学会心得体会(十五篇)

学会心得体会篇一

成功人士的七个习惯

习惯一：积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。

我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法;他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：忠诚于自己的人生计划。

我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。

任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。

确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落?许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：选择不做什么更难。

每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。

“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务;就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。

习惯四：远离角斗场的时代。

懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。

我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢?树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。

具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。

习惯五：换位思考的沟通。

如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。

这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教?但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：1 1可以大于2。

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。

集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：过着身心平衡的生活。

身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。

人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”;第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作;而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界。

学会心得体会篇二

1.成功方程式：1、有明确的目标。2、有详细的计划。 3、要立刻行动。4、不断的修正行动。5、要坚持到底。

2.我们缺乏的是修正行动，失败不是成功之母，只有检讨才是成功之母，每星期检讨一次，一年可以检讨五十多次，坚持每天检讨一次，一年可以检讨修正三百多次，每天早晚检讨一次，我们一年就有七百多次修正机会，那么，我们成功的机会就多了七百多倍。

3.要想取得好的业绩，就要认真，业绩不好就说明你不认真。

4.你看到满树的苹果，说明你种了苹果树。你看到满树的梨，说明你种了梨树。当你什么也看不到时，说明你没有播种。在工作中如果你对结果不满意，或者没有任何结果，说明你没有播种。

5.有人问华人首富李嘉诚成功的秘诀，李嘉诚说我的努力比别人多2倍。有人问日本的推销大王提义明成功的秘诀，他说我的努力比别人多3倍。我们要比世界上最努力的人还要努力，我们要比别人的努力多4倍。

6.永远要比世界上最努力的人更努力。

7.做事的态度是最重要的

8.人从小就要立大志。

9.要做就要做第一名。

10.每天都要给自己打气进行自我确认，对自己大声说：我是最好的，我是最棒的。每天重复一百次，不要怕别人骂你是疯子，要知道人不疯是不会成功的。人不疯狂，人的企图心就不够大。当有人说你疯了的时候，你就离成功不远了。

11.自信心是最大的资本。

12.当别人给你泼冷水时，你就给他冰水顶回去。把你的目标贴在你的梦想板上。天天看到它。当你的目标一旦明确的时刻，头脑悔追踪这个目标，直到成功

13.态度对于成功来说是百分之百的重要。但是能力和技巧对于成功也是百分之百的重要。

14.只有对的训练才会成功。要对症下药。

15.你要想做一件事，先让别人喜欢上你这个人。

16.凡事要用最短的时间采取最大量的行动，成功者并不你聪明，当你采取行动的次数太少时，成功就会慢。

17.搞好人际关系的法则是主动的诚恳地关心别人。

学会心得体会篇三

1、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

2、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。

3、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路……

4、快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。

5、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

6、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

7、我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”

8、两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。

9、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

10、不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上。

11、学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

12、不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

13、钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力……

14、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起……

15、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

16、即使输掉了一切，也不要输掉微笑……

17、不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补

18、不要因为冲动说一些过激的话。

19、不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。

20、不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了。

学会心得体会篇四

纵观古今社会，名人志士比比皆是。成功者往往博得头彩夺人眼球，也给后来人树立了成功的典范。物以类聚，成功的人大多具有某类相同的特质，使得他们在浩瀚的人流中异军突起并迅速抢占高地。陈安之老师的成功学讲解，帮我们剖析了名人成功背后的各项秘诀。陈安之本身是叱咤风云的成功人物，其身体力行所总结出来的宝贵经验，对于那些在事业路上摸索奋斗的人们，可谓一场醍醐灌顶的大洗礼。

矛盾分析法阐述，事物的发展变化有内外因的关联，将如斯理论拷贝到成功的因素上来看，影响一个人成功与否，也是有外在和内在的条件使然。陈安之身上供我们学以致用的东西太多了，有人评价他的成功秘笈，言论或许过于陈词滥调，但道理却货真价实。

成功最重要的一个影响因素是环境。古语有云“时势造英雄”，时势乃环境，英雄者众生之辈也。由此看来，环境直接导致人的成败，成败则决定了一个人是英雄还是狗熊。这里的环境，并非一帆风顺万事皆大欢喜的和谐氛围，更多地指示逆境。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。既来之则安之，努力适应这个周身环境，有朝一日终会撼动甚至驾驭其中某个圈子。

除开环境这个外因，要成功必须怀有强烈的企图心，通俗名曰“抱负”。

在胸无大志的人眼里，解决掉温饱问题就是一种成功。

然而这种低廉的想法绝对不入有识之士的法眼。

在当今弱肉强食的社会，没有竞争意识，盲目随从大众，只能被时代的洪流湮没。

能挤进丛林并占领一席之地，最重要的还得守护好这块宝地，有了防御能力，最好再来点进攻本领，才具备屹立成功高地的资格。

所以陈安之说“要成功，不要与马赛跑，而是要骑在马背上，马上成功!”这句话颇具快准狠之势，久经商场的人体会更深更贴切。

我父亲经营着一家私人酒厂，主销稻米佳酿，高粱白酒，我家属于鱼米之乡，当地五谷丰惠，酒楼林立，酿酒材源和销酒渠道广阔。

建厂最初两年，市场稳定，消费群体庞大，销售业绩有增无减，可谓小有成就。

然而成功案例绝非版权专有，陆续有商家复制父亲的经营模式，在短短一个月内，四五家私人酒厂迅速崛起，抢占了相当一批市场份额。

在之前一枝独秀的运转模式下，我父亲自我感觉良好，戒备松弛，如今面临此多同行友敌，竞争意识立马升腾，压力山大，难免慌了手脚。

前些年，有不法商家制造化工酒精调和的白酒销售，闹出安全事故，为此有两家酒厂被萝卜带出泥，余下的寥寥几家酒厂也处在风口浪尖。

穷则思变，我父亲做出了一个险中求胜的决定，他瞅准一家即遭工商总局封杀而摇摇欲坠的酒坊，低价收购，并与自己原厂合并，当即铸成当地最大的酒厂企业，并力邀投资人入股，竟置之死地而后生。

此后招兵买马，精心打理，兢兢业业，以德服众，从未造成假酒中毒事故，事业蒸蒸日上。

这也应征了陈安之老师那句话：“成功者不是比你聪明，而是在最短的时间采取最大的行动。

”有远识和胆量，加以实干精神，离成功也就近了。

要成功，还得充分依靠潜意识的力量。上文中提到过逆境能磨炼心智，其实也是促使潜能迸发的有效激素。写到这里，颇有些背水一战，壮士一去不复返的悲戚之情。成功有条决绝几乎不近人情的规则——斩断后路。要想过墙，先把帽子扔过去，没有了退路，你才会义无反顾地向前冲刺。当潜藏的能量如火山喷发时，人生又迈向了新的高度。

观摩了陈安之老师那么多成功经验条例，觉得有一条很实在，即“成功就是简单的事情不断重复做。

”这令我想起一名乌克兰妇女成功发家的事迹。

她最初只是路边柜台卖胶卷的小商贩，没有过人的学识和超前的胆识，但她有自己一份最朴实卑微的坚守，即每卷胶卷只赚一毛钱。

不管外界价格如何水涨船高，她也只认死理，一卷胶卷只赚一毛。

就在这种旁人看来敛财如同针挑土的销售方式下，她的胶卷卖得又快又好，许多摄影爱好者或业余发烧友都闻风而至，她的名气渐渐扩散，知名度越来越高，固定的提货商和渐涨的消费群体令她的生意越做越红火，小摊小贩一跃而成核心事业。

几年后，她成了腰缠万贯的富婆，名副其实的企业家。

她只会重复做简单的事，然而，她成功了。

成功的路径很多，只要找到适合自己的道，仔细琢磨，终能参透玄机，发掘成功的奥妙。你也许会嘟哝这些都是经验之谈，但你不能否认谈的都是经验。成功何来?参考前辈的经验，走准自己的路。我建议朋友们，无论是在创业还是待创业的人们，能读读陈安之老师的成功学说，总有那么几条指南，会让你理清成功的坐标，开足奋斗的马达朝前迈进。

学会心得体会篇五

我一改往日的婆婆妈妈，变得飒爽英姿。这世界，潇洒还要靠自己!

利用快速阅读班里学到的快速阅读法，昨天读了一本半的书。打算先把家里那点可怜的藏书读完，再每周到西单图书大厦去读免费读物。另外，还有国图的一张卡，每次可以借6本书呢。

昨天从书架上拿下的是《高效能人士的7个习惯》、《现在发现你的优势》，都是成功学的书。我想成功想疯啦。

发现所有成功学的书其实都千篇一律。现在总结出来的有以下几点：

一，道德是最重要的。不要伪善，一定要发自内心的德行。这个可是成功的基石哦。当然，如果你假装善良，给贫困儿童捐点钱什么的，那没用。要发自内心的正直善良和受人欢迎，要由内而外塑造自己。

二，积极。如果电话少，那就打出去。这就是积极的人生。

三，要事第一。很多人分不清重要的事和急迫的事，所以总是不干重要的事，所以产生很多急迫的事，使他不得不永远去补急。就是说，不知道怎样从长远经营和规划事业，就经常面临找工作这样的紧急事。当然，这其中还有一些细分的注意事项，比如给事情按轻重缓急排序啦什么的，都是老生常谈。

四，双赢思维，就是做事的时候不管面对顾客还是同事，都想着对大家都好的做法，不要老想把自己的成就建立在别人的失败上。

总之，其实都是一些说起来容易，做起来也不难的事。问题是，真正能都作到的人还真不多呢。

对了，忘了最重要的一点，就是发自肺腑的自信!相信自己。还有，就是艰苦不懈、锲而不舍的努力。

学会心得体会篇六

古往今来，一切成功从根本上都可以说是做人的成功，一切失败从根本上也可以说是做人的失败。路就在自己脚下，只要扎扎实实走好每一步，成功的命运就掌握在了自己手中。我们每个人都应有征服困难而不被困难所征服的大无畏精神。所谓的艰险、磨难、挫折、困扰，不过是造就强者的试金石。能够驾驭自己的人，比征服了一座城池的人还要伟大。只要追求的火焰不熄灭，奋斗的脚步不停顿，成功就会降临到自己身上。一切成功都是做人的成功做事的能力只能给你一种机会，而做人的能力则会给你一百种机会。

成功的秘诀在于干正确的事、正确地干事 成功泛指一个人凭借自己的能力做出了一番为社会承认的成就。人人都渴望成功。要想做一个成功的人，最重要的是干正确的事，正确地干事。前者属于战略抉择，后者属于战术操作，两者结合好了，就可能成功。

成功常常垂青特别能坚持的人。

成功，不仅属于那些特别有头脑的人，而且还属于那些特别能坚持的人。

有一种伟大是坚持。

坚持，是一种锲而不舍的努力，没有对新的化学元素的热望，居里夫人不可能在历经无数次失败后发现“镭”;坚持，是一种忍辱负重的担当，没有对山河破碎的痛悔，对卧薪尝胆的负载，便没有勾践的反戈一击、吞灭吴国;坚持，是一种耐心等待的沉稳，姜尚的垂钓渭河，孔明的躬耕陇亩，不是悠然世外、遁迹江湖，而是猛虎伏山，养精蓄锐。

无数事实说明，只要咬定目标不放松，坚定不移走到底，就能迸发出自身最大潜能，奋斗出一片新天地。

坚持，是人生第一竞争力，是任何“人生技巧”、“制胜法门”代替不了的力量，是成就事业、创造奇迹、改变命运、战胜困难、克服阻力、走向成功不可替代的法宝。

成功常常垂青有良好行为习惯的人。 成功是从量变到质变的渐进过程，一个人的好习惯越多，离成功就越近。好习惯是人一生享用不尽的财富，是成功的通道。世界上所有成功的人，都是具有良好行为习惯的人。因为好习惯实际上是好的思想方法、好的实践方法。培养好习惯即是在寻找一种成功方法。所以，我们要想获得成功，必须培养自己各方面的良好行为习惯。

成功常常垂青能经常反思的人 。行成于思，包括对自己缺点、不足、错误乃至失败的反思。回顾过去是为了明天，反思失误是期待更大辉煌。反思者是自信的，反思而后行是最为有力的。反思是明智之举、成功之举。能坚持“吾一日三省吾身”的人，必然能不断进步，必定能取得成功。

成功常常垂青能克服自身弱项的人。 人总是在克服自身弱项中前进的，不能自我超越的人不可能获得成功。我们要想在人生的道路上多一些成功的喜悦，少走一些弯路，必须能认识自己的弱项，敢于正视自己的弱项，下决心克服自己的弱项，这是十分重要的。自知者明，自胜者强，强就强在这个方面。

成功常常垂青能从失败中吸取教训的人。

感悟成功与失败是一部伟大的哲学。

成功的经验往往十分相似，失败的原因却千差万别。

从失败的教训中学到的东西，往往要比从成功的经验中学到的多。

因为，失败把我们工作中的矛盾尖锐地暴露出来，从而促使我们能够深刻地认识矛盾，精准地找到原因，有效地解决问题，进而踏上成功的坦途。

“无论从哪方面学习，都不如从自己的错误的后果中学习来得快。

”“失败是成功之母。

”成功往往就站在失败的后面，坚持一下，朝前走几步，就能看到希望的田野;畏惧了，退缩了，偃旗息鼓，刀枪入库，就会为自己留下遗憾。

“只要精神不滑坡，办法总比困难多。

”重要的是要学会从失败中培养成功，从错误中补益智慧。

失败是一部教科书，是人生的清醒剂，是通往成功的阶梯。

人生在世，失败、错误在所难免，我们不但要吸取自己失败的教训，而且要学会从别人的教训中吸取经验。

“吃一堑，长一智。

”这“一堑”并非一定就是自己的，吃别人之“堑”也可长自己之“智”。

聪明人总是善于借鉴别人的教训教育自己。

拿别人“亡羊”之痛，“补”自己工作漏洞之“牢”，是促使自己不断进步的良策。

成功常常垂青每天都有进步的人 。

每个人都要注重学习，向书本学习，向同志学习，向实践学习，学有所成，悟有所获。

在不断学习中学出能力、素质的提高。

学习提高不可能一蹴而就，但应要求自己每天都有进步。

建议大家，不妨在清晨上班前想一想，我今天应该做什么，打算做什么。

晚上睡觉以前问一问，我今天都做了些什么，做得怎么样;哪些是成功的，还有哪些不足，与前一天相比，是不是有所进步。

希望我们每个人每天都能有所进步，哪怕进步只有一点点。

天道酬勤，水滴石穿。

这微不足道的点滴进步积累起来，离成功的目标就不远了。

有的人之所以一事无成，往往不是因为没有能力，而是总想急于求成，缺乏耐心，没有每天进步一点点的意念，也不去努力。

他们不懂得，任何微小的量变，只要能坚持不懈，持之以恒，必将取得质的飞跃。

成功常常垂青勤于积累、善于积累的人 每个人都希望自己实现人生的价值，得到世人的肯定，而成功是要讲究积累的。

《新华词典》解释“积累”为“逐渐聚集”。

积累，实质上是质量互变规律的通俗表达。

人的一生其实就是一个不断积累的过程，知识的丰富、素质的提高，都是在积累中完成的。

现在的问题是，有的本来很优秀的人，在取得了一定成绩、有希望取得更大成绩时，失去了忍耐，在厚积薄发与急功近利之间，错误地选择了后者，不再下工夫积累了。

实际上，人在成长过程中，除了积累知识、积累才能、积累经验、积累基础之外，还需要积累一种精神，那就是意志与恒心。

现在的一切是过去的积累，而现在的积累将见证未来。

学会积累、善于积累、勤于积累，既是做人的本分，也是人生之必需。

学识因积累而渊博，生命因积累而厚重，人生因积累而精彩。

学会心得体会篇七

每个人对成功总是有一种向往，但残酷的现实却是每个人的一生中，失败的经历更占上风。不同的背景，不同的环境造就不同的英雄(包括成功的以及不成功的)。作为大学生的我们，时常憧憬着成功，但同时却也时常迷失在成功的途中。这时候手捧一本《卡耐基的成功学》，可能会收获很多。

戴尔·卡耐基，是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。他讲述了许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入困境和迷茫的人，帮助他们重新找到了自己的人生。我很庆幸能够参加这次的读书心得报告会，我也很幸运地在这次活动中能够有幸拜读到《卡耐基成功学》这本书。使我的心灵豁然开朗;使我懂得了许多做人的道理;使我更加坚定了自己的生活理念与态度，从卡耐基的教育中获益匪浅。

读了《卡耐基成功学》整本书中，令我最难忘怀的是《把忧虑撵出你的思想》一节，要想真正摆脱烦恼和忧愁，不能仅仅依靠亲朋好友的安慰，也不能仅仅依靠时间的流逝来淡化它，更重要的是要从自己的思想上摆脱忧愁的负面影响。

在此书中有这样一个故事：一个做父亲的，家里遭遇了两次不幸的悲剧，第一次他失去了五岁的女儿。

十个月后，他们的另外一个女儿，只活了五天就死了。

接二连三的打击使人无法承受。

他睡不着、吃不下，也无法休息或者放松。

最后，他决定去看医生。

一位医生建议他吃安眠药。

另一位医生建议他去旅行。

两个方法都试过之后，没有什么改变。

一天下午，当他呆坐在那里沉浸在悲哀中的时候，他们的最后一个孩子只有四岁，问他“爸爸，你肯不肯为我制造一条船?”为了这个缠人的小家伙，他不得不顺从了他的意思，开始为他做一条船。

三个小时过去了，船做好了，他惊奇的发现：做船的这三个小时居然是他这几个月以来最放松心情的三个小时。

于是，他开始为自己寻找一些必须解决的事情，他为自己发现了242件需要做的事情，而且这仅仅是两个星期的时间就必须完成的。

当他完成了这些事情之后，他的各种有忧虑带来的副作用居然全部消失了。

再没有什么会比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁了她的容貌。忧虑会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关，会使我们脸上产生皱纹，会使我们老是愁眉苦脸，会使我们头发灰白，有时甚至会使头发脱落。忧虑会使你脸上的皮肤发生斑点、溃烂和粉刺。

忧虑就像不停往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的忧虑，通常会使人心神丧失而自杀。柯锐尔博士说：不知怎样抗拒忧虑的人，都会短命而死。

无论一个人多么聪明，他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情。丘吉尔在战事紧张每天工作十八个小时的时候，别人问他是不是为那么重的责任而忧虑，他说：“我太忙了，我没有时间去忧虑。”萧伯纳说得好：“让人愁苦的秘密就是，有空闲来想想自己到底快乐不快乐。”

所以啊，朋友，别去空想。在手心里吐口唾沫，让自己忙起来，你的血液就会开始循坏，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

希望我们的生活会像文中的那些人一样快快乐乐的度过一段值得回忆的人生。推荐大家抽时间读一读《卡耐基成功学全书》，这是一本值得我们珍藏的、值得我们认真阅读的，更值得我们经常翻阅的一本好书，他会指引我们拥有一份良好的心清和状态来面对生活和工作中的点滴烦恼与困惑，让我们的人生更成功，更有价值。也请记住这么一句改变人生的话：最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

学会心得体会篇八

寒假期间我读了《卡耐基成功学大全》，细细品读，像是在品尝人生盛宴。下面我从以下几方面和大家分享。

作者简介：戴尔·卡耐基，美国现代成功学之父，被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”。他一生致力于人性问题的研究，他的著作先后被翻译成几十种文字，几十年来一直在全球畅销，影响了千千万万的人。

《纽约时报》评价 ——除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征。

本书简介：本书囊括了卡耐基的成功学精粹，每一章节都引用大量启人心智的故事和精辟的格言，《人性的弱点》写的是改善人际关系、教人做人处世的艺术，使我们更好地融入社会。《人性的优点》对帮助我们克服自身忧虑，学会减压提供了宝贵的启示和借鉴作用。《影响力的本质》使我们明白在人际交往中自身形象的重要性，学会赞美对方，应对不同类型的人，从而实现良好的人际沟通。《快乐人生》让我们学会培养快乐的心理，引导我们踏上快乐的人生。《语言的突破》为我们在各种场合下发表恰当谈话，怎样赢得美誉，获得成功提供了宝贵经验。《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》揭示了女人一生幸福的关键，怎样打造一个积极健康的心态。

在看书过程中，我每读一章都会有新的感受，只有不断地看和思考，结合自己的经历，才能体会出来。书看完后，我的最大收获就是对幸福快乐的含义有了深刻认识，即把对工作的热爱和对生活的热爱结合起来，才是最幸福快乐的人。

对工作的热爱首先体现在战胜自我，超越自卑。自卑每个人或多或少都会有一些，我们克服自卑的办法就是建立自信，每个人都是与众不同的，都有自己的优点，我要发挥自己的优点，在工作中形成自己的特色，当遇到困难时告诉自己，行动让我只会赚而不会赔，因为我有可能成功，即使不成功，我也得到了宝贵的经验，我可以保证下次能做得更好直到成功。要敢于尝试，年轻就是资本，年轻不怕失败。

热爱工作我们就要保持乐观向上的心态对待发生在我们工作中的酸甜苦辣，我们要学会享受自己的工作——享受学生的那份敬爱，享受学校的那份纯净，享受社会的那份尊重，享受内心的那份坚定。

卡耐基很赞成这样一种观点：即一个人事业上的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关系和处事技巧。作为一名教师，具有良好的口才和沟通能力是必不可少的，有魅力的语言能吸引学生的注意力，而教师与学生多交流，可以进一步拉进师生关系，良好的师生关系有利于学生学习兴趣的培养。渐渐地和学生们熟了以后，上课前进教室，学生们会说上化学课真好，我们班有两名学生每次考试都竞争，如果分数低于对方，就给对方买巧克力，看到他们对化学这麽感兴趣，我很高兴，体会到了当老师的幸福和快乐。

让自己喜欢现在的工作不难，难的是一直保持对工作的热情。当工作驾轻就熟，激情往往随之湮灭，这时候我们要“让激情保鲜”。恢复工作的激情，我们可以树立新的目标，挖掘新鲜感。工作不是野餐会，一个人无论多么喜欢自己的工作，工作多多少少都会给他带来压力，我们要学会科学的管理释放压力，心情轻松工作才有激情。

生活是一连串的推销，推销员最大的目标是把商品销售出去。作为一名教师，最大的幸福感在于如何把自己的知识连同人格魅力推销出去。所以我们要热爱工作上好每一堂课，在备课时我们就要对教材，对学生的学情进行分析，备教法，备学法，设计好教学程序，只有一堂准备充分的课，才会让学生和老师获益匪浅。

我相信一个乐观向上、充满自信、积极工作的老师，定能感受到工作带来的幸福感。

热爱生活，我们首先要学会自爱。每个人都有自己的缺点，但问题的关键不在于你有多少缺点，而在于你有多少优点，莎士比亚的作品中充满了历史和地理的基本常识错误，但并不妨碍它成为一流的文学大师。要学会喜欢和接受自己，本色人生才是最快乐的!

在人生的旅途中，你我一定会碰到令人不快的事，当你开始为过去的事忧虑的时候，你应该想到这个古训——“不要为打翻的牛奶哭泣”。热爱生活，我们要接受不可改变的事实，因为多悲伤一天不会让结果有所转变，而自己沉溺于悲伤也会让自己崩溃。

思想的运用和思想本身就能把地域造成天堂，天堂造成地狱。这说明了心理暗示的重要作用。热爱生活经常进行积极暗示的人在每一个困难和问题面前看到的都是机会和希望，经常进行消极暗示的人在每个希望和机会面前看到的都是问题和困难，所以我们要经常进行积极的心理暗示，形成一种意识，让积极的态度生根发芽。

没有目标的生活无异于梦游，热爱生活的人都有确定的目标。为了攀登到人生山峰的更高点，我们就要提升自己的欲望，当好梦想的架构师，把自己的梦想一一列举出来，看目前最渴望得到的是什么，并告诉自己一定要实现，使这种想法成为自己思想中最强烈的一部分，并不顾一切地走下去，终能成功。

生命是有节奏的。比如在工作后我们会娱乐，严肃之后会表现幽默，当阿基米德在努力寻找解决两个物体的相对重量的复杂问题时，始终得不到答案，但当自己放松并泡一下澡时，他的意识便被浴盆中的热水激发出来，找到了解决问题的答案。如果你在工作之后不给你的思想休息的机会，你的身体就一直处于一种被刺激的状态，这种情况可能使你因为紧张而失调。干扰正常节奏模式会造成许多问题，所以热爱生活我们要顺应生命的节奏。

卡耐基说过：人是需要享受生命的，无论你多忙，你总是有时间选择两件事：快乐还是不快乐!我相信以积极阳光的态度面对自己的工作和生活，就可以享受到快乐的人生。

最后我想说这是一本好书，是一本能激励人、鼓舞人、使人积极向上的书，是一本适合所有人品读的书。希望大家有时间读一读。

学会心得体会篇九

非常荣幸今天能够站在这里，和大家一起分享成功学。

那么在演讲之前呢，我要做一个小小的调查，请问，在座的各位同学，想要成功的请举手让我看一下;想要让自己更自信更有魅力的同学请举起你们的左手;想要让学习成绩成十倍提高的同学请举起你们的双手;想让自己身体更健康，人际关系更好的同学请举双手双脚……

好，再请问一下各位同学有没有在考试前一天还有很多书没有看完的经历;有没有回答老师问题时很紧张，当着全班同学站到讲台上讲话不自信的经历?

好，经过短短的30秒钟的调查呢，我发现我们有很多的共同点，在接下来的一个半小时的时间里，我将把握所学到的成功学的一些方法和理念和大家一起分享。

为了让各位同学有一个很好的学习效果，下面请各位同学和我配合一下好不好?

好，请各位同学全体起立。我们在座的每一人都是想要成功的人，陈安之老师说过要成功就要做一些不一样的事情。

好，请各位同学左右看一下，有觉得旁边的同学长的非常好看的请举手?嗯，我看到有些同学在犹豫哦……

好，现在让我们全部向右转，伴随着音乐声(放音乐)，把双手搭在前面同学的肩膀上，用力为同学揉揉肩膀，握起拳头，轻轻的为同学捶背，从上往下捶，从下往上捶。转过来，(同上)。两个同学面对面，握握手，从现在起我们就是最好的朋友，今后友好的学习方法我们要一起分享，做个鬼脸。好，现在各位同学再看看你旁边的同学，是不是觉得现在可爱了很多?大声对你旁边的同学讲：“你好可爱哦，我非常欣赏你，你是最棒的!”真诚地与你旁边的同学握个手。好，谢谢各位同学的配合，大家请坐。

下面呢我就自我介绍一下，我叫……，是……。

很多人都有一个共同的认识误区，觉得成功学应该是那些企业老总学的。并非如此，我们每一个人都是从学生时代过来的，为什么不趁年轻就开始学习成功学，以便明确目标，做好时间管理，更好的把握自己的未来呢?接下来，我将要和大家分享的是成功学习方法。

学习成绩不好主要由两个原因决定：一是态度，二是方法。

态度呢，也就是我们每一个同学都要有一个积极的心态。

其实人与人之间原本只有很小的差异，但这很小的差异却往往会造成了巨大的结果差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，而巨大的差异呢就是成功与失败。

在这个世界上，成功卓越者毕竟是少数，而失败平庸者呢却占大多数。

为什么会这样? 仔细观察、比较一下成功者与失败者的心态，尤其是关键时刻的心态，我们将发现“心态”会导致人生巨大差异与不同。

在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人都到非洲去推销皮鞋。

由于天气炎热，非洲人向来都是不穿鞋、打赤脚的。

一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢?”于是放弃努力，失败沮丧而归;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，这里鞋的市场大得很呐。

”于是想方设法，引导非洲人买鞋穿，最后发大财而回。

同样是非洲市场，同样面对的是打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事，对我们每个人都极有启发。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。

丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125 度。

她没有人可谈天——身边只有墨西哥人和印第安人，而他们都不会说英语。

她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。

她父亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中，完全改变了她的生活： 两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。

塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。

她决定要在沙漠中找到星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。

塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。

她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时期留下来的……原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。

是什么使这位女士内心发生了这么大的转变呢? 沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士的念头改变了，心态改变了。一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，她从自己造的牢房里看出去，终于看到了星星。

有太阳的时候，也可能下雨——悲观者如是说。

下雨的时候，也可能出太阳——这是乐观者的话。

啊!好美的太阳雨——这种人超越的悲观和乐观的界限。雨也罢，晴也罢，在他们的眼里都是人生的风景，这叫做大观。

我们每一个同学也同样如此，如果你能够保持一个积极的心态来面对你的学习和生活，那我相信你的大学生活会过得非常的充实，多姿多彩，同学和老师也会很喜欢你。一件事情的好与坏关键还是在于你自己的心态。我长的不好看，那我就让自己有才气;如果连才气也没有，那我就总是对别人露出我善意的微笑;如果有人对我说：“你太讨厌了”，那我就把它理解成“讨人喜欢，百看不厌”。

所以，各位同学，你看到的是泥土还是星星，完全由你的心态决定，记住，心态决定一切。

积极的心态为成功打下了坚实的基础，但态度只是成功的第一步。在拥有积极态度的基础之上呢，我们还要学会不要自我设限。

什么叫自我设限呢?也就是一个人习惯了失败，总觉得一些事情，我办不到，我不行。这事我要是能够做成是绝对不可能的!大家会不会有这种状态的时候?就比如说学习英语，有没有同学觉得学习英语很困难，对你来说要把它学好简直就是不可能的事情。我也相信是有的，因为我也有过这样的想法。

好，各位同学，我们再玩一个游戏。请你们环顾这个教室的四周，找一下，有哪些东西是红色的……看好了没有?好，接着请大家把眼睛闭上，回忆你刚才看到的东西，快速地回答我，有什么东西是蓝色的?

蒙了吧?这就是焦点问题，如果我们总是把自己的焦点盯在不可能，办不到的事物上，那也许我们就真的办不到，这个世界上只有想不到的事情没有办不到的事情。陈安之老师说过一句很经典的话“如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能。”任何事情成败的关键就在于你是否有一定要的决心。来，请大家和我一起说：“如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能。”

好，现在我们每一个同学都知道态度的重要性了，那在有了好的态度的基础之上，方法重不重要呢?……对，非常的重要。因为“失败一定有原因，成功一定有方法”，跟我说!

好的，下面我就和大家一起分享成功学习的八大法则。

成功法则一：自我分析

首先，第一步，我们要找出自己在学习过程中所存在的优势和劣势。大家说一个人是改正缺点重要，还是发扬优点重要?对，标准答案。(一般都会答改正缺点重要) 当然是改正缺点比较重要，因为根据木桶效应，我们只有提高短板，才有可能提高整个水面的高度。

就像我自己，以前我总是不明白学习效率不高的原因，后来，我与一位朋友交流学习经验(云大生物技术的一位高材生，每年都拿a级奖学金，现已毕业)，我发现，原来，我喜欢把我所学的所看的知识，全部在笔记本上写一遍，这样一来呢，时间浪费了，但实际上自己的脑子里并没有记住多少东西，在找到这个短板后我又结合陈安之老师讲的时间管理，结果，不但学起来轻松，学习效果确实也要比以前好得多。

下面呢，我要考考各位同学的算术，请认真的听题，我希望在我问题还没有问完的情况下，各位就可以给出答案。

有一辆公共汽车，上面坐着10个，在第一个站下去了3个人并上来了两个人，在下一个站又下去4个人并上来5个人，下一个站又下去两个人并上来3个人，下一站又下去4个人并上来5个人，下一个站又下去5个人上来上个人。

问：这辆车一共经过了几个站?

我问的是，这辆车一共经过了几个站?我们做任何一件事情都要明确最终的目的，就像刚才这个游戏一样，答案原本很简单，但就因为我们不知道最终的目标是什么，所以绞尽脑汁得到的却是一个我们根本不需要的答案。

所以我要和大家分享的成功法则二：设定目标

那么究竟什么是目标呢?目标就是你的目的和方向，也就是你的梦想，你的愿望。也就是你最终想要得到的结果。

有这样一个故事，有三个人，一个美国人，一个法国人和一个犹太人，这三个人即将被关进监狱三年，而监狱长说可以答应他们每一个人一个要求。善于享受生活的美国人希望其三年的监狱生活也能在享受中度过，于是他向监狱长要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要了一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他想要一部时刻能与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，他嘴里，鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火!”原来他忘了带火了。

接着出来的是法国人。只见他一只手抱着一个小孩子，另一只手扶着一位美丽的女子，女子手里也牵着一个小孩子，而且肚子里还怀着第三个。法国人正愁眉苦脸地准备着如何让孩子们长大成人。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“感谢您让我拥有了一部电话，这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停止，反而增长了200%，为了表示对您的感谢，我送您一辆劳斯莱斯!”

故事的结局是耐人寻味的，什么样的选择决定什么样的生活，什么样的目标导致什么样的结果。今天的生活现状是由三年前我们的目标决定的，而今天我们的目标将决定我没三年后的生活。所以各位同学三年后你想要什么样的生活，那么今天你就要设定什么样的目标。

此外，还要请大家记住，梦想要远大，但目标也要合理。

当然，目标设定了就要我们去努力、去执行了，但在执行的过程中，我们要拥有一套详细的计划我们才更有可能达成目标，下面我将和大家分享的是成功法则三：拥有详细的计划

有了目标没有计划，成功几乎是不可能的，每一个成功的人都有一套详细的计划。各位同学，请你们回忆一下自己过去有过的目标，有无达成的?达成的原因之中是否有你有一套详细的计划?关于计划，最好是能请教一些成功者。当计划制定好以后请你的朋友或老师，你认为比你成功的，和他们一起研究你的计划，看看哪里做得比较好，哪里还不够周密，逐步修整、完善你的计划。

目标、计划都有了，但如果你不行动，还是会一事无成，如果你不行动，你就象这样的一个人：此人一直想到中国旅游，于是定了一个旅行计划，他花了几个月阅读能找到的各种材料—中国的艺术、历史、哲学、文化。他研究了中国各省地国，订了飞机票，，并制定了详细的日程表，他标出要去观光的每一个地点，每个小时去哪里都定好了。这人有个朋友知道他翘首以待这次旅游。在他预定回国的日子之后几天，这个朋友到他家作客，问他：“中国怎么样?”这人回答：“我想，中国是不错的，可我没去。”这位朋友大惑不角：“什么!你花了那么多时间作准备，出什么事啦?”“我是喜欢定旅行计划，但我不愿去飞机场，受不了，所以呆在家没去。”

苦思冥想，谋划如何有所成就，是不能代替身体力行去实践的，没有行动的人只是在做白日梦。

如果你按照计划在行动，随着你计划的进展，你有时会发现你的短期目标并未能使你向长期目标靠拢;或者，你可能发现你当初的目标不怎么现实;又或者你会觉得你的中长期目标中有一个并不符合你的理想及人生的最终目标。无论是何种情况，你需要作出调整。你对制定目标越陌生，越可能估计失误，你越需要重新评估及调整你的目标。

还有些人会犯的另外一个错误是走到岔道上了。 这些人制定了目标，也写下了要达到目标必须做的事情，然后把那些指导方针全忘了。有个办法能防止这种事情发生。你可以时刻问自己“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”

学会心得体会篇十

在今天这应试的学习环境里，我们很难对课业成绩不在乎。但是，孩子在这环境里的压力很大，我们要尽量体谅他们。不要对孩子希望太高，更不要自己没有实现的理想一定要在孩子身上实现，不管孩子愿意不愿意，或者有没有天赋。太高的，不合理的期望都只会给孩子太大的压力，和对不起父母的罪恶感。不要把成绩看太重，只要尽了力就好。不必要求老是考第一，只要今天比昨天有进步就可以了。扎好基础和真的理解“为什么”远远比成绩重要。

尽量把你的期望合理化。你可以要求他慢慢地做得比现在好一点，让他慢慢进步。如果看到不合理的或不可能的目标，孩子可能会根本放弃了。

尽量把自己对孩子的要求转成对孩子的建议。当然这不是说要放任孩子自己去闯不去履行适当的约束权，而是尽量正确的引导。

尽量不要把孩子和别人比。这样会培养孩子的竞争心理，有碍于以后步入社会需要的团队合作。

学习时不要只重视书本里的死知识，而应达到四个学习的境界：

境界一：熟能生巧。在老师指导下学习，掌握课本上的内容，知道问题的答案;

境界二：举一反三。具备了思考的能力，掌握了学习的方法，能够举一反三，知其然，也知其所以然;

境界三：无师自通。掌握了自学、自修的方法，可以在没有老师辅导的情况下主动学习;

境界四：融会贯通。可以将学到的知识灵活运用于生活和工作实践，懂得做事与做人的道理。

作为父母，希望你能够把握每一个机会，帮助孩子提升学习的境界，从死背升华到融会贯通。

鼓励孩子去图书馆和网络学习和获取知识。网络虽庞大精深，有最好的学习英语的互动工具，有所学的所有课程，有学生互助社区，但是也有很多负面的诱惑，所以最好家长帮助诱导孩子在网络上的学习。

鼓励孩子为了学习而学习，不只是为了分数。比如有一次我女儿考试时，有一题她认为对了一半但是被算全错。我要她去问老师，但是他说老师不会给她加分。我就用这个机会解释给她听去问老师的目的是学习，不是加分。

鼓励孩子自己动手，而不是只要考试成绩好就可以了，要鼓励他马上用到学过的知识，让他知道学这些知识对他自己的生活是有用的，而不是为了考高分才学。你应该记得，死背历史年代、数学公式，是多么地枯燥呀!如果没有使用，那些我们当年死背的东西早就还给老师了。我建议你在不影响学业的前提下，和你的孩子一起做一些“实践”的学习。例如，在我的孩子学指数的概念时，我们就拿她的银行存折，一年一年的复利累计下，她将来多么富有呀!当我的孩子在学历史时，我教她了一个生动的作业，用电脑动画和我们俩“生动”的配音，重现了美国历史的一个片断。有一句格言说：“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。”就是这个意思。

最重要的是要启发孩子主动地对自己的学习负责。我会和老师配合帮助孩子自己立定学习的目标，自动自发地对自己的学习负责。以前我女儿比较害羞，有些问题上可是没有听懂但是也不发问。所以她就订了一个目标，每天上课时一定要发问，把不懂得问题问懂，每天下课时衡量自己有否做到。后来达到了这个目标，但是除了发问，她上课不参加讨论。在下一个目标，她就订了要自己每天至少一次举手参加讨论。

学会心得体会篇十一

载人航天是人类航天活动中系统最为复杂、难度、要求最严的系统工程。按照空间站建造任务规划，今明两年将实施11次飞行任务，包括3次空间站舱段发射，4次货运飞船以及4次载人飞船发射，于20__年完成空间站在轨建造，建成国家太空实验室。之后，空间站将进入到应用与发展阶段。

每次飞行任务都是一项“大工程”，背后凝聚着成千上万人的心血智慧。为确保任务顺利实施，各系统各单位全力备战，以优异成绩迎接未来。

巴丹吉林沙漠深处，酒泉卫星发射中心垂直总装测试厂房内灯火通明，人影绰绰，工作人员穿行在飞船箭体与测试仪器之间，日夜奔走忙碌。

航天事业被形容为“千人一发箭”，任何环节都事关成败，谁都不能掉以轻心。作为中国航天员进出太空的航天母港，酒泉卫星发射中心用一丝不苟的态度搭建安全的“登天梯”。

“数十人的吊装团队协同执行任务，每一步操作都不能出错，吊装对接误差更是小而又小。每个产品只允许一次吊装落位成功，没有重来的机会，不能有丝毫闪失。吊装对接火箭，一圈数十个螺栓要一次性全部对准连接。”基地工作人员石创峰承担吊装工作，为了做到既快又稳，他自创训练方法，在吊钩上系着焊条，操作吊车从高空将其插入啤酒瓶口里。练到最后，他和同事挥动笨重的吊车铁臂，就像挥动自己的手臂一样灵活自如。

飞行千万条，安全第一条。中国空间技术研究院神舟十三号载人飞船团队把保护航天员生命安全作为底线，在神舟十三号发射、飞行、对接、停靠、返回等任务各阶段，都准备了确保航天员安全的预案和举措，还将首次启用载人飞船应急救援任务模式，全力保证航天员安全往返天地间。

只有真正了解载人航天工程的起点在哪里、道路在哪里，才能从历史中汲取力量，更好地前行。

学会心得体会篇十二

1999年，神舟一号发射，中国踏上航天新征程。载人飞行、探月工程、空间实验，新世纪以来，中国航天人用一次次突破，远征浩瀚星辰。神舟十一号载人飞船于10月17日7时30分发射，短短视频，记录了中国航天征程的节点，也共振着国人欢呼雀跃的心跳。“如果没有梦想，灵魂就会‘失重’”，个人如此，国家更是如此。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。”从古人的浪漫追梦，到今天我们不断圆梦，有梦想又脚踏实地的中国前途无量。

这是中国载人航天工程办公室副主任武平16日上午在酒泉卫星发射中心举行的神舟十一号载人飞行任务新闻发布会上透露的。

武平表示，经任务总指挥部研究决定，瞄准10月17日7时30分发射神舟十一号载人飞船，飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。航天员景海鹏参加过神舟七号、神舟九号载人飞行任务，航天员陈冬首次参加载人飞行任务。

我国在轨卫星数量仅次美国，发射频次和数量近几年爆发增长。

卫星数据方面，截至2019 年9 月11 日，全球共有1535 颗卫星在轨运行，其中我国在轨卫星数量为173 颗，仅次于美国。“”期间，我国共计发射中外航天器138 颗，其中2019 年全年发射45 颗，卫星(航天器)发射频次和数量均呈现爆发增长。预计“十三五”期间，我国年均发射数量将达到30 次。

神舟十一号飞船于2019年10月17日7时30分搭载两位航天员飞向太空， 将在轨飞行30天，并开展我国航天员太空授课活动。飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。

神舟十一号发射了，它带走的是全国人民13亿颗紧张的心，带回来的却是13亿滴喜悦的泪水!就让我们一起期待，期待神十一回归的那一天。

神舟十一号是中国“神舟”号系列飞船之一，它是中国第六艘搭载太空人的飞船。飞船由推进舱、返回舱、轨道舱和附加段组成。升空后再和目标飞行器天宫一号对接，并对其进行短暂的有人照管试验。对接完成之后的任务将是打造太空实验室。任务将是对“神十”载人交会对接技术的“拾遗补缺”。

神舟11号将于2天后与天宫二号空间实验室“牵手”太空，景海鹏和陈冬开启中国航天员迄今最长太空驻留。

航天科技集团神舟十一号飞船总设计师张柏楠表示，重点是解决空间站建设中的这些关进技术，通过天宫二号的飞行来发现、解决、验证在空间站建设运营中可能遇到的问题，这是我们当前的一个重点，所以“神舟十一号”的任务是一个承前启后的任务。

我为我们的科学家感到骄傲，我为我的祖国感到自豪!我做为一名小学生，现在要好好学习、天天向上!长大以后，为祖国做出贡献，使中国成为世界上第一强国!

学会心得体会篇十三

虽然起步晚了几十年，但中国的神舟飞船总体性能优越，其“三舱一段”的结构与总体方式具有鲜明的中国特色，可用空间大，智能化程度高，适用性强，可一船多用。

同国外废弃轨道舱的做法不同，神舟的轨道舱可留轨半年，作为一颗科技卫星继续进行空间科学探测和技术试验。这种独创性的大胆设计，为今后实施飞船和空间飞行器交会对接技术的突破奠定了基础。

托举神舟飞天的运载火箭，可靠性和安全性分别达到98%和99.7%。如同它那个让中国人倍感自豪的名字长征一样，几十年来，它始终是令中国人自豪的伟大创造。

1992年，当中国载人航天工程正式启动的时候，尽管我们已经掌握大推力火箭和返回式卫星技术，但对于载人航天，却几乎一切从零开始。

短短十几年中，现代化的航天城拔地而起;高技术集成的指挥控制中心开始启用;苍凉戈壁滩，建起了国际一流的发射场;茫茫大草原，建成了安全可靠的着陆场……

载人航天，是中华民族最伟大的创举之一。从长征火箭、神舟飞船到“飞天”舱外航天服，载人航天征程中涌现的一个个奇迹，无一不是中华民族在伟大复兴征程上的标志性创造。

最早具有飞天梦想的中华民族，在我们实现梦想的飞天之路上，曾一度远远地走在了美、俄等航天大国的后面。虽然起步较晚，但中国载人航天工程实现了跨越式的发展。从梦想到现实，其间跨越的何止千山万水?

这跨越的基石，就是独立创造的精神。

一个民族的智慧、一个国家的创造力，往往需要一些标志性成果来证明。神舟一次次圆满飞行，一次次向世人昭告，中华民族完全有能力凭借自己的创造能力，在世界高科技领域占据一席之地。

面对太空，神舟的航程才刚刚开始。但，如同一台永不停歇的助推器，中国人特有的创造精神必将托举着已经起飞的神舟飞得更高、更远。

学会心得体会篇十四

天宫二号和神舟十一号载人飞行任务，将首次实现我国航天员中期在轨驻留，开展一批体现国际科学前沿和高新技术发展方向的空间科学与应用任务，标志着我国载人航天工程取得了新的重大进展。

太空探索永无止境，航天攻关任重道远。希望同志们大力弘扬载人航天精神，精心做好后续各项工作，确保实现既定任务目标，不断开创载人航天事业发展新局面，使中国人探索太空的脚步迈得更大更远，为建设航天强国作出新的贡献。

航天员们郑重表示，服从命令，听从指挥，沉着冷静，精心操作，圆满完成任务，请祖国和人民放心。在送行人群的鼓掌欢呼声中航天员们乘车前往发射场，进入飞船作发射前的准备。

发射场上，长征二号f遥十一运载火箭巍然矗立、整装待发。

7时20分许，、等来到中国载人航天工程指挥中心观看飞船发射实况。

7时30分，随着一声“点火”口令，承载着神舟十一号载人飞船的火箭，在巨大的轰鸣声中冲天而起，飞向茫茫太空。

酒泉卫星发射中心指挥大厅现场的电子屏幕上，显示出火箭和飞船运行的轨迹和参数，工作人员密切监视各项数据，不时发出一道道指令。扬声器里不断报告火箭和飞船的运行状态：逃逸塔分离，助推器分离，整流罩分离，船箭分离，飞船进入预定轨道，帆板展开，航天员飞行乘组状态良好……

7时49分，载人航天工程总指挥张又侠宣布：神舟十一号载人飞船发射取得圆满成功。酒泉卫星发射中心指挥大厅和中国载人航天工程指挥中心里一片欢腾。

今天的"神舟十一号成功发射"是中华儿女智慧的结晶，真情的付出，汗水的回报!它让我们看到了中华民族旺盛的生命力;它让我们看到了中华民族智慧的伟大力量;它让我们看到了中华民族源远流长的吃苦耐劳，力求奋进的上进心理。

一代又一代像邓稼先，钱学森一样的爱国主义者，科学主义者，为国家的繁荣昌盛作出贡献，为国家的光荣史册上抹上辉煌的一笔，为国家的威望，地位倾尽毕身精力的人们正前赴后继地赶往科技第一线。

是他们,是他们把更多的时间花费在稿纸上;他们把更多的心血花费零件上;他们把更多的精神花费在元件上。

兴许，他们忽略了自己，忽略了家人，但他们给我们带来的是惊喜，是惊讶或许一时间成了惊怔。

伟大的创举，伟大的突破，伟大的跨跃，我们应为之感动，为之骄傲，为之自豪。

他们是我们的榜样，是我们的偶像，是我们的楷模。

我们应该为他们鼓掌，为他们喝彩，为他们叫好!但是，我们是否考虑过我们能为祖国作点什么。

身为当代中学生，我们不但肩负学习重任，同时也背负着建设祖国的光辉任务;我们不但要做好社会主义的接班人，而且要继承"三个代表"的伟大理论思想;我们不但要学会读书，品书，分析书，更要学会读自然，品自然，分析自然。因为我们要发展，就先要发现;要自强，就要自信自己;要富裕，就先要丰富自己的知识。

学会心得体会篇十五

神舟十一号载人飞船将于10月17日7时30分发射，天宫二号目前已做好交会对接准备，将在393公里近圆轨道与神舟十一号交会对接。飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。

这次任务的主要目的：一是为天宫二号空间实验室在轨运营提供人员和物资天地往返运输服务，考核验证空间站运行轨道的交会对接和载人飞船返回技术;二是与天宫二号空间实验室对接形成组合体，进行航天员中期驻留，考核组合体对航天员生活、工作和健康的保障能力，以及航天员执行飞行任务的能力;三是开展有人参与的航天医学实验、空间科学实验、在轨维修等技术试验，以及科普活动。

当第一枚火箭直射云霄的时候，人们看到乳白色的运载火箭弹体上写着两个火红的大字——长征。

80年前，中国工农红军历经千难万险，完成二万五千里长征。作为民族奋进的精神火炬，长征精神激励着人们踏上中华民族复兴伟大的新征程。

我国的航天事业，从无到有，从小到大，每一步发展都凝聚着航天人巨大的付出。从长征路到飞天路，折射的是薪火相传的精神。不同的长征，同样的精神。

我国的航天之路，面对发达国家在高技术领域的长期封锁，开始长征般的艰难跋涉。从无到有，从串联到捆绑，从常温推进剂到低温推进剂，从一箭一星到一箭多星，从发射卫星到发射载人飞船和月球探测器……中国航天人，用汗水和心血，书写了一部我国实现技术自主创新的辉煌历史。