在学习和工作中总结自己的表现，可以让我们更好地认识自己的优点和不足。总结应该简洁明了，言之有物，不啰嗦。我们可以参考下面这些总结的例子，来提升自己的写作水平。
播音主持自备稿件我篇一
她们真的累了，饥俄和寒冷的痛苦紧紧纠缠着她们，把她们折磨得疲惫不堪。
在这样一个深可没膝的雪堆里艰难跋涉了四十多个小时的这对母女，后悔着当初本应该听从教练的警告，不要擅自偏离插满小彩旗的滑雪道，不然就容易迷路;她们还后悔，当初不应该穿这件银白色的羽绒服来滑雪，以至于在这个冰天雪地里，滑雪俱乐部派出的直升机都找不到跟白雪有着一样颜色的她们。
也许在这个时候，女儿才是最后悔的，若不是她平时总是闷闷不乐，作为清洁工的母亲也不会拿出自己几个月微薄的薪水，带她来阿尔卑斯山滑雪，逗她开心。可是母亲怎么也想不到，女儿平日里的不开心，是因为有一个卑微的做清洁工的母亲。
几天几夜，母女俩在这片苍白的雪山里艰难地寻找着生存的方向。她们发现好几架救援直升机从天空掠过，但无论她们如何向直升机示意，始终没有人能发现她们。走着走着，体力不支的母亲，一个跟跄，脑袋栽在了石头上，鲜血立即涌了出来。而此时女儿已经昏睡过去了。
这个时候，天空中再次飞来了一架直升机。霎时，母亲的脑海里闪过一个可怕的念头，她抓起身边的一块岩石碎片，放在自己的左手腕上，用力地割了下去!鲜红、滚烫的血液从母亲的左动脉滚滚流出，染红了她身旁冰白的雪地.接着，她支撑着她最后的一点儿力气，在血迹中爬了十几米的距离，为的是想让救援直升机能够发现她们的位置。最后，母亲那没有温度的身躯终于倒在了那片醒目的血泊中。女儿醒来的时候已经躺在了医院里，医生告诉了她所有的事实。在迟迟得不到救援的生死关头，母亲以一种感天动地的行为，用自己动脉里流尚的鲜血为女儿指引了生命的方向!
女孩终于心痛地明白，自己原来一直都拥有一份人世间最珍贵的财富，那就是比血更浓的母爱!
播音主持自备稿件我篇二
这对夫妇是登山运动员，为了庆贺他们儿子一周岁生日，他们背着儿子登上了五千米的雪山。可是天公不作美，突然间，狂风大作，雪花飞舞，气温陡降至零下三四十度。*要命的是，由于他们完全相信天气预报从而忽略了携带至关重要的定位仪。由于风势太大，能见度不足一米，上山或下山都意味着危险甚至死亡。两人无奈，情急之中找到一处山洞，只好进洞暂时躲避风雪。
气温继续下降，妻子怀中的孩子被冻得嘴唇发紫，主要的是他要吃奶，要知道在如此低温的环境之下，任何一寸裸露在外的皮肤都会导致体温迅速地降低，时间一长就会有生命危险，怎么办?孩子的哭声越来越弱……。
丈夫制止了妻子几次要喂奶的要求，他不能眼睁睁地看着妻子被冻死。然而如果不给孩子喂奶，孩子就会很快死去。妻子哀求丈夫：“就喂一次!”
丈夫把妻子和孩子揽在怀中。尽管如此，喂过一次奶的妻子体温下降了两度，她的体能受到了严重损耗。
时间在一分一秒地流失，孩子需要一次一次地喂奶，妻子的体温在一次又一次地下降。在这个风雪狂舞的五千米高山上，妻子一次又一次地重复着极为简单而现在却无比艰难的喂奶动作，她的生命在一次又一次喂奶中一点点地消逝。
三天后，当救援人员赶到时，丈夫已冻昏在妻子的身旁.而他的妻子——那位伟大的母亲已被冻成一尊雕像，她依然保持着喂奶的姿势屹立不倒。她的儿子，她用生命哺育着的孩子，正在丈夫怀里安然地睡眠，脸色红润，神态安详。
为了纪念这位伟大的母亲和妻子，丈夫决定将妻子最后的姿势铸成铜像，并且告诉孩子，一个平凡的姿势只要倾注了生命的爱便可以伟大并且抵达永恒。
播音主持自备稿件我篇三
我出生的时候，我的世界一片黑暗，低矮的屋檐，昏暗的房间，我的皮肤，以及周围人们眼中，那种冷漠而疯狂的目光，在这样一个罪恶的环境里，我似乎只有选择堕落，然后消亡在对这世界的憎恶之中。然而一个人改变了这一切，一个普通的黑人妇女，我的妈妈，我相信，这是上帝发现对我的不公之后，给我的补偿。我喜欢篮球，但我的身高使我只能站在球场边静静的看着高个子们的表演，在我沮丧之极的时候，妈妈，来到我的身边，用一种不容反抗的口吻对我说：你是个男子汉，不比任何人差，我相信，我的儿子是最出色的，去做给我看。从那时开始，我有了一种桀骜的眼神，藐视一切，在我心中，只有一句话，somemanareborntobehero，有些人，生来就该是英雄。妈妈默默的支持着我，为了给我买双球鞋，她甚至愿意不用电灯，每天晚上在黑暗中看着我在院子里运球。
几年之后，我拥有了一副强壮的身体，无语伦比的速度，以及令所有对手胆寒的那种眼神，在大学里，我打败了所有的对手，他们对我束手无策，我像一阵风一样穿梭在人从当中，然后，我来到了nba，一个充满了金钱与梦想的地方，我不知道我会有怎样一个前途，我不在乎，在这里，有很多的英雄，他们都像我一样身怀绝技，但大部分人都只是配角而已，因为他们缺少一种对胜利的渴望，只是为了金钱和名誉。
除了一个人，唯一一个可以让我心服口服的人，他叫乔丹，可惜他老了。他们说，我应该成为飞人的接班人，是的，但我必须用总冠军的戒指来证明自己的价值，我，打败了东部所有顶尖的后卫，用我的速度和隐藏在眼神之后的执着的信念，记得在一场大战之后，一个叫雷阿伦的家伙败在了我的脚下，他很强，在技术上无可挑剔，他败给了我的信念，他没有一种王者之气。
洛杉矶，是的，在这片黄色的浪潮之中，席卷着一股令人压抑的气息，它是属于征服者的，他们有一位少年英雄，他的空中舞步可以可乔丹相媲美，但我并不惧怕他，令我窒息的那种气息来自于躲藏在浪潮之后的一只鲨鱼，乔丹之后最具统治力的家伙，比赛开始之前我身上有十多处伤痕，所有的人都认为我们会输，并且不堪一击，但我想，我会给出一个令他们惊讶的答案。
后来，妈妈告诉我，当她看到我孤身一人对抗那个王朝的时候，她为我感到自豪，她的儿子用自己瘦小的身体，傲立在浪尖之上，向整个世界宣布，我是一个英雄。
当年的情景已经在我脑海中渐渐淡去，我们也似乎离总冠军越来越远，但我的眼神依旧未变，永远充满了对胜利的渴望，或许我拿不了总冠军，或许我永远成不了像乔丹那样的王者，但我不在乎，我只知道，我的妈妈，再也不用在黑暗里度过黑夜，而当年那个穷小子，如今，再也不会没有鞋穿。
播音主持自备稿件我篇四
还是阿尔泰山的草好，无论冷热寒暑它都快乐无忧的生长着，它不是“野火烧不尽，春风吹又生”，而是“酷寒冻不死，雪融它早生”。它在积雪下观天象，在寒风中蹈和，在蓝天下眺望，在阳光下微笑。
阿山的草在山顶上，在草原上，在广袤的戈壁上，在幽谷崖底，它们不择地势生长着，它们不管是绽红泻绿的春天，还是烁金流火的夏天。它们不管是落叶凋零的秋天，还是寒风刺骨的冬天，它们都生机勃勃的活着。这一点像阿山的小伙儿，当出门就出门，当走就走，当跑就跑，不怕炎炎烈日，不怕北风怒吼，更不怕多变怪异的春天，当干什么，就干什么，任何变化的天气都挡他们前进的步伐。
实际阿山的草儿比阿山的小伙更来劲，更有精神，更有生机，更有朝气，更勇敢，它们在积雪覆盖的寒冬就发芽了，到雪未融尽之时，它们早露出了笑靥，眨着眼，仰望蓝天白云，端倪着太阳。在寒气嗖嗖的夜晚，它们望着，深邃天空的星星，这时它们忘记了春夜的寒冷。因为它们土生土长在阿山习惯了这里的环境。它们蓬勃之态生长在阿山的每一个角落，为了装饰阿山之美，它们生来就有抗雪抗寒之本性。它们与暴雪为伍，与寒风作伴，与赤热相随，它们真是百炼成钢了。它们无处不长，无时不生。
当春风还没有吹到的时候，它的弟兄们就从雪中探出头来，四周张望，想看看阿山大地之美。当春风还在山的那边，快吹来的时候，它们摇着脑袋向人们预告春天的到来。
春风终于吹来了，青草被春风吹拂晃动着点着头，然后直挺着腰，朝着太阳微笑。
播音主持自备稿件我篇五
20xx年7月l9日，如注的暴雨袭击着湖南省通道县骆团寨的侗族寨子。第二天上午，随着一声轰然巨响，吴家房子后山撕开了一道约八十米高、十五米宽的口子——山体滑坡了!巨大的泥石流，如一条恶龙汹涌而下，顷刻间便把准备撤离到安全地带的吴家十一口人全部吞噬了。灾难来得太突然，连呼喊声都没来得及叫出，十一条生命就被死神踩在了脚下。
人们纷纷赶到吴家，开始了一场与死神的较量，暴雨还在下个不停，山体还在不断滑坡，营救工作时时处在危险当中。但没有人退缩，营救队伍很快就扩充到三百多人。两个小时后，有三个人先后被救出来，但接下来被挖出来的是一具具已经失去呼吸、心脏停止跳动的尸体。人们的脸色都凝重起来，空气也变得异常压抑。人们知道，这么长时间的泥石流的掩埋，已经超越了人类生存的极限，已经不可能再有人生还了。
突然，一个弱小的声音从泥石流下面的废墟中传了出来：“水……”这个弱小的声音令营救的群众兴奋地呼喊起来。“还有人活着!”当人们小心冀翼地扒开废墟后，被眼前的景象惊呆了：
已经遇难的奶奶吴丙桃弯着腰，用两条手臂把年仅两岁的小孙子吴明安紧紧地护在怀里，她已经僵硬的手臂与身体合成一个空间。把吴明安与外面的泥石流分隔开来，吴明安恬静地躺在由两只手臂撑起的世界里，躲过了这场劫难。
孩子被救出来了，现场却没有欢呼声，有的只是一片沉寂，每个人的脸上都涕泪横流……。
这场山体滑坡灾难夺走了吴明安七位亲人的生命，但两岁的吴明安却在奶奶用生命撑起的“天空”下奇迹般地生还了。
这是爱的绝唱!这是爱的颂歌!这是爱的延续!让我们记住这刻骨铭心的一刻，直到永远，永远!
播音主持自备稿件我篇六
鲜血和汗水刺痛了我的眼睛，使我对眼前的一切越来越模糊了。
长生天呐，你睁开双眼看看这被血泪浸透的科尔沁草原吧，如今，她只留下了一片凄凉。
达尔汗王爷为了满足自己抽大烟的嗜好，竟然要把草原卖给日本人。一夜之间，牧民们失去了家园，温暖的蒙古包被烈火烧光了，风吹草低再也看不见了牛羊。军阀匪徒横行霸道，穷苦牧民受尽了折磨，这像鲜花一样的草原被践踏了，草原上到处是百姓们揪心的哀号。
画外音：你已经不再是梅林了。
不能保护百姓，就是当一辈子的梅林也只是个奴才。我明白了，牧民们就是剥下一层皮，也不够王府摆一次宴席;农民们辛苦劳累一年的收成，也不够王爷和福晋点一盏烟灯。老百姓过不上安生日子，就是因为有你们这些吃人肉、喝人血的魔鬼。日本人，日本人勾结官府占我草原，用心阴险呐。王爷，自古官逼民反，你们鱼肉百姓，早晚会有报应的这一天。
画外音：说呀?继续说。你一个将死之人说什么我还在乎吗?
长生天在上，达尔汗的百姓们，我和你们一样，不分满蒙还是汉回，都生长在这片草原上，我们脚下的这片土地和草原，是长生天赐给我们每一个人的。祖先把这块草原留给了我们，而我们绝不能给后代留下沙漠。今天，老百姓没有了活路就只有造反，谁伤害百姓就让他用命来偿还。在这里，向长生天起誓的，是我，嘎达梅林。
受苦受难的百姓们，草原上的牧民们，拿起你们的棍棒刀，为了我们的土地和草原不落到日本人的手里，我们就是粉身碎骨，也要和他们决一死战。
现在，摆在我面前的，是明晃晃的刺刀和黑洞洞的口。开吧，你们的子弹可以从我的身上穿过去，可是却永远不会射穿这个伟大民族的胸膛。来呀，试试你们的胆量，冲这儿开。放心，草原上的男人不会跪着死。
嘎达死了，他是为了百姓的土地，为了人民的利益而死的。长生天呐，请厚葬这位蒙古民族的英雄吧。
请永远的记住，那些为了美丽的草原流淌过鲜血和付出过生命的勇士们;请永远的记住，嘎达梅林。
播音主持自备稿件我篇七
我一直以为。
只要我叫一声爸爸。
你就会听到。
为什么这么多天没有给女儿消息。
是不是又出差到了很远的地方。
没有信号还是忘了带手机。
爸爸——。
你在哪儿。
别让我和妈妈等的太焦急。
你走了。
只留下了照片。
憨憨微笑的你。
好像还有很多话要和大家说。
却又来不及说。
做你的女儿。
我懂。
小时候。
难得见你在家多呆一会儿。
你就像一阵风一样。
我奇怪。
妈妈怎么永远没有怨言。
而童年的我总是牵着妈妈的手。
看着你的背影。
行色匆匆。
爸爸你知道当时我心里有多难受吗。
我觉得你心中除了我这个女儿之外。
你还有一个孩子。
为了它。
你可以舍弃这个家。
它占用了你太多的时间。
耗费了你太多的精力。
这个孩子。
我妒忌它。
它抢走了我亲爱的爸爸。
考大学。
我选择了财经专业。
开学那天你和妈妈都没去送我。
看着同学们身后一排排的家长。
我当时真的怀疑。
我还是不是你最爱的女儿。
你太忙了。
我知道你的心用在了哪里。
你选择了航空报国的梦想。
这个梦想让你的人生有了永远不敢懈怠的责任。
就像你曾经说过的那句话。
沈飞的责任就竖家的责任。
作为沈飞的当家人。
你身上的担子也越来越重。
你太累了。
总盼着你有不累的那一天。
我知道那是你梦想实现的时候。
这个日子就是去年的11月25号。
这一天你的那个孩子。
沈飞研制的舰载飞鲨战机。
成功起降在中国第一艘航母辽宁舰上。
你毕生的梦想随着歼15战机一起腾空。
那一刻。
我乐了。
我知道。
爸爸就要回来了。
没想到。
一个女儿等待爸爸回家。
这样一个简单的愿望。
变得遥遥无期了。
有人说我有一个英雄的父亲。
一个伟大的父亲。
不——。
我只想要一个看着女儿一天天长大。
一天天成熟的慈祥老爸。
我只想喊一声爸爸。
爸爸——。
在为你送行的路上。
你的上千名员工。
开着自己家的车。
聚集在试飞场跑道的两旁。
当你再次经过的时候。
夜空静谧。
车笛呜咽。
所有的车灯为你打亮。
打亮你磊落坚定的航空人生。
我是你的女儿。
我的血脉里流淌着你的血液。
我要完成你未尽的航空梦。
相信有一天。
我的梦想也会插上翅膀。
飞向大海自由翱翔。
飞向蓝天。
去接受你赞许的目光。
我要说的话都说完了。
现在。
我可以哭了吗。
我知道。
你不愿意看到眼泪。
可眼泪背后的我。
真的好想你。
真的——。
好想你。
播音主持自备稿件我篇八
夏季的藏东芒康山牧村，散发出来的仍是暮春的气息。此时的内地，酷热难当，拉萨成了令人向往的避暑胜地，女儿乘坐的火车应该正在一望无际的可可西里草原上奔驰吧。想着想着，我又沿着弯弯的小河散起步来。
早晨的阳光在云朵间穿来躲去，一会儿灿烂得耀眼，一会儿妩媚得羞涩。觅食的花喜鹊在草甸上蹦来跳去，好像在说，你们谁都没有我起得早。是的，早起的鸟儿有虫吃，看看它们那肥嘟嘟的肚皮就知道了。几头牦牛悠闲地啃着草儿。以前看牦牛都是远远的，这次得以蹲在它们的跟前静静地观察。它们大多数浑身是黑的，但也有一些牛的头部前方长着不规则的白毛。从正面看，尤其是它们的一对对角与内地的牛就有明显的不同。
看着看着，我又想起了儿时玩过的天牛。我皖北家乡的俗语叫老水牛，那时就想，柳树上的老水牛哪里像牛啊?对着眼前的牦牛头看了又看，才知道昆虫学家把那种虫子起名叫天牛还是很贴切的。我们的工作地芒康县昂多乡平均海拔4500米，这里的牦牛可称得上是真正的天牛了，况且两者的头部又是如此相像。牦牛啃草很有节奏感，不慌不忙一口一口吃着，它的四条腿也是有规律地前移着。牦牛的嘴巴就像镰刀，一把一把地把草割到了嘴里，每吃一下还伴着唰唰声。听着听着，那就是我曾经熟悉的用镰刀割草的声音啊。
正在享受这天籁之音的时候，却见一匹马从河对面的村里窜了出来，一个十多岁的男孩在后面追赶着，一前一后从木桥上跳过。马拖着长长的缰绳朝这边的山坡跑来，跑了一段距离，又停了下来。小男孩撒开两腿忽闪着身子往上跑，终于抓住了马的缰绳，累得坐在地上也不动了。再往回看，一对牧民夫妇不慌不忙地走过来了，女的还挑了一副塑料水桶。男的走到小男孩跟前把马牵下了山，女的在小河边洗起了脸，那种动作只有在山水画中才能偶尔见到。洗完脸，她从水桶里拿出一个舀子，开始一下下把哗哗啦啦的河水舀进了水桶。我忽然想起，昨天驻村工作队员和乡派出所的民警一起整理被杂物堵住的水管子，可能是蓄水池的水还没满吧?牧民定居点的饮水设施是和安居工程一起配套建好的，只不过这里的自来水是自山上引来的罢了。男的牵着马在前面走着，挑着水的妇女和孩子在后面跟着。我终于看到了一个真实的牧家生活的剪影。
我继续踏着晨曲的旋律前行。在与河水隔开的一汪浅水里，我的双眼为那水面上浮着的一个个小黑点而动，原来是一群蝌蚪在游。好多年没见到了，有时甚至认为那情景永远藏在儿时的记忆中了，想不到，在这几乎与世隔绝的地方重逢了。黑黑的蝌蚪摆动着可人的小尾巴，让我驻足良久。浅草围着的水汪不大，但我不必担心水会不会干涸，因为这个斜坡上一天到晚都湿漉漉的。我不禁感慨，在这高寒草甸上的动物不仅有独特的生存之道，就连生儿育女都考虑得如此周到。
牧村晨曲，既有纯美的静感，又有悦人的动感。
播音主持自备稿件我篇九
在播音主持专业考试中，自备稿件朗诵环节是考验考生朗诵能力以及对语言文字理解的重要部分，是成功的关键之处。下面小编为大家整理的是播音主持自卑稿件的精选文章，希望能为你提供帮助，一起看看吧!
和孩子们依依不舍地送走第十位教师后，人们寒心地说：再不会有第十一位教师能留下来了。
一所偏远的山村学校，因办学条件差，一年内已经先后走了七八位教师。当乡里实在派不来教师，乡亲们只好临时请了一位刚刚毕业、等待分配的女大学生宋代一段时间课。
那声音在山谷间低回传诵，久久不绝，那是她第一节课教给孩子们的诗!年轻的女大学生回头望去，顿时被惊呆了：几十个孩子齐刷刷地跪在高高的山坡上!
谁能承受得起那让天地都为之动容的长跪呀!她顷刻间明白了这是渴求知识的孩子们纯真而又无奈的婉留啊!
女大学生的灵魂就在那瞬间的洗礼中得到了升华。她决定抛弃山外的诱惑，重新把行李扛回了小学校。她成了山村的第十一位教师。
以后的日子，她从这所小学校里送走了一批又一批的孩子，去读初中、念高中、上大学……这一留就是整整二十年。
再后来，这位女教师积劳成疾，被送往北京治疗。当乡亲们把她接回山村时，人们见到的只有装在红色木匣里的她的骨灰!
播音主持自备稿件我篇十
所罗门群岛2日发生里氏8级地震，强烈地震在引发海啸造成人员伤亡的同时，将当地一座名为拉农加的岛屿突然“拔高”了约3米。岛屿周围的珊瑚礁受此影响露出海面，附近的海洋生态系统遭到严重破坏。当地村民还因此发现了一艘第二次世界大战时期的日本沉船。
小岛上升使岛屿周围的珊瑚礁暴露在空气中，大量珊瑚虫以及搁浅在珊瑚礁上的海洋生物死亡，弥漫出一股难闻的腐烂气味。
村民哈里松加·戈边做手势边说，地震造成的裂缝甚至将整个岛屿一分为二，部分裂缝有50厘米宽。
在拉农加岛北部，当地村民在海岸上发现了一艘沉船，那是二战时期沉没的一艘日军巡逻艇。当地渔民亨德罩克凯·加拉下海探视了新的海底景象，发现了一道与海岸线平行延伸的裂缝，长度至少500米。
凯加拉说，当地村民认为小岛上升是因为海平面降了下去，担心海啸可能再次袭来，因此大多数居民拒绝从高地上搬回原来的住处。“噪音相当大”，凯加拉描述小岛上升时的情景，“水退了下去，然后没有再升上来。”他同时指出水位下降和地震是同时发生的。
拉农加岛是世界知名的旅游潜水胜地之一。这次地震给当地的旅游业造成了“灾难性”的后果，严重破坏了海底珊瑚礁景观。
小岛上升导致大量珊瑚礁露出海面，许多珊瑚虫因为曝晒在阳光下死亡，原先在海底呈现美妙景观的珊瑚礁变得如同月球表面般荒瘠。
在所罗门群岛西部省首府吉佐岛从事潜水业的丹尼肯·尼迪说，地震破坏了大量珊瑚礁，对潜水爱好者而言，这个曾经闻名于世的潜水胜地不再具有吸引力。
除了影响旅游业外，小岛上升导致珊瑚礁生态系统遭到破坏，当地以捕鱼为生的渔民因此受到严重影响。
播音主持自备稿件我篇十一
一个星期天，宋耀如一家用过早餐，准备到一位朋友家去。二女儿宋庆龄显得特别高兴。她早就盼着到这位伯伯家去了。伯伯家养的鸽子，尖尖的嘴巴，红红的眼睛，漂亮极啦!伯伯还说准备送她一只呢!
她刚走到门口，忽然想起，小珍今天上午要来找她学叠花篮。
父亲见庆龄停住了脚步，奇怪地问：“庆岭，你怎么不走啦?”
“爸爸，我昨天和小珍约好了，今天她来我们家，我教她叠花篮。”庆龄说。
“你不是一直想去伯伯家吗?改天再教小珍吧。”父亲说完，拉起庆龄的手就要走。
“不行!不行!小珍来了会扑空的，那多不好啊!”庆龄边说边把手抽回来。
“那……回来你去小珍家解释一下，表示歉意，明天再教她叠花篮，好吗?”妈妈在一旁说。
“不，妈妈。如果我忘记了这件事，明天见到她时，可以道歉;可是我并没有忘记，我不能失信啊!”
“我明白了，我们的庆龄是个守信用的孩子。”妈妈望着庆龄笑了笑，说：“那你就留下来吧!”
庆龄点点头，甜甜地笑了。
