时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范文,希望大家可以喜欢。
足球社团简介 足球社团活动计划篇一
一、指导思想
以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心,以积极推进学校开展足球运动为宗旨,组织本校高年级学生举办校园足球体育活动,普及足球知识和技能的机制,从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。
二、活动内容
1、足球理论知识。
2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球。
三、社团的组建
以培养学校足球人才为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建足球队。
四、社团指导老师的安排 :白雪玉
五、活动时间安排
每 周二、三下午16:50-18:20
六、活动要求
1、不迟到、不早退。
2、有事有病要请假。
3、认真听讲示范。
4、刻苦训练,顽强拼搏。
5、按质按量完成训练内容。
6、树立为校争光的思想。
七、具体措施
1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。
2、严格要求,严格训练。
3、按质按量完成训练内容和任务。
4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。
八、活动进度
第1、2课时:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。
第3、4课时:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
第5、6课时:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。
第7、8课时:脚背接、外侧运、颠球。
第9、10课时:大腿接、外侧运、颠球。
第11、12课时:胸接、脚背接、外侧运、颠球。
第13、14课时:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。
第15、16课时:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。
第17、18课时:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。
第19、20课时:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。
第21、22课时:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。
第23、24课时:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。
第25、26课时:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。
第27、28课时:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。
第29、30课时:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。
第31、32课时:二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。
第33、34课时:射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。
第35、36课时:正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。
足球社团简介 足球社团活动计划篇二
足球社团工作计划
一、教育目标
1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。
2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。
3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。
4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。
二、教学特点
1、讲究教学方法,加强学法指导
2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系,建立“终身体育”的观念
3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。
4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中
5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展
三、教学内容
1、足球运动的基础知识:了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。
2、踢球技术:正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。
3、接球技术:脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。
4、运球技术:脚内测运球;脚外侧运球。
5、头顶球技术:前额正面顶球;前额前面顶球。
6、足球游戏及教学比赛。内容健康、安全有趣,简单易行;具有典型性。足球社团详细授课内容 第一课
一、学习颠球技术
动作要求:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围. 易犯错误:
1、踝关节松弛
2、脚尖向下或上勾
二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
三、教学比赛 第二课
一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准
二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。重点:支撑脚站位难点:脚型固定
三、教学比赛 第三课
一、学习直线运球基本技术
1脚背正面直线运球
动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。重点:运球人重心难点:运球人与球的位置 2脚内侧直线运球
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、教学比赛 第四课
一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
二、学习各种类型的停球技术
1、脚背外侧停球
动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。
2、脚底停球
动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。
三、教学比赛 第五课
一、复习各种停球技术
1、脚背外侧
2、脚内侧
3、脚底停球
二、学习脚背内侧踢球技术
动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20—25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。重点:支撑脚站位难点:脚型固定
三、教学比赛 第六课
一、学习曲线运球技术
动作要求:运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。易犯错误:
1、运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。
2、运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误:
1、踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起
2、在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢
3、停地滚球时,脚离地过高,使球漏过
4、停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制
三、教学比赛 第七课
一、学习原地前额正面顶球
动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头
二、复习直曲线运球技术 动作要求:
1、眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手改变方向和速度。2运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随意地进行动作
三、教学比赛 第八课
一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内
二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误:
1、助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准
2、支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高
3、踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准
三、教学比赛 第九课
一、《足球竞赛规则》简介
二、足球比赛的基本要素
三、越位 教学重难点:
重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握;
难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点,特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。第十课
一、足球比赛场地
二、足球比赛规则
三、足球比赛裁判法
教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门 第十一课足球比赛欣赏(室内)第十二课足球电影(室内)
第十三课足球教学视频分析(室内)
足球社团工作计划
龙阳镇初级中学
足球社团简介 足球社团活动计划篇三
尊敬的校团委、学生会:
你们好!首先非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书。
我们是一群充满爱心、富有朝气的青年。我们有着自己的兴趣和爱好,为了更好的发展我们的兴趣,提高我们的技术能力,我们恳请申请成立“翼齐足球协会”这是一个团结广大热爱足球份子的社团、服务广大足球爱好者的社团、一个发扬团结精神的社团。
其宗旨是:有领导、有计划、有成效的开展业余活动,为同学全面素质的培养和成材创造良好的条件,更好的推动校园文化建设,并丰富同学们的业余生活。本社团也努力为社员创造锻炼自我、发展自我、完善自我的机会,也让大家在合作的过程中不断充实自我和全面提升自己的社交能力。我们恳请团委领导,批准我们社团的申请,我们坚信在校团委的领导、支持和关怀下,在全体成员的努力下,在我校同学的拥护下,本社团一定可以把我校学生社团发扬光大,使社团活动体现学生求实创新的精神风貌,使学生活动成为我校的一大亮点,一道美丽的风景线。
成立翼齐足球社团是我们所有爱好者的愿望,也是“翼齐足球协会”全体组织者的共同期待,我们坚信有能力、有决心、有智慧办好这个社团。
此致!
敬礼!
申请人:
足球社团简介 足球社团活动计划篇四
足球协会管理制度
1.只要热爱足球.爱好足球.愿意和协会集体交流.一起努力.成长.均允许加入
我社.2.社员从入社即日起应自觉遵守社团的规章制度,自觉履行社员义务.3.作为社团的一份子,应自觉维护社团荣誉,应与其他社员友好相处.不能做搞
分裂等不团结的事,更不能做有损社团利益和荣誉的事.4.社员有按时到场比赛和参加各次会议和课程的义务.如有特殊情况,应事先向
有关负责人员告之.三次无故缺席者当自动退社处理.5.按社团管理与活动的需要设社长,副社长,理事,秘书,宣传,外联及其助理等理事职位.各理事应对社团对工作负责,做好份内兼顾大局,齐心协力做搞好社团.宣传部,理事部是社团的重要组成部门,旨在提高社员的积极性,促进社员同好间的交流,搞好社团的宣传与创作.部门间不分等级不分彼此.按社团实际情况,可
适当增减部门.6.理事换届实行竞选制.新社员在开学后的社员大会上通过竞选,获得考查机会,考察期后,由集体理事集体评定,确认是否选为新理事.发与我社聘书.如日后有
不负责或损害社团利益与团结的行为,竟集体讨论通过,撤消其职务.7.社团方向:成为团结友爱积极进取的优秀社团.打造知名足球协会.打造学校
知名球员.
足球社团简介 足球社团活动计划篇五
柳州市文华中学足球社团成立章程
一、成立意义
为响应中央深改组召开第十次会议通过的《中国足球改革总体方案》中,对校园足球所提出的要求。我们文华中学成为柳州市足球试点学校。其主要目的在于,通过试点学校间的足球联赛,带动中学生足球项目的发展。
为了在2015年9月份的柳州市足球联赛中取得优秀成绩,我校应当充分发挥我校优势及资源,利用校内正规足球场以及学生课业负担较轻的优势,开办足球社团。并通过足球社团,培养选拔文华中学足球队员。并以此激励广大学生,了解足球,喜欢足球、爱上足球。让文华中学成为名副其实的柳州市足球试点学校。
二、社团名称
伯纳乌足球队
三、指导老师
莫庆君
四、社团宗旨:
1、增强体质
2、培养学生对足球的兴趣
3、传播足球文化
4、使部分同学了解足球基本规则以及动作
5、为文华中学足球校队的招募打下基础
6、通过大量足球游戏及比赛,提高学生对足球的兴趣,吸引更多社外学生喜欢足球。
五、社团机构设置
足球社团会长一名:要求有一定足球功底,对足球规则有所了解、明晰足球社团创立宗旨。积极配合老师工作、帮助老师挖掘校内足球水平不错的学生,成立文华中学足球队。足球社团副会长一名:主要任务与会长一致。