演讲稿需要包含引言、主体和结尾三个部分，每个部分都要清晰明了。那么我们该如何写一篇较为出色的演讲稿呢？首先，我们需要明确演讲的主题和目标受众，然后展开思路，进行逻辑推理和事实论证。在写作过程中，我们要注重语言的质感和感染力，用恰当的修辞手法和表达方式吸引听众的兴趣。此外，语速、音量、语调等声音的运用也是非常重要的，可以通过练习和模仿优秀的演讲者来提高自己的表达能力。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，希望能给你一些启发和借鉴。
青春正能量演讲稿3分钟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
青春是一首诗，是对人情感的一种抒发；青春是一本书，是对一个人的岁月的记载；青春是一缕阳光，在你的人生中照亮了某一段前行的路；青春是……青春于我们是特别的，我们对于青春有着很梦幻的想象。
同学们，在我们的人生中，青春很短，所以要去珍惜青春岁月，那是在我们的人生中所占据的一段特别的时光。青春可以是美好的，也可以是痛苦的。总之无论青春如何，我们都不能缺少青春，因为它在一个人的旅程中。占据了很重要的一部分。青春有时候在我们不经意的时候就来了，尤其是在我们还没有成年的那段青春，最是让人怀念。十八之前的青春是青涩的，是单纯的，带着无限的美好，让我们憧憬未来的时光，在那样的年龄里，我们是热情肆意的，是拥有无限活力的。那时的我们身边总是围绕着三五个好友，不管是上学还是放学，总是在一起，一起学习，一起玩耍，生活是轻松的。
在我们满了是十八岁之后，就要开始经历一段不一样的青春了，成年之后的青春，开始变得成熟，不再是青涩了，已经要开始去经历很多的事情，这时，青春是负重前行，很多事情已经变得不再简单了。我们必须要去独自面对未来路途的所有的艰难，这是一个人必须要经历的。不管面对什么样的青春，是十八岁之前，还是十八岁之后，青春都在我们的成长中都散发着活力，促使我们前进。青春犹如夜空中的星星，散落在天空各处，只为照亮整个大地，告诉即使是黑夜，也有光亮在前方照亮，不需要去害怕，只要往前行进就好。
青春美好也残酷，我们从孩童长成一个大人，岁月早已变了无数次，但是青春所赋予我们的是一段值得在心中去回忆的故事。往昔已成回忆，我们要把握的是未来，既然青春让我们承受了那么多，我们也不能辜负这段青葱岁月，不要去走回头路，要一直向前走，才不会让青春被辜负。当我们前方的路越来越清晰的时候，我们就能掌握好方向，朝着目标前进，青春也就变得更加激扬起来了。
青春从来不会只给人带来美好，但是它所有赋予的所有东西都是对我们的成长有用的，是会让我们砥砺前行的。
青春正能量演讲稿3分钟篇二
敬爱的同学们：
大家好，我是会计4班的__，很高兴在这种场合和大家见面，能够参加这次演讲比赛，我感到无比的荣幸。那么让我带领着大家激扬美好的青春，畅想如梦的未来吧！"青春"一个多么熟悉，可亲的词语啊！
满夜星斗，我们踏着轻盈的步伐，走在充满生机的原野上，数着闪闪的星斗，这是青春的动力；轻轻地走在人行路上，看着那历尽沧桑的古树，倾听群鸟的鸣啼，倚着那古树渐渐地入睡，才明白青春就是这样悠闲自得；随着一声铃响，看着同学们匆匆的冲出教室，各有所忙，才理解青春的真谛——青春一个如彩虹般的阶段，一个值得拥有的阶段，她充满了酸，甜，苦，辣。激扬青春，真我风采；激扬青春，放飞理想；激扬青春，畅想未来。
未来对我来说是一个模糊的影子，我不知道我的未来会是怎样，但我相信未来掌握在自己的手中，只要我不放弃，只要我努力，只要我有自信，我相信一定有一个美好的未来。有人说：未来如梦似幻，不可捉摸，而我却说：未来如美梦一样美好，却很真切，似幻一样神秘，却掌握在我们的手中，相信我们，相信我们的未来会像盛夏的花朵一样美丽的绽放。激情燃烧岁月，青春荡漾年华，美丽的校园承载我们远大的理想，放飞我们无限的激情。青春的梦想如同一粒种子，安逸过了，也许会丧失萌芽的活力。生命只给我们一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩，做青春的主人，托起明天的太阳。我们正处青春年华，是祖国的未来，民族的希望。
充满朝气的我们，要不断的用自己的努力去浇灌青春之花，用行动证明一切。所以，我们要拥有梦想。因为有了梦想，我们才有动力，因为有了梦想，我们才会去坚持，因为有了梦想，我们才会去拼搏。
处在青春期的我们，每个人都怀有自己的梦想。但梦想不是一种幻想，它是一个人追求的目标，是成功的开端。一些人在幻想着自己的人生目标是多么的伟大，可在现实生活中却又不实际，可谓一种可望不可即的理想。虽然他们有了自己的人生目标却付出过努力吗？他们每天只会过着颓废的生活，这难道是他们以后想过的日子吗？但是也有一些人总在不断的努力，用自己的青春和汗水来实现自己的目标，哪怕那是不引人注目，微不足道的梦想，但他们努力且成功了。他们的成功不是一个奇迹，也不是一个梦，是他们用自己的努力换来的结果。
一分耕耘，一分收获。梦想不是不努力就会成功的。如果我们不去努力，就会面临着失败，梦想就永远会是一种幻想。在过几年我们要面临残酷的高考。多少人为了它不停地拼搏着、准备着。如果失败了，那么那将是你人生道路上的一个不能挽救的缺陷，如果成功了，将是我们人生的转折点。现在如果努力了，或许就会成功，或许不一定成功。但不管怎样的结果，我们为自己的梦想拼搏了，曾经努力过也就无悔了。
青春正能量演讲稿3分钟篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好！
青春是什么？有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自我的道路，去探寻属于自我的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。所以我们就应珍惜青春，乘着自我还年轻，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。
我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。这是自信心对于我们的重要性。成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最用心的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自我的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自我充满信心，将自我的才能发挥得淋漓尽致。
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们就应限度地挖掘自我的才能，让青春尽情飞扬，让展现自我成为我们一生中最重要的课程。
谢谢大家！
人生因有梦想而充满动力，不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力。别放弃梦想，时刻相信，越努力越幸运！下面是由小编给大家带来的珍惜青春正能量演讲稿3分钟大全5篇，让我们一起来看看！
青春正能量演讲稿3分钟篇四
大家好：
失望是什么?我们是否逃避了就没有了失望?希望是什么，难道就那样遥远?摆脱冬天最后一层冰雪的桎梏，春天再次开启四季的轮回之门;摆脱蛹中的最后一次挣扎，终于破茧为蝶;同样，摆脱失望的最后一秒，我们就会迎来下一次希望!人们习惯赋予春天温柔的性格，殊不知，他经过了夏、秋、冬的蜕变;人们也习惯于观看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他经过了多次挣扎!
他们美好的希望不是凭空产生的，而是付出了垂死的漫长挣扎!事物的联系是普遍存在的，所以说失望无处不在，希望随后就到来!生活不是呆板的平面画，而是立体的雕塑;不是平静的海底，而是波光粼粼的湖面。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，他们是人与影子，从不分离。
这就是规律，是不可违背的客观规律!失望时，愚昧的人会感伤和叹息;而明智的人会向上攀登。矛盾是对立统一的，遵循规律的人获得成功，不理它的人宣告又一次沮丧!
失望并不可怕，怕的是不会运用失望。失望并不可怕，怕的是违反矛盾的特性;失败并不可怕，怕的是等到了倒数第二秒而放弃了最后!我们的意识要有超前性，黎明前的黑暗是给我们更好的期望，我们不可能到了黎明就不迎接明天!
年轻人在希望中生活，为什么不呢?人生长河，哪个人是一帆风顺?有几个人又是平步青云?青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地!我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用!凡是行百里者，必须经过九十步!
希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望!
是的!在人生中有许多的事情让人欲哭，甚至欲绝望!比如，被人误解，友谊破裂……这些事情我们别无选择地承受!我们哭，我们伤心，那么之后呢?之后是否就把阳光和欢乐拒之门外?别人误会你了，你难道连自己也不相信?朋友离开你，你难道连自己也遗弃?经历风雨后就有许多怡人的风景!是的!生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。
其事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处一定就留了希望!坚持下去吧!拨开重雾吧!这一秒不失望，下一秒就有希望!
爱迪生发明电灯泡，前后实验千余次;曹雪芹著《红楼梦》先后十余年!勾践尝胆复国!没有坚定的意志，如何有希望?生活中不如意，我们可以哭，但不可以失望!“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，我们谁也不知道今后会发生什么?但是有一点可以肯定，希望是有的!上帝既然不吝啬给你挑战，也一定不吝啬给你希望!
青春正能量演讲稿3分钟篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生活中的事情，就像夜空中的星星，多得数不清，有的让你非常感动;有的让你感觉非常后悔;有的这些事当中，有一件事使我感动，最难以忘记。
记得三年级下学期的一天，那一天天气非常好，可是下午却下起了倾盆大雨。刚好是放学的时候，同学们都纷纷地被家长们带回家了，教室里现在只剩下我一个人了，窗户外面的雨噼里啪啦响个不停，这时我心里一直想着：“妈妈你快快来呀!快快接我回家吧”!可是我千等万等却一直没有等到妈妈来，突然，一个身影在窗外划过，我小声叫道：“妈妈是不是你?”原来只是班主任从窗外经过，要去办公室而已。我深深地叹了口气，我把教室门打开，奔向回家的路，一路上，我的眼泪哗哗地往下掉，我要感激这雨水，让人看不出来我在流泪，裤腿上还残留着泥巴水，狼狈不堪。回到家，在看看我这个“落汤鸡”，那件单衣被雨淋了个透，我看见妈妈在翻箱倒柜，我生气地冲到我自已的小屋，将自已反锁起来，想也没想在小床上哭了起来，哭着哭着就趴在小床上睡着了。
第二天早晨，我醒来打开门，只见妈妈脸上有两个黑眼圈，原来妈妈昨晚一直守在我的门外，在看看桌上的菜，这可是辛苦的妈妈做出来的。我心里隐隐作痛……这时的我感到有些对不住妈妈，妈妈因为一时有急事耽误了接我回家，但没有料到我自己跑回来了，还没有几天就是妇女节了，我利用课余时间为妈妈做了一张精美的贺卡，在贺卡上我写了祝福和道歉的话，送给妈妈后，妈妈给了我一个甜蜜的微笑，意思是妈妈接受了我的道歉，我高兴地笑了。
这件事真的使我很感动。
青春正能量演讲稿3分钟篇六
“正能量”这个词我似懂非懂，直到读了《青春正能量》这本书，我才有了自己的感悟和体会。
书中讲了一对亲兄弟，哥哥陈浪患有先天性疾病，饮食起居都需要人照顾。弟弟陈鹏主动承担起了照顾哥哥的“任务”。人家只需要二十分钟就能上学的路程，他俩却要四十分钟。尽管如此，他俩上学却从没迟到过。陈鹏的成绩一直名列前茅，他就顺理成章地当上了哥哥的小老师。在他的帮助下，哥哥的成绩保持在班上中等。
兄弟俩特殊的经历让我一下子对“正能量”有了更加真切的认识——原来“正能量”就是面对困难永不低头，面对病魔毫不屈服。“正能量”就是兄弟之间的手足情深，是兄弟间的不离不弃。
这不禁让我想到了我自己，自己的右腿骨折了，医生给我缠上了厚厚的绷带，我带着僵硬的腿回到了学校，心想：同学们一定会笑话我的，说我是“瘸子”。令我意想不到的是，同学们不但没取笑我，还时时安慰我，鼓励我，给我写了许多爱心卡片，什么“加油”啦，什么“坚强，别哭!”啦……使我感到非常温暖。在午餐时，同学们主动帮我打饭;上厕所时，同学们主动搀扶我;上体育课时，同学们帮我请假…。
正能量意义深远，范围广泛，它是一种精神，积极向上;它是一种力量，催人奋进……青春是美丽的、宝贵的，因正能量而更有价值，更有意义。
同学们，让我们携起手来，释放正能量，传递正能量，让我们的青春因正能量而璀璨耀眼吧!
青春正能量演讲稿3分钟篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”当我来到项目部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。
奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。初项目部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些激动。这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。
创新——企业的精神，我们的追求。勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。
务实——告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。
细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。
尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。
当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。
“士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个90后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。
当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒！“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢？怎样才能活的更有意义呢？我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。
我们选择了建工系统，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的`乐章。
拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为祖国的明天而努力奋斗！
青春正能量演讲稿3分钟篇八
尊敬的老师、同学们：
大家好!
有一天读到一篇文章，文中写到：“人到底是怎么老的?早晨洗脸是一天的开始;晚上洗脸是一天的结束。洗着洗着，人就老了。”亲爱的同学们，不要吃惊，不错，人就是这样老的。拿出自己中的照片，那个没有牙齿的小毛头，怎么眨眼工夫就成了今天翩翩少年呢?爸爸妈妈的结婚照片还没有开始发黄，怎么鬓边就有了白发?还有你那满脸皱纹的爷爷奶奶，问起这个问题，他们准会喃喃地说“人老起来真快，一辈子不知不觉就过去了。”是这样，“时光只解催人老”。小时候读到这句话和朱自清先生的《匆匆》，并不理解其中含义。待明白它后才惊觉时间已在不知不觉中匆匆溜走，青春一去不复返了。所以，亲爱的同学们，我希望你们能知道，在我们生活的空间中，时间第一，它是最宝贵的资源，同时，它也最容易溜走，被浪费。
写作文时，很多同学爱用“日月如梭，光阴似箭。”我觉得，没有哪个词能比它们更好地形容时间的特性。岁月无情啊。亲爱的同学们，请不要觉得自己还小，觉得时间还很多，觉得离“老”还很远，可以有大把的时间来挥霍——如果你这样想，这样做，就会像许多人一样，满头白发时问自己：我怎么就老了呢，我怎么还仅仅在学海的中心，距离理想的彼岸还如此遥远呢?我们出生时，世界送给我们最好的礼物就是——时间，不管对穷人还是富人，这礼物是如此公平：一天24小时。我们用它来学习，用它投资经营自己的生命。有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天……他用上天赐给的时间做了很多的事，最终换来了成功。其实，这世界上的伟人：元首、科学家、发明家等，最成功之处就是运用的成功，他们都是运用时间的高手。
有的人，不会利用这份宝贵的资源，你看他：早晨醒来还躺在被窝里10到15分钟，该开始学习了，他偏要跟同学闲聊上几十分钟，对于意义不大的电视剧可以看个昏天黑地，算不出来有多少时间就这样白白溜走了，没有产生任何效益，多可惜!
由此，有人得出这样的结论：成功的人，善用时间，庸碌的人，消磨时间。
在美国有一个非常有名的学者伯纳德·伯伦森，在他90岁生日时，有人问他最怜惜什么，他说：“我最怜惜时间，我愿意站在街角，手中拿着帽，乞求过往行人把他们不用的时间扔在里面。”什么时候，如果你也和他一样深感时间不够，你就会切实明白这世上“时间第一”，你就会抓住时间的分分秒秒，使你理想的航船更快地新理想彼岸进发。
亲爱的同学们，学海泛舟，时间第一，千万抓紧，不能放弃。在最后这星期，把握好时间，认真复习好功课，以扎实的知识，迎接期末的大挑战!
青春正能量演讲稿3分钟篇九
尊敬的各位领导、各位同仁：
大家下午好！我是__，今天我演讲的题目是《青春是用来奋斗的》。
上个星期五，当我拿到这个题，脑海里第一时间浮现的是下个星期一，也就是今天，我要站在这里，向大家歌颂青春是多么的美好。
我不仅要告诉大家我在辅导员这个岗位上是如何奋斗的，还要让大家感受到我是如何在这个岗位上干了一碗鸡汤，然后再来一碗鸡汤的！
一想到这儿，我的内心就诚惶诚恐，十分为难、十分纠结。
最近有部电影很火，叫《无问西东》，讲的是要做真实的自己。
因此，今天在这里，我不想用华丽的辞藻去歌功颂德，只想从个人的角度去诠释我对青春要用来奋斗的理解。
十五年前，我大学一年级。
记得那个时候，我们班上有个个子很矮的男生，黑黑的、瘦瘦的，叫____。
新学期竞选班委干部，他站在讲台上说要竞选班长。
记得他一站上台，就问我们：“同学们，你们知道鲁迅有多高么？”
我们一脸茫然，说：“不知道！”
他说：“1米58”
然后，他又问我们说：“同学们，你们知道我有多高么？”
他说：“1米56，现在你们知道今后我要努力成为什么样的人了吧……”
我们大伙一听就乐了……。
可想而知，最后他当然不是我们的班长。
因为当时面对这个不按常理出牌的年轻人，我们都认为他疯了，所以没人选他。
但是，这个年轻人并没有气馁。
他用四年的大学时光向我们证明了他自己。
每一次的早起晨读，每一次的图书馆自习。换来的是大学四年的全额奖学金和毕业高分考取的成绩。
他让我第一次觉得人生不应该是对得起自己的长相，而是应该对得起自己的能力。
他让我相信：只要努力奋斗，就能改变命运；只要努力奋斗，就能让自己的生活变得越来越好。
十年前，我大学毕业。
记得那个时候在网络上看过一个视频，是来自上海复旦大学思想教师陈果老师的网络公开课。
那一讲，陈老师讲：思想之独立，自由之灵魂。虽然是一堂普通的公开课，但是对于青春迷茫的我，却找到了指引的方向。
前两天，在朋友圈里，我偶然发现陈老师公开课的链接又一次的刷屏了。
当看到陈老师的一系列公开课视频的时候，我的内心无比的激动。
因为我看到的是一个普通的思政教师用十年的时间在自己的`岗位上默默奋斗着。
她在用自己的实际行动诠释：教师传道、授业、解惑的真谛。
视频里，陈老师的脸上泛起了皱纹，但是我却觉得那是充满智慧的皱纹。
两年前，我代表学校去云南参加全国民办高校辅导员高峰论坛。
在那里，我认识了一个人，是上海某高校的学工办主任沈老师。
沈老师是一个打扮的很精致的上海老太太，她告诉我她从事学生工作快二十年了。
这些年虽然很辛苦，但是她和学生在一起，觉得自己越来越年轻了。
攀谈之间，她不经意的一句话，至今深深的印在我的心里。她说：“学生的成长，就是辅导员最大的光荣！”
简单的几个字，却道出了一代学工人为之而努力奋斗的意义所在......
我们身处的社会是由一个个具体的人构成的，只有当越来越多的人不言乏力、不遗余力的去努力奋斗的时候，我们才能说，我们有信心让我们的明天更加美好。
因此，于我而言，无论何时何地，身处何方，用青春去努力奋斗都应该在此时、此地、此身。
谢谢！
青春正能量演讲稿3分钟篇十
大家好！
今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这个样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
青春正能量演讲稿3分钟篇十一
尊敬的领导：
莎士比亚说：“青春实在是一个短暂的美梦，当你醒来时，他早已消失得无影无踪了。”青春易逝，分秒必争，我们每个人都应该珍惜自己的青春。把全部青春的力量献给永不衰老的事业，把全部青春的真诚融入时代的洪流，用全部青春的美丽浇铸无悔的人生。
把全部青春的力量献给永不衰老的事业。
她是一位美丽的舞者，慈爱的妈妈，可地震却在瞬间夺走了她的双腿和十个月大的女儿，但她的乐观和坚强让人们感动，人们亲切地称呼她“没有腿的美人鱼”。当鼓声激越、红旗招展，一面大鼓出现在观众的视线时，鼓上，失去双腿的她展翅搏击，翻滚跳跃，仿佛烈火中重生的凤凰……她是廖智，汶川地震摧毁了她的家庭，但没有摧毁她的人生，她在截肢两个月后强忍疼痛，学会跪立，义演《鼓舞》；雅安地震，她奔赴一线当志愿者，日夜为灾区人民服务，被誉为“最美志愿者”，她不放弃梦想，登上舞台，挑战身体极限，为梦想而舞……她的故事充满爱与正能量，她带给人们直面残酷世界的勇气！
生活永远是真正的舞台，谁才是真正的舞者？只有那些坚持梦想，不放弃梦想，执着追求的人，才能让短暂的青春永葆轻盈的姿态！
把全部青春的真诚融入时代的洪流。
村官张广秀的事迹在全国引起了轰动，也牵动了党中央领导的心，要总结宣传张广秀这样的先进典型，进一步引导大学生村官扎根基层，锻炼成长。应该说，这是时代对青春的呼唤，也是时代赋予青年的责任。一个人的青春可以平庸无奇，也可以放射出英雄的火光；可以虚度而懊悔，也可以跨出结结实实的脚步。唯有把自己的青春真诚的融入时代洪流的人，才能使青春之树长青，才能“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”，“为世界进文明，为人类造幸福”。
青年代表未来，青年智则国智，青年强则国强。在我们的青年之中，已涌现出了郭伟、张磊、岳丽等最美丽的青春面孔，他们永远是我们的骄傲和学习的榜样。他们也给予我们这样的启示：青春是宝贵的，唯有奋斗的青春，才能让生命有意义。
让青春在奋斗中闪光，让生命在闪耀中现出绚烂，青春无悔，舍我其谁？
