为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
企业体育活动方案篇一
篇2:公司迎新年体育活动-简易
公司迎新年体育活动
2---
三、参赛资格
参赛运动员为公司职工
四、竞赛规则
1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛、男女混双赛 ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名;③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。
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企业体育活动方案篇二
企业体育活动策划方案
篇1:公司文化体育活动
关于在公司全体职工中开展业余文化体育活动的通知公司各分工会、各团支部:为丰富职工的业余文化生活,提高职工的身体素质,营造一个浓郁的企业氛围,更好地为生产经营服务,公司工会、团委决定在全体职工中组织开展业余文化体育活动,具体安排如下:一、组织开展“三个一”活动,各分工会、团支部要做到组织部门职工每月每人学唱一首好歌、阅读一本好书、结合本职工作写出一份心得体会。各分工会、团支部要将每月开展活动的情况以书面形式在每月月底前上报公司工会及团委。二、职工舞会1、时间:每周五晚上6:20—8:30。2、地点:篮球场3、人员要求:各分工会、团支部要至少保证4名职工参加,多者不限。三、乒乓球、羽毛球比赛1、时间:每月第一周的周三为乒乓球比赛、周四为羽毛球比赛。均在下午6:20正式开始。如遇天气等特殊情况,时间另行通知。2、地点:篮球场3、人员要求:各分工会、团支部要商确一名选手参加乒乓球比赛,一名选手参加羽毛球比赛(每月选手可轮换),不限男女,参赛者名单要于每月第一周的周一上报公司工会。4、比赛规程:比赛均为单打,分为淘汰赛和决赛,淘汰赛为一局定胜负,决赛为三局二胜制,比赛设一等奖一名,二等奖一名,三等奖一名。比赛规则参照乒乓球、羽毛球比赛规则。四、扑克双升、象棋比赛1、时间:每月第三周的周三为扑克双升比赛、周四为象棋比赛。均在下午6:20正式开始
篇2:公司迎新年体育活动-简易
公司迎新年体育活动
为喜迎2013年元旦,思想汇报专题丰富员工业余生活,提供员工交流平台,促进企业内不同部门员工的深度交流,增强企业凝聚力,推动企业文化的全面发
1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛、男女混双赛 ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名;③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。
企业体育活动方案篇三
大学趣味体育活动方案体育活动方案
方案一：大学趣味体育活动方案
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：20xx年3月15日下午14：30——16：20 三、活动地点：大操场
四、活动内容：背后投球、趣味pk棒传递、背靠背夹球
五、参加人员：全院师生。
六、活动安排：
(一)背后投球(1、2年级) 1.活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内)，投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。2、活动组织人员：主裁：刘盛勇副裁：叶兴健记分员：钟梅
自愿服务者4名学生(捡球、监督)裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。(二)趣味pk棒传递(3、4年级)1.活动规则：每队30名学生参加(男、女生各15人)，学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把pk棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)，依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：李仁信
自愿服务者4名高年级学生(监督)裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。(三)背靠背夹球(5、6年级)1.活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣记分员：周小刚
自愿服务者4名学生(捡球、监督)裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
方案二：大学趣味体育活动方案
一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
二、活动主题：友谊，从运动开始
三、活动对象：桂林理工大学各院团委学生会外联部成员
四、活动时间：12月3日晚8:00 五、活动地点：篮球场
六、活动经费:每人5元,共300元.七、组织机构:桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部
八、活动形式：
(一)活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜 (二)活动具有全员参与性
(三)活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行
(四)活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合 (五)活动场地要求不大，在篮球场就可进行
九、活动流程：
大赛筹备及宣传
1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。
2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。
3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传
2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。
可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。
活动项目： 1.齐心协力
游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜,按名次颁奖
游戏人数:18人
需要器材:气球12个,凳子3张 游戏时间:25分钟左右
活动目的:这个游戏体现的是团队队员的配合,主要让大家明白合作的重要性,提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力
游戏负责人:黄沛姗 2.合作运球
游戏简介：由两名参赛选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖
游戏人数:6人
需要器材:绳子3根,篮球6个
游戏时间:15分钟左右
活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力
游戏负责人:韦希蔚 3.赶球跑 游戏简介：由一名参赛选手在规定比赛场地内手持木棍，在规定时间内将一个篮球和一个排球赶到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖
游戏人数:3人
需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根
游戏时间:20分钟左右
活动目的:这个游戏体现的是个人的肢体协调能力，在游戏中个人的智慧、能力得到体现，培养为集体争荣誉的上进心，使小组充满活力
游戏负责人:刘晓晖 4.蒙眼背人指路
游戏简介：由两名参赛选手自选角色，在规定时间、场地及要求内越过路障到达终点，最先到达者胜出,按名次颁奖
游戏人数:6人
需要器材:蒙眼布3条,凳子3张
游戏时间:20分钟左右
活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间的合作能力,增强对他人的信任,建立队员之间的相互信任,促进沟通与交流
游戏负责人:张丹妮
十、颁发奖品:16份小礼物
惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干 十一、注意事项：
(一)如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整
(二)如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知 (三)比赛时注意安全，由我院外联部成员维护安全秩序
十二、活动效果：推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。
企业体育活动方案篇四
传统体育运动活动方案
一、指导思想：
现在倡导终身运动的理念，每个人至少要掌握一项擅长的运动技能，这种对体育的兴趣要从小开始培养。我校一向重视体育，把开展快乐大课间活动作为体育重要工作来抓，力争使大课间成为学生体育活动的第二课堂，确保学生每天有一小时体育锻炼的时间，增强学生的体质，学生在活动中感受运动的快乐，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。为了贯彻进一步落实教育部实施的“阳光体育”计划，为了更好地展现我校传统运动项目的风采，为了培养更多的体育后备人才，特制定本计划。
二、原则：
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与体育课教学相结合的形式，合理的安排大课间的内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4．实效性原则。根据我校活动场地教师学生数量的实际情况，因地制宜，制订可行的方案，不搞不切实际的活动。
三、活动组织要求：
每天大课间活动时，班主任带领学生迅速、安静、整齐的集合队伍，按时到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时班主任要全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全。每学期依据活动内容和活动质量评出优秀班级，给予适当的奖励。
四、具体活动内容设想：
借鉴各校活动的经验。我们通过参观学习向兄弟学校取经，获得直接经验。又通过网络学习，借鉴全国各地开展大课间活动的做法，学习间接的经验。制定两套不同的方案。平时：选用简单便于操作，发展学生身体素质的练习；检查评比：兼备综合性的、观赏性的有艺术性、突出实效的同时展现学校特色的活动。我们清楚地看到跳绳、羽毛球和乒乓球一直来是我校的传统项目，我校学生人人有兴趣、个个有特长。然后由于跳绳的操作性强、被广泛接受的特点，我们确定了跳绳为主题的新大课间活动内容。
1.平时大课间活动方案仍旧围绕以年级为活动单位，一至五年级大循环的思路，确定了跳绳、踢毽、跳皮筋、球类（羽毛球、乒乓球、）等几个大项。先集体做体操，然后几天进行跳绳练习。
2.音乐选择，将富有节奏感的音乐组合成活动的背景音乐，目的是突出我校的体育特色，展现学生的综合素质。
五、具体组织方案：
综合展示型大课间主题：跳绳
1.流程：先做体操——集体喊出运动口号：我运动，我健康，我快乐——第一组同学进行跳绳比赛——第二组同学进行跳绳比赛——各班自由组织活动
2.背景音乐：《运动员进行曲》等与运动有关的曲目。
3.器材：以学生自己准备和学校购买部分相结合的方式进行。以学生自己准备为主。要求学生每人必须准备跳绳一个；另外可根据自身爱好带羽毛球或乒乓球。
4.场地划分：以班级为单位，以北向南依次为五年级、四年级、三年级、二年级、一年级，场地上有红漆圆点标志，每位同学每天站在自己的位置即可。
5.主要形式：除集体活动以外，学生根据自己的爱好在指定的场地有组织地进行活动；负责教师参与到学生的活动中去，同时负责学生活动的文明性和安全。（注：如果遇到下雨天或者其他不适宜户外活动的日子，由负责教师带领学生在教室内组织娱乐活动。）
六、方案优点：（一举数得---）
1.立足本校成绩显赫的传统项目，有现成的专业人才和场地基础
2.培养更多后备人才
3.宣传学校特色，与建立校本课程和科研课题同步开展
各校对大课间体育活动都在实践和探索中，只有适合的才是有效的。我们根据本校的办学特色，文化底蕴，开展校本化的大课间体育活动。大课间体育活动正如摇篮里的婴儿，需要我们全体老师共同去关心、培植，只有让它先动起来，才能好起来、优起来。
企业体育活动方案篇五
体育活动实施方案
一、【活动主题】 团结,友爱,合作,拼搏
二、【活动目的】 为了贯彻县教育局工作要点安排，为了学生身体素质的提高，我校特举办校级体育活动竞赛。
三、【举办单位】 兴隆乡直小学
四、【参加对象】 1——5年级学生
五、【比赛时间】 2014年4月25日下午13:00（如有变动，另行通知）
六、【比赛地点】 学校操场
七、【人员分组】 本次活动划分为 5个小组：以年级段为一组
八、【职责分工】
活动策划：xx
活动主持：xx
会场布置：xx
道具采购：xx
计分评委：xx
颁奖礼仪：xx
照相摄影、宣传报道：xx
记者联系：xx
九、【参赛要求】 参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项.十、【活动流程】
1、主持人上场
2、局领导致辞
3、主持人宣布比赛正式开始
4、趣味活动
5、主持人宣布获奖名单
6、颁奖环节
7、结束语
十一、【表彰奖励】
整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。 十
二、【比赛项目】
1 广播体操表演
参赛人数：各组全体人员参加
比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计
8、6、4、2分。
2 五人六脚
参赛人数：每组出20人
道具：绳子若干
规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。
3 八椅子“渡河”
参赛人数：每组出16人
道具：粉笔若干
游戏规则：、各队选16名队员。、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。、活动开始，各队两人相向四手相连为一把椅子紧挨着站立，每次着地的有7把椅子，两名队员从椅子上依次爬过去后结成一把新的椅子，原第一把椅子撤除继续向河对岸爬去，以最尾一把椅子过河为算，最先渡河的为胜者，依次计
4、3、2、1分。、如果爬的队员中途掉下地，则由裁判喊停，原地定身10秒再继续前进。、作为椅子的队员必须俩俩手拉手不得松手去抱住或推正在爬的队员，违者撤销一把椅子。
4 袋鼠跳
参赛人数：每组出10人
需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b，c, d每队起跑线间距离30米，每条跑道宽
1.2米。
游戏规则：
每队10人，5人一组，相向站立。比赛开始前，每组第一名队员将
布袋套至腰部，听裁判员发令后向对面前进，中途布袋不得脱离双腿，至对面时脱去布袋，由对面队员套上布袋向回跳，如上述循环直至最后一名队员跑完。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次，分别记
4、3、2、1分。
5、“瞎子”背“瘸子”
目的：沟通配合能力，活跃气氛
参赛人数：每组出8人
道具：椅子若干、鲜花若干、蒙眼布若干、气球若干、反光锥筒若干 游戏规则：、各组选六名队员，四男四女（女生不足的队可选男生补位）。、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。、路障设置可摆放椅子，须绕行一圈；路锥，需单腿跨过，汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。撞倒椅子或路锥的需原地转三圈，未按规定绕行、跨过和踩气球、捡起鲜花的每次从此游戏结果中扣掉1分，如分数不足扣，则按0分计算。、距离设置为30米，用时最少队为胜，依次计4~1分。
6、拖拉机进城
参赛人数：每队出10人
规则：两人一组，后一名同志抱起前一名的腿放于两侧腰际，前一名同志双手着地向终点推去，到达终点后需喊出：拖拉机进城了，而后，下一组接上，以最先跑完的组获胜，分别计4~1分。
7、同心协力
参赛人数：每组出10人
规则：每队分为两组，两组相向站立，a组每个人用右手抱住后面一个人的右腿向b端跳，到达对面后由b组按同样方法向a端跳，而后再由b组继续折返跑回b端，到达后a组向a端跑回。依时间先后分别计4~1分。
8、贪吃蛇
【参赛人数】每组出15人
【比赛道具】细绳若干，快挂若干
【比赛规则】赛程为20米左右。比赛开始前，参赛队员分别在腰上系上细绳立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，a端第1名队员首先出发，行进至b端，b端第1名队员用快挂连接到该队员的细绳上。连接好后，两名队员共同向a端行进与a端第2名队员连接，连接好后共同向b端行进„„依此类推。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过a端终点线计时停止，用时少者名次列前，分别计4~1分。
9、摸着石头过河
【参赛人数】每队出10人。
【比赛道具】每队3块砖头（过河石），共12块
【比赛规则】赛道长10米左右。比赛开始前，参赛队员分别立于跑道两端的起跑线后。1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块瑜伽砖上，手拿第3块瑜伽砖。裁判发令后，队员依次将瑜伽砖踩在脚下交替向前行进，到对面过线后，交由下一名队员继续。以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的瑜伽砖上结束，按用时排名，依次计4~1分。
10、拔河
参赛人员：每队15人、裁判:1人
道具：拔河绳一根，口哨一个。
比赛规则：实行三局两胜制，各方均可男女混合。
2012年4月19日
企业体育活动方案篇六
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。
来源:
广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2012年11月21日至2012年4月30日
五、活动内容
全校在11月21日下午4点举行起跑仪式。
五、六年级学生每天长跑距离基数为1000米（低中年级减半），在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（以安全为第一要务，对身体有疾患、不能进行长跑者不要求参加。各班要统计好因身体情况不能参加长跑活动学生的名单，报至教育处。不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目。）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生
五、六年级为120公里，其它年级减半。
六、组织机构
学生阳光体育运动学校领导小组成员：
组长：杨国栋
成员：韩世杰 陈尚宝 程晓兰 赵 娟
工作小组成员：
组长： 赵 娟
成员： 祈巨涛 丁 博 刘全力 姜 敏 张 鑫 董志云
1—6年级所有班主任
七、活动时间
各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间和课外体育活动有机结合【范例】
为了响应团市委的号召，积极参加青年自愿者活动。我们文化体育局团委将此项活动列为重点，以青年文明号单位为主，特制定如下活动方案：
一、为配合团市委的“青年自愿者”启动仪式，我局新华书店将在那一天组织全体工作人员，举行大型图书销售活动。并
打折方式优惠读者。二、“五一节”长假期间，正逢“五四”青年节，我们将组织广大团员青年，利用自己的业余时间，在洮南市区内的繁华地段—电影院广场，举行大型图书销售活动，所售图书品种齐全，为方便广大市民购书，并将此项活动一直持续到“十一”国庆节。让读者随时随地都能购买到真正的正版书、放心书。
三、“六一”儿童节之际，深入到全市各幼儿园学前班等地，给他们带去优秀的少儿读物，充实其图书角。同时充当义务教师，给孩子们讲英雄人物的故事，科学家的成长经历、发明经历，让他们从小就懂得勤奋刻苦才能成才的道理。在儿童节期间市图书馆还将组织青少年“夏令营”活动。
四、七月一日是党的生日，在此期间我们将组织全局的团员青年进行学习。学习党的基础知识，对其进行爱国主义教育，帮助向党组织靠近的同志从思想作风积极向上，使其早日成为党员，充实到党的队伍中。
五、黑水靶场部队是人民子弟兵生活和工作的地方，黑水地处农村，那里没有象样的书店，官兵们的业余生活不是很丰富，尤其缺少的是书，“八一”建军节时，我们将组织团员青年深入到军营，给他们带去优秀的文学著作、科技书，充实他们的精神生活，加深军民的鱼水之情。
六、“十一”国庆节期间，在做好电影院广场的售书同时，到各乡镇巡回售书，在农民朋友们的农闲之际，把科学知识送到农民的手中，在科技兴农的大潮中，贡献自己的一份力量。
企业体育活动方案篇七
共建和谐型企业体育活动方案
1、活动宗旨
为了丰富广大职工的业余生活，锻炼身心，加强凝聚力，发挥战斗力，共建和谐企业。组织全体职工开展小型多样的体育活动比赛
2、活动内容
1、篮球比赛
2、羽毛球比赛
3、乒乓球比赛
4、踢毽比赛
5、跳绳比赛
3、活动时间
本活动可以利用每周四、五的下班时间（或临近下班时间）、或者是周末的时间来组织活动。不同的体育活动定制时间可以不一样，比如：
篮球比赛（球类的）：因为时间长可以定为周末的某个时间段（例周日下午14：00——16：00）
踢毽、跳绳：可以定为周四、周五下午的下班后的时间（例周四下午18:00――19：00）
4、活动地点
可以在公司附近的某个学校里租一个到两个场地，分不同活动内容租场地
5、活动对象
全体公司职工
6、活动形式
不同项目可以有不同的分组方式：可以按部门划分（适当拆分某
些部门）、可以自由组队。采用报名制来开展活动
7、活动规则
（一）篮球
1，2，3，每组参赛选手至少为7人 比赛按照每节10分钟，分两节比赛，中场休息15分钟 采用循环赛积分制排名，赢一场得两分，输一场得一分。如果最后有积分相同的队伍算小分（各队得分、失分），如果还相同按两队对战成绩算排名。
（二）羽毛球
1，2，每组选派4位选手参赛（两男两女）分为：男单、女单、混双 单局淘汰，每局为11个球。
（三）乒乓球
1，2，每组选派4位选手参赛（两男两女）分为：男单、女单、混双 单局淘汰，每局为11个球。
备注：（乒乓球、羽毛球抽签规则）
赛前先进行抽签，如果为奇数组有一组轮空直接晋级。例如参赛队为五组：
四组捉对比赛，赢者两组进入四强。
输者再进行复赛，胜者入四强，负者与轮空组争夺四强资格。四强重新抽签进行淘汰赛，胜者进入决赛，负者决
三、四名。
（四）踢毽
1，每个小组参赛人员为（7）人。
2，比赛用时为30秒，按小组踢毽总数记分
（五）跳长绳
1，每个工会小组参赛人员为（7）人。2，比赛用时为2分钟，按小组跳绳总数记分
8、活动裁判
工会、团支委人员
9、奖励方法
比赛分为两种奖励方式：个人、团体
1、每项比赛设置前三名获奖
2、每项比赛前五名名次得分依次为
5、4、3、2、的每个活动积分相加，小组积分也取前三名。，把各个小组1
