教育是指教育目的明确，以过程性和系统化方式实现的一种社会活动。总结应该体现个人的思考和反思，具有一定的深度和见解。以下是小编为大家整理的减压方法，希望对大家有所帮助。
新生入学教育及军训心得篇一
提到军训大家都会和学生联系到一起，但是作为我已经大学毕业工作几年的人来说，这其实是一个新的生活的开始。由于工作长期在室内，在电脑旁。习惯了网上生活购物，有什么不知道的就找百度。已经提前退化的我过着宅女生活，更是缺乏体力上的锻炼。那如此这般的我军训的开始只能用2个字形容——够呛!
军训第一天我们穿着迷彩服在等待着教官的来临，从大大的消防车上走下来的是几个“大盖帽”，浅绿色的上衣，墨绿色西裤，黑色皮鞋，很是潇洒。而我们的教官是一个身材中等，脸白白胖胖的宋教官。不过一开始大家稍微有点失望，因为不是个帅哥。
军训第一天我们学习了立定、稍息以及转方向，这让我认识了原来认为的立正竟然那么难，但也是那么的重要。一天的训练下来腰疼、腿疼、脚底板更是疼。第二天天气特别热，下午实在太热教官就教我们唱歌。做游戏，慢慢的大家都变的亲近起来，熟悉起来，成为了朋友。更是发现许多多才多艺的朋友。只几天的训练的过程中才发现我们的教官幽默可爱，让我们枯燥的军训生活增添了不少乐趣。我们的两个助理平时感觉严肃，但是唱歌却都蛮好听。对我们也很是关心和照顾。在训练的过程中大家有晕的，哭的，但却都是我们最真实的表现。大多数的同事都是在努力着并且坚持着，我也一直告诉自己再坚持一下，一点点就可以了。大部分的人都晒黑了，回家照镜子，发现自己身上黑白分明，这个时候防晒霜、隔离霜什么的都是浮云。妈妈说，还没有见过我这么黑过，不过健康，她笑着说冬天就过来了。
军训确实让我感触颇多，它让我改变了我的形象，我的思想，让我懂得要坚强，做事要坚持，更要合作，让我明白了一根筷子轻易被折断，十根筷子难折断的浅显道理。生活就是学习，只有不断的努力用心才能取得更多的进步。接下来还有几天的日子，我会继续努力加油。也希望我们的第一方队做的更好。为我们在新的岗位上做出更大的成绩垫下大的基础。在这里对大家有个提议就是：要学学个踏实，要玩玩个痛快，训练时不要笑，要认真哦!为我们的军训生活画下圆满的句号!
新生入学教育及军训心得篇二
转眼军训到了末尾，虽然期间有苦有泪，但收获的'是成长。
回想军训首日，连军姿都站不标准的我们，如今已是英姿飒爽。短短十几天的军训，我们成长了很多，变得更有责任心，变得团结，变得成熟。这是难得的经历。
烈日炎炎，我们也能坚持训练，毫不退缩，用汗水浇灌我们的理想；绵绵细雨，我们可以咬紧牙关，用毅力与风雨拼搏。我们将更坚强。
最初几天的凉爽天气让我们对军训松了口气。没有太阳，只有细雨，大概是军训时最好的天气了，当汗水和雨水混合，浸湿了衣服，也会有几声抱怨，但更多的是对军训的热情！
军训，让我们成长！
我们会用更饱满的热情迎接大学生活！
新生入学教育及军训心得篇三
在短短军训生活里，有同事们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首“团结就是力量”。歌声里有同事的昂扬斗志，有同事间甜蜜温馨，有同事和班长间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，你也能解读许多生活的真谛。“向前看”，有你的理想和憧憬;“齐步走”，迈开的是你人生坚实的步伐，炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。
军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入店之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同事与同事之间的默契感。在军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。为继续打造一支有铁的纪律，为继续打造一流的国际化，现代化酒店集团，铸就一支恒大酒店“铁军队伍”在酒店全体员工的艰苦奋斗、努力拼搏实现我们期待的开门红把。
新生入学教育及军训心得篇四
军训，顾名思义就是一种对军人的练习。而从今天，我们很荣幸能够参加这一场对我们人生来讲是一场重要的，每一个人都必须经历的，锻炼我们毅力的洗礼。
战士我人生中的第一次军训，我的心情特别兴奋，对与这些我们没有做过的事情，没有任何事比这更令我们激动。今天，我们穿上了军服，我们个个都成了绿色的小兵士，我们还有了一个新教官，那个教官很年轻，是一名海军：上身白色制服，下着玄色西裤，脚上一双玄色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严厉，恍如在告知我们：我是一位军人，我是一个海军!我也是你们的教官!立正!
今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一名军人所有的站姿，学的很辛劳，但却又非常自豪!还学习了如何行走，虽然说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力!这也说明了做一位军人，也不是那末轻易的!这就能够是刚进队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、自豪!
军训中，我们要在这期间好好锻炼自己，把自己培养成一个能吃苦刻苦的高中生!为我们的高考做好革命本钱。
新生入学教育及军训心得篇五
金色九月，硕果累累，又是一个收获的季节，操场上是一张张我们12级大一新生崭新的面容，我们将开始大一的第一堂课：军训。我们的军训时间为20__年9月23日至9月30日，为期8天。8天中，我们磨练了意志，增强了体质。在训练过程中同学们互相团结发扬不怕苦，不怕累的精神，圆满完成了军训任务。
9月30日上午，我们12级新生军训检阅暨总结大会隆重举行。我们3500名新生经历了为期8天的军训后，在老校区汇报成果，院领导__、姚继欢、安建平、王__等出席。
王__教授做了总结报告，他希望同学们能在__学院四年大学生活中昂扬向上，永不掉队。刻苦钻研，学有所成。把自己锻炼成为社会主义事业合格建设者和接班人。
各项大型活动总结：
一、20__级新生开学典礼：
金风送爽，硕果飘香。9月21日上午8:30分，我院20__级新生开学典礼在校本部操场隆重举行，我们3500余名大一新生迎来了人生征途的新起点，院领导__等出席仪式，院党委书记__主持典礼仪式。
二、组织疏散演练：
9月22日，我院组织我们3000余名大一新生进行以及突发事件演练，当天下午，新生演练活动分别在老校区、新校区进行，院领导安建平、梁晋才、王__等亲临现场观摩指导，全体新生按规定有序撤离集结。
三、“心连新”迎新晚会。
9月27日晚，由院团委主办的“心连新”迎新晚会在老校操场举行，学院老师及高年级学长、学姐们用他们最真挚热烈的情怀为我们表演，让我们有了家的感觉，“心连新”，心连心，我们融为一家人。
学习经验交流会。
20__年12月11日，由我们应用化学系团总支学生会主办的以“金凤吐睿，锦囊探针”为主题的20__级学习与生活经验交流会在5108教室隆重举行。会上，个学生会代表都纷纷发言与我们新生交流经验与心得。学习部部长成锐与大家分享学习方法、学习技巧等，团支部副书记张丽就生活方面的知识为我们做了详细介绍。
此学习经验交流会，既是对我们12级新生出入校园的一次全方位导航，更是对我们融入大学生活的美好期盼，通过这次交流会，我们会在众多妙计中找到适合自己的一计，应用到以后的学习生活。
《学生手册》的学习。
为了让我们大一新生更多的了解学院概况、学院常规管理、学习实践以及学院的奖励资助政策，在开学的一段时间以来，没晚自习时间，由辅导员助理cc学姐组织我们班队学院《学生手册》进行了学习。
通过系统的学习，是我们更加了解了我院概况，以及我院对我们学生的学籍、日常行为规范以及自身素质发展等方面的要求与规定，使我们能更快了解自己的新环境，使我们能做到遵守学院的各项规章制度，努力刻苦学习，力争上游，以积极乐观的态度迎接自己大学生活的每一天，做一名优秀的大学生。
新生入学教育及军训心得篇六
人生中的第一次军训令人永远难忘。虽然那些日子很辛苦很难熬，但其实一想到要和教官、和过去的时光说再见，心中不免是酸涩的。这么多天的相处，的确令人很不舍。八天，人的一生中有许许多多的八天，但这八天于我意义非凡。这八天，磨练了我的意志，赶走了往日身体与心灵上的娇弱;这八天，我们学会了坚强，懂得了坚持与团结;经历了魔鬼般的训练，变得更加独立和成熟。阳光、风雨考验着我们，老师、教官严厉的训导，对于当时的我是多么的抵触，如今才懂得那是锻造钢铁意志所必须的熔炉啊!
难以忘记，在联欢会上，教官曾告诉我们：“天下没有不散的宴席，不必为我们的离开太过伤心。今后，不再有人时刻看着你们，路会越来越难走，但不到最后，请你们一定要记住——团结一心，决不放弃。虽然我们班开始经常被点名，但教官在这里还想再问大家一次，八班是不是最棒的?”当教官说到这儿，我们好多同学都哭了，我们异口同声的回答：“是，我们八班永远是最棒的!”为了集体的荣誉，为了青春的梦想，让我们每一个同学都爆发出自身的小宇宙，如星星般集中每个人的能量，璀璨整片夜空吧!
军训既是往日的结束，也是新生活的起点，向着目标前行，不怕艰难险阻!感谢军训，再见，敬爱的教官!
新生入学教育及军训心得篇七
为期两个月的培训生活已经结束了，还记得在临走的时候，大家唱起了“祝你一路顺风”，那种感觉一下子又拉回来了大学毕业的情景。是啊，两个月的时间，我们一同走过了军训生活的艰辛与磨练，一同接受了来自市公司全方位、立体式的培训，彼此间已经建立了深厚的友谊，已经成为了亲密无间的朋友。
两个月，我们收获了许多，成长了许多。
思想意志方面，在公司的安排下，我们进行了为期一周的军训，我想军训绝不仅仅是为了锻炼我们的体格，更重要的是增强了我们的纪律性和组织性。军训场上，没有感情，没有亲情，有的只是铁的纪律。还记得军训期间，我们两名队员为了协助部队出一期黑板报，连夜坚持工作了5个小时，直到第二天凌晨两点。但是在早上出早操的时候，又见到了她们的身影。我们在赞叹两名队员坚毅品格的同时，从一个侧面反映我们这个团队所表现出的高度的组织性和纪律性，我想这也是国网公司安排军训的初衷所在。
业务技能方面，从一开始学习集团公司企业文化入手，先后学习了变电运行基本知识，调度运行，营销管理等等课程。从时间上来说，课程安排紧凑，以至于我们中间只有一天的休息时间;从内容上来说，课程涵盖面广泛，涉及到供电企业生产、管理的各个方面;从培训效果来看，由于内容较多，所涉及到的某些问题的讲解不甚深入，但是使我们对公司的运营管理有了一个比较系统的了解，进而确立了今后的奋斗目标。
个人发展方面。还记得初入公司，刘局长告诫我们要尽快适应角色的转换。两个月前，刚从大学校园走出，面对社会，面对工作，心中不免彷徨。而现在，在接受了公司安排的一个月集中培训之后，我们已经渐渐融入到这个电力大家庭里面，成为了其中一个角色，然而能否将这个角色扮演好，需要我们按照刘局长的指示精神，找准定位，确立自己的奋斗目标，踏实工作。就我个人而言，由于从事了三年的技术研究，还是希望能够到一线去，运用所学知识，结合实践，认真学习，争取为公司做出自己应有的贡献。
培训虽已结束，但是对我们来说是一个新的开始，我们将踏上各自的工作岗位，去实践自己的理想。相信，我们一定会牢记公司领导嘱托，牢记各位授课老师的教诲，勤奋学习，刻苦工作，为打造我县坚强稳定电网贡献自己的青春和力量。
最后，衷心感谢公司为我们安排此次培训，路途的漫长，人生的风霜，终会被毅力和自信，化为生命的芬芳;拼搏的刚强，开拓的激昂，终会为有志者，奏出精彩的乐章;展开你飞翔的翅膀，看清你远航的方向，迎接你灿烂的曙光。
新生入学教育及军训心得篇八
就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣．不会理解成功的艰辛，军训虽然是短暂的，但军人严格训练，铁的纪录是永恒的＇主题，在我们心中永不逝去，使我们懂得，对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不咬惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿态去迎接，以沐浴的心情去享受，因为磨难实在是成就不凡人生的甘霖，能够用心去感受磨练，我们才能在激励的竟争中游刃有佘，漫长的军姿，踢不完的正部，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢的变得坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，凡绝没有娇揉造作，有的是勇气，有的是坚强，严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已成为我心里面一个最具有震撼力的座佑铭，虽然我们军训没有部队里的正规，但从中可以让我们体会到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意，军训虽然短暂，但也让我们体会到人生的路途中并非一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行，我们需要团队精神经神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出单一的声音整齐，而团队精神是需要个人努力的，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，刚开始我们的队伍缺乏默契以至疏远了整齐，队伍显得豪无生气，我们要达到整齐，就必须不断调整步伐的错误，一遍不行，再来一遍，“只要功夫深，铁棒磨成针”“功夫不负有心人”。
尝试和毅力让我们渐成一个集体．只要有团队精神，一切就会成功。
新生入学教育及军训心得篇九
由于种种原因，安工一、六级新生在开学之初并没有经历过每一位大学生的军训之旅。然而，当学生们带着十一假期后的懒惰来到校园时，他们终于迟到了！
没有烈日，但晨冷午热的冰火两天也让学生们酸酸的，没有与其他学校的同时进行比较，但学生们的激情并不比别人弱。军训的日子很苦很累，但也充满了欢乐，教官们训练严格，私下里却能和我们打成一片。学生的训练也是一丝不苟的，休息的时候是各种节目的表演，精彩不断。离家出走的学生面对陌生人和陌生的土地。此时此刻，由于军训的磨练，他们真正融为一体，真正成为安工一员，成为安工一家！
没有十一假期带来的懒惰，体格有了明显的提升。坐着站着，都昂首挺胸，展现了我安工学生应有的火热激情！拉歌斗舞是军训的另一大亮点。班与班，系与系……随时随地拉歌，比气势，战斗激情，无论输赢，快乐！教官带领学生跳起社会，摇来活跃气氛，这让我的大安工在网上获得了足够的关注，远胜于网上一些学校的军训实拍。
军训很苦，军训很短，但它在每个学子心中留下的印记将永不磨灭!没有经历过军训的学习生涯是不完整的!安工的军训或许来的有点晚，但它绝对没让人失望，学生们表现出的如火激情，也绝对没弱了我大安工的风采!军训仍在进行时，让我们共同期待大汇演的精彩吧!
新生入学教育及军训心得篇十
“丁铃铃”在离别了学校一个月后，那熟悉的声音再次在我耳边响起。同学们还是像以前一样，匆匆忙忙地从操场跑到教室。一切都没变，我也随着人群跑进那熟悉的教室。举目四望，同学们仍然那么“不可一世”根本没注意我，我和他们答话，因为我特别想和他们谈一谈寒假里的故事，我想每一个同学都经历了不同的事情，一定十分有趣。
翻开书本，一篇篇精彩有故事呈现在我的眼前，第一课《精彩的水墨画》带领我们进入这个美丽的画卷。这时我知道了，新学期到了，我们应该努力学习了。
新学期，新气象，我就连座位也变了，在新的学期里，我决定好好学习。
不管是有些不高兴，或者有些欣喜，总而言之。新学期里我们应该好好学习，天天向上。
开学了，你有什么感想呢?
新生入学教育及军训心得篇十一
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。太阳晒得我们连眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军训对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
每天早上天蒙蒙亮就得去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是我们都特别的怀念那段生活。和新结识的同学一起在烈日下流汗，和教官在休息时聊天。真的很有意思，也很感人！
