坚毅劈出一条星光大道;用顽强与不屈，踏出一条坚实有力的人生轨迹。也许高处不胜寒，也许远方很渺茫，也许我们会失败于人生的荆棘中，但我们敢问路在何方，我们百折不挠，我们将无怨无悔。
没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定明天。我们相信，今天在一中洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲!
听，新年的钟声即将敲响;看，20xx年的期末考试近在眼前。让我们共同努力，以优异的成绩见证我们的誓言。
最后，祝愿大家在新的一年里生活幸福，工作愉快，学习进步，万事如意~~。
今天和明天国旗下讲话稿篇十二
亲爱的老师，同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《今天和明天》。
同学们常这样谈论明天：明天的地球会比现在更清洁、天空不会再降下沙尘暴，癌症不再让人恐惧……明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
知道伟大的画家达芬奇画鸡蛋的故事吗？其实他小时候每天都学画鸡蛋，感觉很单调，但他坚持不断地练习，打下了坚实的绘画基础，最后终于成为世界上伟大的画家。古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲好像是用不完的，但对我们每一个人来说，却是有限的。我们只有靠今天的努力，换来明天的成功。有句谚语说“一寸光阴一寸金”，这是在说时间的宝贵。假设真的这样计算的话，那我们每个人都会拥有很多金子，都是世界上最富有的人啊!
同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，养成良好的生活、卫生习惯，时刻准备好，迎接明天美好的太阳，迎接你们灿烂的未来！
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今天和明天国旗下讲话稿篇十三
老师们、同学们：
上午好!
本周有一件令人值得期待的事情，那就是期中考试之后的秋游;本周也有一件令人压力山大的事情，那就是秋游前的期中考试。想必同学们现在的心思都在期中考试上，我们都希望考一个满意的成绩，在此谈四点与考试相关的心理调整与技巧。
第一，要理解考试考核的是综合素质。
有时候，我们会听到有的同学说如果不是粗心看错题目，那么我就能多考10分了;也会有同学这样想，如果考试的时候不那么紧张，那么我肯定能再考得好一些;如果这次考试不生病，那么我就不会考这么糟糕了。对于不理想的考试结果，我们会有很多的假如。但是，时间不会倒流，生活不会重新演绎。我们要明白，考试考核的是综合素质，包括你的学习成果、心理素质、身体素质，也包括你平时学习是粗心大意还是细心谨慎。所以，不要说某次考试发挥失常或超常，考出来的那个成绩就是你的真实水平，是你综合素质的体现。
第二，要习惯于迎接未知的挑战。
当我们走进考场的时候，我们也许会想：我还有一些知识没有复习，会不会对我的考试不利。如果你有这样的担忧，那也不用着急，因为这是绝大多数人都会有的正常想法。你可以回想一下，有哪次考试，你是完全复习好后去参加的?(停顿)或许小学里会有，但是到了中学里就不会再有了。人生会有很多的挑战，比如考试、恋爱、求职等等，我们几乎不会有哪一次是完全准备好了才去迎接挑战的。我们要适应一种状态，那就是习惯于面对未知的困难，并且在克服困难的过程中历练自己。
第三，要懂得换位思考来调节情绪和思路。
考场中，我们需要的是冷静思考，从容答题。如果遇到容易的题目就沾沾自喜，得意忘形，或者遇到难题就如临大敌，战战兢兢，都不是理想的考试心态。进入考场，我们要有意识地使用换位思考的方式来调节情绪。你容易，别人也容易，你难，别人也难。在容易的题目上掉以轻心，或是在难题面前止步不前都是心理不成熟的表现。在此，提醒一下，看上去容易的题目就真的容易吗?如果你平时学习注意总结，那么你会发现出卷老师喜欢在某些知识点或是某些题型上下圈套。有的题目看上去容易，实际上就是一个美丽的陷阱，等着你往里栽跟头。
最后，要正确地认识自己的水平，不要把期望值定得太高。
当我们临近考试或是踏进考场的时候，我们要理性地认识自己的实力。如果你是学霸级选手，准备考清华北大，那么请你把卷子上的每个题目都做出来，并且做对;如果你是普通选手，南师大的级别就满足了，那么请你绕开那个变态的题目，踏踏实实地把时间花在自己能力范围的题目上。要记住，进入考场后的，我们目标不是把每个题目都做出来，而是把会做的都做对以赢得分数。
现在，临时抱佛脚既能够恶补平时漏掉的知识，也能够给自己一个心理安慰。所以请同学们抓紧时间复习，用良好的状态迎接考试。
最后，祝同学们考出自己满意的成绩!
今天和明天国旗下讲话稿篇十四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!
我是六(10)班的郑佳禾。今天我演讲的题目是《心怀感恩，拥抱明天》。同学们，朝霞捧出了黎明，大地哺育了生灵，父母赐予我生命，生活赠予我真情，所有这些，我们都应感恩。“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德，儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”也包含着感恩的情结。这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，人更应有感恩之情。那么，我们应该怎样感恩呢?其实，感激不一定要用眼泪，感恩不一定要讲排场，有时只需一句问候、一束鲜花、一次握手，甚至一个笑容。同学们，对于我们来说，感恩其实很简单——吃饭时，一粥一饭当思来之不易;穿衣时，半丝半缕恒念物力维艰。幸福时，感恩父母、老师、朋友和帮助你的人;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败。所以，感恩就是，当你回家时，给父母的一声亲切呼唤，一个灿烂的笑容，在餐桌上，夹给父母的那一柱菜，当父母生病或劳累时，给父母由衷的嘘寒问暖;而在学校里，感恩就是，当老师讲课时，认真听课积极思考;当老师批评你时，虚心接受听从教诲;当你在行走中，碰到老师亲切问好。这一切都是如此简单，当这一切行动成为习惯，你会觉得这是一件轻松快乐的事，而世界也会因为有你而更精彩。
一位名人曾经说过：“生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭”。你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。一个有感恩之心的人，必然胸怀博大，知恩图报，助人为乐，会用一颗充满感恩的心去认知，去探索，去感悟。同学们，让我们学会感恩吧!感恩学校、感恩老师、感恩同学;感恩父母、感恩生活，感恩一切值得我们感恩的人和事，用一颗感恩的心去拥抱美好的明天吧!
谢谢大家!
