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五年级体育工作计划第一学期篇1
20-至20-学年，我镇中心校在年度工作计划中明确提出要加强学校体育工作，要规范体育课的教学。本人这学期担任着五年级的体育教学工作，根据对这个班级的了解，深感责任重大，任务艰巨，因此，特制定本期工作计划。
一、班级概况：
五年级共有36人，其中男生15人，女生16人。这些孩子绝大多数喜欢体育运动，爱上体育课，但是，由于大部分年龄较小，身高较低，加上以前的基础不太好，现在的力量、技巧都比较差，这是必须正视的事实。
二、本学期的主要工作任务：
1、技能技巧方面：学习掌握跳跃、投掷、奔跑等项目的基本方法和自我锻炼常识。
2、力量训练方面：这些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背负力量上以前锻炼都比较少，这是今期训练的一个重点。
3、速度与耐力方面：速度表现平平，耐力方面突出的有两位同学，要在这方面下功夫。
4、培养学生自觉锻炼的习惯，教给一些运动常识，培养克服困难的坚强意志力。
三、本期训练项目：
1、技能技巧方面：滚翻、接力赛、跳山羊、体操。
2、力量、速度、耐力方面：仰卧起坐，投掷实心球、垒球，跳绳、短跑、立定跳远、中长跑。
3、兴趣培养：游戏
4、学习常识：理论课。
四、完成教学任务的措施：
1、师生思想要重视体育课，保证学生上课时间。
2、合理精心安排锻炼项目。前半学期以活动量大的项目为主，后半期天气炎热，要安排活动量小的项目;在不能开展室外锻炼的课时内，要临时变换授课内容，安排成室内课。
3、教育学生在课外自觉锻炼。
4、在课堂内适当安排小比赛，评选“大力士”、“-冠军”激发学生上进激情。
五、进度安排：
第一周： 收心、常识教育。
第二周：投掷实心球。
第三周：仰卧起坐。
第四周：立定跳远。
第五周：100米短跑。
第六周：投掷垒球。
第七周：中长跑。
第八周：接力赛。
第九周：仰卧起坐。
第十周：50米短跑。
第十一周：中长跑。
第十三周：跳山羊。
第十四周：滚翻。
第十五周：跳绳。
第十六、十七周：篮球
第十八周：综合考核。
五年级体育工作计划第一学期篇2
一、教材内容介绍
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
二、教学目的
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标
1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
五年级体育工作计划第一学期篇3
一、学情分析
这届五年级学生体育基础较差，但学生求知欲比较强。这就需要教师在教学中，从知识能力、过程和方法，情感态度和价值观三个维度来设计课程，力求提高学生身体素质
二、指导思想
在新的学期里，我将以新课程的实施为契机，积极投身课程改革，认真学习新的课程标准，确立新课程的基本理念，加强教学常规管理，加强教学研究，努力提高自身的整体水平，全面提高教学质量。
三、教学目标：
1、教育学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观念。
2、重点在于综合激发学生的身体素质，如：速度、上下肢力量、弹跳能力、柔韧性、协调性等的结合。
3、学生能主动参与素质动作技术的学习与练习之中。
4、提高学生的身体素质，培养良好的团结合作精神和严格的纪律，并且在合作交流中增进师生的感情，建立良好的社会关系。
四、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。
五、教学措施
1、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣
2、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
3、运用体育对学生特有的影响，，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。
4、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。
六、教学进度
周次教学内容课次
1复习简单队列，培养身体的良好姿势————编队;纵队、横队看齐;游戏
2复习简单队列，培养良好作风与习惯————立正、稍息、向后转;游戏
3长绳，短绳————短绳;游戏：夺球战
4复习小蓝球————原地运球、第2节，游戏：“火车”赛跑
5复习技巧，————跪跳起、第2节，游戏：游戏：“打鸭子”
6复习技巧————跪跳起、，游戏：各种方式跳短绳;”
7复习技巧————跪跳起、、第7节，游戏：变速跑
8复习提高前掷球————自然地形跑，立定跳远;游戏：“包、剪、锤”;
9复习蹲距跳起————跑走交替;游戏：“斗鸡”;
10篮球基本技术——————传球、接球
11篮球基本技术——————行进中运球游戏：长江——黄河
12放松跑40—60米游戏：穿山洞
13弯道跑30—40米游戏：绕树林
14立定跳远游戏：推小车
15跳远：立定跳远(男生考核)跳跃：立定跳远(女生考核)自选项目：长绳、乒乓球或篮球
16身体素质练习行进间运球
17投掷实心球游戏：手推车、负重拉力
18实心球考核自选项目：长绳、乒乓球或篮球
19游戏课：抢位置;贴人
20发展柔韧、反应、协调能力————游戏：丢手绢;游戏：赶“鸭子
21秒跳短绳跳长绳游戏：“赶小猪跳力
22单脚跳连续向前跳，
五年级体育工作计划第一学期篇4
一：学生分析
五年级的学生年龄在12-15岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
二：教学目标及重点难点
1、教学目标
(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
2、重点与难点
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
三：教材分析
本册教材内容有：体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、体操类的马上动作、球类、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识。
通过以上内容学习，使学生学习并了解体育的基础知识，发展了学生身体各方面的素质，如通过体操学习发展了学生的身体协调能力，通过学习跳远发展学生的弹跳能力。使学生基本能掌握一些运动技能，发展身体素质。促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。
四：课时安排
每周3课时
五：教学措施
1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化;不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
附：进度表
五年级体育课教学进度表
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1、通过本次课的学习，使学生了锻炼身体的好处，认真上好体育课。
理论课
2、使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
1队列队形;
2、游戏：穿过小树林;
3、进一步的巩固广播操的练对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
1、基本体操：广播体操(1-4)节;
2、游戏：守卫红旗;
二
1、培养学生身体的正确姿势和动协调性能力。
1、基本体操：广播体操(5-7)节
2、游戏：报数比赛
2、培养学生身体的正确姿势和动作协调性和节奏感
1、基本体操：广播体操(1-7)节
2、游戏：春种秋收
3、发展学生速度素质，提高快速反映能力。培养学生齐心协力的集体主义精神。
游戏课;
1、穿称门;
2、加球接力
三
1、使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
1、技巧：前滚翻起立，
2、游戏：障碍赛跑;
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉敏等素质。
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻
2、复习：前滚翻起立，接球
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
1、徒手操;
2、游戏：改换目标
四
1、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
1、徒手操;
2、游戏：绕木棒运动
2、培养学生用正确的身体姿势运动;发展学生的动作速度和灵敏速度。
1、基本体操：第八套广播操(1-8)节
2、游戏：挑战应战;
3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
1、韵律活动;
2、走：改变速度的走;
五
1、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
1、走：改变速度的走;
2、游戏：单脚跳接力;
2、培养学生用正确的身体姿势运动;发展学生的位移速度和灵敏速度。
1、走：用各种正确姿势的走;
2、游戏：绑腿接力;
3、使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。
1、藤圈韵律操(1—3)节;
2、游戏：挑战应战
六
1、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质
1、藤圈韵律操(4—6)节：
2、游戏：单双脚跳圈
2使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力。
培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
1、技巧：仰卧起坐;
2、游戏：快跳快跳;
3、培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
1、韵律操ABC3节
2、游戏：抢种抢收
七
1使学生掌握错肩和交叉行进间的方法
1、队列：错肩和交叉行进间走;
2、复习：韵律操：
2培养学生对趣味韵律操的兴趣;初步领会跳高的技能和有关术语。
1、韵律操;
2、游戏：单脚跳接力;
3培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真责和集体主义精神。
1、游戏课：踏石过河、
2、攻关：
八
1进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法
1、支撑跳跃：
2、游戏：攻关;
2培养学生的审美意识;进一步领会跳的技能和有关术语。
1、跳大绳;
2、游戏：障碍物赛跑;
3使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
1、跳大绳;
2、跳小绳：
九
1培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质
1、藤圈操
2、游戏：单双脚跳圈
2培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
1、游戏课：踏石过河、
2、攻关：
3通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
1、支撑跳跃
2、游戏：攻关;
十
1使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
1、韵律活动;
2、复习：支撑跳跃;
2通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
1、技巧：立卧撑;
2、游戏：绑腿赛跑;
3提高动作的协调性和动作的准确性。培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
1、跳小绳
2、游戏：叫号赛跑
十一
1通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力
1、跳双绳;
2、游戏：迎面接力;
2培养学生的下肢力量和动作的准确性。
1、跑：走跑交替;
2、游戏：跳进去拍人;
3使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
1、跳大绳;
2、游戏：障碍物赛跑;
十二
1使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
1、跳大绳;2、跳小绳
2使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力;2、迎面接力;
3培养学生的下肢力量和动作的准确性。
1、走跑交替
2、跳小绳
十三
1通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
1、 1分钟跳小绳;
2、游戏：穿过小树林;
2
1、做出篮球运动中的简单组合动作。
2学会与他人合作完成体育活动的
任务
1、游戏：运球接力绕球类过竿等障碍
2、走和跑：负重走游戏(双人抬，多人抬)
3在队列练习中保持正确的身体姿势，学会半面向右(左)看齐
1、面向右(左)看齐
2、跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
十四
1培养学生主动学习和集中注意力的能力，培养学生快速奔跑能力，发展反应速度、灵敏和协调素质，提高位移速度能力。
1、徒手操和舞蹈
2、走和跑
2体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。
1、徒手操和舞蹈
2、跳跃
3培养学生投掷准确能力和增强上肢力量
1、模仿各种动物走
2、地滚球
十五
1使学生进一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势小学生广播操1-4节(复习)
2、猜拳跨步比赛
2
1、使学生在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势;让学生在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳跃能力
1、半面向右(左)看齐
2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习
3让学生在体育活动中努力展示自我，并能对其他学生展示的动作做出一定的评价;
1、韵律活动：身体动作组合练习复习与展示
2、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架
十六
1培养学生快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力;发展学生的上下肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。
1、向后转身快速跑30M
2、攀爬肋木架
2培养学生对投掷游戏和接力跑的兴趣，使学生积极，主动地参与到活动当中。
1、游戏：小小保龄球
2、各种方式接力跑(迎面)
3知道在如何用合理的动作接住同伴抛过来的实心球、明确安全运动的重要性
1，学生广播操5-7节(复习
2，双手持球从胯下向前抛球比远
五年级体育工作计划第一学期篇5
一、学生分析
小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
分腿腾越;沙包掷远;50米x8或400米跑
教学难点：
体操技巧;蹲距式跳远
三、教材分析：
小学五年级体育教材以实践教材为主。根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高，并且根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
五年级体育工作计划第一学期6
五年级体育工作计划第一学期