健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。总结要注重实用性，突出重点，尽量避免琐碎的细节。大家对总结的写作可以参考下面的一些范文，看看如何把握重点。
七夕节送情人的祝福语篇一
老师、同学们，大家好!
在一个个被汽车尾气充斥的现代都市中，呼吸纯净的空气成了一种奢望。近年来，由于各大城市空气质量不佳，许多人来到我们福建进行“空气游”，为的就是在青山绿水之中吸入一口清甜的空气。树木能分泌一种杀死细菌的气体。研究表明，空地每立方米平均有三、四万个细菌，而森林每立方米仅300-400个。这，都是树的功劳。
难道我们就坐以待毙吗?任凭二氧化碳大肆劫掠我们的健康。不!早在1979年我国就将3月12日定为中国的植树节，呼吁人们保护环境，种下一棵棵树。我们应该积极响应这一号召，为了共同的将来尽自己的一份力量!
为了让氧气充足清新，请种下一棵树吧。
为了让泥土稳固肥沃，请种下一棵树吧。
为了让环境宜人舒适，请种下一棵树吧。
只要人人植下一颗树，便可将孤零零的嫩绿树苗汇成绿色海洋。
那些绿精灵能把污浊垢气幻为甘甜仙露;能把稀松黄土握成桃源良田;能把黄土高原变成塞上江南。
老师、同学们，为了我们的美好家园，行动吧!
七夕节送情人的祝福语篇二
老师、同学们，大家好!
近期，全国各地时有发生校舍围墙倒塌、学生挤压踩踏、斗殴伤害、溺水、交通伤亡、食物中毒等意外伤亡事故，给学生生命财产造成巨大损失，给家人带来无尽的哀痛。在我们的校园里，也曾经发生过一些学生受伤的事件。1996年，国家教委等七部委联合发文，将每年3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。今年的3月25日就是全国中小学生的第18个安全教育日。主题为“普及安全知识，确保生命安全”
下面，我代表校团委向同学们发出倡议：
1、积极参加此次安全教育活动，认真学习各种安全常识，提高自我防范意识，提高应对突发事件的避险逃生自救能力。
2、注意交通安全。不乘坐无牌无证车辆，超载车辆，不骑机动车上学，不在马路上玩耍追逐，做文明小市民。在自己严格遵守交通规则的同时，要劝导他人遵守交通规则。
3、注意消防安全。不玩火，不携带易爆、易燃物品，不损坏各种消防设施。
4、注意游泳安全。不到危险水域和无安全设施的场所游泳戏水，防止溺水。
5、注意食品安全。不到学校周边流动摊点购买零食，不吃卫生无保障的食品。
6、严格要求自己，不去游戏厅、酒吧、舞厅等营业性娱乐场所。
同学们，“生命”是一个多么鲜活的词语，“安全”是一个多么古老的话题，“幸福”是一个多么美妙的境界!生命属于每个人只有一次，我们的平安就是爸爸妈妈最大的幸福。让我们每一位同学行动起来吧!从我做起，从身边的事作起，当好安全小卫士。最后，请大家记住--“我们的平安是全社会的共同心愿!”
谢谢!
七夕节送情人的祝福语篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好，我今天国旗下的讲话的题目是《学会做人，尊敬老师》。
古人说：“师者，如父母也。”这句话的意思是：老师就像父母一样可亲可敬。
我们应该怎样回报老师的恩情呢?
我们中国的开国伟人——毛泽东。1937年，在给他的老师徐特立先生60大寿的祝寿信中说：“你是我20xx年前的先生，你现在仍是我的先生，你将来必定还是我的先生。”从毛主席这封信中，我们可以看出，一代伟人毛泽东对他的老师多么尊敬!
这个故事告诉大家：对待老师，我们首先要尊敬。怎样尊敬老师呢?
其实，我们身边有很多同学都做得好：见了老师行个礼、问声好;分别的时候说一声：“老师再见!”更多的同学是听从老师的教导，在老师的耐心教导下，勤奋学习，自觉养成良好的行为习惯，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为建设祖国的栋梁。这就是老师最大的心愿：今后，不用我说你们也懂得，课堂上应该专心听讲，勤于思考，遵守纪律，知错就该，被老师批评要虚心接受，态度要诚恳，即使再严厉也要虚心接受。你要坚信老师总是为我们好的。
老师们辛勤劳动，默默奉献，为的就是把同学们培养成材。
今天，让我们衷心地祝愿我们的老师：身体健康、工作顺利、天天快乐!
七夕节送情人的祝福语篇四
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是高一十三班的小楠，今天我国旗下的题目是《诚信做人，诚信考试》。
经过一个学期紧张而充实的学习，期末考试即将开始。期末考试不仅是竞争性考试，更是水平能力测试，它不仅是对学生学习情况的评价，更是对学生诚信品质的检验。
自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。“诚信做人，诚信考试”，说出来就像是天经地义一般平常。老实守信是每个学子所应遵守的准则。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。我们二中学子更应传承民族美德，树立道德新风，展现我校德育教育的成果。
“人而无信，不知其可”意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。卢照邻说“假设有人兮天一方，忠为衣兮信为裳”。更是将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。
诚信如此重要，我们更应倍加珍惜，如果仅是为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不可惜。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。正如古语所说：“索物于暗室者，莫良于火；索道于当世者，莫良于诚。”有了火光，才能照亮黑暗，有了诚信，才能立足天下。诚信是人之脊梁，“山无脊梁，要塌方；虎无脊梁，莫称王”，“对人以诚信，人不欺我，对事以诚信，事无不成”，我诚信，所以我美丽；我诚信，所以我自豪。也许有些同学的.考试成绩不是太如意，可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。
为了营造良好学风考风，杜绝舞弊行为，净化考场环境，特向全体同学发出如下建议：
遵守校规校纪，遵守考试纪律，不夹带、不抄袭，不携带通讯工具进入考场，不协同他人作弊。诚信考试，杜绝舞弊，考出真实水平，考出真才实学，考出诚信风格。
莘莘学子，诚信为本。让我们从自身做起，自觉遵守考纪，老实应考，互相提醒，互相监督，营造文明、诚信、健康的考风。让我们守住内心的一份坚持，交出一份合格的诚信答卷，为学校的考风、学风建设共同努力，为严肃考风考纪撑起一道“文明、诚信、自觉”的风景线！行胜于言，让我们努力复习，充分做好迎考准备，用行动营造“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”的考试气氛，为二中校园带来一股清新的诚信之风！
最后，祝愿各位同学在期末考试中取得优异成绩！我的完毕，谢谢大家！
七夕节送情人的祝福语篇五
亲爱的老师、同学们：
大家上午好！我是高一14班的团支书—小敏。今天我在国旗下的主题是“尊敬师长。
感恩父母”。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它的成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地；因为大地让它们高耸；我们感恩父母师长，因为他们伴我们幸福成长。
同学们，父母给予我们生命,哺育我们成长,教育我们长大,没有父母便没有我们,现在我们的父母正为了我们生活的更幸福每天都在辛苦地上班或打工挣钱，他们可能在单位忍辱负重、尝遍人世间的辛酸。每一个夜晚，累了一天的爸爸妈妈可能会在梦中露出笑脸，因为他们有一份期盼，自己的儿女此时正在学校刻苦学习，将己一定会有更好的生活、会有更好的归宿。
同学们，当我们什么事都不懂时，我们步入了学校，来到了指明我们去向的地方。在这里，老师教我们做人，给我们知识，在老师的培育下，我们学会了我们原来不懂的东西，明白了学习的目的，掌握了学习的方法，知道了人活着的真正意义，树立了远大的志向。为了我们更好的学习,老师们放弃了与家人团聚的机会在学校陪我们上自习,生病了仍然坚持在自己的工作岗位上,我们的校长为了我们的成长为了学校的开展更是做出了很大的牺牲.
当我们嬉戏于课堂,玩耍于操场，成天不思学业的时候，我们可曾想过父母却正为我们的学费而不辞辛苦地奔波着。其实，感恩并不难，在父母眼中只要你理解他们，甚至只是当他们与你说话时你能看着他们而不是心不在焉，当他们关心你时只要跟着容许而不是一味的顶撞，理解他们的辛苦在学校能专心学习。感恩老师，也许并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴。如：课堂上，能认真的学习，下课后，在走廊里看到了老师，一声礼貌的“老师好”，课间不追逐嬉闹、不大声喧哗、慢步轻声。放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，积极主动地参加学校组织的各项活动，并自觉遵守学校的各项，以二中学子的优良品质，表达当代高中生的良好素养和精神风貌，这些都是对老师的感恩。
我们做为高中生，能给予父母师长的并不多,好好学习是我们能给他们的惟一的回报,优异的.成绩是能给他们的最好的精神慰藉。有人说“父母给儿女最好的礼物是教育，儿女给父母最好的报答是长进”。看到自己的孩子、自己的学生学有所成,父母师长才会感到他们的付出值得,他们的辛苦没有白废.
同学们，也许你正沉浸在考试成功的喜悦当中,也许你正沉溺考试的失利当中,也许你正在准备为新的一轮挑战而摩拳擦掌,青春的岁月一晃而过，让我们在四月的阳光下接受洗礼，在四月的风雨中迎接挑战，信心百倍地投入到学习中去，学习打理自己的生活、学习怎样承当责任、学习科学文化知识，成为一个能担当明天重任的有责任感的人,让我们的父母师长以我们为傲。同学们，让我们一起践行我们的誓言“我努力，我奋斗，二中必胜，我们必胜！”，共同争做文明二中人。
我的完毕，谢谢大家！
七夕节送情人的祝福语篇六
上周我校举行了第二届校运会，高一、高二的十七支运动员代表队参加了比赛，虽然有些同学的体育不是很好，但他们为了班级，也把担子扛在自己的肩上，体育好的同学更是争先恐后，他们都在赛场中留下了自己拼搏的汗水。
虽然比赛结果有的不同，但是失败的同学也不要因此而感到懊丧，因为你们已尽力拼搏争取过。
只要你有毅力，这次失败了，经过锻炼，下次再来，相信你总会有成功的一天。
一时的失利，并不是什么不得了的事。可怕的是寻找不到新的起跑线，失去了在“预备”声中振作进来的力与美。
在这次比赛中，非运动员们的工作也做得非常好，有些同学忙着写稿送往司令台广播。拉拉队都为运动员们拼命加油鼓劲。还有我们的裁判员，他们的工作都做得非常公正，严明，校运会结束了，但运动员在赛场上的拼搏精神已深深地印在了我们心里，我们会把它内化为学习的动力，在学习中再创佳绩，最后感谢所有老师和同学们为运动会做的一切。
七夕节送情人的祝福语篇七
各位老师、各位同学：
大家早上好!
时光如流水般匆匆而逝，一眨眼，新学期的第一次月考即将到来，不知大家是否已准备好了呢?对于高一而言，这是你们升入高中的第一次教学检测，具有深远的意义，“良好的开端是成功的一半”。如果在这次考试中你取得了理想的成绩，那么势必会对你以后的学习有一种促进作用，鼓励你向更大的目标挑战;如果考差了，也没关系，“失败乃成功之母”，一次的失败并不代表永远的失败，你有信心再次爬志。对于高二来说，对月考似乎已经习以为常了，但千万不能懈怠，毕竟，大家都很希望了解一个月紧张学习后的成果会怎样?是喜悦亦或是悲伤?而对于高三的同学呢?这一次次的考试更是为你走上高考积累宝贵经验。
或许有些同学会认为，现在的高中生活太枯燥、太乏味，没有想像中的多姿多彩，整天过着的都是三点一线的生活：上课——作业——考试，而考试呢，则又势必会牵扯到分数，但考试的目的并不是为了分数，也许有些同学会对我的话产生质疑：既然考试不是为了分数，那为何分数一公布，考得不好了，大家都会人心惶惶呢?其实目前的考试中介给了你一个察漏补缺的机会。如果，你考得不太好，则证明了你在这一阶段，或许在学习上还不够努力，或许在学习方法上还不够恰当，保有当你通过这些考试，了解到了自己的缺陷，并极力改正了，那么，你才能在真正的“战场”上通过全力以赴，取得最终的胜利。
但是，也许会有一些同学以投机取巧的方式来谋取高分，但当你真得考得了高分时，请扪心自问一下：你真的高兴吗?不是，怎能算是收获?在你真正付出过以后，而得到的。
最后，希望大家在考试中发挥出自己的水平，考出自己的水准，考出自己的风度，也预祝大家大考中取得理想成绩，谢谢!
七夕节送情人的祝福语篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家早上好。我是来自高一(五)班的--。今天，我演讲的题目是《尊崇宪法，我爱祖国》。
首先，我们思考几个问题：何为宪法?宪法为何?宪法何为?
1949年10月，中华人民共和国成立后，第一届、第四届和第五届全国人民代表大会分别于1954年9月、1975年1月、1978年3月和1982年12月先后制定颁布了四部《中华人民共和国宪法》。--年3月11日，十三届全国人大一次会议在人民大会堂举行第三次全体会议，经投票表决，最终通过了《中华人民共和国宪法修正案》，也就是我们现在需要了解、遵守、宣传的宪法。
对于国家来说，宪法的意义在于它是国家的根本大法。这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。12月4日为我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为"全国法制宣传日",就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。
对于我们学生来说，遵守宪法，可以更好地维护我们的权益。正如列宁所言：“宪法，就是一张写着人民权利的纸。”或许很多同学认为宪法离我们很远，只要安分守己不做那些违法犯罪的事情就行。但正是因为我们中学生对自己作为一个公民所享有的权利只是略知一二，所以虽然也在享受权利，但由于对于宪法的了解不足，法制意识比较模糊，往往不懂得珍惜自己的权利，不懂得用法律武器来捍卫自己的权利，常常被不法分子有机可趁。例如：当你在校外被几个不法分子多次勒索敲诈时，你会怎么办?忍气吞声，大事化小，小事化了?还是所谓勇敢的上去与他拼个你死我活?这样只会让你受到更加严重的损失与伤害。正确做法是：快刀斩乱麻，及时报告老师和家长;采取相应的措施，情况严重时，要及时报警，用法律武器来保护自己。因此，我们更要认真学习宪法法律知识，坚决捍卫自己的合法权利。
宪法是治国安邦的总章程，宪法维护保障我们每一个人的合法权益，法治文明，是一个国家现代化的重要内容和标志。从宪法出发，我们就会走上建设法治国家的通衢大道;以宪法为基石，我们就能获得党和国家兴旺发达的蓬勃伟力。让我们从现在起，全力做到知法、守法、用法，做一名合格的中学生，一名合格的中国公民，为创造祖国美好的明天贡献自己的一份力量。
亲爱的同学们!若干年后，我们中一定会有人进入大学就读法律专业，并成为法律工作者，到那时请你一定要记住，在安庆一中的国旗下，我们曾经一起承诺：尊崇宪法，爱我祖国。
我的演讲到此结束。谢谢大家!
七夕节送情人的祝福语篇九
同学们，老师们：
今天是9月18日，这个日子让再一次回忆起八十一年前那耻辱一页：1931年9月18日，日本关东军炮轰东北军驻地沈阳北大营，发动了对我国东北大规模武装进攻，策划并制造了震惊中外“九一八”事变。由于政府不抵抗政策，东北三省大好河山风云失色，沦于敌手，从此，3000万东北同胞在此后14年中过着饱受凌辱亡国奴生活。
国难当头，全民奋起、在那段血与火岁月中，中华民族觉醒了、以爱国主义为核心伟大民族精神，鼓舞着人民誓死抗争，直至夺取了抗日战争最后胜利。
时光流逝也许会磨灭人们心头许多记忆，但“九一八”不能忘！纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘“落后就要挨打”历史教训，是为了牢记“发展才是硬道理”，是要继承中华民族敢于担负责任勇气，是为了坚定实现中华民族伟大复兴信念。
同学们，你们生在阳光中，长在红旗下，不要以为只有生在乱世才能为国分忧，现在，你们肩负着跨世纪的历史使命，这才是民族的希望！“少年兴则国兴，少年强则国强”！同学们，“勿忘国耻，振兴中华！”让我们行动起来，竭尽全力，发奋读书，学会做人，立志成才，把祖国建设得更加繁荣富强，让历史耻辱永不重演！谢谢大家！
七夕节送情人的祝福语篇十
亲爱的老师、同学们：
美，一个多么神圣的字眼，它不需要要语言阐明，它是心与心的共同语言。
罗丹曾说过：“生活中缺少的不是美，而是发现”
小时候，觉得妈妈的手最美，在我摔倒时，这双大手总能第一时间把我抱起，在我哭泣时，这双大手总能为我拂去眼上泪，是这双美丽的大手陪我走过了一个个春夏秋冬。
小学时，觉得老师的眼睛最美，眼睛是心灵的窗户，老师的眼睛仿佛能说话，能把对我们的爱毫不保留的表达出来，气馁时，老师的眼睛给我鼓励，成功时，老师的眼睛给我表扬，畏惧时，老师的眼睛给我勇气，这就是老师独具的“眼睛秘密”，它时时的鼓励着欠。
中学时，觉得流行最美，流行的东西总能在视觉和听觉上给人以美感，一首《nobady》红遍大江南北，掀起一场韩流热，经典的舞步，欢快的弦律，给人以美感。
如今，觉得一个个忙碌的身影最美，那是一个个奔走在抗震第一线的身影，他们四处奔波，他们那绿色的彩撑着一边天，那是一个个劳动在城市最基层的身影，他们起早贪黑，他们那橙色代表了城市的洁净。
高尔基说过：“照天性来说，人都是艺术家，他们无论在什么地方，总希望把美带到他们自己的生活中去，那么，让美走进我们的心灵，让美的光芒照耀生活的每一个角落。
七夕节送情人的祝福语篇十一
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。
快乐是一片云彩，飘飞在宽阔无边的天空上，心中无限明朗;快乐是一泓清泉，流泻于山林溪涧中，心里无限舒畅。过两天就是我们曾经熟悉的“六·一”儿童节了，但是我们已经成长为翩翩少年，我们不会把更多的时间放在怀念过去，因为我们的心中有更精彩的追求和理想，我们只会在闲憩时回味那成长中快乐的音符。我们将是新时代的人才，是未来的希望，我们应该拥有多彩的青春，多姿的生活，应该快快乐乐地成长。那么，你是否拥有健康积极的人生态度，你能管理自己不良的情绪、不让它影响你正常的学习、生活吗?也许，你能从下面的这一个故事中得到一些启发：
有位读书人进京赶考，考试前他做了个梦，梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?”读书人一听，心灰意冷，客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了?”读书人如此这般说了一番，老板乐了：“哟，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗?”读书人一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，还中了个探花。
积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。这个故事告诉我们：健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感，有助于我们更好地学习与生活，不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人，理解他人，善于学习他人之长以补己之短，能用友善、宽容的态度与别人相处，真诚坦率，容易得到别人的信任，能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的人热爱生活，能正确对待生活中的成功与挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣，积极憧憬美好的未来，充分发挥自己各方面的潜力，不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。
快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味;快乐地成长，是果冻那宜人的滑润;快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔;快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的，如八九点钟的太阳，是充满活力的，是斗志昂扬的，所以，让我们一起搏击长空，尽展风姿，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆起航，快乐成长!
七夕节送情人的祝福语篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学：
早上好，我是高一22班的王薇，今天我国旗下演讲的题目是：感受读书的快乐！
书是人类进步的阶梯。有人说过，假如一次灾难把现在的城市乡村都毁灭了，那么，只要还留下一座图书馆，人类就不会灭亡，也不会倒退回茹毛饮血的时代。多读书，读好书，获取知识，修身养性，贡献社会，实现自我。这非常必要也非常及时。
知识就是力量，在知识爆炸的时代，多读书，读好书早已成为每一个人的'心愿。作为知识载体的书籍早已成了知识的代名词。科学家爱因斯坦，一生完成了一千多种科学发明，不酷爱读书是难以站在巨人的肩膀上取得如此大的科学成就的。我国著名科学家李四光、钱学森、钱三强，还有被称之为当代毕升的王选等，哪一个不是自己所从事领域中的饱学之士，读书学习在造福社会的同时，也是塑造自我，完善自我，提升自我，实现自我的重要途径。读书明理，读书识大体就是这个道理。
然而如今在市场经济的大潮冲击下，人心浮躁，加之电视和网络的影响，不少学生失去了对读书的浓厚兴趣。他们有时间看电视，玩游戏，却没时间读一两本好书。尤其是青少年表现得更为突出，不少人甚至不知道中国四大古典名著是什么，所以在青年学生中倡议多读书，读好书，享受读书乐趣十分必要。
如何让我们享受到读书的乐趣呢？一是要认真阅读老师推荐的好书，着力培养我们的阅读兴趣。现在市场上的书很多，良莠不齐，其中就有宣传色情、暴力、迷信的书，这些书读了对人不但无用还有害。看过秦腔《三滴血》的人都知道，戏中那个糊涂官的滴血认亲也是从书上学来的，最后害人害己。所以推荐好书，引导阅读十分必要。二是倡导快乐读书，自觉读书，无功利读书。读书旨在修身养性，增长知识。只要自觉读书，无功利读书，才能快乐读书。
在创建学习型社会的今天，让我们每天坚持一两个小时，多读书，读好书，自觉读书，无功利读书，在读书中增长知识，陶冶性情，在阅读中培养和感受读书的乐趣。
谢谢！
姓名：xxx。
日期：20xx年x月x日
七夕节送情人的祝福语篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！我是高三（1）班的__。今天我国旗下讲话的内容是“绿色上网，健康成长”。
随着科技的发展，网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。
从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的精神世界，给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性，它在为我们的学习生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具，一些自控能力比较差的同学，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏，严重影响身心健康。
有长时间连续上网而送掉性命的，有传播不良信息触犯法律的，有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到“绿色上网”呢？在这里，我的建议是以下四点：
一、正确对待网络虚拟世界，不要沉迷于网络。
长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上网还会影响学习成绩。所以，上网一定要严格控制时间，不玩大型的网络游戏，要提高对黄色网站、暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。
二、遵守网络道德，争做网络道德的模范。
很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例，想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此，同学们在上网交流中要做到文明用语，不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。
三、注重网络安全，争做网络安全的卫士。
网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走；二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在网上向其他人透露，更不能擅自与网络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识，提高明辨是非的能力，不轻信网上言论，自觉遵守网络规则，维护网络安全。
四、学会利用网络资源促进学习，发挥互联网作用。
网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上网就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。
老师们、同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。
谢谢大家！
七夕节送情人的祝福语篇十四
稿也称演说词，是在大会上或某些公开场合发表和宣扬的文稿。一起来看看关于高中的国旗下讲话稿吧。下面是爱汇网小编给大家整理的高中国旗下讲话稿，供大家参阅!
常言道：“相识满天下，知心能几人?”人生道路上，友谊是最值得我们去珍惜的!一段真正的友谊不会因为时间的流逝而蒙上灰尘，改变本质，反而会在时间的冲刷下更加熠熠夺目。
鲁迅先生经冯雪峰介绍，与瞿秋白一见如故，结为知己。他那“人生得一知己足矣”的情怀源于对世俗的不齿和对真诚的渴望;他那“斯世当以同怀视之”的情操源于对友谊的珍视和温存。当瞿秋白就义后，他仍坚持抱病为亡友编印《海上述林》，以此表达深切的悼念。因此，真正的朋友不只是交心，而更是精神上的一种相互欣赏和扶持。
“远富近贫，以礼相交天下少;疏亲慢友，因财而散世间多。”这幅对联是鄂比送给曹雪芹以示心趣的，看似平淡，却蕴藏着他与曹雪芹的至深友情。在当时盛行着这样一首诗：“有酒有肉多兄弟，富在深山有远亲，穷在街头无人问，急难何曾见一人。”在这样的社会氛围中，他们的友谊，尤为可贵。
友谊是人生中唱不完的主题曲，它是美酒，愈久愈醇，愈久愈浓。正是因为有了友谊，才有俞伯牙为挚友摔琴，才有了高山流水的美谈;正是因为有了友谊，才让马克思和恩格斯相聚一起，才完成了巨著《资本论》;正是因为有了友谊，才有了管鲍之交，才有了“九合诸侯，一匡天下”的壮举。友谊装点了他们的人生，友谊创造了成功的机遇。
友谊是一样最神圣的东西，不光是值得特别推崇，而且值得永远地赞扬。它是慷慨和荣誉的母亲，是感情和仁慈的姐妹，是憎恨和贪婪的死敌，它时刻准备舍己为人，而且完全出于自愿，不用他人恳求。
的确，友谊是神圣而纯洁的，若能真正领悟友谊的真谛，人的一生会更加绚丽多姿。但是，各人对待友谊的态度是不同的，所交的朋友也各不相同。真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场;在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励;在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。所以，我们应该端正对友谊的认知，多交益友，少交损友。而在我们的校园中，我们不少见那些“哥们义气”类的友谊，为了维护它，有些人替朋友打架，以至于自己受处分;为了维护它，有些人拿父母的钱大摆阔气，以至于自己身无分文。
同学们，我们正值人生的黄金时期，思想还未完全成熟，分辨能力还不是很好，因此，我不赞成那些“哥们义气”类的所谓的友谊。学校是一块圣土，是我们努力学习、放飞梦想的地方，我不想某些同学用所谓的友谊来沾污它。我希望每一位同学都能以一种健康、恰当的方式建立一份友谊，并通过友谊这座桥梁共同前进，将梦想变为现实，让每一天都在友谊的花香中过得更充实，更富有意义!
有人把诚信比做人生的金矿，我认为很恰当。作为中华民族的传统美德，诚信永远是一个不老的话题。
“曾子杀猪”、“尾声赴约”、“季布一诺”等故事早已成为诚信的典范。这里还有一个关于诚信与死亡的故事，据《资治通鉴》记载，贞观七年腊月，390名被判处死刑的囚犯等待执行死刑，唐太宗亲自问话，死刑犯们对罪责没有异议，却表达了再回家看望一下家人的强烈愿望。唐太宗当场宣布：你们可以在亲情和关爱中度过人生的最后时光，但必须遵守一个约定，来年九月初四准时返狱伏法。几位大臣忍不住提醒太宗，而这位年轻的皇帝露出坚定的神情，回答道：“用诚心才能换忠心。”就是这样一场死亡之约，让大家想不到的是，九月初四，死囚们真的一个个回来了，就在最后一个死囚拖着病体匆匆忙忙在约定时间最后一时辰到达时，太宗露出欣慰的笑容，死囚们得到最高奖赏，死囚们得到最高奖赏：全被赦免!
太宗的诚心，死囚的守信，创造了世上绝无仅有的奇迹，我们看到诚信在他们身上闪耀着金色光芒。
目前商品市场竞争在各行各业是呈白热化状态，而这并不应该是劣质产品走上市场的理由。劣质的必然是无用的，乃至有害的，奶粉等食品的劣质不仅损害了人们的'利益，更损害了人们的身体健康。海尔集团多年来是中国乃至世界名牌，与它严格的质量保障是分不开的。就像它的一句广告词：真诚到永远!
企业要延伸品牌，必须靠责任和诚信奠基。当然诚信来自于人，只有个人坚守诚信，社会才会和谐。
感动中国的谢延信，为了对妻子的承诺辛劳了33年。颁奖词说：“延展爱心，信守承诺，他就像是一匹老马，没有驰骋千里，却一步一步地到达了善良的顶峰。”他的名字是延信，他也做到了。
固然，恪守诚信的人很多，可现实生活中违背诚信的现象也不少。在一些同学中间，存在着欺骗父母、挥霍钱财;欺骗老师、不认真学习;欺骗自已，考试舞弊等不良行为。这些欺骗他人，欺骗自已的行为对别人是一种伤害，更为自已今后的人生埋下了隐患。踏实做事，真诚做人才是同学们必备的素养。
有这样一句话：宁可拒接百次，也不可失信一次。这句话告诉我们，要在自已能力允许的范围内承诺别人、帮助别人，而不能过于自信，夸下海口，对自已的承诺负责，才能得到别人的信任。
海涅曾说：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”那么，守望诚信，守住你人生的金矿吧，让生命从诚信中开出灿烂的鲜花!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自高一(20)班的陈露，很荣幸能站在这里作国旗下讲话。今天我演讲的题目是《明年会更好》。
在欢声笑语中我们送走了见证成长的2016年，在期待渴盼中我们迎来装满希望的2017年。春夏秋冬又一个轮回，在这辞旧迎新的时刻，我们有理由相信明年会更好!
回首2016，或许大家都有得有失，没有人总是一帆风顺，也不会有人永远失望伤心，在自己的努力拼搏下，岁末的结果也是可以预料的。但这一切已经被17年喜庆的鞭炮声驱散，在新的一年，我们仍然可以在春天播种，夏天耕耘，秋天收获，冬天积累，在2017年让自己的每一天都无悔!
岁月的齿轮又转动了一周，我们又长大了一岁。16年还是接受中考洗礼的初三学子，现在已悄然成为麻城一中的一员。告别稚嫩，迈向成熟。回味那满载记忆的猪年，发现有太多不舍与留恋在里面，因为一点一滴都留下我们走过的痕迹，青春的歌声曾在这里唱响，青春的舞步曾在这里旋转，青春的梦想曾在这里放飞!无论是我们这些刚进入高中的学生还是正在全面备战高考的准毕业生，都或多或少地留有遗憾，那么我们只能把遗憾留给过去，带着新的期翼争取在鼠年实现理想。当我们回忆17年时，可以坦诚地告诉自己真的尽力了。所以现在我们要永不止步地向前，把自己交给未来，既然走过的路不可以重来，我们就不要在新的旅程再留下任何遗憾。收拾好心情，以饱满的精神顽强地拼搏，相信明年会更好!
期待2017，不仅是因为北京奥运会的召开，更是因为那又是崭新的一年，又是一个新的起点。我们可以重新规划自己的人生，重新调整自己的方向，重新确定自己的目标……所有的人都是重新开始，成功与失败都被远去的2016带走，我们所要做的，就是在2017年里奋斗，忘记曾经的掌声与泪水，让所有的人都惊叹你的变化，感叹你在新的一年飞得更高更远!新的一年，是未知的，就像一片未开垦过的土地，你不知道它是可以让你硕果累累还是到最后颗粒无收。但就是因为她的不确定性，才给你发展的空间，让你尽情展示自己的风采。新年新气象，在家长老师充满期待的目光中，让我们通过自己的努力，破茧成蝶，让大家看见光鲜的自己迎着2017的朝阳自信地微笑!
在过去的一年里，全校师生团结一致，共同努力，创造了许多很好的业绩。在这一年中，我校荣获“全国绿色学校”的光荣称号，高考成绩在黄冈市名列前茅，各项工作顺利进行，学风教风良好，校园充满了生机与活力。这些都离不开全体师生的努力和奋斗。相信新的一年里，在学校领导的带领下，麻城一中一定会取得更加骄人的成绩，谱写辉煌的新篇章!
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换就符”。老师们，同学们，站在17年的路口，勇敢地向前行吧!因为，明年会更好!
谢谢大家!
七夕节送情人的祝福语篇十五
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
20xx年伴着一场雪消逝了，20xx年的新学期又随着一场雪来临了，转眼，一个学年的进度已经加载了一半，高一的学弟学妹们将进入更广阔的天地，高二的同学也会迎来新的挑战，而高三的学长学姐将会步入真正的战场。蓄势待发，你有什么打算吗？在此，我有几条建议：
静下心。每天早上10点起床晚上必须熬夜，从早到晚盯着手机，这几乎是大部分同学在假期里的真实写照，这种生活状态自然是不可取的，既然已经开始了紧张的学习生活，就必须调整状态，收心学习，别迷恋浮夸的假期生活，学校生活才更充实有趣。
别守旧。感觉自己学习力不从心？感觉自己走神，万恶不赦，感觉自己成绩不尽人意？别感觉了，要敢动，敢去打破自己的旧习惯，勇敢迈出自己的第一步，接下来的步伐便顺理成章，坚实有力。期待你的改变，让人惊呼你加了特技。
要感恩。在过去的一年里，你收到了很多关怀，有老师的无私奉献，同学的贴心帮助，包括红马甲的默默付出，春节期间，也收到来自亲朋好友的祝福和期望。因此我们要学会感恩，用自己的成长和进步回报关注你的人们，有压力，也有动力。
勤规划。新的学期，自然有新的规划，达到了目标要设定新目标，未达到目标则要对其做适当调整，每一天的时间也要规划时间表是很好的方法，要严格执行并坚持贯彻下去，你也可以开始规划自己的未来，想去哪座城市，想从事什么职业，要有怎样的生活状态，都可以慢慢明晰，多想想未来会有无限动力，纵然中国如今雾霾暴表，物价飞涨暴恐频发，但也应看到反贪反腐，工资提高，高校增加，不管现状如何，仍应保持乐观、心态面对未来，规划现在。
时间走得很快，我们每个人都对今年夏天以后的生活心怀好奇与不安，它时远，时近，但总归是愈来愈近了。奔跑吧，同学们，撕下自己梦想的名牌，张贴在自己正热的青春里吧。
