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培养自律能力，提高效率，追求事业上的成功。在写总结时，我们可以结合实际例子，具体描述我们在学习过程中的收获和成长。总结是一种重要的思维方式，以下是一些总结范文，希望能给大家写作总结提供一些参考。
磨炼的作文500篇一
一个人的成长过程并非一帆风顺，想要从幼稚变成成熟，还需不断磨练。
以前小姨总说我长不大，太幼稚，我总是想：我怎么长不大？我都十几岁了，都快要和你一样高了，怎么可能还没长大？但是有一次，我站在妈妈身边看她蒸饭，她熟练地淘米，洗米，这些动作都让我十分佩服，更让我敬佩的是——妈妈蒸出来的饭还香喷喷的，吃到嘴里又柔口！
有一次吃午饭时，妈妈突然对我说：“以后我教你蒸饭，这样我不在家的时候，你就可以蒸饭给爸爸吃了。”我于是高兴的答应了。
下午的时候，妈妈看了看钟，见到了五点多，就叫我，说：“走吧！我教你蒸饭！”接着她就领我到了厨房里。首先，她先教我淘米：“用碗装两碗半米倒进电饭煲里。”我照着她的指令用碗先装了一碗饭。她立刻阻止我，说：“哎呀！这一碗太小了，照你这样的，那得装三碗米。”我“哦”了一声，就又连续倒了两碗米进电饭煲里。接着是洗米——洗米很简单，只需放些水进电饭煲里，然后用手洗米，再挑出脏东西就行了。再然后就到了最难的一步：放适量的水进电饭煲里，妈妈说：“这个水要完全浸住米，还要留一指头宽的水在上头。”我试着放了些水，妈妈点头表示了认同。
当天晚上，我就吃到了自己做的饭，心里美滋滋的！妈妈还说，我做的饭比爸爸蒸的饭可强多了呢！当妈妈在小姨面前提这事时，连小姨都夸我长大了呢！
我以前从不敢买东西，因为我怕那些陌生人，而且我还听说有人在买东西的路上被绑架了呢！这让我更加不敢了。所以叔叔总拿这件事嘲笑我。
有一天放学后我肚子特别饿，到外婆家里四处找东西吃，可惜没有。叔叔说：“你要吃东西，自己去买啊，我给钱，你敢不敢啊！”我犹豫了一小会儿，坚决地说：“哼！买就买！谁怕谁啊！我一把抢过钱，就一溜烟跑了。我来到离外婆家最近的一家超市，小心翼翼地走进去，拿了两包薯片，付了钱后，就飞快的跑回了家，叔叔见我真的做到了，就奖励了我一颗糖，还说：“胆小鬼胆变大了哈！果然长大了！”
终于，我摆脱了那些不堪回首的伤痛，成长了！
磨炼的作文500篇二
暑假，是学生们的大爱，他，我们的必经。
一到暑假，我妈妈就会让我去找小工，这对我来说是又享受又痛苦的。享受的是，暑假不用整天忙碌在书海中，在汗水中挥霍让自己充实起来。而痛苦的是在烈日下暴晒，相信过不了我就成了一个小黑胖了，哼，这对本胖子来说是个折磨嘛！此时我那“小巧玲珑”的妈妈又会奔过来炫耀她的好身材。（是亲妈嘛？）。
依然记得去年的暑假，我妈让我出去适应社会也就是打工，无奈，我觉得一个人太人生地不熟的了，只好去邀了几个小伙伴一起去（毕竟我已是被公认的路痴了）。
我们打听到街上有个专门介绍工作的地方，因为不认得路，只好打车去，一笔贵的花费！介绍工作的人倒是给我们找了个轻松活儿——发传单。我们果断接了，准备出发时发现目的地居然比介绍工作的地方还远，没办法，路痴嘛，只能打车去了。因为行程不是一般的远，赶回家吃饭是肯定不行的，工作了嘛，比较累！午饭就一不小心点丰盛了。吃完又开始干活，受不了烈日的我们又去买了些冰棍，就这样度过了3天。算账时，不算不知道，一算，整个人都不好了，赚的钱全加进去都能亏158元，哎，心顿时那个凉，都不用电风扇吹了。
我们没法儿，又去找了份工作（介绍费还是那么贵，心塞）这次可吸取了教训，要迈开腿，不能老在一个地方，所以呢这次进程要是比上次快许多，但是，重要的问题来了，腿是迈开了，到的地方是多了，小吃自然也就多了，原谅咱们吃货，钱包又瘪了。这可是不行的，我们可是要打工攒钱出去玩的，可不能没有经费。
妈妈让我去体验生活，适应社会是对的，现在都觉得寒冷，若不加紧努力，将来又将如何呢？再说了，这次得努力换来的不只有痛苦，我也享受到了和小伙伴们赚到钱一起去大吃大玩儿的日子呢！
暑假，是我们所喜爱的，也是我成长中要去经历他，适应他的。
磨炼的作文500篇三
人生经历重重困难的磨练得以获得成功。
我想在磨炼中成长，因为磨炼是人成功的前提，翻开历史书籍，倘佯于书中字里行间，你会看到这无数为人在成功之前经历了重重磨难，在挑战磨难的过程中，他们不达目的决不罢休，不成功决不放弃，磨炼正是他们成功的根系，因为有了磨炼，他们变得坚强。因为经历了无数次的磨炼，他们才成为浩浩历史长河里的璀璨明星，是使数个人都敬仰他们。
磨炼是催人奋进的营养品，科学家牛顿小时候读书不用功，是班里成绩最差的学生。一次，他把他精心制作的小风车带到学校，同学嘲笑他说不出其中的原理，还打碎了他的小风车。从那以后，牛顿变得爱动脑筋了，也爱学习了。他下定决心要让那些嘲笑他的同学明白他在学习上也是强者。牛顿经历了不懈的磨炼，终于成为了一位举世公认的科学家。
我想在磨炼中成长如果人生没有磨炼，那么人生将枯燥无味。名言“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”宝剑只有经历打磨才会锋刃，梅花只有经过严寒，才会芳香迷人。磨炼，如果你选择了它，就选择了成功；如果你逃避了它，便选择了失败，选择的了无味的人生。
磨炼的作文500篇四
“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”只有经过严冬才能迎来盛春,只有历经风雨才能看见彩虹,只有经受磨炼才能收获成功。
沉睡于地下的种子，不甘心将自己的`生命虚掷，任凭泥土磨砺自己的身躯，尽管血水与泪水和着留下，但她坚信光明就在前面。终于破土而出，绽放着最美的花朵。
冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕，牺牲的血雨。”
是的，通往成功荣誉的道路并非铺满鲜花。
爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵。这样的境遇，这突如其来的“灾难”，并没有磨去他的意志，反而练就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。
弗洛伊德说：“我在痛苦里学会沉思。”
在这思潮荡漾的渡口，前人的帆影已经远去，汹涌的浪涛已沾湿我的衣襟。我深深地懂得：世界上最强有力的人是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。
罗斯福说：“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”
当苦难降临时，就去面对吧！纵是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄。
磨炼的作文500篇五
在成长过程中，磨炼是让我们长大的一剂非常好的良药。没有了磨炼，没有了挫折，我们就不会变的坚强，变的坚韧，更不会长大。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话想必大家都知道吧。我们只有忍受住了磨炼，经受起了考验，才会苦尽甘来。
海伦。凯勒是《假如给我三天光明》的作者，在书上写到在她小的时候世界就已经变成了黑暗，但她没有害怕，没有放弃，最终成功的写出了《假如给我三天光明》这本书并变得家喻户晓了。()。
再举一个例子，《鲁滨逊漂流记》里的主人公鲁滨逊，虽然这是一个虚拟的人物，但他那种不怕挫折，不怕困难的意志力认人不得不感到敬佩，最终，鲁宾逊营救了一个船长，船长同意了鲁宾逊的请求把他送回了自己的家乡，过上了富足的生活。
以上两个例子都证明了磨炼的重要性。风和雨顺的年头，只会使树的根长在表层上，大风一吹树就会立刻倒下，干旱一些却有益，这样根才能扎得更深，更不容易被风吹到。
当然，我们也不要担心我们的能力不足，没法战胜困难。有一个实验测试南瓜成长过程中所能承受的压力。在承受了五千磅的压力后，南瓜才不堪重负爆裂了。然而，这种南瓜是不能吃的，因为它的内部长满了一层又一层坚韧结实的纤维，南瓜的根系往不同的方向全方位的伸展，控制了整个花园的土壤和资源，可以说整个花园的中心就是这棵小南瓜。
我惟愿每一个人都能克服自己的困难，都能忍受住这份磨炼——-用你的智慧和勇气，用你辛勤的劳动去承受。
磨炼的作文500篇六
小乌鸦把找来的虫子衔给xxx妈的时候，亲情是美丽的；藏羚羊妈妈为了保护小藏羚羊不惜给猎人下跪的时候，母爱是美丽的；’别人对你说一声谢谢的时候，心里是美丽的。
——题记。
亲情是美丽的。
这个夜晚静悄悄的，月光照射在我的床头上，今夜的我突然回忆起了那一夜。那天爸爸组织村里的人帮我们家干活，干完活已到下午4点多钟了，爸爸组织大家伙去饭店吃饭，我不愿意爸爸请这些人吃饭，因为每次吃饭都从我的钱包拿我的压岁钱。这次，我决定与爸爸进行一场恶斗。果然，爸爸又单独跟我说：儿子，借老爸点钱去请大伙吃饭。我一口回绝，爸爸一直跟我说，我还是坚定我的态度。谁知，爸爸狗急跳墙，直接把我的钱包抢走了，还臭骂了我一顿。我跟爸爸赌气，就不去吃饭。到了晚上九点半，爸爸才回来。此时，我的肚子正在不停地叫唤，只听见厨房里传来炒菜的声音，我把门打开一条缝，只看见爸爸在厨房里炒菜。我想：爸爸刚吃完饭，肚子又饿了？过了十分钟后，爸爸左手端着一盘西红柿炒鸡蛋，右手端着一碗热气腾腾的饭，进了我的房门，爸爸对我满怀愧疚的说：儿子，你就别生老爸的气了，今天的事都是我的错，你看，我为你精心准备的饭菜，你就原谅我吧。那一刻，看着爸爸为我精心准备的饭菜，我有什么理由不原谅爸爸，又有什么理由跟爸爸置气呢，那一刻，亲情是美丽的。
家长会是美丽的。
还记得三年级的时候，因为总爱玩一款新上市的游戏，导致我上课不认真听讲，老师的话也不听，总想着快点放学回家玩游戏。等到期末考试的时候，我考了一个我三年以来数学的最低分68.5分，我不知道该如何面对爸爸，爸爸平时对我千依百顺，这次，我没考好，爸爸会臭骂我一顿，还是打我一顿，还是我不敢往下想了。突然，广播里发出一条通知，说明天下午学生不到校，家长开家长会。我的心咯噔一下，心想：这可怎么办。放学回家后，我告诉爸爸明天下午开家长会，却没告诉爸爸我的成绩。爸爸也没问我。第二天下午，爸爸去开家长会了，我一个人在家，焦急的等待，不知所措。下午4点半，爸爸回来了，温柔地对我说：儿子，没事，老师说你上课只是不愿意听课，改正过来就好了。并且，这一次考试算不了什么，虽然，你这一次没考好，也并不代表下一次考不好，下一次认真点就好了。我听了，悬着的心放下来了。经过一个暑假的练习，在我刚上四年级的时候，第一次月考就得了满分，老师也夸我了，爸爸也露出了欣慰的笑容。后来，我听一个同学说，那次，家长会老师把爸爸训了一顿，可爸爸却骗了我。那一刻，我感觉家长会是美丽的。
花朵经过风雨开得更艳丽，小鸟经过磨练更坚强，而我，经历过磨练才会飞得更高。
磨炼的作文500篇七
今天一大早，王老师神秘地抱着一个大盒子来到教室里，扫视了一下我们，端起盒子，问：“同学们，你们猜这里边儿是什么？”
我们立刻围上去，端详起这个盒子。这是一个棕红色的红木盒子，外形十分精美，表面还有许多花好月圆的庭院插图。插图在红木的衬托下闪闪发光，盒子的一角还露出金黄色的绸布。这样一来，让我们觉得这盒子、盒子里的物品都一定是非同一般的。
“一定是特别名贵的化妆品！我妈妈也有！”金珂菡一锤定音，十分肯定地抢答道。“不对不对，装的肯定是酒，我爷爷喝过的！”李逸锋不甘未弱。“哎呀，肯定猜错了，瞧这盒子，装营养品才合适！”史楚楚大声回答。“是……”“是……”……大家踊跃回答，议论纷纷，答案真是五花八门。
“答案即将揭晓！”王老师笑了一下，在我们的期待下缓缓打开盒子。“啊！”我们异口同声地叫了起来，原来，盒子里装的只是一块再平凡不过的砖头！真是不可思议！
这块砖头是长方体形的，表面还沾上了点儿青苔，有车辙的痕迹，也有一点儿水泥。砖头是橙红色的，用手掂掂，还真有些分量。有一个调皮的同学用手法敲了敲砖头，“嗷！”她叫起来，这砖头还挺硬的呢！
“这块砖头其实并不平凡。”王老师说，“这块砖头经历了多天的磨炼，才由泥土变成砖，直到造出高楼大厦、花廊庭院！就像人，只有经历磨炼，才能成才，造就一番大事业！”
磨炼的作文500篇八
汗水的洗礼以及身体与心灵的历炼——军训，是我们中学生的必修课。
刚踏入这个美丽的校园，准备迎接人生中第一次军训时，对这一切的陌生、紧张、疑惑，在经历了六天后，化为了兴奋、怀念。这个虽然时间不长却格外有意义的活动也让我们学会了很多。在一周前，或许还是父母帮着整理床铺，而现在已经可以自己用心地叠出比父母水平还高的“豆腐块”被子；一周前，或许还是“任性”地嚷嚷着要吃什么，现在已经会安静、有秩序地排着队就餐；一周前，或许还要时时依赖家人，而现在已经能够自己独立面对生活和学习了！
有趣的军训生活是快乐的，唯一觉得不配合的就是这酷暑。烈日炎炎，再穿上不合身的“军装”，特别是我那特大号的裤子，感觉都影响到走路了。我们在张教官的带领下，从阴凉舒爽的教室来到了太阳炙烤下的操场，就仿佛一秒前还享受着天堂般的待遇，而这一秒就失足坠入“地狱”，大家甭提有多难受了。偶尔会有几片云儿遮住了毒辣辣的太阳，可这压根儿就没用。背上早已流着的汗依然顽固地“咬紧”着，时常从头上流下去，更让我烦躁。教官倒挺人性化，因为气温太高，引领我们到了相对阴凉的地方开始训练。在每一条的训练中，张教官严肃认真极了，好像他完全感觉不到炎热，又好似有使不完的劲，一个个动作、一处处错误，都耐心、细心地指导、纠正，让我们从列队、向右（左）看齐、稍息、跨立以及踏步和起步都要快速而又标准。他那响亮的声音总是激荡着我的内心，而我们最初则像战败的士兵无精打采的，可一听到张教官响亮的“命令”，都条件反射般在第一时间内做到。那种感觉就犹如松垮的木偶，猛地紧了起来，却毫不僵硬。
天气实在太热了，每一次休息结束后，我们就盼望着下一次的休息快点来临。最讨厌的便是干渴了，我刚喝下一大口水，嘴巴没过几秒就又“干涸”了，简直就像是神话中逐日的夸父一般，好似怎么也喝不爽，倒弄得肚子饱饱的。但是，这是最起码的考验。我内心很希望我们班能训练得很好、很整齐，希望我们班在军训中取得好成绩。所以每一个动作，我都尽力地投入去做，力争完美。
在六天的时间里，张教官还教我们如何叠被子、整理内务，我们还看了电影，认识了很多好朋友......在叠被子比赛、军歌比赛中我们班分别获得了二等奖和三等奖，我们激动的欢呼。在班级联谊会上，同学们和教官都表演了精彩的节目，一大群女生还围着教官要签名，这是我们发自内心的欢乐。
六天过得好快，经历了许多好玩的事，我更想念教官，想念他的认真训练、想念教官幽默的逗趣，而这一切又似乎有些遥远了，却又始终会弥漫在我心中的大山上......
每一天，我们都穿着清一色的迷彩服，不顾辛苦疲惫，不顾烈日灼心，即使偶尔有同学身体不适仍旧坚持着跟大家一起努力的训练。或许我们的动作离真正的军人差得很远，但我们拥有钢铁般的意志，每一秒的训练都是满载激情与希望的，都是成功的加油站！
当我们班在最后的队列比赛中获得一等奖后，我们除了欢呼，更在心中呐喊：六天军训，每一天都是有意义的；每一天都是新的启程！
军训虽然结束了，可这不只意味着一个活动的结束，而是我们适应初中生活的一个前奏。在以后的生活学习中，我们要以军训时的态度，面对摧折与挑战，快乐的向前进！我们要相信那些挥洒的汗水、那些辛苦的付出终会让我们迎来更美好的明天！
磨炼的作文500篇九
望着眼前的球网，我心中更加紧张，呼吸变得不平稳起来。“不能再出现低级错误。”我暗下决心。
羽毛球团体战最后一轮，一个团队的荣耀在此局见胜负。一局比赛的胜负，既近在咫尺又似虚无缥缈，触摸不着。
连续两个发球低级失误，让我拿起球拍的手有些抖。脚落在发球线后，摆好手位，站稳重心，用球拍中心正对着羽毛球。我确保姿势无误后，深深吸了一口气，“冷静才能干大事。”球拍一击球，发出清脆“啪”的一声，带着我紧张的心，球轻盈越过球网，超过了发球线。一个不错的开球！两步上网，后退吊球，再来一个挑球。不料，这给了对方一个杀球的好机会，在后场的我，根本来不及上前接杀。
再失一分。
我挥了两下球拍，中场休息。我闭上眼，努力寻找我平日训练的速度和力量。炎热的体育馆，开始训练步法。“快，速度要快，”教练在一旁喊道。一个上网，一个退到后场的高远球，反反复复，身体虽疲，却让我找到了速度的节奏。下一个训练是接杀，我最不擅长的一部分。每次高速球一来，我便不自觉地躲开。“对着球就是接，别犹犹豫豫。”教练严厉的声音在耳边响起。挥拍，挑球，挥拍，挑球……一种热血的感觉涌上心头，训练所付出的汗水决不是白费的！一种自信将我包围！
走上场，耳边是队友的掌声。拿起球拍，心渐渐平静。球跳了过来，我快速击打，一个高远球。3分、2分、1分……我渐渐拉回比分。又是一记杀球，我快速回场准备，球如子弹快速划过球拍，却没像以前一样划过我的心，是我的球拍接住了！球划过球网，落在地上，是压线！最后一球，“啪”球直接略过对手球拍，落在地上，我胜利了！我举着球拍，望着偌大的球场，我感叹道：这又是一次磨炼啊！
成长需要磨炼，一次次的磨炼让我更加自信，大步向前，做最好的自己！
