总结是对过去的一种尊重和回顾，也是对未来的一种规划和展望。最后要进行总结的审校和修改，对于重要的观点和表达进行强调和精炼。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
活动策划书大学生篇一
金秋十月，阳光明媚，正是出游的好时节，班委会举办此次农家乐活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的`感情，促使我们13级自动化02班这个新集体能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。
通过本次农家乐活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识，培养班级同学的团队精神和协作能力，提高班级体的凝聚力，增进同学们的友谊。
走出校园，亲近自然，袅袅炊烟，释放梦想。
20xx年10月19日。
湖南科技大学后面。
湖南电气职业技术学院13级自动化02班全体师生。
总负责人：杨芳，张新强。
组织和协调：尹冬燕，曾浩，黄永涛，向鹏，潘光荣，刘建协助活动：各个组的组长。
（一）前期策划准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全，由副班长张新强和副班任鑫了解农家乐的详细情况。
2、与确定下来的农家乐做好充分的沟通工作，了解活动行程、价格，就相关的各类事项达成共识，并明确双方的责任，保障同学们的利益。
3、召开班会。为同学讲解农家乐活动当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持活动当天的秩序。
5、心理委员向鹏应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
6、副班长张新强和班长杨芳一起联系好车辆接送问题，保证同学们的安全。
7、将活动成员分成6组，每组10人，每组要选出一位小组长，小组长统计好自己本组的成员名单和联系方式交到班长杨芳手中。
8、生活委员黄永涛需准备好一些应急药物，如创口贴，烫伤膏，晕车药等药品。
9、体育委员潘光荣和刘建负责拍照及录像，整理后上传到班级共享，供同学们下载留恋。
10、由班长杨芳，团支部书记尹冬燕，组织委员曾浩及其他各组的组长负责采购所需的材料，如：各类食品，水果，饮料，零食等。
11、此次活动的总负责人为副班任鑫，班长杨芳，副班长张新强。
（二）活动当天事宜。
1、活动时间：
10月19日8.30到校门口集合（通知大家提前15分钟到）由班长杨芳清点人数。人员到位后即有秩序的集体乘车前往农家乐，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
1）在前往农家乐的途中，大家可以聊聊天，玩玩小游戏。负责人强调一下安全问题。
2）到达目的地后，下车集合后，由负责人宣布活动事项及时间安排。
3）下车后大家可以先熟悉熟悉周围的环境，10点半集合，各组准备做午饭。
4）12.30左右结束午餐，大家开始收拾，打扫卫生，各组负责人清点人数及用品。
5）饭后大家可以以小组为单位，进行活动一小时。
6）1.30左右，大家集合玩小游戏，进行奖惩处罚。
7）2.30左右，为大家的自由活动时间，可随自己的爱好开展各项活动。
8）4.00集合，班长清点人数，大家拍照留念，收拾好各自的东西，准备返程。
3、后期工作：
1）清点各自带的物品和人数。
2）了解同学们对本次活动的看法。
3）把拍摄的照片整理好，作为班级留念。
4）班委做好活动总结，总结这次活动经验，将做的好的地方和做的不好的地方做个记录，为日后的活动提供帮助。
4、注意事项：
1）出发前由班长杨芳做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
2）行为举止大方得体，不在农家乐里乱扔垃圾，破坏财物，破坏环境。
3）在活动过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
4）提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
5）期间出现任何突发情况时，要及时上报组长或者班长等相关负责人，由负责人及时处理好应变工作。
6）活动负责人及小组长必须担任起班级责任，要关注各位同学的去向，并及时提醒集合时间及地点。
7）每个成员必须发扬团结协作的精神，积极配合组长及负责人的工作，以确保顺利圆满的完成此次活动。
8）注意活动记律，听从负责人的安排。
9）在来回的路上，大家一定要注意安全，有什么事及时和负责人或组长联系。不得迟到，早退。
10）若有重要事情需早退的，要事先和副班或班长说明情况，才能走。
活动策划书大学生篇二
本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。
按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。
活动地点定于操场的篮球场。
本活动针对全院师生。
活动前期准备:。
1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);。
2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;。
3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则。
“3+1”男女混合篮球赛:。
1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。
2.比赛规则:。
3.每队上场五人，3男2女。
4.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。
5.男生不得进3秒区。
6.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。
7.女生只能由女生来防守。
8.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)。
9.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。
10.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)。
11.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。
沧州职业技术学院社团联合会。
沧州职业技术学院篮球协会。
以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。
注意事项:。
1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。
2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。
活动策划书大学生篇三
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。
老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾。
青岛理工大学大一新生。
第一期：相遇相识（一教六楼）。
a、串名字游戏20分钟。
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专业、姓名，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有学员的名字、专业复述一遍。
目的：使同学们相互认识，利于活动开展。
b、棒打薄情郎：20分钟成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的'昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
准备：报纸转成的棒子。
c、画手掌定协议。
a、各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上。
b、在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果）。
c、在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享。
d、每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上
为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌。
准备：准备大白纸，及足够的卡片。
d、心心相印。
我来比你来猜道具：游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语或诗）。
参加人员：两人一组，可多组参加。
准备：具有表演性的成语。
e、演讲50分钟。
准备：纸箱及题目，小音箱和歌曲《最初的梦想》。
第二期：真诚合作（户外金沙滩）。
a、踩汽球30分钟。
要求：两人（男女）一组，最好两人搭配。将两人的脚绑在一起并绑上气球。相互踩气球，气球踩破视为出局，最后保留气球的胜出。胜出同学有奖励，依据出局的顺序决定演讲的顺序。
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
准备：绳子及气球若干。
通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。
b、绑腿跑40分钟。
分组进行，两人或两人以上绑腿跑比赛。最先到达终点的团队获胜。实行奖惩，获胜团队事物奖励，失败团队表演节目。总结经验。
目的：加强团队合作和协调能力，活跃气氛。
准备：绳子若干。
c、蒙眼五角形20分钟。
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
准备：眼罩若干，足够长的绳子。
d、大跳绳。
准备：大跳绳。
第三期：信任之交（户外金沙滩）。
a、信任之旅：30分钟抽签决定，成员两人一组（最好男女搭配），分成多组，一人盲行，一人引导。由组织者设置路障，规定线路。比赛哪组最先到达终点，到达终点后交换，最终回到原点。实行奖惩，胜出团队实物奖励，失败团队表演节目。
准备：眼罩。
b、信任背摔。
一人身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
c、可怜的小猫。
1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
第四期：一生之友，便时谈心（一教六楼）。
a、救援行动之通关密语20分钟。
要求组员们从报纸中找出a4纸上标有的字，并把文字用剪刀剪下来，粘贴到a4纸上。
相互讨论引出相互团结，相互支持，团队意识的讨论。
活动策划书大学生篇四
一、活动目：
登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼魅力，享受成功乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。
二、活动内容：
登白云山。
三、组织机构。
总指挥：范献华。
工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长。
四、具体事项。
(1)时间;20xx年4月30日下午14：30―17：30。
(2)地点：白云山风景区。
(3)形式：自由组合，自由活动。
(4)考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取100元活动费。
(5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
活动策划书大学生篇五
1、随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高提高，人类对环境的影响越来越大环境问题已日益突出和尖锐化。严重的生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题。为营造一个健康、清洁、可持续发展的生存环境，各种环保活动方兴未艾。拯救森林，筷行动—我对一次性筷子说：不！
2、（1）我国目前森林资源匮乏：20xx年公布的第六次全国森林资源清查结果显示，全国森林覆盖率为18、21%，人均森林占有面积仅0、08公顷，在全球排名134位。中国森林目前面临五大问题：森林资源保有量低，分布不均，质量不高，林地流失严峻，以及林木严重过量采伐。中国木材供需压力巨大。目前，木材缺口在9578万立方米左右。
（2）消费进一步加剧森林破坏：大量使用包括一次性木筷在内的一次性消费品，无疑会给森林带来更大的压力。现代社会所消费的大量纸制品和木制品都需要从森林获取原料。在中国，这样的需求是巨大的。以一次性筷子为例，虽然它消耗的木材仅占全国总消耗量的1%不到，但也已达到166万立方米。而这些木材，在使用之后都被当作垃圾遗弃了。
（3）消费者积极行动起来是缓解这一问题的关键：环保组织提供切实可行的解决方案，使得消费者逐步提升对于绿色消费、生活方式的了解，最终认同并采取实际行动。从一个人到千万人，凝聚力量，真正推动环境保护。
（4）一次性筷子是对木材资源的极大浪费，也跟人们生活息息相关：自带筷子出门、抵制一次性筷子的实践可以帮助更多的人意识并体会到：环保和个人生活紧密相连，个人一个小的习惯改变，合起来就能对环境保护做出巨大贡献。
项目具体思路。
1、增强我校学生参与环保的意识；保护我们学校以及周边的环境；培养打学生养成爱护环境、保护环境的意识；增强全校师生的环保意识。
2、通过资料发放、拉横幅等方式有效宣传沟通项目主题，建立鲜明的积极印象；通过售卖方式向公众发放便于携带使用的环保筷，并积极倡导出门就餐时自带使用；取得联系方式，使得后续网络互动活动成为可能；通过有创意的互动环节增强参与者的责任感与自豪感，为未来习惯的保持打好第一步基础；通过面向校园学生和公司白领的线下活动向公众提供便于携带出门使用的环保筷，并积极倡导外出就餐时自带使用；通过互动性网络社区及其它活动方式形成集体氛围，大众共同参与内容建设，并互相鼓励、督促，帮助形成习惯，成为国内规模的环保生活实践。引入名人参与，借助媒体扩散影响，传达“个人一小步环境保护一大步”的概念并形成社会关注。
活动地点：
活动时间：
（一）宣传计划。
介绍森林在维持生态平衡方面的作用，介绍一次性筷子的不环保和不卫生。继而推广使用纸筷袋这一环保行为。
1、宣传内容：宣传一次性筷子的不卫生：一次性筷子消毒是用漂白粉漂白，对人体有很大危害性；制作一次性筷子会破坏森林资源，这又进一步使生态恶化。
2、宣传方式：
（1）横幅要介绍此次活动的目的和主题，要求主题鲜明，有创意。活动开始前与结束后一周均在校园内，太谷县大街上明显的地方展出（是人流量多的地方）。
（2）环保知识宣传册在人流量较大的地方工作人员派发手册。包括环保知识及筷袋活动宣传知识。在手册上画把一次性筷子堆积起来的图、设计为不同造型，赋予其一定环保内涵，造成视觉冲击，让观者有所感悟。要为一次性筷子的背景资料，通过鲜活的画面让大家感受到一次性筷子的.生产和流通，对环境的影响以及一次性筷子的卫生问题；同时也画上环保筷子，比较二者的差距，提倡大家使用环保筷子。结束后在横幅上签下大家的名字加入环保。
（3）广播活动开始前一周在校园广播电台进行活动宣传，公布相关事宜，使吸引更多人的关注。
（4）网络博客在网站上创建一个关于环保的网络博客号召广大网友环保，让大家对环保知识有进一步的了解。
（一）唤醒抛弃塑料筷袋大力讲解纸筷袋的优越性。展出一些精致筷袋的图片和实物，吸引大家参与筷袋制作和筷袋使用。
1、筷袋优点宣传。方便实用，不论外出还是在学校用餐，都可用自己的餐具，避免感染传染病。并且可减少对树木的砍伐。同时也可介绍一些其他的环保小窍门。
2、筷袋自己动手做。提供材料让大家现场制作。快袋上写环保小标语，推出一些个性筷袋，如情侣筷袋、友情筷袋，家庭筷袋等。
3、筷袋宝贝（化妆、着装新奇，引人眼球）和参与者进行互动，活跃现场气氛，增加趣味性和影响力。
4、筷袋发售活动。在超市举办专卖场，面向全校发售筷袋，制作一些精美筷袋，在环保知识问答环节（顺便进行现场调研）中赠送给回答正确的同学。
（三）发放筷子。
到各个饭店发放装进筷袋的筷子给客人并发放环保知识手册，讲解关于环保的知识，提倡自带筷子。
横幅40元/个xx2、5米xx10个=1000元。
宣传手册2元/本xx400本=800元。
白t恤20元/件xx20人=400元。
红帽子15元/顶xx20人=300元。
筷子1元/副xx400副=400元。
快袋纸40元。
画笔2元/个xx6个=12元。
布料针线绳子100元包括制作要出售的筷袋。
总计：3052元。
活动策划书大学生篇六
为配合社团文化节的活动，弘扬校园文化，充分扩展第二课堂，从紧张得学习中得到真正得放松，我们生科院二个协会特次举办此次活动。
通过此次活动可以激发广大在校大学生的创新思维，培养动手能力，展现现代大学生的靓丽风采。
二、活动主题。
花艺无界，创意无限。
三、活动时间。
20xx年5月18日~5月25上午9点。
林荫道。
1、在活动的前期，组织观看相关的影碟资料（4月17~4月18）并请专业人员对参赛人员进行集中培训（培训时间4月18~4月25），以提高插花技能。在此之后，自行查阅相关话语、花意，掌握相关的技能。
2、在活动期间适当的穿插文艺节目，并在现场进行抽奖活动。
3、在规定的时间内每个小组或个人要对自己的作品进行艺术命名及简单的文字说明。
4、作品完成后由评委对其作品进行评审，并将获奖作品在林荫道进行展出。
5、代表进行活动总结，由两个会长为获奖人员颁发奖品。
六、评定标准（详见评点细则）。
七、活动流程（详见活动具体安排）。
八、评委组。
王志芳、刘红云、庄必文、黄涛。
九、奖项设置。
一等奖一名。
二等奖二名。
三等奖三名。
优秀奖若干。
主办单位：孝感学院学生团体联合会。
承办单位：生科院园林花卉协会生命探求社。
20xx年3月25日。
（二）“花叶贴画”展。
一、活动目的。
为配合好社团文化节的活动，弘扬校园文化，充分扩展第二课堂，丰富课余生活，展现花艺风采，可以为各个协会做一个很好的宣传，而且可以增进各个协会之间的交流，增进社团在校园文化中的影响力，激发同学们的创新思维与动手能力，展现现代大学生的青春风采。
二、活动主题。
花叶贴画的制作暨展览评比活动。
三、活动时间。
20xx年5月18日~5月25上午9点。
林荫道。
1、前期宣传：通过各院系团总支向各院系各班发放宣传单，登记有意向参加此次活动的人员名单，并请专业人士对参赛人员进行培训（培训时间4月21~4月28），让参赛人员了解制作花叶贴画时需注意的一些问题。
2、作品收集。
3、展览评比：在社团文化节当天，将所收集打的作品展在林荫道，让过往的人进行都票，并请指导老师进行综合评分。
六、评委组。
黄涛、庄必文、黎子龙、覃飞鹏。
七、奖项设置。
一等奖一名。
二等奖二名。
三等奖三名。
优秀奖十名。
主办单位：孝感学院学生团体联合会。
承办单位：生科院园林花卉协会、生命探求社。
20xx年3月25日。
活动经费预算。
v一w艺术插花比赛暨展览。
一、花材：（各种常用花材，花篮，玻璃纸，油纸，花瓶等）。
20×50=1000元。
二、奖品。
一等奖一名100元。
二等奖二名2×50=100元。
三等奖三名3×30=90元。
三、其他费用。
1、宣传海报4×5=20元。
2、打印费50元。
总计：1370元。
（二）“花叶贴画”展。
一、奖品：
一等奖一名80元。
二等奖二名2×50=100元。
三等奖三名3×30=90元。
优秀奖十名纪念性叶脉书签。
二、其他费用:。
1、宣传单100元。
2、宣传海报20元。
3、泡沫塑料板100元。
4、装饰物品10元。
总计：335元。
活动（一）（二）经费总计：1860元。
孝感学院生科院园林花卉协会、生命探求社。
20xx年3月25日。
活动策划书大学生篇七
一、活动主题：
因为爱，为青海地震灾区募捐活动！
二、活动背景：
20xx年xx月xx日清晨7时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县发生级地震，地震震中位于县城附近。截止15日2时，地震已造成589人死亡，8000多人受伤，万户民房倒塌，有10万户灾民需要转移安置。截止14日18时00分，灾区共记录到余震总数为606次，其中级以上4次。这是继2008年512汶川大地震以来，发生在我国境内的又一场地震天灾，此次青海地震又将给灾区的人民带来永生难忘的痛苦记忆。我们相信有一种拥有叫做付出，我们知道有一种收获叫做奉献，我们渴望为生命赋予信仰，我们愿意让信仰付诸行动。送人灯盏，收留余光。送人玫瑰，手留余香。（本策划书由“工程与信息系心理部”整理）。
三、活动主办单位：
三峡旅游职业技术学院团委学生委员会协办单位：工程与信息系心理部主办。
四、活动目的：
为了进一步配合灾区人民的重建工作，全力拯救灾难中的受难者，充分响应落实国家的号召与倡议，彰显我校学子的强烈责任感与同情心，突显某某大学师生的济世情怀，用行动传达无限的爱国情节，由校团委、学生会、社团联合会向全体学生发出倡议，伸出我们的双手，献出我们的爱心，用每个人力所能及的付出，汇成爱的洪流；用我们共同的力量，为缓解灾区人民困境、帮助灾区人民重建家园贡献微薄之力。
五、活动时间：
20xx年xx月xx日—xx日。
三峡旅游职业技术学院院内。
七、参与人员：
全校师生。
八、活动流程：
1、为了便于老师们、同学们向灾区捐款，校团委、学生会，决定于4月15日—20日在各班内进行募捐。
（1）届时联系各班负责人，通知其募捐事宜。
（2）各班由班委在班级内部策划、组织募捐活动，工作人员要做好登记工作，并开出募款收据，所捐款项由班级负责人保管。
2、于4月25日下午16：30在篮球场进行以各班负责人为班级代表进行募捐活动。
（1）由相关领导致募捐活动开幕词。
（2）学生代表发言。
（3）校园歌手大赛选手，配合当天的募捐活动，进行现场义演。
（4）募捐活动正式开始工作人员将做好登记工作，并开出募款收据。我们将在募捐结束后，当场清点及公布捐款数额，并把所有捐款统一通过中国红十字会总会发放给受灾地区人民。
（5）募捐活动结束后，举行“心系灾区民众，秉承济世情怀”为主题的签名活动并合影留念。
（6）本次活动结束后，校团委将及时把捐款详细资料公布在校内网上，并将评选出五个先进集体，十名“爱心大使”。
九、活动募捐物资：限于钱款。
十、宣传形式：横幅、海报、广播站、宣传单、展板、媒体等。
十一、活动要求：本次募捐活动采取自愿原则，任何组织、个人不得干预。希望学院团工委和各班团支部高度重视本次募捐活动，精心准备，确保活动顺利开展，让所捐款项尽早送到灾区人民手中。
十二、地震预报的方法是：把一块磁铁用绳子挂在高处，下面正对地板砖或一个铁盆，磁铁上粘一块大铁块。地震前地球磁场发生剧烈变化，磁铁会失去磁性。铁块掉下来，落在地上或盆上，发出响声。此法在房屋没有晃动前就会提前预警。提前时间十分钟至几十秒。如果掉下来了，必发生大震。
活动策划书大学生篇八
四、活动地点：金星农庄(大学城)。
2.到达目的地集体在门口照相，以便顺便清点人数，再由组织委员和生活委员去购买团票。
3.进入后，全体集合某处，班干部看好成员，再由组织委员去购炉，再带领大家到野炊目的地，班干部带领大家清理场地，组织委员带组长去领野炊工具。
4.野炊流程(分工合作，自由发挥)。
5.野炊后集体去活动6.15：30分集合准备返校。
七、注意事项。
1.活动期间必须服从安排，注意自身安全，大家一起光照。
2.准备一双拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨伞和帽子(最好就是背双肩包)。
3.带上学生证。
4.注意保管好自己的财物，避免发生财产丢失。
5.进行迈水或攀爬活动时，要注意人身安全，避免摔伤等事件(活动时最好集体一起玩)。
活动策划书大学生篇九
校自律委员会。
历史地理与旅游学院xx级（3）班。
面对在全校范围内开展的大学生文明修身活动，我班积极响应号召，在全班开展文明修身活动，以此引起所有学生的关注，提高同学们的自我修身意识，争做一名真正意义上的文明大学生。
通过开展此活动，使学生自觉树立良好形象，提高综合素质，改善学风、班风，逐步在全班形成“人人讲文明、处处现文明”的人文环境，进一步推进我院素质教育和精神文明建设工作，营造素质教育的软环境，引导和激励同学们奋发有为，自觉成才，成为我国现代建设事业合格的.接班人。
“文明修身·诠释文明·彰显自我”
历史地理与旅游学院xx级地理科学（3）班全体同学。
（待定）。
1.4月10日下午6：00，在综合楼103。班长主持召开“文明修身”主题班会。
2.首先由团支书金俊昊向全班学生传达：校自律委员会组织召开的全体督查员和战地记者会议精神。
3.副班长罗慧芳向同学们阐述文明修身的重要性和必要性。
4.班长丁玉斌对文明修身活动向全班同学做全面的工作部署。
1.4月14日下午4:30进行“历史地理知识竞赛”活动，地点暂时待定。
2.先组织学生及嘉宾入场。
3.吐鲁那一跳开场舞蹈。
4.主持人向观众介绍参赛代表队及到场嘉宾。
5.主持人宣布比赛开始。
6.竞赛第一轮进行必答题。
7.竞赛第二轮进行抢答题。
8.中场进行观众互动。
9.竞赛第三轮进行风险题。
10.主持人宣布比赛结果。
11.请到场嘉宾及督查人员对获胜代表队颁奖。
1.4月21日，地点待定。
2.辩论赛主题：“读大学对青年人就业的利弊”
3.辩论赛开始，宣布辩题。
4.介绍参赛代表队及所持立场，介绍参赛队员。
5.介绍评委及点评嘉宾。
6.辩论比赛过程：开篇立论、攻辩、自由辩论、观众提问、结辩。
7.评委及嘉宾评议。
8.宣布比赛结果，辩论赛结束。
1.班会有班长丁玉斌主持召开。
2.请督察员对我班第一周文明修身活动具体的开展情况进行发言。
3.请班级2到3名学生谈谈参加文明修身活动的深切体会。
4.班长丁玉斌对前期班级文明修身活动进行总结和部署文明修身后期具体工作。
5.请校自律委员会代表总结发言。
1.要求10史（2）班和10史（3）班每班排8名女生2名男生组成代表队参加比赛。每班出一名学生担任本班拉拉队队长，请校自律委员会一名成员当裁判员。比赛现场秩序有本班责任督察员负责。
2.4月23日下午4:30在校风雨棚进行正式比赛。比赛实行三局两胜的原则。
3.注意事项：比赛开始参赛双方用力拉，当拉过红线以裁判员哨声为准。输的一方且不可松绳，以免造成对方队员受伤。
4.裁判员宣布比赛结果，并向胜利的一方颁发奖品。
1.4月24日下午4:30。地点待定。
2.班会有团支书金俊昊主持召开。
3.请督察员对我班第一周文明修身活动具体的开展情况进行发言，
4.请班级3到5名学生谈谈参加文明修身活动的收获。
5.请校自律委员会代表总结发言。
