为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇一
每一个人都是一个独特的个体，就像“世上没有两片完全不同的叶子，也没有两片完全相同的叶子。”我们都有着自己独特的人生经历，截取那些人生片段，并且把它们串联起来，便成了一个人独特的故事。那些故事将会成为你追忆的焦点，尤其是你老的时候。同时影响着你现在的情绪和行为。
我曾看过中国最大、世界第二大网络公司淘宝网的创始人，阿里巴巴集团懂事局主席马云，他在《赢在中国》节目的精彩演讲，他说他的英语是在杭州西湖拉着老外自学的，每天疯狂的学习知识，他经历过四次创业，第三次创立了国富通，当时创了中国很多个第一、14个月利润287万等等，当时因为跟老板的理念不对毅然退出，决定回杭州重新创业。起初马云是从杭州带来了5个朋友一起来到北京办了这家公司，他离开时对这5个人说：“我准备回家去，如果你们留在北京工资也不错，也可以去雅虎，一两个月拿一两万块钱都可以，但是如果你们愿意跟我回家创业，我给你们的待遇蛮简单，500块钱的工资，在我们家上班，所有的人在我家小区边上租一个房子在一起，日日夜夜干10个月，如果失败咱们再重新找工作。我给你们三天的考虑时间，反正我是要决定回家了。。他们走出我这个办公室3分钟就回来说马云，我们一起创业、一起回家，这里面就有淘宝现在的总经理孙彤宇。这是多么简单的话，多么铿锵的话啊!这就是朋友，这就是马云敢于再创业的自信。
通过马云的创业经历表明，我觉得成功需要有远见的卓识和丰富的知识，还要有自信的土壤，更要有朋友的支持与帮助。这就需要我们自身不断的投资自己，丰富自己的知识和视野，以便增加我们自信的筹码，而不是不断增加我们的狂妄;要想有朋友的支持与帮助，就要我们善于交往，善于积累自己的人脉，在提高我们智商的同时不断的提高我们的情商。如果马云自身没有远见的卓识和丰富知识，自身的魅力和自信没能感染到他身边的朋友，得不到他们的信任，能有这么多人才的归附吗?答案是否定的。这就是我们说的“打铁还须自身硬”的道理是一样的。大学就像自助餐厅，我们交了钱进去吃自助大餐，都会想方设法吃个够本，我们是要吃最好的，还是只吃肉或只吃水果青菜，亦或是什么都不吃，这全由你自己决定，时间过了、出来了、饱与不饱就不能回头了。所以我们在这也尽可能的投资自己、充实自己、增强自信、学会交往吧，别白白浪费了这张自助餐票。千万不要晚上想想千条路，早上起来走原路，闹钟一关又睡了。
最后以华人首富李嘉诚名言结尾吧，他说：“你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
我的演讲完毕，谢谢大家!
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇二
一个活动的举办需要提前组织人员设计方案，确定好活动流程做好准备工作。下面是由小编为大家整理的“演讲比赛活动方案设计”，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、活动名称
“供水杯”扬正气、促服务、树形象行风建设演讲比赛。
二、活动时间
20xx年x月（具体时间待定）
三、活动主题
扬正气、促服务、树形象，争当行风建设标兵。
四、活动目的紧紧围绕“扬正气、促服务、树形象，争当行风建设标兵”这一主题，结合各单位工作实际，从不同角度、不同层面，大力宣传行风建设中涌现出的典型人物和突出事迹，唱响行风建设主旋律，优化公用事业服务环境，树立公用事业、园林绿化良好形象，为实现“高效能管理、高水平经营、高质量建设、高标准服务”目标营造浓厚氛围。
五、参加单位
xx各基层单位。
六、活动内容
（一）演讲内容：
加快职能转变、提高工作标准、优化发展环境、积极改善民生、服务基层群众、关注社会热点、解决群众难点、接受群众监督、完善制度建设、改进作业（行业）作风。
（二）参赛名额
xx机关及xx属各单位，各选送1-2名演讲选手参加比赛，大单位名额可适当增加。
（三）报名时间
报名截止时间定于20xx年x月xx日
（四）比赛时间及地点
预选赛：20xx年x月（具体时间待定），xx一楼会议室；
决赛：20xx年x月（具体时间、地点待定）。决赛现场聘请专业主持，拟请xx直播或录播。
七、相关要求
（一）参赛选手演讲题材要围绕“演讲内容”选题，内容健康、题材新颖，具有一定感染力，能够充分展示出xx系统全体干部职工良好的精神风貌。
（二）参赛选手演讲时要精神饱满、积极乐观，保持良好的台风，面部表情自然大方，声音洪亮，声情并茂，吐字清晰，具有一定感染力，充分显示出朝气和风采。
（三）参赛选手必须脱稿演讲，不得携带有关书稿。
（四）演讲时语速适当，时间控制在8分钟以内，超时酌情扣分。
（五）各单位可采用单独演讲、双人演讲等多种形式。
（六）演讲顺序由参赛者本人于演讲比赛前30分钟统一抽签决定，不得随意变更。
八、评比办法及奖项设置
比赛设立优秀组织奖2名，个人一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，纪念奖6名。比赛评委由xx领导和邀请的社会知名人士担任，采取现场打分、现场亮分方式进行（现场评分标准另行通知）。
九、活动宣传
加大活动宣传力度，充分利用报纸、电台、电视台等新闻媒体，介绍和推广xx系统行风优服工作中好的经验和做法，以及活动取得地成效，树立xx系统良好地精神风貌，营造浓厚的活动氛围。优秀演讲稿件将由xx政策法宣处审定后上传至xx服务平台。
十、活动要求
（四）参赛选手名单及演讲题目、演讲稿报务于20xx年x月xx日前将送至xx法宣处。
一、演讲主题
以“创先争优迎xx，我为xx旗添光彩”为主题，自定演讲题目和内容。既可以讲述身边的优秀xx先进事迹，也可以结合自身实际，谈谈如何立足本职岗位，发挥xx先锋模范作用，推进本部门本单位科学发展。
二、参赛对象
全镇广大xx、群众。
三、活动时间、地点
各xx（总）支部至少要有一名选手参赛，并于x月xx日前将参赛人员名单和演讲材料筛选后报镇组织科办公室，联系电话xxxxxxx。
比赛时间、地点：另行通知
四、活动要求
要安排专人负责，认真做好演讲比赛活动的`选拔、推荐工作。
2、演讲内容要突出“创先争优迎xx，我为xx添光彩”的主题，结合目前开展的“创先争优”活动以及各村各单位的工作实际，力求有较强的思想教育性和艺术感染力。每个选手演讲时间一般控制在3分钟以内，要求脱稿演讲。
3、演讲可采取单人演讲、双人演讲和多人演讲等多种形式，可配背景音乐。
五、评分标准
1、演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调高雅，语言自然流畅，富有真情实感。
2、语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。
上下场致意、答谢。
4、综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现做出综合演讲素质的评价。
六、奖项设置
比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖6名。根据各单位选送、组织情况，评出组织奖一名。
一、活动目的为进一步弘扬中华民族孝敬父母、诚信待人的传统美德，让教师们更加认识到礼、孝、信等传统美德的重要性，营造朝气蓬勃、积极向上的校园文化氛围，丰富校园文化内涵，提升教师的演讲水平和师德素养，特举行此次演讲比赛。
二、活动主题
学习《弟子规》，提升师德素养。
三、参赛对象
全体教师。
四、比赛时间
20xx年x月xx日。
五、比赛方式
以楼层为单位进行初赛，选出两名教师参加学校的决赛；
决赛的顺序由评委当场抽签决定。
六、评分办法及标准
（一）评分办法：采用10分制，评委当场评分，统分时去掉一个分、去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分。现场公布最后得分。
（二）评分细则：
1、主题内容：4分。
②内容健康，能联系现实（1分）；
③具有独特、深刻的见解（1分）。
2、语言表达：4分。
①声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，表达流畅（2分）；
②能灵活运用语言速度、语调、手势动作等演讲技巧，演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力（2分）。
3、形象风度：2分。
①仪态端庄大方，举止自然得体（1分）；
②脱稿，时间控制在3-5分钟（1分）。
七、奖项设置
一等奖：1名；
二等奖：3名；
三等奖：4名。
一、活动目的为了丰富在校研究生生活，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学术气氛，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，我院体育系团总支决定举办一场别开生面的演讲比赛。
二、演讲主题
以“激扬青春 爱与奉献”为主题，尽情发挥各参赛选手的自身风采、主张观点及演讲才能，以新颖的角度和方式，阐述对“激扬青春 爱与奉献”的理解。
三、组织单位
主办单位：xxx学体育系团总支
承办单位：xxx学院体育系学生会生活卫生部xxx
四、活动参与对象
全体学生。
五、活动流程
（一）宣传及报名：
x月xx日-x月xx日，全面开展大赛的宣传及报名活动：
c.开启电话报名方式，报名电话为：xxxx；
d.x月x日-x日在食堂门口设立现场报名点。
（二）规则细节（初定）：
大赛分为预赛和决赛两个部分。
预赛（考察选手的基本演讲素质）：
1、时间和地点：xxx；
2、评委：xxx；
3、比赛流程：
每位选手演讲进行五分钟的演讲。包括一分钟自我介绍和三分钟关于主题的演讲。最终按分数取前八名进入决赛。
决赛：
1、时间和地点：xxx；
2、评委：xxx；
3、比赛流程：
（1）主持人开场白；
（4）宣布上一轮得分，淘汰两名选手，获得优秀奖；
（6）评委评分并点评，主持人宣布比赛成绩和名次；
（7）活动参与者合影，主持人宣布活动结束。
六、参赛要求
（2）参赛语言可采用中文或者英文，采用站立式脱稿演讲；
（3）参赛选手必须在赛前15分钟入场，找相关人员签到；
（4）比赛顺序由抽签决定；
（5）比赛开始后，各参赛选手不得无故退出比赛；
（6）每位选手的演讲时间限定在8分钟内。
七、评分过程
得分才用累计形式，两轮得分累加从高到低依次排列，决出一、二、三等奖。整个评分过程要求校研会同学参加，力求做到公平、公正、公开。
八、奖项设置
一等奖（1名）：证书+奖品 二等奖（2名）：证书+奖品
三等奖（3名）：证书+奖品 优秀奖（2名）、最佳口才奖（1名）。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇三
大家好!今天我演讲的题目是《永远令我骄傲的祖国》。
迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发时迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!
今天，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了;为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗;为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折……然而他们没有丝毫怨言，他们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!
回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程;展望未来，我们的祖国正以让世人瞩目的姿态傲立与强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌，让我们虔诚的向你宣誓：为了中华崛起而读书，为了祖国——母亲而奋发图强。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇四
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。接下来就是本站小编给大家分享的健康教育演讲比赛，希望对大家有帮助。
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
老师、同学们：
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。20xx年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
有幅对联说得很对：“人品、食品、品品相照;苍生、民生、生生相联”，生命只有一次，健康是人生最重要的财富。
在人的生活当中，衣食住行，样样缺不得。特别是食品，它是与我们每个人紧密相连的，是我们每天的必需品。俗话说得好，民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以我们更该关注食品安全。
食品安全要警钟长鸣，不容忽视。国家为了广大的中小学生能够放心的使用食品，增强全我们对食品安全的参与意识，普及食品安全知识，宣传《食品卫生法》、《产品质量法》、《标准化法》等法律法规能够深入人心、家喻户晓，营造食品放心消费环境。
我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的接班人，我们的生命就像一朵朵含苞欲放的花儿，只有健康才是我们生命唯一的选择，决不能让危害健康的食品在我们身边有一席之地!垃圾食品问题相当于冰山一角，可这一角不留意了也能撞沉铁达尼号，我们在卫生监管部门的大力整治时，也要擦亮自己的眼睛，毕竟，我们管不了别人的良心，只好先管住自己的嘴巴。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇五
大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。
几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇六
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。20xx年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇七
“供水杯”扬正气、促服务、树形象行风建设演讲比赛。
20xx年x月（具体时间待定）
扬正气、促服务、树形象，争当行风建设标兵。
四、活动目的
紧紧围绕“扬正气、促服务、树形象，争当行风建设标兵”这一主题，结合各单位工作实际，从不同角度、不同层面，大力宣传行风建设中涌现出的典型人物和突出事迹，唱响行风建设主旋律，优化公用事业服务环境，树立公用事业、园林绿化良好形象，为实现“高效能管理、高水平经营、高质量建设、高标准服务”目标营造浓厚氛围。
xx各基层单位。
（一）演讲内容：
加快职能转变、提高工作标准、优化发展环境、积极改善民生、服务基层群众、关注社会热点、解决群众难点、接受群众监督、完善制度建设、改进作业（行业）作风。
（二）参赛名额
xx机关及xx属各单位，各选送1-2名演讲选手参加比赛，大单位名额可适当增加。
（三）报名时间
报名截止时间定于20xx年x月xx日
（四）比赛时间及地点
预选赛：20xx年x月（具体时间待定），xx一楼会议室； 决赛：20xx年x月（具体时间、地点待定）。决赛现场聘请专业主持，拟请xx直播或录播。
（一）参赛选手演讲题材要围绕“演讲内容”选题，内容健康、题材新颖，具有一定感染力，能够充分展示出xx系统全体干部职工良好的精神风貌。
（二）参赛选手演讲时要精神饱满、积极乐观，保持良好的台风，面部表情自然大方，声音洪亮，声情并茂，吐字清晰，具有一定感染力，充分显示出朝气和风采。
（三）参赛选手必须脱稿演讲，不得携带有关书稿。
（四）演讲时语速适当，时间控制在8分钟以内，超时酌情扣分。
（五）各单位可采用单独演讲、双人演讲等多种形式。
（六）演讲顺序由参赛者本人于演讲比赛前30分钟统一抽签决定，不得随意变更。
比赛设立优秀组织奖2名，个人一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，纪念奖6名。比赛评委由xx领导和邀请的社会知名人士担任，采取现场打分、现场亮分方式进行（现场评分标准另行通知）。
加大活动宣传力度，充分利用报纸、电台、电视台等新闻媒体，介绍和推广xx系统行风优服工作中好的经验和做法，以及活动取得地成效，树立xx系统良好地精神风貌，营造浓厚的活动氛围。优秀演讲稿件将由xx政策法宣处审定后上传至xx服务平台。
（四）参赛选手名单及演讲题目、演讲稿报务于20xx年x月xx日前将送至xx法宣处。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇八
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。20xx年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
健康教育演讲比赛方案设计健康科普演讲比赛方案篇九
故事要从十几年前开始，那时的我，才三四岁，你刚刚出生不久，我们年龄很相近，很玩得来，所以，你在我家的时间会很长，我们每个月都会有大部分时间在一起玩，那时候，你很粘人，我们也很爱吵架，我们一吵架，两个人都会在不同的房间里看电视，可是没过一会儿，我们和好了，好得就像什么都没有发生过一样，我走到哪里，你就更我走到哪里，从那时候起，我们就命中注定会成为最知心的姐妹。
一直到今天，我初中毕业了，你小学毕业了，我步入高中生活，你迈进了初中的大门，我们又长大了很多，我们两个人在分开的时候，会变得冷静，成熟，每当我们“重逢”了，心里的话匣子就“哗”的一下子打开了，即使我们没有了话题，也会很安静，很怕再一次的分开，就是不知道下一次什么时候再见面。
我们之间，没有任何人可以替代，我心里的话可以很放心的对你说，你也是如此，我们之间有的是十多年的感情和信任，这，就是为什么在我们见面次数越来越少的情况下，感情不会变淡的原因。
