总结是对自己的一个交代，是对过去一段时间的努力和付出的肯定。如何通过观看电影和电视剧来提升自己的文化素养？请大家积极参考这些总结范文，并结合自己的实际情况进行写作。
懂得的美文篇一
我们很难得到所有人的理解和喜欢。既然众口难调，那么我们只要做好本分，心安理得地活着，就已经足够了，没必要为了别人为难自己。
面对嫉妒我们的人，做得更好就是最好的反击。我们生活和工作中都会遇到一些见不得别人比比自己好的人，讽刺、嘲笑都是他们惯用的伎俩。沉不住气的人就会和他们吵架、争论，往往只会让事情越来越糟糕。不仅影响接下来的要做的事情，还影响自己的情绪，得不偿失。而沉得住气的人就会对这种酸言酸语置之不理，把全部心思都放在工作上，取得更好的成绩，让那些嫉妒者更加嫉妒却又无可奈何，才是一个比较好的解决方式。做好自己的工作，过自己的生活，任由别人去说，才能保持平静和冷静。
面对误解我们的人，当解释反而变得越描越黑的时候，实际的行动更能够证明自己。有这样一句话：“解释等于掩饰，掩饰就是事实。”很多人都信奉眼见为实，对于解释有着强烈的不信任感，以致于被误解的时候不作过多的解释反而会更好。就像明星被追问绯闻的时候，明星往往只是一句简单的'回应甚至不作回应，便能把这件事一笔带过。而反常地解释一堆的时候，媒体仿佛就会察觉其中的不寻常，就会更加重视原本不值一提的绯闻，闹得满城风雨。面对误解，尤其是没有证据证明自己的时候，解释只是一种累赘，倒不如照常过自己的生活，用行动告诉对方自己的立场，等待解开误会的最佳时机，这时候对方往往比较容易接受解释。
我们会遇到困难或者挫折，会觉得无奈和痛苦，但是这一切并不是所有人都可以理解和体谅。别人往往只看到我们的表面，无论风光还是失败，不是每个人都会知道我们背后付出的努力，知道我们为了这一切所承受的痛苦和折磨，把我们的成功归功于幸运，把我们的失败看作是理所当然。人生的道路是由我们选择的，当我们确定了人生的方向和目标的时候，就不要过于在意别人的评价，只需要勇往直前。这个过程会充满艰辛，可能得不到别人的理解和认同，但是不要轻易放弃，这不仅会让之前的努力付诸东流，还得不到别人的同情，就连自己都无法认同自己。无论成功与否，都应该坚持到最后一刻，才能无愧于心。
即使我们做得再好，也会有人不以为然；即使我们做得再糟糕，也会有人鼓掌喝彩。人心难测，我们既不能控制别人的思想，又不能看透别人的心思，过多的顾忌只会让我们筋疲力尽而已。倒不如心安理得地做好自己的分内事，人生是属于自己的，过好这一生便已足够，用不着为了别人的眼光和评价为难自己。就算别人不喜欢自己，只要我们能够喜欢自己，这就已经足够了。
懂得的美文篇二
如果我们把自己的心的主权全部交给了别人，别人就不会珍惜，并且随时有可能摧毁它。
我相信，每个人都痛恨过自己，时常有那么一瞬间，自己做出来的事情，说出来的话，连自己都不敢相信。
你是否也曾经有意无意地用“讨好的语言”来讨人喜欢过？
迎合别人的感觉，真不好！
其实，很多人都会犯这样的错，这是人之常情。
有很多女人，包括我自己，怕被人不喜欢、怕惹人闲话、怕别人看不起自己，于是会不惜一切地迎合别人，讨人喜欢，连自己的防线都可以不顾。
一味希望得到别人喜欢、追求肯定的人，会觉得筑一道守得住的自我围墙不是一件容易的事。
我有一个朋友，在外企公司工作了两年，眼看着周围的同事都高升了，自己却毫无动静，就找到一家培训公司要求学习管理技巧。培训师听了她的讲述后，首先安排了一堂别开生面的课：让自己成为一个果敢的女人！
培训师告诉她：她目前非常有必要先在自己的心中建筑一道墙，这道墙是一条防线，在这道墙之内，她是安全的，她可以不必看别人的脸色，也不必战战兢兢、害怕得罪人。当然，这道墙还有抵挡闲言碎语的作用。
上完这堂课，她开始明白：
受欢迎是件好事，但不必要时时处处受欢迎。人人喜欢、人人爱，是谁都不可能做到的。
很快，这个女孩子的“那道墙”，就让她的状况发生了改变，当她第一次向冒犯自己的同事表示强硬态度的时候，弄得对方愕然不知所措。
从此，她在职场备受礼遇。她只管做好自己的事，不再为人际关系发愁。也因注意力集中，能力出众，迅速升职。
这就是，“一堵墙造就好邻居。”
想通过一味掏心，讨好别人来获得别人同样的回报是很难的。所以我们有必要i卫自己内心的空间，拿捏“硬”与“软”的尺度。
如果我们把自己的心的主权全权交给了别人，别人就不会珍惜，并且随时有可能摧毁它。
所以，请不要太介意别人对自己的好恶。
夸也好，贬也好，无所谓，看开些。请记住以下三点原则：
1、你有说“不”的权利。
2、你有表达意见的权利。
3、你有保持沉默的权利。这是我们每一个人必修的课题。从现在开始，我们都要开始好好修炼自己。（《一人相处，不曾孤独》）。
作者简介：韩梅梅，80后知名畅销作家。走过很多地方，做过很多事情。我行我素，相信爱情。着有《遇见一些人，流泪》系列、《趁一切还来得及》《永远不要找别人要安全感》、《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列。最新力作《一人相处，不曾孤独》现已上市。
文档为doc格式。
懂得的美文篇三
2018的立春，不冷，也没想象中的那么暖和。
一年之计在于春。醒来，有些恍惚，不惑已过，步入中年。
曾几时，那个年少青春的我，不见了;曾几时，那个年轻无畏的我，不见了;曾几时，那个身如铁打的我，不见了。
岁月沧桑，流年似水。多少时光，多少辛酸，多少漂泊，多少忙碌，却抵不过山不转水转的中年。
如今，整日泡在柴米油盐酱醋茶的琐碎生活中，身体一年不如一年。胆怯，畏手畏脚代替了当初的勇敢。前怕狼后怕虎代替了当年的果断。种种迹象透露着自己似乎正在逐步老年化。
现在的我，总会怀念那些老的歌曲，总会想起童年时玩过的游戏，总会在熬中药的时候想起年少力壮的自己，总会在漂泊的时候想起故乡，总会在睡梦中想起年老的母亲。
半生忙碌已中年。今天的我，上有老下有小，既想陪伴着老人安享晚年，又不得不流浪他乡，既想陪着孩子一起成长，又不得不在外打拼。
左手老人右手娃，也罢也罢，前进吧，中年的我。前方不一定平坦，返乡也不知何时，身后没有回路，2018，一路向前，出发!
作者：依然小语。
公众号：现代诗歌文化传媒沐兰之香。
懂得的美文篇四
那不是一个平常的红点，那红点分明就是波澜彭湃的江面上忽隐忽现的红兜肚……。
渴盼着，微信窗口里那一串由字母构成的名字下，再次闪现，亮起那个小红点……。
丽洒，你悄然间驻进我的心寨，未经许可，却成惊喜，不曾设防，却如心愿……。
丽洒，你是我梦幻故事里的琼姐，我光彩与你重逢在那个未及思虑的有时里……。
懂得的美文篇五
3.台湾最大的湖是什么湖?答案：澎湖。
4.禁止放牧?(打一古代诗人)答案：杜牧。
5.“水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一个比较长?答案：青竹蛇。
7.杰克跑得最快，为什么长官还要罚他去洗厕所?答案：杰克是当兵的，他逃跑的最快。
10.金木水火土谁的腿长?答案：火(火腿肠)。
懂得的美文篇六
3.在珠穆朗玛峰没有被发现之前，世界上最高的山峰是什么?答案：珠穆朗玛峰。
4.哪两个东西从来就没有当早餐吃?答案：午餐和晚餐。
5.到底是公鸡叫太阳起床还是太阳叫公司起床?答案：公鸡叫太阳起床(太阳不会叫)。
6.世界上竟然有一只彩色的企鹅!是真的吗?答案：真的(腾讯qq)。
7.为什么大家都说小毛吃人肉不吐骨头?答案：他吃掉了一个面人。
8.什么东西漏洞百出，却依然站得站脚?答案：海绵。
10.考试时应注意什么?答案：监考老师。
懂得的美文篇七
世间上，希有难得的珍宝，不是黄金，不是钻石，而是“好因好缘”也!
有因缘，才能成就好事;有因缘，才能一帆风顺。因缘具则成，因缘灭则败，所以人生希望有成就者，都必须要仰赖因缘。
有情人的往来，因缘和合，自能“千里姻缘一线牵”。有缘的人，再远、再难的情况下，都能相聚;若是无缘，真是所谓“无缘对面不相逢”也!
宇宙万有，都是仰赖因缘而有;吾人的一切，也必须有因缘才能开展。我为什么能够成为某某人的`儿女?因为我与他一定有因缘存在。你看!本来是恩爱的夫妻，忽然因故分手离散，这必然是因缘尽了!所谓“缘生缘灭”，在花开的时候，要珍惜红花绿叶;在月明的时候，要珍惜明月星空。在有因缘的时候，做人也好，处事也好，居家也好，服务公职也好，一定要好好珍惜因缘。
你们说好话赞美我，我要珍惜你们赞美的因缘;你们送礼物给我，我要珍惜你们送礼的因缘。你们介绍朋友给我，你们帮我打一通电话，为我介绍一份职业，都是很好的因缘;好因好缘，我要珍惜。
当父母健在时，就要珍惜孝顺的因缘;等父母不在时，所谓“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，就很可惜了!
我们来到这个世间做人，这是我前世一定有培植了做人的因缘;我今天出生在那一国、那一家、那一个地方，也一定都有一些往事因缘。因缘，安排了我们的人生;因缘，促进了我们的前途。
珍惜因缘，我未来的事业才能顺利;珍惜因缘，我的所有才不会失去;珍惜因缘，我才能发展各种关系;珍惜因缘，我才能安全无恙。
我的存在，都是仰赖国家、社会、亲人、朋友给我的因缘;珍惜人间的因缘，感恩人间的因缘，也就是珍惜我的所有，珍惜我的生存。
懂得的美文篇八
秋总喜欢把繁华遮掩，世人都不曾看透那一层落寞背后的心酸。只有它在寒风瑟瑟的寂静里，独自孤独寂寞。一叶知秋，若是当时没有抵制心里的痛发作，结局是否会像枯叶一样落叶归根。
每每想起这一幕，总挡不住泪水的汹涌澎湃。那个配角上演了无数个悲伤角色之后，终于被宣判出局。死死盯着他们的欢笑，似乎他们的每一个眼神都像针在刺痛她的心口。但那已经没用了，他看不见你的伤和痛，他从来就没有在乎过。如果当初拥有的都是幻影，却又不舍把它打破，到最后独自落泪。
早知道他们的`爱不会延续，走过了这一段时间就要散场，何必傻傻真心真意去相信。就算他幸福了，让她怎么笑得出来，内心的咆哮只有自己默默承受。退出了，就代表会被遗忘。其实都已经做好准备，只是真的到了这一天，却是弄得身心俱裂。痛到对一切绝望，漫漫长夜他心里想着谁，她都清楚。
这一份如此奢侈的爱，她已无能再拥有，付出的心收都收不回。她这只孤飞的大雁终于疲惫，从高高的天空坠落，遗憾的闭眼，流下一行泪，再等不到归期。她追求的信仰在梦醒那一刻破碎，她的固执终不再倔强，模糊间与死亡擦肩而过，才懂得了一切。
懂得的美文篇九
今天天气阴森森的，还下起了小雨，感觉有点儿冷。
另外，有点闲，恩，不是咸。
爸爸不知道去哪里抽烟去了，一大早起来用电脑看《第一时间》，可能是电视机收不到台了吧。打火机，香烟，还在我的`电脑桌上。
扣上面，死寂沉沉，好像自己也是这样的。也许，大家都习惯了死寂沉沉，而不是死气沉沉。
妈妈换着一件又一件衣服，然后问我：“……好看么？”
我说：“…好看、好看，她还是继续在换着衣服。”可能是今天比较闲吧。
前天去了某市某商场，最后一件东西都没有买。快到国庆节了，各大商场都在活动促销，就是原来100的卖200然后打个5—8折，当然这只是我随便想想的，我对节日该做什么并没有多少概念，因为以前那时候我一般都在睡觉。
我觉得自己现在最好听着歌曲，然后写点什么，好去打游戏，要不然估计要得抑郁症了，我还不想去跳楼，毕竟都还没结婚呢。
写什么呢，等等，我想想…..
昨天听说那个连环杀人案，终于告破了，原因很简单，凶手把目标全部杀死后，跑去警察局门口自杀了……可能是他觉得游戏结束了。
停，写错了…抱歉...下面重写。
男人，就像树，头顶天，脚踏地；女人，就像风，或温柔，或冷冽。
树大，招风;。
风大了…树可能会被连根拔起……。
懂得的美文篇十
说说人生，人的一生有得到就有失去，我个人觉得人生就是一个不断失而复得，得而复失的过程。德国的伟大诗人普希金在诗中写道：“一切都是短暂的，一切都将会消逝；让失去的变为可爱。”其实上帝是公平的，为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗，这也许就是上帝安慰你的方法。
人不要只盯着你失去的部分不放，你要考虑在失去的过程中你究竟得到了什么？人在得与失之间难以控制自己的情绪，得与失之间不过是繁华和落寂了一场，有什么看不开的'，有什么大不了的，勇敢坚强的面对就是。这世界上，最富有的人，是背后付出努力最多的人；最坚强的人，是在哪里跌倒就在哪里爬起来的人；最有成就的人，是每次失败，不单不放弃，还能够坚持到最后的人。
“万物相生相克，无下则无上，无低则无高，无苦则无甜。”比如三年前你是谁，三个月前你是谁，甚至昨天你是谁，其实都不重要了。重要的是，今天你能认清自己，明天你将努力奋斗想成为谁。人生要吃苦，不如趁早。人的一生会经历各种困难和挫折，你现在怕苦怕累，将来就会后悔。人生道路上努力学会让自己吃苦，你现在只顾贪图享受，吃喝玩乐，以后的生活将会只剩下贫穷。贫穷将会压垮你的脊梁，让你低人一等，卑微的抬不起头来。为什么穷人总是抱怨富人比他们得到的多？因为穷人他不仅经济贫困，还让自己的思想一贫如洗，他看到了富人表面上所拥有的钱财和权势，却未曾想到富人曾经也是个穷人，为了得到他现在所拥有的一切，背后付出了多少倍的努力，其中的心酸谁会知道。比如台上十分钟，台下十年功，结果决定一切，谁会在意你这十年所付出的背后，又如“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，道理也都如此。
“唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。”趁着年轻，大胆地走出去闯荡、历练一番，去体会感受时间万物带给我们的酸甜苦辣咸，学会成长，学会练就一颗坚强、会忍耐、懂智慧的心，才能把自己变的强大起来。这世界上除了你自己，没有谁可以真正代替你去吃苦。
我只想说“金无足赤，人无完人。”活着就要努力的去打拼、去奋斗，我记得大学里一位老师说过一句话：“你的人生没有草稿，必须把握好现在，在该奋斗的年纪努力去拼搏。”直到现在我还一直记着这句话。这句话对我的启发很大，伴随着我走过了好几个春夏秋冬。
人的一生一定要为自己拟定目标，坚持自己的目标一路走下去，总会有意想不到的收获，目标也是人生中的一种信仰。无论贫穷与富有，无论平凡还是伟大，只要找准自己的位置，给自己明确的定位，好好的确立自己的人生观、价值观，去拼搏奋进，敢于实践，敢于去挑战，总会闯出一番新天地，成就不一样的人生。
懂得的美文篇十一
凡饮茶者，尤重啖其味。
茶味苦涩甘甜，包罗万象，畅怀适意，韵致超然。
《茶赋》序云:浓茶解烈酒，淡茶养精神，清茶滤心尘。
午饮可散燥，慢品能娱情。
茶，可饮，可读。
可观，可闻。
亦可听，可语。
春日暖阳，若掇一藤椅在醉人的阳光下小憩，再有佳茗一壶作伴，望远岫碧翠生烟，眸天际云卷云舒，与云蒸霞蔚之间，享齿间轮回之韵，悦心养性，可谓怡然自得矣。
无怪乎鲁迅先生言:“有好茶喝，会喝好茶，是一种‘清福’”。
我素少饮茶，更难有好茶，故不知先生所言之“清福”。
年少时不识茶滋味，那时乡间落后贫穷，茶是奇货可居的珍品，要是哪家以茶待客，喝时多半已有陈年旧味，非苦即涩，概无茶香。
每遇口渴时，便掬起山中甘泉大口痛饮，须臾，泉水之清冽已沁人心脾，适才倦怠的身体旋即快活起来。
山中清泉四处皆是，泉中甘甜俯首可汲，此种情致非茶中所有。
纵是现在回记起来，依旧口舌生津，颇为垂涎!再后来，同舍中也不乏饮茶者，但他们也都是偶尔为之，未成瘾好，不过囫囵止渴而已，就其中滋味而言也是泛善可陈。
记得同窗中有位眉目清秀面容娇嫩的女子，很有几分养眼姿色，我们一帮贪香恋玉之人为了陶冶性灵，难免多瞅几眼。
可瞅的多了，破绽也就露了出来。
那女子有明眸却失皓齿，满口赭黄的牙齿很煞风景，渐渐地我们也便敬而远之。
后来讹传，此女子源自茶乡，满口赭黄盖因自小饮茶所致。
扼腕叹息之余更是对茶少了诸多兴趣。
先前，读到王充榈先生一篇名为《三道茶》的文章，突然勾起了我对茶浓烈兴趣。
先生文中道出了茶的种类别名，更兴的是将茶中真谛娓娓道来，使人真想讨得其中一壶，细加斟酌。
由是，我便得来陆羽的《茶经》翻阅，以解茶中妙处。
翻阅多了，对茶的迷雾也就豁然起来。
