人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
勿忘国耻圆梦中华国旗下讲话稿篇一
早上好!
我这里有一幅画，是已经毕业的六年级同学画的，画的题目是《残忍的理发师》，画面上一个面目狰狞的理发师正在恶狠狠地给顾客理发，顾客一副痛苦的表情，它正流着泪，低着头忍受着理发师粗暴的用大剪子给他理发。同学们，这个恶狠狠地理发师就是人类，那个可怜的顾客就是地球，地球上的绿色大树正在被人类无限制的砍伐着。这幅画告诉我们：地球已经不堪忍受人类对它的破坏了，保护地球，刻不容缓!我今天讲话的主题是《保护地球，就是保护我们自己》。
地球是迄今为止人类所知道的宇宙中唯一可以承载人类生命的星球。人类在地球上生活已有几百万年的历史。在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的，地球是人类的母亲。
人类在漫长的发展道路上，创造了辉煌的业绩。但是与此同时，因为不合理的开发和利用自然资源，不注意环境保护工作，造成了全球性的生态破坏和环境污染。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，20xx万公顷森林在消失，平均一小时有一种物种在灭绝。由于臭氧层被破坏，温室效应在加剧，使地球气温不断升高，南极冰冠开始溶化，海洋水平面将不断升高，世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地，将被海水吞没。这一系列环境问题，不仅影响着经济的发展和社会的进步，甚至威胁着人类的生存，所以保护环境，已成为全人类共同关心的问题。
同学们，也许我们无法阻止人类对地球资源的疯狂掠夺，无法阻止废气污染天空，无法阻止人们乱砍伐为数不多的森林资源，但是我们至少可以做到不用一次性筷子、一次性餐盒和塑料袋。也许我们无法阻止工厂、城市排放污水污染江河湖海，但我们可以尽可能的节约用水、减少生活污水的排放。
不要说环保离我们很远，我们无须太多在意;不要说环保的内容太大，你我无从做起。其实，环保就在我们身边，就是那些与我们的学习、生活息息相关的事情。
下面请听五(1)班的马亚楠同学向全校师生发出的倡议!
倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
为了我们的地球更美好，为了我们赖以生存的家园环境更优美，为了我们美丽的校园充满绿色，我代表五年级全校少先队员真诚地向全校师生倡议：
1、养成良好的卫生习惯，不随意乱仍果皮果壳、纸屑，不随地吐痰。
2、保护校园的一草一木，不践踏草坪。
3、随手关灯，不长时间带电空置电脑，节约每一度电。
4、随手关闭水龙头，提倡一水多用。
5、多用肥皂，少用洗涤剂。
6、杜绝使用一次性筷子和塑料餐盒。
7、提倡纸张正反使用，节约用纸并注意回收使用。
8、爱护小动物，不抓小蝌蚪、小鸟等。
9、废旧电池不随意乱扔，应交给专门回收废电池的地方。
10、 旧物捐给更需要的人。
同学们，我们头上只有一个蓝天，脚下只有一片绿地，这是我们赖以生存的唯一空间，让我们都来珍惜、爱护它。环保就在你我身边，让我们争做环保卫士、绿色少年!
同学们，我们是地球的主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。保护环境是我们大家义不容辞的责任。在争创江苏省绿色学校之际，让我们行动起来，从身边做起，从小事做起：爱护花草树木，爱护鸟类和其他小动物;节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一度电，节约每一粒粮食：不随地乱扔垃圾等等。同学们，地球是我们人类赖以生存的家园，破坏地球，就是在破坏我们的生存环境;保护地球，就是保护我们自己!
勿忘国耻圆梦中华国旗下讲话稿篇二
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动
还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
二、体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
三、体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
勿忘国耻圆梦中华国旗下讲话稿篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有返程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
当五月的风中夹杂着老槐树的幽香时，我们将要带着所有的眷恋与不舍，希望与憧憬，责任与期望，告别那些属于欢笑、泪水和感动的日日夜夜，告别这个美丽的校园。
三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，我们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日、一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的双手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身躯遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们成长的点点滴滴，用额头日渐明朗的沟壑书写我们的刻苦与进步。
感谢您——老师，是您让我们品尝到学习的快乐和成功的喜悦;
感谢您——老师，是您让我们成为自信、不断超越自己的强者;
感谢您——老师，是您给了我们一个幸福美好的回忆;
感谢您——老师，是您给我们树立了人生的“丰碑”，学做一名大写的人。
饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，老师的鼓励与鞭策永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方那晴朗的天空。 同学们，在青春的岁月里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥(yè)还是一个拥抱。
青春的旋律中，我们一同梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。让我怎样感谢你，朋友——当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天;让我怎样感谢你，朋友——当我走向你的时候，我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋;让我怎样感谢你，朋友——当我走向你的时候 我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林!山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。
这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，凝结成生命中难以忽略的存在，是失落时句句鼓励的友情，是泪雨中切切的师恩，是校园里淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。
初三的伙伴们，就让我们带着自己的梦想，老师的祝福，父母的期望，和朋友之间的情谊，去开启人生崭新的篇章!面对挑战，骄傲的告诉自己“成功是属于我的!”因为，我们是山大二附中的毕业生!
勿忘国耻圆梦中华国旗下讲话稿篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是扬起自信的风帆!
在学期初的自我介绍中，很多同学都说过“我是一个极其普通的女孩”“我是不起眼的人中最不起眼的一个”。而在一段时间的相处中，我发现这些人大都十分优秀，他们对自己会有这样一种评价的重要原因就是缺乏自信。
自信，即“信己”，就是自己相信自己。建立在自知之明的基础上的自信，就是相信自己能够成功的自信。每个人都有些潜力，都有别人不具备的优势，所以，要树立信心，以积极的心态去争取胜利。
一代体操名将李宁曾赞叹李小双说：“每次看小双比赛，我都热血沸腾，激动不已。他那种一上场就咄咄逼人的气势，无与伦比的自信，使对手望而生畏，给裁判留下了好印象，也让同伴感到了信心。”李小双这个名字给我们留下的不仅是半空中完美的体操弧线，更是他自信的微笑。
有了自信，人才会冷静地面对挫折和困难;有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍;有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，扬长避短;有了自信，人才会从失败走向胜利，从挫折走向成功。可以说，自信是一切成功的基础。一个人连自己都不相信了，他还会有什么主动行为呢?他还会相信什么真理呢?生活在别人的影子下是一种不小的悲哀，同李宇春和周笔畅相比，往届“超女”黯然失色。在这一社会现象中，她们可谓是承前启后的。人们不再去追捧高难度的专业演唱，不再去欣羡最漂亮的面庞，她们在舞台上绽放着自信的光彩，实现了平凡人不平凡的梦想，冲击着每一位观众的心灵。
在现代的中国、现代的世界，需要勇于开拓、勇于创新、勇于进取的人才。畏畏缩缩、犹犹豫豫的作风，必然为时代所淘汰。
索洛维契克曾说过：“一个人只要有自信，那他就能成为他希望的那样的人。而当你已经成为你所希望的那样的人时，你有能力回答老师的问题，你有能力在班会上表达自己的见解，你有能力在舞台上拿起话筒用歌声激荡人心。为什么你犹豫了、退却了、放弃了呢?亲爱的朋友，如果你不愿为时代所淘汰，如果你不愿与成功擦肩而过，如果你想让对手因你而畏惧，如果你想让同伴因你而振奋，请握紧自信去勇敢地搏击风浪吧!
让我们扬起自信的风帆吧，成功的被岸会越来越近!
勿忘国耻圆梦中华国旗下讲话稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们:
青春是什么?
青春是船/理想是帆/乘着时代的风/驶向人生的长河/去寻找/属于自己的港湾
是啊，理想是人生活中的动力。如果将你的青春比喻成船的话，那么理想就是加速你前进的风帆。有了理想，就可启动青春的船，在那漫无边际的生活海洋里永不停息地游向前方，驶向鲜花盛开的彼岸，使人生绽放出璀璨的光芒。
理想是帆，青春的周恩来在“为中华之崛起而读书”的理想风帆的引领下，孜孜以求，一生奋斗，成为了举国敬爱的好。
理想是帆，青春的鲁迅在“我以我血荐轩辕”的理想风帆的引领下，为唤醒国民，上下求索，一生奋战，成为了伟大的文学家、思想家。
理想是帆，青春的邓亚萍拥有理想的风帆，克服了身高的弱点，最终梦想成真，成为世界兵坛上最璀璨的星星。
难以想像，离开了理想的风帆，年轻的比尔盖茨能创造出电脑软件，年轻的海伦凯勒将如何在黑暗中拥抱希望，这个年轻的世界将会怎样……
对于我们，充满青春朝气的高中生，理想仍然是推动我们前进的风帆。由于我们拥有理想，于是我们拥有了的坚定的信念和坚强的意志，使我们在顺境中能够奋发向上，在逆境中能够百折不回。学习疲惫的时候，是理想的风帆给了我们继续苦读的毅力。思想懈怠的时候，是理想的风帆警醒我们要珍惜时间，努力学习。
同学们，要成为强者，冲出逆境，就需要一种力量来支撑，这力量的源泉正是我们的理想!我们坚信，在理想风帆的指引下，我们青春的小船，一定能够以无限的热情驶向胜利的彼岸。
我的讲话完了，谢谢!
勿忘国耻圆梦中华国旗下讲话稿篇六
各位老师、同学们：
大家早上好!
我是六二班的 ，我是 。
今天，我们演讲的题目是“点滴铸就好习惯”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮自己的师兄剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
如果说这个故事有几分夸张，那么下面这个故事就是一个真实的故事，说是在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?
看似平淡无奇的一件小事，但仔细体会一下，就不难发现这个故事告诉我们培养良好的习惯要从身边点滴小事做起。养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在课堂上专心听课，不讲小话，在排队出操上下楼梯时保持安静;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;住校生在熄灯以后不再聊天，安静休息;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座;在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!
