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社会发展中普遍存在的一个问题是人们对健康的重视不够，我们应该重视健康，注重生活方式的改善。总结中如何巧妙运用举例和具体细节，使文章更具说服力和可信度？以下是小编为大家推荐的一些舞蹈教学资源和演出视频，希望能激发大家的舞蹈激情。
3分钟即兴演讲责任篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
奖状，是奖励优等生并肯定其素质及成绩的见证。同时，奖状也激励着一些落后生奋发图强，去争取这份荣誉。
不经意间，奖状融入了我的人生，回望过去，是一张张橙红色的奖状使我零碎的记忆绞在一起，构成了难忘的童年。
记得是在幼稚园时期，我看见了人生的第一张奖状，那橙红的色泽，那花样的金边，那一行行老师的评语，无不让我眼花缭乱。每当学期结束前，我们这些小朋友就坐在小板凳上，等待着幸福的降临。我坐直了身子，抬起头，双手盘在桌上，十指并拢，双眼直望着老师手中的奖状，生怕幸福会悄悄溜走。老师每发完一张奖状，我的梦想就越接近破灭，直到最后一张奖状从老师的纤手上飘落，渐渐离我远去。乱跳的心，渐渐平静，我低下了头。
转眼之间，我进入了小学。为了重拾我的梦想，我一直努力着。学前班时期的记忆很模糊，只记得班主任时常鼓励我。正式上一年级之后，奖状又在我的学习生涯中扮演着重要的角色。每当开学典礼时，校长会在主席台前准备发奖状，而我们这些小学生就站在操场上，等待着幸福的降临。“三好学生”、“积极分子”……每一个荣誉称号都能让我兴奋许久。我渴望自己的名字能从校长口中冒出，可……直到我的梦想又一次地破灭。从此之后，开学典礼就成了我梦想破灭的葬礼，但我还是期盼着，期盼着我的梦想能够重生。
随着童年时光的流逝，我逐渐变得成熟了，不再是那个幼稚的娃了。我知道一份耕耘，一份收获。初中三年直到现在，一张张真正属于我的奖状奇迹般地出现在每一次开学典礼上，我儿时的梦想从葬礼变成了梦想重生的纪念日。但我却没有感到满足。
无意之中，翻到了一张儿时的泛黄的照片，照片中的我充满着笑容，手上和嘴边沾满了香甜的蛋糕。突然，照片中墙上的一张橙色的纸吸引了我的注意，仔细一看，“积极分子”倪东东……模糊的字迹渗透进我的心灵，没错，这上面有我的名字，这是我第一张奖状，是在学前班时期缺失的一段记忆。
为了弥补这一份遗憾，我将我获得的每一张奖状都装入一个箱子，虽然第一份奖状不在了，但它一直藏在我的脑海中，一直伴随着我的成长。
3分钟即兴演讲责任篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人的一生得到过许许多多的荣誉和奖赏，但其中最珍贵最佳的奖赏也只有那么一两件。
对我来说，最珍贵、最佳的奖赏就是妈妈做的一顿饭。
我是一个留守儿童，爸爸妈妈都出去打工，留在身边照顾我的是我那和蔼可亲的爷爷奶奶。为了给爸妈争气，我努力地读书，只为将来他们的负担能轻一点。我一年里跟他们待的时间还不到一个月，所以我非常珍惜跟他们在一起的每一分每一秒。
新年即将来临，爸爸妈妈都回家了，因此我非常高兴。再加上期末考试，考的成绩还不错，所以，我觉得这个世界特别特别美好。
妈妈的厨艺不是很好，所以做菜这方面都是由爸爸掌管的，我几乎没吃过妈妈做的菜。那一天，我出去玩很早便回家了。我看见妈妈在粗放里把煤气灶上的锅敲地个叮咚响。我还以为出什么事了呢。妈妈看见我后便乐可把门关上了，当时我也没有在意。
那时我吃过最好吃的一顿饭，也是我得到的最佳的奖赏。因为，饭里有妈妈暖暖爱的味道。
3分钟即兴演讲责任篇三
古人刻苦勤奋，例子举不胜举。“牛角挂书”、“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“刺股悬梁”和“目不窥园”等，他们夜以继日，勤学苦读，刻苦努力，埋头读书，甚至足不出户。“若非一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。”是的，只要人生努力向上，好好学习，未来的道路可能就会少点坎坷，多点平坦，少点困难。
陶渊明觉得读书没有什么秘诀，写下：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”在人生上，我们一天又一天的勤奋，一点又一点的累计知识，勤学不辍，自然日久见其功，“功夫不负有心人”，水到渠成。
人生得耐得住寂寞，兴致勃勃的学习，也得忍受得住孤独。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与苦学，都将会令你的人生褶褶生辉。“天才出于勤奋”，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”都说明勤奋与苦学的巨大作用，对人生有难以比拟的影响。
3分钟即兴演讲责任篇四
大家好!
总而言之，我们要用实际行动去诠释实干精神，让自己是生活变得更加充实，让自己的理想变得更加远大!青春是用来奋斗的，理想是用来实现的。在生命的道路上，要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福!朋友，努力吧!用青春的斗志来实现个人理想，用集体的力量去成就中国梦想。
3分钟即兴演讲责任篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
随着年龄的增长，我们褪去了儿时的稚气，渐渐走上成熟，结束了小学时光，我们也踏进了初中的大门。
一到星期五，我的心情就格外的好，上个星期爸爸回来了，这个星期我从学校回家没有选择步行，而是坐车。我一刻也不想等下去了，我想马上回到家里，马上看到你们---myfaminy。可是，我怀着激动而又兴奋的心情回到家里，却发现家中空无一人。我心里有些害怕，但我自己安慰自己说，您们一定是在山上干活。但随着时间一点一点的流去，天色也渐渐暗了下来。我按耐不住了。
我跑去舅婆家，向她询问你们的消息。我一次，两次，三次的问着，可她什么都没有告诉我，可是眼看着，我就要“一哭，二闹，三上吊”她只好告诉我，说：“你爸爸生病了，在医院里，妈妈去照顾你爸爸了。”她告诉我这个消息时我不相信。可是后来我也不得不信。我借舅婆的手机，怀着既沉重也不安的心情一个数字一个数字地拨打着您的号码，电话一通，我便说：“爸爸，您没有生病，您没有生病对不对。我强忍着让我的眼泪不要掉下来。可是在电话那头的您却说：“没事的，爸爸没事的，只是结石而已，把它打碎就可以了。”哦，连我自己都不知道，听您说完后就只是简单的说了一个“哦”。然后又马上把电话挂掉。我这样做您会恨我吗?但是后来，我挂了您电话之后的事情你知道吗?我挂了您电话之后就飞快的跑进自己的房间，一个人在被窝里，哭了起来。
您是这样的坚强，可是在您生病时，您越是坚强，我就越是想哭。
您知道吗?岁月已在您脸上留下了痕迹，双鬓也染上了银装，您却潇洒，一抹脸，您依旧笑容灿烂。您的背也弯了，也得操持这个家，您的手也变得粗糙了，为的就是让我过得更好。
爸爸您知道吗?面对您在生病时，生活上的坚强，我的泪水就再也止不住了……。
3分钟即兴演讲责任篇六
在一次盛大的宴会上，中国人、俄国人、法国人、德国人、意大利人都争相夸耀自己的酒，只有美国人笑而不语。中国人首先拿出古色古香、做工精细的茅台，打开瓶盖，香气四溢，众人为之称道。
紧接着，俄国人拿出伏特加，法国人拿出大香槟，意大利人亮出了葡萄酒，德国人取出了威士忌，真是异彩纷呈呀!
最后，大家都把目光投向了美国人，想看看他到底能拿出什么来。那美国人不慌不忙地站起来，把大家先前拿出来的各种美酒分别倒了一点在一只酒杯里，将它们兑在一起，说：“这叫鸡尾酒，它体现了我们美国民族的精神——博采众长，综合创造……”
的确，这酒既有茅台的醇，又有伏特加的烈;既有葡萄酒的酸甜，又有威士忌的后劲……。
3分钟即兴演讲责任篇七
俗话说：台上一分钟，台下十年功。
如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能，让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习，最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一个多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
3分钟即兴演讲责任篇八
老师们、同学们：
早上好!
很高兴在这样一个美好的早晨，与大家谈谈对学习和人生的一些感悟。我今天国旗下讲话的题目是《选择自信走向成功》。
自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，固执已见，唯我独尊，很少关心别人，与他人关系疏远，有明显的嫉妒心。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是追求完美人格的要求，这是个人成才的要求，这是时代的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。
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