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2023年大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项(7篇)

格式:DOC 上传日期:2023-01-05 05:27:04
2023年大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项(7篇)
    小编:zdfb

“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇一

孟子说:老吾老以及人之老,这就要求我们不仅要尊敬自己的老人,还要尊敬社会上所有的老人。古往今来,我们有许许多多敬老爱老的故事;古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席,王祥卧冰求鲤,孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老,家家有老人,尊重老人,实际上就是尊重我们自己!

我xx学院青年志愿者协会将在重阳佳节向"xx社会老年公寓"送去节目慰问,带给老人温馨的祝福,带去犹如亲人般的关爱和温暖,让他们在这个"每逢佳节倍思亲"的节日里感受亲切的关怀。

"树敬老之风促社会文明"暨文艺演出

xx市xx社会老年公寓

20xx年10月9日

1、给爷爷奶奶们献上慰问品

2、和老年人交流(我为爷爷奶奶做件开心的事:敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?现在爷爷奶奶年大了,有些什么不方便?等等)

3、文艺汇演。

4、写重阳祝福语。

5、感知老人的岁月生日——月——日属相;最喜欢吃的东西;他的爱好是;最想见的人;老了之后对人身故事的回望。

6、打扫敬老院卫生。

水彩笔宣纸慰问品(香蕉、蛋糕、软糖)横幅双面胶两个一盒图钉志愿者旗院旗。

1、场地联系:

2、慰问品购买:

3、人员清点及安全负责:

4、场地布置:

5、音乐准备:

7、国画及毛笔字:

8、展板:

9、照相:

10、掺扶老人:无其余安排和没有准备节目的同学

1、统一着装(三下乡青年志愿者红色服装);

2、各自吃饱午餐,自带饮用水;

3、每位成员保持电话畅通;

4、不得迟到或早退;

5、有节目的同学自己准备好所需的道具等。

1、早上购买所需物品(蛋糕、香蕉、软糖、双面胶两个、一盒图钉)(100元以内);

2、十二点化学楼门口集合,清点人数,准备出发;

3、坐车到达后,排队进入养老院;

4、十二点半布置现场,之后扶老人进场;

5、全体成员向老人问好;

6、一点节目表演;

7、收拾现场(注意垃圾的回收);

8、三点准备回校。

购买东西和横幅总计200元以内。

xx市xx社会老年公寓。

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇二

在老龄化日趋严重的今天,尊老这一传统美德显得尤为重要。对于退休教师来说,他们的子女一般非常优秀,在外奔波忙碌,没有时间陪伴老人。

退休教师是国家的功臣,在自己的岗位上兢兢业业为祖国培育人才。所以我们应当尊敬并报答他们。因此,在九九重阳节来临之际我们拟举办此次活动。让他们感受到来自社会的温暖,来自志愿者的温暖,并让我们的志愿者们学会感恩。

与地点

时间:xx月xx日(星期天)

地点:xx社区广场

本次活动以展览、竞赛的形式开展。

1、象棋比赛。象棋是国粹也深得老年人的喜爱,举办象棋比赛可以增进老年人之间的感情。对于优胜者送上精美小礼品作为奖励。

2、书法鉴赏与交流。把喜欢书法的老教师们的好作品拿出来办一个小型书法展,邀请一些老教师们一起来欣赏交流。

1、活动准备和宣传

可以让宣传部办一个以“久久温情牵手老教师”的宣传海报,贴在各个教学楼门口和社区宣传栏上。经过的人都可以看到起到很好的宣传作用。

此外再联系离退处的领导争取他们的同意和支持,并借助他们的力量为我们宣传。争取尽量多的老教师参加活动。

对于场地,需要我们提前与校方或院方商量好,确定那个时段我们可以用。此外为了更好开展活动可以为此次活动挑选一名主持人来掌握活动的整体动向,避免冷场。

对于书画作品,通过走进社区与社区领导交谈可让他们推荐书法爱好者。在征得他们同意后把他们的作品拿来展出。

象棋需要我们尽量借实在借不到可以考虑买3-4副,对于奖品需征得大家一致意见后提前安排人去购买。届时还可邀请学校领导或团委老师来作为我们的颁奖嘉宾。

2、活动举办

在活动开始前一个小时安排5-7人(可每部出一人)去布置活动场地(视参加人数多少确定布置椅子多少)如有需要需支帐篷。

并将收集来的书法字画找适当位置悬挂形成一条走廊形式便于人们观看。对于象棋比赛场地需提前摆上桌子摆上象棋等待选手到来。

活动开始前20分钟每部出一人去迎接老教师。将他们带入活动场地入座(参加象棋比赛的选手们单独坐)。安排2-3人负责拿着装有纸条的盒子供参赛者抽取。

每位参加象棋比赛的老教师需抽一张写有序号的纸条来确定自己的上场顺序。

上午九点整由主持人宣读开场白并宣布象棋比赛开始并由主持人宣读选手入场顺序及实时的比赛情况同时书法展开始。上午十一点半时许(时间需具体情况具体确定)活动结束。

由主持人宣布比赛结果,对于比赛获胜者由领导颁发证书和奖品。

最后领导作总结发言并宣布活动结束。并和志愿者合影留念。

3、活动后续阶段

每部出2-3名男生负责清理场地,将场地的垃圾清理干净。此外对参加此次活动表现积极的同学提出表扬。并在下次例会时总结此次活动的成功之处和不足之处。

奖品三份(分一等奖一个二等奖两个三等奖三个)预计300元矿泉水50瓶50元象棋20x4=80共计四百三十元左右。

每部出1名男生成立专们的安全小组,可令一名主席或部长任组长,时刻注意老教师们的人身安全,为老人们负责更为社团负责,排除安全隐患确保活动有序进行。

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇三

在中国古代,《易经》中把“六”定为阴数、把“九”定为阳数,九月九日、两九相重,故而叫重阳。九九重阳,因为与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,除此之外,“老吾老以及人之老”,尊老爱老更是中华民族的传统美德。做好重阳节主题营销活动的开展,充分发挥邮政企业的平台和渠道优势,弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德,进一步丰富老年客户的综合服务内容,不仅有利于提高对本地老年客户的深度开发,有效拓展老年客户市场份额,更有利于实现企业效益与社会效益的最大化,有效提升市场竞争能力。

农历九月九重阳节(阳历10月21日),活动持续三天(10月19日、20日、21日)为宜。

50岁以上客户

一方面通过针对老年客户的系列关爱活动,提升邮政社会形象,另一方面提升老年客户对邮政的信赖度,吸引客户资产提升。

1、老年客户送健康活动。活动期间,各金融网点须配备血压仪,

由大堂销售人员负责,主动为网点老年客户提供免费测量服务;网点所在金融业务局通过与当地社区医院、卫生院合作形式,主动邀约老年客户举办健康(养生)知识专场讲座或网点联谊活动,组织每个金融网点至少开展一场。

2、老年客户送关怀活动。活动期间,网点按归户管理原则,由各客户经理分别做好老年客户的生日短信、生日贺卡、生日礼包的落实工作,同时有条件的网点或县局可以组织到养老院送关怀活动,提升邮政品牌形象。

3、老年客户送联谊活动。活动期间,网点至少应开展1-2场网点沙龙形式(可不以销售为主要目标)的客户联谊活动,利用能广泛传播的宣传手段为活动造势,网点现场邀请资产5万以上客户通过“幸运转盘”等形式参加抽奖活动,送出联合商家的产品,有条件的网点可以与当地老年大学联合举办各类老年兴趣班,并赞助加印宣传字样的服装及道具。

4、老年客户送优惠活动。活动期间,网点通过与当地超市合作形式,至少联合举办一场鸡蛋、水果、米油等生活用品的“优惠购”、“半价购”、“一元购”等专场活动;对老年客户普遍喜爱的报刊杂志、通迅产品等,可采取专业联动形式来实现客户优惠。

5、结合老年客户投资理财需求和风险承受能力较低的特点,可在开展的各类活动中插入理财规划内容,介绍重阳节专属理财产品(具体产品信息以理财产品发售通知为准)和南方顺达保本基金(000326)、易方达财富快线a(000647)、南方现金增利a

(202301)等货币型基金。

6、营造尊老、爱老的氛围,向中、青年客户主推“我爱妈妈”、“快乐老爸”礼仪存单,送出一份能保值、增值的节日礼物。

1、宣传口号:

(1)邮爱夕阳红,关爱五重礼!

(2)弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德!

(3)重阳节期间我行为广大老年客户“送温暖、送便利、送健康、送好礼”,欢迎咨询体验。

2、主要话术:

(1)您好,大妈,请坐下来,我们为你免费测下血压吧。

(2)您好,大伯,我是邮政储蓄xx营业所的小c,后天就是重阳节了,我们网点将在社区xx超市有鸡蛋“优惠购”活动,是专们针对像您这样的星级会员开展的专场活动,欢迎过来参加。

(3)大伯,我们网点其实还有很多金融产品,比如国债、人民币理财等,这些产品的风险小、收益高,挺适合您的,要不我给您介绍一下吧。

重阳节活动策划书9

:xxxx年10月15日

主办方:武汉理工大学能源与动力工程学院青年志愿者协会活动人员:能动青协40名新老成员及院各志愿者节目观众:阳光福利院老年人以及院相关工作人员

1、重阳节作为中国传统的节日,又是老人节。我们希望在这个特别的日子里,给杨园敬老院那些孤独又可爱的老人们送去节日的祝福,陪他们过一个快乐又难忘的老人节。

2、希望通过与老人们交流沟通,学习做人的道理,达到完善自我的活动目的。

3、在活动过程中加强青协新成员对志愿服务活动的认识和了解,加强部门新老成员的交流与了解。

4、希望通过此次活动传播“奉献友爱团结互助”的志愿者精神。

1、与老人们聊天,交流彼此对生活中一些问题的看法,重点应该放在对老人们的倾听上。

2、在聊天的过程中,为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事,如帮老人按摩、梳头、剪指甲等,在点滴细节上关怀老人,给老人们带去温暖。

3、帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生,比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。

4、尽最大的努力与老人们的子女取得联系,表演节目时邀请行动方便的老人到院子里观看表演,并邀请有时间的老人家属参加活动。

5、布置表演会场,并有秩序地表演自己准备的节目,,中间可邀请老人们一起表演节目,活跃会场气氛。

(一)前期准备工作

1、内容确定

(1)交流联系:10月1日前

内容:与敬老院左主任取得联系,交流活动的相关想法,结合敬老院相关情况形成初步策划。

负责人:杨贝

(2)采访调查:10月6日下午

参加人员:青协和实践调研部部分人员

内容:与敬老院相关负责人沟通,确定活动场地及时间、演出设备,确定相关活动环节的可实施性,从而制定活动的初行方案。同时,询问并统计老人们感兴趣的节目以及想得到的节日礼物。如果有可能,邀请老人们的家属和敬老院相关医护人员一起参加节目。

负责人:杨贝冯文

(3)统计与讨论:10月6日晚7:30

内容:杨贝、冯文及两部门各副部根据相关实地调查统计情况,讨论形成具体想法和演出节目,确定最终详细方案,策划部王兰体写好本次活动的策划初稿。

2、节目准备

(1)10月7日晚8:30开例会。

内容:两部门人员根据节目的内容,划分节目组,并确定每组负责人。

会议主持人:杨贝冯文

节目单制作人:冯文

确定组情况:舞台组负责人——吴兴龙

棋牌组负责人——魏义杰

影院组负责人——姚涛

装饰组负责人——陈琪肖茜吴悦聊天组负责人——吴群金龙

老人保养组负责人——王兰体苏小东机动组负责人——杨贝冯文

摄影组负责人——蔡奕祁玉茜

(2)10月8日——14日,各组负责人安排组内人员或认识的有相关才艺的同学参与节目,准备所要表演的节目。

棋牌组准备好所需的棋牌,如军旗、象棋、扑克牌等影院组下载好老人们喜欢看的电影,以备播放。

装饰组剪好画纸,备好气球礼品等与娱乐有关的饰品。老人保养组上网查好与老人健康长寿有关的资料,并打印多分(按组内人员分)

注:考虑到老人理解能力有限,反应较慢,节目以轻松搞笑、怀旧古典、通俗易懂为主,且要投老人所好。

(3)10月14号晚7:00航海楼前空地排练。内容:确定每个节目的上场顺序、主持人台词等导演:冯文

舞台主持人:冯文

节目筛选负责人:吴兴龙王兰体

道具负责人:杨贝孙明月魏义杰

音响负责人:姚涛吴群

(二)活动具体开展

1、前往敬老院:15日下午1:30在图书馆前集合

内容:人员到位后即集体步行前往敬老院(根据实际情况的需要,可以分成2到3个小组分别前往以确保人员安全)

负责人:杨贝冯文孙明月姚涛

2、2:10到达敬老院后,由各组负责人牵头,分别带领组成员各司其职,做到按部就班、有条不紊。

3、舞台组成员负责布置舞台;

机动组负责搬桌椅和搭棚子;

装饰组负责把会场装扮得温馨热闹;

聊天组进入各老人居室,一对一的陪老人们聊天;

老人保养组以一对多的形式用查好的资料向老人们宣传健康保养知识;

棋牌组主动找喜爱棋牌类老人进行下棋打牌等一些娱乐活动;电影组在电脑上准备好电影,以备老人们观看。

摄影组追踪志愿者的脚步,抓拍同学们与老人聊天时的经典瞬间。

4、ⅰ、室外

观众入席安坐:10月15号下午3:00

内容:带活动方便的各房老人们、邀请敬老院相关工作人员及嘉宾到院子里观看演出;

摄影组均分到舞台周围各点,抓拍激动精彩的瞬间;

表演者时刻注意与老人们的互动、适当派发礼物;

主持人应鼓励老人们自愿参加表演;

所有没参加表演的同学加入老人们观众的行列中,陪老人们一起看表演,并对理解能力差、听力眼力不好的老人耐心及时进行讲解,不让老人错过精彩瞬间;

负责人:王兰体孙明月金龙

ⅱ、室内

考虑到许多老人行动不便而无法观看表演,一批志愿者会留与房中陪伴老人们一起观看,及时讲解精彩的时刻,让这些老人们同样感受到我们的关爱和节目的精彩。

负责人:杨贝吴兴龙魏义杰

5、活动结束:下午4:00

内容:全体人志愿者与老人们合影留念。

负责人:蔡奕

6、现场清理:下午4:00——4:30

负责人:杨贝冯文吴兴龙魏义杰

送老人们回房休息:下午4:00——4;20

负责人:王兰体蔡奕陈琪肖茜孙明月

7、离院返校:下午4:30

内容:所有活动参与人员整队离开;

负责人:杨贝冯文蔡奕孙明月

(三)后续工作

1、返院调查:10月17号上午9:00

参与人员:实践调研部与青协部分人员

内容:重返敬老院,调查老人们对本次表演的满意程度,询问并虚心接受他们提出的意见或建议等,记录在案

调查负责人:杨贝冯文

2、冲洗照片负责人:蔡奕

内容:冲洗出此次与老人们的留影照片,在返院调查时送给敬老院工作人员,供老人们回忆。

3、校内宣传负责人:蔡奕宋晓龙

内容:新闻部及时写好本次活动的最新动态并向校各网站投稿,宣传部及时做好校内宣传工作

1、工作人员行为举止要大方得体,注意措辞用语,切忌在敬老院内大声喧哗,注意活动中老人们的情绪变化。

2、及时准备道具(音响、磁带、剪指刀、乐器、剪刀、纸等),同时注意保管所带的道具,避免丢失或者损坏。道具使用时要注意自己和他人的安全。

3、志愿者要佩带好会徽、工作证以及帽子,穿戴要整洁。

4、各成员要遵守纪律,听从指挥,注意安全。

1、如果下雨,则取消室外表演节目。

机动组均分到聊天组和老人保养组中,聊天话题多为关心问候及轻松搞笑;

舞台组、装饰组进入老人们居室,用气球及写有温馨提示的标签进行装饰,为他们的房间带去我们的关爱;

影院组在楼梯过道的宽敞处为老人们播放电影;

棋牌组进入老人棋牌室,陪他们进行下棋打牌等娱乐活动。摄影组抓拍老人们开心幸福的瞬间。

2、在和老人交谈过程中,如果老人情绪变化较大或老人旧病突发,在场工作人员要及时通知敬老院的医务人员。

3、表演过程中上一节目演出时,其后的两个节目要在后台准备,前一节目由于各种原因无法按时演出时,下一个节目要及时跟进。

4、老人在表演过程中如果出现突发情况如体力不支而出现晕厥等,应及时通知医务人员,各成员应平定其他老人的情绪,避免会场出现混乱及其他突发事件等。

礼品:100元

横幅:20元

打印:20元

其他物品(气球、彩带等):30元

合计:170元

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇四

为大力弘扬中华传统文化,建设中华民族共有的精神家园,根据中央、首都相关工作部署,结合我区实际,在国庆节前后,将在全区分别组织开展“我们的节日”——重阳节”主题活动,现制定方案如下:

深入挖掘重阳节的浓厚文化内涵,坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众,广泛开展形式多样的群众性民俗活动和文化娱乐活动,引导人们认识传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统,倡导送出关爱、品读民俗、体验文化、提升素质,努力营造热烈喜庆、文明和谐的社会环境。

重阳节:国庆节至10月_日。

1、开展重阳节主题文化活动。组织老干部、老党员、空巢老人、孤寡老人开展出游赏景、登高远眺、观赏菊花、诗词咏诵等传统文化活动,锻炼身体,交流感情,培养人们回归自然,热爱自然的良好心态,体现生命长久、健康长寿的寓意。

2、开展敬老爱老志愿服务活动。组织广大志愿者深入敬老院、社区为空巢老人、孤寡老人提供医疗保健、文化娱乐、法律援助等活动,通过以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志愿者与老年人长期稳定的服务关系,使之经常性地为老人们开展日常生活照料等各类所需要的志愿服务。倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

3、组织开展“感恩父母和谐家庭”主题活动。以“重阳感恩父母”为主题,开展帮父母做家务、陪父母去旅游、为父母做顿饭等陪伴父母共度重阳节主题活动,大力弘扬“孝老敬亲”传统美德。通过“和谐伴侣”评选活动,增进家庭内部特别是与老人们之间的感情和亲情,进一步营造“爱老及幼、家庭和睦”的良好社会氛围。

(一)高度重视,精心组织。组织开展“我们的节日·重阳”主题活动,是推进社会主义核心价值体系建设的有力抓手,是丰富群众性精神文化生活的重要途径,各街乡、各单位要做到活动有方案、有措施、有落实,确保活动有序开展,并做好档案留存(包括活动方案、通知、照片、宣传报道材料)。

(二)创新形式,抓好结合。要按照“三贴近”原则,积极创新传统节日的形式和载体,精心设计群众乐于参与、便于参与的节日活动项目,进一步增进活动的吸引力、感染力和影响力,同时要与深化全国文明城区建设、未成年人思想道德教育结合起来,使“我们的节日”主题活动开展得有声有色,深入扎实。

(三)大力宣传,形成氛围。要加大对重阳节开展主题活动的宣传力度,充分利用报纸刊物、电视节目、网络媒体等各种方式,大力普及节日知识,积极弘扬传统文化。各单位及时报送开展活动的有关信息。

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇五

结合学校德育工作开展主题教育活动,鼓励队员们积极参与尊老、爱老活动,从不同的方面创造机会去体验。以此了解重阳节的由来、习俗、传说故事及其发展,学会尊重老人,感悟祖国传统文化的源远流长。

20xx年9月9日下午课外活动时间

学生代表

活动以各中队为单位,以主题班队会活动的形式,统一在9月9日,利用课外活动时间,开展以九九重阳节,浓浓敬老情为主题的活动。

⑴、简单了解重阳节,知道重阳节是敬老节;在父母的帮助下,完成为长辈送上重阳问候的任务。

⑵、听故事,了解重阳节登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等风俗;记住长辈的生日,为长辈做一件力所能及的事,养成经常关心问候的习惯。

⑶、参加我校大队部开展的九九重阳节,浓浓敬老情敬老院活动。了解爷爷奶奶们辛劳的工作经历,制作重阳贺卡精心准备一份重阳礼物,我为爷爷奶奶做件开心的事:敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物、陪长辈欢度重阳节等。

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇六

为大力弘扬中华传统文化,建设中华民族共有的精神家园,根据中央、首都相关工作部署,结合我区实际,在国庆节前后,将在全区分别组织开展“我们的节日”——重阳节”主题活动,现制定方案如下:

活动主题“夕阳美、社保情”。

20xx年x月x日至x月x日。

1、走访慰问送温暖活动。深入高龄、孤寡、特困及本年度体检中患重病退休人员家中,对退休人员的生活、医疗等方面给予关心和帮助,并送上慰问金或慰问品,努力营造帮贫助老、关爱老人、共建和谐的良好社会氛围,让退休人员真真切切地感受到社会的关爱。

2、退休老人志愿服务活动。组织志愿者服务队到敬老院及退休老人家庭开展亲情服务,为有困难的退休老人提供家政、照料、护理、信息咨询、心理疏导等服务。

3、健康知识讲座。邀请养生保健专家为退休人员讲授养生保健常识及老年人常见病的预防和治疗。

4、社会化管理服务文艺汇演。在“重阳节”前后,围绕宣传社会保障政策法规,举办文艺汇演,倡导科学、健康、文明的生活方式,积极组织形式多样、内容丰富、健康有益的文艺节目,展现当代退休人员热爱生活、积极乐观的精神风貌。

1、加强组织领导,务求活动实效。成立以中心主要领导为组长的“夕阳美、社保情”系列活动工作小组,根据活动项目明确责任分工,周密安排,精心组织,确保各项活动的顺利开展,以达到预期效果。

2、广泛宣传动员,营造浓厚气氛。“夕阳美、社保情”活动目的是为退休人员办实事、做好事、献爱心。因此,一方面积极动员,切实让更多的人参与到尊老爱好助老的活动中去;另一方面广泛宣传,让广大退休人员积极参与我们组织的系列活动。同时,充分利用各种媒体,对“夕阳美、社保情”活动和我市社会化管理服务工作进行广泛、深入的宣传,营造良好的社会氛围。

大型重阳节活动策划书 重阳节活动策划方案注意事项篇七

早上8:30准时上山,目标地紫金山顶

早上9:30左右达到目标地

9:30--12:30在山上组织游戏等运动(光阴根据现实情况变动)

1,双人传气球(大家围成一个圈坐下,气球必须由一个人的脖颈传给下一位,期间不容许用手,如果在哪个处所失败了,哪两个人就要同时受到处分,具体处分的措施由大家定什么样的刺激,就定什么样的)。

2,相信背摔(危险系数稍高,到时候根据情况而定是否玩,首先由6个人互相手握手法,搭建成一个牢固的台子,然后另一个人站在一米高的台子上,背朝大家,然后直直的后仰并倒下,倒到先前大家有手搭好的台上,体验下潇洒的感到!)

大家想想还有什么运动,可以持续往下填充

1,桌布 2,湿纸巾 3,酒精棉球 4,创可贴 5,胃药等(根据人数定,费用大家aa制)

乘车路线:南金线,2,11,20,24,40,44,48,58,59,68,70,93,140,313路,

大家可以选择就近的公交线到太平门门站下

请筹办参加运动的人员及时的报名,以及准时达到运动地点,若有突发情况请第一光阴奉告

运动是首要是登高,请大家穿上好运动设备,蹬山需要耗损大宗的体力,请各位校友自备好饮用水以及食物,我们的午饭将在山上解决。

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