1.心得体会是我们在学习或工作中获得的一种宝贵经验和领悟。那么如何写一篇有深度和完美的心得体会呢?首先,要深入思考自己所学所做,有明确的目标和主题,结构清晰,观点独到;其次,要注意语言的精准和准确表达,用词恰当、简洁明了;还要注意结合具体案例和实践经验,举例说明自己的观点和想法。鼓励大家积极总结自己的经验和感悟,共同进步和成长。
运动会心得体会60字篇一
俗话说,“一分耕耘,一分收获”。今天这一场趣味运动会,我们获得了两银一铜的好成绩,这奖牌可不是天上掉下来的,是用我们辛勤的汗水辛辛苦苦地换来的。
前几天,我们就为比赛这件事而开心、训练,我们一有时间就下去练。
我们原先没有篮球,都是用躲避球来扔的,篮筐就是xx,投中了就中了,投偏了要不就掉下去,要不就会砸到其他人,但是也不算很痛,幸好不是篮球。第一次我们在操场上练,是冒着炎炎酷暑练习的。当然,队员非常热,但是为了比赛,大家只好忍着酷暑练习。虽然没有多少人投进去,但是还是进球了。第二次训练,我们找了一个阴凉的地方—— 主席台。我们还是照旧练习,就是我接球接得不够好,只接了x次,投中的次数比接到的次数还要多很多。
现在我们转过身来看看跳绳组合吧,他们应该跳得很好。我站在一旁观看,第一次竟然是xx个,失望至极……哇呜!一片欢呼声,真是突飞猛进啊,一会就从xx个进军到xx个了。加油,我们班的xxx,后腿受伤了,还坚持练习,真是感动啊!跳绳,本来就不容易,只要努力练习,终究会成功的。
再回过头来看一看我们的xx米往返障碍接力赛吧,看,他们都汗流浃背了,衣服都差点黏在身上了。他们都再努力地跑,我为你们加油,来来来,不要拖慢速度,好。继续,就这样!我觉得我们这样练下去,肯定能获得奖牌。
今天比赛,特别的热闹,我们班的同学站在主席台下面呐喊着,为自己班的同学加油。最后,经过我们大家的努力,我们班获得了两银一铜的成绩,大家都非常开心。有些人始终一言不发,可能他们想得到第一,但胜败乃兵家常事,重在参与。只要我们付出了,我们还是很开心的。
我们最后听到成绩以后非常开心,运动员们也很开心,因为他们用汗水为我们班取得了好成绩。奖牌可不是天上掉下来的,是要用汗水换来的。
运动会心得体会60字篇二
那是一个令人激动的上午,那节课由夏全民老师带领我们练习双手前抛实心球。
活动一开始,夏老师让我们先来掷飞机,我们每个人都领了一个纸飞机,一听到“解散”,每个人都像是在昏天暗地的地洞里待了许久的人儿,出来大口呼吸着名叫“快乐”的空气,三五成群的一起比赛,看谁的最高,谁的更远。每个人都非常开心,就像雏鹰拥有了飞翔的勇气,马驹有了奔跑的激情。
“集合”,一听到这个口令,我们都非常自觉地站在一起。夏老师说:“我看大家都掷得不错,投实心球就同掷飞机一样,角度是很重要的,每个同学领一个实心球,开始前抛实心球练习!”
最振奋人心的时刻到来了!夏老师给我们进行了动作调整和角度指点后,下令:“开始!”哈哈,终于可以大显身手了!我学着他的样子,重心后倾,双手握好实心球,只听“惊雷”一声“呼”,我使出了吃奶的力气向前方投去,却因球未抓紧,脱手了,“咚”一声沉闷的响声在我的不远处响起,犹如中了晴天霹雳一样。
我想,为什么我抛不远呢?再一对比老师的,才恍然大悟,老师的手是抓住球的.,手臂成一条直线;我呢,手臂软绵绵的,一看便知。
果然,在调整之后,再投,真的又远了一些距离。
我总结了一下,投实心球有几大要点:第一,臂要直,手一定要抓稳球。
第二,腿向后迈不要迈太大。
第三,投时一定要猛得蹬一下地。
第四,角度在45度―50度左右为佳。
后面,夏老师又让我们进行了接力比赛以及让我们疲劳的双臂得到放松的“鸿雁”运动。就这样,一堂生动的体育课结束了。
这堂体育课,不仅让我们锻炼了身体,增强了体质,还让我们对“实心球”这个概念有了新的了解,又增加了同学们间的团结。这可真是一节生动活泼的体育课呀!
运动会心得体会60字篇三
今天,是期待已久的运动会,今天的天气很好,天高云淡,太阳公公也在上班,微风轻轻吹来,蝴蝶在风中舞动着。
上午,大家一来到教室,就开始讨论起运动会的事情了,知道班长来到班级管理纪律,大家才安静下来。
运动会马上就要开始了,大家已经吃完早餐。
“立正”,大家一听到这一句话,就都站的笔直笔直的,没有人在讲话,也没有人在玩耍,大家都站好了。紧接着,唐老师带领着我们班同学来到了操场。
我们在草坪上排好队,听见有人喊道:“升旗仪式正式开始”。说完这句话后,大家开始唱起了国歌。
升旗仪式举行完了,老师演讲也结束了,运动会正式开始了。第一个比赛项目是足球射门,参加足球射门的同学在老师的带领下来到了比赛的地方。“比赛开始”,参加比赛的同学们在认真的比赛,班上的同学在喊加油,直到比赛结束。
三年级的比赛的第二项项目就要开始了,第二项项目是跳大绳,在比赛前,各班老师先让同学们练习了一下,我在练习的时候表现得非常好,老是听到老师的表扬声。
大家都准备好了,一听到口哨就开始跳绳,我第一次顺利的跳过去了,但是第二次我一跳,我的背上的那根茎开始疼了起来,原来是把茎扭到了,我在比赛的时候很疼,但是比赛一会儿就结束了。
到了下午,运动员们再次来到了学校。
下午的第一个项目开始了,第一个项目是踢毽子。
开始比赛了,我很紧张,因为我踢毽子踢得并不好,所以很害怕。
踢毽子比赛结束了,移动投篮的比赛开始了。
最后我们班得了第二名。
运动会心得体会60字篇四
20xx年x月,秋高气爽,硕果飘香。在团结、友谊、拼搏、热烈、和谐的气氛里,成功举办了第一届职工运动会。
运动会共设9个项目,有职工喜爱的篮球、乒乓球、羽毛球等现代体育项目,有象棋、跳绳等历史悠久的民间传统体育项目,有人们日常喜好的牌类比赛项目,还有趣味很浓的同心协力项目。全市国土资源系统的21个科室及直属单位、3个分局、15个国土资源所、38位退休干部职工组成了6个代表队,298名干部职工运动员参加了比赛和角逐。
最后两天决赛中,126名运动员参赛,决出13个单项奖,72人获奖,3个团体奖。其中:xx荣获扑克牌炒地皮第一名,陈xx获象棋第一名,张xx获乒乓式举行了隆重、庄严的颁奖仪式,72名获奖运动员上台领取了奖杯和鲜花,省国土资源厅副厅长xx、××市副市长xx、xx市局副局长xx为获奖运动员颁奖。
运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力,圆满完成了比赛任务,展现出了我市国土资源系统全体干部职工积极向上的精神风貌和良好的团队精神,为推动今后的各项工作提供了精神食粮。
为办好运动会,局党委高度重视,成立了以局党委书记、局长苏同志为主任,局党委副书记、工会主席肖同志和局主任科员徐同志为副主任,其他班子成员、分局领导为组员的运动会组委会,成立了组委会办公室,竞赛部,后勤保障部,科学安排了具体工作人员,形成了一个强有力的领导机构。
根据全系统的人员分布,组成了六个代表队,明确了由班子成员和部门负责人为正副领队。运动会开展过程中,组委会主要领导多次组织召开会议,落实、布置、检查筹备工作情况,将运动会工作进行了明确细致的分工,使各项工作有人负责、有人落实,保证本届运动会顺利、有序、成功的开展。各代表队指定专人负责,明确职能分工,为办好运动会奠定了良好的基础,推进了各项工作的顺利进行。
运动会前期准备工作头绪繁多、内容繁杂,组委会早安排、早布置、早落实,对筹备工作做到超前计划,制订了详细的实施方案,确立了积极参与、规模适度、业余开展、友谊第一和简朴隆重原则,提出了具体要求,并决心要办成具有××国土特色的一流运动会。围绕“高标准、正规、一流”要求,各工作组各司其职、分头落实。竞赛部在人手少,工作量大的情况下,提前准备,加班加点,高标准制定了秩序册,对各项目竞赛规则、流程、时间和方法等作了具体安排,主动联系体育馆灵活科学设置了比赛场地。
办公室全体工作人员,围绕局领导要求,充分发挥主观能动性,努力提升运动会档次,聘请了市电视台两位主持人作为运动会嘉宾主持,与体育馆和礼仪公司等有关人员反复磋商,搭建了彩虹门,制作了六副巨大的空飘,主会场设置了八副体现国土精神又符合时代要求的标语,精心、科学安排了开、闭幕式,组织了各项仪程的彩牌,营造了热烈浓厚的运动会氛围。
后勤保障部及时统计参赛运动员,搞好体育器材发放,联系制作精美奖杯,统一运动员服装,联系餐饮保障事宜,提供了坚强的物质保障。总体上,各项准备工作井然有序,为运动会的顺利开展奠定了基础。特别要提出的是肖书记、马主任和江主任三人多次与体育馆协商,做了大量的细致的工作。
运动会心得体会60字篇五
“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声,一潮高过一潮,我们学校正在举行一年一度的小学生运动会。
一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”,所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油,个个喊的面红耳赤,运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候,韩霞一直处于第二名的位置,我们心里有些担心。过了一会儿,她离第一名只差100米的距离了,可她的速度渐渐慢了下来,脸上的表情也十分痛苦。
不好,后面的队员一个又一个地追了上来,啦啦队的同学都激动地站了起来,挥动着手,拼命地喊着:“韩霞,加油!坚持到底就是胜利!”她的步伐加快了。离终点还有五十米,二十米,十米……到了最后的`时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见韩霞在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑。终于到了终点,她来了个“猛虎捕食”,一跃而就,夺得了第1名。同学们都为她欢呼,为她的坚强的毅力而鼓掌。
我参加了60米短跑赛,嘿!短跑是我的强项,在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛,9号、11号……”“耶!”我简直欣喜若狂,预赛拿了第一名,要做决赛的准备了!现在只等着决赛为学校争光了!我们都在起跑线上,我抬头一看,同学们默默地祈祷着,盼望着。我竖起耳朵,等待着枪响。“砰!”,枪响了,我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油,鼓励我,支持我,我不能辜负他们,便加快了脚步,冲上了第2个,“加油啊!加油啊!你是最棒的,你会赢的!”5米,4米,3米,2米,1米,到达终点了!“跑得不错!”老师夸奖道,同学也对我竖起了大拇指。
比赛圆满结束了,我们班取得了第2名的好成绩,与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。虽然如此,我们也是很高兴的,毕竟重在参与嘛!
运动会心得体会60字篇六
10月9日,历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。此次运动会以其新颖、独特的比赛项目,为塞罕坝林场干部职工献上了一场精彩纷呈的体育盛宴。运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、防火演练等13个比赛项目,共有11支代表队,353名职工参赛。运动会上,每一位参赛选手在属于自己的舞台上,尽情挥洒自我,体验运动快乐,充分展现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文明和谐的时代风采。
这次活动充分体现了“我运动、我健康、我快乐”的健康生活理念,是塞罕坝机械林场职工文化建设的一次创新尝试,对于林场的长远发展来说,举办趣味运动会具有着很强的现实意义。
强健了体魄。随着生活方式改变及工作中体力消耗的逐步减少,很多林场干部职工都处于亚健康状态,不利于我们事业的发展。而健康有益的体育运动能够强身健体,预防肥胖、心血管等疾病,有利于打造身体健康、精力充沛的干部职工队伍。
调节了情绪。
塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段,外界关注度越来越高,干部职工的生活节奏随之加快,工作压力也随之加大,大家神经长期处于一种紧张状态。
趣味体育活动可以缓解紧张的情绪,甚至为消极情绪提供发泄的机会,尤其遭受挫折后,适当运动能够转移消极情绪,使人产生良好的心绪中,使精神为之一振。
可以说,趣味运动把干部职工从日常繁重的工作中解脱出来,彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。
跳绳、赶猪、攻堡垒比赛让大家找到了童年的快乐记忆,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感、成就感和舒畅感。
此刻,人们心里没有牵绊,没有烦恼,没有压力的纠结,有的只是那孩子般的笑声和灿烂的笑容。
培育了团队精神。
团队精神对于提高林场的凝聚力、战斗力和向心力有着相当重要的作用,可以说,团队精神是我们事业发展的内在源泉和动力,今年我场上下能够凝心聚力、通力合作,圆满完成全国林业厅局长会议的接待任务正是基于此。
日本企业的高效率和敬业精神是国际公认的,他们的这种团队理念正是从学校体育运动中,通过各种训练逐步形成的。
这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力奋进、赛威呼等集体运动项目,这些项目对于锻炼身体、提高运动成绩是次要的,主要是培养整个同事间相互交往、交流、探讨、跟进、统一的思想意识,每位成员认识到,只要有一位步调不一致,就会导致整个团队的失败。
团队合作在这些项目里得到了充分的体现,拔河比赛不是双方运动员力量的加法算式,力量使不到一处,形不成合力,力量大也不能赢得胜利。
“二人三足”和协力奋进比赛中,大家腿绑着腿,肩并着肩,一边喊着一二一,一边奋力前行,如果同伴没跟着节奏迈步,就都会摔跤。
赛威呼比赛,四人向前跑,一人倒退跑,倒退跑的就好像是木桶的短板,他的速度决定了团队的成绩,前面四人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。
这些比赛磨炼了参与者相互信任、相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。
锻炼了意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争,需要有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养我们勇敢顽强、坚持不懈的作风,机智灵活、沉着果敢的品质,以及积极向上的良好心态,树立无高不可攀、无坚不可催的进取精神。 穿越障碍比赛中,选手要通过三道难关,高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着压力。
其实我们的事业何尝不如此,要想发展就必须克服阻碍、抓住机遇、规避风险、顶住压力,这样才能不断前行,事出同理,运动和事业同样需要顽强的意志和一颗拼搏向前的心。 培养了良好的规范意识。任何竞赛都是在规则或规范要求下进行的,趣味运动虽然组织灵活,寓动于乐,但选手也要受到规则约束,因此对培养良好的规范意识有着积极的作用。单双跳比赛,既要速度,两脚又不能碰圈,否则犯规没成绩。我们做人做事也是这样,工作再出色,成绩再突出,不守规章,不讲安全,到最后可能仍然会功亏一篑,所谓九十九加一等于零就是这个道理。
加强了兄弟单位之间的交流,联络了同事之间的感情。
我场各单位距离较远,同事间平时很难有机会聚在一起交流,而运动会为大家提供了平台,某种意义上,它也是一次联谊活动,增进了领导与职工之间的关系,增进了同事与同事间的情谊,增进了个体与集体之间的凝聚力。
人们得到的不仅仅是手中那几个奖品,而是同事间相互之间的团结和默契,对手甚至队友之间或许从前素不相识,或许只是点头之交,在脚绑着脚,肩并着肩的时刻,一切隔阂都化为了鼓励与理解,这一刻,比赛成绩已经不在重要,参与就是胜利,每位选手都是最大的赢家———我们获得了无法言喻的快乐,我们获得了彼此深深的友谊。
总之这次趣味运动会,本着“重在参与、重在娱乐”的原则,赛出了快乐、赛出了水平、赛出了友谊。
更重要的是凝聚了人心、振奋了精神、激发了斗志,为进一步推动林场各项工作的开展提供了强健的体质保障,奠定了坚实的思想基础。
运动会心得体会60字篇七
20xx年度xx系运动会在x月x日成功举办。由于系老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼,到达了“赛出水平、赛出精神”的口号。充分彰显我系大学生的风采,也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。
现将本次运动会得失总结如下:
一、组织体系健全。全系学生会及各班负责人都有明确的分工,各司其职,各负其责,保证了本次运动会的有序举行。
二、准备工作到位。体育部宣传工作、动员工作开展较早组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作,赛前会场申请,赛场布置都在规定的时间前做好。
三、同学大力配合。同学参与运动会用心性被充分调动起来,有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。后勤服务同学工作也很到位,尽职尽责的搀扶、送水,发扬了高度的群众荣誉意识。
四、现场调度得力。对于临时出现的一些状况,能及时解决,保证了本次运动会正常开展。
当然,由于技术和时间的原因,我们还有很多有待提高的地方:
一、计分人员专业性的培训没有到位,有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。
二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间,比如具体器材的搬运必须要落实到专人负责
三、某些具体材料准备可再充分一点,如音响器材未准备,方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数,保证检录人员每人一份,记分纸和笔也应由专人负责发放等。
有总结才有反思,有反思才有进步。在此,我们感谢大家的支持,我们所做的一切工作都是为了我系体育工作的顺利开展,并将一如既往,努力为广大同学营造一个用心向上,奋发有为的氛围。同时,期望同学们以运动会为挈机,大力发扬拼搏精神和团队意识,在以后的学习和生活中取得成绩。
运动会心得体会60字篇八
志愿服务是奉献社会、服务他人的一些方式,是传播爱心、播种文明的过程。虽然这次只是作为一名运动会的志愿者,但这却是我期待已久的。
尽管是炎炎夏日,我和同学还是早早地来到了运动场,我们顶着一顶竹编帽在阳光下走着。不一会儿运动员们都来了,观众们也坐在观众席上为即将上场的运动健儿加油。我们几个志愿者手臂上都扣着写了志愿者的手挽,看着那几个字在阳光下显得更加刺眼,我更觉得骄傲了。
我们首先是在检验场上清点名单,检验运动员们是否都来齐了,接着到了钟点我们便把运动员们带到运动场上做一些准备运动,让他们来回跑两下拉一下韧带。待到运动会主席宣布到他们上场时,我们便帮他们在衣服侧边贴上号数,再送他们上跑道。待他们跑到终点,有的运动员已经累到没力气了,我们便冲上去扶着他们,给他们拿水喝。
气,更是一种永不放弃的奔跑精神。我为他们鼓掌!我为他们欢呼!我为他们骄傲!
太阳正当空热照,观众们的激情也毫不减退,跳高运动员猛地一跳就过杆了,铅球运动员灵活一扔铅球就过了八米,1000米男子跑步冲刺的时候第二名一下子超越了第一名夺得冠军······观众们呼喊着,尖叫着,广播社的社员平稳地念着各班级送来的加油信,志愿者们顶着竹编帽在操场上管理着秩序,运动场上依然很热闹。太阳渐渐落下,运动会也快要结束了,等到观众们都走得差不多了,我们这才去检查,做一些收尾工作,防止有些班级有的卫生还没搞定,又或者是有的学生掉了东西。
慢慢地,运动场上的人越来越少,我们也差不多要离开了。我们都拖着疲惫的身子赶回宿舍休息,虽然很累,但是我觉得很值得,我很开心这次能够参加志愿者活动,也希望以后会有更多的机会参与志愿者活动。
平凡的笑容,不平凡的精神,我希望志愿精神将充满在世界各地,温暖大地,温暖我们。
20xx局小春季运动会现场,女子800米田径比赛即将开始,我的好朋友沈亦诺代表我们女生参加此项比赛。直见她双脚呈弓箭步,双手前后摆动,双眼睁得像铜铃似的,身体重心向前倾,随时准备冲出去。
随着她的速度变慢,眼看就要被后面的同学超过,我与同学们都心急如焚,可是我们帮不上忙,唯有在一边大声地喊“加油,沈亦诺加油”,也她鼓劲加油!
终于,沈亦诺跑到最后一圈了,此时的她已经气喘吁吁,我扯着嗓子对她喊道:“沈亦诺,坚持下去,胜利在望啦!”还剩最后50米,在同学们的呐喊助威下,沈亦诺突然像打了鸡血似的,咬紧牙关,闭上双眼,发力猛奔,来了个最后冲刺。她终于跨过了终点线。那一刻,她战胜了困难,超越了自我!
此次比赛,沈亦诺获得年级女子800米第5名的好成绩。虽然没有进入前三,但沈亦诺在我心中,她就是最棒的。个子小小,身体小小,平时看起来娇娇的沈亦诺,可以坚持跑完800米,还取得年级第5的好成绩,就是好样的,我为她点赞!