总结是一个不断学习和成长的过程，能够让我们不断进步。写总结时要注意语气平和稳定，不要过于情绪化和主观化。范文中的精彩句子和段落能够提高我们的写作水平。
加油稿二十篇一
不带走一片云彩。
也许摘金夺银的梦想与你无缘，
也许你只是扮演了一个小小的角色，
但绿茵场离不开你，
大舞台离不开你，
正因为有了你，
运动员更加坚定的冲向终点。
你撑起一片蓝天。
心中的呼唤。
有谁听得见你心中的声音，
没有，
只有你自己。
有谁看得见你心中的不安，
没有，
只有你自己。
有谁想到你训练时付出的数以瓢记的汗水，
没有，
只有你自己。
但是这足够了，
你把内心的呼唤化作飞奔的'动力，
把内心的不安化作无所畏惧的豪气，
把辛勤的汗水化作撞线时的喜悦，泪水。
你的身影，
你的呼唤，
是青春的音符在跳动，
是个性的脉搏在延续。
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加油稿二十篇二
失败的时候，加油这个词就像一股清泉，让你重新强大起来；困难的时候，加油这个词就像大海中的航标，让你不再彷徨；低谷的时候，欢呼这个词就像一首优美的旋律，让你忘记悲伤。加油是一个普通却让人振奋的词。
在日常生活中，我们经常为别人加油，也应该为自己加油。每个人都有一个伟大的理想，都有一个奋斗的目标，但每当你被理想折磨的时候，你的目标可能就不及时了，不妨为自己说一句“加油”。
我记得，当时老师让我们准备一公里长跑测试。我们脸都绿了，一公里不是个小数目。想到跑完600米后的疲惫，我们很担心，祈祷测试晚一点来。然而，该来的总会来。考试，比预期早，站在跑道上，等老师的命令。心跳开始加速，温暖的阳光照在身上，却感觉到一丝凉意。“准备——跑！”我立刻冲到前面。刚开始不敢跑太快，中速向前跑。到了第三圈，一股强烈的疲劳感席卷而来，喉咙极度干涩，呼吸时呼吸变得不顺畅，视线变得模糊，旁边的风景仿佛渐渐消失，仿佛只有我和跑道。腿开始酸，肿，胸口疼，想放弃，想停下来走无能？想失去第一名，你会通过降低分数在青春留下遗憾吗？不，不值得。然后，努力奋斗，加油！争取第一。从思绪中恢复过来，看向远方的尽头，再看慢慢从我身边经过的风景。不甘心，快跑！速度加快了，身边的东西远远跑在后面。离终点越来越近了，冲刺着，风从我耳边吹过，感觉清爽。我越界了，获得了第一名，成就感席卷而来，冲走了所有的倦意。当阳光照射在我身上时，我感到温暖。我感受到了“加油”的力量。回想起来，我发现这个共同的词其实支撑着我走完了这段漫长的旅程。
困难、挫折和失败都缠绕着我们。为什么我们不像为别人加油一样为自己加油呢？遇到挫折，艰辛，选择逃避？不值得。如果你失去了梦想，失去了谣言，失去了青春奋斗的精神，失去了遗憾，失去了失望，怎么能心安理得？然后，我们只要努力奋斗，但人总需要一点鼓励，一种滴水穿石的精神。这个时候，请说给自己加油！
软弱的时候，给自己加油。
当你失败的时候，为自己加油。
跌倒了，给自己加油。
唤起青春的梦想，积累青春的力量，为自己加油。
加油稿二十篇三
我们每个人在成长的过程中，会经历许多事。不免会有对有错、有理有趣、有胜有败。但是我从不气馁。
我现在的理想是成为重点中学的一名学生，为了这个理想我一直在加油。为了使我能在德、智、体、美、劳几方面取得优异的成绩，我一直在吸取教训，总结经验，努力拼搏。
上学期期中考试，我由于贪玩没能复习好功课，使我成绩平平，没能获奖。我认识到自己的错误，决心从此改正。后来我利用课余时间练习毛笔字并努力练习写作，做到了废寝忘食的地步。有一次我正在津津有味地看《作文选》，妈妈喊我吃晚饭，我居然没有听到；就连妈妈什么时间走到我眼前都不知道，哎，看来我入迷了。
经过一段时间的努力，我在校举办的竞赛活动中，荣获了作文优胜奖、小字一等奖、大楷二等奖。令同学们羡慕不已，老师们都夸我：“真聪明”。我心里美滋滋的。但我不骄傲，这点成绩算什么，我还要再接再厉吧语数成绩搞上去。
我每天都是坚持清晨跑步、练单杠、踢毽子……每天利用时间阅读课外读物，练习数学题，争取数学95分以上，语文80分以上，有了目标和毅力，我都劲头更足了。
为了迎接初中招生的到来，我必须打下坚实的基础，合理地利用每一分每一秒的时间，并用座右铭激励我：“花有重开日，人我再少年”。为了成为一名优秀生我必须努力、加油。
加油稿二十篇四
1、运动健儿们，前面还有许多困难在等着你们，你们必须要克服面前的困难，充满自信，放松警惕，勇敢自信的去跑，不要因为太紧张而放下，我在终点站等着你们，为你们加油。加油吧，运动员们，你们永远是最棒的！
2、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
3、以你为荣。
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，
不要怕冷落，
无论何时，
我们以你为荣。
4、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。
5、友谊第一，比赛第二是我们的信念，放飞理想，努力拼搏是我们的口号，赛出风格，赛出水平更是我们的追求。加油，相信自己，你能行！用你最美，最独特的微笑去面比较赛吧！加油！
6、坚定执著与期望，在红色的跑道中，点点凝聚；力量信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮！参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒！gogo，加油！成功永远属于你们！
7、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
8、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
9、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自我的水平。
10、你们不必懊悔，不必悲哀。只要你们微笑，我们班将一向以你们为豪。真得很报歉，不能和你们一起承受。你们好好休息吧，期待你们再一次的微笑。
加油稿二十篇五
-好多人都戴着面具`。
-累``。
-这个世界上所有的人都在逃,只不过逃的方式不一样罢了。
-有的人是虚伪的逃避，放佛是一个懂得掩藏幽伤的人他在宣泄自己的孤单，从一个熟悉的地方逃离到一个陌生的地方.从新来过。
-在那个陌生城市再次邂逅拥有从而又是那么的虚幻渺茫。
-白天在人流中,我感觉自己孤孤单单没有一个人停下脚步倾听我的心事.
-夜晚在热闹酒桌醉生梦死,却又不知为何突然沉默突然悲伤突然孤独突然好没有安全感。
-一段时光结束,离开这是是非非的地方,一个人走,一个人累,一个人感受,一个人沉默,一个人躺着,想着,一个人喝着郁闷的酒,直到睡着,天亮了,夜又来了,又开始思着,想着,开始睡不着,开始喝着,喝着不醉的酒,做着不一样的梦。
-今天重复着昨天的生活,日复一日时间流逝着,找不到方向困意袭来。
-身边太多人带着面具看不透即使看透也不知道如何拆穿。
- 男人有时候就是那么孤单孤寂总是莫名的情感侵袭而来那时候的心是迷茫的没有依靠没有寄托,只有仅仅的靠外物麻痹自己不知所措。
-有时候的我们如果不卸下那层厚厚的保护色会导致自己失去失去许多！
-也许那些透明的人儿在遇到种种虚假人儿以后也会渐渐保护自己从而总是各种突如其来的悲伤涌上心头。
- 又有很多带着面具的人，太虚伪虚伪的显而易见。
-那些年年少的无知，就喜欢这样狼群般的生活着，总觉得那是多么的潇洒自由，几年后慢慢的各自奔向自己的梦，走的路也就不一样了。一切由此而分道。
-有的人，用华丽的外表包装着自己那颗丑陋的心。
-因为利益,所以虚伪。朋友之间,因为利益变得腐朽。
-爱情之间,因为利益变得脆弱。
-如果你看清了这世间虚伪的人与虚伪的事,你会知道,原来,生活这般无奈,世间,这般虚伪。
-也许,你我都是被那虚伪所欺骗的人,所伤的遍体鳞伤的人。
- 现实太现实现实需要现实去磨合- 现实击垮人心，现实让我们不得不现实的去面对现实。
-只是有时候需要一个可以叙述的对象有时候可以怀恋的地方，让我可以真心笑真心哭可以真心舍不得。应该没人知道我怎么了总之我是开心的应该是开心的。
加油稿二十篇六
10月28日，天气晴朗，我校迎来了一年一度的秋季田径运动会。
我报名参加了400米赛跑。为了取得好成绩，我和朋友们每天早上七点半到校开始训练。我们每天绕操场走两次，然后慢跑两次，最后跑快两次。
今天，我们一点也不害怕，因为我们准备充分。
我们已经有一段时间没有坐在楼下了，我们正准备排队点名。我和其他几个朋友赶到点名办公室点名。命名之后，我和朋友开始了预跑运动。"1234,2234."太热了！大家都在出汗。
很快，我们站在了起跑线上。随着裁判的命令，大家爆锅，互相追逐。我一开始是第二名，但是孙玉林追上了我。同学追着我对我说：“一定要拿第一！董景毅！你上次没拿第一名就冲上去了！”虽然我有点渴，但我坚持住了。因为我知道，还有20米要走。但是，当还剩十几米的时候，被队友追上了。
最后，我获得了第四名。
我累坏了。我从小包里拿出两块巧克力，吞了下去。我只带了两块巧克力和一瓶水。同学看到我，就捧着一盒巧克力塞进我嘴里。
多热闹的一天啊！
加油稿二十篇七
你是不是经常不自信，回答问题时声音像蚊子一样小，而且还经常打退堂鼓呢？其实，每个人都有自己的优点，只是有的人没有发现而已。
记住：为自己——加油！
《为自己加油》的小主人公吴志飞，原本是个缺乏自信的小男孩。有一次班上要选出参加铃鼓旗队的队员，心想自己一定不会被选上的志飞，却意外地中选了。这本是一件令人兴奋的事情，可胆小的志飞却担心自己的表现不好，犹豫不决，骑虎难下。在好朋友们的鼓励下，志飞终于鼓起勇气，加入铃鼓旗队。之后，他认识同样也在铃鼓旗队中的校长的女儿小洁，在小洁的鼓励下，志飞渐渐找回了自己的信心，并发现自己并不是一个一无是处的人。
每个人都有帮助他人的力量，不要小看自己的能力，就算是颗螺丝钉，也可以发挥最大的作用。最重要的是：不要害怕困难，只要有信心，哪怕是一句“加油，我一定可以的！”再大的困难也能克服。
是啊，只要有信心，再大的困难也能克服。这让我也不禁想起我自己。
我的学习成绩并不算差，可每次面对老师的提问时，即使我知道答案，也会一遍又一遍的犹豫，再犹豫；不停地反问自己：是举手还是不举手？我也害怕自己回答错误，会遭到老师的批评。有的时候我终于鼓起勇气举起手，可心里还在犹豫，在犹豫。
可现在想起来，又觉得当时的再三犹豫是那么地多余。
自信，就是先为自己加油！
加油！
加油稿二十篇八
我是人们烈日炎炎口中的一滴水;我是水桶里的一注清泉;我是大海里的一阵水花。
一片金灿灿的树叶落下来，仿佛飞来了许许多多翩翩起舞的黄蝴蝶。
春姑娘穿着绿色的连衣群，静悄悄的来到了这世界。
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
不是你的公司在哪里，有时候你的心在哪里，你的眼光在哪里更为重要。
自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。
一阵清风吹来，把花草的香，泥土的芬芳吹进了花园，使整个花园里都有一股淡淡的清香。
蒙蒙的春雨润醒了小草，润醒了花儿，润醒了树木，当然也告诉我们春天来了。
活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。
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加油稿二十篇九
-这个世界上所有的人都在逃,只不过逃的方式不一样罢了。
-有的人是虚伪的逃避，放佛是一个懂得掩藏幽伤的人他在宣泄自己的孤单，从一个熟悉的地方逃离到一个陌生的地方.从新来过。
-在那个陌生城市再次邂逅拥有从而又是那么的虚幻渺茫。
-白天在人流中,我感觉自己孤孤单单没有一个人停下脚步倾听我的心事.
-夜晚在热闹酒桌醉生梦死,却又不知为何突然沉默突然悲伤突然孤独突然好没有安全感。
-一段时光结束,离开这是是非非的地方,一个人走,一个人累,一个人感受,一个人沉默,一个人躺着,想着,一个人喝着郁闷的酒,直到睡着,天亮了,夜又来了,又开始思着,想着,开始睡不着,开始喝着,喝着不醉的酒,做着不一样的梦。
-今天重复着昨天的生活,日复一日时间流逝着,找不到方向困意袭来。
-身边太多人带着面具看不透即使看透也不知道如何拆穿。
-男人有时候就是那么孤单孤寂总是莫名的情感侵袭而来那时候的心是迷茫的没有依靠没有寄托,只有仅仅的靠外物麻痹自己不知所措。
-有时候的我们如果不卸下那层厚厚的保护色会导致自己失去失去许多！
-也许那些透明的人儿在遇到种种虚假人儿以后也会渐渐保护自己从而总是各种突如其来的悲伤涌上心头。
-又有很多带着面具的人，太虚伪虚伪的显而易见。
-那些年年少的无知，就喜欢这样狼群般的生活着，总觉得那是多么的潇洒自由，几年后慢慢的各自奔向自己的梦，走的路也就不一样了。一切由此而分道。
-有的人，用华丽的外表包装着自己那颗丑陋的心。
-因为利益,所以虚伪。朋友之间,因为利益变得腐朽。
-爱情之间,因为利益变得脆弱。
-如果你看清了这世间虚伪的人与虚伪的事,你会知道,原来,生活这般无奈,世间,这般虚伪。
-也许,你我都是被那虚伪所欺骗的人,所伤的遍体鳞伤的人。
-现实太现实现实需要现实去磨合-现实击垮人心，现实让我们不得不现实的去面对现实。
-只是有时候需要一个可以叙述的对象有时候可以怀恋的地方，让我可以真心笑真心哭可以真心舍不得。应该没人知道我怎么了总之我是开心的应该是开心的。
加油稿二十篇十
一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
如果只是相遇，而不能相守，人生最好不相见。
哪里会有人喜欢孤独，只是不喜欢失望。
心痛不是辛苦付出，是没到最后你就认输。
幸福就像小偷，来的时候静悄悄，走的时候才知道损失惨重!
小时候，哭着哭着，就笑了;长大了，笑着笑着，就哭了。
奉献是爱心，勇于付出，你一定会收到意外之外的馈赠。
火柴如果躲避燃烧的痛苦，它的一生都将黯淡无光。
没有月亮，繁星像大荷叶上的露珠似的闪烁着。
梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
我只要你的一句关心，可是感觉就是一种奢望。
一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。
江水像滚沸了一样，到处是泡沫，到处是浪花。
