无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好！
我今天国旗下讲话的主题是：正确面对挫折。
在我们的成长过程中，既充满了成功的喜悦，也会遇到各种各样的挫折。这时，我们往往会产生焦虑、失望、难过等情绪反应。
挫折是每个人都会遭遇的，我们不能绕它而行，无论是直面正视，还是迂回躲闪，都不能真正地摆脱它。因此，我们必须用积极的态度去面对挫折。下面，老师讲几个小故事，也许会给每一位同学以启示。
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的'。当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时；当自己认为合理的要求不能满足时；当自己的学习不能如愿时等等都会产生挫折。
然后，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来！有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
现在的你们，心中必定怀揣着各自坚定的理想，也必定要接受风雨的洗礼和骄阳的炙烤。请让我们把握当下，泰然面对成功，坦然面对挫折，不断努力，不断进步，做最棒的自己，便是对自己最好的礼赞！
同学们，让我们一起正确地面对挫折，创造美好的明天吧！谢谢！
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇二
老师、同学们：
我今天讲话的题目是：正确面对挫折。
面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。孰不知，我们的人生，正因经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受了考验，而铸造了一个不平凡的人生的。
南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。
朋友们，当你面对挫折时，不要低头，不要丧气，昂起头，挺起胸，用“希望”与“勇气”去战胜它，铸造一个丰富而充实的人生。
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇三
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是：《正视挫折，走向成功》。在我们的学习过程中，要面对一次次的考试，对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。
常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备；考场上勇往直前，全力以赴；胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失败的教训是成长的养料，清醒自知这不过是人生攀登的山腰，我还在路上。我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗作准备。
我们该感谢考试，它为我们架起人生成功的跳板；感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。感谢仪阳中学这片充满竞争的净土，它赐予了我们充实、完善自己以战胜未来大风大浪的智慧。怀一颗智慧之心，怀一颗热诚之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。面对分数与名次，胜不骄、败不馁；面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。
人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男孩子们抛开那诱人的`漫画书和电脑游戏。全身心的投入到学习生活中去。知足者常乐，不知足者常进，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”！只争朝夕，在你茫然的时候；只争朝夕，在你沮丧的时候；只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候；太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫！
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
谢谢！
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我在国旗下讲话的题目是《正视挫折，走向成功》。
挫折是什么？许多人会认为，挫折就是苦难，而我认为，苦难和幸福一样，都是生命盛开的花朵。人生的旅途不可能总是一帆风顺，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧，只有在挫折中经历磨砺的人，才能热爱生活、执于人生，做生活的强者。
一个孩子，相貌丑陋，说话口吃，嘴角畸形。然而，也许这孩子注定是个生活的强者，面对人们的冷嘲热讽，他总默默的忍受着，他无时无刻不沉浸在书本中，津津有味，因为他从中学到了坚强，学到了一种永不放弃的品质。为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着小石子讲话，母亲十分心疼，可他却说：“每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧才变成的。”经过不断努力，他以优异的成绩、流利的话语获得了良好的人缘，当上了国家总理。他就是加拿大第一位连任两届的总理让·克雷蒂安。
人生的苦难，是考验我们的“茧”。只要我们奋发向上，生命终会化蛹成蝶。人生没有不可逾越的天埑，只要一步步走过去，前方就是幸福的彼岸。水，既可载舟，也可以覆舟；火，既可暖身，亦可亡身；挫折可以叫我们奋发向上，也能叫我们消沉灭亡，重要的是，你如何看待，让我们一起正视挫折，走向成功！
我的讲话完毕，谢谢大家。
正视挫折，走向成功
老师们、同学们：
早上好！今天我国旗下演讲的题目是《正视挫折 走向成功》。
在人生的旅途上，每个人都会遇到挫折。挫折是人生难免的插曲，太过顺利的人生往往平淡无味，唯有经历过挫折并战胜挫折的人生才会充满快乐与挑战，才会让人感受到冲破黑暗见到光明的无比欢欣。正如著名诗人北岛所说：大地早已冰封，就让我们面对寒流，走向海。世界微尘里，我宁爱与憎，我们生活在这个无边无际的世界里，就如一粒灰尘那么渺小，遇到一点挫折，干嘛要那么的痛苦呢？既然挫折不可避免，我们为何不能微笑着给它一个深情的拥抱呢？是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。
在这个世界上，平庸与辉煌之间从没有横亘过多大的河流，有时它仅仅是一步的距离，只要在面对挫折时再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。
当然，在面对失败的时候是痛苦的，你要经得住它的考验。正如美国第十六任总统！林肯， 在经历过9次严重的打击后，仍然坚持不懈，努力向前，最终走向成功。
之后接踵而至。
那面对挫折，我们究竟该怎么做呢？我认为有以下三种方法：
（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。
（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折。也可分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
（3）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的.空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，看谁笑到最后；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家上午好！我是初三（5）班的管政轩。今天我演讲的主题是“正视挫折、走向成功”！
没有人的一生是一帆风顺的，挫折对于每个人来说都是在所难免的，在我们的学习和生活中会遇到许多的挫折，挫折对于不同的人会产生不同的影响。它就像一块石头，强者踩着它登上成功之峰，弱者只会被它所绊倒。那么，我们该如何正确对待挫折，走向成功呢？ 第一、学会面对，再敢于面对。
第二、目标明确，量力而行
每个人在考试前都会有一个目标，有的人高，有的人低，但是目标不管高低，都必须符合自己的实际能力。如果预设的目标过高，不但容易遭受挫折，而且还会承受挫折，加速心理崩溃。出现难以想象的后果。而目标过低，又不能起到激励自己的作用，所以把握这个中间地带非常重要。我们制定的目标要长短结合，量力而行。比如在考试中，我们可以每一次都将自己前面的那一个人作为自己的目标，努力超过他。每次都如此，坚持下去，一定能够成功。我们还可以将自己的目标细化，落实到每一天，每天制定一个任务，一步一步，脚踏实地，最终能实现那个大目标。
第三、自我调节，战胜挫折
当我们遇到挫折时，不能一味地责怪自己，活在焦虑中。我们在思想上要认识到在人生的道路上，会遇到很多挫折。同时也要学会自我安慰，自我暗示，自我激励，以乐观的态度积极对待生活中的挫折，改变自己不良心境。通过合理的方法来宣泄因挫折而带来的种种情绪。我们可以向自己信任的老师、同学陈述，同家人友人交谈，并接受他人的劝解。我们还可以参加体育锻炼，通过运动把自己压抑的情绪释放出来。不要将它藏在心底，一个人默默承受，这对我们的身心健康是不利的。
不经历风雨，哪能见彩虹，希望我们能够在挫折中成长，在失败中总结，在努力中成功。 我的演讲完了，谢谢大家。
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇五
老师们、同学们：
早上好！今天我国旗下演讲的题目是《正视挫折走向成功》。
在人生的旅途上，每个人都会遇到挫折。挫折是人生难免的插曲，太过顺利的人生往往平淡无味，唯有经历过挫折并战胜挫折的人生才会充满快乐与挑战，才会让人感受到冲破黑暗见到光明的无比欢欣。正如著名诗人北岛所说：大地早已冰封，就让我们面对寒流，走向海。世界微尘里，我宁爱与憎，我们生活在这个无边无际的世界里，就如一粒灰尘那么渺小，遇到一点挫折，干嘛要那么的痛苦呢？既然挫折不可避免，我们为何不能微笑着给它一个深情的拥抱呢？是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。
在这个世界上，平庸与辉煌之间从没有横亘过多大的河流，有时它仅仅是一步的距离，只要在面对挫折时再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。
当然，在面对失败的时候是痛苦的，你要经得住它的考验。正如美国第十六任总统！林肯，在经历过9次严重的打击后，仍然坚持不懈，努力向前，最终走向成功。
成功者都是需要坚韧的毅力和勇气，屡战屡败并不可怕，关键要有屡败屡战的勇气和信心，坚持不懈，可能成功就在这一次失败之后接踵而至。
那面对挫折，我们究竟该怎么做呢？我认为有以下三种方法：
（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。
（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折。也可分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
（3）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，看谁笑到最后；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是六（2）班的，今天我演讲的题目是：正式挫折，走向成功。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；
二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，教主美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
成功者需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途也有坎坷；有鲜花也有荆棘，当你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时也会刺伤你的手。如果怕疼，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花，也是望而不可及的。
成功往往属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败，只要能战胜荆棘，战胜自己，即便弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！
同学们，我们要对成功说：你不要来的太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！
面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开笑脸，挺直坚强的腰板吧！
谢谢大家！
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇七
老师们、同学们：
早上好！我讲话的题目是《正视挫折走向成功》。
曾经有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十一岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
在我心中还永存着这样一幅残奥会的照片：一个没有双臂，只有一条腿的残疾运动员，飞身跃过跳高的横杠，横杠的高度是1。76m，这是一个常人都难以跨越的高度！只有一条腿的人却跨过了！
成功永远属于挑战失败的人。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”挫折，不可避免，挫折并不可怕。相反，挫折是使人坚强的武器，是捕捉成功信息的重要途径。当你一千次被打倒，又一千零一次地站起来的时候，你其实已经走向了成功。
同学们，现在请你回想一下自己曾经伤心失望的原因，譬如：一次考试不理想。考试大家早已司空见惯，但你曾思考过它所包含的两个方面——学业与事业吗？学业所花费的时间几乎占去了我们人生黄金时间的一半，这珍贵的时间怎样度过，取决于你对学业的态度，学业又直接影响你的事业。从这个角度上讲，学业不是单纯知识的积累，而是人生态度的体现。所以无数次大大小小的考试不仅是对我们学业成果的阶段性检验，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对我们个人注意力、意志力的一次考验。胆怯柔弱者、怕苦怕累者、投机取巧者肯定是这场挑战中的落伍者。我们不能要求所有考场的竞技者都是优胜者，但我们敬重以认真的人生态度做一名追求进步超越自我的勇敢者。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，找出原因，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上美国总统的吗？！
1914年12月一个夜晚，一场大火烧毁了爱迪生数百美元的实验室。第二天他站在废墟上，轻轻一叹说：“看来，灾祸也能给人带来价值，我们所有的错误都被烧掉了，我们现在又可以重新开始了。”重新开始，还可以创造一切，还可以走向成功。所以挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去自我，失去了自信，失去了与困难做斗争的勇气。所以请大家记住：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才难以做到。
同学们，在生活中，在学习上，如果有你遇到了困难挫折或伤心失落，请抬起头，对着天空微笑着说：“天将降大任于斯人也。”面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板！
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇八
老师们、同学们：
早上好！
我国旗下讲话的题目是《正视挫折走向成功》。
有个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
1914年12月一个夜晚，一场大火烧毁了爱迪生数百美元的实验室，第二天他站在废墟上，轻轻一叹说：“看来，灾祸也能给人带来价值，我们所有的错误都被烧掉了，我们现在又可以重新开始了。”重新开始，还可以创造这一切，还可以走向成功。所以挫折并不可怕。可怕的是在挫折面前失去自我，失去了自信，失去了与困难做斗争的勇气。所以请大家记住：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
同学们，在生活中，在学习上，如果有什么让你灰心丧气，请抬起头，对着天空微笑着说：“这是老天赐给我的让我坚强的礼物。”对待成功，我们要对它说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的。所以面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板！
国旗下讲话正视挫折做个身心健康的人篇九
各位老师、各位同学：
大家好！今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的妻子离开人间；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！他，就是林肯，那个维护了美国的统一，并且解放黑奴的伟大领袖！他有多少失败的经历，受过多少沉重的打击呀，可他没有退怯，而是顽强地战胜了一次次挫折，最终如愿以偿。
其实，在每个人的学习、成长道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。比如，有时对一道题目无从下笔，有时对一条数学难题毫无头绪，每次考试过后，结果必定是几家欢乐几家愁。再如遇到生活的不幸等等。
那么，我们该如何面对挫折呢？首先要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只拦路虎，一道道坎，但不能让它们吓到自己，而是始终保持平常心，胜不骄，败不馁，把困难当做极其平常的事物。
其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进，调动一切可能，变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标。比如，考得不理想的同学，可以找出自己的不足，定下切实可行的目标，以踏实的心态努力向上、最后体验到了成功的喜悦。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。
同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶的阴霾遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧！
成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之；面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
