作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面是我给大家整理的教案范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
二年级体育跳跃与游戏教案篇一
二人双足跳
[目 的] 发展弹跳力。[准 备]平坦场地一块。
[方 法] 两从一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。
发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。[规 则] 两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。
包、剪、锤
[目 的] 发展弹跳力及灵敏性。[准 备] 场地一块。
[方 法] 将学生分成人数相等的两组,成二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。当喊“
1、2”时,都用力向上跳,喊“3”时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负,锤子胜剪子,剪子胜包袱,包袱胜锤子,胜得多者为胜。[规 则] 必须按教师口令做,如果动作过慢则判为犯规。闯三关
培养灵敏果断及目测力。[准 备] 长绳3根。
[方 法] 学生每二人一组成二路纵队站立,选出三对摇绳者,保持一定间隔,按同一节奏摇绳。(图)
教师发出“开始”的信号后,二人拉手跑过三根摇动的长绳,顺利通过三关者为优胜,碰绳者应与摇绳者互换。[规 则] 1.摇绳人不得任意加快减慢摇绳的速度。
2.必须按照规定的间隙“闯关”。火车赛跑
[目 的] 发展腿部力量和动作的协调性。[准 备] 篮球场地一块。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起点线后,每个队员都把自己的右(左)脚伸给前面的人。左(右)手用手掌兜住后面队员伸来的脚,右(左)手搭在前人的肩上。排头不伸脚,排尾不兜脚,组成一列“火车”。(图)
听到发口令后,全队按照一个节拍向前跳动,排头可以走步。以“车尾”先通过前场端线的一组为胜。
[规 则] 如遇到“翻车”或“脱节”,必须在原地接好后方能前进。“列车”完整通过终点才能计成绩。快快跳起来
★游戏目的:发展弹跳能力;发展协同配合能力。★游戏方法:
将学生分成人数相等的若干队,各队成一路纵队,间隔2-3米,前后距离1米;各队第一、二队持绳各一端,面对本队队员站在队前。
教师发令后,各队持绳队员共同持绳向队尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,使绳从脚下通过;持绳队员跑到排尾后,第一人留下站在队尾,第二人则持绳跑回排壮头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。如此依次进行,每个人都做过持绳队员,最后以先跳完的队为胜(如图)。★游戏规则:
1.发令后方能开始比赛,必须按规定的动作跳起、过绳;
2.持绳队员必须各持绳端共同跑,如途中有一端脱手,必须从脱手地点重新拉好再继续跑; 3.短绳必须保持一定高度,不得过高或过低。胜进败退
[目 的] 发展下肢力量和反应速度。
[准 备] 在场地上划两条相距40米的平行线为起点线。
[方 法]将学生分成人数相等的两队,各成纵队分别站在两条起点线后,彼此相对站好。(图)游戏开始,教师发令后,两队排头做蛙跳跳向对面起点线,当两人相遇时,停下来猜拳,胜者继续向前跳,败者退出游戏回到本队队尾。与此同时,败者队的第2人立即起跳,与胜者相遇时,停下来猜拳,依前进行,最后以先达对方起点线的队为胜。[规 则] 1.猜拳的负者须立即归队,不准阻挡对方前进。
2.必须在猜拳后负方队员向回跑时,负方的下一个人才能起动跳出。双脚跳绳接力赛
[目 的] 提高跳跃能力和动作的协调性。[准 备] 跳绳若干根,一块篮球场。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队,分别成纵队站在篮球场的端线外,排头持绳作好准备。听到出发口令后,双脚跳绳到前场端线然后返回,把绳交给第二名队员,第二名队员按同样方法进行。两组都作完后,以速度快慢分胜负。[规 则] 1.只许双脚跳,不许单脚跳。2.交绳必须在端线以外。双人蹲跳
[目 的] 提高协调性及下肢力量,培养其相互协作能力。
[准 备] 在场地上划两条相距5米的平行线,分别为起跳线与折回线。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跳线后。每队由第一组开始,两人背对背下蹲,并以两肘相挎,准备做蹲跳。
游戏开始,教师发令后,二人同时协调用力向折回线跳进,跳过折回线后,再迅速跳回。以先跳回的组为胜,胜者得1分。游戏按照上述方法依次进行,最后以积分多的队为胜。[规 则] 1.蹲跳时二人不得站起。
2.必须二人都跳折回线后,才能折回。跳进去拍人
★游戏目的:发展腿部力量和跳跃能力。培养机智、灵活和勇敢精神。★游戏方法:
在场上画一条直线,线前2米处画几个直径5-6米的圆圈。把学生分成人数相等的几队,每队再分甲乙两组。甲组先分散在圈内,乙组正对本队甲组站在线后(图)。
教师发令后,各队乙组第一人用单脚跳,跳进圈内,跳着追后甲组队员,甲组队员在圈内单脚跳或双脚跳着躲闪,如被拍着,暂时退出圈外。每人追拍一定时间,换另一人跳进去追拍,乙组每人都追拍一次,或甲组队员全被拍着时,两组交换。★游戏规则: 圈内躲闪的队员不能出圈,否则算被拍到。追拍的队员只能用单脚跳,双脚着地时就算失败(另一只脚不能着地),失败后换另一队员追拍。跳障碍
[目 的] 提高快速跑动中的灵敏性。
[准 备] 在场地上划出若干间隔为40、90公分的格线和直径为40公分的圆。可以按人计算时间分胜负,也可以分成几个组进行比赛。
[方 法] 每个格和圆允许单脚着地一次,可以按人计算分胜负,也可以分成几个组进行比赛。(图)游戏的要求也可以变化,如:过横线时并脚跳过,过圆时必须用远侧的脚交叉步跨进圆内等。[规 则] 1.如有犯规动作或触线是,即扣1分。2.用的时间最短,扣分又最少者获胜。转圆跳
[目 的] 发展弹跳能力。
[准 备] 长皮筋几根。皮筋的一端都束在一立柱上。
[方 法] 学生出几人牵拉皮筋,组成圆圈,其它人成纵队站在场外。比赛口令发出后,排头先跑入圆圈内做跳皮筋动作,完成规定动作后,转入第二根皮筋处继续跳过。这时第二人跟进至第一皮筋处做跳皮筋动作。游戏者不断地跟进、转移,至跳完最后一根皮筋依次退出场外。[规 则] 1.中断跳皮筋者,与牵皮筋的学生对换。2.凡是能完成一周跳跃者为胜。钻跳赛
[目 的] 发展灵敏性和弹跳力。[准 备]排球场一块。[方 法] 人数相等的两路纵队,站在端线外,各队第一人进入场内两腿分立,弓背弯腰,双手扶膝站稳,第二人以双手按第一人背作分腿腾跃后,前跨一步,做与第一人相同的姿势;第三人从第一人背上作分腿腾跃后,再从第二人腿下钻过,并前跨一步与第一、二人作同样姿势。以下第四、五人„„同样作跳跃、钻过动作连续进行,先完成者为胜.[规 则] 1.教师鸣笛开始,不能先行起动。2.障碍之间距离不得大于2米以上。3.必须依次序先后跳、钻、不得绕过。双人跳绳跑
[目 的] 培养相互配合,协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。
[准 备] 跳绳(长2.5米)两根。在场地上划两条相距15米的平行线,一条起点线,另一条为折回线。
[方 法] 教师将学生分成人数相等并为偶数的两队,各成两路纵队站在起点线后,横排两人为一组。各队第一组学生并肩站立,一人左手握绳柄,一人右手握绳柄,把绳荡在身后做准备。(图)游戏开始时教师发令,二人同摇一根绳并跳绳跑到折回线。脚触线后,二人再跳绳返回本队,把绳交给第二组,然后站到队尾。第二组学生接绳后,依照前面方法进行,直至全队轮流一次后,以先完成的队为胜。[规 则] 1.跳绳跑时,必须连续一摇一跳,不得全跑。
2.中途失误停绳后,必须在原地重新摇绳后,方能前进。3.两人的脚都触到折回线后,方能返回。
二年级体育跳跃与游戏教案篇二
二年级体育跳跃与游戏教学设计
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,往往需要进行教学设计编写工作,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗?以下是小编整理的二年级体育跳跃与游戏教学设计,欢迎大家分享。
跳短绳
课的教学目标:巩固跳短绳技术,提高跳短绳技能,发展协调性和耐久力。培养时间空间感觉,发展跳跃能力,激发学生主动参与体育的兴趣,增强竞争意识、创新意识。发挥潜能,养成终身锻炼的习惯。
1.促进生理机能改善。通过跳短绳,能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量,促进儿童骨骼的生长,增强内脏器官的机能,提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力。
2.促进心理健康发展。分组活动,有利于提高学生的兴趣,自我表现力和群体合作的意识。加深对同伴的情感,增强交往与合作,提高对获取胜利的重要意义的认识。
3.跳绳是一项比较剧烈的活动,摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力,需要很高的灵巧、协调性。
1、课的导入
本节课一开始,老师对学生说明今天的体育课把准备好的短绳拿出来,我们这堂课要练习什么,今天这节课就看大家的了,一定要有信心跳好。
2、课的准备
教师讲清游戏规则后,学生自由结伴,自选场地,活动4分钟。游戏结束后,教师讲评。跟着音乐,教师和学生一起做运动。(活动自己认为有必要的部位)3、课的主要部分:跳短绳
首先,教师让学生讨论一下跳短绳的`意义。学生讨论得很认真、积极,说出跳绳的许多优点:减肥、锻炼腿部肌肉、手腕灵活、练意志等等。接下来是学生、教师分别示范跳,然后,教师简单地介绍跳短绳的两种常用方法,加垫跳和连续跳。“哪种方法呢?同学们要自己来找答案,老师一会儿要找同学来回答”。接下来学生们带着这个问题分四组自由练习,小组长负责,注意安全。经过讨论协作,创出的方法多种多样,如单、双x换跳;向前、后摇绳、臂交叉跳;双人跳;跑跳;两腿交叉跳;两摇跳(起跳一次,摇绳两回环)等等。教师巡回指导,发现问题及时点拨。然后,每个小组集体表演,教师点评。通过练习,学生自己总结出两种跳法的优缺点:加垫跳慢,但是不容易失败;连续跳速度快,但是很容易绊绳、断绳。最后,听口令集体练习跳绳30"2次,对跳得多的同学表扬,对跳得少的同学鼓励。
4、自创活动项目
在教学中,教师要不失时机地让学生发挥想象力、创造力,要利用手中的短绳自创活动内容,并给自己的“作品”起个好听的名字。经过一段时间的创编,教师组织各组进行“作品”展示,学生自创“小马拉车跑”“二人三足跑”“快快跳起来”“踩蛇尾”“穿过小树林”等作品,不仅有良好创意,而且也有一定的锻炼效果。教师又因势利导:“刚才各组创编的项目都非常好,不过老师发现同学们创编的全是下肢动作,同学们再想一想,看哪个组能利用短绳做出上肢的动作来?”经过这一提示,学生又想出“投准、投远、上抛、用三根短绳在两手中交换”等。在学生独立创编基础上,教师给予指导、帮助,使课堂气氛十分自然、融洽。
5、游戏《小小通讯员》
教师创设情境,以故事导入,引导思考,诱发动机。如抗日战争时期,我地下组织要从敌人控制区到解放区运送情报。途中要越“雷区”,接受敌人的“城门盘查”。同学们都知道,运送情报一定要及时,送晚了,就会贻误战机,情报也就失去了意义。下面我们分成4个小分队,根据老师刚才的描述,用手中短绳分头布置场地。教师对学生的统一要求是:4个小组比赛距离相等,雷区要安排5个,素质练习要做5次。但是对怎么过雷区,雷区摆成什么形状,做什么素质练习不做任何规定,’只明确获胜的目的是在最短时间内把情报送到。小学生的想象力与创造力丰富多彩,有的把雷区摆成圆形,有的摆成方形;有的单脚跳过雷区,有的双脚跳过,还有的跨过。接受敌人盘查时的素质练习更是五花八门,蹲跳、立卧撑、跳短绳、俯卧撑等等,活动场面非常热烈。
二年级体育跳跃与游戏教案篇三
教 学 设 计
授课单位:和平区 授课教师:王东 授课班级:一年级三班 授课内容:跳跃与游戏
(一)一、指导思想
学校体育是促进学生运动习惯的养成,以及良好运动的方式方法。依据“阳光体育,快乐运动”的原则,无论是教学内容以及课堂形式,均以培养学生兴趣为主。在课堂中激发学生对体育运动的热情,从而喜欢亲身投入到运动中去,达到提高学生身体素质,养成良好运动习惯的目的。
二、教材分析
跳跃是人体基本活动能力之一。在日常生活、生产劳动、体育娱乐中跳跃是最基本的动作之一。单双脚跳是小学生十分喜爱的一种体育活动,以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动。
三、学情分析
一年级跳跃教材室友一些基本的跳跃动作方法和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏,锻炼身体,初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能。
四、教学重点、难点
教学重点:单踏双落,连续跳进 教学难点:连续踏跳,轻巧落地
五、教学流程
(1)准备部分:(预计6min)
本课以韵律操作为开始,达到初步热身的目的,为全课做好准备
设计思想:以韵律操带入课堂,使学生达到热身的效果,避免在运动过程中出现运动性损伤,并通过互动式教学提高学生的学习热情。(2)基本部分:(预计23min)
一、通过模仿游戏来导入课堂,调动学生的积极性,为课堂内容学习打下基础,为课堂引出主题,使同学初步认识跳跃的基本动作,初步亲身体验跳跃
二、学习单脚、双脚跳跃动作,提高对跳跃技术动作的掌握,对跳跃技术有重新的认识。学习过之后进行进一步的练习加强对于技术动作的学习与掌握,采用反复法使学生能够较好的吸收学习内容。学习过,练习过后需要展示自己的学习成果,并通过自身检查与同学评价来发现不足并提高
三、结合同学们已经掌握的技术应用到游戏中去。在实践中找到乐趣,使同学更有兴趣的进一步去学习,不会对学习产生厌倦感。将刚刚学习的知识应用到实践中,既可以检验学习的成果,又可以深刻的掌握。
设计思想:由浅入深的去探索学习,抓住学生的兴趣点,再采用游戏竞赛的方法,去练习,掌握。(3)结束部分(预计11min)
1、放松:放松操练习
2、小结:依然有同学不能完美做好跳跃的动作,通过课下练习解决
设计思想:通过放松操减轻学生身体负担,使学生在忙碌劳累的一节课过后得到放松。不影响其他课程的学习。
二年级体育跳跃与游戏教案篇四
跳跃与游戏 教学设计
教学内容 :
跳跃与游戏
指导思想:
本课坚持以“健康第一”为指导思想,以新课标为依据,以学生发展为本。激发学生的学习兴趣,提升学生自主学习水平,增强学生身体素质为主要目标。使学生在学习的过程中积极参与、合作学习、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习水平;游戏中渗透运动技能;合作中体验成功乐趣;竞赛中提升运动水平。
教材分析 :
本课以水平一模仿动物跳为主教材内容。该教材是水平一跳跃教材的启蒙阶段,更是立定跳远的基础。它是发展学生腿部力量和弹跳力的一种手段,也是小学生非常喜爱的一项体育活动,它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动。本课通过模仿动物跳来让学生模仿、练习、与同伴合作练习,使他们在看、学、练、比的过程中来逐步掌握运动技能。
学情分析 :
一年级的孩子活泼好动,比较喜欢新鲜的事物,集中注意力的时间不长很容易分散。如果仅仅单纯的让他们重复的练习一个动作,他们会很快失去兴趣,所以针对这个心理特点必须穿插一定的情景或者是游戏,让他们在玩中学,学中练,从而激发起他们热爱这项运动的兴趣,才能促使他们主动地去练习,从而使孩子们的身体得到锻炼。
教学目标 :
1.让学生在模仿各种动物跳的练习中学习双脚同时起跳,同时落地的跳跃方法。2.通过多种形式的跳跃练习发展学生的跳跃水平和身体灵敏协调性。3.在多种游戏活动中激发学生兴趣,规范学习常规,学会管理自己的器材。重难点 :
重点:双脚同时起跳,同时落地 难点:动作协调连贯,落地轻巧 设计思路 :
落实器材管理,语言导入,激发学生兴趣,引入课题→ “找小家,回大家”游戏(通过游戏学生能够快速找到自己的位置,同时实行常规的规范以及完成热身活动)→“点名”游戏(首先是原地点名游戏到点名模仿动作游戏过渡到原地点名蹲起游戏,再到跑动中的点名蹲起,为后面的跳起作一个铺垫)→“我拍、你跳”小游戏(首先让学生自己模仿小青蛙跳,开发学生的思维,再是
按照准确的方法集体练习原地向上跳,再到左右,前后跳,变换形式,激发学生兴趣,练习中还采用集体练习,分组练习等,然后是用同样的方法模仿其他的几种动物,最主要的目的是体会向上跳,最终目的都是体会双脚同时起跳,同时落地,并且落地轻巧,这也是本课的重点。)→“我问,你跳”小游戏(有目的的跳,由少到多的连续跳,最主要是向前跳,强化本课重难点两脚同起同落,落地轻巧。)→6,“拼家”小游戏(小组拼图,再是两个组拼图,最后是全体同学一起拼图,由少到多,由易到难,更大限度的激发学生的兴趣,都能体会成功的乐趣。)→放松小结,师生再见
体
育
课
时
计
划
授课年级:一年级
授课教师:
廖勇 教材内容
跳跃与游戏 教材重难点
重点:双脚同时起跳,同时落地 难点:动作协调连贯,落地轻巧 本课教学目标
1、让学生在模仿各种动物跳的练习中学习双脚同时起跳,同时落地的跳跃方法。2、通过多种形式的跳跃练习发展学生的跳跃水平和身体灵敏协调性。3、在多种游戏活动中激发学生兴趣,规范学习常规,学会管理自己的器材 本课重点领域
运动参与 ∨ 学生在快乐的游戏中学习双起双落的跳跃方法 运动技能 ∨ 身体素质 ∨ 心理健康
社会适合时间
教学内容与要求 教与学的 方法、措施 次数
预计问题与处理方法 组织形成、场地布置 3 3分钟左右
体育常规:
1.八路纵队集合。2.师生问好,规范器材的拿法。3.语言导入,引入课题。预计问题:有学生器材拿法不对。
处理办法:教师提醒,规范。
八路纵队:
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⊙ 4 4钟左右
热身活动:
“找小家,回大 家 ” 游戏
儿歌(12345,上山打老虎,老虎不在家,我回我的家)
1,师生一起一边唱儿歌一边快速找家(散点、集合)
2,评价找家时的问题,提醒下一次的要求 3,规范集合常规
预计问题:学生可能兴趣不高。
处理办法:导入情景激发学生的兴趣。
八路纵队
八路纵队前后左右散开大致两臂距离
28分钟左右
“ 点名 ”小 游戏
1、以“小青蛙、兔宝宝、猴宝宝、小袋鼠”给各组命名 2、原地点名小游戏
3、原地点名模仿动作小游戏 4、原地点名蹲起小游戏 5、点名跑蹲小游戏 要求:注意力集中,蹲下、起立快速,声音洪亮 “ 我拍,你 跳 ”小 游戏
1、引导学生模仿小青蛙跳 2、组织学生用准确的方法集体模仿小青蛙向上跳练习。(教师说我拍,学
预计问题:蹲起反应不快,不整齐 处理办法:提醒孩子注意力集中,反应快
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生说我跳并做动作,教师说我拍拍,学生说我跳跳并做动)
3、教师指挥,学生向其他方向跳练习4、学生指挥,学生跳,教师观察 5、教师指挥,学生分组跳,跳完即时评价 6、同样方法模仿其他小动物跳 7、两个小动物相互指挥练习,教师巡视,个别评价指导
“我问,你 跳 ”小 游戏
1、教师讲解游戏方法(学生问:小青蛙小 青 蛙 哪 里 跳,教 师 答 向 左 右......跳,孩子做动作,孩子接着再问。。。)
2、教师指挥,学生练习3、模仿其他动物做同样的练习
预计问题:学生跳的时候可能不用双脚同时起跳。
处理办法:练习过程中先提出,练习中再反复强调。
预计问题:有学生可能不按要求多次或者其他方向跳。
处理办法:指挥时方向次数说得更精确
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⊙ 5 5分钟左右
拼 家小 游戏
1,分小组按老师要求完成拼家 2,两个组一起按老师要求完成拼家 3,集体按老师要求完成拼家 放松小结下课
1,教师领练放松动作 2,师生共同小结本课 3,师生再见
预计问题:学生拼图完后不知道怎么办。
处理办法:拼图前提出要求,完了怎么办。
八路纵队:
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⊙ 场地器材
拼图板 40 张,操场一块,口哨一个。
平均心率 120 次/分左右 练习密度 35%-45%左右 心理负荷 1.5 左右
二年级体育跳跃与游戏教案篇五
水平一(二年级)跳跃与游戏单元教学计划
单元
学习
目标
1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣,并以积极认真的态度参加活动。
2、学会几种不对称不均匀的跳跃动作,并掌握跑几步,一脚踏跳双脚落地的动作。
3、进一步发展跳跃能力,通过身体的灵巧性和动作的协调性,增强下肢力量
4、懂得谦让及听取同伴意见,能表达活动的兴趣与成功的快乐。
单元教学内容
1、跳跃:踏跳步、跑跳步、组合跳(踏跳步、跑跳步、滑步跳组合)、单脚起跳、双脚落入沙坑;助跑几步,一脚踏跳,双脚落地
2、游戏:“找朋友”;“叫号归位”;“看谁跳的远”;“踏石过河”;“跳过小垫子”
学时
学习目标
教学内容
教学建议
11、能通过观察描述两种跳跃动作的不同
2、能明显做出踏跳步与跑步与跑跳步动作的特征,并能在游戏中运用
3、体验并表达有节奏跳跃的乐趣
1、跳跃:踏跳步与跑跳步
2、游戏:找朋友
1、用自然的跳步进行“找朋友”游戏
2、老师示范踏跳步与跑跳步动作,请同学仔细观察后说出异同
3、组织学生模仿练习
4、配合音乐,在游戏中巩固动作
21、能区分不同跳的动作名称与方法
2、有节奏地做出不同跳的动作,动作变换时平稳自然
3、在决定移动路线与动作时与同伴商量
1、跳跃:组合跳
2、游戏:找朋友
1、听音乐复习单个跳跃动作
2、教师示范,学生观察不同跳跃动作的特点
3、踏跳步、跑跳、滑步动作组合4、在音乐节奏的伴奏下进行跳跃步伐的练习
31、通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作
2、在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力
3、在学练中,学生勇于展示自我,团结互助。
1、跳跃:单脚起跳,双脚落地
2、游戏:蚂蚁搬家
1、利用游戏导入主题
2、组织学生模仿练习
3、游戏锻炼上下肢协调用力
41、了解单脚起跳、双脚落地的动作方法
2、能做出跑几步,单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作
3、在跳跃中乐于重复练习
1、跳跃:单脚起跳、双脚落入沙坑
2、游戏:看谁双脚落得稳
1、分组进行单脚交换向前跳和跳单、双圈的练习
2、分组模仿走三步,单脚蹬地起跳、双脚落入沙坑的动作
3、指导学生由走过度到助跑进行跳跃
51、知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性
2、学用左右脚踏跳的方法,左右肢体均匀发展
3、在学习中充分展示自我,体验成功的乐趣
1、跳跃:助跑几步,一脚踏跳,双脚落地
2、游戏:踏石过河
1、做好跳跃前的准备活动
2、设置情景,启发学生尝试多种方法
3、指导学生逐步增长助跑距离的单脚踏跳,双脚落地的练习
4、设置不同难度的练习,让学生自选练习
61、明确从高远处落下时团身屈膝缓冲的保护作用
2、在较高远处落地时,能做出双脚轻巧落地的动作
3、克服胆怯心理,体验成功和进步的喜悦
1、跳跃:助跑几步,一脚踏跳,双脚落地
2、游戏:跳过小垫子
1、跑几步,单脚踏跳采摘一定高度的“果子”练习
2、助跑几步,借助有一定高度的跳箱盖向前上方跳起,双脚落地
3、体会左右脚踏跳的方法
4、在跳箱盖上跳落时,越过小折垫
单
跳
双
落
水平一:
二年级
执教:江科大附小(王宇)
单元课次:3/6
学习目标
1.通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
2.在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力。
3.在学练中,学生勇于展示自我,团结互助。
学习内容
1.跳跃:单脚起跳,双脚落地
2.游戏:蚂蚁搬家
学习重点
解决方法
单脚起跳双脚落地
学习难点
解决方法
踏跳有力协调连贯
用游戏引导学习动作方法
用节奏变换强调动作要求
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部
分
分
钟
1.游戏:找朋友
2.游戏:找家
3.游戏:石头、剪刀、布
1.向学生问好!
2.师介绍场地和游戏方法
3.带领学生一起游戏
1.向老师问好!
2.认真听,积极参与游戏。
3.认真观察老师动作,模仿练习。
四列横队错开站立
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1’
2’
2’
3-4次
中
设计意图:
一方面在游戏中带领学生热身,另一方面把单跳双落的动作放入游戏中,起到一个引导的目的。
基
本
部
分
分
钟
(一)跳跃:单脚起跳,双脚落地
1.单跳双落练习
2.拓展练习
1.教师组织单脚跳练习
2.教师组织单脚跳三次双脚落地练习
3.教师组织单脚跳一次双脚落地练习
4.教师组织上踏板,进行单脚跳一次双脚落地练习
5.教师组织踏落的连贯动作练习
6.教师组织踏落的练习,强调上体的动作
7.教师组织走三步单跳双落练习
教口诀“我我我飞翔”
8.教师组织慢跑三步练习
口诀提示节奏
1.教师讲解两人一组三步跳远比赛方法
2.教师组织比赛并评价
1.学生认真练习,确定有力脚
2.学生认真模仿练习,做出正确动作
3.学生积极练习,做出正确动作
4.学生仔细听,积极模仿老师动作。
5.集体练习,认真模仿动作方法
6.学生集体练习
7.跟随教师认真模仿
利用口诀做出正确动作
8.上步连贯,动作正确
1.认真听讲游戏方法
2.积极比赛,勇创第一
四列横队错开站立
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集体原地练习
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↓
9’
2’
每个动作5-6次
中
中
中
(二)游戏:蚂蚁搬家
1.教师带领学生集体练习蚂蚁搬家动作
2讲解游戏方法
3.前后两人互相比赛
1.集体认真模仿,听清要求
2.认真听讲比赛规则
3.认真比赛,各显神通
蚂蚁搬家比赛四列横队
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↓
2’
中
设计意图:
从布、剪、锤的游戏过度到动作学习,循序渐进的掌握动作方法,利用游戏对教材的巩固,最后的游戏达到锻炼上下肢协调用力的目的。
结
束
部
分
分
钟
1.放松操
2.小结,布置课后作业
3.下课,收器材
1.教师组织集体放松练习
2.总结评价学习情况
3.组织学生收器材,师生再见
1.认真模仿教师动作
2.认真听讲,结合自己学习的情况反思
3.参与收器材,与老师告别
散点找伙伴
2’
小
设计意图:
通过放松操达到身心放松的目的。
课后
作业
单脚跳楼梯,左右脚各跳一层为一组,每天两组
负荷预计
平均心率
125次/分
练习密度
50%左右
场地
器材
踏板41块
篮球场
扩音器
u盘
即时贴
课后反思