总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。写总结的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家带来的总结书优秀范文,希望大家可以喜欢。
体育考试工作总结篇一
刚刚下早读,就要拿上跳绳跑2圈热身。我当时已经接受了考不好的事实,就紧张到不再紧张了,尽力就好,毕竟只是第一次。
第一个走进操场的是我们班,操场上很静谧,舒缓了紧绷着的心弦。其实早考晚考都无所谓,第二个考反倒有些优势,操场一小半都是阴凉区。夜晚留下的余温驱热,又给予慰藉。在足球草坪上做热身是一种享受,浸泡在“静中有动”的环境中,并无压力,这是我所喜爱的`体考前奏没有仪式感,我们会一直沐浴在阳光下。
一项成绩成定局,算是打破我的纪录了。
待二组跳完后,走入跳远场地裁判员老师早早就位,我们要在一块儿垫子上跳。真有些不适应。塑胶跑道上反而会好些。成绩低于我的预料,是我不适合在垫子上跳吗?但靳子珊无论在哪跳都是轻松越过满分线,我做不到,归根结底是实力的问题。
800米为压轴项,也是最考验毅力的一项,一挥绿旗,不敢迟疑地我缓慢地站到了跑道上,冲了出去,刚开始我差不多是最后了,不过这不是短跑比赛,先花少些力气跑一圈,不到400米就很气喘了,但是谁敢慢下来啊,竭力保持速度跑下去。不知是谁的加油声响起,心中除了难熬还是难熬,依旧迈着一步又一步,嗓子里受着很大的刺激,随着一步步而加剧,还剩200米时,微微提了点速,拐过最后一个弯道,终点就在前方了,这时我不顾一切的冲过去,终点那边又传来更激烈的加油声,虽没有留意去分辨,但这此起彼伏的加油声无疑是我跨过终点线前最大的动力呀,800米终于跑完了,“第八”的确是一个普通靠后的名次,但对我而言,收获的是超越自我的名次喜悦。仅差一点突破分,我相信终有一天我能练到满分。
我期待我能来一个从40多分到将近70分的逆袭,每日练习从不会停止。对自己说:我能做到。
体育考试工作总结篇二
今日天冷,可心情明媚,如同冬的平和宁静。
中午跑跑步,为了下午期末体育考试,我打起精神,做足了打好第一仗的准备。
匆匆结束检测,回到班里,依旧看到谢老师坐在讲台上,听着我们播报着一个个喜讯,后来,谢老师从怀里拿出她一本文件夹,做好了厚厚一本,靠前排坐的我一下子看到了上面的四个大字:青春三班。
首先惊叹于一个老师的细心,其次便一定好奇于上面的成绩。
老师递给我一张纸,“来,笑语,看看有多少个体育满分的?”突然一看:体育成绩单上,一列下来都是六十几分,七八个同学拿到满分,这样的漂亮成绩让大家赞叹声一波一波,随后,老师又递给我一张语文成绩单,几乎上三位数字,排列至满满当当,一个个慢慢数下来,全班七十五人,五十三人均在100分以上,这样辉煌的成绩也是让我们心中一惊。
老师说:“三班同学时常说这么一句话,‘我要为了三班而战斗。
’‘’如此铿锵有力的一句誓言,如此充满一腔热血的话语,他们,将自己看为战士,为了三班打好每一场仗。
这是三班。
如此八班,我们也应该将自己的力量贡献为打造品牌班级,想说话时,想想八班,不写作业,想想八班,不认真听课,想想八班。
体育考试工作总结篇三
那天,艳阳高照。上第四节体育课,老师对我们说,今天要考仰卧起坐,男生一分钟50个达标,女生一分钟43个达标。我一听,顿时傻眼了:平时练习,我一分钟十个都没有,今天就要考了,还是43个!我岂不是可以拿“第一名”吗?怎么办啊?我的“死期”到了!我一边下楼梯,心一直忐忑不安地跳着。“1号到10开始考试。11号到20号准备。”下一个就是我了,天啊,怎么办啊。“停!”11号到20号开始考试……琛琛告诉我,她一分钟做了49个!不愧是体育在行的人,都突破达标分数线了。我惊叹了,但随后又低下了头——因为我能想象到,我的考试成绩肯定会和她的成绩的差距拉得很大。“11号到20号开始考试……”哎,算了,尽我的所能吧。我躺在垫子上,闭上眼睛,准备听口令。“3、2、1,开始考试!”我听到了口令,迅速起身,躺下,起身,躺下,反反复复地做着。我自己一直在心里数着,脑海里,一直浮现着“加油”两个字。二十个了!我已经很累了,停了下来休息。这时,我听到闺蜜一直在给我喊加油,我顿时来了劲儿,又开始了“起、躺”生涯。
“停!”40个。我做了40个!40个啊,我练习的时候哪里会有这个优秀的成绩啊。我为自己感到骄傲,因为我已经努力过了,成绩是自己努力换取得来的。即使还没有达标。