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中小学生体质下降原因以及对策论文篇一
陆盛华
摘 要：通过查阅文献，对中小学生体质下降的原因进行分析，发现对中小学生体质下降原因的研究集中在学生的学生自身，家庭，学校，社会环境等原因上，笔者认为这些对中小学生体质下降的研究没有抓住学生体质下降的根本原因进行分析和研究，笔者从哲学的角度，分析我国改革开放30年经济所取得的巨大进步，从而发现，造成学生体质下降的根本原因是由我国国情决定的，是由我国改革开放前后生产力巨大发展所造成的。
关键词：中小学生；体质下降；根本原因
前言
从 1985 年起，我国针对中小学生体质健康共进行了４次全国性调查。调查表明，尽管中小学生的营养和发育水平不断提高，但中小学生的部分体能素质指标在近20年来却表现出持续下降的现象：超肥胖中小学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近1/4；中学生的视力不良率已经超过了2/3，大学生的视力不良率高达83%。在2005 年高校招生中，有85%的考生报考专业时因身体体质的原因受限；在近两年的征兵工作中，有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰，因此，中小学生的身体素质和健康面临着严峻的挑战。中小学生体质的下降不仅仅对中小学生的成长造成不良影响，而且直接关系到国民素质的发展，最终成为社会发展的潜在危机，这就需要我们不断反省，不断改进工作，最终合理、完美的解决当前中小学生体质持续下降的社会问题。对此，我们首先解决的问题就是发现中小学生体质下降的根本原因，发现问题产生的根本原因，才能从根本上解决中小学生体质下降的问题，分析引起我国中小学生体质持续下降的根本原因，为解决中小学生体质下降的问题提供一个思考和视角。关于中小学生体质下降原因综述
1.1 中小学生自身的原因
现在社会的快速发展为中小学生的健康发展提供了坚实的物质基础和物质条件，在这样的条件下中小学生身体发育和健康所需的营养和医疗条件有了良好的保障，因此中小学生的营养和发育水平才能不断提高。但是中小学生的体质调查显示却是下降，他们的部分体能素质指标在持续下降，部分学者分析原因是学生自身的问题：中小学生缺乏主动锻炼的意识，认为体育锻炼太枯燥、太辛苦而放弃锻炼，则是中小学生体质健康水平下降的主要原因。2005年有关部门对全国10多万名学生的调查表明，66%的学生每天锻炼不足1小时，近24.8%的学生基本不锻炼，有60.4%的学生没有养成体育锻炼习惯，有74.6%的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的，有28.9%的学生说他们没有时间进行体育锻炼；这些数据说明了现在中小学生的体育锻炼情况是不乐观的，在一定程度上也说明造成中小学生体质下将原因
中小学生自身的原因是很重要的一部分。同时中小学生的生活方式也是造成他们体质下降的原因之一，中小学生体质健康水平下降除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。第一，现代中小学生的生活方式明显发生了由“动”到“静”的变化，随着生活条件的日渐优越，如上楼乘电梯、以车代步、不参与家务劳动、体力劳动减少等等人类生活方式的“静态化”都使得许多中小学生的日常运动量较从前大为减少。第二，不合理的膳食导致“土豆型”、“豆芽型”孩子随处可见，第三，随着生活的现代化，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天要连续看几个小时电视，有的中小学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都让中小学生的听力、视力严重下降，让中小学生的部分体质下降。
1.2 家庭的原因
受“万般皆下品,唯有读书高”中国传统观念的影响,许多家长尤其是独生子女的家长缺乏正确的教育观、健康观、成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼，从而使孩子在家里的生活一直笼罩在“应试教育”的阴影下，小太阳始终难以见到“太阳”。一方面，家长不停地给孩子补充各种营养；另一方面，面对激烈的竞争，家长们不得不在本已很繁重的学校课程外给孩子们上各种各样的特长班，孩子们的课余时间被剥夺得所剩无几，几乎没有闲暇进行体育锻炼。譬如，在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下，玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子“大门不出，二门不迈”在家里做各种各样的作业，在假期，许多家长也不让孩子放松休息，参加一些有益于身心的体育活动，缓冲一下本学期的紧张的学习所带来的身心疲惫，而是，把孩子送到“补习班”、“辅导班”，继续进行文化课的学习，从而使孩子根本没有时间进行各种各样的体育锻炼，因此家长重智育、轻体育、重营养、轻锻炼是造成“土豆”和“豆芽”长成的不可忽视的原因，是造成“小胖墩”、“小眼镜”增多不可忽视的原因。(家庭是青少年生活、生存的第一空间，家长是孩子的启蒙老师。家长的一些习惯在很大程度上将影响着孩子的一生。第一，家庭成员的健康意识情况；第二独生子女受到畸形“呵护”。)
1.3学校的原因
从学校方面讲，对多数学校而言“学习第一、安全第一”成为其主旋律。一方面，学校单纯追求升学率，只看重中小学生的文化课成绩，不重视体育的现象仍然普遍存在，大多在体育师资和体育设施上没有完善配备；另一方面，针对“独生子”这一特殊学生群体，学生事故的发生给家庭造成巨大不幸的同时也给学校带来无比压力。为了避免出问题，许多学校上体育课时降低难度进行教学，有些学校干脆“刀枪入库”，将可能造成危险的器械收了起来，许多学校、教师达成了“宁肯坐死，也不跑死”的共识。在“学习第一，安全第一”的思想指导下，有的学校甚至连正常的课内外体育活动也取消了，使我国学校体育教学陷入前所未有的尴尬期。学校的这种认识直接造成面对国家关于学校体育的政策要求表面说一套背后做一套的现象，直接导致学校体育在思想、目标、管理、教师的缺失和不足，这是造成中小学生体质下降的重要原因。
在对我国学校的体育教育冷静思考后，我们不难发现当今我国学校体育教学的近期效益不高，长期效益更差。第一，学校体育教育观念的误区；第二，体育教学模式让学生远离体育（首先体现在教学内容滞后，其次是教学组织形式单一，第三是教学方法陈旧）
1.4 社会的原因
第一，对我国现行的教育制度的理解不够，我国教育制度旨在通过小学→中学→大学的教育，为了国家培养出一批德、智、体全面发展的人才。而一些地方政府部门对我国教育制度理解不够，在进行目标考核时，用考分来评价学校、教师和学生。素质教育贯彻乏力，应试教育的观念依旧强烈，由此造成学生没有时间进行体育锻炼。第二，人才选拔标准“重智轻体”知识经济时代就是人才的竞争。就目前大学生就业的现状告诉我们，各用人单位在评价一个人的能力水平时，还是偏重于他的学历和文凭。选拔人才的制度还脱不了分数的约束，对学生的健康状况考虑甚少。用人单位何曾想到，人才离开“健康”这一坚实、可靠的载体后，将是多么的“苍白和无力”。第三，经费投入严重失衡。体育包括竞技体育、学校体育和大众体育。据有关部门最近的调查显示，西部某省中小学学生人均体育经费为1－3元，大部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课。没有活动的场所，学生体育锻炼也就成了“一纸空文”。竞技体育又称“精英体育”，我国推行的是举国体制下的“精英体育”，是“金牌体育”、“政绩体育”、“政治体育”等系列畸胎产品。一边是奥运金牌直线飙升，另一边却是亿万青少年的体质持续下降，成为这样的体育大国，对国民有多大意义呢？第四，政府部门职责不清，互相推诿。长期以来，在我国体育局和教育局是各司其职。体育部门要的是金牌；而教育部门则注重的是升学率，学生的体育锻炼、身体素质，应该由体育部门管。（第一，对我国现行的教育制度的理解不够；第二，人才选拔标准“重智轻体”知识经济时代就是人才的竞争；第三，经费投入严重失衡；第四，政府部门职责不清，互相推诿。）中小学生体质下降的根本原因分析
根据马克思哲学中关于人的全面发展的论述，我们知道人的全面发展是由社会生产力决定的，社会生产力的发展决定了社会对人的要求。纵观人类社会发展历程，我们可以看到不同社会阶段对人的要求是不同的，对人的发展的理解也是有区别的，但是人们对人的发展美好愿望古今中外都是相同的，那就是实现人的良好的全面的发展，实现人的不断发展和不断进步，它受到当时社会生产力的限制和对人的发展的科学认识而有所不同。人的发展归根结底是由社会生产力决定的，社会生产力的不同阶段造就了不同的“社会人”，生产力决定生产关系，生产关系决定了社会对人才的培养方式和培养目标。
当前我国中小学生体质持续下降的情况下，很多人分析认为是由于中小学生所处的环境导致的，将中小学生体质下降的原因简单归咎于中小学生学习场所学校的原因，加上中小学生的家长所肩负的监护人责任，也是中小学生体质下降的主要原因。这样分析有一定的科学根据，造成中小学生体质下降的原因中学校和家长是有一部分原因，但是这些原因的分析过于表面化，没有真正深入的分析造成中小学生部分体质持续下降的根本原因。
从哲学角度分析，造成事物变化的原因是由内因和外因共同作用的，外因起次
要作用，内因是造成事物变化和发展的主要原因。以此我们分析中小学生体质下降的根本原因就是中小学生本身的原因，中小学生自身的各种不良因素是造成中小学生体质下降的根本原因。但是中小学生自身原因作为内因影响事物变化的根本原因放大到近20年的体质监测的体质持续下降现象上，中小学生自身原因不足以充分说明中小学生体质持续下降这一社会问题。中小学生体质下降已经成为一个社会关注问题，仅仅以没有完全自主意识的中小学生自身原因来解释这一社会问题，实在是不具备充足的说服力。
人是社会人，人只有在社会环境下才能是“人”，社会就是人的集体，人是社会的个体，是社会塑造了人，是所有的人建构了社会。依据这一马克思哲学关于社会和人的理论，我们分析造成中小学生体质下降的社会原因。在社会原因中的各个因素中，分析的原因大量集中在社会体制，社会制度，社会环境上，如果说造成中小学生体质下降的根本原因是社会的话，社会体制，社会制度，社会环境的因素就应该归结于社会生产关系的大方向上，它们都是社会关系的组成部分，我们都知道社会生产关系是由社会生产力决定的，那么前人研究的中小学生体质下降的原因中的社会原因也就算不上是中小学生体质下降的根本原因。
到底什么是造成中小学生体质下降的根本原因？笔者认为是由社会生产力的快速发展造成的。现在社会生产力的发展表现为经济的发展，我国改革开放30年取得了举世瞩目的成就，经济的快速发展，人民生活水平的提高等等，都很好的说明了我国在改革开放后社会生产力有了明显的发展。生产力的发展直接引起了社会生产关系的变革，我们的社会制度是先进的，生产力的发展还远远没有达到社会主义社会所要求的生产力水平，我们还是要大力发展经济，发展生产力。但是任何事情都不是完全的好或者完全的坏的，我们30年取得的成就是伟大的，是很多发达国家发展速度的几倍，可是我们30年的经济发展是有代价的，我们的发展是以自然环境和人文社会环境破坏为代价的。为了保持社会经济的快速发展，满足社会发展所需的各种人才，社会生产关系中的社会制度、社会环境难免为了解决实际问题而淡化一些东西，而学校、家长为了孩子的未来也只能去加大孩子的压力，减少属于孩子本来应该享受的时光和活动，孩子还没有自主的意识，还没有能力去合理的安排自己的活动，这一系列的活动变化最终导致了中小学生体质的部分下降，导致了近20年中小学生体质的持续下降。通过上述分析，我们可以很清楚的发现造成中小学生体质下降的根本原因是由于经济的快速发展，即生产力的发展，改革开放后生产力的快速发展使得社会生产关系随之改变，由于生产力发展的迅速，生产关系在一定程度上很难及时准确的把握和改进自身的一些问题，中小学生的体质问题就是这些问题当中的一个重要问题，我们要清楚认识到中小学生体质下降的根本原因，及时把握时代发展的脉络，才能解决当前甚至是今后一段时间内中小学生体质下降的社会持续关注问题。结束语
要解决问题必须先搞清楚产生这一问题的根本原因，把握问题产生的各种因素，这样我们才能更好更快的解决它。中小学生体质下降是我们当前必须关注和迫切解决的问题，我们必须分析它产生的根本原因才能提出合理化的意见和建议，本文仅是对于中小学生体质下降根本原因的一些思考和意见，在看法上肯定有所缺陷和不足，只希望为大家看问题时提供一个视角，希望大家批评指正。
参考文献：
[1]袁洁.我国青少年体质持续下降原因的社会学分析[j],网络财富,2009.7:138-139.[2]赖小玉,刘海金,刘尚礼.我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施[j],体育学刊,2007.8.14(5):125-128.[3]万有善,王晓宇.中学生体质下降因素分析与对策研究[j],哈尔滨体育学院院报,2008.6.26(3):140-144.
中小学生体质下降原因以及对策论文篇二
学生体质下降之我见
九龙街道穆村小学 唐新光
虽然现在学校里每堂体育课都按时上，但学生对于体育课没有足够的认识，认为上体育课就是玩的，没有把心思放在锻炼上，导致体育课天天上，学生体质却在下降。通过这一段时间的体育教学，我总结了以下几点原因：
一、学生及家长不够重视，认为不生病就是好体质，殊不知这是极其错误的认识。现在卫生条件好了，只要不是流行性的疾病，我们是不容易染上的。再加上现在生活条件好了，吃得饱吃得好，许多孩子成了肥胖症患者。
二、学生有过多的负担，这些不仅是学习上的，还有其他方面的。致使学生不但有老师布置的作业，还有家长布置的，参加这个培训班，那个辅导班，这种现象非常的普遍，导致学生没时间运动，学生个体体质下降，形成了恶性循环，无力参加体育运动。
三、学生营养不均衡，劳动减少，体质下降，不能参加较大运动量的体育锻炼。目前，我国中小学生膳食营养摄入存在很多问题，大量的饮料、膨化食品食用、学生的挑食、偏食等等都造成了营养不平衡。学生的体质令人堪忧。
四、学校紧抓安全教育不放，导致体育教师上体育课时，尽力追求安全，不敢进行一些运动量较大的锻炼项目。课间活动时学校领导为了安全不让孩子去练习单双杠之类的体育器械。
我们不能为了安全而置学生的体质健康于不顾，而是想方设法加强学生的身体锻炼，增强他们的体质。我们可以从以下几方面着手：
1、培养小学生的良好的体育锻炼习惯。培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。
2、切实开展每天的 “阳光体育活动”。通过保证每天1小时的体育锻炼活动，充分使孩子动起来，将孩子“赶”到操场上去，教师带领学生进行一些趣味性浓的运动项目，真正让学生的身体运动起来。
3、与家长合作共同搞好学生体育锻炼。我们可以定期给家长一份运动情况表，把学生的在校锻炼情况告诉家长，使家长了解其子女的体质状况，知道其子女哪些方面的不足，共同找出
改变这一现状需采取的措施。
只要我们多方面行动起来，学生的体质会逐渐提上来的。
中小学生体质下降原因以及对策论文篇三
青少年学生体质健康水平探讨
1114108李晨晨
论文摘要：本文通过权威报告阐明了我国青少年学生体质健康水平呈现持续下降的趋势，全面分析了学校体育的现状，旨在引起相关教育部门的重视，提高体育在学校教育中的地位，确保学校体育充分发挥其育人功能以顺应素质教育的发展。
2006年9月18日，国家体育总局和教育部联合公布了《第二次国民体质监测报告》，本次监测结果显示:学生的耐力、速度、爆发力、力量素质呈下降趋势，超肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近了四分之一，中学生的视力不良率已经超过了三分之二，大学生的视力不良率高达83%。自1985年以来我国学生体质健康状况呈持续下降趋势，青少年学生体质的“硬件”水平即体能素质、心肺功能下降，近视率居高不下，肥胖儿童大幅增加。1学校体育的困境
毛泽东在1917发表的《体育之研究》一文中指出:体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德、智也。梁启超也积极倡导“德、智、体三育”，认为“三者，为教育上缺一不可之物”，强调了体育在教育中的地位和作用。1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出在学校教育中要贯彻“健康第一”的指导思想，进一步确定了学校体育在教育中的地位。然而，在“唯分数论”的“教育病”的影响下，许多学校以“升学第一”代替“健康第一”，以“应试教育”代替“素质教育”，升学考试内容和选拔标准引导着学校、学生行为的价值取向，以至“分数是学生的生命，教师的命脉，学校的命运”、“分、分、分学生的命根”一些观念应运而生。体育被推到“说起来重要，做起来次要，忙起来不
要”的尴尬境地。在这种“体育是副课”错误教育观念的引导下，老师和学生都臣服于考试的魔力，千方百计的挤出一切课外时间，搞“题海战术”求得尽可能高的考试分数和升学率。事实上，我国在《学校卫生工作条例》第5条和《关于全面贯彻教育方针减轻中小学生过重课业负担的意见》中对学生的学习和睡眠时间、课业负担都有明确规定。然而在高考这支魔棒的指挥下，这些法规却都成了“一纸空文”。全国有67%的城市小学生和64.6%的农村小学生每天在校学习时间超过了国家规定标准。小学一至三年级中67.2%的城市学生和45.6%的农村学生、小学四至六年级中36.8%的城市学生和26.3%的农村学生每天写作业时间超过国家规定标准。我国7成中小学生睡眠时间不够。试想在这样的教育大环境下，在这样的学习负担下，在这样的睡眠状况下，又如何能保证学校体育正常发挥其功效呢?
2体育课的量不足质不优
体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的人必不可少的手段。2001年教育部颁发的新课程标准规定:小学一、二年级体育课每周4学时;小学三年级至初中三年级每周3学时;高中每周2学时。然而，有调查发现，体育课程的实际地位低于它的法定地位。许多学校受“升学第一”的影响，不仅人为减少学生的体育课的课次，还常常“挤占挪用”体育课。部分小学1-6年级课表上排3节体育课，在实际的操作中却只上2节;部分中学7一9年级每周3节体育课的时间根本就不能够保证;部分高中特别是毕业班的体育课，即使有课程安排，往往形同虚设，不时被其他“主课”挤占。调查结果表明多数学校没有按照国家的要求开足开齐体育课，体育课严重“缩水”。另有调查显示，全国有54.1%的省(自治区、直辖市)的学校体育课程是按国家规定
执行的，还有45.9%的省尚未认真执行，在初三和高三，体育课还常常被语文、数学、外语等课程占用。
并且，学生在参加体育锻炼和选择运动项目时避“重”就“轻”，越来越少的人选择耐力性、力量性、对抗性、冒险性强的体育项目。体育课渐渐演变成了“安全课”“休闲课”，体育的育人功能不断被弱化，导致体育课“空壳化”。
3场地器材的匾乏，体育经费缺失
2005年山西省沁源县二中90名师生在公路上跑操时，一辆疾驰而来的载重卡车碾压过来，有21人死于非命。其实，在全国，何止一个沁源县二中由于体育场地小，而在公路上跑操。从地区来看，中西部特别是西部地区尤为严重。一项对农村学校的调查显示:“九五”、“十五”期间分别只有12.44% ,25.7%的学校能够达到教育部规定的体育器材配备目录的最低要求。长期以来，我国的教育投入严重不足，而学校体育的经费投入更是少得可怜，就连中国统计的资料也没有学校体育经费方面的数据，只有各级教育行政管理部门的模糊指标:学校体育经费要从教育经费中统筹安排解决。大多数地方教育行政部门根本没有把体育工作作为素质教育的重要内容认真对待，对学校体育投人不足，学校领导划拨体育经费则更少，致使学校体育经费严重缺乏，没有经济能力达购置各种体育器材，不能满足体育教学和课外体育活动的儒要。再加上教学优质资源的吸引，学生都涌向升学率高的学校，致使学校场地器材与学生人数比重严重失调，更加无法演足现有学生每人每天一小时体育活动的空间和器材需要。拒有关部门最近的调查显示，西部某省中小学学生人均体育经携为1-3元，北部某省15个贫困县的401所初中，平均年体育经费为5109元，其中400余元用于学校运动会，大部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课。这样的教学环境，我们如何能保证
学校体育正常发挥它的育人功能?
4师资力量的短缺，继续教育的滞后
百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。体育教师是学校体育工作的主要执行者和组织者，是促进学生身心发展的指导者和体育科学知识与科学锻炼方法的传授者。由于受当前“重智轻体”、“升学第一”思潮的影响，导致体育教师流失率较高，而各校在教师引进时对体育教师的增编重视不够，有的甚至有意压编。造成中小学尤其是农村师资队伍面临着优秀人才“留不住也进不来”的困局，在数量和质量上“双重短缺”的严峻形势，难以适应当前学校体育的发展要求。全国农村学校普遍存在体育教师缺乏的现象。原国家教育委员会(86)教体字002文《关于加强中、小学体育师资队伍建设的意见》规定:小学每七至八个教学班、中学每六个教学班配备一名专职体育教师，专职体育教师人数与学生人数的比例小学为1;400、中学为1;300。
由于体育师资短缺，导致全国中小学普遍存在专职体育教师人数与学生班数、人数比严重失调，体育教师工作量超重的现象，严重影响了教学质量。其中最为严重的是山西省村级小学专职体育教师与学生比为1;874，专职体育教师与班级比为1;25.8，而村教学点的情况更为严重，以我国目前的体育师资队伍状况，如何能顺应素质教育发展，有效促进学生身心健康成长?
5体育课程改革中的“误区”
2001年，教育部颁发了《基础教育课程改革纲要》，同时颁发了小学和初中各学科《课程标准》,2003年，颁布了《普通高中体育与健康课程标准》。全国的中小学进行了新的一轮课程改革。体育课的价值观由单纯的“生物健康观”向“三维健康观”转化，确定了5个学习领域目标，在注重增强学生体质的同时，特别
重视学生心理健康发展和社会适应能力的提高;体育课程内容资源由单一的运动技能传授拓展为传统的运动项目、新兴的运动项目和民族民间传统体育项目三大类，注重学生体育兴趣和意志品质的培养及终身体育锻炼习惯的形成;对学生成绩从体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神5个方面进行评价，突出了课程教学的灵活性和自主性，强调了学生的参与程度，不再硬性规定学生运动量。由于有些体育教师对现行“课标”精髓认识不够，在实际操作中走进误区。
首先，对课程目标的认识误区:在体育教学中遗忘了体育与健康课程本质功能是促进学生的身体发展，过于淡化运动技能的学习，一味地追求其他目标的实现。其次，对体育教学内容选择的认识误区:《体育与健康课程标准》对教学内容没有做具体的要求，体育教师有很大的自主选择权，有些体育教师忽视了传统运动项目如足球、篮球、体操等的教学，取而代之的是多米诺骨牌、魔术表演等。教学内容脱离体育运动技能和体育运动文化，缺乏对学生勇敢顽强、刻苦锻炼等意志品质的培养。最后，对课程评价的认识误区:课堂教学评价过分强调体育的心理、社会效益，忽视了体能效益，对学生的运动量要求不高，并取消了练习密度与练习强度的评价，助长了学生怕苦怕累，图安逸的思想，体育课演变成了“休闲娱乐课”，达不到锻炼效果。
结束语：
青少年是民族的未来，是民族的希望，青少年的体质与健康状况关系到我们中华民族未来的兴衰，学校体育肩负着增强学生体质之重任，因此，学校需要认真落实“健康第一”的指导思想，明确体育在学校教育中的地位，把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，充分保证体育课和课外体育活动的开展，加大体育经费的投入，改善体育场地、设施条件，加强体育师资队伍的建设，充分发
挥学校体育的功效。
参考文献：
《第二次国民体质监测报告》 2006年9月18日；
《体育之研究》 1917 毛泽东；
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》 1999年； 《学校卫生工作条例》；
《关于全面贯彻教育方针减轻中小学生过重课业负担的意见》；
《关于加强中、小学体育师资队伍建设的意见》 原国家教育委员会(86)教体字002文；
《基础教育课程改革纲要》 《课程标准》 2001年；
《普通高中体育与健康课程标准》 2003年。
中小学生体质下降原因以及对策论文篇四
论 高 中 学 姓名：李 政单位：南阳市五中生 体 质 健 康 水平下 降 原 因 及 解 决 对 策
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电话： 论高中学生体质健康水平下降原因及解决对策
摘要： 在一线教学工作中总是感觉到所教的学生体质偏差，本文根据新近的体质健康检测报告说明了高中年龄段学生体质健康水平下降的现实，多角度分析了高中学生体质下降的原因，谈了些改善高中学生体质状况的建议。关键词：高中生 体质健康 原因 对策
教育部公布的2008年学生体质健康监测结果公告中说，学生体质健康的指标身高、体重、胸围都增加了，这说明营养水平有所提高，但是体能的部分指标呈现下降趋势，肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势，以及学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量、耐力等素质继续下降。从最近的有关学生体质健康的调查报告看，高中学生的体质健康状况仍不容乐观。
1、高中学生体质健康现状
1.1部分身体素质指标持续下降，对全国万名7-22岁城乡男女学生进行的监测结果显示，与以往年相比，我国学生爆发力、力量等素质继续下降，除反映速度素质的50米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自2000年以来呈下降趋势。反映下肢爆发力的立定跳远水平，反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平，以及反映肺功能的肺活量这三项监测结果与往年相比，都只有个别组别略有上升，绝大部分组别呈现不同幅度的下降趋势。
1.2超重及肥胖学生明显增多，2008年监测结果显示，7-18岁的城乡男、女生肥胖比例全部明显上升。2009年监测结果显示，60％左右的年龄组超重及肥胖检出率继续上升，从事学生体质研究的专家毛振明说，现在学生的体质可以用硬、软、笨来概括。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
1.3学生视力不良检出率仍然居高不下，高中生接近八成。
1.4身心健康相互影响 身体素质影响了学生的心理素质和思维能力。中国科学院心理研究所调查结果显示，学生的学习动机（积极性），创造性思维能力随年龄的增长一路递减。与此同时，孩子们的心情也变得越来越差：积极情绪得分从平均3．70分下降到3．40分，消极情绪的平均分则从2．59分提高到2．93分。由于人的身体、心理和社会文化素质是密切相联，构成完整的生命体，因此，身心素质是相互影响的。例如，近几年来，青少年心理健康问题，诸如离家出走、网络成瘾、自残、自杀事件逐渐增加，引起了社会的广泛关注。
2、高中学生体质健康下降的原因 2．1学校方面的原因
体育是促进学生全面发展的手段。体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育对于陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有积极的作用。体育既是素质教育的重要内容，又可以通过体育进而全面育人，没有体育，素质教育就无法落实。尤其是在当前独生子女时代，很多学生处事自私自利，急需培养学生团结合作、坚忍不拔、吃苦耐劳等多方面的品质，而体育在其中可以发挥不可替代的作用。
然而，许多学校对学校体育往往是，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。结果造成学生课业负担过重，学习时间过长，睡眠不足，精神紧张，根本没有时间进行体育锻炼。正如有人这样说：“现在的学生简直成了学习的机 器，每天爬起来就是学习，排得满满的文化课，压得他们喘不过气来，好不容易放学回家，还有没完没了的作业等待他们，哪还有时间和精力去参加体育锻炼。再者出于安全考虑许多学校也取消了认为存在危险性的运动器械和项目。例如中学的跳箱、跳高、跳马、单双杠等。学校害怕体育活动出现安全事故担责任，“多一事不如少一事”。2．2家庭方面的原因
许多家长尤其是独生子女的家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼，从而使孩子在家里的生活一直笼罩在“应试教育”的阴影下。譬如，在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下，玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子“大门不出，二门不迈”在假期，许多家长也不让孩子放松休息，参加一些有益于身心的体育活动，缓冲一下本学期的紧张的学习所带来的身心疲惫，而是，把孩子送到“补习班”“辅导班”，继续进行文化课的学习，从而使孩子根本没有时间进行各种各样的体育锻炼，有一份调查报告发现：81％的家长没有主动为子女购置过锻炼身体的体育活动用品；家长对子女学习都有明确具体要求，而对孩子提出体育锻炼的要求仅占7％，因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是造成“土豆”和“豆芽”长成的不可忽视的原因，是造成“胖墩”、“眼镜”增多不可忽视的原因。2．3社会方面的原因
随着人类文明的发展，科学技术突飞猛进，国际全球化、经济一体化趋势更为明显，人类进入了信息化时代。随之人类的社会生产方式和生活方式也发生了质的变化，生产力水平的提高促进了人民生活的显著改善，在物质生活富足、体力劳动减少的同时引发了人类共同面临的健康问题。人口压力较大，就业竞争激烈，视教育为考大学，视考大学为改变命运和生活的唯一出路，使多数年轻人忽视体质健康。在这种大的社会背景下，在这样的观念和社会现实里，学生体质健康水平下降的诱因已深深埋下。另外许多城市社区，很少或根本没有体育设施。有的社区虽然有体育设施但是这些体育设施是按照成年人的标准设计的，只适合成年人进行体育锻炼，不适合青少年进行体育锻炼。因此，城市社区体育设施的匮乏和不合理，以及许多社会体育设施仍然没有向青少年开放，使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进行体育锻炼，以增强体质。此外，许多有条件的城市社区也很少或根本不开展体育活动，如家庭运动会、社区体育节，以有目的、有计划地增强社区居民尤其是青少年的体质。2．4学生方面的原因
青少年缺乏主动锻炼的意识，认为体育锻炼太枯燥、太辛苦而放弃锻炼，是学生体质健康水平下降的内因，2005年有关部门对全国1o多万名学生的调查表明，66％的学生每天锻炼不足l小时，近24．8％的学生基本不锻炼；有60．4％的学生没有养成体育锻炼习惯，有74．6％的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28．9％的学生说他们没有时间进行体育锻炼。2．5生活方式方面的原因
（1）饮食。“平衡饮食”与体质健康的关系密切，合理营养可以增强体质、增进健康，反之可引起疾病，体质下降。现在，一方面学生营养过剩肥胖现象严重；另一方面，学生会因为就餐环境、学习压力、情绪等因素，而经常随便应付一日三餐。
3（2）睡眠。良好的睡眠是人体生长发育的基础，是身心恢复疲劳的有效方法，中学生的睡眠每天要达到8-9小时，但很多因素让学生达不到这一要求，导致他们疲劳积累，影响生长发育、影响体质和健康。虽然“减负”政策提出了多年，但似乎没有给学生减掉什么，没有给学生带来多少健康和快乐。
（3）不良行为。现在很多中学生的行为已经成人化，如：抽烟、喝酒、过度上网等，部分学生沉迷于“ 电子 鸦片”——电脑游戏和网络中不能自拔，这些行为都让学生的 听力、视力严重下降，相当一部分学生有时间宁愿玩电脑游戏也不愿参加健身运动。
（4）缺乏运动。现在学生主动参加体育锻炼的较少，加之生活条件的改善，一些走跑、攀爬等基本活动能力也被车、电梯等自动化形式取代，这种最基本活动能力也因为现代文明而减退着。
3、改善高中生体质健康的建议与对策
3.1 切实减轻学生过重的课业负担
真正为高中学生“减负”，维护他们的身心健康刻不容缓。第一，教育工作者应转变教育思想、更新教育观念，要从以传授、继承已有知识为中心的传统教育转变为以学习者为中心、着重培养学生创新精神的现代教育。第二，要建立新的评价制度，坚决改变以升学率高低为主要指标评估教育政绩优劣、办学水平高低的做法，从根本上改变“分分，学生的命根”的状况。第三，要建立一个高素质的教师队伍，给教师提供更新教育思想与方法的继续教育机会，让教师认识到“授人以鱼不如授人以渔”的道理。第四，进一步改革课程教材，优化教育教学过程。第五，应加强对“减负”工作的监督检查力度，严肃查处学校或教师加重学生负担的违法违纪行为。真正把时间还给学生、把快乐还给学生、把健康还给学生。
3.2认真落实学生校内外体育锻炼活动
体育工作者在体育教育活动中，应坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生终生体育意识为核心，大力推进课堂教学改革，充分运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲。高中年级要以学分制改革为契机，全面推行年级大班选项教学的模式，给学生自主选修的权力，把学习的主动权交给学生，变被动学习为主动学习，使学生能熟练掌握1-2项锻炼身体的体育技能并养成习惯。在日常的教学中，针对不同项目中的弱点，有针对性地开展薄弱环节的身体素质练习，以全面地促进学生身体素质的发展。在坚持发挥课堂教学主渠道作用的同时，要大力推进课外活动的开展，让学生在校内的体育活动时间能真正落实并起到应有的作用，通过丰富多彩的活动激发学生内在的体育运动兴趣，教会他们在现有条件下简便易行的健身方法，使其逐渐形成自主锻炼的意识和习惯，具有自主锻炼的能力。
3.3加强体育场馆建设与管理
各级领导应重视体育场馆的建设，高效益地扩建和改建学校及社会现有的体育设施，并在周末和假期对学生开放，使现有体育资源得以充分利用，从而满足广大学生的健身锻炼需求。3.4改变家长的教养态度和方式
学校可以面向学生的家长开办各种形式家长学校，给家长讲科学的教育观、人才观，讲解学生身心发展的规律、特点和应对措施，提高家长的教育艺术，也提供家长与学校、家长与家长沟通和交流的机会，避免家长只重学生的分数、忽 4 视学生的全面发展、给学生施加压力过大，造成孩子间的恶性竞争，损害学生的身心健康。
3.5建立学生体质健康档案
各学校为学生建立学生体质健康档案，档案中包括个性体检数据、家族病史、个人生活习惯、饮食、运动状况、个人疾病史及医师处方等与健康相关的信息。使学生有的放矢地设定锻炼目标，有针对性地选择锻炼方式。有条件的学校还可以为学生进行体育活动评估，制定个人锻炼计划，进行个性化体育活动指导。教育主管部门应加强监督检查，对于违反规定的学校和个人，要严肃处理。
中小学生体质下降原因以及对策论文篇五
学生体质健康水平下降的原因及抑制措施
论文关键词：学校体育改革；学生；体质健康
论文摘要：青少年体质持续下降，敲响了国人警钟，体育课没有充分发挥课改的目的，学校体育课内外一体化教学体系受到影响，没能达到增强体质学生应承戟的合理的运动负荷和培养学生参与体育锻炼的兴趣。学校体育是导致学校学生体质健康下降的直接原因，因此，建议切实改革体育课程以提高学生体质健康为基础来设汁课程方案，加强课外体育锻炼，认真贯彻执行中央7号文件精神，全面加强学校体育工作，使青少年体质健康状况尽快好起来。
一、学生体质健康水平状况
2006年9月18日由教育部，国家体育总局，卫生部，国家民族事务委员会，科学技术部公布了2005年全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生视力不良检出率居高不下，初中生上升幅度最大，较2000年增加了8．7个百分点，7至22岁的学生中超重与肥胖检出率仍在增加，更令人担忧的是我国学生的肺活量、速度、爆发力、耐力等素质水平均呈继续下降趋势，值得欣喜的是我国学生形态发育水平继续提高，身高体重和胸围的生长水平继续增长，学生的营养状况继续改善，重度营养不良基本消灭[1]。这一结果公布在社会上反响很大，有人在惊诧，有人在质疑。虽然引起这种现象是多方面的因素所造成，然而，我们不妨分析一下学生体质下降与学校体育工作之间的关系。在学生体质的各项指标中，下降幅度有所不同，下降最严重的是反映心血管功能的耐力和反映运动系统能力的肌肉力量，而这两项恰恰是影响学生健康最重要的身体素质。
二、学校体育改革的现状
(一)理想课程与实际课程的落差
2002年我国颁布了新的《全国普通高等学饺体育课程教学指导纲要》(以下简称《指导纲要》，和《全日制义务教育普通高级中学体育(1—6年级)体育与健康(7一2年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《课程标准》)后开始了新一轮学校体育教学改革的浪潮。有学者指出，传统的体育教学过于同步标准化，其表现在统一的课程，大纲和教材，统一的考试评分标准，将不同的学生限制在同一起跑线上，这样千人一面缺乏个性，致使他们的智慧和潜力得不到全面的发展和挖掘。经过多年努力，高校和一些中学的学生都能根据自己的兴趣，爱好和特点选项上体育课，提高了学生上体育课的积极性，使体育课成了学校诸多基础课当中内容最丰富多彩和气氛最生动活泼的课程。但是，著名课程理论家迈克．富兰说：“改革是一项旅程，而不是一张蓝图。课程改革作为一种深层次，全方位的改革总是渐进地，动态地按一些步骤进行的。有时并不能完全符合设计者预期的目标，在体育课改的6年中出现的诸多问题由此可以看出。
1、本次体育课改革指出了构建“以人为本”的现代教学观，即新的体育教学应从强调标准化共性的教育向个性化教育发展，在教学中尊重学生的个性，因材施教和人尽其才，以适应每个学生的体育要求。在教学中人们最为关注的是“兴趣、娱乐、休闲和舒适”及其“三自主”教学，即学生自己选择授课教师，选择学习内容，选择学习时间，表面上体现了“以人为本”的教学理念，实际上失去了作为教学活动所应该具有的基本属性和特点，体育课变成了几乎是松散的自由的玩耍“天堂”。如有的学生选择室内项目是为了避免风吹日晒，有的选择运动量较小的项目是因为害怕病劳或担心影响学习，他们在体育选项课上仍然表现为消极、被动、困惑、迟缓。
2、体育课改提出了淡化运动技能教学，重视学生能力培养的思想，一时间学校体育教学以快乐体育为中心，对学习和掌握运动技能的重视程度降到了最低点，有些学校甚至删除了如田径、体操等传统项目，其理由是这些项目过于成人化和专业化，不符合学生身心发展特点和教育规律，然而这种偏激的行为几乎忘记了人的认知活动的规律与学生认识活动的特
点，那就是遵循问接经验和直接经验辨证统一规律。
3、体育课改放松了对体育教材的要求，因而有些体育教师直接把运动素材搬到了体育课堂，认为运动素材就是体育教材，没有对运动素材进行简化规则、简化技战术等改造。体育教材是在体育课中为实现教育目的而精选的有组织的身体活动的内容体系，运动素材是体育教材的基础，运动素材经过加工可以转化为体育教材，应根据教学目标的要求，合理选择教材，卓有成效地把运动素材从文化的角度、历史的角度、创造性的角度整合转化为体育教材来促进学生素质的全面发展。
4、课改强调教师的主体性教学，尊重学生个体差异，因材施教。个别教学无疑是最佳的选择，但这种方法虽然提高了学生个体的学习效率，却降低了班级教学的整体效率，无论师资和场地器材都无法满足个别教学要求，由于主观上解决不了集体教学与个别教学的矛盾，造成当前很多学校体育教学流于形式，客观上严重阻滞对学生的指导、知识的强化训练和某些良好习惯的培养。
以上几点都是近来体育课中最普遍的现象，由于贯彻“以人为本”的教学理念过程中，过分强调学生个性张扬，过分注重学生心理感受和兴趣．忽视了一个最为核心的体育教学应该达到目的所采用的手段，即身体感受，那就是科学的身体锻炼。身体锻炼以身体练习为手段，以发展身体、增进健康为目的的身体活动，方式与运用是要有其科学的要求的，并且要承受一定的运动负荷才能达到有效的增强体质。论文代写
本次课改的指导思想是不错的，但在实践过程中没有充分得到实施，具有不彻底性。课改实施是一个互动调适的过程，是一个由课程的设计者和执行者共同对课程进行使用、反思、调整和改进的过程，应根据学校的实际情况和自己的具体条件，对课程的某些方面加以调整、完善、改造和创新来不断提高实施水平的能力，如果教学观念不更新，教学方法不转变，课改就将流于形式、事倍功半甚至劳而无功。(二)课外体育锻炼只是口号
由于课改在某些方面落实不到位，直接影响到课内外一体化的教学体系，通过教育可以培养学生在体育方面的兴趣而被那种过于“满足学生兴趣”的思想所代替，因而课外活动只是说说而已。《学校工作条例》要求中小学校要保证学生每天有一小时体育活动时间，通过科学的身体锻炼增强体质也被社会普遍承认。2005年全国学生体质与健康调研显示：在被调查的38万多名学生中，有66的学生每天锻炼时间不足1小时，其中24．8的学生每天基本不锻炼，而且与5年前相比，学生的肺活量、耐力等素质水平是呈继续下降趋势。
(三)学校体育管理方面
学校领导在明了国家教育政策的前提下，面对现实社会时，在落实应试教育向素质教育转变过程中就显得苍白无力，中小学要的是升学率，大学扩招后成陪增长的生源导致体育设施和条件不足，加之社会和学校普遍存在重智育、轻体育的倾向，于是学校置国家有关课程规定于不顾．随意占用不安排或少安排体育课、体育活动，学生学业负担明显加重，学习时间延长，学校课外体育活动减少，学生体质健康别说增强．不被彻底损害就好了。
三、学生体质健康水平下降的抑制措施
(一)要上好学校体育课
首先：要保证体育课开足，不被挤占。各级各学校应制定相关的制度法规，严格执行，保证体育课的正常进行，不能以任何名义挤占体育课时，其次，上好体育课，提高体育课质量和效果。体育教师应不断探索适合学生身心特点的教学活动内容，组织形式和方法，构建以素质教育为核心的体育教学模式。
(二)加强课外体育锻炼
各级学校管理部门，都应充分认识课外体育活动的重要性，将其当作学校体育的中心工作来抓。校长要亲自动员和号召学生参加课外体育活动，学生家长，班主任、体育教师要做
体育活动的积极组织者和推动者，形成人人参与，个个争先，生龙活虎，生气勃勃的校园体育氛围。
(三)深入贯彻落实中央7号文件精神，全面加强学校体育工作
因学生体质健康水平下降问题。引发我国高层关注，从而颁发《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，意见表明中央非常重视学生体质健康，并提出了今后一段时问的工作任务和目标：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校体育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛．加强体育生没施和师资队伍建没．培养青少年体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围，通过5年左右的时问，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体育体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。
随着新课程改革的不断深入，教师必须转变观念，解放思想，用务实、求真、求实的态度进行体育教学改革，要牢固树立、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长，激发学生的运动与学习兴趣，培养学生终身体育锻炼意识，确保每一个学生受益，尽快扭转学生体质健康的不利局面。
