坚持是实现目标和梦想的关键，只有坚持不懈，才能收获成功。如何进行有效的演讲下面是一些总结的步骤和要点，希望能给大家提供一些参考。
给爸爸的一封信400字篇一
亲爱的爸爸：
爸爸，我有许多许多的话想跟您说，可每次想说又吞进了肚里，我怕您听了会生气，又怕您听不进去。今天，我鼓起勇气，把要说的话写了下来。
爸爸，虽然大人有大人的生活，孩子不能干扰，可是您这样经常在外面应酬，就会少不了喝酒，而酒易伤身，这么简单的道理难道您不懂吗？不，您懂！可是您却克制不住自己，我知道您是因为工作需要，可是您自己有高血压，您又不是不知道，您只能适当的少喝酒，可是，通常情况下，你会被你的同学和朋友灌醉，醉得不像样子了你还不回家，还要和他们打牌，一打牌又到凌晨，有时回家早点，你又不肯休息，还要玩会儿电脑，这样连轴转，您难道不知道累吗？要知道，这样是很伤身体的啊！
爸爸，我真的希望您爱惜自己的身体，一个好的身体，就像一个数字“1”，事业、工作、成就、梦想就是后面的“0”，没有前面的“1”，后面再多的“0”，最终还是等于零。
您的女儿：xxx。
给爸爸的一封信400字篇二
亲爱的爸爸：
您好！
在我的眼中，您是一家之主，是太阳，是令我尊敬的人。如果没有了您，我们这个家就少了半边天。
您的数学特别好，经常为我讲解难题，排疑解难，让我茅塞顿开，常常让我佩服地五体投地，我的数学成绩也是“更上一层楼”。您的文章也写的得心应手，用的词语，语句都恰如其分。您每天下班回家，总是辅导我写作业，在您的指导下，我养成了良好的学习习惯。
我知道，您是一家之主，每天都要上班工作，下班之后还要干些家务，很是辛苦。不知不觉您的头上添了几丝白发，细细的皱纹也悄悄地爬到了您的额头之上，看到这些，我的心都暗自做疼，多想帮您一把，可是您却怕弄伤了我，每次看到大汗淋淋的您，我多想为您分忧解难，可我现在只能好好学习，用优异的成绩回报您！
没当听到《父亲》这首感恩父爱的歌时，我就会不由自主地哼上两句：“一生要强的爸爸，我能为您做些什么？微不足道的关心，收下吧……”现在我把这首歌献给您———我敬爱的爸爸，您为这个家付出了这么多，让一个冷冰冰的家充满了欢声笑语，充满了温馨。是您让一个不懂事的孩子慢慢地长大。
以后，我一定好好学习，让您少为我操一点心，我学习完之后也干些力所能及的家务，替您分担一些，让您也好好地休息一下！
敬祝。
身体健康，工作顺利！
给爸爸的一封信400字篇三
亲爱的爸爸：
您好！
您最近工作忙不忙？身体好吗？最近天气冷了，要注意保暖，别感冒了。
爸爸，我最近学了一篇课文叫《跨越海峡的生命》，课文里小钱得了白血病，生命危在旦夕，必须进行骨髓移植，在台湾找到了适合骨髓的人，但一场地震袭击了台湾地区，在余震中李博士不顾自己的安危，抽取了台湾青年的骨髓，又赶到杭州和当地的医护人员一起连夜为小钱做了骨髓移植手术，挽救了小钱的生命。这让我感受医生的伟大。
爸爸，您不是以前问我的理想是什么吗？我当时没有想好，现在我想好了，我长大了要做一名医生，为病人解除痛苦。
爸爸，我读过华佗、扁鹊和董奉的故事，他们神奇的治病方法让我佩服，我想做一名中医。中医是我国的传统医学，它讲究“望、闻、问、切”，一个药箱，几支银针，配合精湛的医术，就可以给人看病，不需要太多的仪器和设备，可以走到哪儿看到哪儿，很方便。中医使用的药物一般来自于植物和动物，药效虽然慢，但效果很好，和西药相比，毒副作用小。看电视上说，中医讲究阴阳平衡、经络和穴位，银针、刮痧板、推拿术……就可以治病。很神奇。并且越来越多的被外国朋友也对中医产生了浓厚的兴趣。纷纷来中国体验和学习中医。我感到非常骄傲。
想要成为一名合格的中医医生不是一件很容易的事，我要从现在开始努力准备，好好学习，争取早日成为一名医术精湛的医生，帮助人们解除痛苦。让人们不再为看病难发愁，让人们花小钱看大病。
爸爸，我要去学习了，再见！
祝您：
身体健康！
给爸爸的一封信400字篇四
亲爱的爸爸：
您好!
您知道吗?您头上的银丝已经越来越多了。白白的，在赤热如火的阳光照耀下，显得多么刺眼呀!它们就如一把把尖锐的刀子，一下一下地刺疼着我那脆弱的心。我十分清楚地明白这些银丝都是为我而存在的呀!
“谁言寸草心，报得三春晖”，女儿也无法来表达对您的爱于万一。
母亲的爱，细致如水，无微不至。而您的爱，默默表现，没有如妈妈那样整天表达“我爱你”，但却为我做好每件事。连奶奶都说如果为我列个谁对我最好的排行榜，爸爸是第一位的。您看，您的母亲都觉得您对我最好，我难道还能抱怨您吗?父爱如山，大家都这么说。可我觉得父爱这个词语，比山高，比山大。没有一个词语能够代替它——它无法替代。
爸爸，您注重自己的面孔，也不妨注重一下自己的身体吧。少抽烟，少喝酒，看看，爸爸您都为烟和酒生了多少病了!
爸爸，女儿虽然不说，但是女儿也像您爱女儿一样爱着您。看着您头上的银丝点点，女儿就不禁大涔涔而泪潸潸了。爸爸，谢谢您!
祝您。
身体健康，百事如意。
给爸爸的一封信400字篇五
亲爱的爸爸：
这是我给你写的第一封信，也是我们第一次这样深入的交流。我一直认为，你是一个非常合格的父亲。你虽然工作繁忙，但是你的应酬都是能推掉就推掉，花很多时间与我和妈妈出去玩儿。你总想带我们去更远的地方，看更美的风景。你知道吗？当你开着车，拉着我和妈妈在路上的时候，我就会特别崇拜你。在你身上我看到了一种成熟男人独有的责任，你是一个非常顾家的男人，给老婆和孩子带来安全感。
在学习中，我有不会的题就请教你，因为你是我学习上的榜样。而且，在我的学习生涯中，你给了我很多鼓励，让我越来越自信。你和妈妈的教育方式有所不同，但我认为这其中哪一个都是必不可少的。你以我为骄傲，肯定我，夸奖我。妈妈批评的比较多，纠正的比较多，担心的比较多。这也许就是“精彩极了”和“糟糕透了”吧！不过你放心，我很赞成你们的“分工”！
生活里，我们难免会有些观点不同，六零后与零零后的价值观和世界观是有区别的。但是我认为，我们的观点与同龄父女的观点相比应该是比较统一的，或许你还有一点童心未泯，或许我有几分大人的'成熟，或许我们彼此的沟通更多，或许生来我们看问题的角度就相同……回到正题，当我们的观点和想法有冲突的时候，我希望你能少一点“自信”，我也会站在你的角度重新审视这个问题。退一步海阔天空，我们多一点宽容和理解，或许会避免很多不必要的争吵。
爸爸，请记住，我永远是最爱您的！谢谢您的帮助，谢谢您的呵护，我们永远在一起，直到生命的尽头！
xxx。
20xx年xx月xx日。
给爸爸的一封信400字篇六
爸爸：
首先祝您身体健康、工作顺利，今天是您的生日，在这里我首先祝您生日快乐！
一年来，我发现您变了很多，首先您的皱纹多了，白头发增多了，其次您还瘦了很多，也黑了很多，我知道，您在外面是多么的辛苦，您为了我们这个家，为了我和妈妈，为了我们以后能过上好日子，任劳任怨的工作着、奋斗着。
爸爸，我也要向您学习，学习您那不怕辛苦的精神，在学校，我要好好学习，天天向上，在家里我要多帮助妈妈干家务，争取做妈妈的好帮手。请爸爸放心，虽然您经常不在家，但家里的事就交给我这个小小的男子汉吧！
爸爸，今天我终于明白了您在外工作是多么不容易，在这里我想对您说：您辛苦了，我长大以后一定要报答您对我的养育之恩！
爱您的女儿：xx。
给爸爸的一封信400字篇七
亲爱的爸爸：
你好吗？在柳州过的好吗？告诉你，这段时间发生了好多事！
星期日，妈妈带我回外婆家，外婆家可好玩了。不知你可否记得外婆家果园旁边有一条小河，不算深，只莫过膝盖。那天，我和表哥，表姐表妹一起去河边摸鱼，表妹明知到打水仗不是表哥的对手，却还要弄的浑身湿漉漉的才肯罢休，惹得她妈妈气不打一处来，她！
脚底摸油——溜了！当她换好衣服，正想出去玩，正好碰见火气未消的老妈，我想：表妹这回是死定了。谁知，表妹一个半跪在老妈面前说：“妈，女儿不孝，前来负荆请罪来了！”老妈哭笑不得，说：
“唉，真是豆腐掉进灰里——吹也不是，打也不是！”我和表哥表姐几个，笑得上气不接下气！
还有一次，我和李睿，韦晶译，陆慕莹，韦玉姗等几个组成了偷芒果小队，我们来到水泥厂后面，四处查看，嘻嘻，没人！天助我也！我们相互使了个眼色，就开始了我们的偷芒果计划！首先是我这个爬树高手先爬上树去，底下的几个人做着动作给我鼓劲，我左蹬右爬的，不一会儿，就爬上了树顶上。往下一看，妈啊！那么高！我的两腿直发抖，脑子里不断的闪出恐怖的画面，最终我还是下来了，尽管我是爬树高手，但是我有恐高症啊！省下的人，我叫她们上去，一个个找理由避开我！有的说肚子痛，有的说脚扭了，还有的说要回家一下，真是气死我也！后来还是李睿大胆，上去了！可是没到两步就先下来了！唉，我的偷芒果计划泡汤了。
好了，今天就说到这里吧！
祝你：
身体健康！
女儿：廖茜侬。
xx年7月31日。
给爸爸的一封信400字篇八
虽然我才两天没接到你的电话，但我实在忍不住了！
我记起费翔唱过一首《故乡的云》，我的心象长了翅膀飞向南国我真切希望爸爸你能早一点回到我们身边。
爸爸，我想对你说无穷无尽的话语，但归根到底，也就是一句话：“盼你快回来”。
给爸爸的一封信400字篇九
亲爱的爸爸：
您最近的身体还好吗？
虽然每一次写信给您，最后的祝福语都是祝您身体健康，但是您这回真得注意一下您的身体了。您的体质还算不错，但是抽烟对您身体的危害可不小哦！
您从十七、八岁就开始抽烟了，到现在都有二十多年了，牙齿都发黑了，手上也透着一股烟昧。爸爸你知道吗？您常常对我说：“瞧我，体壮如牛，你们有谁比我更壮啊？”可您知道吗？一盒香烟的烟碱集中起来可以毒死一头牛啊，而您一天不少于两包的烟量就可以毒死多少头牛啊！我平时总说你像烟囱一样不停地冒烟，您每次只是笑笑。香烟真的那么好吗？您总是说：“老烟瘾了，戒不掉了……”难道就真的没有任何方法戒掉香烟吗？为了您的健康，我真心地对您说：“把香烟戒了吧！”
每当您抽烟时妈妈总会说：“抽，抽，抽，没看见孩子在旁边吗？就不能少抽两根吗？”您一般都会无奈地说：“小怡开一下窗户。我不就只这几个爱好吗？”可是抽烟不但会伤害您，还会伤害到我和妈妈。妈妈本来身体就不怎么样，您这样很容易让她身体受损。为了全家的健康，我真诚地对您说：“把烟戒了吧！”
您不总是反对那些污染环境的化工厂吗？那您就更应该戒烟了，化工厂的烟我们还可以避开，可你吸的烟呢？您抽的香烟烟雾里含有数以亿计的微尘颗粒，是清洁空气里的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许排放标准的上百倍。这是多么令人触目惊心的数字啊！为了让我们的空气更清新，我诚恳地对您说：“把烟戒了吧！”
我诚心诚意地对您说：“中国平均每天有20xx人因吸烟导致的疾病而死亡，为了您的健康，为了全家的健康，也为了环保工作，您还是把香烟戒了吧！”
祝愿您戒烟成功，身体健康！
您的xx：xx。
20xx年xx月xx日。
给爸爸的一封信400字篇十
亲爱的爸爸：
您好!
其实我一直想对你说句心里话，你知道吗?以前我一直认为，这世界上只有伟大无私的母爱和纯洁的友爱，但现在我却发现还有一种爱，让人敬畏、尊重，那便是父爱。
在我心中，父爱是严峻和伟大的，父爱如太阳般温暖，似春风一样和熙，像清泉一样甘甜;您的爱也是最伟大、最无私、最神圣的。
亲爱的爸爸，您知道吗?每当一回家，看到你劳累的样子，我不由得心中泛起一阵阵心酸，看到您头上不知不觉出现的银丝，就想起您平时在外奔波辛劳的样子。爸爸，在此我想对你说一声：“您辛苦了!”
在经过九年的春夏秋冬，伴着九载的花开花落，您陪我度过的风风雨雨历历在目。记得那年的盛夏，你的单位工作正忙，而我不知怎么突然发烧不止，为了我放下手中繁忙的工作带我去医院找专家就诊，最后确诊为急性腮腺炎，，医生说用膏药贴也可以控制病情，而您却对医生说小女孩贴膏药不好看，就让医生另外开了一个处方治病，但费用比膏药贵了不少。从这细微的角度让我看到您对女儿的爱是那么的无私，那么让人崇敬。
爸爸，我很欣赏你对生活的态度。工作中的问题导致的不良情绪，您从不在我和妈妈面前表露，我看到的最多是您的笑容。这学期期中考试前，您总是关切的叮咛我，放松思想压力，把每次考试当成平时的作业对待。知识的积累是靠平时的学习获得的，而不是考试前突击复习而得到的，把平时老师讲的知识重点牢记好，深刻理解，再加以学习巩固就一定考出好成绩。成绩公布后，我看到您脸上的笑容，但您却说：“成绩只代表过去，你需要掌握的新知识还有太多太多，不要有任何骄傲情绪，还要像以前一样努力学习。”
爸爸，最后我想对您说：“谢谢您的妈妈对我的养育之恩，我会在您的教育下做的父母的好女儿，老师的好学生，同学们的好伙伴!”
祝您：工作顺利，身体健康!
您的女儿：xxx。
xxxx年x月xx日。
给爸爸的一封信400字篇十一
给爸爸的一封信亲爱的老爸：当我提笔给你写这封信的时候，离你的48岁生日只有短短的八天时间了。那么，就权当这封信是女儿我给你的生日礼物吧，一份特别的生日礼物。此时，江城已是草长莺飞，柳丝拂堤，春意盎然，春色迷人。女儿对你的思念也如春草般疯长着，女儿对你的爱恋像春华般绚丽着。我一边写着信，一边哼唱着那首熟悉的歌儿：“爸爸爸爸好爸爸，我有一个好爸爸”。
亲爱的老爸，21年了，这是我第一次用书信的形式向你表达生日祝福。或许，是为了在里面说许多从来没有给你说过的话。或许，是为了通过绿色邮路和绿色信使把我的祝福、我的爱恋真切地传递到你的手上，是为了让你捧着这封信就感觉到我的体温，看到我的模样，好像我就站在你的身边，深情地大声对你说：“老爸，生日快乐！”
亲爱的老爸，其实我好想回到故乡，拉着你的手，伫立在古色古香的风雨桥上，赏五彩的音乐喷泉，踏着曲折的河堤行道，看如云似霞的樱花。我好想回到故乡，吃着你亲手做的美味佳肴，或者是牛肚炖黄豆，或者是豆豉溜鲫鱼，或者是香辣牛排，或者是腊蹄炖干土豆果，我幸福地享受着，高兴地为你敬酒：“生日快乐，老爸！”
老爸，当我越来越大的时候，我越来越觉得你的孤独，你的艰难，你的隐忍，你的舛错，你的不甘，你的善良，你的爱心。
去年寒假，我征得你的同意，留在江城打工，也算是为将来的工作积累一点实践经验。但是，我知道你是想我回来的，回来陪伴你回你的老家，去看望年迈的爷爷和奶奶。后来，你和我在qq上聊天的时候说起了在老家过年的事，有高兴，也有辛酸，有幸福，也有愧疚。你说，春节后的一天早上，你看见白发苍苍的爷爷佝偻着犁弓样的身子在小路上散步，你的心灼痛了，你的眼湿润了。你说，你看着爷爷那苍原上的孤影，连眼睛都不敢眨一下，因为你害怕眨眼的时候，爷爷就从你的眼前消失了，就会与苍原融为一体了。亲爱的老爸，爷爷老了，其实，你也在慢慢地老了。
老爸，我可以想见你孤身一人回老家过年的心情，但是，你还是回去了，你说，在爷爷奶奶的有生之年，能够多见上一面就是一面。你对爷爷奶奶是有着深厚的负疚感的，因为他们含辛茹苦把你送出农门，但是却没有得到他们所期待的如意结果——你20几年的.婚姻一下子没了，你10几年的工作一下子没了，你40几年的韶华一下子没了。
老爸，当我越来越大的时候，也越来越感到你对我的期待，希望，和爱恋。记得，你曾经亲口给我多次说起过我的名字和小名的来历。莫为——有益家国书常读，无益身心事莫为；勿以恶小而为之，勿以善小而莫为。莫若——是为了我“莫弱”。也因为你本姓莫，而妈妈姓郭，你联想到了文化巨人郭沫若，即或是不能达到郭沫若那样的高度，至少也沾了若干喜气。
你说，你对我的要求不高，就是必须得自食其力，做一个幸福的丰衣足食前提下身心俱健的普通人。我知道，这是你的人生总结，更是对我的期许与鞭策。
亲爱的老爸，常常听见你调侃自己“生命无色，命运多彩”，但是，你还在力求改变“无所成，无所有”的困境，为了你没有成功的人生，为了我这个还没有踏入社会的女儿。好在你的恒久坚持也有了希望的曙光，你在艰难里开办起来的酒楼在县城独树一帜，生意兴隆，你的散文也在县刊和州报频频发表。女儿打心眼里为你高兴，也明白了再困苦曲折的人生，只要不放弃，贵坚持，就一定会迎来明媚的艳阳天和别样的风景。
老爸，曾经在一定的时间里，我是没有理解你的，甚至曾经对你心生反感。因为我的懵懂无知，因为我从你那里遗传下来的倔强叛逆的特质。我现在才知道，其实，许多事情，你是无法自我左右的，有许多你必须面对的情势，你是无奈和无能为力的。
亲爱的老爸，我还记得，你去年是来武汉与我一起过的生日，你说是为了躲避恼人的酒局，但是，我知道你是为了来江城看看上大学的我。那次，你坐着火车穿山越壑，在江汉平原上饶了大半个圈子，你给我带来了可口的香辣牛排和卤凤爪，我和玩伴拿到手就是一阵狼吞虎咽，我的心里溢满了幸福和甜蜜。后来，我在qq日志里记载了你来武汉过生日的事。“今天是2012年3月6日，星期二。爸爸大老远的来学校看我。很期待他来，但来了之后看到他又有些伤感。悄悄看着他，看着看着就有种想哭的冲动。一个人在离家很远的地方上学，不是不想经常和家里联系，而是怕说着说着就会哭出来，会让他们担心。在去旅馆的轻轨上，父亲一脸静默，沉思寡言，然后落寞地冒出一句‘我想回去，大城市真的不好玩’。听了父亲的话，我也想到了自己，每每出去逛街游玩，虽有一定目的性，却总觉得像浮萍一样无处可依，周围的车水马龙与自己是那样格格不入。我想，人还是要有一个温馨的家，才会在某个地方安稳地生活罢！我深深的感到，最令人感到安全的地方，便是家的温馨；最令人感到安全的地方，便是父亲给予的呵护和怜爱。”
亲爱的老爸，我会牢牢记住你时常的叮嘱，也会尽量校正我的人生航向，多一些顺坦，少一些磨难，多一些圆满，少一些缺憾。你成功了的，我会借鉴学习，你没有成功的，我会帮你完成和实现。
亲爱的老爸，女儿一定会努力学习，认真工作和生活的，一定会珍视一切应该珍视的机会的，不让你失望和遗憾。
亲爱的老爸，记得保重自己的身体，注意休息，就是必须陪客也要尽量少喝酒！
再次衷心祝愿老爸生日快乐！永远爱你的女儿。
给爸爸的一封信400字篇十二
爸爸：
您好！
你近好身体好吗？今天在语文老师的指导下给您写的一封信，信的内容并不是很多，都是我想对您说的话。
在以前，我感觉您不是很关心我，不爱我，记得那次，我生病了，在家里睡了一下午，您就没看见我，焦急地在找我，您把我的房间门一开，看见我在床上呼呼大睡，您就把我叫起来，问我怎么了，我说有一点感冒，睡一下就可以了，您说：“你是一个中学生，正是长身体的时候，这么不照顾自己的身体，要是长大了，还这么得了”。说完就叫我穿上衣服带我去医院，我就不想去，您这就发怒了，把我教训了一顿，并拖着我去医院去看了看医生，检了药回来以后，您就嘱咐我，晚上不许把电视看久了，不许玩手机，要按时吃药，认真吃饭，您对我的关爱和印象，在我心里彻彻底底地变了，您不在是冷漠的人，而是一个对我十分照顾，疼爱我的爸爸。还有一次我去您那里耍的时候，我要去读书，读书很远要很早去坐车，早晨很早天都还没有亮，您送我去坐车，您给我拿这一个大箱子，走在我前面，在那一刻我想紧紧地抱着您不在分开，我上车啦！看见您大声的对我说你要好好的学习啊！在那一刻我说不出话来，我没有回答你，我想在这里对您说：‘我一定会好好的学习’我亲爱的爸爸。
每一次我犯错，您不再是一味地骂我，而是要我知错就改爸爸我非常感谢您因为你对我的爱和关心。
其实我知道，您希望我怎样，考上高中可是爸爸您不知道我感觉我的成绩一直在往下滑，根本提不上来可是仅管如此我会努力我会好好学习，哪怕考上一所普通的高中这样至少也满了您的心愿，也满足了我的心愿。
我有时会不懂事还和你吵架，这些我做了之后，我挺后悔的，可是我又不给您道歉，在这里，我想说；‘爸爸，对不起’以前都是我的错常常惹你生气您原谅我好吗？以前是我的不懂事，您处处为我着想，我还和你吵架，认为您不疼爱我。
爸爸，我以后一定会乖乖听您的话，不再和您吵架了，您对我的关心，爱，我刻骨铭心，我长大后，一定会好好孝顺您的。
爱情，是无价的，亲情。更是无价的，珍惜现在这份可贵的亲情，会有一个好的未来。
您的儿子：
2019年5月23日。
