通过总结，我们可以看到自己的优点和不足，从而更好地改进自己。总结应着重突出自己的观点和见解，可以适当给出建议和展望。总结十分关键，以下是一些写作经验和心得分享。
职场新人自我鉴定方法篇一
快节奏的生活下的都市白领大都面临着巨大的心理压力，要消除这些心理压力，该如何做呢？首先，自我的定位要准确，做到自知之明。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一dd要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来dd就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”其次，积极乐观的心态能让我们更好的面对困境，而不至于被压力打垮。很多时候危机即是转机，遇到困难，有压力时，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。再次，古人云“一日而三省自身”，理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时消除心理压力，也要求白领们平时要积极改善人际关系，加强与上下级的沟通，学会通过寻求心理帮助及与家人朋友倾诉、进行心理咨询等方式来积极应对，通过各种方式发放情绪，消除心理压力。最后，过来人编辑分享几个日常减压的小妙招：生活中的顾虑我们不要担负太多，平时注意休息，多锻炼身体，让自己的头脑保持清醒，呼吸通畅；学会与他人分享工作的快乐，提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的，同时被虚荣心蒙蔽理智，去急切地、过多地表现自己，偶尔可听音乐看看电影等放松自己；还有培养豁达的心胸，可以坦然面对人生中的不如意。
职场新人自我鉴定方法篇二
“每天37℃高温，至少4个小时的车程，实习一个月，作品任务还没完成；实习老师不和我交流，也不带我出去采访，我真的什么都做不好吗？每年都实习，花很多钱不说，还找不到工作……”
实习生上网写“发泄日记”
小曹是长沙某大学大三的学生，20天前，她来到了王女士所在的报社实习。赶上暑假实习高峰期，小曹成为王女士第4个实习生。实习第一天，老师和她没有过多的交流，就是叫她看报纸。
和所有初入社会的人一样，小曹对自己走入职场的演习充满着憧憬。可她没想到，王女士工作很忙，对她关注也较少，也很少带她出去实地采访。在王女士看来，实习生应该多找线索多出门，单独完成采访更加锻炼人。而小曹认为，老师就应该多言传身教。在这样的观念分歧下，实习了20天的小曹感觉她“再也憋不住了”，于是在qq空间里写下了这篇日记来发泄。
“我真的很惭愧，
”王女士说她已经反思了好几天，最后，她与小曹坦诚地进行了交流，双方终于“握手言和”。但是，工作时间并不长的王女士透露，在她的职业生涯中，觉得最难的就是与单位的“前辈”相处。
记者调查发现，在初涉职场三年左右的都市“白领”群中，很多人都反映与单位的“前辈”相处存在问题，从工作上的思路、细节到生活上的点滴无所不包、五花八门。
公司前辈批评我的坐姿。
在一家证券公司上班的侯先生透露，他公司的一个前辈天天批评他的坐姿。“和他争辩，显得我不尊重前辈，可忍着他，我心情非常压抑”。有些人甚至表示，如果和前辈实在合不来，他们宁可选择离职。
专家建议新人找准定位。
“职场新、老人之间的矛盾，其实根本问题是沟通不畅。”在湖南大学李老师看来，现代社会，实习、见习已是常态，也是新人融入社会的必经之路。对于新人来说，一定要摆正心态，要以一个职场人的身份要求自己，了解自己所实习的岗位工作内容和要求，自己是否在这方面长期发展等，这就必须具备基本的心理素质和人际交往能力。
职场新人自我鉴定方法篇三
日本社会非常讲究上下尊长关系，在职场上表现得尤其明显，不经意的一句不当发言就有可能触怒敏感的前辈。日本恋爱网站对女性进行了调查，总结出“新人招前辈反感的发言”，结果如下。
1.拒绝工作：“太忙了没空。”
“新人怎么可能比我还忙。”(龄段女性)。
2.让前辈帮忙做事：“你要闲就过来帮忙。”
“跟谁说话呢!”(20年龄段女性)。
3.寒暄太随意。
“又不是朋友，这种太随意的寒暄非常奇怪。”(30年龄段女性)。
4.打断说明直接确认要点。
“我还没解释完。”(30年龄段女性)。
5.分析前辈的错误：“原因在于××吧。”
“不用你说我也知道。”(30年龄段女性)。
6.把自己的方法强压给对方：“这个方法效率更高。”
“给我提建议，你还早呢!”(30年龄段女性)。
7.用很高高在上的态度夸人：“不错嘛。”
“好像他是上司一样地夸我，不知道该怎么应对了。”(30年龄段女性)。
8.问问题的方法好像在怀疑前辈的能力：“你知道××吗?”
“把我当傻瓜啊。”(30年龄段女性)。
9.边叹气边解释：“我之前都说过了…。”
“这种说话方式很让人火大。”(30年龄段女性)。
[日本调查：职场新人哪些发言容易触怒前辈]。
职场新人自我鉴定方法篇四
职场新人应以适宜状态“亮相”
a低调展现自己。
江涛毫不隐晦地说，他曾经帮助过朋友，将其一个刚大学毕业的亲戚介绍到公司做员工，但在公司隐瞒了和员工之间的认识关系，只是在这位员工任职前叮嘱：“要想尽快融入同事圈子，就要多帮别人的忙，低调展现自己。”但这位员工似乎没有悟懂江涛所叮嘱的意思，别人的忙是“帮”了不少，反而拉远了和同事之间的距离。
他每天来得特别早，看见一个同事走进办公室，先是非常热情地叫“老师”，之后从倒水到挂外套，再到嘘寒问暖，絮叨不停。再进来一位同事，他就又会照着前面的一系列程序来一遍。最后，老同事的办公桌上是干净了，暖瓶里的热水也时时备着，可大家特别害怕和他相处，因为“谢谢、不好意思”这些客套词实在太多了，搞得大家越聊越客气，越聊越公事化，那种想要的融入与热乎，迟迟来不了。
江涛说，这样一惊一乍地和每个同事相处，高调且做作，每个人都会觉得不自然。其实，他的初衷是好的，但过度的热情反而让大家觉得有些虚伪，会把距离拉远。试想，办公桌上每天都很干净，暖壶里的开水随时都有，而其人更是低调再低调，不把为大家所做的一切挂在嘴上，虚心请教，努力熟悉业务，大家心里一定都有数。“总之一句话，有时候办事情可以巧妙一些，既要让大家知道你做了什么，又要学会不显山露水。”江涛说。
b共进午餐是个好办法。
在很多单位，职场员工午餐都以工作餐的方式解决。要么在单位食堂，要么几个人去就近的餐厅“撮一顿”。其实，职场新人可以抓住这个机会，和老同事及前辈们处好关系。
吃午餐的过程，其实是一个放松的过程。职场新人若有请教的问题，建议不要开门见山地问。因为工作了整个上午，午餐时间还要说工作，让好不容易放松下来的大脑又紧绷起来。所以，新人可以先找一些大家比较感兴趣的题外话聊聊，一般来说，已婚人士提到自己的孩子就特别来劲，类似这样大家感兴趣的话题，职场新人要有敏感。当大家的话题和你越来越融入的时候，请教问题也就到时候了。
再来说买单的问题。职场新人若想用买单这种方式，来尽快融入集体，其实也可取。只是也要适可而止，不能让别人觉得过了，吃也吃不安心。
江涛说，最要提醒职场新人的是，不要拉帮结派，刚进公司就和一帮人说另一帮人的不是，再和另一帮人数落另一帮人，这样的人是不会被人尊敬的，而且，对自己的职业发展也起不到好作用。
c注意基本礼仪。
在大学的时候，大家经常接触的是同学以及室友，说话、做事都相对随意，经常互相喝别人杯子的茶水、饮料，也没有那么多的事情，并且都是好朋友才这么不分你我，也许还会认为这样显得更亲近些。
另外，还要明确一点，相比那些较冷漠的新员工而言，一个对工作和同事满怀热忱的员工一定要容易管理得多。因此，对于他们，前辈们要有一颗理解、宽容的心，该表扬的时候应该给予及时的表扬和肯定，也就是所谓的激励态度。但是，对于过度热情可能带来的一系列问题，也要及时指出来。有时候，与其双方尴尬，倒不如直接指出来，既说明了问题，又不要让对方觉得面子上下不来。
其实，职场新人除了“热情”之外，还是要把更多的精力和重点放到学习和熟悉业务上。有了好的人缘固然非常重要，但是，过硬的工作能力，才是最关键的职场重心。
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职场新人自我鉴定方法篇五
锐气是职场人所不可缺少的一种品质，但过分的张扬则会将锐气演变为一种傲气，甚至是一种杀气，对己对人，势必都会产生一种不良的负面影响。现在有很多职场白领，特别是那些初涉职场的年轻人，骏马扬蹄嫌路短，大鹏展翅恨天低，总恨不得一下子就能够脱颖而出，让所有人都知道你是一个不平凡的人。
而一旦产生这种思想，势必会锋芒必露，从而导致在言语和行动上有所放肆。言语放肆便会得罪人，行动放肆又会遭人妒忌，长此以往，在你的人际交往域里，便会平添很多阻力，甚至是敌意，这对于一个初出茅庐的职场新人来讲，在未来人际处世方面的和谐发展是极为不利的。
2、友情不必过亲密。
有人认为同事之间的关系越亲密越好。其实这是一个伪命题，过犹不及，我们在做任何事情的时候，都要把握好一个尺度，就像一杯水，太凉了寒心，太热了烫口，唯有适度才能够达到最理想的效果。在同事交往中，如果过分的亲密无间、推心置腹，那么在你们之间也就没有了距离，没有了秘密，对方的缺点暴露无疑，也就失去了彼此心怡对方的美感。
因为，一幅画卷只有在适度的距离空间内去欣赏它，才会为我们呈现出一种赏心悦目的视觉享受。与之相反，如果同事之间的关系过于疏远，对方在彼此心中只是一个模糊的形象，同样也是不利于未来工作友谊的和谐发展。
因此笔者认为，同事之间的友情一定要把握好一个火候与分寸，既要做到有所为，还要做到有所不为。
3、马屁不必总正拍。
说完了职场同事之间的关系，再来表一表上下级之间的关系。作为下属，一般都会想方设法的施展各种言语和行动来博得领导或上司的赏识，其中，拍马屁是较为常见的一种讨好领导的表达方式。在现代职场中，拍马屁已不再局限于那种简单的赞美以及奉承，而是升华为一门学问或者说是一门艺术。
具体到拍马屁的方式，也许人们都习惯了以正路的思维方式与拍马策略去迎合领导、获得赏识。然而笔者认为，世间万物皆充满着变数和神奇，我们在处世的时候，不一定非要墨守成规，而根据不同的对象采取有针对性的策略，大胆的运用一些超常规手段，往往会收获一种出奇制胜的效果。
4、对手不必急排斥。
激烈的竞争在现代职场中随处可见，也许有人会将竞争对手视为“你死我活”的仇人，恨不得一下子就能够斩杀对方。不过在笔者看来，这只是一种传统的思维方式，并不是最佳的处世谋略。
作为自己的竞争对手，特别是那些强有力的竞争对手，往往会对自己构成威胁，从而在内心中产生一种怨恨，以至于畏惧，这些都是正常的竞争反映。但是，我们在看到竞争对手对自己产生威胁的同时，也应该看到他们的存在对自己所产生的积极因素。
所以笔者认为，不要局限于把对手当做敌人，也不要狭隘的把对手当做“势不两立”的仇人，正是由于他们的存在，才会促使你不能退缩、不能松懈，时刻饱有无穷的动力去不断创新、不断进取，最终实现自己的鸿浩之志。
职场新人自我鉴定方法篇六
首先，判断你的焦虑是否能帮助你解决困难。如果答案是“是的，焦虑是有用的”，那么请列一张清单，写明如何逐步解决困难;如果“焦虑帮不到我”，那么请使用以下几条方法来应对没用的焦虑。
用时间表记下你的焦虑。
把你一天要操心的事写下来，设定一个具体的时间段来想这件事，例如一周后要做一个报告，你因为这事每天都很焦虑，那就把时间设为下午6点到6点半，这半个小时专门焦虑这个报告。这样等到了下午6点，你可能会发现自己已经不太纠结这件事了。许多人以为自己迫切需要一件事马上得到解决，然而事实上把这件事推迟一些再解决，也没什么关系，他们依然可以活得很好。
学会接受不确定性。
焦虑的人往往很难接受自己无法完全掌控他们的生活。尝试默默地在脑海重复一件担心的事(如“我可能失业”)20分钟，担心的情绪会不知不觉被削弱了。大部分人会在重复的过程中会连自己都觉得自己无聊，甚至坚持不到20分钟。
专注力。
专注力(mindfulness)来源于佛教，劝诫人们活在当下，用心去体会当前的情绪，即使情绪是消极的。试着沉浸在你喜欢的音乐中或尽情和朋友交谈，将焦虑的事抛诸脑后。试着深呼吸，放松身体肌肉，活在当下。
重塑你的担心。
如果担心的事真的发生了怎么办?如果真的丢了工作或是被抛弃了，天是不是会塌下来?改变你对一件事的评价，可以改变你的挫折感。尝试积极地问自己：我从这次失败中学到了什么?将你觉得感恩的经历列成一张清单。
回顾焦虑。
消除焦虑的方式有很多种，其实，女性朋友不妨回过头想想以前的焦虑，是不是很难记起来?这很可能是因为想象中的灾难从来没有真的发生过，或者你有足够的能力来克服和忘记困难。
职场健康不容忽视，女性在职场上遇到焦虑的情况，千万不能掉以轻心，这个时候一定要想尽各种办法来消除焦虑，否则长期下去会带来严重的精神问题。
2.如何治疗职场焦虑症。
职场新人自我鉴定方法篇七
对此，华夏银行(8.50,-0.03,-0.35%)cfp国际金融理财师方亮给出了中肯建议：“年轻的时候，应该先积累金融知识，去认识和感受金融工具带给我们的变化，培养理财的感觉，为日后投资打基础。”
例如多办些简单的业务：零存整取、定存、第三方存管等，“还可以把股票和基金账户开了，多听听证券公司投资顾问的分析，但不一定要拿钱去参与，你可以先去感受市场的变化，了解一个宏观资产或者事件对股价的影响。”方亮说，这个时候，就是“找感觉”，对以后投资有好处。
而工作了两三年后，资金有了一定积累，则可以选择稍微丰富一点的理财方式，比如买点股票或基金，或者做基金定投。“比例可适当高一点，年轻人嘛，即使亏了，以后也能赚回来”。
收入积累丰盈一点的年轻人则可以选择常规的银行理财，不推荐期货、黄金，因为太复杂，风险也较高。“年轻的时候应该多积累经验，不贸然参与大风险的投资，只是熟悉市场波动，这样日后才能依个人喜好，选择合适的投资方式。”
当然，在这个阶段，年轻人应该在社保之外为自己增添一些商业保险。“选择保障期长的保险，以及一些意外险。”方亮表示，交十年、二十年保终生的最好，年轻的时候费率低，保障的时间长，买这类保险性价比高;其次，年轻人外出机会多，购买意外保险是对父母的一份责任。
最后，方亮给了职场新人一个诚恳的提醒，“收入不高的年轻人就不要使用信用卡了。”他说，常常碰到年轻人办多张信用卡，以卡养卡，最后还不起借款，给父母造成沉重负担。还有的年轻人不知道信用卡分期利息高，贸然分期，“年轻人使用信用卡，一定要慎重”。
当下流行的“宝宝”理财，非常适合储蓄不多的职场新人，“但是你如果不知道余额宝[微博]就是货币基金，那么赶紧回家做功课，了解这个金融工具能做什么，比为你做了什么重要。”
职场新人自我鉴定方法篇八
首先，拿出每个月必须支付的生活费。如房租、水电、通讯费、柴米油盐等，这部分约占收入三分之一。它们是你生活中不可或缺的部分，满足你最基本的物质需求。离开了它们，你就会像鱼儿离开了水一样无法生活，所以无论如何，请你先从收入中抽出这部分，不要动用。
储蓄占收入1/3。
其次，是自己用来储蓄的部分，也约占收入的三分之一。每次存钱的时候，都会很有成就感，好像安全感又多了几分。但是到了月底的时候，往往就变成了泡沫经济：存进去的大部分又取出来了，而且是不动声色，好像细雨润物一样就不见了，散布于林林总总自己喜欢的衣饰、杂志或朋友聚会上。这个时候，你要大声对自己讲：“我要投资自己的明天，我要保护好自己的财产。”起码，你的存储能保证你3个月的基本生活。要知道，现在很多公司动辄减薪裁员。如果你一点储蓄都没有，一旦工作发生了变动，你将会是非常被动的。而且这3个月的收入可以成为你的定心丸，实在工作干得不开心了，你可以无需再忍，愤而挥袖离职，想想是多么大快人心的事啊。所以，无论如何，请为自己留条退路。
活动资金占收入1/3。
剩下的这部分钱，约占收入的三分之一。可以根据自己当时的生活目标，侧重地花在不同的地方。譬如五一、十一可以安排自己旅游；服装打折时可以购进自己心仪已久的牌子货；还有平时必不可少的购买cd、朋友聚会的开销。这样花起来心里有数，不会一下子把钱都用完。最关键的是，即使一发薪水就把这部分用完了，也可当是一次教训，可以惩罚自己一个月内什么都不能再干了（就当是收入全部支出了吧），印象会很深刻而且有效。
最重要的是开源。
当然我们应该知道节流只是我们生活工作的一部分，就像大厦的基层一样。一旦脱离了菜鸟身份，对于职场中的各位同仁来讲，最重要的是怎样财源滚滚、开源有道，为了达到一个新目标，你必须不断进步以求发展，培养自己的实力以求进步，这才是真正的生财之道。
出处：中财网
职场新人自我鉴定方法篇九
一、去“气”养“气”
这里所说的去“气”养“气”，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。要学会控制自己的情绪，因为要在社会上安身立命，如果太轻易暴露自己的情感就很容易受到伤害和排挤，故进入职场我们第一要学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
二、术业有专攻，专心做自己的事情。
一个公司也类似一个社会，里面是分工的。每个人都要自己负责的事情，而你所要做的就是做好自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么工作比自己好做?那是因为别人一开始也是这样，不过人家不断地学习就掌握了。
三、敏而好学，不耻下问。
孔子曰“敏而好学，不耻下问”，说得是我们在任何时候都要学习的精神，并且要虚心地请教。
四、不断学习，永无止境。
对于白领阶层来说，提高自己的技能是一切的希望!要想提高你的技能就要提高你的基本技术和专业技术。对于基础的我们要不断的积累，而对于自己的专业技术，要精益求精。
在这信息发达的社会，现代生活变化迅速，节奏加快，职场也瞬息万变的，如果你表现的不佳，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电!如何做好职业规划，先从改变自己开始吧!
职场新人自我鉴定方法篇十
短期目标・稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
中期目标・三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
达到短期目标・应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
积累相关经验，积累行业信息。
在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
实现中长期目标・完成经验积累自己当老板。
结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
抓住入职前三年，理性规划职业生涯。
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
避免走入两个误区。
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!
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首先是对自我的准确了解，这是职业生涯规划的基础，对自己的性格、特长、优势、爱好都有一个清晰准确的了解，然后对国内经济发展的大环境、社会发展的趋势都要有较为准确的了解，只有这些工作都做扎实了，才能切实的规划好以后的职业生涯。最佳的职业生涯规划是利己、利他人、利社会的。如何做到以上这些呢，需要每个人在日常生活学习中做个有心人，不断的自我反思归纳，了解自己，了解社会发展职场发展趋势等。当然也可以借助第三方的力量例如职业生涯规划咨询专家做第三方的心理测评和咨询，进一步的了解自己的性格特点、职业倾向以及职场状况等。
然后在了解了自己的特点、优势、爱好以及社会的实际需要之后就是个人定位的问题，其实这关系到选择的问题。很多时候在职场发展的道路上是选择大于努力的。选择一个合适的职业发展道路，可以快速的取得职业成功，而选择一个错误职业发展道路，可能会走很多弯路但最终也不一定能够取得职业发展成功。所以针对自己的职业发展定位重要性不言而喻。
当一个人对自己有了清晰的职业定位之后就须确立职业发展目标了。职业目标的确定也是很重要的，既不能好高骛远，也不能轻易就能够实现的。最好是跳一跳才能实现的目标。
职业发展目标确定了之后然后就是规划如何去实现这个职业发展目标，有一个小故事可以参考。有一位日本马拉松选手三田本一在国际马拉松比赛中，连续两次夺得世界冠军，事后记者采访他成功的秘诀是什么，他对记者说了这么一句话：用智慧战胜对手。等过了很多年之后在他的自传中发现这智慧就是：在比赛前，三田本一先走一遍比赛道路，然后把沿途比较醒目的标志画下来。在比赛的时候他就以百米的速度奋力冲向第一个目标，然后再努力冲向第二个目标，第三个目标……40多公里的赛程，就这样被他分解成几个小目标轻松地完成了。而同样的职业发展目标的实现也可以分解成不同的小目标，然后一步一步的去实施。当然只有行动才能产生结果，只有规划而不行动，一切都是空谈。
一个人的职业生涯规划好了之后是否就不能调整了呢?当然不是，在职业发展目标实现过程中可以根据自己职业发展情况和社会职场的不断变化进行适当的调整，甚至重新进行规划也是可以的。但是我们要记住一句话：选择之前要谨慎，选择之后要坚持。不能随便更改之前的职业规划，否则就会浪费大量的时间和精力而做了许多无用功了。
古语说的好，凡事预则立，不预则废。有了切实可行的职业规划以及清晰的职业发展目标就等于职场成功了一半，另外一半就是坚持付出有效的行动，祝愿每个人都有一个成功的职业生涯吧。
职场新人自我鉴定方法篇十一
社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
做好个人“印象管理”，为职业生涯加分，成为我们提升职场竞争力的一个不可或缺的方面。总之高效工作有方法，所以给到大家的第二点建议就是——提升自身的职业能力，做一个高绩效人才，你的职场竞争力自然清晰可见。
“职场”作为个人价值实现、成就展现的平台。由于其特殊的人生影响意义，因此在竞争激烈的当代社会，成为尤为引人关注的pk竞技场。每个人都向往成为其中的佼佼者，每个人都希望自己是此中的赢家，而八方人士各展才能的世界中不知不觉也把这种竞争度推向了白热化……而如何提升职场竞争力成为了核心问题。
要想谈“如何提升职场竞争力?”，首先我想我们需要先分析和了解一下“职场环境”，因为只有清晰的了解环境的需求，我们才能真正做出针对性的迎合。从这个意义上我们来看一下当前职场环境较重要的时代特点：
1、首因效应愈加重要的时代。
说到这个观点，我们不得不提到一个概念，叫做“第一印象”，在心理学上叫“首因效应”，即是由第一印象所引起的一种心理倾向。过去我们说它会在7至8秒内形成，并影响7年之久。现在心理学界的探讨显示，它好像会在0.38秒内形成。无论学术结论如何，在这个块节奏的时代里，在这个残酷的竞争时代，电光火石间你就被人取舍的命运，看来是免不了的。
首次获得的信息往往成为以后认知与理解的重要根据，因此，尽管有时第一印象并不完全准确，但第一印象总会在决策时，在人的情感因素中起着主导作用。在求职、业务洽谈、交友等社交活动中，大大影响着我们的职业前程。虽然古人有云：“人不可貌相”，但为了让机遇来得更顺畅一些，我们还是有必要把这个部分做的相对完美一些。
另外站在职场另一个层面上来看，每一个职业人立足于这个职场平台，无形中要肩负着另一种身份—那就是企业的形象代表，因此你的着装、你的言行举止，不仅仅成为个人素养的展现，也是企业素养的一个体现，任何一个企业老板都希望看到自己的员工皆是形象专业、举止有礼，呈现出一个高素质的风范的状态，而公司职位晋升时每一个管理人也不可避免会考虑到这个人选的气质是否与晋升岗位匹配，或作为公司经常要接洽外部客户的代表，他的形象是否合宜等。
因此，做好个人“印象管理”，为职业生涯加分，成为我们提升职场竞争力的一个不可或缺的方面。
但是在这里要特别强调的是，首因效应在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交流还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的能力素质，不然则会导致另外一种效应的负面影响。所谓“路遥知马力，日久见人心”也是道理。
2、由绩效评定能力的时代。
冯小刚导演的《天下无贼》中，葛优的一句经典台词：“21世纪什么最重要，是人才!”道出了人才在发展中所处的绝对地位。但是，当今社会衡量人才的真正标准是什么呢?从管理流行词汇中我们就可以找到答案——“绩效”，我们身处的时代是一个理性的时代，更是一个现实的时代，所以大家会发现“务虚主义”正在逐步被“务实主义”所代替，因此也就出现了和过往差异性很大的职场现象：(1)英雄不问出处，高学历不再是绝对竞争优势(2)绩效竟岗，铁饭碗的时代正淡出历史舞台(3)实战人群倍受尊崇，纸上谈兵者地位逐步弱化等等。
这一切昭示着，我们的新时代人才定义已经越来越多的和你实际的工作成果连接在一起。所以，想要在职场中脱颖而出，想要证明自己足够优秀，想要获得领导的赏识和同仁的爱戴，除了真正的去努力“做出工作成果”，恐怕没有更好的方法。
当然追求高绩效并不完全靠自身天赋，后天的职业能力学习也很重要，如工作中有目标管理意识，学会科学的时间管理方法，养成流程化作业的工作习惯等等。
总之高效工作有方法，所以给到大家的第二点建议就是——提升自身的职业能力，做一个高绩效人才，你的职场竞争力自然清晰可见。
3、表达沟通力占据优势的时代。
曾经有一个朋友用一种饮食文化中的“馅儿”文化将中西方价值观严重不同做了一个比喻，很有趣，但同时，也给了我很多的启发，她说中国人吃“馅儿”，其“馅儿”必包于皮内。包子、饺子、馄饨、汤圆、粽子……“馅儿”里博大精深，表皮朴素一致难以猜测。不入口，是浑然不见真相的。西方人吃“馅儿”，其“馅儿”则吃在表面。比萨、热狗、汉堡……“皮儿”和“馅儿”连同调味料都摆在明处，让你一睹为快瞬间判断，入口之前就有个全面了解。
两种“馅儿”文化，摆明了两种价值观。东方人更看重内涵而忽略外在表现，在获得了“含蓄美”价值的同时，却增大了判断事物整体价值的时间成本和机会成本。而西方人则崇尚内涵与外延并举，最大程度地全面展现事物的价值，缩短判断时间，把成本和风险降到最低。
反身我们来看一下当代人力资源招聘环节的演变就不难发现，国人也正开始趋同于这种国际观点，所以在应聘环节中会加重了很多“自我能力表现环节”——如1分钟自我介绍，现场即兴问答等，而简短的几分钟时间内，通过个人的充分自我表述及其他形式的能力展现，以对他的个人情况有更多更快捷的了解认知，同时在这个过程中，我们也看到，表达沟通力强的人无形中所占据的竞争优势。
而且更为引人注意的是这种竞争优势的影响意义之大，已经不知不觉深入到工作、生活的方方面面，如工作中的机遇获得，业务开拓中的合作洽谈，人脉经营中的交流协调等等。
因此，提升自身的语言表达能力，把握有效沟通原则和技巧，做一个说的清晰，听得明白，能充分与人良性互动，并快速达成共识的口力人才是我们提升职场竞争力的又一要点。
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4、品德愈加受到关注的时代。
当代社会的人才竞争越来越活化，尊重人性、遵从需要，所以，连劳动法都进行了大幅度的改革，从过去的合同束缚制变更为双向选择自由制。但是凡事有一利，必有一弊，虽然人才从权利上多得了保护利益，但却导致了一种人才流动频繁、团队稳定性越来越弱的特点，特别是我们一些新时代青年，个性彰显突出，稍有一点不开心，就会跳槽。
在这样的背景下，我们的用人单位也在人才选用、晋升方面加重了很多心思，而品德在这样的形势下愈加受到了关注，所以，我们会发现有很多人或许他的能力不够优秀，或许他的全方面素质没有那么优质，但由于为人踏实，勤勤恳恳，给领导留下很好的稳定性概念，所以他赢得了信任，受到了提升，得到了重视。相反，一些人才，虽个人能力突出，但却随时有流动的风险，因此令用人机构疑虑重重，自然不能在职场中委以重任了。所以，在不稳定的时代，能做一个稳重、踏实、品质德行端正的人自然可以成为职场的宠儿了。
职场新人自我鉴定方法篇十二
很少有新人能够一进入工作环境便马上如鱼得水的。不管哪个公司、哪个单位，对于新人多少都有些排斥心理。新人是新增加的竞争对手，是新生的敌对力量，令职场老将们压力更大；新人小心翼翼的言行举止，又让老将们非常不屑，颇有“多年的媳妇熬成婆”后再回头来看一个新进门的小媳妇的感觉。不过，新人同时也是新鲜血液，他们有着很多老同事渐渐遗失的热情和真诚的工作态度，缺少了他们是了无生趣的。所以，初涉职场的年轻人，不要小看自己的力量，也别惧怕陌生的环境所带来的压力，只要提前做好充分的心理准备，学会优化生存的方法，相信一定能够胜任自己的岗位。
第一，诚实勇敢，有所担当。
现在年轻的上班族最大的弊病在于由于成长经历所限，缺乏承担责任的勇气，那么就该后天刻苦修炼。当你确定已经犯了十分明显的错误时，你所做的不应该是以最快的速度掩饰自己的过错，也不是堆上满脸讪笑期盼着你的老板有着“伸手不打笑脸人”的传统“美德”，更不是拼命为自己找寻一个开脱的理由或是借口。你的上司或同事不是傻瓜，不要企图欺骗他。此刻你所要做的就是什么也别做。镇定下来，勇敢地承认那的确是你做的，尽量选择有分寸的语言，诚实地向上司或同事道歉。在生死攸关的时候，让别人看到并赞赏你的诚实和勇气，往往能够收到意想不到的效果。
第二，敞开心胸、学会包容。
这种方法告诉你如何在上司面前，包括在所有同事面前，树立最佳形象。在人群中生存需要牺牲和包容，如果不是原则性的问题，请试着体谅别人的立场，保留你所谓的“个性”和“脾气”。人的态度都是相互的，别人得到你谦恭和善的对待，他日自会以同样的态度回报你。每个人都属于社会，学不会在这片汪洋大海中游泳的规则，就永远无法畅通无阻、游刃有余。刚刚踏入社会的你，请务必记住是要你去适应这个社会、集体，不要指望有一天环境会调整脚步来适应你！
第三，炼以退为进，以守为攻。
拼命修炼以达到凡事“三思而后行”的境界，极力避免正面冲突。这并不是教你做个懦夫、软蛋。世上最令人难以释怀的事莫过于后悔，不要逞一时口舌之快，也不要低估了自己的忍耐力。别人如果不是背后捅刀、脚下使绊或杯里下毒，就请先冷静几分钟，用慢慢冷却的脑细胞分析一下爆发的后果，你与他拍桌子大吵一通，并不能解决什么实质问题，他还是忿忿不平的他，你也还是气冲牛斗的你。而结果只能是破坏了同事的情谊和团队的和谐。
第四，表里如一，气清神明。
要牢记忠厚为本，太多算计会适得其反。人前人后一个样，方能赢得众人心。八面玲珑的人只能短期内讨巧，路遥知马力，日久见人心，天天见面的同事，装模作样只会累死你自己。所以说，这一招乃定神之招，无论你遇到何等凶险，它能保你心神俱定而不致走火入魔。
第五，守口如瓶，意念取胜。
办公室里最忌说三道四、牢骚满腹。正因如此，若你能做到守口如瓶、心无旁骛，才更能锻炼你的能力，磨炼你的`意志。有时候得不到大众公正的评价是难免的，但发牢骚只会让人以为你承受能力差，而且可能会因为言辞间的冲动大意而授人以柄。所以，如果你有苦水要倒，记住，地点绝不应该是办公室。相信我，每个人都更在乎他们自身所受的待遇，而不是你的。
第六，厚积薄发，出奇制胜。
工作时间不长，经验严重欠缺，言行举止充满学生气……在那些资历比你深，业务比你精的同事们眼中，年轻人多少还是有些乳臭未干或书生意气，有的甚至当着你的面大摇其头：年轻人啊，嘴上没毛办事不牢。觉得冤吗？不服气吗？这时候你应该先冷静、客观地分析一下，就会很容易看清自己的确在某些方面存在差距，然后你再试试这个制胜之招，来个咸鱼大翻身！也许我们的实战能力的确欠缺，但从另一个角度来看，人们对过于熟悉的事物往往不容易发现其中存在的问题。这就好比每天对着一个丑女，时间长了就不觉得丑了，与乍一看时的强烈感受自然不能相比。这时候初出茅庐的你的一些新鲜意见，也许稚嫩，但也很可能成为激活整个工作进程的动力。因此，发自真心地热爱你的工作，不断学习、充电，然后在恰当的时机说出你的建议，让你的上司和同事们刮目相看吧！
职场新人自我鉴定方法篇十三
“90后”对企业来说，他们是公司的新鲜血液也是今后的主力军，但是初入职场的他们自我表现的强烈欲望却使他们显得太过年轻，与职场“规则”产生代沟。这样使得他们的距离成功时间就会无形中增加了很多。
这一代职场新人表示公司可以换内心最重要。
例如下面的案例:。
晓倩今年毕业，目前在一家电视台担任编导助理，初次见面，只见她衣着时尚，卷发飞扬，短裙皮靴看似成熟，一款粉红色的限量版“hellokitty”手提小包却透露出她的年龄秘密。出生于1987年的她跟记者强调自己是“85后”而非“80后”，因为“我们比他们更有个性”。
晓倩出生于小康家庭。当年考上大学后读的是与传媒相关的专业，毕业后经爸妈的关系，直接就进了电视台，从低做起，工资不算太高，但比起还在城市中彷徨找工的同辈们已经好得太多。按她自己的话说，就是“现在没房贷没车贷，没家庭没孩子，就一个亲爹妈。而我正值小青春，大好时光没有生活压力”。面对高涨的房价，晓倩坦言自己从来没购置房产的压力，她家在城内和市郊各有一套房子，所以她现在可以名正言顺地加入“月光族”，自己赚到的钱只管自己花。小倩对记者说，她不会为任何事情屈就自己的想法，做人和工作都一样。“如果哪天我觉得工作干得不开心，或许我会辞职，不是我不想奋斗，可我总得找到自己奋斗的价值所在”。
上司困惑:谁才是真正的老板?
提及公司最近新入职的“85后”、“90后”员工，身为某金融行业cfo的john颇有感慨:“与‘70后’比，他们更注重自我，更需要甚至急于被认可;与‘80后’相比更为独立，思想则更为超前更为个性。这个年龄的人做任何事都要有性格地做，不然宁愿不做。”
执行力强vs服从力弱。
“85后”最值得赞赏的地方，是在工作的时候更愿意独立地承担，告诉他们工作目标是什么，只要他们内心愿意干，一般不需要上司的监督或者推动，往往会很主动很积极地完成工作，而且也会比较有创意。但是不是老板要的他们一概不管，那是他们想要做出来的结果。在合作方面他们工作中太注重自己的个性和想法，特别随意。安排给他的工作，如果不是他喜欢的，往往效率会非常低下，能拖则拖，甚至会直接问上司，为何我要做这种粗浅的事情?普遍职场新人都会存在执行力强而服从能力差的显现。
挑战规则老板迷茫。
他们往往不会考虑老板和上司的感受，而是按照自己的心愿来工作，老板的想法就是门口的一块石头，不值一提。还特别喜欢问你，为什么要这样做?新员工进来后，其实迷茫的是老板，虽然谈不上恐慌，但上年纪的上司们都颇费心思，原来的规矩往往受到挑战。的确，有时他们的想法有助于破除成规，但是多数情况下，他们以挑战的姿态对待一切，上司往往要考虑原来的激励方法和管理方法是否对他们有效。个性和无畏是他们的标签，有理想就会付出行动，如果有颗“70”成熟的心，将是完美的合作伙伴。
遵守职场规则做好短期规划。
每个人职场人从参加工作开始都会有一个适应期，但是这些“85后”“90后”员工要明白，想在职场生存不是你来选择工作，而是工作选择你。你要去适应这个社会、适应公司的文化，培养职业化意识才可以成为一名合格的职业人，在职场中占有一席之地。
职场新人自我鉴定方法篇十四
1学历：所谓学历，包括学校、科系、学位。不管哪一行，能拥有学历，都是好的。
2证照：除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业以及制造业的环卫部门等，也都逐渐走向“证照化”。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
3专业技能：在最初的“学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，虚心学习。
4听说读写算：很多主管抱怨新进员工写的字条词不达意、不知所云;虽然创意十足，但连基本文案都写不出。总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
5性格特质：“性格决定命运”，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。在新人的筛选上，现代企业更加重视性格特质，并且采劝3q准则，也就是说iq(智商与专业技能)、eq(情绪商数)、aq(抗压性)三者并重。如果你不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，那就自己走吧。
6历练跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是“轮调”，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是做一颗小螺丝钉。对社会新人来说，不要怕多做，就怕不给你做。
7人脉：往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天上掉下来，平时就要勤于耕耘，一定先有付出才有回报。
8形象管理：西方学者雅伯特马伯蓝比研究出的“7/38/55”定律，证明了这个看法。在整体表现上，旁人对你的观感，只有7%取决于你真正谈话的内容;而有38%在于辅助表达这些话的方法，也就是口气、手势等等;却有高达55%的比重决定于，你看起来够不够分量、够不够有说服力，一言以蔽之，也就是你的外表。
9情报信息力：进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时更新，很快就跟不上时代。如今都把“情报搜集”列为“绝对必要的工作技能”。
10跨领域专业：跨领域人才当红，科系的选择若能搭配得当，比如“商管+信息”，“设计+光机电”，“会计+财税”，都有1+12的化学作用。
职场新人自我鉴定方法篇十五
如何做好职场新人职业规划是不少新人头疼的问题。作为职场新人，初入职场之际，难免会感到迷茫、无助，如果想要在职场中更好的发展，做好职业规划是必不可少的。那如何做好职场新人职业规划呢？以下为大家提几点建议，希望能帮到大家：
1、明确你的人生价值观。
因为如果没有人生价值观，那么一个人的一生就会很容易被浪费掉而没有任何的收获。所以，一定要确立自己的人生价值观。
价值观是生活气息最浓的概念，它是决定人的行为的心理基础，渗透于人们日常的饮食起居、婚丧嫁娶、为人处世、待人接物、工作娱乐、旅游购物等等活动之中，成为人们活动的目标定向和判断事物的取舍标准。
2、发现自己感兴趣的事情。
要跟着自己的感觉走，做自己感兴趣的事情，不要被太多的东西束缚，才会知道追求的真正涵义，无关乎结果，只在于那一次次拼搏不屈的过程，幸福亦如此，不是靠金钱与名利而堆砌，而是追求后那一份心灵的充实，满足与宁静。
3、找到你的奋斗目标。
找你你的奋斗目标，并为之努力，愿持本心之情感，以无悔对待家人，无愧面对国家;愿持本心之理想，以无惧实现追求，以无畏逐梦人生，这也是在职场成功的重要一步。
4、了解能激励你的.因素。
激励因素是指和工作内容联系在一起的因素。这类因素的改善，或者使这类需要得到满足，往往能给职工以很大程度上的激励，产生工作的满意感，有利于充分、持久的调动职工的积极性;即使不具备这些因素和条件，也不会引起职工太大的不满意。所以，你一定要了解能激励你的因素，这样做事起来效果会更好。
5、提高对雇主的忠诚度。
员工的忠诚度，是很多hr都看重的问题，因为招聘的时间和人力成本都很高，如果招来的人没干几个月就走，公司只能默默承受损失。员工服务的企业感到不满,进而也会影响对企业的忠诚度。提高员工的忠诚度至关重要。
6、了解你的特个性征和心智能力。
个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。
影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。
7、明白自己想要的生活。
如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。
8、催化你的晋升欲望。
快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。
如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作;如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。
职场新人自我鉴定方法篇十六
对于大多数毕业生来说，初入职场时难免会经常出现迷茫、混沌的心境，也许现在你所从事的工作并不是你所喜欢的，那么作为职场新人的你，为什么会找不到自己的职业目标呢?究竟要如何才能做好自己的职业规划?一般来说，稳妥的方式应该是按照就业、择业和创业三步曲进行。相信下面的一些建议会给职场新人们一些启发。
方案一：立足本行业，谋求更高发展。
第一步、短期目标：稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步、中期目标：三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文，广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标做准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，并以投资健身行业为例说明成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
第一步、达到短期目标：应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在一年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步、积累相关经验，搜集行业信息。
在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步、实现中长期目标，完成经验积累自己当老板。
积累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯。
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
2、避免走入两个误区。
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到适合自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多弯路!
心理学知识：职业规划，是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
职场新人自我鉴定方法篇十七
有些职场人士做到一定成绩后，就开始飘飘然，认为高人一筹，这种心态是很不好的。在中国人眼里，做人往往比做事更重要。一个谦虚好学的人更为企业高层赏识。
当你的工作有了一定成绩时，切忌骄傲自大，目中无人。要懂得韬光养晦，继续保持良好的工作态度。你所做的事情即使你不说出来，别人都能够看得到，但是你如果做人太失败，往往会被孤立，对于日后晋升有极大阻碍。
2、任何时候都要有明确目标。
很多人初涉职场都感觉很迷茫，不管是工作上还是人际关系上都觉得力不从心。几年之后还是浑浑噩噩，没有什么建树。这是因为他们一开始没有给自己定下一个明确的目标。有了目标，才会激发你的动力，才能让自己更好地工作。
目标的确定不宜过高，如果你认为你刚刚进入一个公司不久就能够升职，你就大错特错。建议职场新人做好每日的工作目标规划。例如，今天一定要做好哪方面的工作，明天要做好另一方面的工作等。定期建立一个比较大的目标，比如做销售，可以定下一个月要做到多少业绩等。
3、不要怕吃亏。
初入职场，可能很多事都需要去学习，也可能会在某些事情上吃亏。但是小编提醒大家，不要怕吃亏，更不要怕吃苦。因为“吃得苦中苦，方为人上人。”哪一个企业高层没有经历过这个过程呢？在这种情形下，适当地进行一下职业规划，勇敢地接受挑战，会让你积累更多经验。
总结：职场新人对于职场并没多大的了解，一些了解还是听到前辈的讲述才知道。所以，对于初入职场的新人来说，适时地了解职场心理学，掌握职场生活法则，对以后的职场生存非常重要。
职场新人自我鉴定方法篇十八
不管哪个公司、哪个单位，对于新人多少都有些排斥心理新人是新增加的竞争对手，是新生的敌对力量，令职场老将们压力更大；新人小心翼翼的言行举止，又让老将们非常不屑，颇有“多年的媳妇熬成婆”后再回头来看一个新进门的小媳妇的感觉不过，新人同时也是新鲜血液，他们有着很多老同事渐渐遗失的热情和真诚的工作态度，缺少了他们是了无生趣的所以，初涉职场的年轻人，不要小看自己的力量，也别惧怕陌生的环境所带来的压力，只要提前做好充分的心理准备，学会优化生存的方法，相信一定能够胜任自己的岗位。
第一，诚实勇敢，有所担当。
现在年轻的上班族最大的弊病在于由于成长经历所限，缺乏承担责任的勇气，那么就该后天刻苦修炼。当你确定已经犯了十分明显的错误时，你所做的不应该是以最快的速度掩饰自己的过错，也不是堆上满脸讪笑期盼着你的老板有着“伸手不打笑脸人”的传统“美德”，更不是拼命为自己找寻一个开脱的理由或是借口。你的上司或同事不是傻瓜，不要企图欺骗他。此刻你所要做的就是什么也别做。镇定下来，勇敢地承认那的确是你做的，尽量选择有分寸的语言，诚实地向上司或同事道歉。在生死攸关的时候，让别人看到并赞赏你的诚实和勇气，往往能够收到意想不到的效果。
第二，敞开心胸、学会包容。
这种方法告诉你如何在上司面前，包括在所有同事面前，树立最佳形象。在人群中生存需要牺牲和包容，如果不是原则性的问题，请试着体谅别人的立场，保留你所谓的“个性”和“脾气”。人的态度都是相互的，别人得到你谦恭和善的对待，他日自会以同样的态度回报你。每个人都属于社会，学不会在这片汪洋大海中游泳的规则，就永远无法畅通无阻、游刃有余。刚刚踏入社会的你，请务必记住是要你去适应这个社会、集体，不要指望有一天环境会调整脚步来适应你！
第三，炼以退为进，以守为攻。
而结果只能是破坏了同事的情谊和团队的和谐。
第四，表里如一，气清神明。
要牢记忠厚为本，太多算计会适得其反。人前人后一个样，方能赢得众人心。八面玲珑的人只能短期内讨巧，路遥知马力，日久见人心，天天见面的同事，装模作样只会累死你自己。所以说，这一招乃定神之招，无论你遇到何等凶险，它能保你心神俱定而不致走火入魔。
第五，守口如瓶，意念取胜。
办公室里最忌说三道四、牢骚满腹。正因如此，若你能做到守口如瓶、心无旁骛，才更能锻炼你的能力，磨炼你的意志。有时候得不到大众公正的评价是难免的，但发牢骚只会让人以为你承受能力差，而且可能会因为言辞间的冲动大意而授人以柄。所以，如果你有苦水要倒，记住，地点绝不应该是办公室。相信我，每个人都更在乎他们自身所受的待遇，而不是你的。
第六，厚积薄发，出奇制胜。
工作时间不长，经验严重欠缺，言行举止充满学生气……在那些资历比你深，业务比你精的同事们眼中，年轻人多少还是有些乳臭未干或书生意气，有的甚至当着你的面大摇其头：年轻人啊，嘴上没毛办事不牢。觉得冤吗？不服气吗？这时候你应该先冷静、客观地分析一下，就会很容易看清自己的确在某些方面存在差距，然后你再试试这个制胜之招，来个咸鱼大翻身！也许我们的实战能力的确欠缺，但从另一个角度来看，人们对过于熟悉的事物往往不容易发现其中存在的问题。这就好比每天对着一个丑女，时间长了就不觉得丑了，与乍一看时的强烈感受自然不能相比。这时候初出茅庐的你的一些新鲜意见，也许稚嫩，但也很可能成为激活整个工作进程的动力。因此，发自真心地热爱你的工作，不断学习、充电，然后在恰当的时机说出你的建议，让你的上司和同事们刮目相看吧！
第七，修炼一种独门杀招。
用江湖术语讲，就是必备杀手锏，或称看家本领。人人都有自己最擅长的某一方面，关键在于如何找准它，然后不遗余力地挖掘它、发挥它、升华它。不要认为你的同事都很普通，他们既然能跟你同吃一个碗里的饭，自然就有各自存在的理由。在这种情况下，你如果毫无长处和优势，那可真的没奔头了。你甚至可以将你真诚的笑脸作为你的优势。总之，你必须有一个人人称道的优点。
别再抱怨上司如何不识人才，同事如何世故圆滑，打起精神来潜心修炼吧，招起招落中，你已经牢牢站稳了脚跟！
职场新人自我鉴定方法篇十九
为什么“代沟”会成为难题，很大原因是沟通不利造成，要克服代沟的阻碍，首先要选择恰当的方式把沟通做好。用孔夫子的话说，君子和而不同，才是人际间的理想状态，在自然的磨合中使代沟消弭于无形才是上策。
俗语讲“不是一家人，不进一家门”，但这话到了职场中就得另说了，职场这个“家”里偏偏是各种不同的人，他们处在不同的年龄段，拥有不同的文化背景和职业履历等，因此处事中的代沟就不可避免，不是谈话时的风马牛不相及，就是工作中的你冲我突，本期我们就来关注一下职场中的那些“沟”，并请专家支招如何跳过这些“沟”。
伤不起的“卖老族”
在一些传统企业或者机关内都会或多或少地有一些“老资格”，他们入职早，对单位里的事情“门儿清”，并且都觉得自己肩负着调教新人的责任。三十多岁的sara是一家出版社的编辑，单位里有许多爱卖老的编辑大姐，时不时地就要提点一下sara，在sara看来非常正常的行文方式，到了大姐们那里就都成了“不规范”，这让sara颇感压力。她觉得自己虽然是年轻人，但也不等同于不靠谱，时代在发展，看问题的眼光应该更新，而自己却要被大姐们拉着往后退。sara为此经常和朋友打趣地说：“‘卖老族’伤不起啊!”
高级心理咨询师赵励君老师认为，摊上与年长同事共事究竟是好事还是坏事，更多是取决于新人的内心态度，与新员工的内心初始定义有关。像sara这样在内心把对方定义为“卖老族”折射出的心理含义就是不认同甚至反感，抱着这样的初始心态，大姐们的一举一动都会被认为是负面的。内心的感受不同，表现出的行为就不同，对方的感受也就不同，于是，是越来越敌对，还是逐渐趋于融合，双方互动关系的结果也就不同了。
其实，年长同事在工作上既能给新人设置一定的障碍，同时也能给新人很大的帮助。对“老资格”选择尊重、理解，对方的指点，有礼貌地倾听，这本身并没有什么不好或丢份的，就算有自己的理解，也不妨洗耳恭听，既能熟悉些不同的做法，也能和缓与年长同事的关系，两全其美。
特立独行的“90后”
70后认为加班体现责任心，80后认为加班意味着没效率，90后说，加班免谈。
张然的销售团队中新来了一个刚刚毕业的大学生肖d，小肖是个思想超前、个性十足的90后。在他看来，工作就是要尽自己的兴，按照自己的想法来实现，不然宁愿不做。而张然觉得团队合作最重要的是配合，要从公司利益出发。因此，在多次提案策划中，张然都否定了肖d的创意。不成想，肖d竟然在微博上直接和公司老总反映，说张然是一个顽固不化、思维老旧的部门领导。
赵励君老师认为，“代沟”之所以成为难题，很大原因是沟通不利造成，要克服代沟的阻碍，首先要选择恰当的方式把沟通做好。张然的观点和想法并没有对肖d说出来，他似乎觉得“团队配合、公司利益”等等肖d原本就应该知道、就应该理解，这显然是凭己之心先入为主了。
职场新人自我鉴定方法篇二十
其实这是很正常的事，我们进入一个新的环境，从陌生和担心到熟悉和掌握再到得心应手有所创新，从被动和适应工作到主动和创新工作需要经历一个过程。职场新人在此时应抱有的基本心态是：放开心胸，积极主动面对问题；不找借口，通过对工作结果负责快速提高工作能力。
职场新人基本心态之一：放开心胸，积极主动面对问题
工作中越怕出错越容易出错，在心情极其紧张的感觉中工作，容易影响思考和判断力。所以，作为职场新人要放开心胸，放松心情，认识到不干活的媳妇才不会打破碗。不熟悉情况，不了解环境需要难免会产生误会，甚至工作失误，当工作中出现问题时，积极主动去面对问题，努力找各种方法去解决问题，而不是逃避问题。把所有工作中出现的情况，做得好的，做得不好的，当作一个学习提高和积累的过程。同时注意总结，不犯同样的错误，把工作中的错误和失误当作宝贵的经验积累下来，那将会是人生中一笔宝贵的财富。
职场新人基本心态之二：不找借口，通过对工作结果负责快速提高工作能力
工作中出错了，怎么办？有些人的反应非常快，立刻找出一堆理由说明这件事出错和我无关，是别人的责任。如果你作为管理者，会把工作机会给什么样的人？企业会把机会给那些遇到问题不找任何借口，主动承担责任去解决问题的人。所以，遇到问题找借口、推卸责任是小聪明，敢于承担责任、对结果负责才是大智慧。承担责任、对结果负责的过程中学到了东西、增长了经验，锻炼了自己的心理素质，同时好的工作结果又能获得企业和管理者对自己的信任与认同，进一步发展自己。
具备了良好的心态和观念是走出职场寒冰期的第一步，与此同时还要有可操作的职场快速进步的方法。
职场快速进步的六个有效方法
方法1：接受工作问职责
在接受一项任务的时候要主动问清自己的工作要做到哪种程度，希望达到的工作结果的标准是什么？要明确工作的要求，界定自己可以做什么，不可以做什么。
某办公室文员接到一个工作，校对经理所写的一篇文章。她改得很努力，连续三天早来晚走。结果将这篇文章交给经理的时候，却受到批评。因为她没有经过经理同意，根据个人判断，就将文章中的一些主体内容删减掉了。
她的动机是希望将文章修改得更好，但是否删减文章里的内容却不应该由她决定。原因在于这篇文章的作者是经理而非这名文员，经理请她校对，她可以提修改建议，并且可以与经理确认，哪方面内容可以改，哪方面内容不可以改，最后改不改内容应该由写文章的人决定，这叫职责界限。
当接受一个工作时，要问清楚：对自己工作的具体要求是什么？当要求明确时，如果没有做到，是没有完成任务；而一旦做的工作超过了界线，就属于越界。
方法2：汇报工作说结果
初入职场的人在汇报工作时往往有意无意地将工作结果和工作过程混淆在一起，以至上级听得一头雾水不知所云。
有一个下级曾这样向上级汇报签协议的工作：“王总，您昨天让我去见那个客户签协议，我八点半就去了，我去的时候他还没到。后来他来了，可是他说很忙，要开会，让我等一会儿，结果没想到等到一点多，我中午饭都没吃，肚子现在还”咕咕“叫……”这个人描述了半天还是没有汇报工作结果——协议是否签定。人们在汇报工作说这些过程时往往是工作结果不好，所以急于说明过程中自己已经做了很多事，自己已经很辛苦了，有时是无意识地用描述过程来推卸责任。这种做法不应是一个职业人的做法，更不可能成为上级重用你的理由，作为职场新人尤其要注意这一点。
